В субботу едим с классом на шашлычок. Охх.... Там наверное придется ваще рот заклеить скотчем. Ну мне к таким ситуациям не привыкать. Как то раз тоже была на природе съела одно крылышко и пила, пила, пила воду. И подходит моя"подруга" с куриной ножкой в одной руке и с куском пирога в другом. И тут ты говоришь Я НЕ ЕМ! какой кайф......
[608x464]
Ох.... сглазила я себя......
Вчера ходила к подруге на концерт( танцует она). По дороге к концертному залу встретила бывшего одноклассника, угостил половинкой китката. Ну уж я на эмоциях проглотила не заметив, и только потом заметила вкус шоколада у себя во рту. Но за день больше не ела. Вот именно в этот день я забыла и позавтракать, и пообедать. Да и ещё братишка шину у велика проткнул. Трагедия.... Депрессия... А блин ещё в школе заставили ОДУВАНЧИКИ собирать. Пипец моему французскому маникюру. И всё спасибо нашей деректрисе, которая прилетев из Парижа, начала сувать свой крысиный нос во все щели. Видите ли на одуванчики у дитей аллергия. КАКОЙ КОШМАР! Вот кошмар мои руки, работавшие без перчаток. Да и сегодня тоже еще тот денек. У нас стройка бассейна с баней подходит к концу, и я весь день дрова таскала. Вот эти упражнения заменили мне велик. Вроде всё...
Ну а это моя любимае телепередача......))) Ваще тащусь. А вы?
Вау! Я наконец то здесь! Увезли меня за тридевять земель, а инет только с телефона!
Ну так вот, приехала я и ваще другая! Теперь даже завтракать начала. Три дня вес стоял и не колыхался, а как питаться нормально начала, вес сдвинулся! Да и хорошо сдвинулся, почти 2 кг за недельку. Теперь я вот час утром и час вечером на велосипеде катаюсь, недавно научилась! Короче, я маленький зайчик, у которого батарейка никогда не сядит!
Привет всем! Знаю.... Долго не писала.... Просто болела, сильно болела. Заходила, вас читала. А вот самой было лень писать. Ну вот теперь я выздоровела и опять вступаю в ряды худеющих!
С завтрашнего дня я начинаю бегать. Только не знаю, сколько минут надо для начала? Подскажите мне пожалуйста! Завтра три дня на рисе! И ваще пофиг что на праздники шашлык-машлык будит!
[525x700]
Ха......
Результаты моих трудов дают плоды.....
Выгуливала свою красавицу собачку. Одна-оденёшенька. Как вдруг мне попадается мальчик с такой же собакой. у него кабель, у меня девчёнка. Грех было не воспользоваться ситуацией. Вот и развязался разговор... Оказалось, что у нас один круг знакомых(просто город маленький). И мне просто в первый раз я при знакомстве не стеснялась себя!
Приветик всем!
Расскажу что вчера было...
Я всё же решила сесть за стол переговоров. Долгие дебаты с родителями принесли некий результат. У нас в доме есть гостевое крыло. Мне выделили кухню, в которой я буду хозяйкой. Мне будут давать на неделю по 1000 р. для заправления холодильника СВОИМИ продуктами. При условии, что больше никаких голодовок. Мне кажется, это хороший результат!
День вчера был ужасным. Съела я кусочек куриного рулета и меня на изнанку вывернуло. Вывернуло само по себя, я здесь не причем. Маме сказала и тут всё началось.... Ты анарексичка, ты булимичка....... Такое устроили. И с папой, и с мамой поругалась из за того, что не захотела на завтрак скушать яичницу из трех яйиц с веченой и в МАСЛЕ. Оказалось что я неблагодарная истеричка которая страдает психическим расстройством. А я им ответила, что избавляюсь от лишних кг, которыми меня наградили за 15 лет. Короче, атмосфера в доме не очень.....
Я начала читать книгу "Этим утром я решила перестать есть". Я в шоке.... начало прям как у меня.... Если честно, мне страшно. Боюсь привратится в такую же как эта девушка, которая не смогла остоновится.
Кто читал, подилитесь впечатлениями!
Итак - я плохая девочка! Вчера сорвалась, но не сильно. Съела пять ролов и одно суши.
Дело значит было так.... Пришли ко мне друзья с большой коробкой всякой вкуснятины(знали гады что я роллы обожаю). Вот... Но зато сегодня ни чего кроме чая зеленого.
А что сегодня в школе было, это ваще... Есть один мальчик, с которым у меня не самые теплые отношения. ОН иногда в порывах ЛЮБВИ называел меня толстой. Вот сегодня именно этот порыв и случился.
Он мне кричит: "Заткнись, толстая!
Но как не странно, Серый за меня заступился
Серый:"Да ты посмотри на неё. Эльвиру скоро ветром сдует. Ну или юбка слетит!"
И весь класс принялся меня обсуждать.... Но как это было круто!
Сегодня ничего не ем. Только пью водичку. Вчера ушибла ногу, и пришлось сегодня дома остаться. Переживала очень, думала что сорвусь и жрать начну. Ну что то я даже и не хочу куфать! Такое ощущение легкости внутри. Через три дня у меня контрольное взвешивание. Себе обещала, что каждый весенний месяц буду скидывать по 5 кг. Вроде в прошлом месяце по графику всё было. Ну а как этот прошел, узнаю в четверг!
Мне сегодня позвонили и предложили поехать в лагерь, в Анапу..... Это очень сильный стимул для меня, в прошлом году когда я ездила, мне было всё равно какая я. И без этого приключений хватало. А в этом году всё будит по другому. Я стану самой, самой... надеюсь на вашу помощь и поддержку!
Люди, посоветуйте какую нибудь очень, очень, очень строгую диету. Чтоб за кротчайшие сроки много скинуть. Просто я поняла, что получаю большое удовольствие от ограниченного питания.
С завтрешнего дня сажусь на диету, чаек с медом. Сегодня поела основательно, т. к. в больнице с ушибом ноги очутилась. А ещё я купила два дня назад диск ФИТНЕС ДЛЯ ЖЕНЩИН в киоске. Крутая штука. Советую.
Я вот вспомнила один случай. Мы ездили к родственникам в Германию. Было типа собрание семьи. А семья у меня межнациональная: русские, татары, немцы, японцы, бельгийцы-все перемешались. Ну так вот. Все говорили про мою тетю, что она хорошо сохранилась(для своих 50). Я её очень хотела увидеть. Когда мы все собрались, не могла найти старушку среди толпы. Вдруг подходит ко мне мой папа и представляет мне мою тетю. Вы бы ее видели. Я ей даже лет 35 не дала. Это совершенно подтянутый человек, в хорошей физической форме.Спросила, что за секрет ее молодости. Она ответила, что пьет один стакан в день молока с добавками, которые сама делает. Ну короче делает себе витаминный коктейль. Я очень удивилась как можно прожить на одном стакане молока? Но она дала мне баночку этой чудо штуки. И вправду, это фантастика! Такой легкости я никогда не испытывала. А говорят, питаться просто необходимо!
2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко.
3 день - 1 бут. минералки в течение дня.
4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.
5 день - молоко 0.8 литра в течение дня.
6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая.
В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей.
Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка.
Полдник - яблоко.
ужин - яблоко.
В 9 вечера - яблоко.
7 день - 100 гр.творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая