Все, наверное, замечали, что люди, говорящие громко в общественном транспорте, вызывают у окружающих раздражение? К сожалению, мы забываем о том, что лучше говорить тихо, чем громко. А почему? Об этом мы беседуем с ведущим психологом московского Центра Здоровья "Медицинская альтернатива" Галиной Устиновной Головановой. 

Думаю, каждый из нас замечал, что от человека, который говорит тихим голосовм, исходит спокойствие. И оно, как правило, не показное. а настоящее. Спокойноый человек - выдержанный, терпеливый, исполненный любви к ближнему. Он пробуждает лучшее в окружающих. Его доброжелательность вдоновляет и других на то, чтобы стать терпеливым, благородным, отзывчивым. 

Спокойные люди не поддаются повседневым мелочным неприятностям, они создают себе и окружающим комфортную среду обитания. Они легче противостоят жизненным невзгодам, быстрее решают жизненные проблемы. Шумные люди имеют сложности в общении. Возьмите, к примеру, переговоры между деловыми людьми. Они никогда не закончатся благополучно, если собеседники говорят на повышенных тонах, придираются друг к другу, проявляют раздражение. 

- А как стать спокойным человеком, как изменить себя?

- Главное - иметь желание. Надо провозгласить в душе, что спокойствие - главное чувство, которое вам необходимо выработать в себе. Не ждите, когда другие станут спокойными вокруг вас, начните с себя. И запаситесь терпением, особенно в семейных отношениях. Туту важно подавать пример сопкойствия своим близким, жить по принципу: "Делай, как я". Шаг за шагом, контролируя себя, вы обязательно добьетесь своей цели. 

- Можно начать перевоспитывать себя, изменив громкость своего голоса?

- Да, можно начинать со своего голоса. Многие считают, что тихим голосом людей одаривает природа. В какой-то степени это так. Однако еще в студенческие годы я пришла к выводу, что способность говорить негромко можно развить в себе самому. А это легче сделать, когда знаешь, что, когда человек говорит громко, энергично и быстро, то энергия, которую он излучает, содержит невный заряд. Возможно, он при этом полон доброжелательности, но на окружающих его голос действует негативно. Он даже может спровоцировать агрессивную

Рефлексотерапия — терапия целостного воздействия, и по этой причине предпочтительнее лечить человека в целом, проведя по возможности массаж всей стопы (или всей кисти). Полный массаж стоп у начинающего займет, скорее всего, около часа времени, и это нелегкая нагрузка.

Расслабляющий массаж стопы
Этот мссаж имеет удивительное расслабляющее действие. Проработайте сначала правую стопу, затем левую, чтобы привести массируемого в состояние блаженного оцепенения. Когда стимулируете опреде-ленные зоны, в промежутке между приемами всегда проводите расслабление обеих стоп. Чем более расслаблен массируемый, тем эффективнее терапия.

Схема рефлекторных зон стоп

Правая стопа

[показать]

Рассмотрим наиболее характерные комбинации трех биоритмов. На самом деле их намного больше. Приведенная ниже классификация может стать полезной для начинающих. Вряд ли кому-то удасться полностью спланировать свое поведение согласно расположению биоритмов, но в качестве подсказки на выходной пригодится. Позже интуиция и опыт подскажут вам чем занять себя в свободный день или когда стоит проявить усердие на работе.

 В характеристике дней знаком + обозначена область графика, лежащего выше оси ординат, – соответственно ниже. Порядок размещения биоритмов: интеллектуальный, эмоциональный и физический.

      + + + Человек находится в оптимальной форме и способен (и должен!) решать любые задачи. Самая большая ошибка данного периода – отдых и беззаботность. Можно начать новое дело, расширить сферу своего влияния, завести деловые знакомства (можно и любовные). Хороший период для положительного влияния на людей, ситуации. Наиболее продуктивное время.

Наряду с лунными ритмами знания о биоритмах относятся к древним, к сожалению, надолго забытым элементам врачевания. С момента рождения биоритмы человека оказывают сильное влияние на его тело, интеллект и чувства. Они "контролируют" многое из того, что мы делаем, чувствуем или думаем. Если осознанно подойти к этому вопросу, то можно добиться преимуществ в различных областях профессиональной и личной жизни, прежде всего потому, что влияние биоритмов можно предсказать.
В течение всей жизни с самого рождения нас сопровождают три биоритма, движущихся подобно медленным внутренним часам:
•физический ритм (продолжительность - 23 дня);
•эмоциональный ритм (продолжительность - 28 дней);
•интеллектуальный ритм (продолжительность - 33 дня).
Каждый из этих ритмов на половине своей длины достигает наивысшей фазы. Затем он резко опускается вниз, достигает исходного пункта (критической точки), и переходит в фазу спада, где достигает низшей точки. Потом снова поднимается наверх, где начинается новый ритм.
Критические дни имеют особое значение для каждого биоритма. Они отмечают критическое время, которое может длиться несколько часов, иногда целые сутки или даже больше. Их влияние на тело, мысли и чувства можно сравнить с влиянием, которое оказывает перемена климата или движение энергии в ту или другую сторону во время полнолуния. Кстати, критические точки эмоционального ритма обычно приходятся на тот день недели, когда вы родились.
Влияние биоритмов происходит постоянно, они пронизывают нас, придают сил или напрочь лишают энергии. Все три биоритма связаны между собой и с другими факторами (состояние здоровья, возраст, окружающая среда, стресс и т. д.). Взаимосвязь тела, чувств и духа ведет к тому, что воздействие каждого из них нельзя толковать однозначно, с этой точки зрения каждый человек индивидуален.

