Компания SIRIUS предлагает Вам приобрести светодиодные светильники оптом. Вся продукция от производителя, который находится в Екатеринбурге. В ассортименте Вам предлагаются светильники для создания комфортного и экономичного освещения на разных объектах. Все подробности можно узнать на официальном сайте компании https://sirius-led.ru

Утверждение о том, что жир вреден, давно устарело. Жиры также важны для нормальной работы организма, как и белки с углеводами. Отсутствие любого из этих компонентов может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Однако жиры бывают разными, и не все они одинаково полезны. Разбираемся, что нужно знать об омега-3 жирных кислотах и их влиянии на организм.
Полезны для сердца, помогают мозгу: зачем нужны омега-3 жирные кислоты

Утверждение о том, что жир вреден, давно устарело. Жиры также важны для нормальной работы организма, как и белки с углеводами. Отсутствие любого из этих компонентов может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Однако жиры бывают разными, и не все они одинаково полезны. Разбираемся, что нужно знать об омега-3 жирных кислотах и их влиянии на организм.

Особенно полезными считаются жиры, в которых содержится большое количество ненасыщенных жирных кислот. Насыщенные жирные кислоты отличаются от ненасыщенных по своей структуре: в насыщенных кислотах между атомами находятся одинарные связи, а в ненасыщенных – эти связи двойные. Потребление большого количества насыщенных жирных кислот не рекомендуется – это может привести к повышению уровня холестерина в крови и увеличению риска развития атеросклероза, инсульта и инфаркта. Ненасыщенные же жирные кислоты полезны для сердца и считаются важной частью здорового питания.

Хочется познакомить всех с компанией "Екатерина", которая предоставляет товары для офиса и для дома. Ассортимент самый разнообразный, это:
Канцтовары
Офисная бумага
Товары для творчества
Товары для художников
Школьно-письменные принадлежности
Бизнес аксессуары
Даже не перечислишь все, что предлагает компания.
Главный офис компании находится в городе Норильске, товары на сумму от 2000 рублей доставляются бесплатно по городу Норильску, а если вы проживаете в районах Талнах и Кайеркан, то бесплатная доставка осуществляется при заказе от суммы 5000 рублей.

Курьер привезет заказ в удобное для Вас время.Также возможен самовывоз по адресу: город Норильск, пр-т.Ленинский д.29 ТД «Екатерина» отдел канцелярии
Оплата осуществляется самыми различными способами: наличный расчет, расчёт по терминалу, оплата по счёту.
А также все подробности можно узнать по телефону +79131673402 или написав письмо по адресу
info@tdek.ru
Режим работы пн-пт: с 11:00 до 18:00

На сайте я нашла огромное количество товаров для творчества. Так как я человек творческий и у меня есть хобби, это изготовление различных поделок из подручных материалов и я очень люблю изучать ассортимент интернет-магазинов товаров для творчества. Прогулявшись по разделам и категориям, я сделала вывод, что
вполне приемлемые цены, и главное, сразу можно заказать все необходимое для творчества и в одном месте. Удивил меня и огромный выбор торговых марок, сами названия говорят о многом: Faber Castell. Parker. Pilot. ErichKrause. Berlingo. Brauberg. Hatber.Big. InФормат, Феникс, Лилия Холдинг,Decola.Невская палитра.
Ну а это то, без чего я не представляю себя вовремя творческого процесса:

Собака, если ее позвать, прибежит; кошка - примет к сведению.

Свобода кошки заключается в том, что она всегда может найти дорогу домой.

Сканирование документов уже нужда поболее чем их печать, и теперь возрастает нагрузка на сканер и приходиться теперь менять ролики не в кассете а в сканере ADF (автопосадчике а их либо нет, либо недоступны к заказу но все же можно найти если хорошо поискать).Поэтому если нужны ролики FC7-6189 или FL2-6637, а с ними и тормозная пластина FC7-6297 то теперь это все можно купить очень недорого одним комплектом у parts-ua.

Чтобы добиться успеха в любой ситуации, нужно сделать правильно всего три шага. Но очень важных.
1. Сформулировать.

Человек по большей части действует бессознательно. Если всерьез зациклиться на мечте, то начнешь замечать, что все ведет тебя к ее исполнению. И это не просто везение, а бессознательное стремление. Вот только, чтобы оно работало, надо четко сформулировать цель. Чем она будет конкретнее, тем больше у тебя шансов на успех. Надо знать, к чему стремишься, четко представлять конечный результат и определить реальные сроки.

2.​Мотивировать.

Есть две противоположные мотивационные тенденции — стремление к успеху и стремление избежать неудачи. Поэтому трудные задания разбивай на несложные этапы, думай о своих успехах, а не об ошибках и общайся только с теми, кто верит в то, что ты обязательно достигнешь цели.

3.​Планировать.

Расстановка приоритетов — это когда решаешь, что нужно сделать в первую очередь, чтобы достичь цели в итоге. В плане на каждый день у тебя обязательно должен быть хотя бы один пункт, направленный на исполнение мечты.

В августе, когда жара спадает, в гардероб спешат заглянуть модные тенденции грядущей осени. Приходит пора сменить летние ткани на легкие полушерстяные, светлые цвета на более темные, а свободный крой на прилегающий
У каждой женщины свое лето: у одной яркое и смелое, у другой — романтичное и нежное. Дизайнеры тоже стараются, чтобы летние образы украшали улицы не хуже яркого солнца, сочной листвы и ярких цветов. Ну а самым заядлым модницам, чтобы охватить все тренды и переносить все заготовленные наряды, придется особенно постараться.
Летний гардероб складывается из определенных образов, которые, в свою очередь, складываются из отдельных деталей. Стоит слегка изменить детали — и образы эволюционируют. Городской и спортивный стили смело микшируются в пределах одного образа, дают ощущение молодости, легкости и динамичности. Дополнительный бонус этого образа — невероятное удобство и лояльность к любой фигуре.+

Пестротканые материалы часто несут на себе легкий налет этники, а она, в свою очередь, поднимает настроение и самооценку. В жаркий сезон создается ощущение, что этномания достигла своего пика, хотя этнический стиль, кажется, никогда не выходил из моды. Как бы то ни было, летом приветствуется разнообразное этно: и африканское, и мексиканское, и азиатское.

А мне, в свою очередь хочется порекомендовать мазевые повязки Воскопран с пропиткой из пчелиного воска, которые обладают ранозаживляющими свойствами и отлично смягчают кожу, предотвращая от обезвоживания. Пользуюсь сама и вам советую.

На небе полная луна.
На спор, не буду волноваться!
Не каждый день - но жизнь - война.
Не знать прогноза - не прорваться.
Нарочно счастье не поймать.
На абордаж - суть невозможно.
Но, в новолуние понять:
Непостижимость так тревожна.


© Copyright: Любовь Степанова 9, 2020
Свидетельство о публикации №120120804849

Ягоды
Исследования ученых Bioactive Botanical Research Laboratory доказывают, ягоды — лучшее средство для профилактики заболеваний. Их сверхсила проистекает из способности повышать количество естественных клеток-киллеров в организме — жизненно важной части иммунной системы. Эти клетки первыми атакуют вирусы и болезнетворные бактерии, они также борются с окислительным стрессом и воспалением.

Красочные фрукты и овощи полезнее, так как содержат антиоксидантные пигменты. Например, бета-каротин придает моркови и сладкому картофелю оранжевый оттенок, ликопин окрашивает помидоры в красный, а антоциан — голубику и чернику в синий.

Как известно, любой окислительный стресс в нашем организме может привести к повреждению клеток, а употребление продуктов, содержащих много антиоксидантов, может замедлить этот процесс и препятствовать развитию болезней.

Беспокоитесь о том, что в ягодах много сахара? Дело в том, что фруктоза в них содержится вместе с клетчаткой, антиоксидантами и фитонутриентами, а они минимизируют любые «неблагоприятные эффекты». Например, клетчатка замедляет высвобождение сахаров из ягод и фруктов.

Для тех, кто хочет поменять свою жизнь и получить новую профессию, рекомендую прочитать эту информацию до конца.
Я хочу рассказать про многопрофильный учебный центр "ПРОФКАДРЫ". Этот центр предлагает получить дополнительное профессиональное образование, повысить свою квалификацию и научиться рабочим профессиям. Например, профессия Стропальщик. Курс состоит из 72 академических часов, стоимость 3600 рублей. Оплатить обучение можно наличными, картой, а также можно получить кредит на обучение или оплатить в рассрочку.
Подробности можно посмотреть в каталоге https://профкадр.рф/catalog/transport_i_gruzoperevozki/1297/

Обучение происходит он-лайн в специальном разделе сайта, на котором размещены учебные материалы, тесты, лекции и видеолекции.

По окончании обучения выдается сертификат государственного образца.

Перечень документов для обучения:
Паспорт или документ, удостоверяющего личность;
При поступлении на основе неоконченного образования – справки об обучении из организации высшего или среднего профессионального образования, в которой обучается студент.
Документ, подтверждающий факт изменения фамилии, имени или отчества (если необходимо).

Сегодня нет проблем найти недорогие и интересные рецепты в интернете, однако очень часто в погоне за красотой блюд многие забывают об их совместимости и влиянии на здоровье. Ну подумаешь, апельсин с молоком, селедка с кефиром. Ведь почитаешь меню, в котором сельдь в йогуртно-медовой заправке, тарталетки с апельсином под нежным сливочным сыром и дыня с пармской ветчиной, и сразу хочется порадовать любимого. А расплата наступает достаточно быстро и именно тогда, когда ждешь самого романтического момента вечера!
Именно поэтому всегда стоит оценивать все подаваемые блюда к столу на их совместимость! Чтобы не испортить романтическую атмосферу, предлагаем не включать незнакомые острые специи и сильно пряные соусы, жирные блюда и всевозможные экзотические растения. Лучше отдать предпочтение умеренно калорийной и легко перевариваемой пище, а также внимательно взглянуть на природные афродизиаки.
Сегодня мы предлагаем вам попробовать приготовить романтический ужин и оценить все его достоинства.
Тар-тар из семги
Ингредиенты:

семга слабосоленная — 300 г
лук шалот— 1 шт.
соль, перец, табаско — по вкусу
лимон — 1/2 ст ложки
масло оливковое — 1 ст. л.
каперсы или корнишоны измельченные — 1-2 ч. л.
зелень для подачи
Приготовление

Существует два распространенных мифа о рационе балерин. Один из них можно охарактеризовать ёмкой фразой Майи Михайловны Плисецкой: «Меньше жрать!» И смысл в него вкладывают такой: только строжайшие диеты и правильное питание спасут фигуру.


Однако фраза, как водится, выдернута из контекста, а смысл её искажён. Ничего подобного она не говорила. В поэме Андрея Вознесенского «Портрет Плисецкой» написано так: «Ответ Плисецкой громоподобен и гомеричен. Так отвечают художники и олимпийцы: "Сижу не жрамши!"»
При этом Майя Михайловна лукавила. Поесть она очень любила и на диетах никогда не сидела: обожала жирную селедку и сосиски, пила пиво, а в Японии от души ела суши и роллы и даже писала в своей книге, что японская еда – лучшая для балерины. Кстати, японские блюда хвалила и Екатерина Сергеевна Максимова.
Второй миф, очень похожий на первый: балерины питаются солнечным светом, духом искусства и аплодисментами восторженных зрителей. То есть дело, мол, даже не в диетах или правильном питании, а в том, что они в принципе не должны употреблять ничего калорийнее листика салата.
Однако балерины едят! И иногда очень много! На одной воде и корочке хлеба «Лебединое озеро» не станцуешь.
Тогда почему же балерины такие стройные? Всё достаточно просто: каждый день они испытывают колоссальные физические нагрузки, тратят тысячи калорий, поэтому выбирают ту еду, которая помогает выдержать сумасшедший, с точки зрения обычного человека, ритм работы.
Балеринам нужна энергия, и они вовсе не ограничивают себя в еде. Однако питание обязано быть сбалансированным для поддержания в организме витаминно-минерального и энергетического баланса: в рацион обязательно входят овощи, фрукты, крупы и зелень. Калорийность блюд должна соответствовать энергетическим затратам с учетом возраста, телосложения, интенсивности нагрузок и т.д. И всё же здоровое питание не подразумевает строгую диету. Вот правила, которых придерживаются балерины :

Это цитата сообщения Turkmenistan Оригинальное сообщение

Квантовый Переход или электронно-цифровой концлагерь?

Нет ничего сильнее идеи,
время которой пришло

Единицы разбудят немногих,
немногие разбудят многих,
многие разбудят всех

Квантовый Переход

   Сегодня во всем мире происходят беспрецедентные цивилизационные изменения. Мы без преувеличения являемся свидетелями начала новой эпохи в истории человечества. «Квантовый Переход», «глобальное пробуждение сознания», «вибрационная трансформация», «вознесение Земли» — сегодня многие не просто понаслышке знакомы с этими понятиями, но уже активно и осознанно вовлечены в происходящие процессы.

   Сейчас даже далекие от эзотерики и духовных исканий люди понимают, что человечество находится в острой фазе цивилизационного кризиса и для нашего дальнейшего существования на планете необходимы радикальные трансформации буквально во всех сферах общества. При этом совершенно очевидно, что в первую очередь изменения необходимы в сознании каждого человека. Фактически речь идет о квантовом скачке развития человеческого сознания. Именно в этом заключается суть тех кардинальных перемен, которые ожидают человечество с наступлением новой эры.

   В космических циклах вибрационная трансформация планеты и всего человечества непосредственно связана с Эрой Водолея, которая уже наступила.

   Абстрактная на первый взгляд концепция Эры Водолея имеет вполне конкретный астрономический контекст. Солнечная система непрерывно движется в нашей галактике Млечный Путь, энергетическая структура пространства которой неоднородна, и сейчас перемещается из области, где доминируют низкочастотные излучения, в зону высокочастотных полей. Воздействие высоковибрационных энергий Вселенной неизбежно сказывается самым радикальным образом и на Солнце, и на Земле, и тем более на людях.

   На физическом уровне уже наблюдаются многочисленные признаки глобальной трансформации: повышение частоты Шумана, регистрация аномальных космических явлений, глобальное изменение климата, рост числа стихийных бедствий и катастроф и т.д.

   Квантовый Переход — это не столько эволюция реальности, сколько эволюция восприятия реальности и эволюция самоосознания. Изменение самой реальности — это следствие. Необходимо чётко понимать, что все происходящие изменения в первую очередь заключаются в трансформации человеческого сознания, а именно в повышении осознанности с многократным расширением восприятия. Поэтому пробуждённые люди новой эпохи начнут как само собой разумеющееся воспринимать не только привычный плотно-материальный физический мир, но и другие уровни и слои реальности, недоступные пяти органам чувств, которые сейчас видят лишь немногие — шаманы, экстрасенсы и им подобные.

   Тысячелетиями сакральные знания об истинной природе реальности, об отношениях человека и Бога оставались привилегией узкого круга посвящённых. Они передавались из поколения в поколение избранным преемникам и строго охранялись. Сейчас пришло время раскрытия такой информации: истинные знания массово проникают в общественное сознание по многочисленным каналам и становятся доступными для всех ищущих. Само по себе такое информационное сопровождение ещё больше катализирует процесс трансформации сознания.

   Посвящённые различных духовных и оккультных направлений прекрасно осведомлены о причинах происходящего взрыва откровений. Так, каббалисты непосредственно связывают грядущий Квантовый Переход со временем, когда народам мира откроются тайные знания о «причинно-следственных связях мироздания», а человек «познает истинный смысл жизни и сможет отождествлять себя с вечностью» [64, 65]. В священной книге каббалы «Зоар» сказано: «Все небесные сокровища и тайны, над разгадкой которых бились многие поколения, будут найдены и разгаданы в Эру Водолея». Также указывается, что люди Эры Водолея будут использовать явления, которых не только не существовало прежде, но которые невозможно было даже представить [117].

Читать далее...

Компания "Автотрейдинг-Центр", это официальный дилер Skoda в Киеве. Если вы решили купить новый автомобиль комфорт класса, то автомобиль Шкода Skoda, это самый выгодный вариант.
Если выпокупаете автомобиль в компании skoda-kiev , то вы приобретаете весь комплекс услуг, таких как, гарантийное обслуживание и ремонт.
Автосалон также предлагает вам пройти тест-драйв, вы сможете оценить преимущества этой марки автомобилей. Также вам будет предложено полное сопровождение покупки, оформление в ГАИ, и, при надобности оформят кредит по выгодной процентной ставке. Также действует программа Trade-in.

От всей души мы поздравляем
Вас с Двадцать третьим февраля!
И в День защитника желаем
Быть гордостью страны всегда.

Желаем быть для всех примером,
Желаем Вам удач в делах,
В работе оставаться первым
И быть разборчивым в друзьях.

Пусть Вас не трогают заботы,
В семье — всё гладко, в доме — смех.
Желаем крепкого здоровья,
Пусть Вам сопутствует успех.
©

Эти чудесные цветочные панорамы можно использовать для своих страничек в Социальных сетях, что я прекрасно и делаю, и у меня там вечная красота и цветочное изобилие. Жмем на понравившуюся картинку и сохраняем на компьютер, ну а потом добавляем к себе на страницу. Их там много, аж 40 штук.

[показать] [показать] [показать]

Магазин автоаксессуаров "Top Car" предлагает широчайший выбор полезных вещей для вашего автомобиля. И одна из полезных мелочей, это брелки для ключей автомобиля.
В магазине можно выбрать брелки с различными логотипами:
Acura Alfa Romeo Audi BMW Brilliance BYD Cadillac Chana Chery Chevrolet Chrysler ........

А сейчас в преддверии праздника настоящих мужчин, такой скромный подарок может быть очень полезен и приятен для любого водителя.
А цены вас приятно удивят.
Адрес:
г.Харьков,авторынок Лоск, здание ПКБ "Электротехмонтаж"

ВРЕМЯ РАБОТЫ:
Прием заказов по телефону: Пн-Пт. 09:00— 18:00. Сб.10:00 — 15:00. Вс-ВЫХОДНОЙ. Прием заказов на сайте- круглосуточно, 7 дней в неделю

Японская народная сказка описывает вечную связь между утками-мандаринами. Эта повесть начинается с того, что лорд забирает одну птицу к себе домой в заточение из-за ее отличительного оперения. Утка, отделенная от пары, несчастна и медленно начинает умирать от одиночества.

Горничная лорда и любимый самурай видят истинную любовь и верность между особями. Женщина и мужчина решают воссоединить уток против воли лорда. Лорд, возмущенный этим непослушанием, обрекает двух влюбленных на смерть. Так начинается история любви и верности.

Эта сказка была популяризирована на английском языке в книге американской писательницы Кэтрин Патерсон «Сказка о мандаринке». Из-за любви и преданности, проявленной в этой сказке, на протяжении веков люди ассоциировали пернатых представителей с непоколебимой любовью и верностью.

