Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Шоколадный торт с Кока-Колой

[604x509]

Ингредиенты:

1 1/3 стакана муки
3/4 стакана сахара 1 ст. л.
1/2 ч. л. пищевой соды
1/4 ч. л. соли
120 г сливочного масла
2 ст. л. какао
3/4 стакана кока-колы
1 яйцо
1/2 стакана кефира
1 ч. л. ванильной эссенции
Для глазури:
3/4 стакана жирных сливок
200 г горького шоколада, наломанного кубиками

Приготовление:

Для глазури:

Читать далее...

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Молочный коктейль с бананами

[300x218]

Сладкий напиток, который можно приготовить и в качестве десерта. Детям он особенно понравится.
Компоненты:
600 мл. молока, 5 бананов
1/2 ложки какао, 1 ложка сахарной пудры
1/2 ложки корицы, белок.
Почистите бананы. Порежьте их на кусочки, добавьте сахарную пудру и молоко и все при помощи миксера хорошо взбейте.
После этого перелейте приготовленную массу до бокалов.
Украсьте бокалы порезанными тонкими банановыми ломтиками.
Смешайте вместе какао и корицу и посыпьте ими перед самой подачей банановые кольца и верх коктейля.

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Творожный десерт с кардамоном, белым шоколадом и смородиной

[300x267]

В этом десерте сочетаются нежный вкус сладкого домашнего творога с ароматом кардамона, и легкая кислинка ягод смородины.
Компоненты: 800 г жирного творога, 1/2 стакана сахарной пудры, 2 плитки белого шоколада, 1 ст. л. ванильного экстракта, щепотка молотого кардамона, 5 яиц.
Дополнительно: 5-6 ст. л. джема из черной смородины.
Творог перемешать с сахарной пудрой. Белый шоколад растопить на пару. Когда чуть остынет, добавляем его к творогу. Перемешиваем, затем добавляем ванильный экстракт и кардамон.
Полученную массу выливаем в форму для выпечки, и выпекаем около 40-45 минут при температуре 160 градусов. Не допускайте воздух извне во время выпекания!
Готовый десерт должен быть хорошо запеченным по краям, и слегка желеобразный внутри. Вынув из духовки, дайте ему остыть, затем положите в холодильник на несколько часов, а лучше на ночь (не вынимая из формы). Охлажденный десерт украсьте смородиновым джемом.

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Шоколадное суфле

[270x246]

Лучше всего готовить такое лакомство в специальных формочках, например, таких как на фото. Вкуснее всего шоколадное суфле будет, когда внутри оно мягкое, а снаружи – легкая корочка. Ставя запекать, выкладывайте массу на треть объема формочек, поскольку в процессе она будет еще подходить.
Компоненты:
150 г шоколада, 2 ст.л. сливок
100 г масла, 2 яйца, 2 яичных желтка
100 г сахара, 2 ст.л. муки
порошок какао для посыпки
Смешайте в миске 2 яичных желтка, 2 яйца, сливки и сахар. Взбейте миксером.
Шоколад и масло растопите на водяной бане или же в маленькой кастрюльке на медленном огне. Когда шоколадная смесь слегка остынет, смешайте ее с яичной (вливайте постепенно) и добавьте две столовые ложки муки. Тщательно перемешайте.
Разлейте шоколадное суфле в смазанные сливочным маслом формочки, заполнив их на 1/3. В духовке, нагретой до 160 градусов, выпекайте на протяжении 10-12 минут. Можно на минутку дольше, если хотите получить вкусную кексовую корочку.
Перед подачей суфле можно посыпать порции какао-порошком или полить шоколадной глазурью.
Вместо специальных формочек для выпечки шоколадного суфле можно использовать жаростойкие кофейные чашки, предварительно смазанные сливочным маслом.

Великолепный век это сериал, вместе с которым вы можете перенестись и с головой окунуться во времена правления десятого султана Османской империи. Познакомиться с традициями и обычаями Востока. Все серии сериала Великолепный век смотрятся на одном дыхании. В нем Вы увидите самые яркие события того времени. Поведаете для себя многое о правлении Султана Сулеймана, о его женах и о жизни в гареме. Безумная любовь, до боли сжигающая ревность, интриги, заговоры и жертвы во имя любви и жажды власти. Все это и множество других захватывающих событий ждут вас на нашем сайте. Вы можете смотреть Великолепный Век онлайн на нашем сайте и Вам не придется искать каждую серию отдельно.

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Яичный суп

[364x242]

бульон куриный - 2 л.
яйца - 4 шт.
зеленый лук - небольшой пучок
соус соевый - 2 ст.л.
крахмал - 1 ст.л.

