Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение
Самые интересные расширения для браузера «Google Chrome»
Сокращатели ссылок (описаны самые популярные расширения для сокращения ссылок)
Как проверить свой Gmail? (расширение "Gmail Checker")
Комфортный перевод в Chrome (расширение "Google Translate")
Как отключить автостарт воспроизведения на YouTube? (расширение "Stop Autoplay for YouTube")
Сохраняем видео и музыку с YouTube, ВКонтакте и др. сайтов (расширение "SaveFromNet помощник")
Уникальный поиск картинок (расширение "TinEye Reverse Image Search")
Постинг и кросс-постинг в разные блоги (расширение "ScribeFire")
Сохраняем открытые вкладки (расширение "Session Manager")
Как управлять расширениями в браузере Google Chrome?
Расширения для браузера «Opera»
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение
ВСЁ, что возможно, О МАЗИЛЕ. ОТВЕТЫ НА ВСЕ ВОПРОСЫ!!! Подробно, доступно, необыкновенно полезно.
Настроить управление, параметры и дополнения
- Строка поиска
- Приватный просмотр - Просмотр веб-страниц без сохранения информации о сайтах, которые вы посещаете
- Как сделать чтобы сайты не отслеживали меня
- Увеличить страницу
- Как добавить устройство в Firefox Sync?
- Окно «Настройки» - Панель «Содержимое»
- Запуск, домашняя страница и параметры загрузки
- Окно загрузок
- Как настроить панели инструментов
- Управление cookies
- Страница Новая Вкладка – показ, скрытие и настройка наиболее часто посещаемых сайтов
- Как мне настроить Firefox Sync?
- Как установить домашнюю страницу
- Окно «Настройки» - Панель «Дополнительные»
- Сочетания клавиш
- Как сделать Firefox браузером по умолчанию
- Окно «Настройки» - Панель «Защита»
- Включение и отключение куков, используемых веб-сайтами для сохранения ваших настроек
- Поисковые предположения
- Что такое Firefox Sync
- Окно «Настройки» - Панель «Приватность»
- Как синхронизировать настройки Firefox между компьютерами
- Панель закладок
- Окно «Настройки» - Панель «Вкладки»
- Окно «Настройки»
- Управление плагином Flash
- Дополнения отключены после обновления Firefox
- Профили - Где Firefox хранит ваши закладки, пароли и другие пользовательские данные
- Использование мыши
- Использование плагина Windows Media Player с Firefox
- Отключение куков со сторонних сайтов
- Окно «Настройки» - Панель «Приложения»
- Использование тем в Firefox
- Домашняя страница Firefox по умолчанию содержит ссылки для быстрого доступа к часто используемым функция
- Firefox не спрашивает, сохранить ли вкладки и окна при выходе
- Автозаполнение полей
- Использование Firefox
- Что такое плагин-контейнер
- Настройка Firefox с помощью дополнений
- Забыл(а) свой Мастер Пароль
- Что такое Вкладки приложений?
- Как отключить Java-апплеты
- Автозаполнение панели адреса
- Открытие PDF-файла в Firefox
- Отсутствуют кнопки "Вперед" и "Назад" или другие элементы панели инструментов
- Использование Java-плагина с Firefox
- Параметры блокирования всплывающих окон, исключения и решение проблем
- Ошибка: Протокол SSL отключён
- Удаление дополнений
- Поисковые запросы перенаправляются на другой сайт
- Использование плагина QuickTime в Firefox
- Веб-сайты выглядят неправильно
- Дополнение не удаляется
Исправление медленной работы, падений, сообщений об ошибках и других проблем
- Отправка сообщений о падениях плагинов для помощи Mozilla в улучшении Firefox
- Падение Flash 11.3
- Как очистить кэш Firefox
- Определение версии вашего Firefox
- Flash 11.3 не загружает видео в Firefox
- Произошел сбой в работе плагина Adobe Flash
- Решение проблем с такими плагинами как Flash или Java для решения типичных проблем Firefox
- Сброс Firefox – лёгкое решение большинства проблем
- Управление плагином Flash
- Поиск неисправностей в дополнениях
- Ошибки при загрузке веб-сайтов
- Миниатюры на странице новой вкладки отсутствуют - как вернуть их назад
- Установка предыдущей версии Firefox
- Забыл(а) свой Мастер Пароль
- Firefox больше не работает с Mac OS X 10.5
- Отсутствует панель Меню
- Веб-сайты сообщают что куки заблокированы
- Firefox работает медленно
- Решение проблем в Firefox с использованием Безопасного режима
- Firefox не запускается
- Предупреждение о неотвечающем сценарии
- Ошибка: Протокол SSL отключён
- Firefox еще запущен, но не реагирует на действия пользователя
- Основные способы решения проблем
- Работа с закладками и журналом невозможна
- Поисковые запросы перенаправляются на другой сайт
- Как мне обновить драйвера моей видеокарты?
