«Некоторые люди с тонкими ногами сильнее, чем люди с толстыми, – Почему? Потому что сила лежит в сухожилиях, в тех невидимых твердых тканях, которые уступают по плотности только костям. Без сухожилий человек превратился бы в студень. Но сухожилия надо тренировать. На моем опыте можно убедиться, что не обязательно крупный мужчина должен быть сильным, а человек скромного сложения – обязательно слабым.
[x288]Я не верю в большие мускулы, если рядом с ними нет настоящей большой силы сухожилий. Можно видеть энтузиастов физической культуры, обладающих довольно большими мускулами. Но какой от них прок, если отсутствует мощная основа – развитые сухожилия. Они не могут полностью использовать силу своих мышц в момент действительного испытания силы. И поэтому их сила – только иллюзия.
Сухожилия же лучше всего увеличивают свою крепость, когда их мощь прилагается к какому-либо почти неподвижному предмету. Они становятся сильнее от сопротивления, чем от движения».
Александр Засс, или Железный Самсон, создал гениальную систему развития силы.
Здесь представляется опорная часть его системы: развитие сухожильной силы.
Депутаты оправдали Чубайса в катастрофе на Саяно-Шушенской ГЭС
Бывший глава РАО ЕЭС Анатолий Чубайс не мог не подписать акт о приемке в эксплуатацию Саяно-Шушенской ГЭС в 2000 году, заявил сопредседатель парламентской комиссии по расследованию причин аварии на ГЭС Владимир Пехтин. Его слова передает РИА Новости.
![]() |
|
___________
Интересно, а есть ли в стране еще кто-то, кто искренне считает, что депутаты отстаивают интересы народа? Ну, того народа, интересы которого должны отстаивать, а не того, про которого на самом деле. Ведь иллюзий по поводу того, что вину Чубайса могут признать - ни у кого не было в принципе!
Стоимость Вашего блога |
![]() Стоимость блога http://www.liveinternet.ru/users/michel_perm составляет 65 980 $ Посчитать стоимость моего блога! |
30 вкусных блюд!!
ВТОРЫЕ БЛЮДА!!!
|
||
Медальоны из говядины с соусом из белого шоколада
|
||
<table border="0" style="width: 400px; border: 1px solid #EEEEEE;"><tr><td style="text-align: center; margin: 0px; padding: 8px; background-color: #006680; color: #FFFFFF; font: 16px Arial">Ваш Тотем раскрылся! Это... Медведь</td></tr><tr><td style="text-align: left; padding: 8px; background-color: #FFFFFF; color: #000000; font: 12px Arial">Этот огромный зверь порой кажется грубым и неотесанным, настоящим монстром, но если приглядеться к его поведению, то можно увидеть, что он никогда не нападает просто так и зачастую сам стремится уйти от нежелательного контакта. Такие люди как вы отличаются широкой душой и добрым сердцем, способным на глубокие и нежные чувства. Любовь - это самое главное, что вами движет. Добавим к этому необыкновенную щедрость, железную волю и поистине "медвежье" обаяние, и получим самого преданного друга и верного защитника. В минуты опасности вы готовы рискнуть всем ради близких, даже собственной жизнью. Но не позволяйте никому сидеть на вашей крепкой шее, ведь и у вас бывают минуты слабости. За вашу стойкую веру в собственные силы Тотем дарит вам свой Клык.<img src="http://s59.radikal.ru/i166/0902/13/95e641f4079c.jpg" align="left" alt="image" /></td></tr><tr><td style="text-align: center; margin: 0px; padding: 8px; background-color: #006680; font: 12px Arial"><a href="http://aeterna.ru/test.php?link=tests:61734" style="color: #FFFFFF">Пройти тест</a></td></tr></table>
Книги по самообороне, страница 2 >>> | ||
![]() Жук П., Жук С.
|
![]() Практическое пособие по метанию ножей, пластин, топоров, иголок и гвоздей. Создано на основе многолетнего опыта, известным мастером рукопашного боя Тадеушем Касьяновым. Русский язык Файл djvu в архиве zip, 310 кб. Скачать |
![]() В предлагаемом сборнике перепечатаны прекрасные пособия, описывающие технику штыкового боя и боя ножом — важнейших составных частей ближнего боя. 39 страниц. Русский язык Файл pdf в архиве zip, 690 кб. Скачать |
![]() Эта книга познакомит читателя с редкой и оригинальной техникой фехтования, пожалуй самым "хладнокровным" из всех видов холодного оружия - кинжалом. 35 страниц. Русский язык Файл doc в архиве zip, 630 кб. Скачать |
![]() Приемы самбо и техника их выполнения. Основные приемы самозащиты. Тактика применения приемов самбо. 79 страниц. Русский язык Файл pdf в архиве zip, 3.1 мб. Скачать |
![]() Автор кратко рассказывает об основных приемах рукопашного боя, а также о способах передвижения и преодоления препятствий в бою и метания гранат. 27 страниц. Русский язык Файл pdf в архиве zip, 1.7 мб. Скачать |
![]() Передвижение в воде и преодоление водных преград. Способы метания ручных гранат. Приемы и способы ведения рукопашного боя. Специальные упражнения для разведчика. |
Сегодня умер Владимир Турчинский - легендарный бодибилдер, атлет, рекордсмен. Собственно, его смерть указывает нам, что здоровый образ жизни и погоня за рекордами, которые совершаются на пределе человеческих возможностей и здорово подрывают организм - немного разные вещи. Но, если без фанатизма относиться к спорту, он сослужит только хорошую службу. Поэтому - вашему вниманию обучающее видео, мастер-класс "Качай тело с Динамитом".
Правитель (годы правления) |
Основные события и деяния |
ВАРЯЖСКИЙ ПЕРИОД |
|
Русь Новгородская |
|
Рюрик (862-879) |
Первый русский князь из варяжского племени "Русь". Пришел на славянскую землю с братьями. Княжил в Новгороде. Отправил родственника Олега в Киев. |
Русь Киевская |
|
Олег (879 - 912) |
Завладел Смоленском и Киевом. Провозгласил Киев столицей. Завоевал древлян, северян, радимичей. Воевал с Византией. Заключил договор с греками. |
Игорь Рюрикович (912 - 945) |
любимые коты
Продолжение...
Бог, творя женщину уже шестой день, работал сверхурочно. Показавшийся ангел спросил:
- Почему ты так много времени проводишь над работой с ней? На что Бог ответил:
Основная новогодняя примета гласит: как встретишь Новый год, так его и проведешь! А вот вариации могут быть разные.
К примеру, нельзя накануне Нового года выносить сор из избы, т.е. подметать и убирать мусор, иначе в доме не будет благополучия. А как же традиционная генеральная уборка?! - спросите вы. Дело в том, что хорошие хозяева делают ее за неделю до Нового года на католическое Рождество. Вам останется лишь слегка навести порядок 30 декабря, но никак не 31-го!
Вашему вниманию предлагается 10 цитат Брайана Трейси из его книг и выступлений.
О решительности быть… :
«Печально, что люди бедны, потому что ещё не решили быть богатыми. Они страдают избыточным весом и находятся в плохой физической форме, потому что не решили ещё быть здоровыми и спортивными. Люди неэффективно растрачивают своё время, потому что ещё не решили производительно тратить своё время, чем бы они не занимались».