• Авторизация


Что может заменить крем для кожи и таблетку для похудания? 06-06-2009 22:56


У учёных не вызывает сомнения тот факт, что существует овощ, способный заменить женщине как кремы для кожи, так и таблетки для поддержания оптимального веса. Это тыква. Благодаря содержащимся в ней полезным веществам тыква благотворно влияет не только на кожу, но и на весь организм в целом.

Так, в тыкве содержится витамин А, который поддерживает естественный pH-баланс кожи, ускоряет регенерацию клеток и тем самым помогает избежать её сухости и шелушения.

Помимо этого в овоще немало других полезных веществ, включая витамин С и бета-каротин, которые защищают кожу от вредного воздействия солнечных лучей и разглаживают морщины.

Однако и это ещё не всё – в тыкве много железа, витаминов В, Е, аскорбиновая кислота и минеральные соли. Они прекрасно справляются с бессонницей, анемией и диабетом.

Но вот главное — недавно в тыкве были найдены компоненты, способные снизить вес. Открытие принадлежит ученым из Сеула, которые выделили из овоща растворимое в воде вещество (PG105), препятствующее накоплению жиров в организме и способствующее рассасыванию уже накопленных жировых отложений.

В том, что вещество «работает» помогли убедиться лабораторные мыши. Им в течение нескольких месяцев специалисты давали с ним воду. Благодаря этому грызуны потеряли на 18% больше жира, чем те мыши, которые пили обычную дистиллированную воду. При этом питались обе группы животных абсолютно одинаково.

Если в дальнейшем учёным удастся создать препараты для людей на основе PG105, то ограничивать себя в пище сладкоежкам больше не придётся.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Принц на пороге: как найти любимого 06-06-2009 22:51


Встретить мужчину своей мечты иногда мешают наши внутренние проблемы. Как справиться с ними?

Некоторые женщины не могут за хлебом сходить, чтобы не познакомиться с мужчиной. Другие же для этого используют все известные способы - и... бесполезно. Причем нельзя сказать, чтобы те, перед которыми мужчины «падают и сами в штабеля укладываются», были как-то особенно красивы или уверены в себе. Просто в их глазах читается интерес и ненавязчивая готовность завязать знакомство. Поэтому, если вы хотите встретить мужчину своей мечты, начните с работы над собой.

Оно вам надо?

Это очень важно. Дело в том, что мысль: все успешные люди должны быть в браке - вновь внедряется в наше сознание. [250x214]Иметь семью сегодня опять модно; это как бы индикатор успешности. И может быть, на самом деле вам нужен не муж, а статус? Чтобы понять, чем вызвано ваше стремление выйти замуж, выделите время, когда вам никто не будет мешать, расслабьтесь и представьте, что ваше желание осуществилось. Какие чувства вы испытываете: радость общения, полет души, желание сделать счастливым этого человека? Или как все умирают от зависти, встречаясь с вашей парой, а в анкете вы гордо выводите: «замужем»? Если представления ближе ко второму варианту, то желание это не является по-настоящему вашим и не обеспечено энергией.

Вам не страшно?

Принято считать, что все женщины хотят замуж, а мужчины боятся, что их «захомутают». На самом деле и среди дам есть бракофобы. Хотя они порой даже не догадываются об этом. Это может быть женщина, которая настрадалась в предыдущем браке или в каких-то изматывающих отношениях с мужчиной.

Или та, которая ищет Идеал (непременно с большой буквы), а реальные соискатели ее пугают. Или женщина, ориентированная только на карьеру: мысль, что какой-то мужчина останется с ней навсегда, приводит ее в ужас. Подумайте, нет ли у вас таких страхов? Иначе вы одной рукой будете строить - сознательно искать мужчину своей мечты, а другой станете разрушать под шепот подсознания: «Хоть бы он оказался не тем, что мне надо!»

Откажитесь от своей мечты

Да, именно так. Чем больше «давишь» на жизнь, тем сильнее она сопротивляется. Чем больше вы страдаете, что до сих пор не встретили своего «единственного», тем проблематичнее его появление в вашей жизни. Самые лучшие события происходят легко, как бы сами собой. Как бы это ни банально звучало, но сначала надо сделать свою жизнь прекрасной и без всякого принца, а потом радостно ждать его появления на пороге. Как вы это сделаете - решайте сами. (Кстати, почти в каждом номере нашего журнала даются рецепты на этот счет.) Но главное, чтобы вы как можно чаще могли совершенно искренне сказать про себя: «Мне хорошо». Не рассматривайте поиски любимого как глобальное событие, отнеситесь к этому как к легкому приключению.

