Месяц назад Клару отправили на пенсию. Первые три недели ходила в баню, театр, кино, потом все убрала, перестирала, сложила, отоспалась — и стала погружаться в депрессию. Тоска на женщину напала, лень одолела, настроение нулевое, кости ноют — все плохо, серо, уныло. Без работы и общаться не с кем: знакомые все работающие, хобби нет. Одним словом – одиночество.
Звонок сына изменил течение мыслей новоиспеченной пенсионерки. Звонил он из Омана, жил там с семьей, работал по контракту. Просил Клару приехать посмотреть внука. Клара до смерти боялась самолетов, если бы не думала, что жизнь уже прошла, наверное, не осмелилась бы, хотя хотелось подержать на руках внука. Лучшие годы позади, чего ждать от жизни? А тут еще начальник-грубиян, провожая на пенсию, нахамил: «Вы — отработанный материал!»


Когда приземлились – перекрестилась. Настроение поднялось. Захлопотала бабушка, с гордостью по утрам на прогулку вывозит свое «солнышко», даже помолодела. Гуляет возле искусственного озера с колясочкой, разных людей встречает, всем улыбается, ей улыбаются. Забота о внуке стерла грустные мысли.
Дома, когда сын с невесткой уходили на работу, Клара для удобства надевала шорты, которые купила семь лет назад, и майку сына. Белая выношенная майка была растянута так, что декольте опускалось чуть глубже, чем хотелось бы. До прихода детей Клара переодевалась: неудобно бабушке, хоть и жара, с глубоким вырезом ходить, тем более что здесь все женщины в чадрах. А днем, когда никого нет, одежки в самый раз: продуваемые.
Читать далее...

ПОДАРИТЬ

Подарить тебе немного лета
Хочется в заснеженный февраль.
Только как же мне исполнить это?
Не кудесник я,увы,а жаль.

Подарить хочу я солнце юга,
Чтоб согрелся ты в его лучах.
Там нашёл бы время для досуга
И понежился в морских волнах.

Я тебе всё это пожелаю.
Солнце,море будут ждать тебя.
Чтобы счастлив был ты,я мечтаю.
Пусть чудесней станет жизнь твоя



МИР ВОСТОРГА

Мир восторга нашего - любовь.
Ни о чём не спрашивай, а пой,
Песню, что сложилась лишь для нас,
Музыкой влюблённых наших глаз.
Мы с тобой, как в море корабли,
Нас качает на волнах любви.
И плывём мы в бухту наших грёз,
Где растёт так много алых роз.
Счастьем переполнены сердца,
Нет минутам радости конца.
В этом мире мы сейчас вдвоём
Песню нашей нежности поём

Компания «ТК ТрансСВ» — это один из лидеров в сфере поставки материалов верхнего строения пути для железнодорожных компаний и промышленных предприятий.
Продукцию, которую они производят, это :
рельсы
шпалы
стрелочные переводы
накладки
подкладки
костыли
шурупы
болты
А также эта компания специализируется на поставках запасных частей для ремонта подвижного состава, для локомотивов, тепловозов и грузовых вагонов.

И одним из важных элементов железнодорожного пути, является костыль железнодорожный и шуруп путевой. Эти два важных элемента железнодорожного пути, используют для закрепления подкладок к деревянным шпалам.



Шуруп путевой М24*170* , это изделие используется в промежуточно-раздельном скреплении железнодорожных рельс с деревянными шпалами и брусьями при использовании железнодорожных подкладок КД-65, СК-65, СК-50.
Костыль путевой 14х14х130- предназначен для крепления узкоколейных железнодорных рельсов типа Р24.

Крепят их путем забивания костыля молотком и вся эта продукция производится на заводе «ТК ТрансСВ» из углеродистой стали, которая производится специально для различных регионов. Ее состав зависит, в каких климатических условиях будет осуществляться эксплуатация этих важных элементов железнодорожного пути.

Крепление осуществляется посредством забивания костыля молотком. Костыли и шурупы изготавливаются из углеродистой стали. Выбор ее марки зависит от климатических широт, в которых планируется эксплуатация железнодорожного пути.
Все это можно приобрести в компании http://всп24.рф/product-category/materialy-vsp/kostyl-zheleznodorozhnyj-shurup по самым доступным ценам в течении нескольких минут. Менеджеры свяжутся с вами и оформят заказ, который начнет формироваться сразу же после оформления заказа.
Выбирайте лучшие материалы для верхнего строения пути только у компании «ТК ТрансСВ» !

