Как правило, лишние килограммы появляются при условии постоянного переедания и пренебрежения самыми обычными физическими упражнениями. На самом деле, причин для набора веса гораздо больше и одна из них напрямую связана с потреблением определенных продуктов. Это было продемонстрировано в результате исследования, длившегося 20 лет и проведенного кадрами престижного гарвардского университета, расположенного в США.
Точнее, было установлено 12 продуктов питания, которые особым и зачастую нежелательным образом воздействуют на вес. Мы перечислим эти продукты в порядке их способности «снабжать» нас лишними килограммами.
1. Фруктовый сок
100%-ый фруктовый сок (как обычно пишут на этикетках) содержит много сахара, однако мы все равно ощущаем пользу от его потребления. Выпивая ежедневно даже небольшое количество сока, каждые 4 года вы будете набирать 130 граммов. Вроде бы и немного, но со временем они скапливаются, к тому же прибавьте сюда и другие продукты.
2. Сливочное масло
Молочные продукты, такие как творог и сливочное масло, всегда считались «ответственными» за прибавление в весе. Исследование в гарвардском университете показало, что те, кто съедал больше масла, набирал в весе около 136 граммов в течение 4 лет. Что же касается йогурта, то выяснилось, что риск набрать вес у тех, кто его употребляет, значительно снижается.
3. Жареная пища
Согласно исследованию, те, кто ежедневно питался жареной пищей, приготовленной в домашних условиях, поправился приблизительно на 163 грамма в течение 4-х лет. А те, кто питался подобной пищей в ресторане, набрали 127 граммов за 4 года.
4. Рафинированные хлопья
Процесс рафинации зерновых хлопьев зачастую лишает их самых лучших питательных качеств, а оставляет лишь то, что специалисты называют «плохими углеводами». Многие из тех, кто предпочитает переработанные хлопья, заменяют ими множество других, более полезных продуктов, например, фруктов и овощей. Ежедневное потребление таких хлопьев приведет к набору 176 граммов каждые 4 года.
5. Сладости
Съедаемые ежедневно пирожные и конфеты станут причиной набора 185 граммов за 4 года, утверждают ученые из Гарварда.
6. Картофель
Исследования показали, что все способы приготовления картофеля негативно влияют на вес. Ежедневное потребление картошки в любом виде – вареной, печеной или пюре – добавят вам 258 граммов в каждые 4 года. Этот факт подтвердился в случае тех людей, которые участвовали в эксперименте.
7. Трансжиры
В некоторых странах продукты, в которых содержатся подобные жиры, были запрещены. Например, маргарин, зачастую присутствующий в переработанных продуктах. Исследования показали, что те, кто ежедневно потреблял такие жиры, поправились на 300 граммов за 4 года.
8. Переработанное мясные продукты
Все колбасы, а также хот-доги очень калорийны и богаты насыщенными жирами, кроме того, в них кладут много соли. Те, кто съедал много переработанного мяса, набрали 420 гм за 4 года.
9. Красное мясо
Слишком частое потребление красного мяса способствует увеличению веса на 430 граммов каждые 4 года, говорят исследования.
10. Сладкие газированные напитки
Соки производятся из натуральных фруктов, и, хотя в них и добавляется сахар, но все же они намного полезнее, чем газированные напитки, которые не только прибавят вам 450 граммов в течение 4 лет, но и станут возможной причиной некоторых осложнений со здоровьем.
11. Картофельные чипсы
Хотя они и выглядят вполне невинно, но если есть их ежедневно, то лишний вес вам обеспечен. То, кто так поступает, набирает около 776 граммов каждые 4 года.
12. Жареный картофель
Участники эксперимента, съедавшие жареный картофель в больших количествах, набрали более 1, 360 кг за 4 года. Вроде бы немного, но попробуйте сложить предыдущие цифры, и вы поймете, что все те «неправильные» продукты, что мы привыкли есть день изо дня, могут привести к внушительному прибавлению в весе.
