Это цитата сообщения Здоровье_на_тарелке Оригинальное сообщение
[220x220]Всем известно о долголетии и крепком здоровье японцев, кухня которых богата рыбой и морепродуктами. Неслучайно в Японии самая высокая продолжительность жизни -- в среднем, 81 год. На втором месте Норвегия (79 лет), крупнейший экспортер морепродуктов.
Морские водоросли, или всем известная >, ламинария, широко известный продукт, который не только употребляется в пищу, но также растительным сырьем для производства стабилизаторов и загустителей. Ламинария богата йодом, витаминами А, С и группы В. Рекомендована в качестве профилактики болезней щитовидной железы, при проблемах сердечно-сосудистой системы, болезнях почек. Помогает восстановить и улучшить обмен веществ.
Ракообразные - креветки, крабы, омары, раки, лангусты, криль аиболее доступны креветки и продукты переработки криля. Креветки богаты белком и минералами, но практически лишены жира. Содержат большое количество йода и витамина В12, который необходим для выработки гемоглобина и поддержания нервной системы.
Моллюски - кальмары, осьминоги, устрицы, морские гребешки, мидии. Устрицы всегда считались одним из самых изысканных морских деликатесов и являются одним из коронных блюд французской кухни. Это богатейший источник цинка, от которого зависит уровень иммунитета человека. Регулярно употребляя устриц, вы сможете забыть о простудных заболеваниях. Кроме того, они содержат витамины B12 и D, которые укрепляют костные ткани. Более демократичный и популярный в России вариант - кальмары. Они содержат большое количество белка, витамины С и группы В.
Мидии (черные ракушки) - содержат аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины группы И, железо, селен. Содержат витамин Е, который является мощным антиоксидантом.
Неотъемлемой частью французских ресторанов являются блюда из морского гребешка. Низкокалорийный продукт с приятным вкусом и ароматом особенно ценят те, кто следит за фигурой и предпочитает диетическое питание. Содержит большое количество омега-кислот, рекомендован людям, имеющим проблемы с щитовидной железой.!
http://subscribe.ru/digest/woman/recipe/n114557905.html
фотостудия
предлагает обилие интересных услуг-услуги свадебного фотографа,фото будущих мама,фотосессии в различных стилях,съемка животных и предметная фотосъемка для каталогов!!!
[147x220]
Это цитата сообщения Natamiss Оригинальное сообщение
Целуйтесь, обнимайтесь, дарите друг другу нежность!
|
Это цитата сообщения Edoran Оригинальное сообщение
[367x188]"Динохост" - это довольно дешевый хостинг сайтов, и в то же время с удачным соотношением цена-качество. Но это также очень надежный хостинг.
Почему клиенты выбирают именно "Динохост"? Во-первых, и в главных - это надежность. Оборудование "Динохост" находится на надежных, годами работы испробованных площадках. Вы не будете бояться, что в один прекрасный день ваш сайт попросту исчезнет или будет уничтожен вирусами.
Во-вторых, это недорогая цена за хостинг, но не в ущерб качеству.
В-третьих, - круглосуточная поддержка. Восемь специалистов круглосуточно проводят мониторинг работы серверов. И ни один из клиентов не останется без внимания. Это очень важное преимущество, поскольку очень часто возникают вопросы при работе с хостингом на которые требуется очень быстро получить ответ.
А также "Динохост" предлагает вам создать с их помощью свой собственный бизнес - хостинг-компанию. Вы можете взять в аренду сервер, реселлинг хостинга и реселлинг доменов, и получить от "Динохост" хорошую скидку. Вы сможете предлагать своим клиентам недорогой но высококачественный хостинг и начать зарабатывать без особых капиталовложений.
Также "Динохост" предлагает своим клиентам заказать разработку сайтов на основе CMS (Битрикс). Это может быть интернет-магазин (обеспечивается интеграция с 1С: и с разнообразными системами оплаты товара, например WebMoney, Яндекс.Деньги и т.д.), группа сайтов-сателлитов для различных потребностей.
И еще чем мне симпатичен "Динохост" - у него очень симпатичный логотип: маленький динозавр, выбитый на камне. Трицератопс, если не ошибаюсь.
Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение
[показать]
Roman Bridge, Guadalquivir River, Cordoba,
далее...
