Вязаные отделки края.
29-09-2009 18:47
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Новогоднее.
29-09-2009 18:22
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=СТИХИ МОИХ ДРУЗЕЙ=
Январь.Мороз.Снег кружит непогодье,
А в комнате тепло,на кресле рыжий кот,
Мурлычет песнь свою,а песнь о Новом Годе
Песнь ветер подхватил и свистнул в дымоход.
В сенях стоят натружены салазки,
Ведь целый день каталась детвора.
Теперь к огню все сели слушать сказки
Рождественские сказки до утра.
На улице калитки скрип петель,
Метель,как-будто мучает гармошку.
В углу паук плетёт для мухи канитель,
А у огня сидят и слушают две крошки.
Пушистый плед детей ласкае,греет,
В сон клонит монотонной сказки сказ.
Сюжет из сказки сонной бурей веет
Ночь Рождества пришёл черёд и час.
"Однажды,в тридевятом царстве жили..."
Ведёт рассказчик тихо свой рассказ,
На грани бреда,выдумки и были
Про Рождество,что на дворе сейчас. (НИКОЛАЙ ЖОГИН)
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=СТИХИ МОИХ ДРУЗЕЙ=
Январь.Мороз.Снег кружит непогодье,
А в комнате тепло,на кресле рыжий кот,
Мурлычет песнь свою,а песнь о Новом Годе
Песнь ветер подхватил и свистнул в дымоход.
В сенях стоят натружены салазки,
Ведь целый день каталась детвора.
Теперь к огню все сели слушать сказки
Рождественские сказки до утра.
На улице калитки скрип петель,
Метель,как-будто мучает гармошку.
В углу паук плетёт для мухи канитель,
А у огня сидят и слушают две крошки.
Пушистый плед детей ласкае,греет,
В сон клонит монотонной сказки сказ.
Сюжет из сказки сонной бурей веет
Ночь Рождества пришёл черёд и час.
"Однажды,в тридевятом царстве жили..."
Ведёт рассказчик тихо свой рассказ,
На грани бреда,выдумки и были
Про Рождество,что на дворе сейчас. (НИКОЛАЙ ЖОГИН)
Наш паровоз.
24-09-2009 19:44
Бедная моя Украина! С того самого дня, как к власти пришли "оранжевые" меня не покидает уверенность в том, что мы сели в поезд, который на всех парах, сметая шлагбаум, мчится в тупик. Машиниста нет. Никто не может сбросить пар. Перевести стрелку и спасти от крушения тоже некому. Все, кто может помочь, урвали куш пожирней и спрыгивают с поезда, а мы мчимся в вагонах с задраенными выходами и только смотрим как мелькают за окнами деревья. Как страшно, когда у власти не патриоты, когда всё меряют на доллар и продали нас на тысячу лет вперёд с потрохами. И все эти выборы-предвыборы - спектакль с заранее расписанными ролями, который играют даже не для нас (на нас уже давно насрать), а для мировой общественности. Господи! Когда они уже нажруться, обожруться и помрут! Всё в руинах! Всё! За что ни возьмись. В каждой отрасли временщики, которые не смыслят ничего в профессии, но имеют гибкий хребет, безотказную жопу и липкие руки. Как гадко и мерзко смотреть на лицемерные рожи и понимать, что мы ничего не можем предотвратить.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Бедная моя Украина! С того самого дня, как к власти пришли "оранжевые" меня не покидает уверенность в том, что мы сели в поезд, который на всех парах, сметая шлагбаум, мчится в тупик. Машиниста нет. Никто не может сбросить пар. Перевести стрелку и спасти от крушения тоже некому. Все, кто может помочь, урвали куш пожирней и спрыгивают с поезда, а мы мчимся в вагонах с задраенными выходами и только смотрим как мелькают за окнами деревья. Как страшно, когда у власти не патриоты, когда всё меряют на доллар и продали нас на тысячу лет вперёд с потрохами. И все эти выборы-предвыборы - спектакль с заранее расписанными ролями, который играют даже не для нас (на нас уже давно насрать), а для мировой общественности. Господи! Когда они уже нажруться, обожруться и помрут! Всё в руинах! Всё! За что ни возьмись. В каждой отрасли временщики, которые не смыслят ничего в профессии, но имеют гибкий хребет, безотказную жопу и липкие руки. Как гадко и мерзко смотреть на лицемерные рожи и понимать, что мы ничего не можем предотвратить.
