Это цитата сообщения Geroma Оригинальное сообщение
Кефир с зеленью
Собственно, это и не рецепт вовсе. Скорее - полезный совет. Сейчас так жарко, что ничего не хочется не только есть, к плите подходить нет желания никакого.
А у меня и на этот случай рецептик есть. Опять же - еще от дедушки достался. Но не от моего дедушки - Ивана Иваныча, а от его родного брата, Павла Иваныча, который с бабушкой Аней, в Крыму, в Керчи жил. Надо взять кефир, а еще лучше - простоквашу, количество - сколько надо. Ну, к примеру - 1 литр. Нарезать мелко укроп - хороший пучок, зеленый лук, петрушку, кто любит - кинзу, зеленый базилик. Присыпать солью, потолочь толкушкой и отставить на 10 минут, чтобы зелень пустила сок. В это время, на мелкой терке натереть 2 небольших свежих огурчика. Теперь - все смешать, добавить немного лимонного сока, чайную ложку сахара, соли - по вкусу, хорошо перемешать и поставить в холодильник, не менее, чем на 3-4 часа, чтобы наш напиток настоялся.
А теперь я раскажу, как мы его употребляли....
Наступало время обеда, баба Аня ставила на стол, во дворе, миску с горячей, дымящейся молодой картошкой, тарелку со сливочным маслом, солонку с солью, миску с нарезанным хлебом и кувшин простокваши (кефира) с зеленью... разливали его по чашкам-бокалам. И вот...
Дедушка брал картофелину, клал перед собой, на стол, ударом кулака ее превращал в пушистую лепешку, ложкой набирал подтаявшее масло, смазывал картофелину, крупной солью солил и ложкой же, подбирая, ел., запивая вкусным, ароматным, холоднющим напитком. Ну, конечно, мы, детвора - туда же... Кулачками колотили картошку, солили, обжигаясь и пачкаясь маслом, лопали, запивали... Ох и вкусно же нам было!
Приятного аппетита!
[640x480]
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Московский метрополитен
Московский метрополитен начинает свою работу в 05:30 утра, заканчивает в 01:00.
[440x323]
* Шампиньоны — 500 г
* Лук репчатый — 2 головки
* Масло сливочное — 25 г
* Сливки 20%-ные — 500 мл
* Соль — по вкусу
* Перец черный молотый — по вкусу
* Порубить лук на мелкие кусочки. Подготовить грибы. Пропустить грибы через мясорубку. Затем добавить в них лук.
* Смесь обжарить на сковороде с добавлением сливочного масла до испарения воды. Посолить и поперчить по вкусу.
* Переложить жареные грибы в кастрюлю, залить сливками и довести до кипения. Суп готов.
* Блюдо можно подавать к столу как в горячем, так и в холодном виде.
[700x698]
Центр Науки и Общественных Интересов подал жалобу в Управление по Контролю Качества Продуктов. Центр потребовал запретить использование искусственного коричневого красителя в Кока – коле, темном пиве и соевых соусах. Эта окраска состоит из двух химических веществ 4 – метилимидазола и 2 – метилимидазола (4 – MI и 2 – MI). Под руководством правительства США ученые обнаружили, что эти химические вещества вызывают рак печени, щитовидной железы, лейкемию и легких у лабораторных мышей и очень опасны для человека.
Эти канцерогенные карамельные красители не имеют ничего общего с настоящей карамелью, которую можно приготовить в домашних условиях просто расплавив сахар в кастрюле. А искусственный карамельный краситель получают путем реакции сахара с аммиаком и сульфитами при высокой температуре и давлении.
прочитала на сайте
http://chocolate-kiss.ru/karamelnyj-krasitel-koka-kola/
Это цитата сообщения Жена_Мария Оригинальное сообщение
Диета Елены Малышевой.
[240x320]Проведите опыт, спросите у телезрителей, кто является истинным авторитетом в сфере медицины. Чьим советам без опаски можно следовать? Ответ будет вполне предсказуем. Елена Малышева. Диета Елены Малышевой, это и не диета по своей сути. Скорее, это общий подход к питанию. Используя его, любой человек, желающий похудеть, без особых усилий, достигнет своей цели. Причем в очень короткие сроки.
Елена Малышева знакома с проблемой лишнего веса не понаслышке. Она сама не раз замечала, что предрасположена к полноте. При этом, следуя своей схеме, у нее получается прекрасно выглядеть.
Диета Елены Малышевой не сложная: нужно помнить несколько основных принципов и вы сможете не только контролировать свой вес, но и отлично себя чувствовать.
Вот основные принципы диеты:
Принцип №1: Ни при каких условиях вам не следует голодать.
Дело в том, что если организм не будет получать пищи в достаточном количестве – он начнет запасать калории при первой же возможности. Это не секрет, и с этим знакомы многие любители разгрузочных дней на воде или кефире. Не так сложно снизить вес, сидя на диете. Важнее – не набрать его заново.
Конечно, голодание будет способствовать похудению. Однако, когда вы выйдете с диеты, организм сразу же начнет запасаться жиром, в память о недавнем голоде. Иногда, даже в больших количествах, чем это действительно необходимо. Это и является причиной того, что после строгих диет и голодовок потерянные килограммы возвращаются.
Итак, диета Елены Малышевой, первая рекомендация — «Не голодать!»
Принцип №2: Кушаем часто, но понемногу.
Диета Елены Малышевой предлагает целых 5 приемов пищи в день: 3 главных и 2 дополнительных. Согласитесь, с таким подходом, даже любители хорошенько покушать не будут испытывать дискомфорт.
Завтракать стоить в восемь утра. Он должен включать в себя овсянку, залитую кипятком. Именно залитую кипятком, а не вареную. Поскольку в таком виде она способствует выведению холестерина. Кроме того, на завтрак можно употребить простоквашу или же обезжиренный йогурт.
