• Авторизация


Relax - Buddhist Meditation Music - Zen Garden - Kokin Gumi 28-08-2010 12:44

Это цитата сообщения Ира__Булынина Оригинальное сообщение

Relax - Buddhist Meditation Music - Zen Garden - Kokin Gumi

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Инструментальная музыка 28-08-2010 12:33
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ANAKELLY -ONE LOVE ( caipora mix ). 28-08-2010 12:31
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Diary (music) 28-08-2010 12:28
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
planet_funk_-_chase_the_sun 28-08-2010 12:28
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИНСТРУМЕНТАЛЬНАЯ МУЗЫКА СЕРГЕЯ СИРОТИНА - Golden Light Orchestra - 28-08-2010 12:27
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гимн Великобритании. 24-08-2010 17:42
Слушать этот музыкальный файл

Текст гимна
God save our gracious Queen,
Long live our noble Queen,
God save the Queen:
Send her victorious,
Happy and glorious,
Long to reign over us:
God save the Queen.

O Lord, our God, arise,
Scatter her enemies,
And make them fall.
Confound their politics,
Frustrate their knavish tricks,
On Thee our hopes we fix,
God save us all.

Thy choicest gifts in store,
On her be pleased to pour;
Long may she reign:
May she defend our laws,
And ever give us cause
To sing with heart and voice
God save the Queen.


Перевод
Боже, храни нашу великодушную Королеву,
Да здравствует наша благородная Королева,
Боже, храни Королеву:
Сделай её победоносной,
удачливой и прославленной,
Пусть она правит над нами:
Боже, храни Королеву.

Господь, Ты наш Бог, воскресни,
Поссорь её врагов,
И заставь их проиграть.
Запутай их действия,
Сорви их подлые планы,
На Тебя мы возлагаем наши надежды,
Боже, храни нас всех.

Пусть будут обильные подарки,
От её имени приятно раздаваемые;
Пусть будет долгим её царствование:
Пусть она защищает наши законы
И пусть мы всегда сможем
Петь сердцем и голосом
Боже, храни Королеву.


История гимна
Боже, храни Короля/Королеву! — патриотическая песня, национальный гимн Великобритании, используемая для важных государственных событий в Великобритании. Также королевский гимн Канады, Австралии, Новой Зеландии и других стран Королевств Содружества. Гимн Британской королевской семьи. Королевский (не национальный) гимн Норвегии (исполняется в переводе на норвежский).
Хотя наиболее известна феминизированная версия этого гимна, однако, в периоды правления в Великобритании короля, слово «Королева» заменяется на «Король».
Не существует единой официальной версии гимна, он ни разу не подтверждался официально королевской прокламацией или актом британского Парламента, то есть формально существует лишь традиция (гимн «де-факто»).
Чаще всего исполняются первые две строфы, реже три. Существуют варианты с большим количеством строчек.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новорожденные животные 22-08-2010 17:47

Это цитата сообщения Algre Оригинальное сообщение

Новорожденные животные

 В этой фотоподборке вы увидите  фото новорожденных животных.

[500x333]

 

 

далее
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
возрастная 19-08-2010 19:40


Развитие психики ребенка в дошкольном возрасте (3 года - 6-7 лет)

