Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Идеальное тело за одну неделю!!!! Видео

Для большинства из нас слово «фитнес» ассоциируется с многомесячным (а то и многолетним) хождением в спортзал, а также с попытками хоть как-то дисциплинировать себя и не пропускать занятия, купив дорогущий абонемент. Но что делать, если в отпуск ехать уже через неделю, а вид собственного тела в купальнике вызывает состояние близкое к истерике? Тогда на помощь придут простые упражнения , которые продемонстрированы в этом видео.

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Комплекс упражнений для предплечий
Часть 2 - Полезная информация про лекарства!
...
Часть 80 - Исцеление и профилактика сосудистых заболеваний с помощью перекиси водорода
Часть 81 - Как не подорвать свое здоровье на грядках - "Во саду ли, в огороде".
Часть 82 - Идеальное тело за одну неделю!!!! Видео
Часть 83 - Упражнения здоровья и долголетия профессора Захарова. Видео
Часть 84 - Массаж пластиковой бутылкой (Андрей Яковлев)
...
Часть 91 - Готовим из цветков акации
Часть 92 - Целебные розочки
Часть 93 - ЧУДО-СНАДОБЬЕ для похудения и очищения

Это цитата сообщения Нежные_чувства Оригинальное сообщение

Говорящие смайлики))

Читать далее...

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Поисковые системы интернета

Поисковые системы интернета
 

1.Российские поисковые системы и каталоги 

 

rambler (рамблер) информационно поисковая система №1 в России	google     (гугл)     поисковая система №1 расширенный поиск в интернете	yandex  (яндекс) крупнейший  российский интернет поисковик
nigma  (нигма)  интеллектуальная мульти поисковая система  МГУ	MSN microsoft МСН  (майкрософт)  поисковая система почта новости	mail- мейл бесплатная почта №1 веб рейтинг интернет сервисы
yahoo  (яху)  поисковый каталог почта, сми, интернет сервисы	aport- апорт поисковая система первый интернет каталог России	metabot (метабот) российская мульти  поисковая система

Читать далее...

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

ВАЛЕНТИНКИ.

Читать далее...

Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение

Виртуальное пианино

Как играть:
Нажимаем цифры 1-7, буквы A-J. Тональность звучания настраиваем стрелочками ВВЕРХ или ВНИЗ, ноты к аккордам меняем стрелочками ВЛЕВО и ВПРАВО.
- если вдруг пианино не играет, поменяйте раскладку на английскую, и щёлкните по пианино мышкой.

Это цитата сообщения Ах_какая_женщина Оригинальное сообщение

Налетай, полезности разбирай!

? Где искать фоновые картинки

AndryM : спасибо

Ли.Ру


                          

[показать] Avatarlessons > "http://www.liveinternet.ru/community/ -avatars_and_competion-/ "> -Avatars_and_competion- > "http://www.liveinternet.ru/community/avatartutorials / "> <цвет шрифта = " # 87b200 "> FONT> > href="http://www.liveinternet.ru/community/best_hand_made_avatars/"> <цвет шрифта = "# 87b200"> [показать] BEST_HAND_MADE_AVATARS > href="http://www.liveinternet.ru/community/creative_factory/"> [показать] Creative_Factory < /> href="http://www.liveinternet.ru/community/-dize_life-/"> -DiZe_life- href="http://www.liveinternet.ru/community/find_the_design/"> color="#87b200"> FONT> href="http://www.liveinternet.ru/community/internet_links/"> [показать] Internet_Links > <бр /> [показать] New_Dizzz > " http://www.liveinternet.ru/community/-paradize-/ "> -Paradīze- > " HTTP : / / www.liveinternet.ru/community/pictures_for_design/ "> Pictures_for_design > " http:// www.liveinternet.ru/community/pictures_for_diary/ "> pictures_for_diary > "http://www.liveinternet.ru/community / picture_gallery / "> <цвет шрифта = "# 87b200"> Picture_Gallery > href="http://www.liveinternet.ru/community/pretty_design/"> <шрифта цвет = "# 87b200"> [показать] Pretty_Design > href="http://www.liveinternet.ru/community/source_of_images/"> < / FONT> Source_of_Images > href="http://www.liveinternet.ru/community/the_best_for_design/"> [показать] > шрифт The_best_for_design href="http://www.liveinternet.ru/community/thebestpictures/"> [показать] "http://www.liveinternet.ru/community/thebestpictures/profile/">

Читать далее...

