Это цитата сообщения VALJ Оригинальное сообщение
Я ТАК БОЛЕЛА...
|
Это цитата сообщения Леонардо Оригинальное сообщение
Элемент " объемный цветок" - ирландское кружево.
Мастер класс ТУТ
Это цитата сообщения Silly_lady Оригинальное сообщение
Внутренняя часть бедра
К сожалению, дряблые мышцы внутренней части ноги – не такая уж редкость, однако с помощью специальных упражнений это место приобретет тонус и красоту. Все, что вам нужно – это немного времени и немного места. Выполняйте упражнения через день по 15-20 минут, варьируя их между собой (в одну тренировку можно включить 3 упражнения), и через пару недель результат будет заметен все
Разминка
Обязательно начинайте упражнения с разминки – это поможет разогреть тренируемые мышцы и не растянуть их во время тренировки.
Разминкой для внутренней части ноги служит хождение на внешних ребрах стоп в течение 2-3 минут. Затем походите еще пару минут, высоко поднимая колени.
Всё, теперь можно приступать к основным упражнениям! (Напоминаем, что из всех предложенных для тренировки в один день вы выбираете только 3).
Это цитата сообщения Vikylia68 Оригинальное сообщение
Десять принципов каждого знака зодиака.
[480x122]Овен:
1. Лучше со мной не спорить.
2. Сначала сделаю, потом - подумаю.
3. Там где остальные тормозят, я жму на газ.
4. Буду вечно молодым.
5. Делай как я, ведь лучше всё равно не сделаешь.
6. Самое трудное - выслушать собеседника до конца.
7. Упрямство - не порок.
8. Легко контролировать ситуацию, сложнее - свои эмоции.
9. Один овен - хорошо, два овна - много.
10. Первым не нападаю. Но не дай Бог меня задеть.
[480x122] Телец:
1. Не жалко денег на покупку, жалко на гулянку.
2. Не надо мне чужого, не трогай моего.
3. Худой мир лучше доброй ссоры.
4. Не беспокой того, кто хорошо уселся.
5. Лучше красивый диван, чем красивый закат.
6. Еда - штука серёзная.
7. Ласковый телёнок двух маток сосёт.
8. Когда едешь вторым, экономишь силы.
9. Терпеть не могу одноразовых зажигалок!
10. Дегустатор - вот моё истинное призвание.
[480x122]Близнецы:
1. Я сегодня не такой как вчера.
2. Кто владеет ситуацией, тот владеет инфомацией.
3. Один ум хорошо, а два лучше, особенно если оба
принадлежат одному и тому же человеку.
4. Фигаро тут, Фигаро там.
5. Идея как и прочие дукты, не должны залежатся.
6. Один телевизор, телефон в доме - хорошо, а три лучше.
7. Кто не успел, тот опоздал.
8. Двигаюсь по жизни, как скутер по воде - не угубляюсь,
зато быстро.
9. На базаре «за базар» не отвечаю.
10. Люблю количество, потому что на качество
не хватает времени.
[480x122]Рак:
1. Мой дом - моя крепость.
2. Нянчиться с другими - вот моё истинное призвание.
3. Хорошо бы запастись всем на свете, и терпением и
варением.
4. Всё приходит к тому, кто умеет ждать.
5. С друзьями встречайся дома, а не в кафе.
6. Ничего так не согревает душу, как вид набитого
холодильника.
7. Лучше подкопить, но достойную вещь купить.
8. Тяжело жить там, где негде спрятаться.
9. Я несу за собой своё прошлое, как заплечный рюкзак.
10. Неужели за двадцать лет можно износить пальто?
[480x122]Лев:
1. Я поведу вас в даль светлую.
2. Лучше оказывать подержку, чем получить её.
3. Приятные манеры - половина успеха.
4. Солнце светит Львам.
5. Красивая табличка на двери кабинета важнее высокой
зарплаты.
6. Люблю хорошо зарабатывать, а ещё больше - тратить.
7. Рояль в доме лучше, чем пианино, пусть даже на нём
не кому играть.
8. Несмотря на свой приветливый вид, я в душе диктатор.
9. Если делать - так по-большому.
10. Зачем вам солнце, если я с вами????
[480x122]Дева:
1. Терпение и труд всё перетрут.
2. Скромность украшает не только девушку, но и деву.
3. Каждый живёт для себя, но служит другим.
