Мобильный LiveInternet

медитация для глаз 28-11-2012 20:41

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Тратака – концентрация на свечу

[450x659]

Типичная проблема современного горожанина – усталость глаз. Ее вызывают и длительная работа на компьютере, и плохое качество воздуха, и недостаточное питье воды, и стресс, и напряженное вождение автомобиля, а также неправильно освещение на рабочем месте.

Чтобы избавиться от усталости глаз и предотвратить ухудшение зрения в дальнейшем, полезно делать йоговскую практику Тратак.

Это специальная медитация для глаз, в которой надо концентрировать взгляд на самой яркой части пламени свечи или масляной лампады.

Смотрите на пламя, не моргая – пока в обоих глазах не выступят слезы. После этого глаза надо закрыть и подождать, пока слезы высохнут; не смотреть больше на пламя.

Эту практику достаточно делать 1 раз в день вечером перед сном, она занимает 1-3 минуты (с опытом время сокращается).
После выполнения Тратака очень хорошо идет медитация, и снятся только хорошие сны. Тратак работает с Аджна-чакрой «Третий глаз», поэтому не только предотвращает болезни глаз, но и повышает интуицию (видение «насквозь» людей и динамики развития ситуаций), способствует оптимальному принятию решений, повышает качество сновидений.

Ажурные следочки 23-11-2012 20:40

Это цитата сообщения toling Оригинальное сообщение

<стронг>Ажурные следочки

more=Описание]

[384x512]

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

ШАРФ-БАКТУС 22-11-2012 20:12

Это цитата сообщения Natalica_JA Оригинальное сообщение

ШАРФ-БАКТУС

Цитата сообщения Татьяна_Симфония

1.
[445x600]

ШАПОЧКИ ДВОЙНЫЕ-АЖУРНО-ЛИЦЕВЫЕ 15-11-2012 20:23

Это цитата сообщения tatMel Оригинальное сообщение

ШАПОЧКИ ДВОЙНЫЕ-АЖУРНО-ЛИЦЕВЫЕ

ШАПОЧКИ ДВОЙНЫЕ-АЖУРНО-ЛИЦЕВЫЕ

[url]http://klubnitka.com.ua/detskie-modeli/10-shapochki-dvoynye-azhurno-licevye.html

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

МУЖСКАЯ ШАПОЧКА 15-11-2012 20:18

Это цитата сообщения SwetlanaS Оригинальное сообщение

МУЖСКАЯ ШАПОЧКА

Цитата сообщения WAQ

шапочка с кельтским узором 15-11-2012 20:15

Это цитата сообщения Марципан_вкусный Оригинальное сообщение

шапочка с кельтским узором

[500x333]

[показать]

Берет спицами 15-11-2012 20:12

Это цитата сообщения lisiCca Оригинальное сообщение

Берет спицами

[337x512] Читать далее...

Объёмный жилет 15-11-2012 20:02

Это цитата сообщения Летта Оригинальное сообщение

Объёмный жилет

[594x800]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Жилет 15-11-2012 20:01

Это цитата сообщения tata-bel-62 Оригинальное сообщение

Жилет

[509x636]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

ЖИЛЕТ СПИЦАМИ ELLIS ОТ NORAH GAUGHAN 08-11-2012 18:36

liveinternet.ru/users/natas...158059085/

ЖИЛЕТ СПИЦАМИ ELLIS ОТ NORAH GAUGHAN

[показать]

Дизайнер Norah Gaughan

Размеры:
• По груди: 30 (34-38-42-46-50)”
Окончательный размер:
• По груди - 30 (34-38-42-46-50)”
• Длина – 19 ½ (21 – 22 ½ - 24 – 25 ½ - 27) от нижнего края баски.

Вам потребуется:

• Пряжа Berroco Suede, цвет №3718 – 6(6-8-9-11-12) 50г мотков по 110м, ленточная пряжа
• Прямые спицы размер 8 (5мм)
• Кругов

Розовый жилет или пуловер с косами 08-11-2012 18:33

Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение

[450x450]

[показать] [показать]

Пуловер с центральным узором 08-11-2012 18:22

[416x567]
Пуловер, связанный спицами выполнен с узором по центру, что придает ему оригинальности.