Это цитата сообщения Мечтательный_прохожий Оригинальное сообщение
Без смысла
Пустая тёмная комната. За окном чёрное небо города. Звёзд не видно, только огни фонарей и проезжающих мимо машин горят ярким светом и бьют в глаза. Вот оно одиночество в пустоте, где ты казалось бы, никому не нужен. Но у ног трется чёрный кот, ты не одна просто показалось ненадолго. А вот и прохладный ночной ветерок поведал тебе слухи этого города. Троллейбус подъезжает к остановке, что бы высадить единственного своего пассажира, вот и троллейбус тоже стал одиноким... На часах начало третьего, в бокале напиток цвета шоколада со сливками - Бейлис...
Тысячи историй о любви, то ли придуманных, то ли просто случившихся не с нами – кажутся сказками. Мне тебя иногда не хватает. Я придумала нашу любовь, я придумала твои ласки, твою нежность, твои руки, губы, только твои глаза настоящие, я просто их помню.
Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Ирина_Хомякова Оригинальное сообщение
|
|
Это цитата сообщения jokerjoe Оригинальное сообщение
Озаренные вечностью: по следам строителей египетских пирамид.
Очень интересная статья и фото Виктора Солкина. Прочитала с большим интересом.
( Текст, иллюстрации, переводы с древнеегипетского - Виктор Солкин )
[показать]
«Со вчерашнего дня я перевез свой лагерь и разбил его в тени великих пирамид, покинув Саккару, чтобы увидеть одно из чудес света, - вспоминал Жан-Франсуа Шампольон, дешифровавший египетское письмо. – Семь верблюдов и двадцать ослов, нагруженных нашими свертками и нами, медленно пересекли пустыню, что разделяет южные пирамиды от самых известных, в Гизе, которые мне так хотелось посмотреть до отъезда в Верхний Египет. Чтобы действительно понять их исключительность, надо посмотреть на них поближе. Когда приближаешься к ним, они, кажется, становятся ниже, и лишь прикасаясь к блокам камня, из которого они возведены, понимаешь всю гениальность того, кто первым задумал их объем, форму и величие…». Сегодня нам известны 118 пирамид. Последняя, принадлежавшая царице Сешешет, жившей в XXIV в. до н.э., была найдена всего пару месяцев тому назад. Пирамиды впечатляют нас сегодня так же, как ученых XVIII века, так же, как арабских средневековых летописцев. Проходит время, а их сила и впечатление от их почти невозможного величия, - неизменны.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
[236x337]Получив от препода задание написать о подростковых проблемах я совершенно не знала с чего начать. Убив несколько часов свободного времени на размышления о проблемах лиц, не достигших совершеннолетия, пришла к выводу, что, пожалуй, главный враг родителей в воспитании детей - это сам термин "переходный возраст". Кто-то из великих сказал, что человек стремится оправдывать навязанную ему репутацию. А какую репутацию навязывают подросткам педагоги, психологи и СМИ?
Смотрит дитятко, слушает все это и наивный неопытный мозг начинает понимать следующую истину - у подростков бывают проблемы, депрессии, они ранимы, у них неустойчивая психика... Надо бы соответствовать, быть как все. стадный инстинкт еще никто не отменял. Не будешь таким как все - заклюют... Все вело к появлению эмо.
Во времена наших прабабушек понятие проблем переходного возраста заменяли другие понятия - молодость, горячность, неопытность, глупость... Дети взрослели, опираясь на идеалы взрослых уважаемых людей. В случае ослушания применялись меры (не всегда конечно оправданные) А в наше время подросток творит. что хочет. зная. что ему, выражаясь образно, не грозит наказание розгами. ведь все кругом только и говорят о неустойчивой подростковой психике.
Придя в школу на родительское собрание к своей 14-летней сестренке я была в шоке от современного воспитания. точнее от его отсутствия из боязни "покалечить психику ребенка". Если школьник забил на выполнение домашнего задания и весь день режется в компьютерные игры, мама вместо ультиматума:"никаких игр, пока не сделаешь уроки", ломает голову как бы его отвлечь от компьютера и увлечь учебой... Помилуйте. господа! Ну разве уроки созданы для увлечения и развлекаловки?
Я не призываю принимать крайние меры, но считаю, что нужно отменить понятие "переходный возраст", чтоб облегчить жизнь родителям. А то все думают только о психике подростков, а о психике взрослых как то забывают. Про дисциплину вообще не говорят.
