[500x500]
Чтобы быстрее это проверить/понять/осознать/прочувствовать, возьмите что-то "резкое". Например, может Вы верите в какую-то примету. Про черную кошку, допустим. Если Вы всегда думали, что перебежавшая Вам дорогу черная кошка привносит в жизнь что-то плохое, теперь при случае радуйтесь черной кошке и думайте например так: "О, черная кошка! Спасибо тебе, кошечка! Ты перебежала мне дорогу, значит что-то со мной сегодня произойдет радостное! ". При этом играйте в эти мысли по-настоящему. Вызывайте внутри соответствующие ощущения радости и т.п.

Так можно делать с чем угодно. Например, в боку вдруг закололо. Некоторые, наверное, думают, что что-то там не очень хорошее происходит. Но суть в том, что от мыслей зависит что будет дальше. Если осмелитесь подумать, что закололо в боку - это очень хороший знак, предвещающий, например, большое богатство, то так оно и будет.

Нос зачесался - значит будет что-то (сами придумайте что). Рука зачесалась - сами придумывайте к чему это. Под дождь попали - еще что-то будет приятное.

Это все реакция на что-то, отношение к какому-то произошедшему событию. В какой-то степени это легче, так как само событие напоминает Вам о реакции на него. И в качестве реакции Вы крутите какие-то мысли. Выработать такую привычку реагирования легко.

Другой момент: мысли не как реакция на определенное событие, а просто так, без особого события. Например, проснулись Вы, осознали себя и начинаете о чем-то думать. Или лежите в ванной и думаете. Чистите зубы - думаете. Сидите, ждете что-то - думаете. Какие мысли крутите, то и будет в Вашей жизни.

Некоторые из книг, список которых есть ниже, Вам в помощь. Также в помощь фильм "Секрет".

Но самое-самое, что я считаю самым основным - это доверие себе. Потому что у Вас внутри есть уже все. Все, что даже словами нельзя описать и передать в книге или фильме. Поэтому, если себе Вы не доверяете, а ищите решение вопросов во внешнем мире, не думаю, что это у Вас получится. Обращайте внимание внутрь себя - там есть все ответы: что, как, когда делать или не делать, зачем, почему и все остальное.

[500x355]
Вопрос можно поставить по-другому: существуют ли энергетические структуры, которым не нужна ваша энергия? Оказывается, существуют. Одна из них - это волна удачи, или благоприятное стечение обстоятельств для вас лично. У каждого человека свои волны удачи. Часто бывает так: в чем-то повезет, а затем следует каскад других приятных неожиданностей. Словно наступила белая полоса в жизни. Такой каскад случается далеко не всегда, но обязательно только в том случае, если первая удача вас обрадовала и создала вам приподнятое настроение.

«Колесо фортуны» или «синяя птица счастья» – это не просто абстрактные метафоры. Волна удачи образуется как скопление благоприятных для вас линий жизни. В пространстве вариантов есть все, и в том числе вот такие золотые жилы. Если вы попали на крайнюю линию такой неоднородности и поймали удачу, вы можете по инерции скользить на другие линии скопления, где следуют новые счастливые обстоятельства. Но если за первым успехом вновь пошла черная полоса, значит, вас зацепил деструктивный маятник и увел в сторону от волны удачи.

Волна удачи приносит счастье, не отнимая при этом энергию. Ее можно сравнить с морской волной, которая выносит на берег выбившегося из сил пловца. Волна удачи переносит вас на счастливые линии жизни. Ей так же, как и маятнику, нет до вашей судьбы никакого дела, но и энергии вашей тоже не надо. Хотите – ложитесь на нее и плывите, не хотите – она без сожаления пройдет мимо. Волна удачи – временное образование, она не захватывает чужую энергию, поэтому в конечном итоге угасает, подобно морским волнам, разбивающимся о берег.

Волна удачи может дать о себе знать в виде хороших новостей. Она несет информацию из других линий жизни. Эти отголоски на текущей линии воспринимаются как добрые вести. Задача состоит в том, чтобы зацепиться за эту веревочку и вытащить себя на линии, откуда пришли хорошие новости. Там будут уже не просто новости, а удачные обстоятельства.

Мы для простоты будем полагать, что волна приходит и уходит. На самом деле волна удачи не двигается, не набирает силу и не ослабевает. В модели мы приняли термин «волна» для удобства восприятия. Как уже говорилось, волна удачи существует стационарно в пространстве вариантов, в виде скопления благоприятных линий. Это вы, двигаясь по линиям жизни, встречаете эту неоднородность как волну и подхватываете ее, впуская в свою жизнь, или удаляетесь от нее, увлеченные маятниками.

Волна не заинтересована в вас, поэтому ее легко потерять – она пройдет мимо и не вернется. Отсюда повелось всеобщее убеждение в том, что птицу счастья трудно поймать. На самом деле вам не нужно прилагать усилий, чтобы оседлать волну удачи. Это всего лишь вопрос вашего выбора. Если вы принимаете ее в свою жизнь, она с вами. Если же вы поддаетесь влиянию деструктивного маятника и проникаетесь его негативной энергией, вы уходите в сторону от волны удачи. Люди всегда так поступают: «Имея, не хранят, потерявши, плачут». Птица счастья вовсе не против поклевать зерна с вашей руки. Ее не нужно ловить. Вполне достаточно просто не гнать ее прочь.

Это один из самых парадоксальных аспектов свободы выбора. Люди действительно имеют свободу выбирать себе счастье и удачу. И в то же время, они не свободны от маятников, уводящих в сторону от волны удачи. Мы опять возвращаемся к прежней теме. Чтобы взять себе свободу выбора, необходимо отказаться от зависимости. Право на свободу от влияния чуждых маятников у нас тоже есть. Остается всего лишь выяснить, каким образом можно взять себе эти права.

[699x392]
Жить без проблем невероятно трудно, почти не под силу человеку. В чем причина? Проблемы тебя отвлекают. Проблемы не дают тебе сидеть сложа руки. Они занимают тебя делом безо всякого дела. Проблемы развлекают тебя. Не будь их, ты не смог бы уцепиться за переферию твоего существа. Тебя бы затянуло в центр.

А тем веремнем, центр твоего существа пуст. Он - словно ступица колеса. Все колесо вертится благодаря пустой ступице. Твой сокровенный центр пустует, там - ничего, небытие, шуньям, пустота, пропасть. Ты боишься этой пустоты, оттого не выпускаешь из рук обод колеса. Или, самое большее, если в тебе есть хоть капля храбрости, ты ухватишься за спицы. Ты боишься, просто трясешься от страха.

Проблемы - твои помошники. Когда есть что решать, разве можно все бросить и отправиться внутрь? Люди приходят ко мне и говорят: "Мы хотим отправиться внутрь, но прежде нужно разобраться с проблемами". Они полагают, что это проблемы не дают им соедениться со своим центром. Настоящая причина кроется в обратном: из-за своего нежелания отправиться на поиски центра, они выдумывают себе проблемы.

Пусть понимание этого укорениться в тебе как можно глубже: все твои проблемы - мнимые.

[538x360]
Вы уже попробовали хоть раз улыбнуться перед зеркалом? Для многих это и вправду оказалось трудным, не смотря на всю простоту описания. А кто обещал, что будет легко? Обмануть себя трудно, а показать себе правду еще труднее. Ведь себя самого в зеркале не обманешь. Хошь не хошь, рано или поздно, а придется улыбнуться искренне, по-настоящему. Улыбка себе, а тем более слова, могут быть только настоящие. Таким нехитрым способом мы учимся улыбаться по-настоящему, учимся принимать себя. А принимать себя с улыбкой как-то приятнее, правда?



Примите мои искренние поздравления те, кто набрался смелости и терпения, и начали делать это. Благодарю вас за присланные отзывы и оценки. Спасибо за хорошие стихи и мантры! А еще лучше будет, если вы сами себе сочините мантру!

Например, такую:

> Здравствуйте Сергей!!! Челябинск на проводе!!!

> У меня своя мантра, может кому-то сгодится.