Китайская пословица о влюбленных парах использует эту птицу в качестве метафоры следующим образом: «Две утки-мандарины играют в воде».

Образ птицы также используется для китайских свадеб, потому что он символизируют преданное счастье и верность в традиционных китайских знаниях.

В старину жених покупал или ловил двух птичек, чтобы подарить семье невесты. Однако в последнее время пары просто используют изображения и резные фигурки уток в качестве свадебных украшений, которые всегда представлены вдвоем.

В Японии «ошидори фуфу» (鴛鴦夫婦) означает «муж и жена, мандарины» и используется так же, как и фраза «пара влюбленных птиц».

Для корейцев пернатые представители означают мир, верность и большое потомство. Подобно китайцам, они считают, что эти утки спариваются на всю жизнь. По этим причинам пары уток-мандаринов, называемых свадебными утками, часто дарят в качестве свадебных подарков, и они играют важную роль в корейском браке.

Утки-мандарины на самом деле стеснительные птицы, которые часто прячутся под нависающими ивами.

Птица гнездится в отверстиях на деревьях, иногда высоко и далеко от воды. Вскоре после вылупления утят, самка летит вниз и пытается уговорить детенышей выпрыгнуть из гнезда.

Красивая утка мандаринка – коренной житель Китая и Японии.

Оперение вида давно сделало его фаворитом художников, поэтому птица распространена в восточном искусстве.

Первых уток завезли в Великобританию в середине XVIII века. Но только в 1930-х годах особи из коллекций начали размножаться в дикой природе. Первые птицы, которым удалось сбежать, были из коллекции Альфреда Эзры в парке Фоксваррен, недалеко от Кобхэма в Суррее. Сегодня этот район остается одним из основных мест обитания вида в Англии.

Пернатые представители предпочитают небольшие лесистые пруды и избегают озер или больших водоемов с открытой водой.

Это чрезвычайно маневренные летчики, которые способны летать сквозь деревья с удивительной ловкостью.
Самцы часто усаживаются на деревьях, в то время, как самка выбирает отверстие или полость в стволе дерева, в которых отложит яйца.

Отсутствие естественных мест гнездования и конкуренция со стороны галок и белок ограничивают рост популяции.

Долгое время считалось, что британская популяция – сегодня около 8000 птиц – имеет международное значение. Но ранее неизвестные популяции обнаружены в Китае, поэтому эта утка гораздо более многочисленна, чем думали орнитологи.

В родном Китае мандарины издавна считались символами верности, и пары дарили невестам в день свадьбы.

В брачных играх птицы присутствует много ритуалов, которые включают в себя поднятие гребня и оранжевых парусов. Так называемый парус – это удлиненное перо самцов.

В затмении (летом), оперение селезня выглядит так же, как и у самки, и только ярко-красный клюв указывает на его пол.

Китай исторически экспортировал сотни тысяч мандаринов, но такую торговлю запретили в 1975 году.
Пернатые представители являются членом рода, который содержит только еще один вид под названием североамериканская деревянная утка. Хотя селезни разные по внешности, оперение самок похоже.
Читать далее...

Надоело жить в шумном городе? Обратите внимание на элитный коттеджный поселок, который расположен в 26 км от МКАД по Дмитровскому шоссе, он находится в одном из самых экологически чистых и живописных уголков Подмосковья.




Вокруг комплекса заповедные леса, в которых водятся и лоси, и косули и, представляете даже медведи. Находится комплекс на берегу Икшинского водохранилища. А из окон крайних домов открываются роскошные виды на бескрайнюю водную гладь водохранилища.
Недаром название у этого поселка Монако, а выбрано оно не случайно – на территории площадью 16 га застройщику удалось воссоздать атмосферу успеха и экономического благополучия, свойственную этому небольшому европейскому государству.
Загляните на сайт поселка https://monacovo.ru/ и посмотрите, какие условия проживания предлагают, конструкции домов и узнайте все про инфраструктуру поселка.