- Firefox открывает множество окон и вкладок
- Невозможно соединиться после обновления Firefox
- Firefox не работает
- Невозможно инициализировать компонент безопасности браузера
Советы и хитрости
- Строка поиска
- Приватный просмотр - Просмотр веб-страниц без сохранения информации о сайтах, которые вы посещаете
- Увеличить страницу
- Архивирование и восстановление закладок
- Как настроить панели инструментов
- Страница Новая Вкладка – показ, скрытие и настройка наиболее часто посещаемых сайтов
- Как установить домашнюю страницу
- Cтирание недавней истории веб-сёрфинга, поиска и загрузок
- Сочетания клавиш
- Поисковые предположения
- Что такое Firefox Sync
- Как синхронизировать настройки Firefox между компьютерами
- Панель закладок
- Выбор безопасного пароля
- Как создать ярлык для веб-страницы на рабочем столе
- Дополнения отключены после обновления Firefox
- Использование мыши
- Использование тем в Firefox
- Домашняя страница Firefox по умолчанию содержит ссылки для быстрого доступа к часто используемым функция
- Firefox не спрашивает, сохранить ли вкладки и окна при выходе
- Автозаполнение полей
- Что такое Группы вкладок (Панорама)?
- Как мне использовать закладки?
- Что такое Вкладки приложений?
- Сортировка закладок
- Автозаполнение панели адреса
- Открытие PDF-файла в Firefox
- Импорт Избранного и других данных из Internet Explorer
- Просмотр страниц во вкладках
- Что случилось со Строкой состояния?
- Импорт закладок и другой информации из сторонних браузеров
- Специальные возможности
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение
Полезные советы для пользователей Mozilla Firefox
Это цитата сообщения surrir50 Оригинальное сообщение
Разглаживаем носогубки: два эффективных массажных приема
|
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Меридианная гимнастика. Виброгимнастика
|
[показать]Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Тибетское гормональное дыхание
[показать]
Рекомендуется делать вместе с тибетской гормональной гимнастикой.
Тибетское гормональное дыхание легко осваивается и даёт прекрасные результаты.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Как убрать жир с боков и нижней части спины
[640x426]Если речь идет о спине, то чаще всего это область боков и низ спины, реже – верхняя часть спины.
Читать далее
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Дыхание Позвоночным Столбом - отличное упражнение на расслабление позвоночника
Отличным упражнением, благодаря которому можно расслабить мышцы спины и позвоночника, активировать надпочечники и щитовидную железу является упражнение под названием Дыхание Позвоночным Столбом. Энергия свободней и легче течет по расслабленному позвоночнику. Это упражнение выполняется как в положение, сидя, так и стоя.
Итак, приступаем к выполнению упражнения:
Это цитата сообщения lira_lara Оригинальное сообщение
«5 тибетцев»- всего за 15 минут в день восстановят молодость и здоровье
5 простых «тибетских» упражнений, которые всего за 15 минут в день восстановят молодость и здоровье
Согласно философии тибетских лам, физическое здоровье человека напрямую зависит от его духовного состояния, здоровья его энергетической составляющей. Ламы несут учение о том, что тело человека состоит из энергетических центров, которые они называют вихрями. Всего в теле здорового человека слаженно работают 19 вихрей, 7 из которых имеют главенствующее значение, а другие 12 являются вспомогательными и расположены на суставах конечностей. Именно от силы и скорости вращения вихрей зависит физическое и духовное состояние человека, чем она выше, тем больше способен человек принимать энергию прана и света.
В 1938 году тибетские ламы открыли Питеру Кэлдеру секретные практики тибетской гимнастики, способной оборачивать течение внутреннего времени вспять, омолаживая и оздоравливая тело человека, наполняя его жизненными силами. В популярной книге «Око возрождения» Питер Кэлдер описал методику из 5-ти ритуальных упражнений, которые ещё называют тибетскими жемчужинами, каждая из которых направлена на восстановление силы и скорости вращения определенной группы вихрей, одновременно тонизируя мышцы, помогая преобразить форму тела.
