Без заголовка				
																		
				19-07-2009 15:29
			
			
				Это цитата сообщения 
 Оригинальное сообщениеБез заголовка
И боль меня переломила,
Оборвала все чувства на корню.
Как много о себе я мнила,
Как много у судьбы просила.
Теперь я лишь прощения прошу.
Порхала я как бабочка по жизни,
Легко, с цветка и на цветок
И светлые одолевали мысли,
И столько было простых истин,
Теперь пронес меня несчастия поток.
Как мало думала о близких,
О людях тех, что создали меня.
Лишь волновалась о толпе безликих.
От судеб личностей великих
Бежала я как от огня.
Теперь встаю другая перед вами,
Высокий и великий суд.
Я преклоняюсь перед вашими ногами,
И вашими святыми именами,
Те люди, что меня так рьяно берегут.
Я возрадилась, я со дна восстала.
Теперь я так ответственна, умна.
Но как от испытаний я устала,
Как мне хотелось все начать сначала,
Но чашу горечи смогла допить до дна.
 [700x539]
 [700x539]
			 		
			
				комментарии: 0
				понравилось!
				вверх^
				к полной версии
			
		 
       	
		
			
				Без заголовка				
																		
				19-07-2009 15:28
			
			
				Это цитата сообщения 
Цунами_Сан Оригинальное сообщениеС утра, вставая на весы...
 [600x341]
 [600x341]
С утра, вставая на весы,
Боюсь пошевелиться.
Готова снять с себя трусы,
Чтоб вес смог измениться.
Стараюсь реже я дышать, 
Встаю опять в надежде, 
Что цифры могут мне солгать
И показать вес меньше.
Скорей бегу я в туалет, 
А результат плачевный:
Ведь вышло все, отходов нет,
А вес остался прежний.
Стараюсь я ни есть, ни пить,
Хочу я стать стройнее,
Но голодовку объявить,
Наверно, не сумею.
Поэтому в борьбе с едой 
Усилия напрасны,
Она взяла верх надо мной...
И стала жизнь прекрасна!
			
 		
			
				комментарии: 0
				понравилось!
				вверх^
				к полной версии
			
		 
       	
		
			
				Статусы про женщин				
																		
				11-07-2009 14:25
			
			
				