Рельсы, рельсы, шпалы, шпалы - вместо таблицы умножения.
15-09-2009 21:34
Это цитата сообщения Гелена Оригинальное сообщение
ВЕК ЖИВИ - ВЕК УЧИСЬ
ВЕК ЖИВИ - ВЕК УЧИСЬ
ГРАФИЧЕСКИЙ МЕТОД УМНОЖЕНИЯ.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Гелена Оригинальное сообщение
ВЕК ЖИВИ - ВЕК УЧИСЬ
ВЕК ЖИВИ - ВЕК УЧИСЬ
ГРАФИЧЕСКИЙ МЕТОД УМНОЖЕНИЯ.
Без заголовка
13-09-2009 09:27
Это цитата сообщения -KRASOTA- Оригинальное сообщение
Антуан де Сент-Экзюпери. Молитва
Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня.
Научи меня искусству маленьких шагов.
Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться
на открытиях и опыте, которые меня взволновали.
Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни.
Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.
[698x333]
Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил,
а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали,
и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.
Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем.
Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную. Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения -KRASOTA- Оригинальное сообщение
Антуан де Сент-Экзюпери. Молитва
Научи меня искусству маленьких шагов.
Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться
на открытиях и опыте, которые меня взволновали.
Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни.
Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.
[698x333]Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил,
а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали,
и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.
Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем.
Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.
Без заголовка
06-09-2009 19:59
Это цитата сообщения -KRASOTA- Оригинальное сообщение
Леди Болейн
Жёны Генриха VIII
Екатерина Арагонская, Анна Болейн,Джейн Сеймур,Анна Клевская, Екатерина Говард,Екатерина Парр
[365x55]
Анна Болейн — вторая жена (c 25 января 1533 до своей казни) короля Англии Генриха VIII. Мать Елизаветы I.
[x519]
Отцом Анны был вельможа Генриха VIII, Томас Болейн, человек не являвшийся потомком особо знатных придворных особ, но сумевший сделать неплохую карьеру при дворе. Мать будущей королевы, леди Елизавета Ховард, дочь герцога Норфолка, напротив, происходила из старинного рода.
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения -KRASOTA- Оригинальное сообщение
Леди Болейн
Екатерина Арагонская, Анна Болейн,Джейн Сеймур,Анна Клевская, Екатерина Говард,Екатерина Парр
[365x55]Анна Болейн — вторая жена (c 25 января 1533 до своей казни) короля Англии Генриха VIII. Мать Елизаветы I.
[x519]Отцом Анны был вельможа Генриха VIII, Томас Болейн, человек не являвшийся потомком особо знатных придворных особ, но сумевший сделать неплохую карьеру при дворе. Мать будущей королевы, леди Елизавета Ховард, дочь герцога Норфолка, напротив, происходила из старинного рода.
Очень вкусно! Утром в школу.
06-09-2009 09:30
Это цитата сообщения Peneloppa- Оригинальное сообщение
12 Рецептов Горячих бутербродов.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Peneloppa- Оригинальное сообщение
12 Рецептов Горячих бутербродов.
Бутерброд с брынзой и картофелем
| [300x200] |
Ингредиенты:
|
| Способ приготовления: Брынзу хорошо разотрите, смешайте с маслом, мелко рубленым репчатым луком, натертым на крупной терке картофелем, сырым яйцом и перцем. Хлеб намажьте полученной массой, поместите в горячую духовку и запекайте до образования поджаристой корочки. Подавайте на листьях салата, оформив зеленью. |
|
Узор для пальто по кругу.