1. В кастрюлю вылить бульон, добавить соус и мелко нарезанный лук. Вскипятить.
2. Крахмал растворить в двух столовых ложках холодной воды и добавить к бульону, постоянно помешивая. (Если Вы не любите густой суп, добавлять крахмал не следует.)
3. Яйца взбить при помощи венчика и медленно влить в кипящую массу. Готовить еще 1 минуту, после чего снять с огня и разлить по тарелкам.
По желанию можно добавить морковь
Рецепт на 10 порций, на 100г. супа – около 30ккал.

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Рассольник овощной

[500x375]

Примерно на 1,5л. воды
картофель - 2 шт.,
рис - 50 г,
морковь - 2 шт.,
соленые огурцы - 2 шт.,
репа - 1 шт.,
петрушка, лук-порей - по вкусу.

1. Картофель и морковь нашинковать кубиками и поварить, засыпать рис почти сразу же.
2. Добавить петрушку, репу (соломкой), лук-порей, соленые огурцы.
3. Перед подачей насыпьте в тарелки свежую петрушку и сухарики из черного хлеба.

На 100г. – около 20 ккал. (без сухариков)

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Окрошка вегетарианская

[560x315]

Огурец – 2 шт
Картофель – 2 шт
Редис – 1 пучок
Петрушка – 1/2 пучка
Укроп – 1/2 пучка
Лук зеленый – 1/2 пучка
Вода – 0,5 л
Лимонная кислота и соль – по вкусу

1. Берем миску, нарезаем свежий огурец кубиками, после этого режим редиску кусочками.
2. Зеленый лук мелко нарезать и размять ложкой, добавив немного соли, чтобы он сделался мягким и пустил сок.
3. Отварной картофель натираем на терке.
4. Растертый зеленый лук смешиваем с картофелем, солью и разводим водой, предварительно добавив лимонную кислоту.
5. Перед подачей на стол посыпаем окрошку нарезанной зеленью укропа. Подавать охлажденной.
На 100г. около 25ккал.

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Ригатони с перцем и оливками

[400x225]

ригатони - 250г (Короткие, длиной 4 см и сечением в 6-7 мм, итальянские макароны, которые напоминают изготавливаемые у нас так называемые "рожки", только не изогнутые, а прямые и из более тонкого теста.)
перец сладкий - 4шт.
помидоры - 4шт.
оливки, фаршированные перцем - 16 шт.
чеснок - 2 зубчика
масло растительное - 4 ст.ложки
тимьян сушеный молотый - 1 ч.ложка
перец черный молотый, соль по вкусу

1. Сладкий перец и помидоры, удалив семена, нарезать кубиками.
2. Чеснок мелко порубить, обжарить вместе со сладким перцем на масле, добавить помидоры, оливки, тимьян, соль и молотый перец, тушить 15 минут.
3. Ригатони сварить в большом количестве подсоленной воды, откинуть на дуршлаг и, как только вода стечет, соединить с овощами.
4. Прогреть 3 минуты и подать, посыпав рубленой зеленью.

На 100г. – 115ккал.

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Простой фруктовый салат

3 киви, 2 больших апельсина, 1 большая груша, треть лимона.

Киви и грушу чистим и нарезаем небольшими кубиками. Апельсины очищаем, один целый и половинку второго освобождаем от пленок и нарезаем. Из оставшейся половинки апельсина и трети лимона выдавливаем сок в салат, перемешиваем и даем постоять в холодильнике минут 30.
[400x359]

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Салат из морской капусты и отварной рыбы

[350x503]

200г. отварной рыбы
2-3 штуки картофеля
1 лук
150г. морская капуста
Майонез или сметана для заправки по вкусу

1. Картофель отварить в мундире, остудить, очистить, нарезать кубиками.
2. Рыбу очистить от кожи и костей, разобрать на маленькие кусочки.
3. Лук мелко порубить.
4. Капусту порубить.
5. Ингредиенты соединить, заправить небольшим количеством майонеза или сметаны, перемешать.
6. Салат подавать на стол охлажденным, а для этого поставить его на несколько часов в холодильник. Перед подачей на стол можно его украсить зеленью петрушки или укропом.

На 100г. – около 90ккал. (с учётом отварной сёмги, без учёта соуса для заправки)

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

10 мифов про похудение

Когда речь заходит о различных методах похудения, мы все становимся такими великими экспертами! И с видом опытных знатоков рассказываем своим подругам непроверенную информацию относительно того или иного способа сбросить лишние килограммы. Но иногда стоит поинтересоваться у настоящих специалистов, насколько правдиво то или иное утверждение.
1. От смеха толстеешь

Конечно же, это не так. Кто-то, скорее всего, заметил, что полные люди, как правило, более смешливы и жизнерадостны, чем все остальные. Но смех к весу не имеет никакого отношения. Напротив, когда человек смеется, его мышцы начинают сокращаться, и он теряет некоторое количество калорий.