> Я - здорова, я - красива

> Я - богата, я - счастлива

> Я - стройна, я - молода

> Сегодня, завтра, и всегда!

> С уважением Татьяна.





Что еще пишут эти люди, что они в себе увидели? Позволю себе привести несколько выдержек из писем. Уж простите, что не полностью: хотел на примерах показать преграды.



Очень интересный получился диалог в письмах с Ольгой.

Ольга пишет:

> ...Я пока не верю в эффект, если честно, но обещаю честно исполнять "этот танец" все 10 дней! Жду с нетерпением пятого дня, после которого всё начнет меняться вокруг! Обязательно поделюсь с Вами результатом!



А если не начнет? Если 10 дней не хватит? Бросите, так и не дождавшись?

Большая ошибка - зацикленность на этом самом результате! Здесь, как впрочем, и всегда - важнее сам процесс! Хотя, что за результат Вы ждете? Вы же не знаете, что будет. И я не знаю Ваш результат. Но он Вам понравится! Хотя, небо останется такое же голубое, а солнышко - лучистое и т.д. - изменитесь Вы и Ваше мировосприятие.



Уже на второй день Ольга пишет:

> Сегодня день второй.

Улыбалась дольше обычного.

В глаза смотрела себе с удовольствием - они мне нравятся...)))

И как-то так поняла, что настроена на успех сегодняшнего дня во всех сферах жизни...

...После улыбочки утрешней вдруг крылышки зашевелились за спиной....

На работе всё делала играючи и даже директор заслушался моими диалогами с клиентами - настолько я была в ударе сегодня!

В отличие от вчерашнего дня, заметь! Полусонно-депрессивное состояние сопровождало меня весь день вчера(((

И тут я задумалась.....

Неужели в улыбке дело?

Разве так быстро она может подействовать?

Или это не она?



А вот и первый результат, поздравляю! Это письмо – прекрасный образец изменения мыслей и разговора! И хотя еще проскакивают сомнения в действенности улыбки (в особенности - женской), но в себе уже сомнений нет. Так держать! Ваша улыбка творит чудеса!



Маленькое отступление. Чтобы обратить на себя внимание мужчины - женщине достаточно ему улыбнуться! А вот мужчинам немножко сложнее: ты хоть рот порви от улыбок, но чтобы обратить на себя внимание - с девушкой нужно заговорить!



Ольга пишет:

>...Стояла перед зеркалом дольше обычного, но ощутила, что мне это очень трудно делать - улыбаться долго. И это меня огорчает(((

Как научиться увеличивать время улыбки?..



Тренироваться! Но без фанатизма! Напряг в этом деле – враг!

Не нужно так серьезно! Это - игра! Будьте немножечко менее серьезной, балуйтесь, кокетничайте, не бойтесь себя!.. Главное – не сдерживать себя и свои эмоции.

А улыбаться нужно до чувства достаточности: когда улыбается уже само, без каких бы то ни было усилий, т.е настроение приходит в соответствие телу.





А вот о своем результате пишет Марина:

Про улыбку читала у Хей и в книге Ронды Берн "Тайна". Теперь и в вашей рассылке. Я вот, что хочу сказать.

Сделала я упражнение Луизы Хей. Смотрела на себя в зеркало и говорила (про себя "Я люблю тебя"). Знаете в глазах увидела такую любовь, такой свет!!!! Такие прекрасные чувства меня охватили..... Просто здорово.....

Это действительно хорошая техника. Одна загвоздка, я забываю ее делать периодично.... Завтра начну с утра.

Спасибо вам. Рассылку просто суперская.





Если Вы получили подобный результат, то считайте упражнение удавшимся!

На тренинге по системе Норбекова идет еще освоение Октавы (подробнее читайте в книгах Норбекова). Для меня это близко к состоянию восторга и Парения (так это состояние называется в Симороне). Очень похоже по ощущениям.

Как это делается. Примите вид Успешного человека. Создайте гордую осанку. Улыбайтесь не только губками, но и внутренне. Обязательно улыбайтесь глазками. Вспомните или представьте что-то хорошее и приятное. Сознательно повышайте свое настроение. Добейтесь качественного изменения мыслей и эмоций. Создайте мысленно свой Образ Самого Успешного Читать далее...

[400x300]
Бобы практически целиком состоят из белка и богаты витамином B. На каждом континенте есть свои классические бобы; в Китае сою выращивают с глубокой древности. Соевые бобы являются одним из немногих источников полного растительного белка, содержащего все 8 основных аминокислот. В большинстве стран бобы тушат или размалывают в муку, но в Китае соевые бобы используются целыми, проращенными, сушеными или ферментированными.

Мука из соевых бобов используется для выпечки, а соевое масло – для готовки и в производстве маргарина. Соевое молоко (не молочный продукт) используется в производстве мороженого и для изготовления бобового творога. Из соевых бобов получают различные разновидности бобового соуса, а также широко известный соевый соус.

Соевый творог, или дуфу (более известный под японским названием пюфу) производится из молотых желтых соевых бобов и воды. Обычно он продается в виде маленьких брикетов или кусков с консистенцией застывшего заварного крема. Соевый творог хорошо впитывает запахи любых пряностей и ароматизаторов. Это один из наиболее разносторонних продуктов китайской кухни. Его можно обжаривать, жарить во фритюре, тушить, варить или готовить на пару. Он отличается высоким содержанием белка и очень низким содержанием жира и холестерина. В разных районах Китая существует много видов соевого творога: подслащенный, «молодой», «старый», ферментированный и так далее. Мы перечислим несколько основных видов.

Свежий соевый творог

Продается на квадратных деревянных дощечках в китайских супермаркетах. Иногда встречается в вакуумных упаковках, которые можно долго хранить в холодильнике (проверьте дату на упаковке).
Ферментированный соевый творог (китайский сыр)

Продается в банках. Маленькие кубики ферментированного творога могут быть белого или красного цвета. Последние содержат красный рис и обладают более резким вкусом. Используемые в малых количествах, все виды ферментированного соевого творога придают блюдам необычный пикантный аромат.
Сухой листовой бобовый творог

Листы образуются при снятии пленки с больших чанов, наполненных медленно кипящей густой массой из соевых бобов и воды. Снятая пленка высушивается, затем пакуется для дальнейшего использования. Листы бывают разной толщины: очень тонкие «бумажные» растворяются в кипятке для изготовления заварного крема, а более толстые размягчаются в теплой воде и используются в различных вегетарианских блюдах.
Палочки сухого бобового творога

Пленку на чанах с медленно кипящей бобовой массой сдвигают в сторону, затем осторожно вынимают и высушивают. Палочки сухого бобового творога используются для приготовления блюд, где нужна более плотная, даже вязкая консистенция.
Ферментированные черные бобы

Черные соевые бобы замачиваются в соленой воде. Они очень популярны в современной китайской кухне и являются основным ингредиентом черного бобового соуса. Продаются в фасованных пакетах или на вес. Перед использованием ферментированные бобы нужно промыть в проточной воде. Мелко порубите их или разотрите в ступке с чесноком или имбирем, перед тем как добавлять к блюдам: это помогает высвободить их своеобразный пикантный аромат. При добавлении ферментированных бобов в состав различных блюд необходимо уменьшить количество соли или соевого соуса. Срок хранения в банках с завинчивающейся крышкой не ограничен.
Зеленые бобы (бобы мун)

Эти маленькие бобы можно проращивать и использовать для обжаривания. Они имеют очень нежную консистенцию и сладковатый привкус.
Бобовые ростки

Вы можете сами проращивать зеленые бобы. Возьмите пригоршню бобов, хорошо промойте в проточной воде и положите в высокую банку. Залейте водой и оставьте вымачиваться на всю ночь. На следующее утро слейте воду через сито. Положите бобы обратно в банку и накройте тонкой марлей. Поставьте банку в теплое, темное место. 2-3 раза в день вынимайте банку, снимайте марлю и промывайте бобы тепловатой водой. Через 4-5 дней бобы прорастут и будут готовы к употреблению.

