Это цитата сообщения pinkbunney Оригинальное сообщение
Улыбнитесь :)
Из историй о похудении
Избавилась от целлюлита полосками для эпиляции, посаженными на клей БФ-6. Заклеила им весь целлюлит!
Изоленка
Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть!
RozhAllka
Шлаковая диета. Шлак можно не выводить, а грузить лопатой. 5-6 часов в день. Горы шлака и лопата здесь.
СМУглянка
Кто советует пить только дождевую воду?!!! Я живу в Ташкенте!!!
Учкудуся
Весила 100 кг, сбросила 75. Никак не могу скинуть оставшееся, помогите…
Nevidimka
Китайский чай «Жуй Дэблюй» действует на мозг, ответственный за голод. Подруга из 100-килограммовой тётки превратилась в стройную бабку. Сейчас лежит в дурке, но выглядит потрясающе!
Косоокая
Хочу похудеть, чтобы влезть в старую резиновую лодку!..
Медуза Гормона
Всем, кто питается паровыми грудками и цветной капустой! Давайте объединяться, чтобы как-то поддержать друг друга! У меня есть классный фильм про свиную рульку, фэнтези, и фотки пельменей!
Блондинка в Запоре
Есть отличная волосяная диета! Добавляете волосок в пищу, и тяга пропадает. Важно: волосок нужен чужой, хорошо заметный!
Мыловласка
Гыыы! Есть ещё мухо-супная диета!
Медуза Гормона
Как похудеть без отрыва от работы в Жиртресте?
Аппетитная
Подруга привезла из Тайланда глистов в подарок, в дьютике купила. Но оказывается, их НЕ НАДО БЫЛО ЖЕВАТЬ! Глисты сдохли, а я снова набираю вес!!!
Keks-bomba
Питаюсь по Монтиньяку, бегаю по утрам, хожу в сауну и спортзал и всем советую: возьмите меня замуж!!!
Очароватка
Я решила ходить в тренажёрный зал по ночам (днём некогда). Уже в первую же ночь, в тёмный зал, в котором я занималась, неожиданно вошёл охранник с фонариком, и я моментально сбросила около 1,5 кг! (Мы потом взвесили).
Испужанна
Слышала от подруг, что обыкновенные куры, чтобы не поправляться, глотают небольшие камни. Я стала тоже глотать щебень и гальку. Уже проглотила около 1 кг. Странно, внешне я осунулась, а вес увеличился где-то на 1 кг…
Цыпа
Долго не могла похудеть, и мне помог мой партнёр (я балерина). Он пристегнул меня наручником к батарее, и я неделю питалась, слизывая конденсат с окна. За неделю сбросила вес с 90 кг до 65 и вылезла из наручников…
Балерина Елеволочкова
Хотела убрать 2-й подбородок, похудела на 10 кило, а пропали 1-й, 3-й и 5-й подбородки, а остальные остались… Как убрать чётные подбородки?
Фэтима
Главное — это сила воли! Я решила не есть после 18:00, точно не есть после 21:00 и уж совсем ни крошки после 23:00!
Puzanna
Бросила курить — поправилась на 3 килограмма. Начала курить снова — похудела на 3 кг, снова бросила курить — снова плюс 3 кг, опять закурила — минус 3 кг. Скажите, это нормально в течение суток?
[450x363]
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
•Кролики-самоубийцы
Лучшее из трех книг про кроликов-самоубийц (Bunny Suicides) британского карикатуриста Энди Райли (Andy Riley): The Book of Bunny Suicides (2003), Return of the Bunny Suicides (2004) и The Bumper Book of Bunny Suicides (2007)
200 кк, с утра - бутреброд на 100 кк, в обед - пирожок.
с утра отвес 200 грамм
пока продолжаю. КД, слава богу, не мешают.
Нашла в жж
Если в платьице нарядное
не влезает попа толстая ,
а напялить платье хочется ,
но мешают шесть котлеточек
перед ужином схомяканных ,
шоколадка и три булочки,
после ужина добавленных
и кефира поллитровочка
та ,что на ночь глядя выпита ,
Выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю,
там мы купим чудодейственный
пластырь, что для похудания
надо на себя наклеивать ,
Да, пожалуй, надо парочку
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное!
Когда в приступе хомячества
кушать нам опять захочется-
достаем из сумки пластырь мы
и им рот себе заклеиваем.
И смотрите, чтоб ни щелочки
не осталось и не дырочки!
Потому что морда хитрая
сквозь игольное отверстие
слопает верблюда запросто,
а котлеток даже несколько
или булочку изюмную.
И когда тот пластырь накрепко
прирастет ко рту хомяцкому,
тут начнется чудо чудное -
скоро талия появится ,
а потом и попа стройная
запросто вольется в платьице.
И пойдет она кокетничать ,
в разны стороны повиливать ,
улыбаться и подпрыгивать
и всем подмигивать!.
Пятый день, 100 кк.
Сделала себе миску салата, огромную, в ней - всего 100кк. Решила добавить специй. Бухнула шафрана.
В итоге салат есть невозможно.
Так что сегодня у меня хлебцы - 3 шт и остатки сыра 17%.
4дня abc (4 только на рисе с незначительными допущениями) отвес 3 кг. При том, что у меня КД.
*что-то чует моя жопа, что сегодня я сорвусь*
Скучно. Интересно,
[показать]Хуй, конечно, я такой буду. Но я постараюсь.
4й день абц на рисе, полет нормальный.
Сегодня 400 кк - это 250 грамм риса и два раза кофе с нямкой (конфетка + сушка).
Пресный рис на обед мне вкуснее, чем кофе с шоколадной конфеткой.
Вчера было 300 кк = 200 г риса + 1 сушка + морская капуста на вечер
За 3 полных дня -1 кг, и это на фоне того, что у меня КД.
Хотя физнагрузка вчера была, 40 мин. бега.
Совмещаем полезное с полезным.
На выходных торжественно прошли два первых дня abc только на рисе.
С весами считать калории намного проще.
Неделю я держусь, потом отчитаюсь, как прошло совмещение двух диет.
И про пожрать. Купила такой вот сыр:
[показать] 163 кк / 100 грамм.
Вкусно =) Но очень солено!
Это цитата сообщения Marusya_Bon Оригинальное сообщение
Диета Карла Лагерфельда
Немецкий дизайнер Карл Лагерфельд похудел на 42 килограмма. Теперь дизайнер весит 60 килограмм при росте 1,8 м. И это в возрасте 64-х лет! Как говорит сам "страдалец", единственной целью строгой 13-ти месячной диеты было изменение имиджа. В один прекрасный момент Лагерфельду просто захотелось носить одежду, разработанную дизайнером мужской линии Dior Хеди Слимейном.
Принцип действия диеты:
Под присмотром специалиста по питанию Карл Лагерфельд соблюдал безжировую диету с протеиновыми и растительными добавками. Пил чистую воду не менее 2-х литров в день От растяжек кожи его спасла современная косметика..
В этой диете исключаются: хлеб, рис, паста, сливочное масло, растительное масло, баранина, свинина, горошек, фасоль, чечевица, сухофрукты, орехи, жирные сорта сыра, алкоголь, виноград, бананы, фруктовый сок, груши, сливы, вишни, инжир.
В ограниченном количестве допускаются: говядина, сардины, тунец, картофель отварной, ананасы, джем с натуральным сахаром, шоколад с натуральным сахаром, красное вино.
Рекомендуются: зерновой хлеб, молоко, йогурт, домашний сыр, яйца, нежирное сливочное масло, легкий маргарин, ветчина, птица, кролик, телятина, морепродукты, морская рыба, овощи в том числе морковь, свежие фрукты, подсластители.
Подводя итог можно сказать, что данная диета близка к принципам современной классической диетологии: Уменьшение в рационе животных жиров, предпочтение продуктам с средним и низким гликемическим индексом, учет объемов съедаемой пищи, употребление витаминных и протеиновых добавок.
Советы Лагерфельда для тех, кто вечно соскакивает с диет:
1. Никогда не садитесь на диету, если ждете от жизни конкретных перемен или из-за новой любви - это еще хуже.
Найдите для себя одну конкретную причину и всю свою энергию направьте на диету.
2. Лучше, если близкие и друзья вообще не будут знать о ваших планах похудеть. Заключите с собой тайное соглашение. Серьезная диета потребует от вас определенной изоляции и ограничений. Используйте ее как новый, увлекательный жизненный опыт!
3. Представьте себе, что вы актер, разучивающий роль, и эта роль счастливая, оптимистичная. На время растворитесь в своем я, все остальное отодвиньте на задний план.
4. Помните: похудев, вы не сделаетесь лучше, вы просто станете человеком, который изменил свой образ жизни так, как сам хотел.
5. Поглощая много разной еды, полные люди борются со стрессом и неудачами. А я во время диеты обнаружил, что спасительное средство, с помощью которого можно оказать отпор неприятностям, не в тарелке, а в сокровенных уголках моей души.
6. Покупайте продукты сами! Выбирайте их, "включив" все органы чувств, этот процесс должен доставлять радость.