Это кафе в пастели, в розовой теплой пыли,
Нежное, словно юность, примет недолго нас.
Свежий кофейный запах и аромат ванили,
Струи дождя по стеклам, утренний ранний час.

Дружба на грани чувства, чувства, скрывая дружбой,
Сами себе, не веря, рвались в огромный мир.
Жизнь же казалась длинной, с нужной и важной службой,
С новой большой любовью,… где горизонт застыл.

Дождь водопадом льется, Что там, Париж и Сена?
Или кусок Арбата? Мокрый совсем пиджак.
Но на губах улыбка, тает на кофе пена.
Рвутся из губ вопросы: Где ты и как ты? Как?!!!

Держим, друг друга руки, пальцы слегка сжимаем,
Дождик исчезнет скоро, надо суметь разжать.
Терпкий и сладкий кофе, встреча с далеким маем.
Я сохраню мгновенье это… в стихах опять.

Знаешь, ведь все прекрасно: радость от этой встречи,
Дождик, ваниль и кофе, ангелы нас свели.
Наговориться б вдоволь и наглядеться б в вечность…
Вряд ли уже столкнемся, времени - лишь нули…

Знаешь, сейчас, сегодня, хочется быть счастливой:
Чистой, открытой, светлой. Помни меня такой…
Твой самолет в двенадцать. Будем неторопливы.
Я провожу немного и помашу рукой.

14.07.2019


© Copyright: Марина Легеня, 2019
Свидетельство о публикации №119080404053

Ягоды
Исследования ученых Bioactive Botanical Research Laboratory доказывают, ягоды — лучшее средство для профилактики заболеваний. Их сверхсила проистекает из способности повышать количество естественных клеток-киллеров в организме — жизненно важной части иммунной системы. Эти клетки первыми атакуют вирусы и болезнетворные бактерии, они также борются с окислительным стрессом и воспалением.

Красочные фрукты и овощи полезнее, так как содержат антиоксидантные пигменты. Например, бета-каротин придает моркови и сладкому картофелю оранжевый оттенок, ликопин окрашивает помидоры в красный, а антоциан — голубику и чернику в синий.

Как известно, любой окислительный стресс в нашем организме может привести к повреждению клеток, а употребление продуктов, содержащих много антиоксидантов, может замедлить этот процесс и препятствовать развитию болезней.

Беспокоитесь о том, что в ягодах много сахара? Дело в том, что фруктоза в них содержится вместе с клетчаткой, антиоксидантами и фитонутриентами, а они минимизируют любые «неблагоприятные эффекты». Например, клетчатка замедляет высвобождение сахаров из ягод и фруктов.

Как легко стало жить. Помню, нам нужен был ватный матрас. Так мы его еле еле нашли, пришлось обойти с десяток магазинов (нужен был нестандартный размер) и что вы думаете, так и не нашли.
А сейчас, например, нужно купить ватный матрас 140х200, тоже размер нестандартный. Сделать это можно одним кликом мыши. На официальном сайте производителя шуйского пастельного белья и пастельных принадлежностей.
Тем более, сейчас на них действует скидка.
Чем практичны ватные матрасы:
экологически чистые, неприхотливы в обращении,гигроскопичны,компактны, весят немного и в конце концов на них так приятно спать.
Да, забыла, выгодная цена.
[700x375]

Ты с лаской вспоминаешь лето
И аромат хлебов сухих,
То место что когда-то, где-то
Напоминает о любви.

Ты вспоминаешь снова лето
И пенье птиц, и краски всех цветов,
И видно там осталось где-то,
Что не забыть от тех времён.

Но где ты? Где ты вспоминаешь лето?
Но почему, ты снова без меня?
И смотришь, и не даёшь ответа -
Ведь сердце сохнет без тебя.

23 ноября 2010 года Валерий Гаврилов


© Copyright: Гаврилов Валерий Владимирович, 2010
Свидетельство о публикации №110112304195

Я здесь, почти я рядом,
Дышу я тем же, что и ты.
Твои слова - души отрада.
Скажи, а где же бродишь ты?

Да как же нам забыть то лето,
Хлебов душистых аромат.
Кто знает это место "где-то",
Тот поспешит туда, назад...