Размеры пуловера: 36/38 (40/42) 44/46

Вам потребуется:

600 (650) 700 г серой пряжи (100% полиакрила, 90 м/50 г);

прямые спицы № 4,5 и № 5;

круговые спицы № 5.

Плотность вязания спицами. Узорная полоса (измерено в слегка растянутом состоянии): 21 п. и 26 р. = 10 х 10 см; лиц. гладь: 17,5 п. и 26 р. = 10 x 10 см; центральный узор: 31 п. = 14 см в ширину.

Платочная вязка: в круговых р. вязать попеременно по 1 круговому р. изн. и лиц.

Лицевая гладь: лиц. р. — лиц. п., изн. р. — изн. п.

Узорная полоса шириной 95 (103) 111 п.: вязать спицами по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли вязать по рисунку, накиды вязать изн. Начать с 1 кром. и петель перед раппортом А, повторить раппорт А 7 (8) 9 раз, повторить 1 раз петли между раппортом А и раппортом В (середина), повторить 7 (8) 9 раз раппорт В, закончить петлями после раппорта В и 1 кром. Повторить на средних 21 п. 3 раза с 1-го по 20-й р. = 60 р. и 1 раз 61-й и 62-й р.; на оставшихся внешних петлях выполнить для скоса узора 1 раз с 1-го по 20-й р., затем 5 раз с 13-го по 20-й р. и 1 раз 61-й и 62-й р.

Центральный узор шириной 31 п.: вязать также по схеме от красной линии. Повторять с 63-го по 82-й р.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ПУЛОВЕРА

Спинка/перед: спицами № 4,5 набрать 95 (103) 111 п. и связать 1 изн. р. лицевыми. Этот ряд не учитывается при дальнейшем счете. Затем перейти на спицы № 5 и вязать узорной полосой. Через 24 см = 62 р. от наборного края продолжить следующим образом: кром., 31 (35) 39 п. лиц. глади, 31 п. центрального узора, 31 (35) 39 п. лиц. глади, кром. Через 40 см = 104 р. (38,5 см = 100 р.) 37 см = 96 р. от наборного края закрыть для пройм с обеих сторон 3 п. и в каждом 2-м р. 1 х 2 и 5 х 1 п. = 75 (83) 91 п. Через 60 см = 156 р. от наборного края закрыть для скосов плеча пуловера с обеих сторон 7 (9) 11 п. и в следующем 2-м р. 1 х 7 (9) 11 п. Через 61,5 см = 160 р. от наборного края отложить оставшиеся 47 п.

Рукава пуловера: спицами № 4,5 набрать 51 (51) 57 п. и связать 1 изн. р. лицевыми. Затем перейти на спицы № 5 и вязать следующим образом: кром., 9 (9) 12 п. лиц. глади, 31 п. центрального узора, 9 (9) 12 п. лиц. глади, кром. Для центрального узора повторить 1 раз 81-й и 82-й р. и затем повторять с 63-го по 82-й р. Одновременно от наборного края прибавить для скосов рукава с обеих сторон в каждом 12-м р. 5 х 1 п. и в каждом 10-м р. 5 х 1 п. (в каждом 10-м р. 4 х 1 п. и в каждом 8-м р. 9 х 1 п.) в каждом 10-м р. 4 х 1 п. и в каждом 8-м р. 9 х 1 п. = 71 (77) 83 п. Через 46 см = 120 р. от наборного края закрыть для оката рукава с обеих сторон 3 (4) 4 п. и в каждом 2-м р. 2 x 2, 12 x 1, 2 х 2 и 1 х З (4) 5 п. Через 60 см = 156 р. от наборного края закрыть оставшиеся 19 (21) 25 п.