2. Во время сна человек набирает вес

Сон – одна из физиологических потребностей организма. Постоянный недосып приводит к разрушению нервной системы и, в конце концов, - к смерти. Сон никоим образом не способствует набору веса. Во время сна организм функционирует на базальном энергетическом уровне.

3. Курение помогает похудеть

Никотин и остальные субстанции, содержащиеся в табаке, определенным образом влияют на аппетит, но делать из этого вывод, что курение помогает похудеть, совершенно неправильно. Большинство людей после отказа от сигарет начинает поправляться по одной простой причине: они элементарно восполняют едой то, чего им ужасно не хватает – привычной затяжки, и поэтому едят гораздо больше обычного.

4. Когда сильно устаешь, начинаешь толстеть

От чрезмерной усталости человек может начать поправляться только в том случае, если он пытается побороть ее с помощью вкусной и обильной пищи. Некоторые люди чувствуют потребность в сладком, чтобы восполнить нехватку энергии после утомительного рабочего дня, – это дает обманчивое ощущение прилива энергии.

5. От чая можно похудеть

6. Вода помогает похудеть

От воды невозможно ни поправиться, ни похудеть. Поддержание оптимального уровня жидкости в организме абсолютно необходимо для его нормальной жизнедеятельности.
7. От хлеба толстеют

Хлеб – один из самых богатых в энергетическом отношении продуктов, и поэтому его переедание обязательно приведет к набору лишних килограммов. Но если его есть в умеренных количествах,
8. Ужинать вредно для фигуры

Действительно, ужин может здорово навредить вашей фигуре, но лишь в том случае, если вечером съедать много калорийной пищи.
9. Вегетарианцы быстрее худеют и лучше удерживают вес

Не правило. И на вегетарианской диете можно здорово набрать вес, иногда даже быстрее, чем при обычном режиме питания, принимая во внимание тот факт, что вегетарианцы испытывают нехватку белков.

10. Если есть сладости в первой половине дня, то нельзя испортить фигуру

Конечно, при таком раскладе у вас есть больше шансов избавиться от тех калорий, что вы набрали с утра, - с помощью физических занятий.
[600x398]

Различная bijuteriya сделает красивее каждую девушку. Широкий ассортимент украшений на любой вкус Вы можете найти на сайте USEL.AZ

По адресу http://www.norsi-trans.ru/pdetail/nt-nv/ Вы можете узнать много нового про автоматическую однонаправленную транспортировку данных между несколькими сетями.

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Худеющее мороженое

[402x604]

Нежирный творог – 150 гр.,
1% Кефир – 150 гр.,
Банан – 130 гр.,
Изюм – 15 гр.,
Минеральная вода – 50 мл,
Порошок какао (без сахара) – 9,0 грамм.

Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас – признанный сжигатель жира.

Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку.

В 100 гр. получается 75 ккал

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Салат "Витаминный микс"

[401x604]
Огурец (свежий) — 1шт.
Редис — 3-4шт.
Перец болгарский — 0,5.шт
Помидор — 0,5шт.
Морковь — 0,5шт.
Капуста цветная — 2 вилок
Соль
Масло оливковое для заправки салата

1. Нарезаем соломкой огурец, редис, перец, морковь, помидор.
2. Цветную капусту режем на мелкие соцветия.
3. Добавляем по вкусу соль, масло и перемешиваем.

Рецепт на 1 порция. На 100г. – около 20ккал. (без учёта оливкового масла)

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Шоколад «Домашний»

[604x453]

Иногда так хочется чего-то сладенького, шоколадного.
Предлагаю рецепт домашнего шоколада, его калорийность меньше покупного примерно на 200ккал.

какао - 5ст.л.
сливочное масло - 50г.
сахар – 6-8ст.л.
мука - 1ч.л.
молоко - 5ст.л.
ванильный сахар – 1/4ч.л.
молотые орехи или другие орехи по вкусу и по желанию

1. Смешайте какао и сахар. Добавьте 1ст.л. молока и размешайте до однородной массы. Влейте оставшееся молоко. Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите до кипения, непрерывно помешивая.
2. После того как какао закипело, добавьте сливочное масло, уменьшите огонь до минимума и доведите смесь до кипения.

Читать далее...

