Пряная морковь
Сытное постное блюдо, готовится несложно. Зерна горчицы придают необыкновенный вкус моркови.
Огурцы по-корейски (один из вариантов)
Рецепт на конкурс, посвящённый
Дню Военно-Морского Флота!
Сейчас самый «огуречный» сезон.
Соленых огурцов успеем наесться в зимнюю пору, а сейчас можно порадовать себя простым салатиком.
Спонсор конкурса
с любых носителей информации
Пирог "Зебра" на кефире
Слова рецепта и фото не мои, скопированы.
Закуска. Маринованные помидоры фаршированные зеленью.
.
http://1recept.com/
Автор: Gabi
[500x333]
Маски для повышения густоты волос (по просьбам читателей)
[273x600]
Помните выражение "растут как на дрожжах"? Не случайно же оно вошло в оборот, так что предлагаю вам 2 маски для повышения густоты и объема волос, одна из которых на основе дрожжей
1. Наиболее доступный и дешевый рецепт: кефир+мед+дрожжи
Взять 2 чайных ложки дрожжей, залить их водой или молоком и подождать часок, чтобы "подошли". Далее берем 2-3 столовые ложки меда, полстакана любого кисломолочного продукта (чем дешевле - тем натуральнее) - кефир, простокваша, кумыс (я делаю маски просто с кефиром и медом или яйцом, так обычно скисший кефир использую) и все это смешиваем. Наносим на волосы по всей длинне, втираем в кожу головы, потом заматываем все это полиэтиленом, сверху - теплый платок или полотенце и ходим так час. Смывать можно травяными отварами, раствором с яблочным уксусом (объем поввышает, придает блеск).
2. Старинный сибирский рецепт. Сибирские знахари утверждают, что от применения этой процедуры волосы становятся в полтора-два раза гуще.
В ступе растолочь горсть очищенных кедровых орехов (сырых, естественно). Понемногу подливать воду, чтобы получилась густая кашица. Затем смесь выложить в керамический горшок и поставить в нагретую до 150 градусов духовку на 30 минут. Полученное кедровое молочко втирать в волосы и кожу головы ежедневно в течение 2 недель
Важно при приготовлении кашицы не использовать металлических предметов.
Ну и в завершении маленький совет - для стимулирования роста волос и повышения их густоты важно активизировать кровообращение кожи головы, а этому способствует обычная перцовка. Не водка, а та настойка перца, что продается в аптеках. Ее нужно втирать в кожу головы, будет печь - не пугайтесь, это нормальная реакция, перец все-таки.
Волшебный чай
[340x260]
Наверняка многие уже слышали про волшебные свойства заваренного на молоке зелёного чая, но хотелось бы написать о своём опыте.
На мой взгляд — это самый результативный разгрузочный день, а если его совмещать с умеренным питанием в другие дни недели, то результат потрясающий. Мне этот способ реально помогает, а главное — не чувствуешь голода. Ну ни капельки! Утром живот подтянут, просто загляденье. А встаёшь на весы после разгрузочного дня — минус 1,5-3 кг. Душа поёт! Итак:
Разгрузочный день на зелёном чае с молоком:
1-1,5 л молока подогреть до температуры 80°С и добавить 1-1,5 ст. ложки зелёного чая, заваривать 10 минут, а затем процедить. Пить весь день, ну и, конечно же, ничего не есть!
Почему заваривать 10 минут, ведь обычно хватает 3-5 мин? Да просто чем крепче чай на молоке, тем лучше результат — проверено! Но перебарщивать тоже не стоит. Поскольку:
- от излишней крепости довольно сильно ухудшается вкус чая, и приходится пить его залпом;
- у людей, не употреблявших зелёный чай раннее, может понизиться давление, но потом наступает привыкание, и этот побочный эффект исчезает;
- также не желательно пить молоко с чаем два дня подряд.
Ни в коем случае не доводите молоко до кипения — зеленый чай нельзя заваривать в кипятке — он теряет свои лечебные свойства!
Первый результат
За два месяца я похудела на 8 кг. Мой вес был 73 кг при росте 167 см. Собираюсь и дальше использовать этот метод. Я мечтаю весить 53 кг, надеюсь, даже если темпы похудения замедлятся, сбросить к лету остальные лишние килограммы. И запомните: в диете самое сложное — первые три дня. Главное, выдержать их, а потом втягиваешься.
Моей подруге трудно выдерживать разгрузочный день на зелёном чае с молоком, и она придумала свой метод.
Вместо завтрака она пьёт 1,5-2 стакана зелёного чая, заваренного на молоке. А потом, в течение дня, питается как обычно, естественно, ограничивая себя в углеводах и жирах. За месяц она сбросила 3,5 кг.
Удачи всем, желающим похудеть!"
Салат из сердца
Состав: Сердце - 1 кг., лук - 4 шт, морковь - 200 гр. (4 шт. крупных, порезать соломкой.)
Сердце отварить и порезать соломкой. Морковь поджарить на растительном масле на медленном огне под крышкой. Лук порезать кольцами и замариновать на 30 мин.
Маринад для лука: Вода - 1.5 стакана, уксус - 0.5 стакана, сахар - 1 ст. ложка, соль - 1 чайная ложка.
Маринованный лук морковь и сердце смешать и заправить майонезом. При необходимости подсолтить.
Быстренько взять вилочки и съесть.![]()
[200x309]
[200x274]Самомассаж вроде к самолечению не относится?
Запомни эти точки - пригодится.
[465x271]
[показать]
[показать]
[показать]
[700x525] :))
[328x439]вчера была на рынке, нужно было купить чернослива, у сынули сегодня день рождения, а салат из чернослива с грецким орехом - его любимый салат.
Пошла я в свое любимое место, где постоянно покупаю сухофрукты... а нормального чернослива там нет... то приплюснутый, то по размеру не подходит. На выручку пришла продавщица и посоветовала взять чернослив с косточкой... у меня возник вопрос и как быть дальше?
Совет продавщицы: она меня спросила, как я делаю обычный чернослив, я ответила, помою и замачиваю в кипятке где-то около часа. Оказалось что делаю я неправильно. Нужно взять чернослив, помыть его, сложить в дуршлаг и поставить минут на 5 на кастрюльку с кипящей водой
Каково же было мое удивление... Чернослив быстро распарился и с конца где косточка имеет острый конец, косточка путем нажатия выдавливается элементарно. Опять же экономия чернослив без косточки стоит 200 рублей, а с косточкой 140 .
Берем несколько помидорчиков, удаляем из них сердцевинку,
[показать]
Для тех, кто по нашей сумасшедшей жизни часто использует полуфабрикаты и не имеет много времени на приготовление сложных блюд.
Рецепт крайне прост. :)
[показать]
И снова помидорчики. Для любителей запеченых овощей, на этот раз рецепт еще более простой, чем с курицей (это вообще готовилось во время Великого поста, нужно было постящихся чем-то порадовать :) )
[700x525]