Приступая к практике упражнений «5 тибетцев» важно знать:
- регулярность — основное правило методики, только ежедневные занятия способны восстановить иссякающий поток энергии вихрей;
- одно из главных правил приступать к упражнениям на голодный желудок, предпочтительнее утром, но время суток не имеет особого значения;
- практиковать упражнения начинайте с 3 повторения каждого движения один раз в день, с каждой последующей неделей прибавляя по 2 повторения, так чтобы через 9 недель вы достигли 21 повторения каждого упражнения. По мнению тибетских монахов, это число повторений максимально способствует оздоровлению энергетического здоровья человека;
- жемчужины тибетских упражнений связаны как с физической нагрузкой, так и дыханием. Правильное дыхание способствует насыщению организма, предупреждает быструю перегрузку организма;
- для начала не старайтесь выполнять упражнения через силу, выходя за рамки персональных физических возможностей, делайте упражнения приближенно к оригиналу, и постепенно, благодаря терпению и регулярности, вы достигните мастерства;
- новичкам рекомендуется устраивать отдых после каждых двух упражнений, выполняя 3-4 полных вдох-выдох в позиции стоя, руки на талии.
Итак, вот 5 тибетских упражнений, которые восстанавливают молодость, здоровье и жизнеобеспечение организма:
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Нажимая на эту точку каждый день, ты приведешь здоровье в порядок. Чудо китайской медицины!
Нажимая на эту точку каждый день, ты приведешь здоровье в порядок. Чудо китайской медицины!
[300x261]Женское здоровье — хрупкое, как яичная скорлупа. На гормональный баланс и правильное функционирование матки, яичников и щитовидной железы влияет множество факторов: стрессы, неправильное питание, переутомление и даже плохая наследственность. А быть вечно красивой и молодой и здоровой хочется каждой женщине! Китайская медицина знает секрет, который поможет сохранить отличное самочувствие и крепкое здоровье до глубокой старости.
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья
На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.
Эти правила практиковались ещё при династии Мин.
Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.
Давайте разберем каждый из этих пунктов подробнее.
ПРАВИЛО 1 . Чаще расчесывать волосы
Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку.
Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими.
Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.
Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.
ПРАВИЛО 2. Чаще растирать лицо
Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу- так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Начиная с энергетических точек ин-сян (на рисунке ниже смотрите, где находятся эти точки) мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки.
Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам.
Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин.
Кстати, массаж этих точек помогает при насморке.
ПРАВИЛО 3.Чаще упражнять глаза.
Медленно поворачивайте глазные яблоки слева направо (14 раз) , потом справа налево (14 раз). Плотно закройте глаза и резко их откройте .
Это упражнение улучшает зрение, а также благотворно действует на печень.
ПРАВИЛО 4. Чаще клацать зубами
Сначала 24 раза поклацайте коренными зубами, затем 24 раза передними.
Это упражнение укрепляет зубы, в том числе эмаль зубов.
ПРАВИЛО 5. Чаще простукивать уши
Закройте уши ладонями и 12 раз постучите тремя средними пальцами каждой руки по затылку.
Затем, прижимая указательный палец к среднему, пощелкайте им по затылку с характерным звуком. Сделайте также 12 раз.
Делайте это по утрам или когда чувствуете усталость.
Упражнение помогает при звоне в ушах, головокружении и заболеваниях ушей. Улучшает слух и память.
ПРАВИЛО 6. Чаще облизывать нёбо.
Когда вы касаетесь кончиком языка верхнего нёба, ян и инь встречаются.
Облизывая нёбо, сосредоточьте всё внимание на пространстве под языком и почувствуйте, как постепенно накапливается слюна.
ПРАВИЛО 7. Чаще проглатывать слюну.
Когда вы облизываете верхнее нёбо, во рту постепенно накапливается слюна.
В традиционной китайской медицине слюне придаётся большое значение. Её называют “золотой жидкостью”, сокровищем тела.
Когда вы проглатываете слюну, она смазывает внутренние органы, увлажняет конечности и волосы, способствует пищеварению и усвоению питательных веществ, улучшая работу желудка и кишечника.
Когда рот наполняется слюной, раздуйте щёки , 36 раз прополощите ротовую полость слюной, а потом проглотите её с булькающим звуком, мысленно направляя её в область даньтань ниже пупка.
ПРАВИЛО 8. Чаще выдыхать застойный воздух.
Задержите дыхание и раздуйте грудь и живот.
Когда почувствуете , что грудь и живот наполнены воздухом до предела, приподнимите голову и, открыв рот, медленно выдыхайте застоявшийся воздух.
Повторите упражнение 5-7 раз.
Оно очищает тело от застойного воздуха, улучшает дыхание, помогает при астме и болях.
ПРАВИЛО 9. Чаще массировать живот.
Разотрите ладони, чтобы они стали теплыми, поместите их на пупок (мужчины левую руку поверх правой, а женщины правую поверх левой).
Растирайте живот расширяющимися круговыми движениями по часовой стрелке (36 кругов), потом в обратную сторону, постепенно уменьшая радиус (тоже 36 кругов).
Это упражнение улучшает перистальтику кишечника, способствует дыханию, предотвращает застой пищи в желудочно-кишечном тракте, улучшает пищеварение, предупреждает и вылечивает желудочно-кишечные расстройства.
ПРАВИЛО 10. Чаще сжимать анус.
Глубоко вдохните и сильно сожмите сфинктер заднего прохода, приподнимая его вместе с промежностью.
Выдержав паузу, расслабьтесь и медленно выдыхайте.
Повторите упражнение 5-7 раз.
Упражнение способствует поднятию ян-ци, предупреждает и лечит геморрой, пролапс ануса и анальные свищи.
ПРАВИЛО 11. Чаще трясите конечностями.
Вытяните руки вперед, сожмите кулаки и , сгибаясь в пояснице, поворачивайте плечи слева направо, как будто крутите руль (24 раза).
Потом делайте то же самое справа налево – 24 раза. Сядьте на стул, подложив под себя руки.
Поднимите левую ногу и медленно выпрямите её вперёд (носок обращён вверх). Когда нога будет почти прямая, с умеренной силой дёрните её вперёд, резко разгибая в колене.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Телосложение и болезни.
А знаете ли вы, что наши болезни напрямую связаны с нашей конституцией, то есть с телосложением? Что нам изначально дается совет самой природой, как правильнее организовать собственную жизнь в зависимости от того, какими мы уродились?
Да ну, скажете, такого не бывает! Но это чистая правда!
Все четыре страшных недуга, которыми страдает наше население: атеросклероз и сопутствующие ему сердечно-сосудистые заболевания, рак, цирроз печени и сахарный диабет — связаны с нашим телосложением. И если бы знать, чего опасаться, многим заболеваний удалось бы избежать.
Как определить свой тип телосложения.
Все мы делимся на четыре конституционные разновидности: эктоморфы церебрального шипа, эктоморфы респираторного типа, мезоморфы и эндоморфы.
Эти типы довольно четко различаются по внешнему виду. Проще всего определить свой тип по так называемому межреберному углу.
Для этого разденьтесь до пояса и встаньте перед зеркалом. Ладонями нащупайте нижнюю границу ваших ребер, а пальцы расположите вдоль линии ребер. Теперь по
расположению ваших пальцев вы можете судить, какой угол образуют ваши ребра с правой и левой стороны. Этот угол и поможет вам себя классифицировать.
У эктоморфов он острый, у мезоморфов — прямой, а у эндоморфов — тупой. С годами кроме межреберного угла появляется масса других отличительных признаков.
Эктоморфы.
Эктоморфы обоих типов довольно схожи по конституции, но «церебралы» мелкокостны, они часто сутулятся, у них могут быть тонкие и кривоватые ноги, лица у них с мелкими чертами, лунообразные, округлые. Обычно выглядят они намного младше своих лет.
Лучше всего у эктоморфов церебрального типа развит головной мозг. И очень часто к этому конституционному типу относятся выдающиеся ученые, особенно математики. К старости кажется, что из всех органов у них остался один — голова. Но чем лучше какой-то орган развит, тем больше он и уязвим. Вот почему эктоморфы этого типа часто страдают нервными заболеваниями и очень склонны к сердечно-сосудистым болезням.
Они очень болезненно реагируют на негативное к себе отношение, могут даже придумывать себе врагов и недругов, поэтому и обстановку им надо создавать очень благожелательную. Ведь чуть вы эктоморфа обидели, все отразится на его самочувствии.
Эктоморфы респираторного типа намного энергичнее, у них хорошо развиты легкие, плечи широкие, черты лица резкие, профиль угловатый. Они и в движениях могут быть резки, и характер имеют не уравновешенный. У этих эктоморфов лучше всего развиты легкие. Потому-то они и страдают чаще других простудными заболеваниями.
Но есть один недуг, очень опасный для эктоморфов, — рак. Недаром ведь говорят, что все болезни от нервов! Так вот, тонкая организация нервной системы дает таким людям множество тяжелых переживаний. А постоянные переживания, стрессы, напряжение — какая еще более благодатная почва нужна для развития этого недуга?