Подборка прикольных статусов посвященная Женщинам, про женщин, о женщинах, и вокруг женщин
    *
      Они поругались… Она написала в статусе, что ушла на свидание… он написал, что пошел пить пиво с друзьями… в итоге они встретились в хлебном…
    *
      “Я люблю тебя” - эта фраза стала попсой, как пепси и кокаин. Вы говорите её на уровне “Как дела” и “Хорошо выглядишь”
    *
      Мы будем друзьями. Друзьями, которые держатся за руки, загорают, целуясь взасос, нежно овладевают друг другом, но всё равно друзьями…
    *
      Женщины обращают внимание не на красивых мужчин, а на мужчин с красивыми женщинами.
    *
      ..-Ты его любишь?
      -Я с ним не плачу!…
    *
      Самые наглые в мире существа-мужчины…Откуда вылезли, туда и лезут…
    *
      Однажды я вспомню всё, из-за чего мы ругались, напишу об этом книгу и сделаю бешеные деньги на этом сборнике анекдотов
    *
      Можете считать меня чокнутой стервой, неисправимой бл**ью и редкостною хамкой, но я всегда останусь при своём мнении, что я просто одуванчик
    *
      В мире есть только двое слепых. ты, потому что не видишь, как сильно мне нужен. и я, потому что не вижу никого кроме тебя.
    *
      Если тебе из года в год говорят, что ты изменился к лучшему, то поневоле задумаешься: а кем же ты был изначально?
    *
      Дорогой Санта, я хочу на Рождество твой список мальчиков, которые плохо себя вели…!)
    *
      Вот все вы парни такие…Когда чужая девушка бросает телефон об стену - она пылкая…А когда своя - ебанутая!!
    *
      Подъем, красавица, нас ждут великие дела!”, но внутренний голос шепчет, что если ждут, значит, любят, а если любят, то подождут ведь, еще полчасика.
    *
      Да!!! Я ребенок!!! Меня нужно носить на руках, рассказывать сказки и дарить яркие подарки!!! Когда же ты это поймёшь???
    *
      Мой идеал: симпатичный, умный, сильный, стильный, активный, спортивный, весёлый. В общем, козел, эгоист и подонок)).
    *
      Если девушка великолепно выглядит, вся сияет, порхает и пахнет, со всеми любезна, приветлива и улыбчива….значит где-то рядом ее бывший парень.
    *
      -В любовь веришь?
      -Конечно.
      -Наивная )
    *
      О, Боже! Как хочется крикнуть “НЕТ!” развернуться и уйти, громко хлопнув дверью, но ты раз за разом говоришь ему “Да” и ложишься рядом.
    *
      Мы не подходим друг другу. Я Лев, а ты идиот
    *
      Я не подарок!!! Я сюрприз)))
    *
      Ты если ревнуешь по-настоящему, тогда и люби по-настоящему.
    *
      Кривые ноги не портят фигуру, если ты лысая, толстая, злая и дура.
    *
      Грустить и дураки могут, а ты попробуй порадоваться
    *
      Я напишу тебе лишь одну sms, содержащую всего три слова: Забери Меня Отсюда
    *
      Дорогой, возьми меня! - Спи, я никуда не еду.
    *
      Лучшие подруги женщины - её ноги, но из-за мужчин расходятся даже лучшие подруги.
    *
      Все в моих руках, а то что не в руках, то у МОИХ НОГ!
    *
      Серьезные девушки, как серьезные сайты. Для получения дополнительных функций нужна регистрация.
    *
      В каждой маленькой девочке, в каждой застенчивой лапушке, могут быть где-то упрятаны блядские гены прабабушки…
    *
      Девушки думают три раза за день: что одеть, что съесть, дать или не дать. А все остальное время переживают по поводу принятых решений.
    *
      Десять мужчин складываются в штабель у ног женщины, а она выбирает одиннадцатого, который стоит и смотрит в другую сторону.
    *
      Знаете, чего хочет женщина? Чтобы с ней обращались как с королевой; но хочет она этого от короля, а не от пешки.
    *
      “Я не блядь! А просто полюбила и дала…полюбила и дала…полюбила и дала”
    *
      Все мужики - сволочи, а те, кто не сволочи, с теми скучно..)))
    *
      Улыбнись прохожему - пусть помечтает!
    *
      Присядь, милый, только мозг не прищеми…
    *
      Мужчины, разве плохо быть под каблуком??? хоть какая - то, но крыша!!!!
    *
      Тот, кто смеётся последним, возможно не понял шутки.
    *
      Каждая женщина должна помнить, что мужчина в первую очередь уходит не к кому-то, а от кого-то…
    *
      Как много можно интересного услышать, если почаще молчать.
			
		
			
				комментарии: 1
				понравилось!
				вверх^
				к полной версии
			
		 
       	
		
			
				Красота и здоровье				
																		
				10-07-2009 13:00
			
			
				
Пилатес для начинающих: Базовые упражнения
	
Пилатес для начинающих: Основные упражненияЧто такое пилатес?
 Пилатес – комплекс упражнений, который изобрел Джозеф Пилатес в 1920 году. Изначально эта программа была предназначена для реабилитации людей, пострадавших во время войны. Сейчас это отличный способ повысить свой уровень физической подготовки.
 
