|
[250x167]
[300x388]
[363x500]
|
|
|
[200x224] В течение 13 дней теряется 7-8 килограммов веса. В этот период организм выходит на большие обороты. Диета регулирует в течение короткого времени обмен веществ в организме и перестраивает его на иной ритм. Создатели диеты гарантируют продолжительный результат, по крайней мере на 3-х летний период.
1 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 свареных в крутую яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или 1 свежий помидор.
Ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
2 день
Завтрак: черный кофе и сухарик.
Обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
Ужин: вареная говядина 200 г, стакан кефира.
3 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: сырое яйцо, 3 больших вареных морковки с растительным маслом.
Ужин: яблоки.
4 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 большой корень пастернака или петрушки, жареный на растительном масле, яблоки.
Ужин: 2 вареных вкрутую яйца, вареная говядина 200 г, салат из свежей капусты с растительным маслом.
5 день
Завтрак: сырая тертая морковь, приправленная соком лимона.
Обед: большая рыба (500 г) жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
6 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: 500 г вареной курицы, салат из сырой моркови или свежей капусты.
Ужин: 2 свареных в крутую яйца, салат из сырой морковки с растительным маслом.
7 день
Завтрак: чай.
Обед: вареная говядина 200 г , фрукты.
Ужин: что хотите из рациона предыдущих дней кроме третьего дня.
С 8-го дня следует повторить диету. А после потери 7-8 кг веса можно нормально питаться 2-3 года.
[показать] Разгрузочные дни на молокочае, наверное, самые популярные среди худеющих.
Результатом такой разгрузки может быть не только потеря 0,5-2 кг лишнего веса, но и хорошее самочувствие, улучшие состояни кожи, волос, ногтей и просто бодрость и прекрасное настроение.
Разгрузочный день на чае с молоком репкомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю. При систематическом применениии молокочай поможет нормилизовать обмен веществ и урегилировать работу внутренних органов.
Единственным противопоказанием может служить индивидуальная непереносимость молока.
На целый день вам понадобится 1,5 литра нежирного молока, 3-4 чайные ложки зеленого чая, можно использовать черный листовой чай, а также чай с разными натуральными добавками: фруктовый, ягодный, травяной. Но наилучшие результаты всё же получаются с зеленым чаем. Если у вас бессонница или нарушения сна, рекомендуется вечером заварить смесь зеленого и черного чаев.
|
|
[показать] Эфирные масла обладают широким спектром действия. Их можно использовать тем, у кого выявлена аллергия на какие-то виды лекарств.
[500x375]"Пушистые танцы" - flash - игра
кликните по картинке и попадете на страничку с игрой )))
Игра понравится как детям, так и взрослым )))
Меня окружают хорошие люди... Но я без боя не сдамся!
Я вам устрою такую жизнь, шо закачаетесь! Причем многие - на столбах!
Oптимист отличается от пессимиста содержанием алкоголя в крови...
Жили были дед и баба. и был у них конь. И снёс как-то конь яйцо! Но не простое, а деду+ копытом+
В жизни всегда есть место празднику... Нужно только уметь в это место попасть.
Нет такой последней черты, за которую бы не ступала нога русского человека
Любовь нечаянно нагрянет, когда жену совсем не ждешь...
Чтобы научиться ругаться по-настоящему, нужно научиться водить машину.
Если у вашей подруги плохое настроение - не переживайте, оно не передается половым путем!
Большое искусство — опаздывать вовремя.
Латыш долго запрягает, а потом хоронит лошадь.
Правда всегда лучше слышна из танка.
Человек без мечты как птица без крыльев. Гадить может, летать нет....
Один мерзавец вызывает к жизни целую когорту героев.
Деньги они такие! Они либо начинают заканчиваться, либо заканчивают начинаться.
Одни проглатывают обиду, другие — обидчика..
У нас все делается неспроста. Вот если б еще не сдуру..
"Хрен получишь" и " ни хрена не дам" - как ни странно одно и тоже.
Не люблю ничего общественного. Особенно мнения, питания и туалета.
Плох тот глист, который не мечтает стать анакондой.
Низкая культура, в отличие от высокой, позволяет человеку оставаться самим собой, даже когда он напился!
Во время пьянки мы чувствуем себя личностью. Наутро – организмом…
При сильном испуге у женщин атрофируется небольшая часть мозга, отвечающая за все.
Хотите, чтобы ваши глаза были большими и выразительными? Тужьтесь!
Депрессо - это эспрессо без молока, готично-депрессивный.
Маша и Витя всегда мечтали завести котёнка, но у них всё равно получались дети.
Он умел так говорить, что у девушек отвисала челюсть, а он этим тут же пользовался.
Наш гуманизм так велик и неоспорим, что вздумай в нем кто-нибудь сомневаться... мы с него с живого шкуру сдерем!
Человек как река — выходя из берегов, несёт что попало...
Из всех натуральных соков могу позволить себе только желудочный.
От алкоголя отказаться не сложно, сложно понять для чего это нужно.
Для каждой сделанной глупости найдется желающий ее повторить.
Секс-символ — это человек, который может заняться сексом, но чисто символически.
Не работать в день Труда - все равно что пьянствовать в день трезвости.
