• Авторизация


ВСЕ ДЕЛО В ПЯТКАХ!!! 23-06-2010 20:41

Это цитата сообщения xyligan80 Оригинальное сообщение

ВСЕ ДЕЛО В ПЯТКАХ!!!

[394x564]
[596x25]
 
Самомассаж стоп Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела. Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло(или крем) 1 [250x147]Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук. 2 [241x141] Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх. 3 [280x195] Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками. Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу. 4 [250x146] Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно. 5 [250x143] Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки. Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны. 6 [280x166] Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.
[596x25]
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
простая моделька с лекалами 23-06-2010 20:18

Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А Оригинальное сообщение

простая моделька с лекалами

Вот для начинающих простая моделька с лекалами.
Шьется очень просто.
По центру стачиваются 2 свага и ставим на сборочную тесьму(стягивается на 25 см.)
Потом фиксируем по размеру.
Лекала расчитаны на ткань, если хотите использовать тюль надо увеличить вертикальный размер свага
(вместо 130 взять 160-170)чем больше, тем пышнее получится.
Лекала проверены, отшиты 4 окна.
[показать] 

Сваги, перекиды, ассиметричные сваги и т.д.

Сваги, перекиды, ассиметричные сваги и т.д.
Пропорции середины и плеча свага, перекида и т.д.
Полезные советы
Равносторонний сваг
Сваг с перпендикулярным плечом
Асимметричный сваг (односторонний)
Равносторонний перекид
Механический сваг
Расчет длины (L) свага по карнизу
Сваг, переходящий в де жабо
Механический перекид, переходящий в де жабо
Двойной сваг с колокольчиком
Двойной сваг с колокольчиком- механический
Классическое кокилье (по прямой)
Классическое кокилье (из одной точки)
Де жабо (de jabot)
Кокилье по косой
Галстук классический
Галстук по косой (по спирали)
Колокольчик
Двойной колокольчик
Де жабо с цельнокроеным колокольчиком
Жесткий тип ламбрекена. Изготовление бандо
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Библиотека детского журнала "Санька - Бешеный кролик!" 23-06-2010 18:49

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Библиотека детского журнала "Санька - Бешеный кролик!"

  [показать]

А в нашем журнале есть вот что:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плагин Alien Skin Xenofex 2 для фотошоп 23-06-2010 17:41

Это цитата сообщения almiria_kh Оригинальное сообщение

Плагин Alien Skin Xenofex 2 для фотошоп.

[700x519]

Плагин Alien Skin Xenofex 2

Описание фильтров этого плагина
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
TextArt - плагин для Photoshop 23-06-2010 17:40

Это цитата сообщения almiria_kh Оригинальное сообщение

TextArt - плагин для Photoshop

[691x600]

TextArt - плагин для Photoshop, который поможет Вам
сделать красивый эффект с текстом за считанные секунды.
Вам достаточно лишь написать нужный текст и выбрать стиль
(а также указать желаемые шрифт и цвет).
Остальное - работа программы.

Желательно текст делать на отдельном слое ,
что бы была возможность его передвинуть или трансформировать .
Источник…
almiria

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖУРНАЛ МОД 22-06-2010 22:52

Это цитата сообщения ТАНЯ07 Оригинальное сообщение

ЖУРНАЛ МОД

РАЗНОЕ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маффины с ветчиной и сыром 22-06-2010 22:10

Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение

Маффины с ветчиной и сыром


[480x360]

Один такой маффин на завтрак - и вы полны сил и энергии!  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Урок по созданию рамок 22-06-2010 21:15

Это цитата сообщения xTanchikx Оригинальное сообщение

Урок по созданию рамок.

Предлагаю ещё один способ для создания оригинальных рамок…

[400x249]

~Продолжение~

Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Создание рамки для фотографии. Вариант 2, ещё более простой. 22-06-2010 14:50

Это цитата сообщения xTanchikx Оригинальное сообщение

Создание рамки для фотографии. Вариант 2, ещё более простой.

[500x424]

~Продолжение~

Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Создание рамки для фотографии. Вариант 1 22-06-2010 14:49

Это цитата сообщения xTanchikx Оригинальное сообщение

Создание рамки для фотографии. Вариант 1.