Это цитата сообщения Омэлла Оригинальное сообщение

Русская живопись

 

Русская живопись

Читать далее...

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Быстрое дрожжевое тесто. Лепешки с чесноком

[показать]

Это тесто для меня просто как палочка-выручалочка!Из него можно готовить лепешки, пирожки жаренные, пиццу, пончики.

Читать далее...

Это цитата сообщения Russlana Оригинальное сообщение

Надписи к дню Святого Валентина + код

[показать]<a target="_blank" href="http://www.radikal.ru"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://s47.radikal.ru/i118/1101/03/c64a196f3bf2.png" target=_blank border="0">[показать]</a></a>
[показать]<a target="_blank" href="http://www.radikal.ru"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://s015.radikal.ru/i332/1101/e4/df349830ff0c.png" target=_blank border="0">[показать]</a></a>
[показать]<a target="_blank" href="http://www.radikal.ru"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://i015.radikal.ru/1101/96/a9c18afeeccd.png" target=_blank border="0">[показать]</a></a>
[показать]<a target="_blank" href="http://www.radikal.ru"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://s40.radikal.ru/i090/1101/7f/b0b80d5a4f60.png" target=_blank border="0">[показать]</a></a>
[показать]<a target="_blank" href="http://www.radikal.ru"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://s005.radikal.ru/i209/1101/9f/b299c54d313f.png" target=_blank border="0">[показать]</a></a>
[показать]<a target="_blank" href="http://www.radikal.ru"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://s61.radikal.ru/i172/1101/c1/d3acb5e6a342.png" target=_blank border="0">[показать]</a></a>

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Веселые))))) добряки png. Kea Acedera

Веселые))))) добряки png. Kea Acedera

[700x495]

Читать далее...

Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение

Несколько способов написать интересный для поисковиков пост

Сразу два замечания: 1) Специалисты SEO могут сколько угодно хохотать над этими моими записями; 2) Хочу подчеркнуть: речь идет о постах, интересных для ПОИСКОВИКОВ. Насколько важно быть привлекательным для Google или Яндекс, покажу на простом примере.

Идем в статистику и смотрим, сколько посетителей было за неделю и сколько было переходов с поисковых систем за тот же период. В моем случае, с 30 августа по 5 сентября в дневник заходило примерно 16,5 тыс. посетителей, переходов с поисковых систем – почти 12,3 тысячи. Т.е. три четверти посетителей попали на страницы блога во время поиска какой-то информации в Интернете. Убедил, что поисковики – это наши друзья и братья?

[480x409]
 

Читать далее...

Это цитата сообщения Inmira Оригинальное сообщение

Бесшовные фоны. Сердечки, любовь.

Подборка бесшовных фонов (паттернов) к Дню влюблённых. Сердечки. :-)
Пост тяжелый получился, - дождитесь загрузки, пожалуйста . :-)

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Дальше > > >

Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение

Знакомимся с браузером - Mozilla Firefox (часть 4)

Други мои! Не серчайте, сейчас 3-15 ночи, но я стараюсь соблюдать свои "обязанности":) Поэтому пост пишу:) А вопросы по прежнему прошу задавать в личку:)

Продолжаем изучать Mozilla Firefox
Первая часть
Вторая часть
Третья часть

В третьей части мы остановились на пункте меню "вид" но до конца его не изучили.
[399x47]

Продолжаем:
[210x246]

Читать дальше > > >

Это цитата сообщения Небом_хранимая Оригинальное сообщение

213

[показать]

[показать]
[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Небом_хранимая Оригинальное сообщение

225

[показать]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Милая_Татьяна28 Оригинальное сообщение

Словно волшебство(распакованный скрап-набор)

[500x500]

Продолжение здесь,все картинки кликабельны

Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение

ЛиРу - как вставить флеш ( flash ) в пост? Как узнать прямую ссылку на флеш?

