Это цитата сообщения Добрая_Фея Оригинальное сообщение

Красивая выпечка "Шишки"

[640x480]

Чаще конечно встречаются на свадьбах, но можно спечь булочки для близких,

таким способом!!!

Девочки, милые мои, внизу стоит источник, а это значит, что необходимо пройти по ссылке и увидите там прекрасный альбом Инны Субботы -( Михайловой),   

там вы увидите не только эти шишки, а еще очень много интересного!!!

Читать далее...

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

узнайте к какому химическому элементу вы относитесь

 

Читать далее...

Это цитата сообщения LUTERRR Оригинальное сообщение

Происхождение названий Штатов Америки

далее - 50 штатов

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Виртуальный салон красоты.

Это цитата сообщения Люка24 Оригинальное сообщение

Узнать свои судьбоносные годы

 

Ваши судьбоносные годы:

[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]

---

Пойти узнать свои судьбоносные годы: http://uborshizzza.livejournal.com/958040.html

Серия сообщений "Гороскопы":
Часть 1 - ПРИТЧИ О ЗНАКАХ ЗОДИАКА
Часть 2 - Гороскоп блоггера
...
Часть 25 - Притчи о Знаках Зодиака
Часть 26 - Гороскопы разные. Подборка.
Часть 27 - Узнать свои судьбоносные годы

Это цитата сообщения Ipkins Оригинальное сообщение

Лучшие фото природы за 2011 год (часть 2)

Вторая часть фотоподборки лучших фотографий природы, сделанных в 2011 году. Первую часть смотрите здесь.
[800x543]
Смотреть остальные фотографии

Это цитата сообщения _SVETA_LANA_ Оригинальное сообщение

Neumeka.ru – это бесплатные компьютерные курсы

 Источник

Это цитата сообщения Наталия_Зеленева Оригинальное сообщение

40 минут счастья для позвоночника





40 минут счастья для позвоночника

Что такое суставная гимнастика Норбекова,я узнала из его книги «Опыт дурака или путь к прозрению».Это физические упражнения для суставов и связок,помогающий восстановить утраченные связи и вернуть позвоночнику гибкость и молодость.Они применяются на первой стадии восстановления здоровья человека.





Эта книга попала мне в руки случайно и поначалу очень рассмешила непривычной манерой повествования.Но вчитавшись поподробней,я поняла,что это шанс восстановить зрение и улучшить качество жизни.Опыт оказался удачным.Близорукость(миопия средней степени) была побеждена.На этой волне я перечитала все его книги и решила попутно еще несколько мелких проблем со здоровьем,которые долгие годы отравляли мне жизнь.Вот уже пару лет суставная гимнастика Норбекова живет в моем телефоне и доступна в любой момент.Поэтому я с удовольствием рекомендую ее вам как действительно эффективную методику,приносящую реальные результаты.
Суставная гимнастика Норбекова-это не просто комплекс упражнений,направленный на укрепление позвоночника и суставов.В отличие от шейпинга и аэробных тренировок она несет на себе еще и лечебную функцию.Физические упражнения для суставов не требуют использования тренажеров и других вспомогательных объектов.Достаточно иметь тело и желание работать над собой.

Суставная гимнастика Норбекова.
Основные задачи


Общее оздоровление организма.Как любой вид физкультурной деятельности,суставная гимнастика Норбекова благотворно влияет на тело и дух,даря новые силы и радость движенья.

Восстановление контроля над телом.Больные суставы сильно ограничивают подвижность,и однажды человек теряет способность выполнять элементарные действия и становится беспомощным.Физические упражнения для суставов просто жизненно необходимы в таких случаях.

Улучшение подвижности суставов и гибкости позвоночника.Признаком молодости позвоночника является его гибкость.Не стоит забывать,что внутри позвоночного столба располагается спинной мозг.При проблемах с позвоночником последствия могут быть самыми разными от жутких болей при радикулите и остеохондрозе до полной неподвижности.Суставная гимнастика Норбекова поможет восстановить функции позвоночника и суставов.

Улучшение работы мышц и связок.У здорового человека мышечная масса составляет примерно 40% массы тела.При малоподвижном образе жизни мышцы не получают достойной нагрузки и атрофируются.Значит,нагрузка на суставы и позвоночник возрастают.А если имеется лишний вес,нагрузка на них увеличивается еще больше.Физические упражнения для суставов позволяют сформировать жесткий и упругий мышечный каркас вокруг позвоночника и снять с него дополнительную нагрузку.