На чем основана эта система? Пилатес включает в себя шесть принципов: концентрация, дыхание, контроль, точность, плавность и наличие цели. Эта техника ставит качество выше количества. Здесь вы не найдете большого числа подходов.
Базовые упражнения Пилатес
Существует две формы тренировки по этой системе: на мате и на тренажере. Так как в домашних условиях достаточно проблематично установить такой тренажер, то мы рассмотрим те упражнения, которые можно делать на мате. Приступим?
• Упражнение 1. Нейтральная позиция. Выполняется для того, чтобы найти оптимальную позицию, для дальнейших упражнений. Лягте на спину, руки опущены вдоль тела. Ноги согните в коленях, а ступни поставьте на пол. На выдохе прижмите поясницу к полу. На вдохе задержитесь в этой позиции. На выдохе немного выгнете поясницу, так чтобы между полом и спиной образовалась арка. На вдохе задержитесь в позиции.
• Упражнение 2. Кивок. Прекрасно растягивает шею, и мышцы верхней части спины. Исходное положение, как в упражнение 1. Вдохните и подтяните подбородок к груди, так чтобы вы почувствовали растяжение в шее. На выдохе вернитесь в исходную позицию. На вдохе слегка отклоните голову назад. На выдохе вернитесь в исходную позицию.
• Упражнение 3. Руки за головой. Хорошо развивает подвижность плечевого сустава. Исходное положение, как в упражнение 1. Поднимите прямые руки так, чтобы кончики пальцев смотрели в потолок. Ладони смотрят друг на друга. На выдохе опустите руки за голову. На вдохе поднимите руки. На выдохе вернитесь в исходное положение. Выполняя упражнение, следите за тем, чтобы мышцы пресса были напряжены.
• Упражнение 4. «Крылья Ангела». Повышает подвижность плечевого сустава, укрепляет мышцы рук. Исходное положение, как в упражнение 1. На вдохе поднимите руки перед собой и опустите за голову, на выдохе разведите в стороны. Как будто машете крыльями. Следите, чтобы мышцы пресса были напряжены, а ребра находились в одном положении. Плечи не должны подниматься за руками.
• Упражнение 5. «Часы». Чтобы выполнить это упражнение. Примите исходное положение. Представьте, что у вас на животе часы. 12 находится над пупком, 3 слева от него, 6 внизу, а 9 справа. При помощи мышц живота, двигайте бедра сначала на цифру 3, потом на 6, затем на 9, и на 12. Получится, что вы опишите небольшой круг. Вы не должны делать упражнение с большой амплитудой. Отклонение от центра должно быть минимальным.
• Упражнение 6. Подъем коленей. Важно помнить, что, выполняя упражнение, нельзя нарушать нейтральную позицию. Оно хорошо развивает мышцы, которые мы используем для того, чтобы ходить, сидеть и подниматься. Техника выполнения следующая: Примите исходную позицию, как в упражнении 1. Затем на вдохе поднимите колено, используя мышцы пресса. На выдохе верните ногу на пол. Следите за тем, чтобы бедра не меняли своего положения. Все время используйте мышцы пресса.
Это только базовые упражнения системы Пилатес. На самом деле их больше и они направлены на развитие выносливости и определенных групп мышц. Перед тем как ознакомится с более сложными упражнениями необходимо освоить эти.
			
		
			
				комментарии: 0
				понравилось!
				вверх^
				к полной версии
			
		 
       	
		
			
				Очень вкусно				
																		
				06-07-2009 19:40
			
			
				