Проращенные бобы нужно хорошо промыть, обсушить и хранить в пластиковом пакете в холодильнике. Срок хранения – не более недели. Такой способ экономичен и позволяет вам иметь на столе самые свежие продукты. Можно также покупать пакеты со свежими ростками в крупных супермаркетах и китайских бакалейных лавках. Избегайте консервированных ростков: они водянистые и сильно уступают свежим по вкусовым качествам.
Красные бобы (бобы адуки)

Маленькие бобы, похожие на зеленые, часто используются для приготовления десертов. Красная бобовая паста, сделанная из подслащенных вареных бобов, используется как начинка для клепок и пирожков.

Штясны Шарон

1. Человек, который никогда не ошибался, никогда не пробовал сделать что-нибудь новое.
2. Образование - это то, что остается после того, когда забываешь все, чему учили в школе.
3. В своем воображении я свободен рисовать как художник. Воображение важнее знания. Знание ограничено. Воображение охватывает весь мир.
4. Секрет творчества состоит в умении скрывать источники своего вдохновения.
5. Ценность человека должна определяться тем, что он дает, а не тем, чего он способен добиться. Старайтесь стать не успешным, а ценным человеком.
6. Есть два способа жить: вы можете жить так, как будто чудес не бывает и вы можете жить так, как будто все в этом мире является чудом.
7. Когда я изучаю себя и свой способ думать, я прихожу к выводу, что дар воображения и фантазии значил для меня больше, чем любые способности к абстрактному мышлению.
8. Чтобы стать безупречным членом стада овец, нужно в первую очередь быть овцой.
9. Нужно выучить правила игры. А затем, нужно начать играть лучше всех.
10. Очень важно не перестать задавать вопросы. Любопытство не случайно дано человеку.

[524x640]
Когда вы спокойны, то излучаете вовне вибрации умиротворения и безопасности. И наоборот, если вы напряжены и раздражены, то на подсознательном уровне посылаете во внешний мир предупреждение о том, что все плохо и есть чего опасаться. И все окру­жающие бессознательно отвечают на ваше послание. Они либо покупаются на ваш страх и преумножают его, либо отгораживаются от вас, заставляя ощущать себя покинутым. Внутреннее напряжение отделяет вас от Божества, и проблемы кажутся вам неразрешимыми. Когда же вы обретаете внутри себя глубокий источник спокойствия, напряжение постепенно начинает спадать и страхи улетучиваются. Вы снова открыты Свету и к вам приходят решения любых проблем. Все двери рас­пахиваются и жизнь течет своим чередом. В спокойном умиротворенном состоянии вы уподобляетесь непри­ступной скале. Никто не может навредить вам или разозлить вас. Окружающие знают об этом и даже не пытаются конфликтовать с вами.

Каждое мгновение жизни предоставляет нам воз­можность духовного роста. Так происходит потому, что мы постоянно мыслим и каждая мысль либо повышает, либо понижает частоту наших вибраций. Владыка сле­дит за своими мыслями, поскольку они создают вокруг него определенную ауру. Если вы обеспокоены, то в любой момент можете остановиться, сосредоточиться на спокойных мыслях и найти позитивное разрешение трудной ситуации. Представьте себе какое-нибудь тихое спокойное место. Ваш ум не знает, что это место — лишь плод вашего воображения. Он верит в то, что все хоро­шо, и посылает соответствующий сигнал телу.

Слова порождают образы. Любое произнесенное ними слово подразумевает определенную форму — ле­пной куб, будильник, золотистый плащ или же розу, Слова обдают холодом, причиняют боль, пугают или укрепляют, исцеляют и успокаивают. Начните наблюдать за теми образами, которые вы посылаете окружающим, ведь эти образы всегда возвращаются к вам бумерангом. Они отражаются в вашей ауре и привлекают подобное себе, так как люди бессознательно реагируют на них.

Молчание — серьезная духовная практика. И разуме­ется, поступки звучат гораздо громче слов. Вознесенные Владыки поступают так, как они хотели бы, чтобы поступали с ними. Вот почему они культивируют в себе добро, заботу, щедрость, участие, мужество и прочие добродетели.

Люди часто говорят чепуху. Они сплетничают, болтают о войне, болезнях и ненависти. К сожалению, многие считают, что общаться на какие-либо другие темы скучно.

Если вы хотите стать Владыкой, не тратьте время на никчемные разговоры. Говорите о надежде, свете и чудесах Вселенной. Пусть все произносимые вами слова дышат вдохновением. Ищите в других только хорошее, отмечайте добрые поступки и начинания — и ваша аура станет более лучистой и умиротворенной.

Если вы хотите обрести внутренний покой, благо­словляйте своих врагов. Все мы едины, все мы — ча­стицы Бога. Наши враги — самые лучшие учителя. Когда мы прекратим обвинять других людей и будем благословлять их, наш свет засияет ярче и состояние внутреннего покоя станет глубже. Чтобы достичь умиротворения, мы должны взять на себя ответствен­ность за свою жизнь. Мы не можем сохранить мир в душе, если позволяем другим обижать или сердить нас, приносить нам разочарования или провоцировать ревность. Если мы обвиняем других в том, что они на­вредили нам своими поступками, или перекладываем на них ответственность за собственные чувства, значит, мы — жертвы. Помните, жертвы живут исключительно в третьем измерении.

Владыка говорит: «Итак, это случилось. Почему я допустил это? Каким должен быть урок?» — и на­чинает действовать. Для одного человека урок может заключаться в том, чтобы научиться любить и при­нимать определенных людей или ситуации. Для дру­гого — научиться доходчиво объяснять окружающим свою точку зрения. Для третьего — научиться бороться за свои права. Чтобы понять суть урока и правильно воспользоваться полученным опытом, каждый должен углубиться в себя.

Для Владыки любая ситуация — данность. Издохла собака, родился ребенок, возлюбленный получил травму, дом сгорел, на работе возникли проблемы. Трехмерный человек реагирует на происходящее гневом, страхом или восторгом — его настроения ме­няются в зависимости от обстоятельств. Пятимерный человек остается спокойным. Это не значит, что ему чужды человеческие эмоции. Владыки тоже плачут и гневаются. Так Иисус и плакал, и гневался на ростов­щиков. Поэтому мы не должны ожидать, что переста­нем быть такими, как все люди. Скорбеть, горевать, ликовать — это нормально. Но Владыка легко может вернуться в состояние душевного равновесия. Он не расходует энергию зря, не бросается из одной крайней

эмоции в другую. Страх — величайший похититель покоя, любви и света. И в то же время страх — это слуга, который напоминает нам о том, что пора повышать вибрации своих мыслей. Владыки спокойно смотрят в лицо любым страхам, ибо знают, что в страхах Читать далее...

[200x280]
Описание

ХРИСТИАНСКИЙ СИМВОЛ ВЕРА-НАДЕЖДА-ЛЮБОВЬ. Внешняя окружность — атрибут единства Христа и Марии, Веры и Правды. Укрепляет Веру, вселяет Надежду, приносит в сердце Любовь.

Амулеты «The Cult!»

Все амулеты данной серии изготовлены в Чехии, в точном соответствии с древнейшими рецептами, каждый выгравирован и отполирован вручную.

Амулет (арабск. Hamule), либо талисман означает магический предмет с нанесенными эзотерическими формулами, диаграммами или символами, дающий силу и могущество, оберегающий от беды и защищающий человека от несчастий. Их носят на шее, помещают над входом в жилище или прячут в специальных местах.

Для того, чтобы амулет имел магическую силу, каждая из его сторон должна быть изготовлена по всем канонам чародейского искусства. Если Вам в руки попал односторонний амулет, как правило, это имитация древнего символа, которая не несет соответствующей магической нагрузки.

Чтобы активизировать работу амулета, необходимо вложить в него ментальную силу своего желания. Для этого нужно расслабиться, закрыть глаза, точно представить свою цель и мысленно постараться отправить ее в оболочку медальона. Затем первое время лучше вообще не расставаться с талисманом, как минимум первые семь дней. Нормально, если амулет изменяет свой цвет или темнеет это результат его работы с Вашей проблемой, в этом случае его необходимо почистить.