ЛиРу - как вставить флеш ( flash ) в пост?Как узнать прямую ссылку на флеш?

С одной стороны тема очень простая, с другой... сложненько, когда нет опыта общения с версткой ( созданием) сайтов:-(. Но не пугайтесь,- как всегда попробую все подробненько и доходчиво объяснить. Начнем:-)

Для начала,- что такое флеш ( flash ) - это может быть и видео с какого-нибудь сайта, и игра, и "приложения" и т.д. Т.е. как не крути,- это файл.
Чтобы нам его вставить в пост, все что нам надо это: прямая ссылка на него и вот этот код:

[flash=500,100,ссылка_на_flash_ролик]

Где,-
500,100, - разрешение ( размер игры по ширине и высоте),
ссылка_на_flash_ролик - сама прямая ссылка на игру.

Вроде все просто, но самое сложное это именно узнать эту прямую ссылку. Ссылка на страничку сайта с игрой не пойдет :-)

Итак, идём на сайт с нужной нам игрой, на страничку где она сама ( не превью, т.е. не ее фото, а сама игра)
[360x237]

Теперь, наводим курсор мышки на левый верхний угол игры ( чуть выше самой игры, саму игру цеплять не надо) нажимаем левую кнопку мышки и держим:

Смотреть дальше > > >

Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение

Супер удобная программа. Забираем видео, флеш и т.д. без шума и пыли.Плюс учимся html

Сразу оговорюсь,- это не программа как таковая, а дополнение к браузеру Mozilla Firefox.
Кто не пользуется этим браузером, конечно может не читать пост до конца ,но мой вам совет,- иметь в программных запасах и этот браузер тоже:-) Не буду говорить, что он лучше или хуже других, просто надо, чтоб был:-))

Установить это дополнение можно Отсюда
Насколько я слышал, это дополнение можно найти и для остальных браузеров, но я пока этой целью не озадачивался:-)
Теперь к главному. Пост поделю на две части, первая для простых пользователей ЛиРу, вторая для тех кто занимается градостроением... тьфу... сайтостроением:-))

Часть первая. Для ЛиРушников.

Зачем нам это надо?:-)
Даже не знаю с чего начать, ибо пользы от этого дополнения можно найти много, при желании:-)
Например можно в пару кликов забрать с любого другого сайта ( за редким исключением) любое видео или флешку:-) При этом не придется залезать в коды, как мы это делали в посте "ЛиРу - как вставить флеш ( flash ) в пост? Как узнать прямую ссылку на флеш?

Сейчас объясню как это сделать:-)

После установки этого дополнения, в самом низу браузера, справа появится вот такой значок :



Читать дальше > > >

Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение

Знакомимся с браузером - Mozilla Firefox (часть 4)

Други мои! Не серчайте, сейчас 3-15 ночи, но я стараюсь соблюдать свои "обязанности":) Поэтому пост пишу:) А вопросы по прежнему прошу задавать в личку:)

Продолжаем изучать Mozilla Firefox
Первая часть
Вторая часть
Третья часть

В третьей части мы остановились на пункте меню "вид" но до конца его не изучили.
[399x47]

Продолжаем:
[210x246]

Читать дальше > > >

Это цитата сообщения zomka Оригинальное сообщение

Для тех, кто пользуется этим хостингом для хранения картинок...

Читать далее...