[показать]

Психологи считают, что с помощью рисунков дети изливают переполняющие их эмоции; это их способ понимать мир и себя. Не удивительно, что по рисунку можно сказать очень многое о том, нравится ли художнику от горшка два вершка его существование или ему не очень уютно на свете.

Недавно подруга переслала мне очень интересное видео. Я давно слышала, что слоны - умные животные, но то, что заснято на видео не укладывается в голове! Всей семьёй смотрели, пытались найти подвох...  

http://fun.mivzakon.co.il/flash/video/2344/2344.html

Вязание  пинеток с азов

[371x55]

     Пинетки - чудный элемент детской одежды, позволяющий вязальщице фантазировать как в выборе фасона, так и в декорировании их.

   Вяжутся пинетки очень просто, особенно, на мой взгляд, крючком. И украшаются более разнообразно: вяжутся кружева, складочки, ремешки, тесемочки. Сейчас огромная возможность использовать атласные ленты ( блестящая поверхность атласа великолепно гармонирует с пряжей), жемчужные бусины, стразы. На этой странице ниже есть примеры такого украшательства, взятые на бескрайних просторах интернета (однако, оставлять маленького ребенка надолго в такой жемчужной красоте, я думаю, небезопасно). Дизайнерские фантазии современных вязальщиц привели к созданию пинеток- туфелек, пинеток- сандалий, кед. Простота и быстрока вязания пинеток, обилие разнообразного материала для вязания позволяют укомплектовать гардероб маленького человечка пинетками, так сказать, под каждые ползунки.  

   Вязание верхней части пинеток - самая увлекательная часть работы. Привожу несколько вариантов оформления верха ( фото из интернета, вольный авторский перевод): 

[350x]  Увеличить картинку	[250x] Можно связать так.    Здесь на схеме верх пинеток вяжется сверху, от щиколодки к подошве, и затем пришивается (или привязывается ) к ней; начало - красная стрелка. Столбики без накида. В средней части верха - прибавка на расширение к носку, из одного столбика - два с обеих сторон центра переда. Заканчивается вязание теми же 60 столбиками, что равно периметру голубой подошвы на рис. сверху.    Обвязываются пинетки каймой из столбиков с одним накидом и воздушными петлями ( на схеме - светло голубой цвет).    На практике обычно вяжут от подошвы вверх: не отрывая нити, на 60 петлях подошвы начинается вязания верха по кругу: 6 рядов по 60 столбиков, 10 рядов с убавлением в центральной части верха с двух сторон от середины по две петли вместе. Далее 2 ряда столбиками без накида, 1 ряд - три ст. с накидом, 1 воздушная (это ряд с дырочками для продергивания шнурка), 2 ряда столбиками без накида, последний ряд - кайма.
[350x]	[200x]Можно связать такие башмачки.    Вязать от подошвы по кругу (на схеме - вязание двустороннее, лицо и изнанка. Задник в таком случае потом сшивается. Схема взята из французского  журнала, а на Западе почему-то не любят вязать вкруговую). Убавления на носке делают равномерно по всему переду по схеме (из двух столбиков без накида - один).    Для придания высоты задней части башмачка вяжут дополнительно несколько рядов. Ремешок - набранная сбоку цепочка из воздушных петель и 1-2 ряда столбиков без накида.    Обвязывают башмачки контрастной нитью.

[показать]

[показать]

[469x640]

Просто волшебные панамки для девочек связала legendasun с Осинок.

Для вязания Вам потребется пряжа – YarnArt Begonia 169м/50г (расход на саму шляпку – 1 моток);
крючки – №2,1 и №2,5.
legendasun подготовила отличный мастер класс по вязанию этой панамки. Все очень подробно, понятно и даже рассказано и показано как вязать цветочки и листики для офорления.

Мастер-класс ЗДЕСЬ

Путешествуя по блогам друзей-лирушников, можно наткнуться на пост-сокровище. Да-да именно сокровище и я ни капли не преуменьшаю его значимость. Этот словарь я нашла у Иван_Победоносов и хочу поделиться им с Вами!