[200x280]
Описание

Энсо (яп. 円相, энсо:, «круг») — символ дзэн-буддизма. «Настоящий момент времени». Круглая форма энсо символизирует самые сокровенные духовные истины. Это символ простоты и наполненности, равновесия и гармонии, конца и начала, это истинная природа реальности. Суть просветления. Слиться с энсо — означает постигнуть суть своего истинного «я».

Энсо — это обычная окружность, которую рисует дзен-буддистский монах. Он не идеален, в математическом смысле этого слова, Но он совершенен — наполнен энергией чисто духа, жизненной силой мастера. Только человек, находящийся в состоянии полного слияния с существованием, способен на это.

Многие часами практикуются в изображении энсо, рисуя его каждый день, составляя, таким образом, свой «духовный дневник».

Серия «Знаки и символы»

Знаки и символы: предельно лаконичная форма абсолютного. То, о чем нельзя сказать. Инструмент созерцания и концентрации, средство достижения особого психического состояния. В данной серии представлены товары с изображением сакральных знаков и символов, среди которых: Инь-Ян, Ом, Анх, Глаз Будды, Лотос, различные древние мантры, рунические символы и многое другое.

ТАО-значки

ТАО-значки — стильные аксессуары на службе вечности. Развитие принципа «погружения в тему». То, чем ты живешь, должно сопровождать тебя повсюду — люди, книги, фильмы, музыка, предметы... ТАО-значки — большое в малом, бесконечное в конечном. Надень и иди.

[700x525]
Искренний интерес человека к различным способам и методам самооздоровления последнее время набирает обороты. С одной стороны, технократическая эпоха всё дальше и дальше уводит нас от природной естественности и гармонии с окружающим миром, а с другой – в нас просыпается дух самопознания, зовущий к самопостижению и преображению всего, что мешает чувствовать себя неотъемлемой частью макрокосмоса.

Что толкает человека к изучению себя через призму аскетизма и всевозможных ограничений в виде диет, голодания, сыроедения, различных способов очищения и много другого? Конечно же, главной мотивирующей силой выступает желание сохранения здоровья, а уж потом оно подкрепляется мирровозренческими и социокультурными взглядами, предпочтениями и убеждениями.

Практика сыроедения вошла в мою жизнь естественно, сразу оказав своё благотворное влияние на все сферы жизнедеятельности. Я словно взлетала на крыльях вместе с употреблением живой, богатой на клетчатку фруктово-ягодной и орехово-овощной пищей.

Что же представляет собой такое неоднозначное понятие как «сыроедение»?

Сырная диета? Поедание суши, строганины или сырого мяса? Ни то, ни другое.

Сыроедение – это определенный способ питания, при котором рацион человека состоит исключительно из растительной пищи, которая не подвергалась тепловой или термической обработке.

Несмотря на то, что сыроедение – традиционный термин, используемый десятилетиями, мне больше импонируют такие названия как живая диета, растительная пища или естественное питание.

О пользе сыроедения опубликовано множество книг. Одни убеждают нас употреблять цельную, и свежую растительную пищу на протяжении всей жизни, другие – питаться зигзагно, попеременно чередуя углеводистые дни с белковыми, жировыми и комбинированными.

Цель данной статьи - показать собственный взгляд на тему естественного питания, поделившись практическим опытом очищения, оздоровления и омоложения организма.

Ещё в середине прошлого века, одному из основоположников советской науки о питании, профессору М. И. Певзнеру, удавалось с помощью питания исключительно сырой растительной пищей лечить множество заболеваний сердечнососудистой, выделительной, пищеварительной, кожной и других систем организма. Кроме того, питание одними фруктами в течение 10—15 дней оказывало блестящий эффект даже в случаях отравлений, острых инфекций, хронических заболеваний невыясненной природы, при которых все остальные мероприятии не помогали.

А недавно обнародованное исследование ученых медицинского факультета Университета им. Вашингтона (Сент-Луис) свидетельствует о том, что даже ежедневная практика питания способом сыроедения или веганства, в целом не вредна и является надежным средством профилактики рака и сердечнососудистых заболеваний.

Преимущества живой диеты

При достаточном разнообразии овощей, фруктов, ягод, злаков и орехов вы не будете голодными, хотя количество подходов к пище может увеличиться многократно.

Также не редки включения привычных стимулов и побуждений, отведать чего-нибудь приготовленного, но так как живая диета рассчитана всего на 30 дней, воздержаться от искушения вполне по силам. Заранее расскажите близким и друзьям о вашем эксперименте и, насколько возможно, заручитесь их поддержкой. Ещё лучше если ваши домашние поддержат вас не только морально, а и своим аналогичным действием.

Результаты живой диеты у каждого свои, но большинство людей, ко второй- третьей неделе естественного питания, отмечают живость ума, расцвет творчества и повышение энергетического потенциала и работоспособности.
Это возвышенное состояние отнюдь не кратковременное и сопровождает вас обычно ещё несколько месяцев после окончания диеты, при условии соблюдения здорового образа жизни.

30 дней – оптимальный срок

Когда я жила в Техасе, сыроедением можно было заниматься практически круглый год, так как американские магазины здорового питания изобилуют экологически чистыми фруктами и овощами. В наших отечественных условиях, включающих особую климатическую зону, я считаю самым безопасным соблюдать живую диету летом и ранней осенью, когда на рынке – огромный выбор свежих продуктов. Безусловно, вам всегда могут подложить пестицидную дыню или огурец, поэтому интуитивный выбор продуктов никто не отменяет. Сергей, например, зачастую пользуется своим прибором биолокации для определения качества продуктов и напитков.

Из моего многократного опыта, 30 дней – оптимальный срок для живой диеты, так как за это время все фазы лунного цикла, влияющие на наш организм, способствуют его эффективному очищению и избавлению от шлаков. Кроме того, вы насыщаетесь живительной энергией солнца, витаминов, минералов и других полезных веществ.
30 дневное изменение привычного образа жизни посильно практически каждому человеку, имеющему силу воли и стремление к результату. Один месяц нетрадиционной еды Читать далее...

[700x525]
Царство Небесное силою берется, и употребляющие усилие восхищают его.

Матфей 11,12



Сравним легкий нежный аромат цветущей розы с тревогами и переживаниями нашей жизни. Роза обладает даром, которого нам не достает: она полностью удовлетворена собой. В отличие от нас, ее не программировали с детства предъявлять к себе завышенные требования, поэтому она не имеет ни малейшего желания становиться чем-либо еще; роза всегда остается розой.

Вот почему ей свойственна неподдельная грация, вот почему ей незнаком внутренний конфликт. Среди людей подобное можно наблюдать только у детей и мистиков.

Почему мы впадаем в депрессию?

Потому что всегда предъявляем к себе претензии, всегда хотим изменить себя. Нас переполняет внутренняя агрессия, нетерпимость к собственным качествам, причем этот дискомфорт увеличивается по мере того, как растет наше стремление измениться. Итак, любое изменение в себе сопровождается внутренним конфликтом.

Мы страдаем, когда видим, что другие добиваются того, чего не добились мы; становятся тем, кем не удалось стать нам, А теперь представьте, терзались бы вы завистью и ревностью, если, подобно розе, всегда были бы довольны самим собой и никогда не стремились стать кем-либо другим? Тем не менее вы стремитесь быть похожим на того, кто больше вас знает, лучше выглядит, имеет больше поклонников. Ведь так? Вам хочется быть более достойным, более любящим, более медитативным; вы хотите найти Бога, максимально приблизиться к своим идеалам.

Вспомните, к чему привели все эти попытки улучшить себя?

Либо к огромному разочарованию, либо к успеху, но ценой каких невероятных усилий и боли!

Представим, что мы отказались от всяческих попыток изменить себя, от самоосуждения. Означает ли это, что мы будем обречены, если без сопротивления примем себя такими, какими являемся в действительности? Если позволим окружающему миру оставаться самим собой?

Существует еще один путь, помимо активного преобразования себя с одной стороны и пассивного восприятия себя и мира - с другой. Путь самопознания. Это совсем не просто: чтобы понять, что ты из себя па самом деле представляешь, необходимо полностью освободиться от какого бы то ни было желания измениться, стать кем-то другим.