05-09-2009 19:39
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сказочное.
30-08-2009 16:35
Мой пациент сказал, что стоматологи нравятся ему своим неистребимым оптимизмом. У нас даже очки розовые, а у меня ещё и халат оптимистического персикового цвета.
Приятно ассоциироваться у человека со сказкой.
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Мой пациент сказал, что стоматологи нравятся ему своим неистребимым оптимизмом. У нас даже очки розовые, а у меня ещё и халат оптимистического персикового цвета.
Приятно ассоциироваться у человека со сказкой.
Я не знаю, как победить себя. Я только на пути познания.
30-08-2009 15:37
Это цитата сообщения Прекрасно-Премудрая Оригинальное сообщение
Я не знаю как победить других, я знаю как победить себя
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Прекрасно-Премудрая Оригинальное сообщение
Я не знаю как победить других, я знаю как победить себя
Мастер меча, находясь в почтенном возрасте, сказал:
"Вся человеческая жизнь состоит из этапов учения. На начальном этапе обучения занятия ещё ни к чему не приводят, и человек считает себя и других неопытными. Такой человек бесполезен. Находясь на втором этапе, он уже способен трезво оценить несовершенство своё и увидеть несовершенство других, но всё ещё бесполезен. Проходя третий этап учения, человек уже горд за свои умения, радуется, если его хвалят другие, и переживает за недостатки друзей. Такой человек может быть полезен. Достигая же высшего этапа в учении, человек выглядит так, словно ничего не знает".
Это общие этапы. Но есть ещё один этап, самый важный из всех, на котором человек постигает бесконечность совершенствования в избранном им Пути. Зная свои недостатки, он никогда не думает о том, что достиг вершины. Лишённый гордости, в смирении он постигает свой Путь до конца.
Из Хагакурэ. Путь Самурая.
Без заголовка
29-08-2009 22:02
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
27-08-2009 22:02
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Правила жизни Бориса Стругацкого
[269x357]
Борис Стругацкий, писатель, 73 года, Петербург
Начинать всегда стоит с того, что сеет сомнение.
У культурных людей гораздо больше оснований напиваться, чем у некультурных. Человек пьет потому, что его желания не соответствуют его возможностям. Он никак не привыкнет к мысли, что жить должно трудно. А хочется — чтоб было просто и легко.
Мы живем в цивилизации статуса: если ты занимаешь такое-то социальное положение — ты должен жить в таком-то районе, носить такую-то одежду, ходить в такие-то рестораны. Цивилизация статуса существовала всегда. Подростки моего времени щеголяли в немыслимых клешах, злоупотребляли блатным жаргоном — что тоже говорило об их статусе.
Сам я вообще-то дикий. На свою свадьбу в ресторан «Метрополь» я пришел в спортивных тапочках, а галстук мне одолжил швейцар в гардеробе. Ненавижу одеваться по форме.
Общий спад при наличии некоторых исключений — вот самое естественное и обыкновенное состояние искусства, литературы, в любое время и в любой стране.
Мы с братом писали 40 лет назад: «Привычка терпеть и приспосабливаться превращает людей в бессловесных скотов». Так было — так будет. Это в России — наследственное. Все довольны. Мы умеем изменяться только в силу жестокой необходимости.
Россия сейчас напоминает Веймарскую Германию конца 1920-х годов. Мы с Алексеем Германом занялись «Трудно быть богом» еще в середине 1960-х — начальство снять фильм не позволило. В 1990-х Герман снова о нем заговорил. Я тогда был уверен, что тема противостояния в России интеллигенции и власти уже не актуальна. Герман смотрел дальше меня и, похоже, оказался прав. Остается только надеяться, что всякая трагедия истории повторяется в виде фарса. Только фарс — это не обязательно смешно. Это еще и дико.
Далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Правила жизни Бориса Стругацкого
[269x357]Борис Стругацкий, писатель, 73 года, Петербург
Начинать всегда стоит с того, что сеет сомнение.
У культурных людей гораздо больше оснований напиваться, чем у некультурных. Человек пьет потому, что его желания не соответствуют его возможностям. Он никак не привыкнет к мысли, что жить должно трудно. А хочется — чтоб было просто и легко.
Мы живем в цивилизации статуса: если ты занимаешь такое-то социальное положение — ты должен жить в таком-то районе, носить такую-то одежду, ходить в такие-то рестораны. Цивилизация статуса существовала всегда. Подростки моего времени щеголяли в немыслимых клешах, злоупотребляли блатным жаргоном — что тоже говорило об их статусе.
Сам я вообще-то дикий. На свою свадьбу в ресторан «Метрополь» я пришел в спортивных тапочках, а галстук мне одолжил швейцар в гардеробе. Ненавижу одеваться по форме.
Общий спад при наличии некоторых исключений — вот самое естественное и обыкновенное состояние искусства, литературы, в любое время и в любой стране.
Мы с братом писали 40 лет назад: «Привычка терпеть и приспосабливаться превращает людей в бессловесных скотов». Так было — так будет. Это в России — наследственное. Все довольны. Мы умеем изменяться только в силу жестокой необходимости.
Россия сейчас напоминает Веймарскую Германию конца 1920-х годов. Мы с Алексеем Германом занялись «Трудно быть богом» еще в середине 1960-х — начальство снять фильм не позволило. В 1990-х Герман снова о нем заговорил. Я тогда был уверен, что тема противостояния в России интеллигенции и власти уже не актуальна. Герман смотрел дальше меня и, похоже, оказался прав. Остается только надеяться, что всякая трагедия истории повторяется в виде фарса. Только фарс — это не обязательно смешно. Это еще и дико.
Ещё один способ строительства мостов.
23-08-2009 21:43
Это цитата сообщения ЕВАМАХСОН Оригинальное сообщение
Живые мосты.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ЕВАМАХСОН Оригинальное сообщение
Живые мосты.
Живые мосты в Индии. Когда-то, много лет назад через овраг были перекинуты веревки.Со временем корни проросли по ним и появились эти удивительные живые мосты.
Памятник нерукотворный.
23-08-2009 21:37
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR Оригинальное сообщение
Природные образования, похожие на творения рук человеческих
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR Оригинальное сообщение
Природные образования, похожие на творения рук человеческих
Человеческому мозгу чужд хаос, поэтому он всячески пытается структурировать информацию, поступающую от органов чувств. Увидев правильные геометрические формы в природе, наш мозг сразу идентифицирует объект. Именно таким образом человек обнаружил на Марсе пирамиды и сфинксы "неизвестной цивилизации".
[показать]
Теперь представим гипотетически, что на нашей планете нет разумной жизни. На Земле высаживаются инопланетные гости, и они примечают, представленные ниже, творения природы нашей планеты. Причислят ли они их к творениям рук исчезнувшей цивилизации?
Пещера со всеми удобствами.
23-08-2009 21:23
Это цитата сообщения ma_zaika Оригинальное сообщение
Пещерные гостиницы мира
ДалеЕ >>
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ma_zaika Оригинальное сообщение
Пещерные гостиницы мира
 hot news |
Пещерные гостиницЫ |
Спасибо - 22
17-08-2009 19:51
Это цитата сообщения Inmira Оригинальное сообщение
Спасибо! Анимированные надписи. (1)
Такие вот очаровательные "Спасибо!"
Судя по всему, - работы одного автора, но я его, к сожалению, не знаю. Но подбор исходников просто потрясающий.
И собирались они у меня, видимо, в разных точках инета, ибо насохраняла я их в совершенно непредсказуемых папках. Воть...
Дальше > > >
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Inmira Оригинальное сообщение
Спасибо! Анимированные надписи. (1)
Такие вот очаровательные "Спасибо!"
Судя по всему, - работы одного автора, но я его, к сожалению, не знаю. Но подбор исходников просто потрясающий.
И собирались они у меня, видимо, в разных точках инета, ибо насохраняла я их в совершенно непредсказуемых папках. Воть...
 | [253x200] |
Дальше > > >
Едим, чтобы жить.
15-08-2009 16:14
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Здоровье - за неделю=
[450x468]
Попробуйте каждый день в течение всего одной недели разнообразить свое меню одним пунктом из этого списка, и - результат не заставит себя ждать!
Всем известно, что овощи и фрукты крайне полезны для организма. Но, как выясняется, некоторые свежие овощи и фрукты более полезны, чем другие.
Суперфрукты и суперовощи состоят из огромного количества витаминов, минералов, и питательных веществ, борющихся со многими известными заболеваниями. Рoint.ru рекомендует каждый день в течение всего одной недели разнообразить свое меню одним пунктом из этого списка, и - результат не заставит себя ждать! [300x347]
1. Яблоки
Яблоки богаты пектином - углеводом, снижающим давление и уровень холестерина, а так же уменьшающим риск онкологических заболеваний и диабета.
Добавьте несколько долек в обычный овощной салат, смешайте с творогом или съешьте целиком.
2. Авокадо [450x436]
В половинке авокадо средних размеров содержится до 15% всей рекомендованной ежедневной дозы фолиевой кислоты и более 4 гр. углеводов. Авокадо очень полезны для сердечной мышцы, не содержат холестерина и богаты мононенасыщенными жирами.
Используйте авокадо как базу для приготовления бутербродного спрэда, добавляйте в салаты с морепродуктами, смешивайте с творогом.
3. Клюква [450x338]
Питательные вещества, содержащиеся в клюкве, борются с инфекциями мочеиспускательного канала, снижают уровень холестерина в крови и помогают организму восстановиться после инфаркта. Недавние исследования показывают, что клюквенный морс обладает свойствами усиливать действия противораковых препаратов.
Из замороженной клюквы можно варить домашние компоты и морсы, делать варенье и джемы. Свежую клюкву хорошо добавлять в десерты, особенно - творожные.
4. Апельсины [500x344]
В одном некрупном апельсине содержится ежедневная норма витамина С, повышающего иммунитет и активно борющегося с риском онкологических заболеваний. Причем есть апельсины полезнее, чем просто пить таблетки, содержащие витамин С. Итальянские исследования недавно доказали преимущества свежевыжатого апельсинового сока перед раствором чистого витамина С. Дело в том, что в апельсинах содержатся еще и антиоксиданты, углеводы, кальций, фолиевая кислота и витамины группы В.
Ярко выраженный вкус апельсина отлично оттеняется медом и имбирем. Сделайте апельсин основой для фруктового салата, используйте в качестве базы под соус или маринад для мяса.
5. Тыква [572x600]
В тыкве содержится не только огромное количество полезных углеводов, но и бета-каротин, который в процессе пищеварения превращается в витамин А. Антиоксиданты помогают бороться с высоким давлением.
Делайте каши, запеканки, кексы, начинка для пирожков, легкие десерты.
6. Малина [340x254]
Полстакана этой мягкой, сладкой и сочной ягоды содержат 4 гр.углеводов и около 25% от рекомендуемой ежедневной дозы витамина С и магнезия. Содержащиеся в малине антиоксиданты, особенно антоцианы, придающие ей ярко-рубиновый оттенок, известны свои антибактериальным эффектом.
Добавьте несколько ягод в утреннюю миску с хлопьями, смешайте с творогом или йогуртом, приготовьте легкую выпечку, перетрите с сахаром.
7. Шпинат [250x290]
Антиоксиданты, содержащиеся в шпинате, предотвращают риск онкологических заболеваний, понижают уровень активности отделов мозга, ответственных за старение, защищают от сердечно-сосудистых заболеваний.
У шпината нет ярко выраженного вкуса. Так что не стесняйтесь щедро сдабривать его приправами - чесноком, оливковым маслом и луком.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Здоровье - за неделю=
[450x468]Попробуйте каждый день в течение всего одной недели разнообразить свое меню одним пунктом из этого списка, и - результат не заставит себя ждать!
Всем известно, что овощи и фрукты крайне полезны для организма. Но, как выясняется, некоторые свежие овощи и фрукты более полезны, чем другие.
Суперфрукты и суперовощи состоят из огромного количества витаминов, минералов, и питательных веществ, борющихся со многими известными заболеваниями. Рoint.ru рекомендует каждый день в течение всего одной недели разнообразить свое меню одним пунктом из этого списка, и - результат не заставит себя ждать!
[300x347]1. Яблоки
Яблоки богаты пектином - углеводом, снижающим давление и уровень холестерина, а так же уменьшающим риск онкологических заболеваний и диабета.
Добавьте несколько долек в обычный овощной салат, смешайте с творогом или съешьте целиком.
2. Авокадо
[450x436]В половинке авокадо средних размеров содержится до 15% всей рекомендованной ежедневной дозы фолиевой кислоты и более 4 гр. углеводов. Авокадо очень полезны для сердечной мышцы, не содержат холестерина и богаты мононенасыщенными жирами.
Используйте авокадо как базу для приготовления бутербродного спрэда, добавляйте в салаты с морепродуктами, смешивайте с творогом.
3. Клюква
[450x338]Питательные вещества, содержащиеся в клюкве, борются с инфекциями мочеиспускательного канала, снижают уровень холестерина в крови и помогают организму восстановиться после инфаркта. Недавние исследования показывают, что клюквенный морс обладает свойствами усиливать действия противораковых препаратов.
Из замороженной клюквы можно варить домашние компоты и морсы, делать варенье и джемы. Свежую клюкву хорошо добавлять в десерты, особенно - творожные.
4. Апельсины
[500x344]В одном некрупном апельсине содержится ежедневная норма витамина С, повышающего иммунитет и активно борющегося с риском онкологических заболеваний. Причем есть апельсины полезнее, чем просто пить таблетки, содержащие витамин С. Итальянские исследования недавно доказали преимущества свежевыжатого апельсинового сока перед раствором чистого витамина С. Дело в том, что в апельсинах содержатся еще и антиоксиданты, углеводы, кальций, фолиевая кислота и витамины группы В.
Ярко выраженный вкус апельсина отлично оттеняется медом и имбирем. Сделайте апельсин основой для фруктового салата, используйте в качестве базы под соус или маринад для мяса.
5. Тыква
[572x600]В тыкве содержится не только огромное количество полезных углеводов, но и бета-каротин, который в процессе пищеварения превращается в витамин А. Антиоксиданты помогают бороться с высоким давлением.
Делайте каши, запеканки, кексы, начинка для пирожков, легкие десерты.
6. Малина
[340x254]Полстакана этой мягкой, сладкой и сочной ягоды содержат 4 гр.углеводов и около 25% от рекомендуемой ежедневной дозы витамина С и магнезия. Содержащиеся в малине антиоксиданты, особенно антоцианы, придающие ей ярко-рубиновый оттенок, известны свои антибактериальным эффектом.
Добавьте несколько ягод в утреннюю миску с хлопьями, смешайте с творогом или йогуртом, приготовьте легкую выпечку, перетрите с сахаром.
7. Шпинат
[250x290]Антиоксиданты, содержащиеся в шпинате, предотвращают риск онкологических заболеваний, понижают уровень активности отделов мозга, ответственных за старение, защищают от сердечно-сосудистых заболеваний.
У шпината нет ярко выраженного вкуса. Так что не стесняйтесь щедро сдабривать его приправами - чесноком, оливковым маслом и луком.
Для меня и для Наташи
15-08-2009 16:11
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
правила жизни
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
правила жизни
1. Правило Зеркала.