Этот flash словарь включает в себя: англо-русский и русско-английский словарь, немецко-русский и русско-немецкий словарь, французско-русский и русско-французский словарь, испано-русский и русско-испанский словарь, итальяно-русский и русско-итальянский словарь, латинско-русский и русско-латинский словарь, китайско-русский и русско-китайский словарь, русско японский и японско-русский словарь, русско-еврейский и еврейско-русский словарь, русско-амхарский и амхарско-русский словарь, русско-болгарский и болгарско-русский словарь, русско-чешский и чешско-русский словарь, русско-нидерландский и нидерландско-русский словарь, русско-греческий и греческо-русский словарь, русско-хинди и хинди-русский словарь, индонезийско-русский и русско-индонезийский словарь, русско-норвежский и норвежско-русский словарь, русско-польский и польско-русский словарь, русско-португальский и португальско-русский словарь, русско-румынский и румынско-русский словарь, русско-суахили и суахили-русский словарь, русско шведский и шведско-русский словарь, русско-тагальский и тагальско-русский словарь, русско-турецкий и турецко-русский словарь, русско-украинский и украинско-русский словарь. И всё это добро онлайн и абсолютно бесплатно. Этот список лишь малая часть словаря. Иностранцы смогут найти здесь словари по любому из 27 языков.

Все слова разбиты по смысловым категориям (животные, семья, инструменты, жизнь, люди, одежда, погода и так далее). Каждое слово можно прослушать и понять произношение и для каждого слова имеется картинка.

Но и это еще не все. В этой флэшке Вам дается возможность проверить свои знания иностранных слов. В левом нижнем углу можно нажать значок play и Вам будет показано одно слово на исходном языке и 5 вариантов слов на том языке, который Вы изучали - необходимо будет выбрать правильный вариант.

[показать]

На сегодняшний день интернет - является одним из основных каналов поиска информации. Упускать его из вида при медиа планировании нельзя. Занимаясь поиском услуг или товаров, пользователи прибегают к помощи поисковых систем, например таких как Яндекс, Рамблер, Гугл, чтобы найти необходимый сайт. Продвижение сайта в поисковых системах позволяет реализовать смелые прогнозы относительно дальнейших перспектив.

Задача услуги "раскрутка сайтов" - сделать так, чтобы сайт клиента оказался на заказанных позициях выдачи поисковой системы. Огромное значение имеет поддержка результатов раскрутки и поисковая оптимизация сайтов, т.к. когда сайт оказывается на заданных позициях, другой оттуда выпадает и владелец этого сайта активно старается вернуть его на прежние позиции, т.к. он сразу упускает потенциальных клиентов, следовательно, прибыль.

Технология раскрутки сайта и оптимизации сайтов под поисковые запросы даёт комплексный результат и максимально охватывает целевую аудиторию. Используются различные методы: контекстная реклама, вирусный маркетинг и многие другие способы раскрутки сайта в интернет.

Для большинства фирм, имеющих в Интернете виртуальное представительство, поисковая оптимизация сайтов является очень важной неотъемлемой частью бизнеса, без которой невозможно дальнейшее развитие компании и продвижение своих товаров и услуг своим потребителям. Поэтому для большинства компаний разработка и раскрутка сайтов является основным видом рекламы, так как только в сети Интернет есть такой охват целевой аудитории. Сегодня Интернет уже превосходит в этом другие средства массовой информации, кроме телевидения, поэтому, правильный подход к оптимизации веб-сайтов – единственный способ получить возможность продвигать свои услуги и товары потребителям в таком масштабе.

Это природное биостимулирующее средство способствующие укреплению иммунной системы, восстановлению биополя, очищению и омоложению организма. Это строго научно доказанный факт. А мы владеем только технологией придания воде этих свойств. 

[показать]Известный - неизвестный феномен талой - дождевой воды (далее по тексту «талая вода»). Известный - потому, что особые свойства талой воды известны людям очень давно. Настолько давно, что об этом написаны сказки на тему «живая и мертвая вода». Неизвестный – потому, что природа свойств талой воды не раскрыта по сей день. Поэтому объяснить свойства этой воды наука пока пытается только с помощью предположений.

Любой календарь состоит из фоновой картинки (фона), календарной сетки, других элементов (клипарт, рамочки, виньетки).

Соответственно если у нас все эти составляющие будут в наличии мы сможем создать свой собственный календарь. Этим мы сейчас и займемся.

Для начала определимся с тематикой календаря. Я не буду сильно мудрить и сделаю календарь на красивом природном фоне с тигром в рамочке.

[показать]

Продолжение [показать]

Размер фонов от 1200х1600

Формат jpg. Все фоны кликабельны до оригинального размера

+ Волшебные фоны для коллажей

[показать] [показать]

[показать] [показать]