Чтобы было понятнее, давайте посмотрим, как ученый возится с муравьями. Он изучает их поведение и совершенно не стремится изменить их. Тренер-кинолог изучает повадки собаки, чтобы было легче обучить ее каким-либо командам.

Если вы откажетесь от желания измениться и будете просто наблюдать за собой, обращать внимание на то, как вы реагируете па окружающее, ничего не осуждая, не стараясь ничего изменить и не давая оценок, то такое наблюдение будет целостным, объективным, не зависящим от каких-то условностей. Оно будет всегда открытым и свежим, от мгновения к мгновению.

Тогда вы заметите в себе восхитительные изменения: вас наполнит свет осознания, вы преобразитесь, на душе у вас всегда будет легко.

Произойдет ли в таком случае изменение? О, да. И в вас, и во всем, что вас окружает.

Но этого не будет, если позволять вмешиваться хитрому, беспокойному эго. Оно всегда соревнуется, сравнивает, вынуждает, поучает и манипулирует. Нетерпимое и амбициозное, эго всегда приводит к тревожному состоянию, к конфликтам и противостоянию между нами и Природой. Эта изнуряющая, заведомо проигрышная борьба подобна тому, как вы пытались бы набирать скорость при езде на автомобиле, одновременно изо всех сил нажимая на тормоза.

Преображающий свет пробуждения уничтожает условности, ненасытное эго, передавая Природе всю свободу действий, чтобы она сама могла производить в вас те изменения, которые свойственны розе: взращивать искренность, грациозность, осознание себя, целостность, отсутствие внутренних противоречий. Поскольку всякое изменение связано с агрессией, Природа здесь также проявляет насилие. Однако природное насилие отличается изумительным качеством; в отличие от насилия эго, оно не исходит от нетерпимости и ненависти к самому себе.

Нет никакого гнева ни у шторма, срывающего крыши домов, ни у рыбы, пожирающей своих мальков согласно непознанным нами законам природы, ни у каких-то клеток тела, разрушающих другие клетки в интересах здоровья всего организма.

Природа несет разрушения не потому, что амбициозна, ненасытна или эгоистична. Все происходит в соответствии с необъяснимыми законами, когда во имя благосостояния всей Вселенной в жертву приносятся некоторые элементы.

Подобная агрессия свойственна и мистикам, когда они бунтуют против консервативных идей и традиций, опутавших общество и культуру. Свет пробуждения Читать далее...

[398x550]
Будьте мудры, как змии, и просты, как голуби.

Матфей 10, 16



Обратите внимание, как мудро поступают голуби, цветы, деревья и вся природа.

Та же мудрость делает для нас то, что уму просто не под силу: она заставляет циркулировать нашу кровь, усваивать пищу, биться сердце; она наполняет воздухом легкие, укрепляет тело и залечивает раны, в то время как ум вечно занят чем-то посторонним.

Природную мудрость мы только сейчас начинаем открывать в так называемых «примитивных» народах, которые живут мудро, как змеи, и просто, как голуби.

Нам, считающим себя более развитыми по сравнению с ними, свойственна мудрость другого рода - хитрость ума. Мы осознали, что Природу можно улучшить, можно обеспечить свою безопасность и защиту, удлинить жизнь, окружить ее еще большим комфортом, увеличить скорость передвижения и т. д. Все это неведомо примитивным народам. И всем этим мы обязаны хорошо развитому уму. Наша задача - восстановить простоту и мудрость голубя и не потерять при этом хитрости змеиного ума.

Как этого достичь?

Через важное открытие: всякий раз, пытаясь улучшить Природу, идя против нее, мы наносим вред самим себе, ведь Природа - наша истинная сущность.

Представьте, что левая рука сражается с правой, а правая нога топчет левую. От этого проигрывают обе стороны, и вместо того, чтобы жить и созидать, мы ввязываемся в конфликт. Именно в таком состоянии и находится большинство народов земли. Посмотрите на таких людей: скучные, безжизненные, они увязли в непрекращающейся конфронтации с природой, пытаясь улучшить себя, борясь против того, что требует их природа.

В конфликте между Природой и умом, всегда поддерживайте Природу, в противном случае она будет разрушать вас.

Секрет заключается в том, чтобы улучшить Природу, не входя с ней в конфронтацию.

Как достичь такой гармонии?

I . Первое: подумайте, что именно вы хотели бы изменить в своей жизни или характере. Собираетесь ли вы насильственно изменять свою природу в угоду планам это? Тогда это будет схватка змеи с голубем.

А может, вы согласны изучать, наблюдать, понимать, осознавать свое нынешнее состояние и проблемы, не прилагая никаких усилий, ничего не форсируя, предоставляя Природе самой позаботиться об изменениях в соответствии с ее планами, а не вашими? Тогда это будет гармоничное единство змеи и голубя.

Вспомните недостатки, от которых вам хотелось бы избавиться. Как вы поступаете? Вы пытаетесь изменить себя и окружающих через систему поощрений и наказаний, дисциплину и контроль, мораль и вину, алчность и гордыню, амбиции и тщеславие. А нужно научиться терпеливости, научиться принимать мир таким, каков он есть, развивать сострадание и наблюдательность.

II . Второе: сравните свое тело с телом животного, находящегося в привычной среде обитания. Животное никогда не весит больше чем необходимо, никогда попусту не напрягается - разве что перед тем, как вступить в драку или броситься наутек.

Животное никогда не будет пить или есть то, что нанесет ему вред. Оно равномерно чередует двигательную активность и отдых. Оно не прячет свое тело от капризов природы - ветра, солнца, дождя, жары и холода.

Это происходит потому, что животные прислушиваются к своему телу и полностью подчиняются его мудрости. Сравните их поведение с собственной хитростью. Умей тело говорить, что оно сказало бы вам?

Осознайте свою жадность, амбиции, тщеславие, стремление показать себя в лучшем виде и нравиться окружающим; вину, заставляющую игнорировать голос тела и продолжать погоню за миражами эго. Мы действительно потеряли естественность голубя.

III . Третье: задумайтесь, как часто вы выходите на природу, вступаете в контакт с деревьями, землей, травой, небом, ветром и дождем, солнцем и цветами, птицами и животными? Как часто вы открываетесь Природе? Как часто вы с ней общаетесь, наблюдаете за ней, удивляетесь ей, сливаетесь с ней?

Если тело продолжительное время прятать от контакта с Природой, оно начнет увядать, станет хилым, немощным. Вот к чему приводит изоляция тела от источника жизни.

При длительной изоляции от Природы и дух человека начнет хиреть и погибать, потому что оказывается отрезанным от своих корней.

[266x278]
Ванны на глиняной воде

Неполные ванные очень полезны. В течение примерно 20 минут следует подержать руки, подошвы ног в сосуде, наполненном очень жидким раствором глины. Этот раствор можно использовать 2-3 раза.

В отношении полных ванн Йуст (Адольф Йуст – один из пропагандистов глиняных ванн, ставший впоследствии лекарем) дает следующие рекомендации: «В земле нужно проделать довольно большое круглое отверстие. Заполнить его водой и хорошей глиной. Глину с водой хорошо перемешайте, чтобы получилась светлая жидкая масса, туда поместите больного так, чтобы оставалась свободной только его голова». Разумеется, на открытом воздухе эту ванну можно делать только в теплое время года.

В прохладную погоду ванны делайте на теплой воде, не обновляя глины, 6-7 раз (дважды в неделю). После ванны больного уложите в постель, хорошенько укройте и дайте ему выпить горячий настой трав. Подобные ванны полезны прежде всего для лечения низа живота, почек, бедер, ног.

Продолжительность ванны от 30 минут до часа в зависимости от конкретного случая и от переносимости процедуры больным.
Растирание глиной

Растирания можно делать с помощью глиняной воды. Следует хорошо вымыть руки, напитать глиняным раствором большой ватный тампон и растирать больное место. В случае лечения ревматизма, артрита, нервного паралича или анкилоза, чтобы усилить действие растираний, к глиняной воде следует добавить 2-3 дольки растертого чеснока.