Это цитата сообщения Сергей_Югай Оригинальное сообщение
Тактические схемы
Новые футбольные тактические схемы.
Схема №1 - "Самовар"
Работа схемы относительно проста. Требуется убедить соперника в необходимости утолить жажду. Скопление нескольких игроков вокруг одного места безусловно вызовут интерес противоположной стороны. При желании антураж маневра можно усилить реальным реквизитом.
[показать]Схема№2 - "Шашлык, стенка и цветочек"
При выполнении данной схемы требуется очень четкая расстановка игроков. Здесь не нужно стесняться, а настойчиво помогать команде соперника занять правильное положение в "стенке" и штрафной. В качестве четкого выполнения ваших требований и реализации момента, вы отпускаете заложника из цветочка.
[показать]Схема №3 - "Шашлык, стенка, цветочек и найоп"
При настойчивом исполнении схемы №2 игроки соперника, как правило, запоминают свое месторасположение. Этим необходимо пользоваться не больше двух раз, иначе они поймут, что это - найоп.
[показать]Схема №4 - "Второй куплет"
Схема реализуется в самом начале матча во время исполнения национального гимна. Второй куплет вводит в заблуждение соперника, чем неприменно могут воспользоваться два легионера из команды. Обязательные условия: легионеры-ссыкуны в команде противника и иностранная судейская бригада.
[показать]Схема №5 - "Лезгинка"
Схема применительна к играм с кавказкими командами. Реализуется на сто процентов. Танцуют даже бразильцы.
[показать]схема №6 - "Робин Гуд"
В этом случае требуется убедить соперника, что поле - Шервудский лес, а вы - партнеры по несчастью. Расскажите игрокам о тяготах и реалиях нынешней жизни. Заставьте поверить, что нужно единственное оружие в борьбе за чувство собственного достоинства - лук в руках Робин Гуда.
[показать]Схема №7 - "Мазератти"
Очень эффективная схема против игроков из РФПЛ и чемпионатов СНГ. Кроме "Мазератти" также можно использовать "Бугатти", "Ферарри". Присутствие возле суперкаров Анджелины Джоли или Владимира Путина приветствуется.
[показать]Схема №8 - "День ВДВ"
Эта схема достойна любых финалов. Болельщики, пришедшие на стадион будут в фантастическом восторге от представления. По традиции финальный свисток должен сопровождаться грандиозным фейерверком.
[показать]Продолжение следует...
(с) Antz
12 продуктов, от которых мы толстеем
Из выпуска от 22-07-2011 рассылки «Лучшие статьи о здоровье и правильном питании.»
Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение
Самоучитель по устранению сбоев и неполадок домашнего ПК
[x16]| [показать] сбоев и неполадок домашнего ПК Как пользоваться книгой? Загляните в оглавление этой книги, она разделена на двадцать глав, которые вполне подробно рассказывают обо всех ситуациях, встречающихся каждому пользователю в ежедневной практике. Не стоит читать всю книгу подряд. Несмотря на относительно малый объем, в ней можно найти массу интересной информации, которую попросту нет смысла запоминать. Пусть книга лежит в ящике стола — она вам поможет при решении конкретных проблем или, например, если захотите "предохраниться" и заранее изучить интересующий вас вопрос. По ходу изложения материала акцент делается на поиск проблемы в программах, а не в аппаратном обеспечении, что не исключает необходимости периодической диагностики всего оборудования. Это позволит полностью исключить возможность проведения лишней работы, а также избежать потери ценной информации. Предисловие Введение:
Почему компьютер дает сбои? Можно ли избежать сбоев в работе ПК? Классификация сбоев и неполадок Типичные ошибки и заблуждения пользователя Глава 1. Что делать, если компьютер плохо работает?
Средства предупреждения сбоев и неполадок Спасение важных данных и настроек Правила гарантийного обслуживания |
Это цитата сообщения Wild_Katze Оригинальное сообщение
Рекламные уловки или ловушка для лохов
Источник http://www.adme.ru/articles/reklamnyj-doping-214555/
Как обманывают покупателей
В рекламе и на упаковках разного рода продуктов содержится бесчисленное множество информации, которая является то ли полуправдой, то ли полуложью.