Галинка Мамонтова-Серпуховичка

Еще будучи мальчишкой Ассан Диоп зачитывался историями о благородном грабителе Арсене Люпене. Парень с упоением следил за приключениями любимого героя, который стал для него настоящим кумиром и сам мечтал стать похожим на этого вора-джентльмена. Но детские мечты были безжалостно растоптаны суровой реальностью. Отца Ассана обвинили в преступлении, которого мужчина не совершал. Так и не добившись правды, тот умер за решеткой, а юный Ассан затаил обиду на весь мир и поклялся когда-нибудь отомстить за смерть родного человека. Прошли годы. Ассан вырос. Вдохновленный кумиром детства Люпеном, он и сам становится первоклассным вором. Ему с легкостью удается проворачивать самые дерзкие ограбления.

Ассан словно играет с судьбой, снова и снова совершая преступления. И только он сам знает, что каждое новое ограбление - это его месть правосудию за смерть отца, ведь все эти годы парень ни на минуту не забывал о той трагедии, что произошла много лет и разрушила его жизнь. Но несмотря на все ограбления, Ассану так и не удалось заглушить боль от утраты. И тогда он задумывает совершить не просто ограбление, а ограбление века. Его целью становится бесценное полотно "Мона Лиза", выставленное в Лувре. Ассан начинает подготовку к идеальному преступлению.
Я смотрю его вот здесь. Без рекламы и сколько хочу, рекомендую.
[700x114]

Кто привык к красивой жизни, тех ситуация с ковидными мероприятиями сделала заложниками своих привычек и образа жизни.
Если вы одни и них и любите провести вечера с компании друзей и чтобы обязательно пахло травами и ароматами, т.е. не представляете свои праздники без кальяна, его можно заказать в аренду.
И устраивает такой выездной кейтеринг не дорого и с личным кальянщиком компания DooYoo.

Компания устраивает праздники и вечеринки в городе Екатеринбург и в пригородах этого города.

Доставка осуществляется быстро или в сроки, согласованные с заказчиком. Конечно же соблюдаются все
санитарно-гигиенические меры безопасности.

Ценнейшей формой красоты браслет с алмазами.
Цена - о ней не говорить, и ничего.А
Царским словом будет сказано:
Ценнее радость - дух дарителя его!И
Церемония дарения - тот праздник -
Церемониал , и целый мир.
Цель - утвердить свое везения, и что
Ценна лишь ты, о ангел и кумир!








© Copyright: Любовь Степанова 9, 2020
Свидетельство о публикации №120100307259

Одни из нас от природы обладают большим «талантом» быть счастливыми, другие — меньшим. Однако при должном старании научиться этому искусству может каждый. Главное — понять, что основной источник счастья кроется в нас самих. Рассказываем о «ориентирах», которые помогут вам сделать ваш путь к счастью короче.

Вне сравнения
Не сравнивайте себя с другими в финансовом, физическом, социальном и других планах. Всегда найдутся люди, которые будут богаче, удачливее, тренированнее и т.д. Живите своей жизнью, ориентируйтесь только на себя и свои истинные желания.

Займитесь телом
Между физическим здоровьем и чувством счастья существует тесная взаимосвязь. Любой, кто испытал длительную болезнь, знает, как пагубно проблемы со здоровьем действуют на наше душевное состояние. Чтобы не болеть, питайтесь правильно, делайте физические упражнения, заботьтесь о своем теле.

Спящая счастливица
Хороший сон — важная составляющая здоровья. Когда вы не восстанавливаете силы, как следует, ваше тело и мозг не могут работать в полную силу. А значит, настроение ухудшается.

Если вам нужно снять, продать или обменять коммерческую недвижимость в Екатеринбурге, то предлагаю обратить внимание на федеральную сеть «Регион Бизнес Недвижимость».

«Регион Бизнес Недвижимость» или РБН, это независимые агентства, которые работают в сфере коммерческой, частной недвижимости в многих городах России. Также можно купить уже готовый бизнес.

Компания известна на рынке соответствующих услуг уже более 6 лет и за это время показала себя, как команда квалифицированных менеджеров.

Представители компании работают в 18 регионах России, это: Екатеринбург, Тюмень, Курган, Пенза, Челябинск, Ульяновск, Казань, Кострома, Курск, Москва, Орел, Омск, Воронеж, Самара, Ставрополь, Ростов-на-Дону.

Все стадии оформления сделки выстроены четко и отработанно.

На первом этапе вам подберут бесплатно коммерческую недвижимость. Это и складские, торговые, офисные и производственные объекты, также огромный выбор земельных участков.

Затем менеджер свяжется с вами и обсудит все моменты, вам будет предложен осмотр предложенной недвижимости, ну и сам этап совершения сделки. Менеджеры составят все документы, которые пройдут все этапы проверки в соответствующих инстанциях. И вы обладатель новой недвижимости.

