Mark Ronson - Uptown Funk ft. Bruno Mars

[320x240]

Вот такенные глазища у меня от собранного и, уверен, будут у Вас! Приятного просмотра или дажде путешествия по миру в поисках позитива и добра!!!

[700x464]

[700x700]

Зима разыгралась не на шутку, и не только в нашем регионе. Наш Тимка предсказал весну всередине марта, а зима видать услыхала и вот результат: морозы от 20⁰, обильные снегопады сутками напролет, ледовые потоки с гор... Одним словом, весна на пороге, а зима - злится! И тем не менее, людям не приходиться выбирать, надо выходить из дому в любую погоду, чтобы не потерять работу, не пропускать занятия в ВУЗе и т.п. И так, как же нам без потерь пережить морозы?! Давайте по пунктам...

Чем питаться в лютый мороз?

Белковая пища с пылу с жару — то, что надо в эту погоду, чтобы не окоченеть по дороге домой или обратно. Не забывайте, что пить горячие напитки лучше загодя — если не хотите вспотеть и быстро переохладиться на морозе. Согреваться на морозе алкоголем категорически запрещено: употребление алкоголя может привести к неправильной оценке ситуации и ещё большей потере тепла.

[показать]

Кроме того, быстрому охлаждению способствуют переутомление, неполноценное питание (во время поста или диеты) и некоторые заболевания — нарушения кровообращения в сосудах, нервные и эндокринные расстройства. Также сопротивляемость холоду снижается с возрастом и у заядлых курильщиков.

[700x393]

Движенье, ритм, мелодия, шаги,
Вперед, назад и поворот,
Прогиб, рывок и взмах ноги,
Кто танцевал – тот все поймет!

[466x700]

Танец – это несравненно

[показать]

[499x83]

[236x68]

Предлагаю Вашему вниманию познакомиться с рецептом засолки, тем кто любит сало. По  рецепту берётся грудинка, поэтому сало получается с мясной прослойкой. Готовится оно двое суток и можно будет употреблять . Двухсуточная грудинка будет отличной закуской или же дополнением ко вторым блюдам, а особенно к отварному картофелю.

[698x414]

Зимой и не только милые наши дамы, особенно после сорока, страдают от того, что вокруг глаз кожа становиться чрезмерно сухой и морщинистой. Как оказалось, обо всех страданиях можно смело забыть, если пользоваться совершенно простой маской от сухости век в домашних условиях. Ингредиенты для приготовления этой чудодейственной маски есть на кухне у каждой хозяйки: желток яйца следует смешать с чуть подогретым растительным маслом. Аккуратно наносим маску на кожу вокруг глаз и держим ее 20 минут. Смывать маску следует также аккуратно теплой водой, не растягивая нежную кожу. Делать маску лучше перед сном за полчаса.

[500x324]

Масло подсолнечное в составе маски можно заменить на оливковое. Эта маска отлично справиться с сухостью вокруг глаз и морщинами. А еще среди эффективных способов убрать сухость с зоны вокруг глаз - перед сном смазать эту зону растительным маслом очень тонким слоем и промокнуть сухой ваткой, чтобы убрать лишнее. Смывать масло не надо, оно впитывается в кожу и эффект получается изумительный! 

Против морщинок в зоне под глазами можно бороться при помощи маски куда входят белый хлеб и растительное или сливочное масло: хлеб размять в подогретом масле и нанести на кожу под глаза на 15-20 минут. Смываем теплой водой аккуратно и результат не может не радовать!

Красота требует ухода!!!

Отжимания от дивана

Это самое важное упражнение для рельефных рук — оно убирает обвисшую кожу, которая так часто портит даже спортивную фигуру. Выполни отжимание 15-20 раз. 

[показать]

Отжимания лесенка

У каждого из нас был случай или каждый день повторяется, когда прибегаешь с работы первым, голодный как волк, а есть нечего. Чтобы порадовать своих родных вкусняшками, которые "почти на пороге", такие же голодные и уставшие, надо заранее запастись парой-тройкой тонких лавашей! Закуска в лаваше готовиться оперативно, в качестве начинки может быть все, что есть в холодильнике, а вкусно нереально с первого раза получается! Что касается меня, то я знаю секрет, как сделать из лаваша очень аппетитный рулет... И так...

Ингредиенты:

• Лаваш 4-5 шт.
• Болгарский перец 1 шт.
• Помидор 1 шт.
• Огурцы маринованные 2 шт.
• Куриное филе 700 г
• Ветчина 150 г
• Твердый сыр 150 г
• Яйцо 1 шт.
• Майонез (лучше своими руками) по вкусу
• Укроп по вкусу

[показать]

Способ приготовления:

Если нашлось в холодильнике куриное филе, то отварите его в подсоленной воде.

[показать]Этот ритуал дает быстрое, в течение 40 дней после завершения процедуры, исполнение незатейливых желаний, которые никоим образом не меняют ход твоей жизни.

Берем нитку, вдеваем ее в иголку и шепотом произносим при этом свое желание. Нитка должна быть достаточно длинной, чтобы хватило на 40 стежков. Если ты просчитаешься, и нитки не хватит, взять другую, чтобы закончить процедуру на данное желание нельзя. Второй раз делать ту же процедуру на данное желание тоже нельзя - иначе ты получишь серьезный удар от Высших Сил. То, что ты просчиталась с длиной - это их воля, показывающая тебе, что желание невыполнимо. Итак, мысленно просим Светлые силы исполнить мечту и делаем один стежок на выбранной вещи. После этого иголку втыкаем в вещь и оставляем до следующего дня.

На следующий день делаем второй стежок, накладывая его на первый. Можно расположить их рядом - дорожкой желаний, только помни, что дорожка должна быть прямая, иначе исполнение желания пойдет извилистым путем. И так делаем 40 дней подряд. После сорокового стежка мы произносим свое желание вслух четыре раза, обращаясь к четырем сторонам света, и завязываем узелок. Если ты ни разу не пропустила день и не забыла свое желание, оно обязательно сбудется в течение 40 дней после окончания ритуала.

[показать]

Омоложение за 15 минут: рисовая маска для лица. Теперь я буду делать ее постоянно!

Невероятный эффект подтяжки и омоложения лица при использовании рисовой маски очень легко объяснить. Рис содержит линолевую кислоту и сквален — сильный антиоксидант, который стимулирует выработку коллагена. Морщины появляются тогда, когда коллагена не хватает, это связано с возрастными гормональными изменениями, неправильным питанием, курением. Японские женщины всегда применяли рис для специальных масок, это придавало коже фарфоровое сияние. Глубокое увлажнение, очищение кожи, разглаживание морщин и подтяжку проблемных зон лица — всё это подарит твоей коже рисовая маска. Рецепт умного косметолога, который знает о креме против морщин больше, чем мы…

В оформлении интерьеров следует учитывать каждую мелочь. 

Вот и шторы на окнах могут стать тем элементов, который создаст определенную атмосферу уюта. Особенно немаловажно это в кухнях, когда основное внимание уделяется ощущению простора.

ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ ШОРЫ ОСОБЕННО ВАЖНО ДЛЯ КУХНИ