Потребителю не договаривают, сообщают избыточные факты, оборачивают простую информацию в красивую оболочку. И все это с единственной целью — заставить поверить, что именно этот продукт уникален и решит все насущные проблемы человека в мгновение ока.
Все эти «без холестерина», «с протеинами кашемира» и «содержит бактерии L.Casei Imutitass» — это допинг для самых обычных товаров сектора FMCG, цикл использования которых очень мал. Допинг, который искусственно, но успешно увеличивает их возможности быстро и без проблем разойтись с полок в супермаркетах; создает иллюзию уникальности.
Что любопытно, эти рекламные уловки совершенно легальны — то есть с точки зрения закона придраться к формулировкам невозможно.
AdMe.ru собрал в этом материале попытки маркетологов ввести потребителя в заблуждение и склонить его к покупке.
Протестировано/Одобрено/Рекомендовано
Ассоциация стоматологов России рекомендует жвачки, ассоциации дерматологов одобряют кремы, а Союз педиатров России отметился почти на каждом детском бренде. Даже холодильники LG протестированы «Клиникой НИИ питания РАМН» и рекомендованы «Национальной ассоциацией диетологов и нутрициологов».
Столь модная сегодня система рекомендаций — лишь рекламная технология, призванная вызывать доверие потребителя. Расчет понятен: среди более-менее похожих товаров потребитель выберет тот, чья полезность подкреплена авторитетом государственного учреждения. Однако для НИИ, подписывающихся под брендами, это всего лишь способ заработать деньги. Стоимость таких одобрений, по подсчетам издания «Вечерний Петербург», в зависимости от статуса организации и степени участия в рекламной кампании колеблется от 10 тысяч (если, например, рекламщику от лаборатории нужна лишь печать на бумажке) до 100 тысяч долларов (если существует договор о длительном партнерстве).
Где нано и где не нано
На волне бума государственного пиара нанотехнологий приставка «нано» в рекламе скоро обгонит по популярности такие слова , как «глав», «мир» и «элитный» : нанокапсулы для похудения, крем для обуви на основе нанотехнологий, нанокосметика и стиральная машина Samsung silver nano. В России пооткрывались даже наноавтомойки, которые предлагают услугу защитного «Нанопокрытия» на кузов после мойки автомобиля.
Стоит ли говорить о том, что все эти продукты и компании не имеют никакого отношения к госкорпорации «Роснанотех» и нанотехнологиям. Но привлечь владельцев брендов к ответственности за использование приставки «нано» практически невозможно, потому что четкого представления о нанотехнологиях нет даже в научной среде.
Инновационный
В современной рекламе это модное слово повсюду — от инновации в окрашивании волос, до инновационной формулы омолаживающей косметики и инновационных технологий производства мясопродуктов. При этом совершенно не обязательно имеется в виду какое-то революционное открытие или нововведение. Так рекламируемые сегодня инновационные краски для волос L'Oreal, Schwarzkopf и других брендов — это появившиеся еще несколько лет назад краски без аммиака.
Еще один пример. Удивительная в своей абсурдности реклама крема — тут тебе и инновации, и наночастицы, и англицизмы для пущей важности: «Усовершенствованная инновационная формула LEOREX обеспечивает уникальное физическое действие на верхние слои кожи. Самоорганизующаяся сетевая структура из наночастиц кремнезема и гидрофильная матрица гликозамингликанов активно распрямляет зону морщин и пролонгирует процессы омоложения».
Эко/Био/без ГМО
Число поклонников органической продукции в мире растет с каждым днем и рекламщики тут же подхватили тенденцию и использовали стремление людей покупать экологически-чистые продукты, размещая приставки «эко», «био» и «без ГМО» на всех продуктах подряд.