Если вам нужно сдать или взять в аренду недвижимость, то все этапы состоят из:

Заполнение заявки.
Звонок - эксперта РБН уточнение информации.
Встреча с консультантом РБН и оценка объекта.
Поиск арендаторов.
Согласование условий и подписание договора аренды.
Регистрация договора в юстиции (при необходимости).
На этом сайте вот, можно узнать все подробности и условия покупок и сделок.

Доверяйте проверенным компаниях и опытным специалистам.

Чем дольше мы живем, тем чаще задумываемся, что значит в нашей жизни истинная любовь. Та, про которую в Евангелии написано: «Бог есть любовь». Дано ли нам на Земле познать это совершенство?
Наверное, каждый испытывал необычайный прилив сил и некую благодать в душе, оказавшись на природе в необычайно красивом месте. Не важно в каком. Среди прозрачных хороводов берез или в чистом бескрайнем поле, сотканном из цветов и трав, или когда с косогора открывается пронзительная синь реки... Удивительная благостность заполняет наши сердца в эти минуты. И приходит понимание: Любовь - это Божья благодать, разлитая в воздухе. Потому и тянет на природу. Потому и хочется прикоснуться к дереву, походить босиком по берегу реки, по травам. В эти минуты мы сознаем, что наша душа частица Божественного. Соединяясь с первозданной Любовью, она обретает силу и смысл. Приходит понимание, что на Земле живешь не случайно. Что Земля - это место, где мы должны научиться любить.

[607x403]
Вкусные и пышные получатся котлеты, сочные за счет добавления лука и картошки, и пикантные - за счет зелени. Кстати, можно использовать кинзу или петрушку - если вы хотите создать что-то с намеком на грузинскую кухню, или же добавить зеленый лук - тогда получатся котлетки как будто по-деревенски!

Ингредиенты:
Индейка — 1 Килограмм (без костей)
Лук — 200 Грамм
Картофель — 200 Грамм
Зелень — 100 Грамм
Панировочные сухари — 100 Грамм
Вода — 100 Грамм (можно молоко, бульон или сметану)
Яйцо — 1 Штука
Специи — По вкусу
Количество порций: 3-5
Как приготовить "Диетические котлеты из индейки на пару"
1. Для начала филе перетираем в фарш вместе с картофелем, луком и зеленью. Добавим заранее взбитое яйцо, а еще воду, перемешаем. Затем - все специи.
2. Лепим котлетки, выкладываем в чашу пароварки. Готовим под крышкой 25 минут.
3. Вот такие паровые красивые котлеты получатся!

Екатеринбург знаменитый город, он славен не только людьми, проживающими там но и своими производствами. И одно из таких, это ГК Армада.

ГК Армада, это знаменитый завод, который производит металлические сетки самого широкого применения. Основан завод в 1997 году и за эти двадцать с лишним лет стал известен далеко за пределами своего региона.
Завод выпускает самую различную сетку, это и сварные дорожные, кладочные, арматурные изделия и закладные изделия.
Посмотрите вот этот ролик и увидите мощь производства.




Производство оснащено очень высокотехнологичным оборудованием, которое необходимо для производства данных видов продукции.
Читать далее...

Если вы решили купить кухню, то предлагаю вам обратить на модель Cucina в городе Долгопрудном. Менеджер Екатерина предложила нам вариант дизайнерской кухня по индивидуальному проекту из современных материалов.
Все подробности на официальном сайте фабрики http://simple-kuhni.ru/







А также заглядывайте на страничку в инстаграм https://www.instagram.com/simple_kuhni/

Массаж эфирными маслами
Массаж с подогретыми эфирными маслами помогает улучшить кровообращение в замерзших конечностях, быстро вернув им чувствительность.

Для лучшего эффекта используйте масло кардамона, лаванды, перечной мяты, лимона, гвоздики, майорана, розмарина или кипариса.
В качестве основы для разогревающей смеси выберите любое растительное масло.
Вам понадобятся:

1 ч. л. оливкового масла;
2-3 капли масла розмарина;
2-3 капли масла перечной мяты;
2-3 капли масла лимона.

Нагрейте оливковое масло на водяной бане до 40-50 градусов. Добавьте в него остальные ингредиенты. Нанесите смесь на кожу и втирайте подушечками пальцев в течение 5-10 минут.

