Удивляло ли вас когда-нибудь, что ваша подруга может съесть, к примеру, лишний кусок торта абсолютно без всякого вреда для своей фигуры, тогда как любая ложка мороженного, съеденная вами, немедленно откладывается лишним сантиметром на бедрах? Причина такой разницы кроется в метаболизме (или иначе, обмене веществ), таком механизме вашего организма, который ответственен за сжигание калорий, а значит и жировых отложений.
Одна из самых распространенных жалоб на здоровье и одно из самых «любимых» заболеваний у людей пожилого возраста — это повышение артериального давления. Эта патология способна объяснить любые изменения в самочувствии, плохое настроение и другие неприятности.
Артериальное давление может повышаться и понижаться несколько раз в течение одного дня, и нормальное давление человека — это сугубо индивидуальное понятие.
Это цитата сообщения SWEET5 Оригинальное сообщение
Сервировка праздничного стола: тонкости этикета и 95 вариантов безукоризненного декора
Сервировка праздничного стола
Мы привыкли думать, что для того, чтобы продукты не портились, их нужно положить в холодильник. Однако это не всегда так. Некоторым продуктам хранение в холодильнике противопоказано. И эти продукты мы едим ежедневно.
Продукты питания должны приносить пользу нашему организму. В этом их суть и главная задача. К сожалению, так получается далеко не всегда. Зачастую даже самые на первый взгляд полезные продукты оказываются в stop-списке. Это относится и к рыбе, которая всегда считалась, скорее, полезной, нежели наоборот.
Очень вкусный и полезный чай!
Корень имбиря способствует устранению кишечных газов, а также расслабляет и успокаивает кишечный тракт. И лимон и корень имбиря являются богатыми источниками антиоксидантов, которые подавляют воспаление.
Прополис - это бесспорно лучшее средство от всех болезней!
Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость.
№1. Регулярное употребление вареного риса очень хорошо очищает суставы. Рис обладает свойством «вытягивать» соли, которые отложились в суставах. Чем дольше рисовые зёрна замочены в воде, тем эффективнее будет его воздействие.
Многие люди недооценивают важность потребления воды, во многом из-за недостатка информации на данную тему.
Человеческий мозг на 95% состоит из воды, кровь на 82 процента состоит из воды, легкие - 90%. Вода - один из важнейших источников для здоровья, роста и развития.
Недостаток воды в организме ведет к хронической усталости.
В то время, как насыщение водой имеет огромное количество преимуществ и благотворно влияет на всю работу организма в целом.
- БОЛЕЕ ЗДОРОВАЯ КОЖА
Обильное потребление воды уменьшает количество морщин и предотвращает их приобретение гораздо лучше, чем любой дорогой крем.
- БОЛЕЕ ЗДОРОВЫЕ ЗУБЫ И КОСТИ
вода укрепляет зубы и кости
-БОЛЕЕ ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ
- УЛУЧШАЕТ ПЯМЯТЬ
-ПОМОГАЕТ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНЫМ ПРОЦЕССАМИ
Вода помогает желудку переваривать пищу, усваивать полезные вещества и минералы, особенно это важно для бодибилдеров, так как они потребляют огромное количество пищи, в том числе витаминов и минеральных веществ и теряют огромное количество воды во время тренировок.
Большинство из нас пользуется промышленным антиперспирантом каждый день. Наверное, для многих станет сюрпризом, что более натуральный дезодорант можно легко и просто сделать в домашних условиях. Этим рецептом поделилась со мной мама и вы попробуйте.
Базу для него можно создать из жидких и твердых масел и воска, а ароматизировать с помощью эфирных масел.
Рецепт приготовления дезодоранта:
сода пищевая – 25 г
крахмал кукурузный – 15 г
масло кокосовое – 30 г
эфирные масла
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Огурцы "Злодейские": хрустящие, ароматные и очень вкусные
Рецепт незатейливый, но по нему всегда выходят отменные огурчики - упругие, хрустящие, пикантные. Зимой будет так приятно похрустеть!
А ”злодейскими” огурцы названы потому, что в рецепте используется очень много чеснока, а в конце приготовления добавляется водка, отчего огурчики получаются очень хрустящими, а банки никогда не “взрываются”.
Наши волосы, без сомнения, являются одной из главных составляющих красоты, особенно для женщин. Здоровым и красивым волосам нужен постоянный уход.
Вот самые крутые рецепты простых и очень эффективных масок, которые однозначно понравятся вашим волосам. И сделать их можно всего за несколько минут.
Сон, наверное, одно из самых приятных времяпровождений. И правильно выбранная позиция во время сна поможет нам быстрее восстановить силы и чувствовать себя великолепно. Ученые выяснили, что сон именно на левом боку наиболее полезен для нашего организма.
Все мы любители здорового и правильного сна решили проверить это и рассказать вам о том, почему сон в этом положении настолько хорош.
Курение - одна из самых актуальных проблем современного общества. Около 100000 россиян ежегодно умирает от курения. В последние годы почти все развитые государства в борьбе с никотиновой зависимостью приняли ряд решений. К примеру, полный запрет на рекламу сигарет и "украшение" всех пачек надписью «курение убивает». Не так давно эта надпись появилась на сигаретах и в России. Но эти акции направлены, скорее, на будущее поколение, а что желать тем, кто курит уже годами или десятилетиями?
Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение
Красивые цветы в вазах и корзинах....
 [показать]Гладя на такую красоту, не хочется говорить, а лишь восторженно смотреть. Фото композиции с красивыми цветами вызывают столько эмоций, переполняя наши чувства. Они дарят не только хорошее настроение , но и заряд положительных ощущений. Мгновения на этих фотографиях, полны жизни, света и тепла.  [показать] [750x] [показать]"Цветы нам дарят настроенье, И пробуждают вдохновенье, Как символ чистой красоты, Ведь очень трудно без мечты!" [показать] [750x] [показать]Букет цветов — что может быть чудесней, Нежней что может и желанней быть! ? Букет цветов сравнится только с песней, С той песней, что не в силах позабыть. В цветах – душа, и жизнь, и вдохновенье, Они – побед и радости исток! [показать] |