Сборка пуловера: выполнить плечевые швы; перевести отложенные 47 п. спинки и переда на круговые спицы и продолжить выполнять узор спереди и на спинке, при этом в четных круговых р. центрального узора вязать накиды лиц. Одновременно провязать спицами в 1-м круговом р. соседние кромочные с предыдущей или соответственно со следующей петлей вместе = 90 п. Для придания формы убавить на плечах в 3-м, 5-м и 9-м круговом р. следующим образом: провязать первые 2 п. переда и спинки вместе лиц., последние 2 п. переда и спинки провязать спицами вместе протяжкой (снять 1 п. как лиц., 1 лиц. и протянуть ее через снятую петлю) = 78 п. На высоте воротника 5,5 см = 14 круговых р. связать еще 3 круговых р. платочной вязкой и затем все петли не очень туго закрыть. Втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов.
нашла вот здесь http://stilnoevyazanie.com/vyazanie_spicami/pulover-s-centralnym-uzorom/

[300x231]

бежевая безрукавка 05-11-2012 20:20

Это цитата сообщения Марципан_вкусный Оригинальное сообщение

[585x700]

http://4307848.vkrugudruzei.ru/blog/index.asp?page=3

Жакет со скошенными уголками 05-11-2012 20:19

Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение

вязание спицами

[488x698]
[показать] [показать] [показать] [показать]

Интересная идея для болерошки 05-11-2012 20:10

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Джемпер с узором из кос 05-11-2012 19:54

Это цитата сообщения super59 Оригинальное сообщение

Шапочка 29-09-2012 14:10

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

<а хреф="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/82/625/82625575_large_62.jpg" рел="ли-бигпиц" таргет="_бланк"><имг срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/82/625/82625575_62.jpg" видтх="492" хеигхт="700" алт="62+ (492х700, 113Кб)" />
more= Читать далее>]

[403x555]

[627x700]

Мантра для обиженных. 20-09-2012 21:47

Обиделись? Тогда распечатывайте этот текст, подходите к зеркалу и громко читайте! И с Выражением!!!
"Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой "проступок".
Ведь я очень, очень важный индюк!

Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты, сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь.

Я не умею смотреть на себя со стороны. Я настолько не умею смотреть на себя со стороны, что никогда не увижу мои сдвинутые брови, надутые губы, мой скорбный вид. Я никогда не увижу, насколько я смешон в этом состоянии и никогда не посмеюсь над его и своей нелепостью. Никогда. Ведь я не умею смотреть на себя со стороны.

Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее незаметить! Я окружу свою уязвимость высокими стенами, и мне плевать, что через них не так дорога моя уязвимость.

Я очень зависим от других. Я так зависим от других, что не пропущу ни одного взгляда, ни одного слова, ни одного жеста. Я буду следить за другими постоянно, я буду оценивать каждое их проявление в отношении себя и если я решу, что оно неправильно, то я покажу насколько они неправы! Ведь те, что вокруг и рядом, должны подчеркивать мои достоинства, должны оттенять мое величие, и не дай бог, они поступят иначе. Я обижусь, чтобы скрыть – как сильно я зависим от них, от других.

Я – чужой раб. Я раб слов и поступков других людей. От них, моих хозяев, зависит мое настроение, мои чувства, мое самоощущение. Не я – они – несут за это ответственность. Не я – они – виноваты в том, что со мной происходит. Не я – они – должны что-то предпринять, чтобы мне стало легче. Да,мне не трудно быть марионеткой– ведь я – чужой раб.

Я раздую из мухи слона. Я возьму эту полудохлую муху чужого ляпа, я отреагирую на нее своей обидой. Я не напишу в дневнике как прекрасен мир, я напишу – как подло со мной поступили. Я не расскажу друзьям как я их люблю, я полвечера посвящу тому, как сильно меня обидели. Мне придется влить в муху столько своих и чужих сил, чтобы она стала слоном. Ведь от мухи легко отмахнуться или даже не заметить, а слона – нет. Поэтому я раздуваю мух до размеров слонов.

Я нищ. Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять. У меня попросту нет этих капель, ведь я очень, очень ограничен и нищ.
Я очень несчастен. Я столь несчастен, что слова и поступки других людей, постоянно задевают мое несчастье. Ведь я очень важный индюк, но не ценю свою жизнь, я не умею смотреть на себя со стороны и люблю раздувать из мухи слонов, я очень уязвим, зависим от мнения других и нищ, по сути. Не обижайте меня, лучше пожалейте. Потому что я очень несчастен.

Объёмный пуловер 16-09-2012 20:26

Это цитата сообщения Летта Оригинальное сообщение

[556x800]

[показать]