Массаж с эфирными маслами также поможет вам расслабиться перед сном. Вотрите небольшое количество средства в кожу стоп и голени. Наденьте высокие носки или гольфы, чтобы защитить постельное белье от жирных пятен.

[700x470]
Ингредиенты:

Хлеб — 150 г
Луковица — 1 шт
Сладкий перец — 1 шт
Мясо — 100 г
Сыр твёрдый солёный — 50 г
Яйца — 4 шт
Соль, приправы — по вкусу
Способ приготовления:

Возьмем тостовый хлеб и нарежем его на небольшие кубики. Берем сковородку, выкладываем кусочки хлеба, разравниваем в один слой и подсушиваем на среднем огне.

Теперь подготовим овощи. Луковицу нарезаем на небольшие кусочки. Кстати, желательно взять светлый лук, белый или желтый. Красный перец. Очищаем его от семян и нарезаем на кусочки средней величины.
Берем копченое мясо. Нарезаем его на маленькие кусочки. Кстати, это может быть и колбаса, и отварное мясо птицы — все зависит от вашего вкуса. Еще обязательно нужно взять небольшой кусочек соленого твердого сыра. Желательно брать сыр не меньше 50 % жирности. Сыр потереть.

Теперь осталось нарезать зелень и проверяем как там сухарики, периодически их нужно помешивать, чтобы они не пригорели и масла мы не добавляем. Должна образоваться лёгкая румяная корочка, держим ещё секунд 15 на большом огне, постоянно перемешивая, чтобы сухарики не подгорели и снимаем с огня.

В отдельную емкость разбиваем яйца, добавляем молоко и специи, перец, соль. Хорошо венчиком или вилочкой взбиваем, чтобы всё хорошо перемешалось.

Берем сухую сковородку, на дно выстилаем пергаментную бумагу, так чтобы бортики сковородки тоже были ею покрыты. Делаем средний огонь и выкладываем измельчённый лук, разравниваем его лопаткой, теперь отправляем сюда перец, равномерно распределяя его по всей поверхности. Выкладываем измельченное мясо и сухарики тоже равномерно, ровный слоем в один ряд.

Сверху посыпаем кусочками твёрдого сыра. Выливаем яичную смесь и распределяем всю начинку равномерно по поверхности. Делаем маленький огонь, ставим сковороду и готовим несколько минут.

Готовый омлет убираем с огня и перекладываем на тарелку для подачи. С пергаментом это делать очень легко и быстро. На самом деле, такая подача выглядит оригинально и не так, как обычно. Кстати, бумагу при желании можно убрать, приподняв омлет с помощью лопатки. В конце концов, осталось украсить наше блюдо измельчённой зеленью.
Вы попробуете такой необычный омлет?

Серия алфавит Прекрасный сад

ПРЕКРАСНЫЙ САД


Прекрасный сад в англйском стиле-
Покой забвение,мечты. В
Плаще, накинутом красиво
Плыву средь этой красоты.И
Прелесть тонких ароматов
Пионов , лилий, редких роз
Пьянит и манит, как когда-то
Пьянила в нежных снах любовь...




© Copyright: Любовь Степанова 9, 2020
Свидетельство о публикации №120091002844

Существует множество ингредиентов, которые ну слишком перенасыщают кожу влагой. Возможно вам придется воспользоваться методом проб и ошибок, чтобы найти те, на которые ваша кожа реагирует лучше всего. Вот некоторые из них, на которые следует обратить внимание:

Гиалуроновая кислота.
Керамиды.
Мочевина.
Растительные масла.
Алоэ вера.
Масло ши.
Глицерин.
Сквален.
Соя.
Коллоидная овсянка.
Витамины группы В.

Все они полезные, но только при определенной дозировке и комбинации.

Зачем надо знать свой тип кожи?
Если ваша кожа действительно сухая и чувствительная или у вас есть кожные болезни, тогда более насыщенный крем или лосьон даст вам желаемый результат. Людям с жирной или склонной к акне кожей лучше подойдут более легкие гелевые формулы. Теперь, когда вы знаете основы, будьте готовы вернуть к жизни даже очень сухую кожу.

Как наносить увлажняющий крем?
Чтобы увлажнение было заметным, необходимо знать, как правильно пользоваться кремом. Важно отшелушивать кожу перед нанесением увлажняющего крема. Скопление сухой кожи может создать барьер, не позволяющий ей впитывать влагу и питательные вещества. Для очистки можно использовать щадящее очищающее средство для лица, содержащее гликолевую кислоту. Если на улице лето, тогда следует нанести SPF и только потом увлажняющий крем.