Кстати, интересный синдром - эмо. Чтоб быть депрессивным эмо, нужно... эээ... ну хотя бы сделать креативную стрижку, которую меду прочим в обычной недорогой парикмахерской вряд ли сделают... в общем, надо быть ребенком в достаточно зажиточной семье. По этому наверно среди детей из неблагополучных семей, беспризорников и детдомовцев распространения культа эмо не наблюдается. Да вообще замечено работниками роддомов, что брошенные младенцы не плачут, лежат в люльках тише всех, будто знают, что никто к ним не подойдет, чтоб пожалеть и взять на руки... Сердце разрывается при мысли о них...
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
Бразилия...Рио..
Бразилия...Рио..Красивейший город Бразилии — Рио де Жанейро не зря был мечтой Остапа Бендера, наверное любой человек, увидев хоть раз фото Рио, не останется равнодушным. Любой турист, отправляющийся в путешествие в Бразилию обязательно посещает Рио де Жанейро. Этот город, расположенный на берегу залива Гуанабара, является вторым по величине в Бразилии (после Сан-Паулу), и в прошлом был столицей. Население в Рио де Жанейро и его окресностях — около 13 млн человек.
|
Это цитата сообщения МЕДИНА Оригинальное сообщение
Любовь - это игра. Кто первым сказал “люблю”, тот и проиграл.)))))))))))))))).
Это цитата сообщения seleonov Оригинальное сообщение
Исследование: Темная сторона украинских замков
Текст и фото Пьер Жанмужен, Франция
Перевод с английского Наталия Гридасова, Украина
Замок в Каменец-Подольском – самый известный из замков Западной Украины, и многие считают его самым красивым в регионе. Несомненно, он и наилучшим образом отреставрирован. Все же, этот замок – исключение, ведь многие другие пришли в упадок. Пора бы Украине изыскать пути и средства, чтобы сохранить свое бесценное наследие.
Западноукраинские замки так непохожи друг на друга, что это отсутствие сходства и является их общим признаком. Другими словами, они не выдержаны в едином, характерном только для этого региона, архитектурном стиле, как, скажем, замки Голландии. И правда, замки Западной Украины, как правило, строились и перестраивались архитекторами из всех уголков Европы. На протяжении веков их облик формировали испанские, итальянские, французские и голландские мастера. Кроме того, у замков были разные хозяева: хотя бы на короткое время их занимали поляки, турки, козаки, австрийцы, венгры, австрийцы и литовцы. «В результате, необычное смешение культур и влияний делает западноукраинские замки единственными в своем роде», - заключает Юрий Гудима. Объяснения директора исторического музея Львовского университета точны и обоснованны.
При взгляде со стороны, у замков находится еще одна общая характеристика: памятники архитектуры находятся в ужасном состоянии. К сожалению, такова реальность для большинства из них, кроме нескольких наиболее популярных туристических мест. «Большинство замков разрушены, но около 80% могут быть отреставрированы и после этого стать интересными для туристов», считает Николай Гайда. Недавно он был назначен директором новой государственной программы, направленной на восстановление и охрану украинских замков. На государственном уровне такой план был принят впервые. Хотя Николай Гайда полон оптимизма, он мудро пытается не надевать розовые очки: «Было бы прекрасно, если бы в будущем государство продолжало нас поддерживать, но оно, по крайней мере, не должно мешать».
Больше энтузиазма, чем финансов
По сравнению с соседями Словакией, Польшей и Венгрией, Украина пока почти ничего не сделала, чтобы сберечь замки на своей территории. С этим утверждением согласны все. Однако трезво глядя на вещи сможет ли государство позволить себе делать больше? Все как один задаются этим вопросом. «Государство делает то, что может сделать с минимальными затратами», – подводит итог Юрий Гудима.
Несмотря на нехватку средств и отсутствие единой политики реставрации, некоторые замки были восстановлены по личному почину преданных своему делу людей. Замки Олесько и Золочева – лучшее подтверждение многолетнего самоотверженного труда. Борис Визницкий, смотритель Львовской картинной галереи, - наверное, самый уважаемый среди тех, кто посвятил себя сохранению замков. Не только он, но и многие другие менее известные люди по мере сил участвовали в реставрации того, что они считают своим наследием.
Говорят, что на сегодняшний день продажа замков в частную собственность «слишком рискованное предприятие». Что правда то правда нет никаких надежных гарантий того, что олигархи будут на должном уровне заботиться о своей собственности. Еще одна возможность – туризм, который, по словам Николая Гайды, «имеет большие перспективы». Туристы, особенно иностранцы, могут стать источником средств для реставрационных работ в различных замках, которые будут объявлены своего рода заповедной зоной. Но пока нужно разработать экономическую часть проекта и подтвердить его эффективность. Более того, Юрий Гудима предупреждает о еще одной опасности: «Развитие туризма должно быть хорошо организовано и надлежащим образом контролируемо, потому что в противном случае замки будут разрушаться еще быстрее».