Окружающие нас люди - наши зеркала. Они отражают особенности наших собственных личностей, часто не осознаваемые нами. Например, если кто-то нам хамит, значит, мы так хотим, мы это позволяем. Если кто-то снова и снова обманывает нас, значит, мы склонны к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.
Без заголовка
14-08-2009 18:28
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Америка - земля индейцев.
14-08-2009 18:19
Это цитата сообщения terras Оригинальное сообщение
Происхождение названий Американских штатов
[487x600]
1 Айдахо (Бойсе) От индейского «сокровище гор»
2 Айова (Де-Мойн) От названия индейского племени
3 Алабама (Монтгомери) От индейского выражения «я расчищаю заросли»
4 Аляска (Джуно) От алеутского слова, означающего «большая земля»
5 Аризона (Феникс) От индейского «ключ, источник»
6 Арканзас (Литл-Рок) От названия племени
7 Вайоминг (Шайенн) От индейского выражения «изменчивые горы и долины»
8 Вашингтон (Олимпия) В честь Джорджа Вашингтона
9 Вермонт (Монтпильер) От французского «зеленая гора»
10 Виргиния (Ричмонд) В честь королевы Елизаветы I
11 Висконсин (Мэдисон) От индейского племени
12 Гавайи (Гонолулу) От названия полинезийской хижины
13 Делавэр (Довер) От имени губернатора лорда Де Ла Вэрра
14 Джорджия (Атланта) В честь английского короля Георга II
15 Западная Виргиния (Чарлстон) В честь английской королевы Елизаветы I
16 Иллинойс (Спрингфилд) От индейского «люди»
17 Индиана (Индианаполис) Штат был густо населен индейцами
18 Калифорния (Сакраменто) От названия воображаемого острова из старинного испанского романса
19 Канзас (Топика) От индейского племени, прозванное соседями «люди южного ветра»
20 Кентукки (Франкфорт) От индейского «завтрашняя страна»
21 Колорадо (Денвер) От испанского слова «красный»
22 Коннектикут (Хартфорд) От индейского выражения «на берегу большой бурной реки»
23 Луизиана (Батон-Руж) В честь французского Короля Людовика XIV
24 Массачусетс (Бостон) От индейского «маленькое место на большом холме»
25 Миннесота (Сент-Пол) От индейского «небесно-голубая вода»
26 Миссисипи (Джексон) «Большая река» по-индейски
27 Миссури (Джефферсон-Сити) От названия индейского племени
28 Мичиган (Лансинг) По-индейски «великая вода»
29 Монтана (Хелена) От испанского «гористая»
30 Мэн (Огаста) От старинного названия местности во Франции
31 Мэриленд (Аннаполис) В честь английской королевы, супруги Карла I
32 Небраска (Линкольн) От индейского названия реки
33 Невада (Карсон-Сити) «Заснеженная» по-испански
34 Нью-Гемпшир (Конкорд) От английского графства Гемпшир
35 Нью-Джерси (Трентон) От острова Джерси
36 Нью-Йорк (Олбани) В честь английского графства Йорк (специально для герцога Йоркского, будущего Иакова II)
37 Нью-Мексико (Санта-Фе) От ацтекского «бог войны»
38 Огайо (Колумбус) «Великий» по-ирокезски
39 Оклахома (Оклахома-Сити) От индейского выражения «краснокожий народ»
40 Орегон (Сейлем) Предположительно от испанского выражения «лопоухие люди»
41 Пенсильвания (Харрисберг) В честь Уильяма Пенна, основателя колонии
42 Род-Айленд В честь острова Родос
43 Северная Дакота (Бисмарк) «Союз с друзьями» на языке сиу
44 Северная Каролина (Роли) В честь английского короля Карла I
45 Теннеси (Нашвилл) От названия поселка индейцев чероки
46 Техас (Остин) От индейского «друзья, союзники»