 

[400x524]

Как сделать рамку для фотографии? Ничего сложного: есть парочка вещей, которым вы должны следовать, и парочка, о которых должны помнить...

~Продолжение~

Источник

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фото в пасмурную погоду: исправляем последствия. 22-06-2010 14:49

Это цитата сообщения xTanchikx Оригинальное сообщение

Фото в пасмурную погоду: исправляем последствия.

 

[500x437]

[500x437]

~Продолжение~

Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эфирные масла для лечения прыщей 22-06-2010 14:48

Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение

Эфирные масла для лечения прыщей

 (200x200, 16Kb)

Эфирные масла для лечения прыщей

Чаще всего причиной возникновения прыщей на коже становится ее чрезмерное загрязнение. В основном проблемы возникают у обладательниц жирного типа кожи, при котором более активно работают сальные железы. Сальный блеск, неровная кожа, прыщи, угри и воспаления – вот перечень того, что присуще жирному типу кожи.

Лечение жирной кожи подразумевает под собой работу сразу в нескольких направлениях. Прежде всего, необходимо снизить уровень вырабатываемого кожного сала, которое образует на поверхности кожи тончайшую пленку, именно она и является идеальной средой для развития болезнетворных бактерий. Также важно использовать специальные косметические средства, содержащие в своем составе антисептические и противовоспалительные компоненты, помогающие бороться с прыщами и предотвращать появление новых. Необходимо улучшать внешний вид кожи, избавлять ее от пор и улучшать рельеф кожи. Такой комплекс по оздоровлению проблемной кожи могут заменить косметические средства домашнего приготовления, в которые и будут входить эфирные масла.

Для того, чтобы нормализовать работу сальных желез, можно использовать следующий рецепт.

масло жожоба – 5 мл,

лесного ореха – 2 мл,

виноградных косточек – 3 мл,

можжевельника – одна капля,

лимона и герани по три капли.

Все компоненты смешиваются и используются в качестве маски для проблемных зон. Такую маску держат на лице около получаса, после чего остатки ее удаляют салфетками. Данную смесь можно применять и во время массажа – такой способ подходит для лечения, к примеру, кожи спины, так как и во время интенсивного массажа улучшается кровообращение слоев кожи, в которые проникают активные вещества целебной смеси.

Читать далее

[576x57]

Возможность скачать бесплатно мп3 шансон для каждого зашедшего на сайт пользователя! Музыка различных направлений и жанров скомпонована в большие подборки! Качаем и наслаждаемся любимыми мелодиями!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стеклянный шарик 22-06-2010 12:42

Это цитата сообщения xTanchikx Оригинальное сообщение

Стеклянный шарик.

  [400x300]

~Продолжение~

Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Море, солнце... ПАРЕО и КУПАЛЬНИКИ. 22-06-2010 12:31

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Море, солнце... ПАРЕО и КУПАЛЬНИКИ.

[200x]Как то мы с Вами совсем упустили из вида парео.

По определению из интернета: Парео (таит. pāreu) — предмет женской одежды, прямоугольный отрез ткани, подвязываемый на бёдрах в виде юбки, под мышками в виде платья или иным образом.
Вот!! Самая летняя одежда. А мы мимо проходим.
Восполним?
И так. [показать]

Как правильно завязать парео?
Описания со схемами можно посмотреть в РАЗГОВОРАХ О МОДЕ . Это ЗДЕСЬ
или ЗДЕСЬ


Ну а если Вы хотите не шелковый платочек? Тогда можно парео и связать!
Ручки у нас золотые?
Для тех, кто вяжет и нашлись несколько ссылок с идеями и схемами!
[100x]Вязанные бикини, бюстье, парео на сайте ВСЕ ДЛЯ РУКОДЕЛЬНИЦ И ХОЗЯЮШЕК. http://rukodelnica.3dn.ru/load/72-1-0-152


[150x]
Купальник и ажурное парео крючком. Описание и схемы смотрим ЗДЕСЬ http://natpetelki.blogspot.com/2010/05/blog-post_247.html




[130x]Если Вас интересуют не только парео, но и купальники ( особенно.. игривые купальники [показать]), то рекомендую заглянуть СЮДА http://www.liveinternet.ru/tags/%EA%F3%EF%E0%EB%FC%ED%E8%EA%E8/
Описания есть не везде. За то море идей! И парео в том числе.