В странах Европейского Союза, Америке и некоторых других странах действуют законы о единых стандартах для производства продуктов с маркировкой «био». В
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Ревность
Ваше предсказание
Это цитата сообщения kohka55 Оригинальное сообщение
С новым годом!!!!!!
[показать]
|
[показать] [показать]
Это цитата сообщения Прекрасно-Премудрая Оригинальное сообщение
Так просто. Пусть тот, кто сейчас читает этот пост, будет счастлив в Новом году!
В прошлом году в канун Нового года я писала о простой, но вместе с тем удивительно эффективной технике исполнения желаний. И вот скоро я достану заветный блокнотик, где я писала 10 целей..... Кстати, пыталась вспомнить, что же я там загадывала, не вспомнила))) и посмотрю, что у меня сбылось. И конечно же снова загадаю исполнение желаний в Новом году.
Интересна статистика: сколько целей из 10 сбылось? Кто пользовался этой техникой, напишите сколько желаний у вас воплотилось? У меня год был головокружительный!!!
В Новом году желаю не бояться мечтать, действовать, отстаивать себя и свои желания. Поднимаю свой бокал ЗА СБЫЧУ ВСЕХ НАШИХ МЕЧТ!!!
Встретимся на Рождество, потому как уезжаю в теплые края. С любовью Прекрасно-Премудрая
Это цитата сообщения Michel_perm Оригинальное сообщение
Пермский период распада
http://www.rg.ru/2010/12/23/chirkunov.html
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Я дверь, к которой нет ключа...
[700x617]Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
НАВЯЗАННОЕ ДОБРО - ЭТО ЗЛО
2. Но точно знай: навязанное добро - это зло.
3. Ты не знаешь, что нужно Вселенной.
4. Если ты прав, то ты - не прав.
5. Нет того, что называют правильно и неправильно, тебе неведомо, что есть что.
6. Нет плохого, есть то, что тебя огорчает.
7. Нет хорошего, есть то, что тебя радует.
8. Вселенная слишком велика, чтобы ты мог повредить ей.
9. Возможно, твои ошибки - это то, что нужно Вселенной.
10. Твои ошибки не погубят Вселенную.
Способы загадывания желаний в новогоднюю ночь!
развернуть
1. Самый распространённый способ: напишите на бумажке вое желание ручкой. Аккуратно сложите ее в 4 раза. Под бой курантов подожгите на свече и бросьте в бокал с шампанским. Когда часы пробью ровно 12 – выпейте шампанское залпом. И ждите, когда желание сбудется!
2. Сделайте много бумажных снежинок. На каждой из них напишите свои желания и пусть гости тоже напишут свои. После полуночи выйдете на балкон всей компанией и скиньте их вниз, чтобы они закружились в волшебном танце желаний. Можно и просто развесить их на ёлке.
3. Когда бьют куранты, нужно загадать желание и съесть 12 виноградинок. Если успеете, желание сбудется!
4. За несколько дней до Нового года напишите себе письмо. В нем в подробностях распишите все планы, мечты и надежды а предстоящий год. Хорошенько всё обдумайте. Положите письмо в конверт и оставьте запечатанным до следующего нового года. Для того чтобы придать данному ритуалу больше энергетики, можно использовать лист красного или оранжевого цвета, а также положить его в красивую шкатулку, и чем больше на ней будет камней и украшений – тем лучше.
5. Напишите свои желания на 12 листиках и добавьте один устой, положите их под подушку. На следующий день достаньте один из них – желание, которое на нем написано, должно исполниться в новом году обязательно.
6. После генеральной предновогодней уборки соберите все старые и ненужные вещи, а в новогоднюю ночь вынесите их на мусорку. Этот ритуал символизирует очищение от всего негативного, случившегося в уходящем году. Вместе со всем хламом из вашей жизни уйдут проблемы и неприятности.
7. Чтобы следующий год был для вас финансово прибыльным, украсьте ёлку денежными купюрами и монетками. Если мечтаете о сладкой жизни, лесную красавицу стоит нарядить в конфетный наряд. Если хотите в новом году найти свою вторую половинку – главным украшением вашего дома должны стать сердечки и изображения влюбленных парочек.
8. Выйдите на улицу в новогоднюю ночь. Десяти незнакомым людям раздайте фрукты или сладости и пожелайте всего самого наилучшего. И следующий год Вас обязательно вознаградит.
9. Просто про себя под бой курантов произнести желание конкретно и ясно!
10. Если вы встречаете Новый год со своей второй половинкой, то есть необычный и очень приятный метод: заняться любовью в праздничную ночь, и в момент кульминации вашей близости произнести про себя желание! Ведь во время секса происходит большой выброс энергии, которая может усилить процесс исполнения загаданного.
11. Соберите всю треснувшую и со щербинками посуду в доме, в новогоднюю ночь выйдите на улицу и бейте её весело, с радостью, проговаривая всё то, чего желаете получить в следующем году!
Это цитата сообщения Appassionata Оригинальное сообщение
Салаты и Закуски
Салат-коктейль «Фейерверк»
«Новогодняя елочка» из рулетов-сэндвичей!
Это цитата сообщения Appassionata Оригинальное сообщение
Салаты и Закуски
Салат-коктейль «Фейерверк»
«Новогодняя елочка» из рулетов-сэндвичей!
Это цитата сообщения -KRASOTA- Оригинальное сообщение
Падал прошлогодний снег :)
[510x30]Кино
Видео
«Падал прошлогодний снег» — анимационный фильм, снятый в 1983 году советским кинорежиссером Александром Татарским по сценарию Сергея Иванова. Выполнен при помощи техники пластилиновой анимации. В основе сюжета — забавная новогодняя сказка про глупого мужичка, отправившегося на поиски ёлки.
Мультфильм выделяется тем, что афористичные реплики персонажей мультфильма, полные абсурдистского юмора, превратились в народные поговорки.
Главный герой — мужик, глуповатый, хитрый, ленивый, жадный, да ещё к тому же и косноязычный (не выговаривает «некоторые буквы и цифры»). Очень любит пить пиво, постоянно попадает в дурацкие ситуации. К счастью, у него есть жена — «строгая и авторитетная». Вся история начинается с того, что жена посылает мужика принести из лесу ёлку на Новый год. Но новогодний лес — сказочное место, полное неожиданных событий и превращений. Запутавшись в чудесах, неоднократно потеряв и снова обретя собственный облик, мужик возвращается домой ни с чем.
[510x30]Ретро
Праздник
Юмор
ПОТРЕБИТЕЛЬСКАЯ КАРЗИНА В РОССИИ
Красноречивым результатом неусыпной борьбы с бедностью президента, правительства и их партии «Единая Россия» стало утверждение в Госдуме потребительской корзины в ноябре. То есть стандарты выживания для «социально-демографических групп», прописанные во времена Ельцина, остаются неизменными при Путине, Зурабове, Медведеве, Миронове со «Справедливой Россией» и Грызлове с «Единой Россией». Для них главное, чтобы расход на питание не превышал 45–48% доходов гражданина. В Европе гражданин тратит на еду 10–15%. Нам до этого стандарта далеко. А если признаться, что небогатый россиянин тратит на продукты свыше 50%, тогда западные партнеры догадаются о нищете в РФ и не пустят российскую верхушку даже на порог «двадцатки». Этого тандем не переживет. Пользование корзиной рекомендуется не министрам, не олигархам, не «единороссам», а «остальным», которых в РФ не менее 70%.
Закон о пролонгированной «корзине» рассматривает 3 группы населения – трудоспособное, пенсионеры и дети. Заглянем внутрь этого шедевра буржуазной мысли. Трудоспособному гражданину «корзина» предписывает на год хлеба 133 кг (366 г в сутки), мяса – 37,2 кг (100 г в сутки), хотя по нормам Института питания Академии медицинских наук РФ для работающего человека на год необходимо не менее 50–60 кг мяса. В годы Советской власти реальное потребление мяса на 1 человека составляло 74 кг в год, но считалось, что это мало, американская норма – 90 кг на год. Рыбы, согласно «корзине», позволено россиянам 16 кг в год или 43 г в сутки (примерно два маленьких кусочка селедки или две-три шпротины). Фрукты свежие – 63 кг на год или одно маленькое яблочко в сутки. Яйца – 200 шт. в год или 1 яйцо в 2 дня. Все понимают, что такой набор продуктов не обеспечивает даже минимальных условий выживания.
Из непродовольственных товаров в «корзине» – 10 наименований. Взрослому человеку она выделяет 3 шт. верхней одежды на 7,6 лет, или одну куртку ему предстоит носить 2,5 года и зимой, и осенью, и весной. Возможно, это кому-то и удастся. А вот детям вряд ли справиться с предписаниями «корзины». Им выделяется 3 шт. верхней одежды на 2,6 года. Корзина не учла, что дети растут, и многие вещи уже через год становятся им малы.
Обувь. Взрослому трудоспособному россиянину «корзина» дает на 3,2 года – 6 пар всех, вместе взятых видов обуви – это и валенки, и комнатные тапочки, и галоши, и туфли... В среднем получается 1 пара – на полгода. Хочешь – носи полгода валенки, а полгода галоши, хочешь – обходись комнатными тапочками. Это уже кто как будет выкручиваться.
Предметы первой необходимости, санитарии и лекарства. На них отводится 10 процентов от расходов на непродовольственные товары в месяц. Просчитать эту сумму крайне сложно. По разным прикидкам, это очень маленькая сумма, ее едва хватит на мыло и еще пару небольших пачек стирального порошка. Конечно, никаких лекарств там уже покупать не получится.
Еще более убогим выглядит набор услуг. Норматив ее потребления в «корзине» устанавливается для всех трех категорий населения одинаков – 50 кВт•ч в месяц на человека. В эту норму уложиться при всем желании невозможно, это скажет любой гражданин. Один телевизор в месяц берет больше, чем 50 кВт•ч. Если, конечно, человек не в собачьей будке живет. На холодильник в сутки уходит до 10 кВт•ч. Лампочка в 100 ватт за сутки наберет 2 с лишним киловатта. Достаточно каждому из нас взглянуть в квитанцию на оплату электроэнергии, чтобы выяснить, что при самом скромном потреблении человек расходует в месяц минимум в 4 раза больше, чем 50 кВт•ч.
Поездки в год. Работающему гражданину установлена норма 619 поездок в год, или 1,7 городских поездки в день, даже двух не получается. А пенсионерам и того меньше. Им выделяется 150 поездок в год. Это 2 поездки в 5 дней при условии, что пенсионер будет пользоваться одним видом транспорта.
На базе этих расчетов власть решает, какими должны быть пенсии, социальные пособия в РФ. Речь не идёт о Москве - этот конгломерат живёт по законам несколько отличным от всей страны.
Остается вспомнить слова Б.Грызлова, произнесенные им при вступлении в спикерские
ПЕНСИЯ В РОССИИ - ВЫЖИВАНИЕ ИЛИ ЖИЗНЬ?
Знаю, что многие россияне не думают сегодня о своей старости вообще, а уж в моем возрасте и подавно. А те кто думают, то видят, что пенсия в России держит наших пожилых людей в нищете. Лично меня эта тема задевает, сильно, особенно когда я смотрю на своих родителей, которые спустя 5, может быть 10 лет, уже не смогут нормально работать. Но надо понимать, что нищие пенсионеры - это прямое следствие откровенного воровства и пустой растраты пенсионных средств. Вот об этом я и хочу написать подробно.
1) Вы будете жить плохо, но недолго
Простейшим и самым мощным вариантом воровства является принцип расчета выплат. Сегодня средняя продолжительность жизни мужчин в России составляет 59 лет. Как часто у нас умирают, не доживая до этих лет, вы можете оценить по последним событиям с известными людьми. Напомню, что выход на пенсию для мужчин происходит в 60 лет. Вопрос: сколько лет пенсионеры у нас в среднем получают пенсию? Ответ: 20 лет. Не верите? А вот пенсионный фонд верит в наших граждан. И уже только таким нехитрым способом надувает наших пенсионеров в 20 раз.