При туберкулезе натирайте этой смесью грудь и горло 2-3 раза в день.
Обертывание или перевязки

Если трудно наложить примочку (глаза, уши и др.), можно делать обертывания. Для этого возьмите полужидкую глиняную массу, хорошенько пропитайте ею ткань, наложите на больную часть тела и прикройте шерстяным покрывалом. Пропитанное глиняной массой полотно почаще меняйте. Такие процедуры используйте и тогда, когда вам нужно подвергнуть воздействию глины обширную поверхность кожи.

Некоторые целители советуют использовать небольшие повязки из смеси глицерина с глиной (2:1).

Глину можно применять при лечении острых и хронических болезней, язв, ожогов, ран, переломов в любом возрасте и без всякого опасения, поскольку вреда она не приносит.

К опухолям, язвам с нарывами, местам, пораженным экземой и другими кожными заболеваниями, глину можно прикладывать без салфетки, не опасаясь какой бы то ни было инфекции, так как глина обладает ярко выраженными антибактерицидными свойствами.

Глину постарайтесь снять до того, как она окончательно высохнет, после чего промойте больное место. Продолжайте делать примочки до полного выздоровления. Пусть вас не беспокоит, что закрытие язвы происходит не сразу: глина впитывает, забирает через язву токсины, вредные жидкости и шлаки из всего организма. Поэтому не следует удивляться тому, что в некоторых случаях язва может даже сначала увеличиться. Лишь после полного очищения организма она зарубцуется.

[500x375]
Сущность человека определяется не числом совершенных ошибок, а теми средствами и методами, к которым он прибегал для исправления. Если человек умеет достойно выходить из ловушки Бытия и честно исправлять ошибки, он приобретает любовь. Отвернуться от возможной будущей ситуации или случая, можно только лишь убедившись в том, что в них нечему научиться.

Невозможно решить любую проблему, если эмоции преобладают над вашим разумом, успокойтесь, а теперь включайте разум, та мысль, которая пришла первая, она правильная, остальное можно все отбросить. Теперь по цепочке начинайте восстанавливать все события. Но помните, голова должна быть светлая, а вы спокойные, никаких эмоций. Только так вы сможете найти дверь для выхода.

Успокоили свои эмоции? Можно двигаться дальше. Подумайте, с вами это первый раз случилось или вы еще раз «наступили на эти же грабли»? Если не впервые, то попробуйте проследить цепочку событий, где вы всякий раз совершали одну и ту же ошибку.

Начните с себя. Мысленно, не торопясь, начинайте перечислять эмоции. Страх, жалость к себе, низкая самооценка, ревность, чрезмерная мягкость или скромность, неумение сказать «нет», позволяете унижать и оскорблять себя, чтобы было все, как вы желаете, стараетесь контролировать все и вся, слишком давите на людей и т.д. В это время внимательно слушайте себя, на какую эмоцию отзовется ваше сердце.

В жизни нам встречаются те люди, кто нас чему-то должен научить, показать наши недостатки. Каждый человек нам не враг, а учитель.

Что-нибудь увидели в себе? Хорошо! Значит, вы можете посмотреть «правде в глаза», а это очень трудно сделать. Ведь мы обычно начинаем обвинять кого угодно, только не себя, любимого. Себя обычно мы жалеем: «Ах, какие мы несчастные, за что нам такое?»

Запомните: человек должен вычеркнуть из своей жизни привычку обвинять окружающих.

Попробуйте найти в этой конкретной ситуации свою проблему.

Например: Вы такие хорошие, добрые, мягкие, а в жизни вас все время обижают, унижают. В чем же дело?

Да, вы просто не можете постоять за себя, страдаете за свою мягкость и доброту, или по-другому, вы просто «тряпка», об которую можно вытирать ноги. Вас устраивает быть жертвой? Нет? Это уже хорошо. Давайте будем учиться прощать, учиться поднимать свою заниженную самооценку.

Предлагаю первый способ:

Сядьте где-нибудь в тихом спокойном месте, зажгите свечу, поставьте ее на уровне глаз. Прочтите любую молитву, успокойтесь, сосредоточьтесь, сделайте 2-3 глубоких вдохов и выдохов. На выдохе мысленно произнесите: «Я все отпускаю, я все спокойно отпускаю». Затем мысленно представьте себе человека, который вас обидел и поблагодарите его, за то, что он вам показывает, какие вы есть на самом деле. Попросите у него прощения за то, что вы его не слышали и не понимали, обижались и злились на него. Теперь простите его сами за то, что вы его не хотели слышать и понимать, обижались. А сейчас самое время простить себя, за то, что вы сами себе принесли столько боли и страданий.

Для того чтобы понять простили ли вы, ваш организм обязательно даст вам знать: это могут быть слезы (но не жалости к себе, а радости), улыбка, глубокий вдох, после которого вы можете почувствовать облегчение, ощущение, что «гора свалилась с плеч», по телу или позвоночнику – мелкие мурашки. После этого может наступить внутренняя «пустота».

Получилось? Молодцы! Проблема отступает, вы на верном пути. И так шаг за шагом, потихоньку, не торопясь, начинайте расчищать свою дорогу, по которой идете. Наберитесь терпения, может представиться такая же ситуация, и тогда, если вы не позволили себя унизить или оскорбить, ситуация полностью разрешена. Ну, а если вы ощутили опять боль внутри? Снова поблагодарите этого человека, ведь он показал вам, что еще вы не поняли, простите его, попросите у него прощения, простите себя. И так будет продолжаться до тех пор, пока будете позволять себя унижать. Каждую последующую ситуацию вы будете проживать легче, сможете быстро понять, что опять «наступили на те же грабли». Поблагодарите, что показали вам, что вы не подняли свою самооценку, позволили себя еще раз унизить.

Вот так можно отработать ситуацию, где вы выступаете в роли жертвы. Любая проблема многогранна, и пока вы не обойдете все грани, на вашем пути будут возникать похожие ситуации. Вам придется вспомнить еще ни одну такую ситуацию, связанную с этим или другим человеком, где вас унижали и причиняли боль. Вспомнив, вы точно также прорабатываете эту конкретную ситуацию.

И самое главное, дорогие мои, поймите, простить и отпустить можно только тогда, когда это идет от сердца, а не просто слова от ума.

Не копайтесь в себе специально, это ни к чему хорошему не приведет. Решайте проблемы по мере их поступления. Умение разрешать проблемы по мере их поступления, не наслаивать события, Читать далее...

Биологические часы организма регулируются дошами

Приблизительно с 6 часов и до 10 часов утра и в тот же период вечером наблюдается наибольшая активность Капхи. В период с 10 часов утра до 2 часов дня и с 10 часов вечера до 2 часов ночи, т.е. в полуденное и полуночное время активизируется Питта, тогда как время Ваты на рассвете, с 2 часов до 6 часов утра и с наступлением сумерек в тот же период вечером. Таким образом, заболевания Питта-типа, такие как язва, могут обостриться поздно ночью в период повышения активности Питты. Иногда это бывает первым признаком проявления язвы или других заболеваний Питта-типа.

После проглатывания пища проходит различные стадии пищеварительного процесса, в каждую из которых вовлечена определенная доша. Переваривание одной полноценной трапезы занимает от 6 до 8 часов. Примерно через 2,5 часа после еды доминирующей дошей будет Капха, которая связана с желудком. Примерно еще через 2,5 часа, грубо говоря, доминирующей становится Питта доша. Этот период пищеварения и соответствующая доша приходится на тонкий кишечник, где работают пищеварительные ферменты тонкой кишки и желчь. На последней стадии пищеварения, в толстой кишке, месте господства Ваты, происходит всасывание и выведение. В это время доминирует Вата. Если пища не переварилась положенным ей образом, то образуются газы (свойство Ваты).

Времена года обладают свойствами и качествами, схожими со свойствами трех дош, что может также приводить к ухудшению и нарушению равновесия. Например, лето жаркое, острое, яркое, что возбуждает Питту. Поэтому летом могут возникать заболевания Питта-типа, такие как солнечные ожоги, приливы, переутомления, акнэ и диарея. В эмоциональном плане люди могут реагировать на пустяки с гневом и ненавистью.

Осень сухая, холодная, легкая и ветреная, т.е. обладает всеми возбуждающими Вата дошу качествами, что приводит к появлению болей в суставах и мышцах, страхам, тревогам и чувству одиночества.

Тяжесть, холод и сырость зимы может возбудить Капху, что приведет к появлению кашля, простудам и заложенности пазух носа. В эмоционально-психическом плане при возбуждении Капхи может усилиться чувство собственнической привязанности, жадности.

Водянистость весны также увеличивает Капху и у некоторых людей весной часто бывают простуды, аллергии, респираторные заболевания, так характерные для этого времени.

Смена времен года может вызвать потребность в изменении питания на какой-то период времени, чтобы восстановить равновесие.

Васант Лад

[266x278]
Для применения внутрь, лучше использовать чистую, жирную, гладкую глину без примесей песка и посторонних включений, желательно взятую одним цельным куском. Брикет разбейте на маленькие кусочки, которые с помощью ступки растолките в порошок, как можно мельче. Чем лучше измельчена глина, тем доступнее она будет лучам солнца, больше лучей впитает и сильней обогатится радиоактивным зарядом. Затем просейте порошок через сито, чтобы избавиться от ненужных примесей. Чистый порошок выставьте на солнце. После этого глина готова к употреблению.
Как принимать глину?

Глиняный порошок растворите в небольшом количестве воды. Затем выпейте все целиком – и воду, и глину – глотками, но не залпом. Если на дне стакана осталось немного глиняного порошка, к нему можно добавить еще воды и выпить. Глиняный порошок, разведенный в холодной воде, нужно принимать только до еды. Если больной предпочитает принимать порошок вместе с другим напитком, то желательно делать это с настоем мяты или другой лечебной травы, но без сахара. Можно добавить небольшое количество меда. Никогда не пейте глину с молоком или кофе, тем более с горячими или алкогольными напитками. Лучше всего пить глину с холодной водой или с виноградным соком домашнего изготовления, в глиняную воду можно добавить несколько капель сока лимона.

Тем, кто предпочитает принимать порошок в сухом виде, запивая водой, можно порекомендовать положить в рот небольшой кусочек глины, дать ему растаять во рту, а затем проглотить, запивая небольшим количеством воды. Поступая таким образом, вы укрепите свои зубы и улучшите пищеварение. Употребление глины внутрь благоприятствует эвакуации шлаков.
Какое количество глины принимать?

Нужно регулировать количество принимаемой глины в зависимости от потребностей организма. Вреда глина не приносит, но неприятные реакции в отдельных случаях вызвать может. При слабом желудке начинайте пить воду с добавлением небольшого количества глины, т.е. не применяйте сразу густых растворов. Позже, после привыкания организма, можно принимать половину чайной ложки, а затем полную, доведя до двух ложек сразу, или небольшими порциями в течение дня. Не пользуйтесь металлическими ложками.

Нормальная доза для взрослого человека – 2 ч. л. порошка глины в день, прием большего количества будет уже излишним. Но лица, которые нуждаются в усиленном питании и в восстановлении своего здоровья, могут принимать и до 4 ч. л. в день: по две утром и вечером перед сном. Лучше всего принимать глину утром – сразу после пробуждения и до еды. Утром есть много не стоит, тем более после принятия глины.

Лечение с помощью приема глины внутрь иногда может продолжаться несколько месяцев и даже год. Но все же целесообразно периодически делать перерывы, чтобы не приучать к ней свой желудок. Например, в течение 21 дня принимайте глину, затем делайте перерыв – девять дней. Разумеется, каждый должен соизмерять длительность курса лечения со своим состоянием и потребностями. Во время приема глины внутрь остерегайтесь употреблять другие лекарства и делать инъекции: нет смысла принимать глину, чтобы освободиться от ядов и одновременно напитывать себя новыми химикатами!

Как можно чаще глину нужно выставлять на воздух и особенно на солнце: пусть набирает солнечной радиации!

Хранить раствор глины следует в сухом месте в стеклянной или глиняной посуде.

[698x340]
. Женщины часто стараются вообще не улыбаться, так как, по их мнению, улыбчивость приводит к появлению морщин. Это заблуждение было опровергнуто недавними исследованиями, раскрывшими механизм образования морщин. Оказалось, что при улыбке тренируются как раз те группы мышц, которые препятствуют образованию морщин.

Наблюдением установлено, что хмурые лица старятся быстрее. У хмурых людей и настроение хмурое, что старит и само по себе, да и расположения со стороны окружающих меньше.





Что ж, посмеялись над собой, двигаемся дальше к позитиву!





Но как же тут двигаться, когда в мыслях все равно остается полным-полно негатива? И никак не удаётся от него избавиться? Метод «пряника», то бишь – улыбки, вам не помогает или не нравится? Хочется что-то пожестче, что может справится с негативными мыслями и раздражением? Есть у меня для вас такой «кнут». Основное его назначение – избавление от ограничивающих убеждений и негативных мыслей.



Опять же, все очень просто. Найдите тонкую круглую резиночку диаметром приблизительно 4-6 см, например, такими в банках скрепляют пачки купюр. Наденьте её на запястье. Она не должна давить. И теперь, когда вы заметите негативную мысль или высказывание, немного оттяните и отпустите резинку – пусть она не очень больно ударит вас по запястью. Почувствуйте себя воином, выслеживающим самого себя.



Например: «Опять на эту долбаную работу!.. (заметили негативную мысль - бздынь) Ну ладно сегодня схожу, только бы с этим придурком начальником не встречаться. (бздынь) Ладно, авось пронесет... Автобуса нету, народу набралось, черт! (бздынь) Сейчас бы в отпуск, так денег не платят... (бздынь) Хорошо, что завтра суббота. На дачу поеду. Отдохнуть от этой чертовой политики. А то устроили, понимаешь, кризис. В правительстве одни уроды... (бздынь-бздынь-бздынь)...»



Это очень простой и удивительно эффективный способ избавления от внутреннего негатива: раздражения, злости, хандры и т.п. Начинать лучше при относительно ровном настроении, когда негативные мысли изредка проскакивают, а не прут сплошным потоком. Я носил резиночку несколько дней подряд. Время от времени резиночку снимал, иначе происходит привыкание, и начинаешь пропускать негатив. Сейчас использую резиночку, когда не в духе, начинаю бурчать по каждому поводу и чувствую внутреннее раздражение, которое не убирается «уговорами». Теперь мне достаточно просто одеть резиночку, как негатив моментально куда-то улетучивается. Это какое-то чудо! В целях профилактики изредка надеваю резиночку на пару часов, для отслеживания новых негативных блоков.



Удачи Вам!

[640x440]
Мы идем по Жизни с набором уникальных качеств. Что-то получается лучше, что –то хуже, в одной области мы более успешны, в другой – менее. К такой ситуации мы давно уже привыкли, решив когда –то: «Что есть - то есть», и «От добра - добра не ищут». Но если посидеть в тишине, вспомнить повторяющиеся год за годом события, то можно заметить, что нашему успеху могут мешать шаблоны поведения. А тормозить развитие могут важные, но нераскрытые качества, непроявленные Архетипы и нереализованные «части» нас самих. Если провести Анализ Жизни, то можно увидеть, что человек склонен жить по шаблону, не замечая, как этот шаблон отражается на достижениях, на качестве взаимоотношений, и на мироощущении, в целом.

Проверьте себя, выберите из предложенных ниже пар то, что соответствует именно вам, по вашему мнению:

Выраженная женская энергий / Выраженная мужская энергия

Роль Взрослого / роль Дитя

Быстрый / Рассудительный

Мечтатель / Реалист

Уступчивый / «Гнущий свою линию»

Генератор идей / Исполнитель

Смелый / Осторожный

Расточительный / Бережливый

Пока достаточно...

Что мы можем увидеть из этого простого теста?