Удалите мусор из головы

Что вы думаете по поводу своих перспектив найти такого мужчину, о котором мечтаете? «В принципе это невозможно, потому что все нормальные уже женаты»? «Я не столь красива (умна, стройна, молода), чтобы претендовать на такого...»? Если в вашей голове роятся подобные мысли, то маловероятно, что мечта осуществится. Жизнь воспроизводит то, что мы думаем и говорим, особенно по части негатива. Замените свою программу на прямо противоположную. И как только возникнет «подлая» мысль, тут же перебивайте ее хорошей: «Я достойна любви! Самого лучшего мужчины в мире! Я живу легко и просто!»

Полюбите мужчин

Да, мужчин в целом - как класс, как вид, как тип. Ничего не получится, если вы их презираете: «Все они - козлы, «сво...», грязные, жадные, тупые, озабоченные» (нужное подчеркнуть). На интуитивном уровне они это чувствуют и шарахаются от вас. Так что следите за своими мыслями о мужчинах, за своей речью. Не поддерживайте «бабские» разговоры о том, что из-за этих гадов - все наши беды. Проделайте такой эксперимент: в каждом мужчине, работающем в вашем офисе, найдите что-то хорошее: начищенные ботинки, умение общаться с техникой на «ты», бархатный голос, приятные манеры. Можете даже делать им комплименты - и вы увидите, как повысится градус атмосферы вокруг вас.

Идите навстречу

А теперь отправляйтесь навстречу своему принцу. Если вы будете сидеть дома, то дождетесь только сантехника и менопаузы. Помогите жизни ускорить ваше свидание с тем, о ком вы мечтаете. Подумайте, где могут «водиться» такие мужчины, которые вам нравятся. Если ваш будущий избранник - человек активный, легкий на подъем, ищите его

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Сильные люди - одинокие люди? 06-06-2009 22:42


Наверное, сильным человеком быть неплохо. Но в этом случае нужно сразу поставить крест на полноценном общении с родными, близкими и друзьями, потому что оно окажется весьма затруднительным.

К такому выводу пришли американские исследователи. Они установили, что сильные духом люди страдают от недостатка общения. И всё потому, что не могут найти подход к тем, кто слабее их.

Они также меньше испытывают сострадание и сопереживание к окружающим людям, потому что для них проявление подобных эмоций равносильно признанию собственной слабости.

В этой ситуации обиднее всего то, что непонимание «сильных» в основном распространяется на родных и близких. Именно с ними «крепкие орешки» не могут найти общего языка.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт ананасовых шариков 05-06-2009 11:55


Что нужно:

  • яйцо - 2 шт.
  • мука пшеничная - 2 стакана
  • молоко - 3 ст. ложки
  • ананас - 3 ст. ложки
  • масло растительное - 1 стакан
  • соль - по вкусу
  • сахарная пудра
 
 
Как приготовить "Ананасовые шарики":
  1. Муку просейте, добавьте взбитые яйца, соль, молоко и замесите тесто. Соедините его с мелко нарезанным ананасом, перемешайте.
  2. Опускайте тесто чайной ложкой в разогретое масло и обжаривайте до золотистого цвета.
  3. Перед подачей посыпьте ананасовые шарики сахарной пудрой.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Суп-пюре из моркови с гренками 05-06-2009 11:48


[300x172]

Что нужно:

  • морковь - 3-4 шт.
  • рис - 1/2 стакана
  • масло сливочное - 3-4 ст. ложки
  • молоко - 1/4 стакана
  • яичный желток - 1 шт.
  • бульон из птицы - 4 стакана
  • сахар - 1/2 ч. ложки
  • соль - по вкусу
Как приготовить "Суп-пюре из моркови с гренками":
  1. Морковь нарежьте ломтиками, слегка спассеруйте на части масла, залейте бульоном, доведите до кипения, добавьте промытый рис, сахар, соль и варите на слабом огне до готовности.
  2. Массу протрите через сито, затем прокипятите 2–3 минуты, снимите с огня, заправьте смесью из яичного желтка и молока и оставшимся маслом.
  3. Подавайте суп с гренками.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как вставлять картинки в пост. 29-05-2009 17:48

Это цитата сообщения VolshebnicaS Оригинальное сообщение

Как вставлять картинки в пост



Как вставить сразу большое количество картинок - в дневник... - li.ru полезное

Как вставить сразу большое количество картинок в дневник...


[показать]


1. заходим в "новая запись"
2. выбираем расширенный редактор
3. находим и заходим в "вставить и редактировать изображение"
4. после того как на него нажали, выбираем закачать и закачиваем картинку к себе в сообщение
5. после этого у вас появилась картинка в сообщение, потом если вы хотите что-бы следующая картинка была ниже, то надо будет нажать "Enter" и проделать снова пункт №4 и так до тех пор пока у вас не закончатся картинки
6. после этого нажать опубликовать и всё...
7. удачных экспериментов


www.ajdnevnik.ru


http://www.ajdnevnik.ru/post62704797/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
evanescense-missing 29-05-2009 16:07
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Окрошка "Ашхабадская" 27-05-2009 14:18


[280x162]
Что нужно:

•кефир - 125 г
•вода - 175 г
•мякоть вареной баранины - 100 г
•огурцы - 1 шт.
•яйцо вареное - 1/2 шт.
•лук зеленый - 30 г
•зелень укропа - 10 г
•соль - по вкусу


Что делать:

1.Баранину, лук, огурцы, яйцо и укроп нарежьте кубиками.
2.Подготовленные ингредиенты соедините, полейте кефиром, разведенным водой.
3.При подаче оформите окрошку зеленью.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Окрошка майская 27-05-2009 14:10


[300x160]
Что нужно:

•говядина вареная - 400 г мякоти
•лук зеленый и укроп рубленые - по 2 стакана
•яйцо - 5 шт.
•огурцы свежие - 5 шт.
•редис - 100 г
•квас - 1 л
•соль
•сахар
•хрен


Что делать:

1.Мясо нарежьте небольшими кусочками. Огурцы и сваренные вкрутую яйца нарежьте кубиками, редис — дольками.
2.Подготовленные продукты соедините, добавьте лук, укроп, соль, сахар, хрен по вкусу, залейте квасом.
3.Подавайте со сметаной и кусочком льда.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рыбная окрошка. 27-05-2009 14:09


[300x186]
Что нужно:

•рыба озерная - 500 г
•картофель вареный - 2-3 шт.
•редис - 6-8 шт.
•капуста квашеная - 1/2 стакана
•лук зеленый - 50 г
•яйца вареные - 2 шт.
•сметана - 2-3 ст. ложки
•горчица столовая - 1 ч. ложка
•квас хлебный - 4 стакана
•сахар - 1 ч. ложка
•соль - по вкусу


Что делать:

1.Рыбу отварите, отделите мякоть и нарежьте ее мелкими кубиками.
2.Лук нашинкуйте и разотрите с солью. Капусту промойте и мелко порубите. Белки яиц, картофель и редис нарежьте кубиками.
3.Желтки яиц разотрите с солью, сахаром, горчицей и заправьте ими квас.
4.Нарезанные ингредиенты соедините, залейте квасом, добавьте сметану и посыпьте мелко нарезанной зеленью.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Окрошка на фруктовом настое 27-05-2009 14:05


[300x162]
Что нужно:

•огурцы - 4 шт.
•салат листовой - 2 пучка
•зелень петрушки - 1 пучок
•картофель - 3 клубня
•зелень укропа - 1/2 пучка
•яйцо вареное - 4 шт.
•сметана - 4 ст. ложки
•сахар - 1 ст. ложка
•сок лимонный - 1 ст. ложка
•сухофрукты - 50 г или
•шиповник - 40 г или
•яблоки свежие - 200 г
•вода - 1 л


Что делать:

1.Картофель отварите в кожуре, остудите, очистите, нарежьте кубиками. Огурцы промойте, нарежьте кубиками. Салат, укроп и петрушку мелко нашинкуйте. Яичный белок мелко нарубите, желток разотрите со сметаной.
2.Подготовленные ингредиенты залейте фруктовым настоем, добавьте сахар, лимонный сок и перемешайте.
3.Для приготовления фруктового настоя сухофрукты промойте, залейте кипятком, вскипятите и настаивайте под крышкой 3–4 часа. Перед использованием процедите.
4.Окрошку подавайте холодной.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Окрошка с копченой курицей 27-05-2009 14:04


[300x165]
Что нужно:

•квас хлебный - 3 стакана
•грудка куриная копченая - 1 шт.
•картофель вареный - 3 шт.
•огурцы - 2 шт.
•яйца вареные - 2 шт.
•редис - 8 шт.
•зеленый лук
•зеленый лук рубленый - 4 ст. ложки
•сметана - 4 ч. ложки
•корень хрена тертый - 1 ст. ложка
•горчица - 1/2 ч. ложки
•зелень петрушки и укропа рубленая - 2 ст. ложки


Как приготовить "Окрошка с копченой курицей":

1.Куриную грудку нарежьте мелкими кубиками.
2.Огурцы, картофель, яйца и редиску нарежьте кубиками и перемешайте с куриной грудкой.
3.Зеленый лук разотрите с солью до появления сока.
4.Сметану перемешайте с корнем хрена и горчицей.
5.При подаче в тарелки разложите овощи и яйца с куриной грудкой, добавьте сметану с горчицей и хреном, залейте квасом и посыпьте зеленью.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт окрошки с солеными грибами 27-05-2009 13:58


[300x165]
Что нужно:

•квас хлебный - 4 стакана
•грибы соленые - 200 г
•картофель вареный - 4-5 шт.
•корень хрена тертый - 1 ст. ложка
•зеленый лук - 40 г
•зелень укропа - 20 г
•сметана - 4 ст. ложки
•соль


Как приготовить "Окрошка с солеными грибами":

1.Грибы и картофель нарежьте ломтиками, зеленый лук и укроп мелко нашинкуйте.
2.Все перемешайте с тертым хреном, залейте охлажденным квасом, посолите и заправьте сметаной.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Апельсиново-шоколадный мартини 27-05-2009 13:55


 (149x167, 4Kb)
Что нужно:
(2 порции)

•8 кубиков льда
•50 мл водки
•100 мл сухого мартини
•2 апельсина
•2 ч. л. какао-порошка
•2 ч. л. сахарной пудры


Что делать:

1.Апельсины вымыть, разрезать пополам, выжать сок.
2.Соединить в шейкере водку, мартини, апельсиновый сок и лед. Добавить просеянную через мелкое сито сахарную пудру и какао.
3.Встряхивать 15 сек. Перелить в бокалы.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Айриш кофе 27-05-2009 13:45


 (173x200, 10Kb)
Что нужно:

•на 200 мл кофе:
•2 ч.л. тростникового сахара
•20 мл виски
•сливки


Что делать:

1.В прогретый стеклянный бокал положить 2 ч.л. тростникового сахара, влить 20 мл ирландского виски, перемешать.
2.Влить свежеприготовленный в гейзерной кофеварке кофе, сверху выложить взбитые сливки (лучше ванильные).
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Черный кофе с коньяком 27-05-2009 13:43


[300x157]
Что нужно:

•кофе натуральный - 3 ст. ложки
•вода - 2 стакана
•сахар - 150 г
•коньяк - 2 ст. ложки
•сок лимонный - 1 ч. ложка


Как приготовить "Черный кофе с коньяком":

1.Сварите крепкий кофе, влейте прогретый до 70 ?С коньяк, добавьте сахар, лимонный сок и перемешайте.
2.Подавайте, оформив взбитыми сливками и цедрой лимона.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кофе с шоколадом и сливками 27-05-2009 13:40


 (188x177, 6Kb)
Что нужно:

•1 л черного кофе
•150 мл бренди
•цедра 1 апельсина
•шоколад черный
•300 мл сливок жирностью 35 %


Что делать:

1.Сливки заранее взбить и поставить в холодильник.
2.Сварить крепкий кофе. Влить бренди, добавить апельсиновую цедру. Дать настояться 3 мин.
3.Шоколад наломать на маленькие кусочки, разложить поровну по кофейным чашкам. Влить горячий кофе.
4.Добавить взбитые сливки.

Приятного аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кофе "Для двоих…" 27-05-2009 13:38


[300x165]
Что нужно:

•кофе молотый - 3 ч. ложки
•вода - 300 г
•сливки взбитые - 3 ст. ложки
•ванильный сахар - на кончике ножа
•шоколад горький тертый - 2 ч. ложки


Как приготовить Кофе "Для двоих…":

1.Сварите черный кофе, процедите, добавьте сахар.
2.При подаче в чашку с кофе выложите с помощью ложки взбитые сливки, посыпьте их шоколадом и ванильным сахаром.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт кофе по-мексикански 27-05-2009 13:35


 (195x175, 6Kb)
Что нужно:

•кофе черный крепкий - 600 г
•корица молотая - 1/4 ч. ложки
•мускатный орех тертый - 1 щепотка
•сироп шоколадный - 2 ст. ложки
•сливки взбитые - 1/2 стакана
•сахар - 2 ст. ложки


Как приготовить Кофе по-мексикански:

1.Готовый горячий кофе смешайте с половиной корицы. Взбитые сливки смешайте с оставшейся корицей, мускатным орехом и сахаром, еще раз взбейте.
2.Горячий кофе смешайте с шоколадным сиропом, разлейте по чашкам, добавьте взбитые с пряностями сливки.

Приятного аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кофе апельсиновый 27-05-2009 13:28



Что нужно:

•кофе молотый - 4 ст. ложки
•сахар - 4 ст. ложки
•сливки густые - 1/2 стакана
•ликер апельсиновый - 4 ст. ложки


Как приготовить "Кофе апельсиновый":

1.Кофе залейте 4 стаканами кипятка и доведите до кипения.
2.Добавьте к кофе ликер и разлейте по чашкам.
3.Сливки взбейте в пену и выложите поверх кофе, посыпьте тертой цедрой апельсина
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии