Какая же все-таки это замечательная диета! Я на ней всего третий день, но очень довольна. Первые результаты уже есть. Сегодня обнаружила, что брюки надеваются гораздо свободнее. Это меня порадовало. Правда, пока еще не взвешивалась. Планирую сделать это завтра утром (результаты напишу). А сколько вкуяснятин можно приготовить из разрешенных продуктов, новое блюдо каждый день!
По-прежнему хочется все время пить. С водой не расстаюсь практически. Но это и хорошо, вода необходима.
Чувствую себя превосходно, легкость ощущается такая приятная во всем теле. Думаю, что процесс пошел))))))

Друзья!
Все огромное спасибо!
Я тут первый день, а уже чувствую вашу поддержку и понимание. И это придает мне уверенности.
Сколько, оказывается, есть в мире понимающих, отзывчивых людей)))))

Постараюсь быть здесь завтра. Послезавтра буду точно, отпишусь о первых результатах)
Всем удачи!

Что имеем на сегодняшний день?
Вес 82 кг. Многовато.
Рост 170 см.
Вот вопрос. Я тут новичок и пока толком не разобралась, как вести дневник. Будем действовать методом проб и ошибок))
Как сегодня прошел день.
Вставала тяжело, сказывается начало недели. На заврак пожарила себе яичницу с ветчиной. Практически нет у.е. Это хорошо.
А потом двинула на работу. С собой понесла жареную рыбку. У.е. нет вообще. На работе народ обращал внимание на то, что я ем, косились, но вопросов не задавали. Офишировать не хочется, что я на диете - насмешек не оберешься. Народ у нас такой. многие хотят похудеть, н начинают дружно высмеивать тех, что садится на диеты, заниается фитнесом. И долго эти люди не выдерживают, срываются.
День прошел довольно быстро. На ужин была та же рыбка. И один помидорчик. Надеюсь, что так можно))))
И, конечно, воды выпила много сегодня. И вот странность, пить хочется постоянно. Это нормально? У кого так было?
Можно сказать, что первый день прошел замечательно))))))

Всем добрый день!
Хочется всем пожелать удачи и спехов в борьбе с лишним весом. С сегодняшнего дня я с вами! Очень хочется найти друзей и единомышлеников в этом нелегком деле. Нанудо поддерживать друг друга в этом нелегко деле.
Почему решила худеть? Думаю, что причины такие же, как и у всех. Хочется наконец-то почуствовать себя легкой, стройной. Полнотой страдаю с рождения, плохие гены. Такое встречается часто. С большим весом мне пришлось нелегко. Постоянные пинки, обидные прозвища, в дестве даже дружить со мной не многие хотели. Я уверена, что все это большинству знакомо не понаслышке. С возрастом легче не становилось. Красивую одежду не подобрать, что-нибудь обидное кто-то да скажет все равно,личной жизни никакой, куча комплексов и т.д. и т.п.
Мечта похудеть была со мной всегда. Но, увы, ничего не получалось. Диеты, фитнес и многое другое. 5-7 кг в минус, а потом все снова, все сначала. Чего только не перепробовала в стремлении к своей цели, а вес стоит на месте или уменьшается незначительно. Руки опускались, впадала в депрессию.
Про Кремлевскую диету впервые услышала года 4 назад. Но серьезно к ней не онеслась, как-то не прониклась. Иногда слышала о результатах, что кто-то похудел и очень даже прилично. Потом и вовсе забыла про нее.
А совсем недавно случайно наткнулась на эту диету в интернете. Прочитала повнимательнее информацию, отклики. И думаю, а почему бы и нет. Скольким людям помогло, поможет и мне.
Итак, сегодня первый день. Придерживаюсь диеты, чувствую себя прекрасно. Надеюсь, что результаты на заставят себя ждать. Буду писать вам о них.
Всем удачи!!!