4. Порядок нужен везде: и в мыслях, и на кухне.
5. Докажи мне строго логически, что мы созданы друг
для друга.
6. Криво висящая полка сводит меня с ума.
7. В больших маштабах я теряюсь.
8. Мне трудно извлечь косточки из целого ведра вишни.
9. В каждой Деве живёт классная дама.
10. Мухомору непременно нужно бросаться в глаза,
а белый гриб - и так хорошо.
[480x122]Весы:
1. Без партнёра - как без рук.
2. Самое противное - спорить.
3. Побеждай соглашаясь.
4. Принципиальными бывают только дураки.
5. Вовлеку кого угодно, во что угодно.
6. Красота спасёт мир.
7. Всё надо делать под настроение.
8. Самое трудное - сделать выбор.
9. Не над всеми «и» надо ставить точки.
10. Я и сама парой не знаю, за белых я или за красных.
[480x122]Скорпион:
1. Жаль, некого ужалить.
2. Каждое событие подобно дивану: в нём должны
быть скрытые пружины.
3. Для улыбки должна быть серьёзная причина.
4. Можно освободится от всего, но не от собственных
страстей.
5. Я пою песнь любви на поле битвы.
6. Не всякий выдержит мой взгляд.
7. Мои страсти редко выходят наружу, подобно акуле,
которая редко выплывает на поверхность.
8. Мир пропадает без рыцарей.
9. Не перевелись ещё на земле Отеллы!
10. Я похож на кактус - мой сказочный цветок
раскрывается для избранных.
[480x122]Стрелец:
1. Хорошего человека должно
Это цитата сообщения suppenfliege Оригинальное сообщение
Малыш Грумик
Автор - Mupsa
При публикации описания активная ссылка на amigurumi.com.ua обязательна!
[показать] [показать]
Вы знаете, что бывают фиолетовые утки? А еще салатовые, розовые и даже оранжевые! В стране вязаных игрушек птицы и животные бывают самых необычных цветов. И именно поэтому они особенные. Не бойтесь фантазировать и экспериментировать, ведь именно так вы сделаете свою игрушку эксклюзивной и индивидуальной.
Нашего фиолетого утенка зовут Грумик. Он очень добрый и всегда в хорошем настроении. Такая игрушка обязательно порадует ваших малышей! С Грумиком приятно поделиться ложкой каши, пойти играть в песочницу, а еще залезть под теплое одеяло и сладко уснуть! Приятного вязания!
Серия сообщений "Игрушки вязаные":
Часть 1 - Правда о тиграх
Часть 2 - Может пригодится...))
...
Часть 49 - МК "настоящая кисть руки"
Часть 50 - Подарок от меня и Тито
Часть 51 - Малыш Грумик
Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение
вязание спицами
[525x700]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения annikushka Оригинальное сообщение
Салфетка из кружочков атласной ленты, обвязанных крючком
[251x422]
[450x239]
Размер: ок. 56х36 см.
Вам потребуется:
4 м розовой атласной ленты шириной 3 cм;
нитки в тон ленты для шитья;
нитки белые катушечные №40;
крючок №0,75.
Техника выполнения: вязание крючком.
Нарезать 16 отрезков ленты длиной 25 см. По одной из длинных сторон прошить каждый отрезок ленты швом "вперед иголку" (мелкими стежками) и стянуть до образования кружка, затем сшить короткие стороны ленты.
Каждый кружочек обвязать белыми нитками (сх. 18): 1 ряд — ст. б/н, 2 ряд — веерочки из 5 ст. с/н в каждый 3-й или 4-й ст. нижнего ряда (всего 18 веерочков). В процессе вязания 2-го ряда выполнять соединение соседних кружочков с помощью столбиков б/н, как показано на схеме.
Используя другое количество кружочков, вы можете выполнить салфетку произвольной формы и размера.
ИСТОЧНИК: Журнал "Ксюша. Для любителей рукоделия"
Серия сообщений "Для дома":
Часть 1 - Салфетка
Часть 2 - Салфетка из кружочков атласной ленты, обвязанных крючком
Часть 3 - По мотивам брюггского кружева салфетка " Гжель "
Часть 4 - Дорожка
...
Часть 55 - Плед, смешение квадратов
Часть 56 - Плед детский
Часть 57 - Веер-один в трёх !
