Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
3 упражнения «Синхрогимнастики» для быстрого снятия стресса и восстановления нервной
Стресс – это перенапряжение всех систем организма в ответ на какой-либо стрессовый раздражитель. Человек в этот момент зацикливается на проблеме, прокручивая ее многократно в голове в поисках выхода из нее. Но часто бывает, что голова как компьютер – « зависает» и нужного и правильного решения не находится, а ресурсы организма истощаются.
Вот конкретные практические упражнения для выхода из такого «зависания»:
Это цитата сообщения mad1959 Оригинальное сообщение
Завтрак
Фотографии в альбоме «завтрак ,ужин» mad1959 на Яндекс.Фотках
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Салат "Вдохновение". Красивый и очень вкусный!
Салат просто потрясающий! Вид у него королевский, а вкус изумительный. Пожалуй, действительно вдохновение для любой хозяйки))
Это цитата сообщения WhiteWorld Оригинальное сообщение
Тест на проверку памяти.
Вот блин, надо память тренировать, а то она у меня ленивая.
[показать]РЕЗУЛЬТАТЫ:
Ваша память работает на 50%.
Вам рекомендуется заниматься умственной работой.
Но не забывайте, что ваши показатели можно улучшить.
Пройти тест!
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Чудесные свойства имбиря для похудения.
Применять имбирь при похудении можно с помощью полезных и вкусных бодрящих напитков, чаев и различных других блюд. Расскажем об этом поподробнее.
Вещества, содержащиеся в имбирном корне, улучшают кровоснабжение и греют изнутри. Они как будто «разгоняют» все внутренние процессы. Соответственно, повышается обмен веществ, и это способствует ускорению сбрасывания лишнего веса.
Как правильно применять имбирь: Читать далее...
Читайте также: Диета Пьера Дюкана
Это цитата сообщения Полезное_мыло Оригинальное сообщение
Раскрываю секретики: мое волшебное средство :)
[показать]Дорогие мои читатели, а особенно, читательницы, хочу поделиться с вами одним чудо-средством.
Это средство я тестирую на себе уже больше месяца и с каждым днем понимаю, что это настоящее природное чудо!
Но не буду долго ходить вокруг, да около и скажу его название - это нерафинированное масло зеленого кофе.
Вообще то, я покупала его исключительно для крема. Хотела сделать легкий крем для кожи вокруг глаз. Масло кофе для этого - наилучший вариант. Но потом вдруг что-то подумала - если на этом масле делается крем, значит, его и в чистом виде можно использовать?! Ну и попробовала.
Вы просто не представляете, какой эффект я получила уже спустя 15 минут! Кожа вокруг глаз подтянулась, а мелкие морщинки разгладились. У меня, правда, особых проблем с этой областью нет, но даже те неизбежные изменения кожи, которые имеются, в миг исчезли. Я прямо не поверила своим глазам. А ведь самое главное, что это абсолютно натуральное, природное средство! У него один недостаток - цена. Но, оно стоит своих денег!
А еще, я пару раз, наступив на горло жабе :))))) , использовала это масло в качестве маски для лица. Вот это было вообще что-то! Через полчаса после нанесения масла, у меня было ощущение,что я провела целый день на спа-процедурах, настолько преобразилась моя кожа! Теперь это мое секретное оружие, наравне с гидролатом розы :) Когда надо выглядеть на миллион :) и есть хотя бы час времени, я быстренько мажусь этим волшебным маслом и результат не заставляет себя ждать.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Стакан воды.Метод Сильва
В нашей жизни бывают ситуации, когда для решения проблемы не хватает какой-то информации, некоего ключевого момента.
Мы не всегда доверяем интуиции, а она порой дает нам как раз ту самую малость, которую мы искали с помощью логики и трезвого расчета.
Мы плохо умеем слушать эту самую загадочную интуицию, и, как следствие, пользоваться ею с большим успехом.
Однако этому можно научиться.
Один из методов, с помощью которого можно заставить работать на себя правое полушарие мозга (ответственного за колоссальный творческий потенциал вообще, и интуицию в частности), широко известный метод Сильва*.
(*Хосе Сильва – американский парапсихолог, основатель Метода Сильва и ESP системы — нетрадиционных, с точки зрения официальной науки методик, призванных помочь людям повысить их IQ, развить психические навыки, а также развивать способности исцелять себя и других” Википедия)
Упражнение по методике Хосе Сильва, которое подключит ваше подсознание, интуицию к решению вопроса, на который вы хотели бы получить ответ.
Упражнение стакан воды
Перед сном наполните стакан водой.
Закройте глаза и поднимите их вверх.
Теперь отпейте около половины воды из стакана, мысленно произнося:“Это все, что мне нужно сделать, чтобы найти решение проблемы, о которой я думаю”.
Теперь можете спокойно ложится спать.Проснувшись утром, проделайте тоже самое: за сомкнутыми веками чуть поднимите глаза вверх, допейте оставшуюся воду, одновременно произнеся (мысленно):
“Это все, что мне нужно сделать, чтобы найти решение проблемы, о которой я думаю”.
После такого задания подсознанию вы обязательно получите необходимую информацию. Это может быть сон, который вы непременно запомните, случайная встреча, или просто проблеск, озарение, которые будут включать информацию, которая поможет решить вашу проблему.
О свойствах воды известно уже достаточно много, да и наш организм на 78% состоит из воды. А наше подсознание прекрасно знает, что все живое происходит из воды.
На этом, собственно и основана эта техника. Она чрезвычайно проста и очень действенна, недаром психологи считают ее одной из гениальнейших техник метода Сильвы.
А все гениальное просто
Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
Ритуал на исполнение желаний "Бумажечки"
[показать] Предлагаю простой, однако весьма эффективный ритуал на исполнение желаний. Возьмите любой небольшой чистый листочек. Зажгите свечу, выключите свет. Напишите на листочке своё желание. Очень кстати пользоваться гелевой ручкой и во время написания слов, представляйте, что ваше желание уже исполнилось, вложите в текст ваши ощущения, какие как вы думаете у вас в итоге возникнут. Наверняка это будет радость, гармония, лёгкость, интерес, благодарность, удовлетворённость. Гелевые чернила хороши в том плане, что они позволяют зафиксировать энергию ваших желания на бумаге, это нужно, если вы хотите носить листочек с собой в дальнейшем.
Например, желания могут выглядеть так: желаю испытывать радость от обладания своим компьютером - в случае, если у вас нет своего компьютера, или вы не испытываете радость от общения с ним. Или же такое: у меня всегда есть столько денег, сколько мне нужно, чтобы испытывать радость и комфорт. Можете написать и такое желание - у меня есть 100 000 рублей, однако не рекомендую конкретизировать желания - интереснее и практически полезнее лишь обозначить идею, а деталями предоставьте заниматься Вселенной.
Затем сожгите листочек, запалив его от свечи и положив в заранее подготовленную посуду - у меня для этого есть специальная ритуальная чашка, её я использую только для жжёных бумажек и спичек, а когда пепла накопится побольше - просто развеваю его по ветру. Можете не жечь листочек, а свернуть его и носить с собой где нибудь в кармане, или положить в тайное место, чтобы никто не видел кроме вас куда вы его спрятали и отпустить своё желание, или несколько желаний (можно писать их сколько угодно, но лучше сосредоточиться на нескольких самых интересных для вас), предоставив Вселенной возможность начать их для вас исполнять - а это всегда происходит, если вы правильно оформили своё желание и не сомневаетесь по поводу их осуществления, не думаете каждый день - ну когда же, когда оно исполнится таки! Это важно! Когда вы выполняете ритуал, то ясно понимаете его цель и силу. Если будете относиться к ритуалу как к безсмысленной игре - нет никакой гарантии, что что-то получится вообще.
Значение ритуала в данном случае, как впрочем, и в большинстве других, в том, что вы убираете страсти - они всегда мешают реализации задуманного!, и в том, что вы вызываете эффект ожидания осуществления желания, тоесть просто живёте себе спокойно и знаете, что Вселенная даст вам то, что вам требуется, в подходящее время, в подходящем месте и не страдаете от того, что сейчас этого нет у вас.
Серия сообщений "Магия исполнения желаний":
Часть 1 - Стать счастливым с помощью воды
Часть 2 - Как улучшить отношения с деньгами
...
Часть 39 - Портрет цыганки, приносящей счастье
Часть 40 - Ничего не хочется. Пропали желания. Рекомендации к тому, как вернуть интерес к жизни
Часть 41 - Ритуал на исполнение желаний "Бумажечки"
Это цитата сообщения Сливо4ка Оригинальное сообщение
денежная техника-Расставаясь с деньгами - увеличиваем Денежный Поток!
[500x331]"Возьмите за правило: сделали любую покупку - умножьте потраченную сумму на 10. Представьте, как вы протягиваете ладонь, и на неё укладываются купюры: потратили 50 рублей - получите 500.
Потратили пять тысяч - получите пятьдесят. Когда вся сумма "ляжет" на ладонь, обязательно озвучьте конечную цифру.
Как просто и приятно! И очень скоро вы увидите, что беспокойство исчезло.
Создайте из техники привычку.
И вас ждёт ещё один сюрприз - вы приучите подсознание к получению гораздо больших сумм денег.
Как пчела неутомимо превращает нектар в мёд, так и вы можете неустанно превращать маленькие суммы денег в большие!
Сначала это происходит в вашей голове, а затем в физической реальности."
Н.Огненко
Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение
Как вернуть свежесть усталому лицу?
| [показать] Чтобы быстро освежить и разгладить кожу усталого лица, необходимо взбить до получения пены 1 яичный белок. Добавить 1 чайную ложку лимонного сока, мелко нарезанную или натертую лимонную корку и 1-2 чайные ложки миндальных отрубей. Перемешать все до получения однородной густой массы и нанести на лицо на 10 минут. Если оставить маску на более длительное время, она быстро затвердеет. Смягчив маску холодным компрессом, осторожно снять ее и вымыть лицо холодной водой. Эта маска эффективна, но не рекомендуется делать не чаще 2-3 раз в месяц. Используется в тех случаях, когда необходимо хорошо выглядеть, а времени очень мало. |
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Для гибкости позвоночника 4 упражнения
[300x182]Упражнение первое: встать на четвереньки, опираясь на колени и выпрямленные руки, и прогибать спину поочерёдно вниз и вверх, запрокидывая голову соответственно назад и опуская к полу. В верхней и нижней точках прогиба не много задержаться. Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
25 шагов к идеальному телу
Идеала достичь невозможно, потому, что его просто не существует. Но можно максимально приблизиться к выбранному эталону и пройти этот путь легкой походкой. Для этого всего лишь нужно…
1. ВАМ НУЖНО ХОДИТЬ ПО СТУПЕНЬКАМ! Когда человек поднимается по лестнице, он сжигает столько же калорий за минуту, сколько при беге трусцой! Так может быть стоит хоть иногда предпочесть лифту пеший подъем?!
2. ПОМОГАЙТЕ СВОЕМУ ЖЕЛУДКУ. Предотвратить вздутие желудка, тем самым, способствуя пищеварению, поможет мятный чай. Следите за своим питанием.
Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
Суть женщины
Неправильные движения женщины
[199x300]
У женщины есть прямой канал с Божественным. Обратите внимание на это утверждение. Если мужчина, мы говорили, Бога ДОСТИГАЕТ. То с женщиной Бог УЖЕ ЕСТЬ.
Но это в принципе, только когда канал чист. В реальности же, в основном этот канал загрязнен эмоциональными и ментальными наработками. У редкой женщины этот канал открыт.
Загрязняется канал из-за следующих неправильных действий женщины:
Это цитата сообщения Еха_Хоха Оригинальное сообщение
Притча о задачах знаков зодиака
[500x375]
И было утро, когда Бог встал перед своими двенадцатью детьми и в каждого из них вложил семя человеческой жизни. Один за другим каждый ребенок выступал вперед, чтобы получить свой назначенный дар.
"Тебе, Овен, я даю мое семя первому, чтобы ты мог иметь честь посадить его. Каждое семя, которое ты посадишь, будет многократно умножаться в твоей руке. У тебя не будет времени увидеть, как семя растет, поскольку все, что ты посадишь, будет создавать еще больше того, что нужно посадить. Ты будешь первым, кто пропитает почву умов людей Моей Идеей. Но это не твоя работа - питать Идею или исследовать ее. Твоя жизнь - это действие, и единственное действие, которое я предписываю тебе, - это начать побуждать людей сознавать о Моем Творении. За твою хорошую работу я дарую тебе чувство Собственного Достоинства" И Овен тихо отступил назад на свое место.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Пирожки «Как пух» - самые лучшие пирожки, которые я когда- либо делала!
Давно искала рецепт идеальных пирожков. Пышных, ароматных с влажной мякотью... и Гугл подкинул самый популярный рецепт. Не зря они очень популярны. Готовятся на раз-два, а какие нежные и вкусные!
[640x427]
Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
Ленивый капустный пирог
Заглянула в холодильник,а там осталось немного тушеной капусты.Можно было и вареников налепить и пирожков напечь,да и много другого чего.Но ......наверное бывает так у многих ,что просто одолела лень готовить.А покормить то нужно да и капустке не дать пропасть.Вот и созрел такой рецептик
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
БЕЛОРУССКИЕ ДОМАШНИЕ КОЛБАСКИ
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Худеющим на заметку
Простая табличка правильного питания
Продукты ,улучшающие обмен веществ
Это цитата сообщения Julia_Pushkar Оригинальное сообщение
Эффективные маски против морщин
[250x172]Вот одно просто потрясающее народное средство от морщин для совсем увядающей кожи: Возьмите молоко и сварите на нём густую манную кашу.Затем 2 столовые ложки этой каши разведите с тёплой водой, и добавьте половинку чайной ложки соли, и ещё 1-н яичный желтк, 2-ве чайные ложки меда и 3-ри столовые ложки сока абрикоса (если не сезон, то возьмите банановый, яблочный или морковный сок). Данную смесь наложите на кожу вашего лица и не забудьте про шею, примерно через 15-ть -20-ть минут смойте тёпленькой водой.Замечательный рецепт из картофеля против морщин: Возьмите картофель, отварите его в мундире, затем очистите его и разомните. Эти 2 столовые ложки свежеприготовленного картофельного пюре размешайте с молоком и со сметаной, взятых и одного и другого по 1-ой столовой ложке, с 1-ой чайной ложкой глицерина, и с1-ой чайной ложкой растительного масла. Нанесите полученную массу на лицо примерно на 15 минут, потом умойтесь теплой водой.
При уже стареющей коже лица используйте такую смесь: Возьмите 1 -ну столовую ложку лука, измельчите преварительно в мясорубке или натерите на терке, затем всё это смешайте с 1 -ой столовой ложкой меда и с 1 – ой столовой ложкой молока. Нанесите массу на лицо примерно на 10-15 минут и по истечении этого времени смойте тёпленькой водой.
Вот ещё один отличный рецепт маски против морщин при дряблой коже лица: Возьмите 1-ну столовую ложку тертой морковки, размешайте с 1-ой столовой ложкой картофельного крахмала и с 4-мя ст. ложками простокваши. Нанесите полученную смесь на кожу лица, а примерно через 15-ть 20 минут смойте немного прохладной водой.
Средство от морщин из крапивы: Возьмите крапиву и очень мелко измельчите листья. Потом возьмите 2 столовые ложки этой кашицы, смешайте с 1-ой чайной ложкой меда и с 1-ой ст. ложкой растительного масла. Нанесите эту массу на лицо примерно на 15 минут, затем умойтесь водой.
Отличный рецепт от морщин: Возьмите 1-ну столовую ложку пивных дрожжей и разведите их молоком до образования густой массы. Если у вас очень жирная кожа, то вместо молока лучше используйте простоквашу. Наложите эту маску на лицо на 15 минут, потом снимите влажной салфеткой и умойтесь.
Рецепт маски против морщин из мёда: Возьмите 1-ну столовую ложку меда, размешайте с 1-ой столовой ложкой измельченных овсяных хлопьев, и ещё с 1-ой столовой ложкой крепкого чая и с 2-мя ст. ложками молока. Полученную смесь нанесите на всё лицо, оставляя область вокруг глаз, держите эту маску от 10-ти до 15-ти минут, потом смойте тёплой водой или водой комнатной температуры. Вместо овсяных хлопьев можно взять овсяную или рисовую муку.
Ещё одна медовая маска от морщин: Возьмите 1-ну ст. ложку меда, размешайте с молоком или творогом, взятых каждого по 2 ст. ложки. Тщательно разотрите всё до однородной массы, потом нанесите её на лицо. Через 15-ть минут смойте водой.
http://babochkka.ru/effektivnye-maski-protiv-morshhin/