Это цитата сообщения intdiz Оригинальное сообщение
[показать]
Одной из самых загадочных скульптур нашей Земли был признан египетский Сфинкс. Сфинкс возвышается над бескрайними просторами пустыни в Долине Царей на плате Гизо. Сейчас плато Гизо - это город Гиза на окраине Каира, там проживает проживают более 900 тысяч жителей. Когда едешь по по его улицам, пирамиды уже маячат на горизонте. Некрополь, на территории которого находятся пирамиды, занимает примерно 2000 кв. м. и объявлен заповедной зоной. Эти пирамиды считают одним из чудес света. Город можно сказать уже вплотную подошёл к пирамидам. Буквально в 100 метрах от жилых кварталов стоит Сфинкс, а за ним и пирамиды.
Это цитата сообщения Виолетта_Сорванцова Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения aprilhaxar Оригинальное сообщение
<strong>г. Осло, Норвегия (пара слов и несколько картинок)</strong>
<a href='' target=_blank><b></b></a>
Товарищи, ежели вы хотите понять смысл выражения "органичное единение человека и природы", то смело отправляйтесь в Норвегию. Но предупреждаю, по возвращению в Россию-матушку вас ждет жесточайшая депрессия. А мысль: "ведь у нас могло быть так же!" долго будет терзать ваше сознание, обостряясь во время поездки в метро, на второй час плена в пробке на любом шоссе, при взгляде на воду из крана и на полки магазинов. Главное, что в голубых и добрых глазах норвежцев четко видно то, что мы так и не сумели обрести.
Что ж, полетели!
Из иллюминатора самолета создается иллюзия, что пределы и просторы Руси так и не покинуты - те же равнины и цвета, но это лишь мираж, от которого позже станет горько.
<img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//44/551/44551100_P5040003.JPG" width="525" height="700" alt=" (525x700, 50Kb)" />
10 мегабайт букв и картинок
Поужасавшись идеальному порядку, удобной одежде и обуви, спокойному ритму города, малому выбору косметики и тряпок, велосипедам по 5000 крон и зажигалкам по 30 крон, рассказам о питьевой воде из крана и пособиях, которыми можно расплачиваться по кредитам, я поспешила на вокзал - поезд на Берген уходил в 08-11.
:)
Это цитата сообщения LydiaF Оригинальное сообщение
Грешный мир, в котором все так свято.
Где порой молчанье громче слов.
Глядя на священное распятье,
На колени падала Любовь.
Влажных глаз прекрасное сиянье
Отражало зеркало души.
Видя неподдельные страданья,
Лепестками плакали цветы.
Легкий шорох прошлогодних листьев
Нарушал безмолвье тишины.
Непрочитанные строки писем
Догарали в пламени свечи.
Боль от ран истерзанного сердца
Без притворства боль и без границ
Все в глазах ее. И в душу дверца
Лишь прикрыта бархатом ресниц...
Как же ты, что вечно правит миром,
Что преград не знает на пути,
Опустила руки от бессилья?
Взгляд твой полон грусти и тоски.
А Любовь взглянув на пыль от писем,
Моментально съеденных огнем,
И погладив нежно розы листья,
Еще раз подумала о Нем...
...И ушла... Не проронив ни слова,
Полный гордости холодный взор.
И была та тишь страшнее грома,
Ведь молчание сильней, чем разговор
Это цитата сообщения milana07 Оригинальное сообщение
http://www.htmllive.com/image/glitter_text/
http://www.glittermaker.com/
http://www.htmllive.com/image/glitter/index.php
http://www.glitterfy.com/upload.php
http://www.plebius.org/glitter-word-gen-2
http://glitter-graphics.com/myspace/text_generator.php
http://www.plebius.org/glitter-word-gen-1
http://myspace-webgraphics-software.net/
http://www.dazzlejunction.com/
http://www.glitteryourway.com/
http://www.mytextgraphics.com/
http://www.glittergenerator.net/
Это цитата сообщения Алиночка_Лунева Оригинальное сообщение
Дать определение понятию “любовь” пытались многие. “Любовь – это психическое расстройство”, – так звучит вердикт некоторых врачей. Британский психолог Фрэнк Таллис даже издал книгу “Любовная болезнь: любовь как психическое расстройство”. Не знаю как насчет взаимной любви, но безответная любовь – болезнь наверняка! Это серьёзное психическое заболевание, для лечения которого требуются специальные “лекарства”. Если вы влюблены до потери сознания в человека, который вас не любит, унижает, обижает и пренебрегает вами – пора лечиться!