САЛАТ-РУЛЕТ "СЕЛЁДКА ПОД ШУБОЙ" Впечатлилась рецептом
Этот рецепт я нашла на сайте Кулинар у Марины.
Девочки,что я могу вам сказать...
ЭТО ЧТО-ТО!!! Любая шуба просто отдыхает по сравнению с этим
великолепием....Уж насколько я была уверена,что вкуснее моей шубы
нет...Ан нет....
Думаю,что в преддверии Нового года этот рецепт пригодится вам как никак лучше.
Не сложно,доступно и очень вкусно!
2 средние варёные свеклы
1 большая варёная морковка
2 средние варёные картошки
100 гр. сливочного сыра (я брала Крем Бонжюр)
150 гр. майонеза
1 слабосолёная сельдь
5 гр. желатина
Замочить желатин в 1/4 стакане холодной воды,дать набухнуть и
распустить его на водяной бане до полного растворения (не кипятить).
Остудить и перемешать с майонезом.
Свеклу натереть на мелкой тёрке.
Морковь также натереть на мелкой тёрке.
Картофель - на крупной тёрке.
Сельдь порезать кусочками (предварительно очистив и удалив косточки).
На столе разложить пищевую плёнку (в несколько полос,желательно несколько слоёв).
К свекле добавить 3-4 ложки майонезно желатиновой смеси,перемешать и выложить слоем на плёнку (прямоугольным слоем).
Следующим слоем будет сливочный сыр,в который также нужно добавить 2-3 ст.л. майонезно-желатиновой смеси.
Внимание! Каждый последующий слой продуктов должен быть меньше по площади.
Следующий слой - картофель,в который вы предварительно также добавите 2-3 ст.л. смеси.
После картофеля идёт слой моркови ( с 2-3 ст.л. смеси).
Посередине морковного слоя нужно положить кусочки филе сельди.
Теперь аккуратно,придерживая края плёнки с двух сторон (лучше,чтобы в
данный момент вам кто-то помогал),свернуть рулетом все наши слои (с
небольшим усилием).
Края плёнки завернутьТеперь нужно завернуть рулет в фольгу и убрать на несколько часов в холодильник.
Разрезать острым ножом.
Мои комментарии.
Первое....Что бы я внесла в этот рецепт...Хорошо бы самым первым слоем
(до свеклы) на плёнку положить мелко порубленный укроп (это для
красоты,да и вкусно).
Второе....Филе сельди лучше не резать кусочками,а порезать на длинные
полосочки по длине (так будет удобнее при нарезании порционных
кусочков).
Третье....Обязательно немного присолите свекольный,картофельный и морковный слой.
Желаю вам приятного аппетита и удачи в приготовлении этот бесподобного блюда!
А автору рецепта мой низкий поклон.Это действительно кулинарный шедевр!
			
		
			
				комментарии: 0
				понравилось!
				вверх^
				к полной версии
			
		 
       	
		
			
				Без заголовка				
																		
				11-06-2009 21:21
			
			
				