Серия сообщений "салфетки,скатерти":
Часть 1 - Салфетка
Часть 2 - Салфетка из кружочков атласной ленты, обвязанных крючком
Часть 3 - По мотивам брюггского кружева салфетка " Гжель "
Часть 4 - Дорожка
...
Часть 13 - Салфетка,скатерть
Часть 14 - Салфетка "Чудо "
Часть 15 - Веер-один в трёх !
Это цитата сообщения Чернышок Оригинальное сообщение
Дружок (описание)
Хочу поделиться еще одним своим описанием.
Это цитата сообщения Меджик Оригинальное сообщение
Санта Клаус на бутылку шампанского
Дорогие мои читатели, в предверии Нового Года, хочется поделиться с вами описанием Санты.
Игрушка является авторской разработкой Меджик
Публикация описания на других ресурсах и в печатных изданиях запрещена!
Продажа разрешена только в благотворительных целях, продажа с другими целями обсуждается в личной переписке.При опубликовании работы упоминание автора идеи и описания обязательно!
[показать]Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=О Ж И Д А Н И Е=
|
Это цитата сообщения Милолика_Покровская Оригинальное сообщение
Когда нам будет 85...
|
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Хозяюшке -рукодельнице
РУКОДЕЛИЕ
Вязание на спицах
ВЯЗАНИЕ - один из древних видов рукоделия. Первые вязаные вещи относятся к III - IV веку н.э., причем обнаружены они в самых разных местах, очень отдаленных друг от друга
- Обвивающие петли.
- Перемещённые петли (жгуты).
- Прибавление петель.
- Убавление петель.
- Накиды.
- Лицевые и изнаночные петли.
- Начало вязания. Набор петель.
- Вступление.
- О спицах
- Маленькие хитрости
Крючок в ваших руках
В наши дни вязание крючком - один из любимых видов рукоделия. Оно не требует специальных приспособлений, занимает мало места, его всегд можно взять с собой в дорогу.
- Филейная сетка.Варианты применения.
- Филейная сетка.
- Отделка края фестонами.
- Французкая сетка.
- Провязывание 2-х, 3-х и более столбиков вместе.
- Соединительный столбик.
- Полустолбик с накидом
- Столбик с накидом
- Cтолбик без накида
- Полустолбик
Это цитата сообщения cravennat Оригинальное сообщение
роза меланжевая
как это делается......
[604x469]
[575x445]
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение
Имбирь - Наш Осенне-Зимний Помощник!
http://stroiniashka.ru/publ/64-1-0-907
Осень, безусловно, красивое время года, вот только жаль, что вместе с ней приходят депрессия, простуды и желание съесть что-нибудь вредное.
Имбирь — спасение от таких напастей.Попробуй ввести в свой рацион эту пряность хотя бы на месяц, и результат приятно удивит!
Состав имбиря
Эфирные масла (1-3%), феландрин, камфин, цинеол, борнеол, цитрал, гингерол (1,5%).
Имбирь богат витаминами С, А, В1, В2, солями фосфора, магния, кальция, железом, натрием, калием и цинком. [200x430]
Терпкий запах обусловлен содержащимся в нем эфирным маслом (1,2-3%), а его жгучий вкус зависит от наличия фенолоподобного вещества гингерола.
Имбирь содержит все незаменимые аминокислоты, включая треонин, триптофан, лейзин, метионин, фениланин, валин.
Полезные свойства имбиря
По количеству полезных веществ имбирь близок к чесноку, но не имеет неприятного запаха. Так же как чеснок, имбирь убивает микробы и повышает устойчивость организма к инфекциям.
Химические элементы, содержащиеся в имбире, улучшают пищеварение, стимулируют образование желудочного сока.
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение
С головы до ног
Налобная лента, шарф, нарукавниеи и гетры.
[400x523]
Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение
вязание спицами
[508x699]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Еще немного о прибавках и убавках при вязании спицами
ПРИБАВЛЕНИЕ ПЕТЕЛЬ
При прибавлении петель в данном случае спицей подхватывается горизонтальная нить между двумя петлями и провязывается лицевой (изнаночной) петлей, чтобы образовалась новая петля. Этот способ удобен для вывязывания, например, больших пальцев у перчаток
1. Левой спицей подхватить горизонтальную нить (протяжку) между двумя петлями.
2. Провязать на левой спице лицевой (изнаночной)скрещенной петлей.