Чтобы выкинуть из головы любимого человека, нужно, прежде всего, удалить его безвозвратно из своей жизни. С глаз долой – из сердца вон! Смените номер мобильного, установите новую ICQ, закройте известный ему e-mail – сожгите все мосты, по которым он снова смог бы пробраться в вашу жизнь. Если нужно, попросите ваших друзей перестать упоминать о нём в вашем присутствии, задавать вопросы о ваших отношениях. Можно даже пойти на экстренную меру, прекратив общение с общими знакомыми. Уничтожьте все его фотографии и письма, избавьтесь от подарков (если таковые были). Чем меньше напоминаний будет о нём, тем лучше для вас!
Остановите внутренний диалог, пресекайте любую мысль об этом человеке, контролируйте свои эмоции! Если это не удаётся, можно проделать следующее упражнение: вместо достоинств вспоминайте все его недостатки (они ведь есть у каждого!). Помните, как Армен Джигарханян пел в фильме “Собака на сене”: “Если вы на женщин слишком падки, в прелестях ищите недостатки!” Хороший совет, который с тем же успехом можно обернуть и против мужчин. Некто с оригинальным чувством юмора также советовал представлять любимого испражняющимся. Деромантизируйте его образ любым способом!
Представьте себе, какой могла бы быть ваша совместная жизнь после того, как прошёл период эйфории. Сгущайте краски как можно сильнее! Представьте себе потенциально возможные измены мужа, разбросанные по углам грязные носки, поздние возвращения домой в нетрезвом виде. Главное понять, что счастливое будущее с этим человеком невозможно!
После того, как все мосты сожжены – займитесь собой! Сейчас вам ни в коем случае нельзя оставаться без дела, наедине с собой и со своими мыслями. Займите себя любой деятельностью: начните посещать йогу, много гуляйте, читайте книги, ходите в кино, играйте в компьютерные игры. Регулярные занятия спортом могут стать отличным помощником. Очень полезным для вас, прежде всего, будет обратить своё время и энергию на помощь другим людям или животным – для этого существуют многочисленные волонтёрские организации. Помощь другим повысит вашу самооценку, придаст вам ощущение собственной нужности и важности – тут уж не время думать о своих проблемах, которые так незначительны в сравнении со страданиями других!
Исключите на время из своей жизни всё, что навевает тоску и депрессию: фильмы с плохим концом, грустную музыку, тяжёлые по содержанию книги. Смотрите комедии, танцуйте под весёлую музыку, читайте анекдоты. Через несколько дней, недель или месяцев (у всех по-разному) вы заметите, что с каждым днём думаете о нём всё меньше и меньше – боль притупляется.
Помните, что незаменимых людей не бывает! Сейчас самое время обратить внимание на тех мужчин, которые вас окружают и которые, из-за вашей безумной влюблённости, долгое время незаслуженно оставались в тени. Встречайтесь, гуляйте, посещайте вместе дискотеки и рестораны. Не стоит в данный момент искать серьёзных отношений – просто развлекайтесь! Придёт время и вы встретите такого мужчину, который поможет вам познать в сравнении, что ваша прошлая безответная любовь к недостойному объекту была страшной паранойей, фильмом ужасов. Вскоре вы почувствуете себя другим человеком, а та влюблённая девушка, которой вы были раньше, останется лишь героиней давно позабытой истории.
Из всякой неприятной ситуации нужно уметь извлекать урок. После того, как страсти улягутся, подумайте над тем, какие ошибки вы совершили в этих отношениях и почему оказались там, где оказались. Поразмышляйте над тем, как нужно жить дальше, чтобы избегать подобных ситуаций. Если урок извлечён правильно, значит то время было потрачено не впустую. Важно понять одну простую вещь: счастливыми или несчастными мы делаем себя сами. Работайте над своей психологией!
На завершающем этапе данного самолечения нужно суметь простить того человека. Простите его за все приченённые вам обиды и боль. Простите его в своём сердце и искренне пожелайте счастья. Не оставляйте в себе ни капельки негатива, который со временем может начать подтачивать вас изнутри. Перелистните страницу!
Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение
Когда ты пуст....
|