Физические упражнения для суставов.
Необходимый настрой

Автор комплекса физических упражнений для суставов обращает особое внимание на то,каким должен быть настрой во время упражнений.При унылом и грустном настроении занятия не принесут желаемого результата.Настроение должно быть радостным и приподнятым.Норбеков предлагает также совместить физические упражнения для суставов и связок с развитием черт личности,в которых Вы нуждаетесь.Таким образом достигается двойная польза за одно и то же время.Счастливых вам занятий!


http://100let-bez-bed.ru/fitness/40-minut-schastya-dlya-pozvonochnika.html

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Кот - Водолей

  [показать]

Какой Вы кот по гороскопу via Mages_Queen & nataly_lenskaya

Это цитата сообщения KIARA_BEILI Оригинальное сообщение

Египетский оракул

[482x208]

[410x309]
Египетский Оракул. Погадаем?;)

[482x208]

Серия сообщений "Магия":
Часть 1 - МАГИЯ ЦАРЯ СОЛОМОНА
Часть 2 - Египетское гадание.Магическая пирамида
...
Часть 24 - Осеннее гадание на кленовых листьях
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Египетский оракул

Это цитата сообщения VENUS__DOOM Оригинальное сообщение

LinguaLeo

http://lingualeo.ru

Очень полезный сайт для тех, кто учит английский. Основная цель - увеличить словарный запас с помощью прочтения, прослушивания и просматривания материалов на английском. Каждый может выбрать контент по вкусу, выбирать есть с чего. В общем один из тех сайтов, где учить английский интересно и приятно.

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Дискотека от 40-х до... Танцуют Ффсе :))

[показать] [url=http://upchucky.com/JukeCity/1963/juke.htm] [50x]

Читать далее...

Это цитата сообщения Stephanya Оригинальное сообщение

Справочные материалы по географии



[показать]

ПРИРОДА РОССИИ И СССР: СПРАВОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Методические материалы по полевой экологии и экологическому образованию в природе
Природа в фотографиях
Природные ландшафты мира
Рефераты о природе
Экологический словарь
ГЕОГРАФИЧЕСКИЙ СЛОВАРЬ
Физическая география России и стран бывшего СССР

[показать]

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение

ВИРТУАЛЬНАЯ ЭКСКУРСИЯ В РУССКИЙ МУЗЕЙ

 

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Гороскоп майя: Змей (Чикчан)

Это цитата сообщения Светлана_август Оригинальное сообщение

Интересная ссылка

[показать]Интересный сайт http://detskieradosti.ru/ Очень много всего интересного для взрослых и детей.

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Серия сообщений "Интересные ссылки в интернете":
Часть 1 - Интересная ссылка

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Мама учила...

Случайно наскочила на прикольный стишок для деток.Понравился.захотелось поделиться. Заодно и картинками из детства)))

Чтобы правильно расти,

Нужно маму завести.

Мама - очень зверь полезный,

Лучше прямо не найти!

 

Мама на руки возьмёт,

Мама песенку споёт,

Мама сказочку рассскажет,

Спляшет, мячик принесёт.

 

Если спать захочешь всё-же,

Лучше рядом с мамой лечь,

Пусть поспит немножко тоже,

Маму надобно беречь.

 

Папа же - субъект ненужный,

Это тоже нужно знать.

Спит всю ночь, а ты весь в луже,

Не берёт к себе в кровать!

 

Хочешь быть счастливым самым,

Значит слушай мой совет:

Заводи скорее Маму -

Лучше Мамы зверя нет!

[600x400]<<Читать далее

Это цитата сообщения cuba57 Оригинальное сообщение

СТРОИТЕЛЬСТВО ВЕРАНДЫ: ФИНСКИЙ УЧЕБНЫЙ ФИЛЬМ.

Просто и доходчиво финские парни показывают, как построить веранду. Перевод не требуется.

---

 

---

 

---

 

---

---

Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение

Для слепых котят и опытных блогеров. Полный справочник по ЛиРу

Для ведения блога. Полный справочник по ЛиРу

Если нам что-то непонятно на Лиру, то мы обращаемся к Valez или пишем в службу технической поддержки Контакты Li.ru (найдете в самом низу вашей странички). Кстати, не бойтесь обращаться к ним по сложным вопросам, хотя с ерундой беспокоить не стоит. Удивляюсь, на ЛиРу несколько миллионов пользователей, а они умудряются отвечать (на мои обращения, например, всегда отвечали).

Особенно трудно новичкам, они тыкаются во все углы, как слепые котята в поисках мамки, и не знают, что многие ответы совсем рядом.
Читать далее

[500x333]

Думаю, что такой справочник полезен не только слепым котятам, но и опытным блогерам. Пусть будет под рукой.

zerno-Ros
________________________________________

Полезный фильм BBC Похудеть без голодания bbc Часть 5
Beauty. Красивые ягодицы за восемь минут. Плоский живот за семь минут. Видео-тренировка
Комплекс упражнений. Качаем пресс. Красивый плоский живот.
Секреты красоты: красивый живот после родов.
Тренировка: упражнения для увеличения груди. Подними грудь! Видео-тренировка
Beauty. Семь секретов молодости и красивой кожи

А здесь о том. как испортить фигуру: ;)
Самый популярный рецепт: Сырные лепёшки за пять минут
Квас Самый простой и практичный способ приготовления кваса ! ! ! Квас петровский, хлебный, солодовый, русский, украинский, домашний, атомный.
Рецепт Таджикский плов… в стихах

Если интересно, становись постоянным читателем. Я буду очень рад!

Полный справочник по ЛиРу для слепых котят и не только