Она - Можно не скромный вопрос? Она - Дурацкий Он - мочи ) Она - Мальчики же сидя какают… а куда письку девают?
***
ГОСПОДИ!!!ОТПРАВЬ ВСЕ КАЛОРИИ В СИСЬКИ!!
***
ТОЙОТА - управляй мечтой. ВАЗ - не ссы, доедем!!!)))
***
Он: Девушка, кажется нам с вами по пути Она: Не думаю, я не нахуй иду.
Неужели больше некуда своё убогое мышление,распущенность и пошлость излить?!
А ещё девушка! ПОЗОРИЩЕ и ДЕБИЛИЗМ!!!
***
А вы знаете зачем в метро внизу эскалатора сидит бабка в будке???.......................она там педали крутит =))))))
***
- Привет! Какая классная на тебе кофточка! - Представляешь, у меня под ней СОВСЕМ ничего нет! - Да ты не волнуйся, вырастут.
***
Относитесь к сексу с юмором. Не встал - похохотали и баиньки!
***
Приятно лежать на голом полу... Особенно, если пол противоположный ).
***
Маленький Мальчик идёт и поёт: -Чужие губы тебя ласкают... Подходит парень постарше: -Девушка бросила? -Нет, ЧУПА-ЧУПС потерял!".
***
Лицом прекрасным станет жопа, пройдя сквозь фильтры фотошопа.
***
-Дорогой, а почему у тебя такие большие ресницы? -Дорогая,это потому что, в детстве я много плакал... -Дорогой,лучше бы ты в детстве много писал :)
***
Женщина за рулём - что звезда в небе: ты её видишь, а она тебя нет.
***
В магазине: - Можно бёрну? - Ну бёрни, тока выйди...
***
Кроха-дочь к отцу пришла, и спросила кроха: "2 полоски-хорошо?". Папе стало плохо...
***
То ли парень я красивый, то ли зеркало пиздит.
***
Первый признак того, что у девушки нет парня- накрашенные губы!))))
***
Она - Можно не скромный вопрос? Она - Дурацкий Он - мочи ) Она - Мальчики же сидя какают… а куда письку девают?
***
Мам, мне уже 15 лет, можно я буду ходить на каблуках, в мини-юбке и краситься? - Ну, не знаю, сынок , не знаю...
***
Помогает ли капуста увеличить грудь? Да, если положить 2 кочана в лифчик :)
***
Люблю свою бабушку - для неё я всегда худая!))
***
В голове её опилки, не-бе-да!!! А вот в лифчике - бумага...это да.... (((((
***
Если у Вас кривые ноги, маленькая грудь и некрасивое лицо - рубите лес - мстите природе :)
***
Я сказала твоєму парню что он гей....он ударил меня своей сумочкой!
***
Парень пригласил случайную знакомую в номер. Разделись. - Да ты совсем малышка: У тебя еще и шерсти нет. Она ему в ответ: - А ты что, своим крючком варежки собрался вязать?
***
Да, я не подарок. Но и ты - не именинник!!!!
***
Не бывает маленьких сисек!бывают большие руки!:D
***
Муж и жена обедают. Жена проливает на себя борщ: - Фу! Я выгляжу как свинья! - Ага. Да ещё и борщом облилась!
***
Настоящий джентльмен всегда уступит даме место в маршрутке, чтобы потом всю дорогу пялиться сверху на ее декольте.
***
Жить нужно так, чтобы депрессия была у других!
***
Типун тебе на писюн)))))))
***
Вчера видела человека в наушниках. Он думал, что пукает тихо...
***
ежик по травке бежит и хохочет , ежику травка пипиську щекочет, травка закончилась, гравий пошел, ... ежик домой без пиписьки пришел
***
"ПОТЕНЦИЯ" наоборот - "ЯИЦ НЕТ, ОП!"
***
я любила и страдала ты дибил а я не знала!
***
Тобой Бабайку в детстве не пугали???
***
Адреналин стекал в кеды...
***
Оторвали Ваньке встаньку))
***
Операция по смене пола прошла успешно. Я довольно )
			
		
			
				комментарии: 1
				понравилось!
				вверх^
				к полной версии
			
		 
       	
		
			
				Без заголовка				
																		
				09-05-2009 18:58
			
			
				Это цитата сообщения 
Наталья_Скобова Оригинальное сообщениеОчень большое горе. Расскажу об этом всем своим знакомым и постараюсь помочь , чем могу.
Контактные телефоны:
дом.(215)3-51-61
моб.(778)9-17-09
Филиал ЗАО "Агропромбанк" г. Дубоссары корр. счёт:20210000087 куб 0,1 расчётный счёт 2226018400008018
Казимирова Ирина руб. р/c 2226010000016882, $ 2226018400008018
Казимиров Вадим в $ 2226018400008009
Счета WebMoney
WMID: 484523528809
WMZ: Z200599609264
WMR: R214928431633
WME: E349782465576
			
 		
			
				комментарии: 0
				понравилось!
				вверх^
				к полной версии
			
		 
       	
		
			
				Дневник Наталья_Скобова				
																		
				05-04-2009 23:38
			
			
				По годам не молода, хотя в душе очень молодо себя чувствую. Немного романтик, идеалистка, все еще верю в сказки. Очень люблю бардовские песни и стихи-размышления.
 [566x699]
 [566x699]
			 		
			
				комментарии: 2
				понравилось!
				вверх^
				к полной версии