47 Флорида (Таллахасси) От испанского «цветущая»
48 Южная Дакота (Пирр) «Союз с друзьями» на языке сиу
49 Южная Каролина (Колумбия) В честь английского короля Карла I
50 Юта (Солт-Лейк-Сити) От названия индейского племени
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения terras Оригинальное сообщение
Происхождение названий Американских штатов
[487x600]1 Айдахо (Бойсе) От индейского «сокровище гор»
2 Айова (Де-Мойн) От названия индейского племени
3 Алабама (Монтгомери) От индейского выражения «я расчищаю заросли»
4 Аляска (Джуно) От алеутского слова, означающего «большая земля»
5 Аризона (Феникс) От индейского «ключ, источник»
6 Арканзас (Литл-Рок) От названия племени
7 Вайоминг (Шайенн) От индейского выражения «изменчивые горы и долины»
8 Вашингтон (Олимпия) В честь Джорджа Вашингтона
9 Вермонт (Монтпильер) От французского «зеленая гора»
10 Виргиния (Ричмонд) В честь королевы Елизаветы I
11 Висконсин (Мэдисон) От индейского племени
12 Гавайи (Гонолулу) От названия полинезийской хижины
13 Делавэр (Довер) От имени губернатора лорда Де Ла Вэрра
14 Джорджия (Атланта) В честь английского короля Георга II
15 Западная Виргиния (Чарлстон) В честь английской королевы Елизаветы I
16 Иллинойс (Спрингфилд) От индейского «люди»
17 Индиана (Индианаполис) Штат был густо населен индейцами
18 Калифорния (Сакраменто) От названия воображаемого острова из старинного испанского романса
19 Канзас (Топика) От индейского племени, прозванное соседями «люди южного ветра»
20 Кентукки (Франкфорт) От индейского «завтрашняя страна»
21 Колорадо (Денвер) От испанского слова «красный»
22 Коннектикут (Хартфорд) От индейского выражения «на берегу большой бурной реки»
23 Луизиана (Батон-Руж) В честь французского Короля Людовика XIV
24 Массачусетс (Бостон) От индейского «маленькое место на большом холме»
25 Миннесота (Сент-Пол) От индейского «небесно-голубая вода»
26 Миссисипи (Джексон) «Большая река» по-индейски
27 Миссури (Джефферсон-Сити) От названия индейского племени
28 Мичиган (Лансинг) По-индейски «великая вода»
29 Монтана (Хелена) От испанского «гористая»
30 Мэн (Огаста) От старинного названия местности во Франции
31 Мэриленд (Аннаполис) В честь английской королевы, супруги Карла I
32 Небраска (Линкольн) От индейского названия реки
33 Невада (Карсон-Сити) «Заснеженная» по-испански
34 Нью-Гемпшир (Конкорд) От английского графства Гемпшир
35 Нью-Джерси (Трентон) От острова Джерси
36 Нью-Йорк (Олбани) В честь английского графства Йорк (специально для герцога Йоркского, будущего Иакова II)
37 Нью-Мексико (Санта-Фе) От ацтекского «бог войны»
38 Огайо (Колумбус) «Великий» по-ирокезски
39 Оклахома (Оклахома-Сити) От индейского выражения «краснокожий народ»
40 Орегон (Сейлем) Предположительно от испанского выражения «лопоухие люди»
41 Пенсильвания (Харрисберг) В честь Уильяма Пенна, основателя колонии
42 Род-Айленд В честь острова Родос
43 Северная Дакота (Бисмарк) «Союз с друзьями» на языке сиу
44 Северная Каролина (Роли) В честь английского короля Карла I
45 Теннеси (Нашвилл) От названия поселка индейцев чероки
46 Техас (Остин) От индейского «друзья, союзники»
47 Флорида (Таллахасси) От испанского «цветущая»
48 Южная Дакота (Пирр) «Союз с друзьями» на языке сиу
49 Южная Каролина (Колумбия) В честь английского короля Карла I
50 Юта (Солт-Лейк-Сити) От названия индейского племени