7. Накрывайте на стол красиво - эстетика тоже относится к вашему новому образу жизни. Возможно, как раз об этом вы забыли вечность назад, и эти "мелочи" отомстили вам лишними килограммами.
8. Если хотите сбросить больше, чем 5 кг, или похудеть быстро, посоветуйтесь с врачом. Сделайте анализ крови и проверьте сердце. Весь период диеты за вами должен наблюдать врач, чтобы контролировть возможный недостаток азота и минеральных солей.
9. Довольно глупо требовать заниматься спортом от того, кто и так находится в психическом напряжении. Терять калории это и так тяжелая работа, а после тренировки хочется есть. Другое дело ходить пешком.
Завтрак: 2 хлебца с сыром 2х100 кк, крабовая палка 15 кк = 115 кк
С собой на работу: жирный йогрут 180 кк, 5 крабовых палок по 15 кк, на перекус по часам = 255 кк
[показать] Вчера ничего не ела весь день, а позавчера вечером съела целую лазанью с сыром - 600 г по 117 кк.
Когда ехала с работы, начало меня от голода мутить и тошнить, очень сильно. И как раз автобус стоял в пробке у супермаркета. И я так захотела выйти на остановке, зайти в магазин... Все время, пока автобус стоял, я уговаривала себя, что не должна этого делать, пусть меня мутит, лучше я выйду через одну и дойду до дома пешком... Я чуть было не выдержала - мутило меня очень сильно.
Но я вспомнила вас, мои девочки, вашу силу воли! И поняла, что я тряпка, раз допускаю такие мысли.
Ничего не жру с 7 утра.
Я молодец.
[показать] Я хочу похудеть на 20 кг.
Вы знаете истории, чтобы девушка похудела на 20+ кг и стала очень скинни?
Третий, блин, пост за день. Ну всяко лучше, чем жрать.
В общем, хочу написать про алкоголь. Я, например, без этого дела сразу становлюсь грустная, ленивая и начинаю всех задирать. Но беда даже не в том, что бухло вредно для нашего организма - я уже давно наплевала на него с высокой колокольни - а втом, что оно, сцуко, все диеты рушит. Для начала, нашла я такую табличку.
Я себя тихо ненавижу. Мало того, что жрала, как сволочь, еще и пила все выходные.
Наверное тот чудесный свитер, который остался в БиФри только размера XL, уже есть смысл покупать.
тинспо:
[показать] 
[показать]
Сегодня:
утро: хлебец с икрой 55 кк
день: 3 шоколадные конфеты.
Ненавижу себя (((((((
Худею. Пока за сегодня - две сушки и стакан грейпфрутового сока.
Есть не хочется, но живот бурррчит. Стыдно перед коллегами....
А еще у нас пошел снег. И еще ещей - я взяла у свекрови фотик и покажу вам кое-какие рецептики.
Заказывайте мне взвесить продукты, взвешу на своих весах, сфоткаю и завтра покажу, чтобы представляли примерные объемы.
Ну пиздец какой-то...
Я, девочки, нажрала себе два килограмма.
Конечно можно найти себе оправданий, что там вода всякая разная... Но зачем, если все равно я сама виновата в этом?
Я сама виновата в том, что жру, что не хожу на спорт.
За это я за выходные должна буду скинуть три килограмма.
Вчера днем, часов в пять, я приняла три таблетки бисакодила. Подействовал он сегодня с утра, когда я ехала в автобусе на работу.
Зато благодаря этому я научилась бегать в сапогах на 12 см каблуке.
Ах да, сапоги. Купила себе фиолетовые сапоги. Теперь у меня синяя лаковая сумка, фиолетовые лаковые сапоги, бирюзовый яркий шарфик и некрашеные 3 месяца волосы.
Для того, чтобы на меня начали показывать пальцем, осталось купить себе красные штаны и нажрать еще килограмма два.
Как-то у меня все перемешалось...
С одной стороны, куча работы, но какими-то урывками, с другой стороны - скучища... так что давайте я о бабском заговорю, ладно?
По работе познакомилась с одним... э-э-э... юношей. Очень он мне понравился. И я с удовольствием с ним что-нибудь замутила бы, такое, ни к чему не обязывающее. А то скучно... Нашла его вконтакте, а там написано, что он женатый =( Хотя кольцо он не носит. И хотя такое-ни-к-чему-не-обязывающее с женатыми мужчинами у меня тоже уже было...
А я такая губу раскатала уже, хот чуть-чуть жизнь себе поинтересней сделать... Что скажете, девочки?