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Овощной салат с креветками

[401x604]

(рассчитано на 1 порцию, калорийность порции – 131,62ккал.)

креветки - 50 грамм
помидоры - 30 грамм
капуста цветная - 25 грамм
кукуруза консервированная - 20 грамм
огурцы свежие - 20 грамм
сок томатный - 20 грамм
сыр - 10 грамм
салат листовой - 10 грамм
зелень - 5 грамм
уксус 3%-й - 2 грамм
лимон - 1/6 шт.
соль
перец кайенский и черный молотые - по щепотке

1. Креветки отварить в воде с солью и уксусом, охладить и очистить.
2. Цветную капусту отварить в подсоленной воде и разобрать на мелкие соцветия.
3. С кукурузы слить сок.
4. Помидоры нарезать дольками, огурцы — кружочками, сыр — тонкими брусочками.
5. Подготовленные ингредиенты выложить букетами на листья салата, оформить креветками, дольками лимона и зеленью.
6. Для соуса соединить рубленую зелень, томатный сок, соль, черный и кайенский перец, перемешаем. Подать соус отдельно.

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Детство

[466x700]
Воспоминания о детстве... Да, это одни из лучших воспоминаний.
Когда я просматриваю старые фотографии я окунаюсь в прошлое, вспоминаю как все было беззаботно... Много эмоций, счастливых моментов. Тогда не было учебы, работы. Большое количество времени проводила на свежем воздухе, гуляла с друзьями, подругами, заводила новые знакомства.
Целыми днями каталась на велосипеде, роликах.... Как же было хорошо.
Это был самый лучший и активный отдых...
Поездки на море с родителями, вылазки на природу... Постоянно ездила к бабушке в село... Это масса воспоминаний...
Порой очень скучаю по детству.
У меня осталось очень много фотографий из прошлого...
Честно говоря у меня осталось очень много старых игрушек.
Зачастую я думаю больше о будущем, чем о прошлом, но бывают моменты...
Моменты когда я окунаюсь в прошлое... В свои счастливые детские дни. И зачастую это из-за старых фотографий.

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Мечты.

[700x466]
У каждого из нас есть мечта.
Я думаю, что каждый с самого детства умеет мечтать, но так же знаю, что одних мечтаний мало... Главное это идти к своей мечте, идти к своей цели.
Для начала нужно понять, что ты хочешь, определиться с мечтой, расписать все конкретно, а потом уже работать с ней. Следует идти к своей мечте, делать все, что бы осуществилась цель.
Да это конечно мечта каждого иметь любимую семью, хороший дом (квартиру) и конечно же достаток. Но для этого так же нужно много работать над собой, развиваться, определиться с работой...
В нашей жизни все достаточно просто, хотя кажется так сложно... Об этом можно говорить вечность.

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ С ВИНОГРАДОМ

Ингредиенты:
- 30 г желатина
- 200 мл молока
- 700 г творога
-250 г сметаны
- 200 г сахара
- фрукты

Приготовление:
1. Желатин заливаем молоком и убираем в сторону на 1 час.
2. Творог, сметану и сахар с помощью миксера превращаем в однородную массу.
3. Фрукты, нарезаем.
4. Разбухший желатин нагреваем на огне до 50-60 градусов, но ни в коем случае не даем закипеть
5. Все смешиваем воедино, заливаем в любую емкость и убираем в холодильник на 4-5 часов.
[600x295]

Если Вы любите сладкие десерты, то не следует забывать и про физические нагрузки, если Вы не хотите поправиться. На сайте http://sportlinia.com.ua/begovie_dorojki Вы можете приобрести беговую дорожку для дома, чтобы всегда поддерживать себя в отличной форме.

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Кораблики из яиц с икрой

Ингредиенты:
-яйца
-сыр
-красная икра
-майонез
-соль перец

Приготовление:
1. Эта великолепная закуска очень проста и легка в приготовлении. Нужно отварить столько яиц, сколько пар корабликов вы хотите получить.
2. Из одного сваренного вкрутую яйца выходит два кораблика. Разрезаем яйца вдоль на две части, вынимаем желток.
3. Натираем на терке сыр. Желток растереть с солью, черным перцем, сыром и майонезом.
4. Полученной начинкой заполняем половинки белков. Сверху кладем немного красной икры (икру можно заменить горошком или кукурузой).
5. Вырезаем тонкие полоски сыра прямоугольной или треугольной формы и накалываем на зубочистку или шпажку, в виде паруса и втыкаем в половинки яиц.
[604x453]

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Коты и коробки :)



1.
[408x500]

2.
[435x604]

3.
[426x604]

4.
[500x333]

5.
[550x550]

6.
[500x500]