Русское "Б*я!", в отличие от американского "F%ck", можно кричать громко и протяжно
Без женщины - как без рук. Зато с руками - как с женщиной!
Если вас отовсюду гонят в три шеи, значит, вы - змей Горыныч!
Как установили ученые, секс - это небольшая передышка между выпивкой и перекуром.
Кажется, что работаешь под чьим-то началом, а оказывается – над чьим-то концом…
ВСЁ - это когда под портретом вторая дата появилась.
Деньги не зло, зло так быстро не кончается.
У современных девушек стандарт 90-60-90 - диаметр отверстий в мм...
Аисты-спасатели уносят детей из Китая
Почему у Алладина джинн появлялся из лампы, а у нас Хоттабыч из бутылки!?
Объём рюкзаков измеряется, как известно, в литрах. Что не может не радовать.
Продаётся: нервная система в отличном состоянии! Заводится с полоборота!
Сисадмин мнил себя богом сети, электрик грубо развеял этот миф.
Настоящий художник всегда должен быть как свинья, извалявшаяся в акварельках!
Опубликовал: kolya_dru
|
|
Твой Ангел
АНГЕЛЫ ДЛЯ ВСЕХ
1. Возраст вашего ангела: число вашего рождения + месяц
2. Пол вашего ангела: сумма всех цифр даты вашего рождения четная – мальчик, нечетная – девочка
3. Стихия вашего ангела: вторая цифра дня рождения
1 – святость. Ангелы, не нуждающиеся в крыльях. Светлы и незапятнанны. Их невидимые крылья одеялом накрывают весь мир.
2 – свет. Большие белые крылья. Светлый ореол.
3 – воздух. Сотканные из света и воздуха, неопределенных очертаний. Крылья большие, но невидимые.
4 – тьма. Темные и жуткие. Черные крылья.
5 – металл. Холодные. Стальные крылья.
6 – радуга. Яркие и теплые. Крылья бабочки или т.п.
7 – энергия. Меняют формы и цвета. Такие же и крылья. Сгустки энергии, зависящие от настроения.
8 – человек. Ничем не отличаются внешне от обычных людей. Крыльев нет.
9 – разложение. Увядающие и разлагающиеся с каждым днем. Оборванные обычно крылья.
0 – огонь-пепел. Возрождаются подобно фениксам. Огненные крылья.
4. Характер вашего ангела: третья буква вашей фамилии.
А – он ходит за вами попятам. Нигде не оставляет без присмотра, вот только вы его не видите.
Б – он приходит, когда вы плачете. Чем больше вы проливаете слез, тем больнее ему приходится, и тем ярче он появляется
В – Он не ходит за вами, но всегда наблюдает. Тихо молча, сидя у себя на небесах.
Г - он специально устраивает вам испытания и несчастья, чтобы потом их для развлечения устранять.
Д – он заперт в одном месте и не может помочь вам всегда. Только там, в его области, вы по-настоящему в безопасности.
Е – каждый раз, когда он вас спасает, он забирает частичку вашей души. Это коварный ангел-вампир.
Ж – он работает только «услуга за услугу» Ничего не делает просто так, если не попросить, или не совершить доброе дело.
З – он постоянно хочет с вами связаться. Присниться, показаться в зеркале, послать знак, но тут уже все зависит от вас самих.
И – то ли есть, то ли его нет. Обычно эти ангелы так и не оказывают влияния на жизнь человека.
Й – ангелы редкой мудрости и интуиции. Обычно это передается и их хозяевам.
К – эти ангелы обычно приобретают форму ваших друзей или животных, чтобы быть ближе.
Л – Самые настоящие ангелы от бога. Вот только приходят обычно ночью, а в полнолуние их даже можно увидеть. И не всегда они могут спасти человека. Следуют принципы «на роду написано».
М – бездушные ангелы-наемники. Непредсказуемые и не всегда полезные.
Н – Они всегда хотят помочь. В любой мелочи, и так уж получается, что тратят на эти мелочи все свои силы. Обладателей таких ангелов иногда называют везунчиками, но спастись в серьезной ситуации им редко удается.
О – самые добрые ангелы. Они никогда не будут спокойно смотреть как человеку плохо. Будь то их подопечные или другие люди. Их обладатели обычно тоже добротой не обделены.
П – двуличные ангелы-демоны. Те самые, что шепчут на уши разные варианты, не поясняя, что хорошо, а что плохо.
Р – жестокие ангелы. Если вы не угодили своему ангелу, он может круто на вас отыграться. С ними надо быть осторожнее.
С – приходят только во снах и никогда в жизни. Все, что они могут для нас сделать, это предупредить. Обычно сны их подопечных несут в себе скрытый смысл. Следует обзавестись хорошим сонником.
Т – они не могу помочь человека, когда тот в этом нуждается, но обычно они искупают свою вину после роковых происшествий в виде приятных подарков судьбы.
У – этих еще называют домовыми или полтергейстами. Любят похозяйничать в жизни своего подопечного.
Ф – прекрасные, но нежные ангелы. Могли бы тешить глаз, если бы мы их видели, а так… Говорят, именно с них списали ангелов на большинстве картин.
Х – обычно, это ангелы – души умерших родственников или