В 12 часов можно сделать второй прием пищи. В этот раз употреблять необходимо белки. Это курица или мясо, рыба или яйца. При этом, надо следить, чтобы содержание соли было минимальным.
Ужинать необходимо строго до 19:00. Употреблять можно лишь салаты с нежирным кефиром. Кроме того, можно съесть вареное яйцо.
Во время дополнительных приемов пищи можно съесть либо пару мандаринов, либо 2 яблока. На крайний случай, подойдут любые фрукты.
Если следовать диете точно – она достаточно эффективна. Приведем еще несколько рекомендаций, которые можно принять к сведению, чтобы усилить эффект:
1. Ведите учет калорий.
Обычному человеку достаточно потреблять 1 200 кило калорий в день. Если не превышать это ограничение – сбросить лишние килограммы будет очень просто. При этом, если вы ведете активный образ жизни, потребление калорий должно быть заметно выше. Лучший вариант, чтобы количество калорий вам рассчитал ваш тренер или врач-диетолог.
2. Общайтесь со своим телом во время еды.
Если повторять организму: «Вот, кушай. Я тебя кормлю.», то использование пищи будет более качественным, а диета – эффективнее. Это не мистика, а психологический фактор. Замечали ли вы, что пища, которую готовили с любовью – более вкусная? То же самое относится и к потреблению пищи. Съеденное с любовью будет способствовать отличному самочувствию, а не отложится в виде жировых запасов.
3. А что будет дальше?
[200x203]Если следовать диете Елены Малышевой 4-8 недель – вы сможете нормализовать ваш вес и улучшить самочувствие. Можно сделать эту диету вашим стилем жизни. Само собой, допускается внесение небольшого разнообразия в меню. А можно вернуться к прежнему рациону. А к диете обращаться по мере необходимости. Во втором случае необходимо исключить из рациона сладкое, животные и растительные жиры, мучные изделия, рис, картошку, морковь и свеклу. Ну и само собой, спиртные напитки.
Диета Елены Малышевой проверена, проста и крайне эффективна. Следуйте ей и результаты не заставят себя
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Интересные факты о еде и напитках
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Подкормка клубники и борьба с вредителями
[показать] Состав: 1 стакан золы залить 1-2 литрами кипятка, до остывания, 2гр. марганцовки, 2гр. борной кислоты (порошок), 1 ст. ложка йода.Золу процедить, все это на ведро воды.Сразу намешиваю в бочку и опрыскиваю ,до поллного смачивания листвы.Это и подкормка микро и макро элиментами и борьба с вредителями.Может кого то заинтерисует,попробуйте. Я же стала собирать ягоду ведрами
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Изумительная книга по вязанию от NICKY EPSTEIN
[показать]
[550x700]
Дети радость наша люди!
Их Господь нам даровал!
Дети счастье на планете,
Бог их в радость завещал!
Их беречь,любить должны мы,
Часто нежно целовать!
Бережно к ним относиться,
От беды оберегать!
Детство им дарить с любовью,
Радость им дарить сполна.
В мирном мире пусть живет лишь,
Наша с вами детвора!
1 июня во всем мире празднуют Международный день защиты детей. Этот праздник был очень популярным в Советском Союзе.
Видимо потому, что первый день лета ассоциировался с началом каникул в школах. Начиная с этого дня, в детских лагерях открывался сезон отдыха, городские пляжи принимали с удовольствием освободившихся школьников.
Сам праздник был учрежден еще в 1949 году по инициативе Международной демократической федерации женщин. Он отмечается ежегодно в большинстве развитых стран мира и остается самым любимым праздников для детей. В этот день во многих странах проводятся мероприятия, связанные с защитой прав ребенка на образование, нормальное воспитание и семью. В рамках подобных акций на ТВ и СМИ пускают специальную социальную рекламу, призывающую каждого человека внести свою лепту в обустройство детских больниц, домов, образовательных учреждений и защите самого детства.
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Распакованный скрап-набор "Ты веришь в волшебство"
Это цитата сообщения jokerjoe Оригинальное сообщение
Список словарей и ссылки на них.
[показать]
Это цитата сообщения Lyusi_serebro Оригинальное сообщение
20 слов которые могут вам очень помочь...
Краткий разговорник из 20 слов на случай если вы оказались в любой стране мира.
Это цитата сообщения LJILJANA Оригинальное сообщение
Дизайнерские платья - Xcite 2011
LJILJANA
[показать]Дизайнерские платья - Xcite 2011
[550x50]
[567x800]
[567x800]
[567x800] [550x50] [показать]
Это цитата сообщения Валентина_Павлюкевич Оригинальное сообщение
КлипАрт Рамки вырезы на прозрачном фоне
|
[показать]Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Мотивы - трафареты цветов и растений! Для декора, рисования, творчества.
Кликаем на картинку и переходим на следующую по стрелочке
Это цитата сообщения Nattaliya Оригинальное сообщение
Украшаем дачу летом!
Украшаем дачу летом!
Помимо изготовления фантастических брошей и украшательства деревьев, эта необыкновенная женщина занимается украшением своего сада!))))
Для тех, кто еще не решил, чем бы заняться летом на даче - предлагаю БОЛЬШОЙ мастер-класс по изготовлению совершенно прекрасных на мой взгляд украшений для сада!
Дело это достаточно грязное, но результат того стоит!) Такого вы точно не увидите у соседей, скорее наоборот соседи будут бегать к вам, чтобы полюбоваться на такое чудо!)))
Делается все очень просто и лучше делать подобные изделия партиями, потому что приготовления и процесс занимают достаточно много времени!)))
Переводить буду сама, так что не обессудьте...)))