Тема ВЯЗАНЫЙ КУПАЛЬНИК на ОСИНКЕ http://club.osinka.ru/topic-12670?&start=4350
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Женские имена 22-06-2010 12:30

Это цитата сообщения Jaine_Ire Оригинальное сообщение

Женские имена

[495x450]
А
Августина (Августа)
Аврора
Агата
Агафия
Агнесса
Агния
Ада
Аделаида
Аза
Аида
Акулина
Алевтина
Александра
Алина
Алиса
Алла
Альбина
Анастасия
Ангелина
Анжелика (Анжела)
Анита
Анна
Антонина
Анфиса
Аполлинария
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Раздвоение личности - урок фотошопа 22-06-2010 12:28

Это цитата сообщения EgoEl Оригинальное сообщение

Раздвоение личности - урок фотошопа

Раздвоение личности

Здравствуйте! Сделав этот урок, Вы научитесь делать вот такую работу:


[450x299]


начнем
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вспышка молнии 22-06-2010 12:20

Это цитата сообщения ЭМИЛЛИ Оригинальное сообщение

Вспышка молнии.

  Открываем в ФШ картинку , в окне Слои снимаем замочек , кликнув на него левой кнопкой мыши 2 раза .

 

Продублируем слой с картинкой Ctrl+J или зажмите слой левой кнопкой мыши и перетащите на листик внизу панели слои ,

 

это надо для того что бы просто посмотреть , как будет выглядеть молния на картинке , потом мы этот слой удалим .

 

В процессе вы поймёте почему .

 

[показать]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бабушкин наполеон 21-06-2010 22:29

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Бабушкин наполеон

300 гр.охлажденного маргарина перетереть руками с тремя стаканами муки, добавить 3 желтка, неполный стакан стакан сметаны, ,четверть стакана холодного молока, по 1/2 чайной ложки соли, соды и несколько капель уксуса(погасить соду).Быстро замесить.Разделить на 6,7 коржей(один на посыпку)Тесто напоминает слоеное. Прокремить коржи молочным кремом.
Крем: Молоко - 1 литр;
Яйца - 4 желтка + 1 целое
Сахар - 1,5 стакана.
Молоко с сахором на огонь и помешивать до роастворения сахара.Паралельно взбить яйца с 3-4 ст. ложками муки, чтобы получилась густая масса как на оладьи.Яичную массу разбавить молоком из кастрюли и вливать в подогретое молоко, тщательно перемешивая.Помешивая все довести до кипения (масса должна загустеть).После закипания снять с огня и остудить.В охлажденный крем вбить 200 грамм сливочного масла.
Дать тортику расстояться в тепле 2-3 часа,затем можно в холодильник. Очень вкусно!

[600x438]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать мыло своими руками 21-06-2010 22:27

Это цитата сообщения Леночка_77 Оригинальное сообщение

Как сделать мыло своими руками

Как сделать мыло своими руками

 

[170x]Варить мыло это уникальный творческий процесс. Существует уйма рецептов, но всякий раз при производстве мыла можно добавлять что-то новое, экспериментировать и радоваться полученному результату.

Способы производства мыла. Приготовить мыло можно тремя способами:
•Первый способ. Мыло “с нуля”. То есть производство мыла по традиционным рецептам с использованием натурального сырья. Приготовление мыла таким способом наиболее затруднительно.
•Второй способ. Приготовление на основе детского мыла. Эта промышленная основа очень часто используется начинающими мыловарами всех стран. Детское мыло производится с наименьшим процентом добавок, и поэтому идеально подходит для домашнего мыловарения.
•Третий способ. Варка мыла из специальной основы, которая продается в специализированных магазинах. Эта основа, как и большинство детского мыла не имеет добавок и запаха. Далее . . .

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жакет из мотивов 20-06-2010 23:03

Это цитата сообщения Aljonuska Оригинальное сообщение

Жакет из мотивов

[показать] [показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии