Это цитата сообщения
IPWarrior Оригинальное сообщениеНовый вид - "человек заякоренный"
Сегодня первый раз я серьезно задумался о якорях. Если не все знают, что это такое, и думают, что я имею ввиду большую железяку на цепи, которая должна идти ко дну и держать корабль - я не об этом. Что такое рефлекс - думаю, знает каждый. Это некоторое определенное неосознанное
действие, которое возникает как реакция на некоторый определенный раздражитель. По аналогии, мы можем наблюдать некоторое определенное
состояние, которое возникает как реакция на некоторый определенный сигнал, и этот сигнал называется якорем. Якорем может быть что угодно. Поза, жест, прикосновение, слово, чей-то голос, звук, запах, вкус, образ, мысль... Я не знаю, может и бывают рефлексы на мысли, но я определяю якорь как понятие более широкое, чем просто раздражитель.
Итак, мы сталкиваемся с якорями каждый день много раз. Как это влияет на жизнь? В конце я дам свой ответ на самый интересный вопрос - почему человеку, сколько бы он не имел, всегда мало. А пока разберем несколько распространенных якорей.
Будильник. Я думаю, на этом примере легче всего понять суть якоря. Все знают, что если поставить на будильник даже самую любимую песню - то уж наверняка проснувшись под нее раз 10, особенно не выспавшись, она уже перестает нравится. Все очень просто. В данном случае песня - это якорь. Сначала она нам просто нравится, но потом мы начинаем под нее просыпаться. Какое состояние обычно бывает у невыспавшегося человека, сон которого был прерван? Ну плохое. Недовольное, уставшее, разбитое... Каждый раз это состояние привязывается к фактору, который его сопровождал. То есть с каждым утром эта песня все больше ассоциируется с недовольством, плохим настроением. Хотя, я думаю это исправимо, если привязать эту песню к какому-то другому, позитивному состоянию.
Вообще музыка очень часто становится якорем. Например, какая-то песня может ассоциироваться с поездкой в метро, какая-то - с бронхитом, а другая - с теплым летним днем. В зависимости от состояния, в котором мы находимся, слушая эту песню, и от того, насколько сильные переживания испытываем. Если, к примеру, нам плохо, и мы пытаемся поднять себе настроение музыкой - нам становится немного легче, но эта музыка "пачкается" - заякоряет состояние "плохо". Вообще это не обязательно себе представлять, ведь можно легко проверить. Находим песню, которую давно не слушаем, но раньше слушали много (только ж не с будильника, а то это будет уже извращенный эксперимент). Включаем, закрываем глаза и слушаем, наблюдая, какие картинки и какое состояние из прошлого вызовет песня. Например, когда я слышу группу Lesiem - у меня возникает состояние загородной поездки. Дело в том, что я несколько раз слушал эту группу в электричке, когда ехал на дачу, и один раз - в автобусе, когда ехал на кладбище в пригороде.
Еще один хороший пример с музыкой - опенинги к аниме. Много раз наблюдал, как совершенно непримечательный опенинг вдруг начинал очень нравится, если нравилось аниме. В данном случае опенинг становится якорем для переживания чего-то интересного, или веселого. То есть это вам только кажется, что там какая-то классная музыка. Классным было аниме, а музыка совершенно обычная, если, конечно, вы не начали с нее фанатеть с первого раза, до просмотра аниме.
Но есть в музыке еще одна особенность. Музыка и сама может создавать какие-то настроения, переживания. Еще до того, как на нее заякоряется что-то извне. Поэтому если музыка очень уж нравится и вызывает яркие переживания - она заякоряется сама на себя. В этом случае она не просто не надоедает - она с каждым разом нравится все больше и больше. И это относится не только к музыке, таким якорем может быть что угодно. Например, вкус шоколада может стать якорем на переживание сильной зубной боли, и вы потом долго будете смотреть на шоколад с отвращением, а может стать якорем на переживание вкуса самого шоколада, и тогда вам все время будет хотеться еще.
Возвращаясь к музыке, хочу сказать вот что. Вчера довелось пообщаться по аське с девушкой, которая слушает только эмовские песни. Я спросил, что это для нее. Она ответила: "они жизненные.................... не веселые и не грустные..........". А я вот о Мельнице так говорю, хоть и совсем разные жанры. Здесь ключевое слово "жизненные". Поскольку сначала жизнь представляет собой чистый лист, делаем вывод, что музыка, на которую мы вот так подсаживаемся, как раз и рисует на этом листе свое настроение, и оно становится для нас обычным, нейтральным. То есть если мы проникаемся веселой музыкой - позитив становится нормой для нашей жизни. Если мы подсаживаемся на песни о путешествиях, далеких землях, других мирах - нормой становится творчество, фантазия, непредсказуемость. А подсесть на песни о депрессии, суициде, разрывающемся сердце или еще о каком-то дерьме означает рыть себе могилу, так как нормой для жизни становится балансирование на грани смерти. Не удивился бы, если б на почве таких песен
Читать далее...