[500x333]
Это рецепт-хит. Впервые был опробован на моих друзьях в день моего рождения, после чего все просили рецепт. Я делаю такую рыбу часто - это быстро, легко и беспроигрышно.
НАДО (на 4 небольшие порции):
филе семги или форели - 500 г
креветки сырые (крупные) - 300-400 г (3-4 шт. в каждую порцию)
лайм - 1шт.
соевый соус "Терияки"- 3-4 ст.л.
растительное масло - 3-4 ст.л.
чеснок - 2 зубчика
имбирь (по желанию)
ПРОЦЕСС:
1. Приготовить маринад: тертая цедра лайма + сок лайма + раздавленный чеснок + соус + масло + (тертый имибрь).
2. Рыбу порезать на кусочки (из расчета 3-4 кусочка на порцию), поместить в маринад на 15-30 минут (минимум на 10 минут).
3. Вырезать из бумаги для запекания квадраты (примерно 25*25см), в центр уложить кусочки рыбы, очищенные сырые креветки, посыпать цедрой лайма, завернуть и скрепить зубочисткой.
4. Выпекать в духовке 20 минут при 200С.
TIPS:
1. Лайм имеет довольно специфический аромат и вкус, это надо учитывать при приготовлении. Я не всегда кладу.
2. Рыбу не солим! (Соевый соус соленый).
3. Имбирь придает остроту и более выраженный "восточный" вкус.
4. Идеальный гарнир - рис. 5. Растительное масло в маринаде можно исключить, оно не слишком влияет на результат.
Приятного аппетита!
[281x350]Этот великолепный рецепт принадлежит некой Zvonchica, я нашла его на форуме "Гастронома"
http://www.gastronom.ru/forum/forum_post.aspx?pid=870
Что в нем особенного:
1. домашняя альтернатива магазинным копченостям и колбасам
2. сухая по сути своей грудка индейки получается нежной и сочной
3. низкокалорийная закуска
НУЖНО:
грудка индейки целым куском - 700-1000 г (это стандартный вес грудок, которые у нас продаются)
соль
горчица (зернистая или сладкая) - 2 ч.л.
базилик - 2 ч.л.
орегано (душица) - 2 ч.л.
паприка (сладкий перец) - 1 ч.л.
кориандр - 1 ч.л.
растительное масло - 2 ст.л.
*чили-перец (если нужна острота, я не кладу)
ПРОЦЕСС:
1. Приготовить рассол (на 0,5 л холодной воды - 1 ст.л. соли), положить в него индейку на 2 часа (но не больше - есть риск пересолить!)
2. Из специй, трав, масла и горчицы приготовить пасту, обмазать ею индейку.
3. Положить индейку на сухой противень и поставить в разогретую до 250С духовку. Через 15 минут духовку выключить и оставить в ней мясо на 2 часа.
Приятного аппетита!
[500x358]