Допустим, человек все-таки дожил до своей пенсии и поверил, что проживет еще 20 лет. В год он будет получать ровно 5% от своих накоплений (+ базовая часть). Хотя в любом банке он мог бы получить куда более высокие проценты от своего личного вклада, причем сама пенсия при этом бы не уменьшалась и её всегда можно было бы потратить в случае экстренной необходимости, например, при болезни.
2) Подсчет стажа
Банального двадцатикратного грабежа, конечно, для всех нужд не хватает, поэтому наши чиновники нашли прочие способы перераспределить пенсии в нужном направлении. Для правительственных работников зачастую действуют различные мультипликаторы стажа, которые увеличивают выплаты или позволяют выйти на пенсию значительно раньше времени.
У наших граждан стаж забирают постфактум. Служили в армии? Извините, это больше не считается за стаж. Получали высшее образование? Да какой же это стаж! Тоже отменяется. Ухаживали за ребенком? Ну вы даете, - это вам не работа.
Самым вопиющим случаем является для меня следующий. Мои родители длительное время работали на крайнем севере, в ужасном климате и удручающей экологической обстановке. Фактически, в одном из худших мест на земле. Когда они приезжали туда, то стаж шел по принципу "год за полтора". Но наше медвепутинское государство постфактум это изменило. Не просто отменило на будущее, а именно забрали то, что уже было заработано. Вот такой замечательный подарок, например, моей маме, которая только на крайнем севере отработала 27 лет. Замечу, что прибавки и льготный расчет стажа для всяких бывших депутатов времен СССР в силе.
3) Государственная математика
Один из самых циничных способов воровства в последнее время -программа софинансирования пенсий государством, которая абсолютнаневыгодна пенсионерам. Причем система настолько абсурдна, что чем больше человек дополнительно откладывает на свою будущую пенсию, тем больше он, фактически, теряет.
Звучит программа красиво, мол, на каждую тысячу рублей, которую вы отдадите на свою пенсию, государство добавит еще одну. Вроде бы 100% годовых. Только теперь вспомните, как рассчитываются выплаты.
Грубо говоря, при нашей системе расчета выплат, доход от участия в программе в лучшем случае равносилен банковскому вкладу с доходностью в 10% годовых. Если же вкладывать более 12 тыс. рублей, то доходность от программы значительно снижается. Только вот в случае с банком есть возможность забрать свои деньги в любой момент, да и 10% годовых - это далеко не предел. А государство может в любой момент изменить год выхода на пенсию или увеличить расчетную продолжительность жизни пенсионеров еще лет, эдак, на пять.
5) Сколько это удовольствие стоит?
Если вы получаете белую зарплату , то значительная часть вашей зарплаты уходит на налоги. Через год с вас будут брать один только Единый социальный налог (ЕСН) в размере 34%, из которых 26% пойдет на содержание пенсионного фонда. Немного вдумайтесь в эти цифры. На вашу накопительную часть пенсии уйдут жалкие 6%, но даже это не будет принадлежать вам лично.
20% вашей зарплаты пенсионный фонд просто съедает. Эту часть он не инвестируют, не накапливает, ни во что не вкладывает. Просто существует на эти деньги. А вот ваши "огромные" 6% попадают под инвестиционную программу т.н. эффективных менеджеров. О чем будет ниже.
6) О социальной справедливости
Интересной особенностью нашего социального государства является тот факт, что у нас бедные люди платят пенсии бедным пенсионерам. А чем богаче человек, тем дальше он отстраняется ото всех этих проблем. А
Это цитата сообщения All_Is_Blues Оригинальное сообщение
Избранные цитаты великих личностей, знаменитостей и известных вымышленных персонажей.