Поэтому-то эктоморфы должны ограничивать себя в еде, им нельзя употреблять копчености и жареную пищу, а, наоборот, нужна щадящая диета: свежие овощи, фрукты, организм сам требует зелени. Часто эктоморфы сами чувствуют тягу к зеленому чаю или изюму. А если не чувствуют — значит, просто не прислушивались к себе как следует.
Мезоморфы.
Мезоморфы выглядят потрясающе. У них красивые мускулистые тела, лица с правильными чертами, но мимика малоподвижна, поэтому часто создается впечатление, что на лицо надета маска, хотя на самом-то деле это не так: мезоморфы просто не умеют морщиться или хохотать до слез, они не будут изо всех сил хлопать в ладоши или прыгать от восторга.
Есть у них и своя особенность — мезофорфы часто капризны. Лучше всего у них развиты кости, мышцы и сердечнососудистая система. Вот почему с годами у них возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Нередко они не обращают внимания на свое самочувствие и не замечают надвигающейся болезни, даже инфаркты умудряются «переходить» на ногах. С возрастом резко увеличивается их масса тела, а у многих начинается сахарный диабет.
Чтобы как-то помочь своему организму, мезоморфы должны отказаться от продуктов, несущих им болезни. Им не стоит есть копченые и жареные продукты, жирное мясо и колбасу. Мясо и рыбу лучше отваривать небольшими кусочками, а бульоны не употреблять. Так как они склонны к ожирению, лучше ограничить употребление мучных и сладких блюд, отказаться от острой и соленой пищи, и ни в коем случае нельзя курить.
Мезоморфам свойственно чувство «мышечной радости», потому они обожают спортивные тренировки и физический труд, но с годами, как
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
Снятие наведеных болезней и прочего негатива яйцом
У каждого из нас бывают в жизни периоды, когда всё как-то не так, всё что-то не то и в личной жизни, и в профессиональной, да и здоровье не радует ничем кроме поразительной настойчивости регулярных недомоганий, а на горизонте так и маячит сплошная безнадёга...
Что делать в таком случае? На мой взгляд, ситуация (независимо от "верю-не верю") из серии "помоги себе сам". Вот и попробуем этим заняться.
|
Вы любитель или профессионал в работе с ногтями?
Одолевают сомнения выбора? |
Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение
Киста на щитовидке. Даже врач попросила рецепт. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
В 2005 году с "ЗОЖ" познакомила двоюродная сестра Таисья Дмитриевна. Подарила подписку. Я ее поблагодарила за царский подарок и с тех пор с газетой не расстаюсь. Это и в самом деле лучший подарок в моей жизни. И дело тут вовсе не в цене: то, что газета бесценна, знает каждый, кто ее выписывает. Всем огромное спасибо, начиная от издателей "ЗОЖ" до авторов, кто пишет, а также всем врачам-специалистам, кто дает подробные консультации.
Хочу рассказать, как я лечу щитовидку. Я стою на учете у эндокринолога с 1991 года.
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА Оригинальное сообщение
Готовим ... 15 лучших рецептов огурцов...
Лучшие рецепты огурцов
Это цитата сообщения СОЛНЫШКО8 Оригинальное сообщение
Заготовка огурцов на зиму - 19 супер рецептов!
Это цитата сообщения kukunchik Оригинальное сообщение
Завещание - Джон Гришэм / Аудиокнига
Это цитата сообщения -JaMMeR- Оригинальное сообщение
Моя новая любовь: Beth Hart!
Такая же безбашенная, как Джоплин, но голос гораздо сильнее... Чума-девка!
BETH HART - AM I THE ONE
Новый альбом: BETH HART AND JOE BONAMASSA - SEESAW (2013)
Это цитата сообщения JAM_Music_Journal Оригинальное сообщение
BETH HART AND JOE BONAMASSA - SEESAW (2013)
JaMMeR: Это второй совместный альбом великолепной блюз-роковой вокалистки и знаменитого гитариста. В пластинку вошли песни из репертуара таких корифеев, как Aretha Franklin, Etta James, Billie Holiday, Donnie Hathaway, Lucinda Williams, Buddy Miles, Tina Turner, Slackwax, Melody Gardot и Nina Simone. Их выбрали сами Бет, Джо и продюсер альбома Kevin Shirley (работал с Joe Bonamassa, Led Zeppelin, Aerosmith, Black Crowes).
В отличие от их прошлой совместной пластинки Don’t Explain (2011), новый альбом Пет и Джо более мягкий и жизнерадостный, при его записи было использовано много духовых, что чаще характерно для звучания биг-бэндов, чем блюз-роковых составов.
Жанр/стиль: Blues Rock