То, что в разных ситуациях мы можем вести себя одинаково, согласно нашей доминанте, выбирая или «Черное» или «Белое», и не реагируя на тот или иной нюанс ситуации. Другими словами, наши шаблоны поведения, установки, принятые на себя роли мешают быть гибкими и не позволяют достигать максимального успеха.


Представьте на минутку, как изменится ваша жизнь, как она заиграет новыми красками, когда вы расширите список своих ролей и сможете мастерски применять их в жизни, во благо себе и окружению.

Если бы интуитивно чувствуя, что ваше привычное поведение мешает вам в той или иной мере, вы бы могли виртуозно менять укоренившийся, но не всегда успешный способ реагирования на ситуацию на прямо противоположный?

Исходя из постулатов практической психологии, неуспешный в чём-то человек, просто не видит альтернативы своему поведению. Иными словами, он рад бы получить другой результат, но в его «карте мира» нет навыка реагирования на ситуацию по-другому. Человек часто может действовать только так, как он привык поступать годами.

Поэтому и существуют разные тренинги, когда в дружественной обстановке, заранее, в легкой ситуации, которую человек сознательно контролирует, получает новый навык.

А дальше всё как по – маслу:

Возникает ситуация, человек выбирает как себя вести наиболее успешно. Это сознательный процесс сильного человека. В одной ситуации он воин, а в другой - позволяет проиграть битву, зная, что на самом деле - это выигрыш. В одной ситуации он критик, а в другой старается выслушать собеседника и понять его точку зрения. Причем он легко может переходить от одной роли к другой.

Расширяя возможности выбора поведения, реагирования на ситуацию человек становится сильнее, богаче, гибче!

Вспомните несколько примеров своих неудач.

Это могла быть ситуация на работе, в карьере, или в личных отношениях. Это может быть ситуация, когда вы расстались врагами с каким-то человеком. Это может быть ситуация, когда вы не достигли желаемого.

Вспомните одну из таких ситуаций подробно.

Теперь представьте себе, как бы её решил очень мудрый, успешный человек. Самый мудрый, самый понимающий, высокодуховный человек. Скажем, ваш идеал.

Смог бы он решить вашу ситуацию успешно? Понять вашу позицию и позицию других людей? Найти добрые, примеряющие слова и полезные советы для всех участников рассматриваемой вами ситуации?

Конечно!

Мудрый, успешный человек смог бы решить вашу ситуацию так, чтобы это понравилось всем.

Значит дело не в самой ситуации, а в гибкости поведения, возможности выбора того или иного сценария развития ситуации. А как стать таким же мудрым, успешным человеком, идеалом? Или хотя бы приблизиться на несколько шагов к такому идеалу? Только приобретя навык расширения выбора жизненных сценариев, а потом закрепляя его день за днем, радуясь новым достижениям, новым качественным отношениям, маленьким и крупным победам.

Нужно хорошенько потренироваться, прочувствовать, увидеть на личном примере, как действует то или иное качество человека на окружение и на нас самих, на нашу жизнь, на жизнь коллег и близких. Нужно понять, что и как меняется в мире, когда меняется ваше поведение, ваша обычная реакция на повседневные события жизни.

[466x699]
Тогда Не Будьте, как Все, Думайте Позитивно и Делайте Людям Добро

Как часто приходится наблюдать такую картину, когда Женщина говорит, что мечтает о счастье, взаимопонимании в семье, о гармонии с собой и с жизнью. Мечтает об успехе, понимании, чтобы любимый на руках носил, ухаживал и заботился. Чтобы всегда уважал, почитал, холил и лелеял и был бы при этом ещё сильным, уверенным, ответственным и т.д.

Но, что же мы видим потом, после таких вот слов?

Женщина утверждает, что искренне хочет именно этого. А вот если посмотреть, что она делает и говорит? - Ругает мужа за промахи, может и обозвать негативными словами, кричит, устраивает ему «выволочки» при родных, знакомых и не очень знакомых людях. Позволяет себе проявлять неуважение по отношению к нему, позволяет часто срываться на него и разговаривать с ним раздражённо. Может называть его уже «по привычке» довольно неприятными словами.

А Вы Не Жалуетесь?

А что касается своей жизни, частенько вслух жалуется на то, какие у неё «проблемы, долги, сложности, как ей плохо, что у неё болит, кто её обидел» и так деле, так далее, так далее. И все это - большую часть времени, большую часть разговоров. И всё вот такие мысли: «я не могу», « я устала», «у меня нет сил», « у меня нет денег», « у меня столько проблем».

Вы узнали кого-то в Этой Женщине? Но мы не говорим о ком-то конкретно, мы говорим, к сожалению, о массовом явлении!

Задумываясь Перед Тем, Как Что-то Сказать, Подумать и Сделать!

Важно Понимать, что на самом деле ты делаешь! Если бы люди могли почаще смотреть на себя со стороны – у них бы не было столько заблуждений на свой счёт, и они были бы счастливее в жизни!

В Отношениях Нет МЕЛОЧЕЙ!

Как же часто женщины поступают неосознанно, как же часто они заблуждаются! Заблуждаются, думая, что могут вести себя как угодно грубо и неуважительно, пренебрежительно в отношениях с любимым, а при этом думать «я хочу быть любимой, хочу быть счастливой», и вроде бы тогда не важно, как ты себя ведёшь, всё равно всё будет хорошо. Да ничего подобного!

Если вы сами не будете уважать своего мужчину, то почему вы думаете, что он станет уважать вас?! Если вы будете унижать его, устраивая разборки, критикуя и придираясь один на один и на людях, то почему вы думаете, что он будет чтить вас? Станет сильным и уверенным в себе, будет стараться всё делать для вашего счастья и счастье семьи? Он или перестанет уважать вас и считаться с вами, или станет забитым и нерешительным, ведь не каждый мужчина может противостоять напору любимой женщины. А может, и вообще – уйдёт! Если «в шутку» и в серьёз обижать и обзывать его, говорить с ним раздражённо и неуважительно, то как можно ждать, что он поймёт, что вы его на самом-то деле любите, цените и уважаете и хотите быть счастливой семьёй?!

Что Недопустимо в Отношениях

Если вы на самом деле любите человека, если вы хотите быть С НИМ, если вы хотите построить счастливые, долгие, близкие, крепкие и доверительные отношения, тогда в вашем поведении совершенно недопустимы грубость, оскорбления, унижения!

Даже ваш пренебрежительный тон или шутливые оскорбительные прозвища не пойдут вашей паре на пользу! В отношениях нет мелочей!

Даже «мелкие» недовольства и обиды, если они происходят часто, не разрешаются должным образом и не заменяются чем-то позитивным - эти негативные «мелочи» имеют обыкновение накапливаться в сознании и подсознании вашем и его. Но ведь вы, и только вы сами в состоянии убедить как себя, так и его в том, что, либо он: «Бездельник и ничего у него не получается». Либо, что он: «Любимый и единственный, желанный и ваш герой!»

Не сейте в уме любимого зёрна недовольств, обид и нелюбви, потом будет сложнее переубеждать его в обратном!

Жить С Любовью в Сердце и Словах

Но слова и действия, пронизанные любовью, так же, как и негативные слова, имеют тенденцию накапливаются в вашей жизни, в вашем организме и в сознании вашем и вашего любимого человека! Думаю, лучше Накапливать Позитив и Радость, Свет и Добро! Намного лучше по поводу и «без повода» целовать, обнимать, ласкать, одобрять, говорить слова любви и восхищения, направлять свои мысли и действия на создание атмосферы любви и покоя в семье!

А если и возникает дискомфорт, или нужно что-то обсудить – постарайтесь подобрать слова, которые доносят самую суть ситуации, но не оскорбляют, не заставляют сомневаться в вашей любви. Постарайтесь говорить так, чтобы было ясно, что всё, что вы делаете, вы делаете ради развития и укрепления ваших отношений, а не ради самоутверждения за счёт любимого.

Берегите, Взращивайте и Лелейте Свою Любовь

На Чём Вы Концентрируете Свои Мысли?!

Довольно странно думать, что сможешь повлиять на свою жизнь, верить в силу разума и силу образов, считать, что Читать далее...