Социальная ситуация развития.
Ребенок выходит за пределы своего семейного круга и установленных отношений с миром взрослых людей. Центром социальной ситуации является взрослый как носитель общественной функции (взрослый - мама, врач и т.д.). В тоже время ребенок не в состоянии реально участвовать в жизни взрослых.
Игра - ведущий вид деятельности ребенка дошкольного возраста. Предметом игровой деятельности является взрослый человек как носитель определенных общественных функций, вступающий в определенные отношения с другими людьми, использующий в своей деятельности определенные правила. Главное изменение в поведении состоит в том, что желания ребенка отходят на второй план, и на первый план выходит четкое выполнение правил игры.
Восприятие в дошкольном возрасте становиться более совершенным, осмысленным, целенаправленным, анализирующим. В нем выделяются произвольные действия - наблюдение, рассматривание, поиск Дети знают основные цвета и их оттенки, могут описать предмет по форме и величине. Они усваивают систему сенсорных эталонов (круглый как яблоко).
Память. Дошкольное детство - возраст, наиболее благоприятный (сензитивный) для развития памяти. У младших дошкольников память непроизвольна. Интересные для него события, если они вызывает эмоциональный отклик легко (непроизвольно) запоминаются. В среднем дошкольном возрасте (между 4 и 5 годами) начинает формироваться произвольна память. Сознательное, целенаправленное запоминание и припоминание появляются только эпизодически. Обычно они включены в другие виды деятельности, поскольку они нужны и в игре, и при выполнении поручений взрослых, и во время занятий - подготовки детей к школьному обучению.
Мышление и восприятие связаны настолько тесно, что говорят о наглядно-образном мышлении, наиболее характерном для дошкольного возраста.
Речь. В дошкольном детстве в основном завершается долгой и сложный процесс овладения речью. К 7 годам язык для ребенка становится действительно родным. Развивается звуковая сторона речи. В 1,5 года ребенок активно использует примерно 100 слов, в 3 года - 1000-1100, в 6 лет - 2500-3000 слов.
Эмоциональная сфера. Для дошкольного детства характерна в целом спокойная эмоциональность, отсутствие сильных аффективных вспышек и конфликтов по незначительным поводам. Но из этого совсем не следует снижение насыщенности эмоциональной жизни ребенка. День дошкольника настолько наполнен эмоциями, что к вечеру он может, утомившись, дойти до полного изнеможения. Все, во что включается дошкольник должно иметь яркую эмоциональную окраску, иначе деятельность не состоится или быстро разрушится. Ребенок, в силу своего возраста, просто не способен делать то, что ему неинтересно.
Мотивационная сфера.Уже в младшем дошкольном возрасте ребенок сравнительно легко может принять решение в ситуации выбора. Вскоре он уже может подавить свои непосредственные побуждения, например не реагировать на привлекательный предмет. Это становится возможным благодаря более сильным мотивам, которые выполняют роль "ограничителей".
Интересно, что наиболее сильный мотив для дошкольника - поощрение, получение награды. Более слабый - наказание, еще слабее - собственное обещание ребенка. Требовать от детей обещаний не только бесполезно, но и вредно, так как они не выполняются, а ряд неисполненных заверений и клятв подкрепляет такие личностные черты, как необязательность и беспечность. Самым слабым оказывается прямое запрещение каких-то действий ребенка, не усиленное другими, дополнительными мотивами, хотя как раз на запрет взрослые часто возлагают большие надежды.
Дошкольник начинает усваивать этические нормы, принятые в обществе. Он учится оценивать поступки с точки зрения норм морали, подчинять свое поведение этим нормам, у него появляются этические переживания.
Самосознание формируется к концу дошкольного возраста благодаря интенсивному интеллектуальному и личностному развитию, оно обычно считается центральным новообразованием дошкольного детства.
Самооценка появляется во второй половине периода на основе первоначальной чисто эмоциональной самооценки ("я хороший") и рациональной оценки чужого поведения. Ребенок приобретает сначала умение оценивать действия других детей, а затем - собственные действия, моральные качества и умения. К 7 годам у большинства самооценка умений становится более адекватно
Еще одна линия развития самосознания - осознание своих переживаний. В конце дошкольного возраста он ориентируется в своих эмоциональных состояниях и может выразить их словами: "я рад", "я огорчен", "я сердит".
Для этого периода характерна половая идентификация, ребенок осознает себя как мальчика или девочку. Дети приобретают представления о соответствующих стилях поведения.
Начинается осознание себя во времени. В 6-7 лет ребенок помнит себя в прошлом, осознает в настоящем и представляет себя в будущем: "когда я был маленьким", "когда я вырасту большой".
Кризис 6-7 лет, проблема готовности ребенка
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
нейро2 19-08-2010 19:40


Безусловные рефлексы — наследственно передаваемые (врожденные), присущие всему виду. Выполняют защитную функцию, а также функцию поддержания гомеостаза Безусловные рефлексы — это наследуемая, неизменная реакция организма на внешние и внутренние сигналы, независимо от условий возникновения и протекания реакций. Безусловные рефлексы обеспечивают приспособление организма к неизменным условиям среды. Являются видовым поведенческим признаком. Основные типы безусловных рефлексов: пищевые, защитные, ориентировочные. Примером защитного рефлекса является рефлекторное отдергивание руки от горячего объекта. Гомеостаз поддерживается, например, рефлекторным учащением дыхания при избытке углекислого газа в крови. Практически каждая часть тела и каждый орган участвует в рефлекторных реакциях.


Условные рефлексы возникают в ходе индивидуального развития и накопления новых навыков. Выработка новых временных связей между нейронами зависит от условий внешней среды. Условные рефлексы формируются на базе безусловных при участии высших отделов мозга. Разработка учения об условных рефлексов связано в первую очередь с именем И. П. Павлова. Он показал, что новый стимул может начать рефлекторную реакцию, если он некоторое время предъявляется вместе с безусловным стимулом. Например, если собаке дать понюхать мясо, то у неё выделяется желудочный сок (это безусловный рефлекс). Если же одновременно с мясом звенеть звоночком, то нервная система собаки ассоциирует этот звук с пищей, и желудочный сок будет выделяться в ответ на звоночек, даже если мясо не предъявлено. Условные рефлексы лежат в основе приобретенного поведения. Это наиболее простые программы. Окружающий мир постоянно меняется, поэтому в нём могут успешно жить лишь те, кто быстро и целесообразно отвечает на эти изменения. По мере приобретения жизненного опыта в коре полушарий складывается система условнорефлекторных связей. Такую систему называют динамическим стереотипом. Он лежит в основе многих привычек и навыков. Например, научившись кататься на коньках, велосипеде, мы впоследствии уже не думаем о том, как нам двигаться, чтобы не упасть.


Формирование условного рефлекса Для этого необходимо: Наличие 2-х раздражителей: безусловного раздражителя и индифферентного (нейтрального) раздражителя, который затем становится условным сигналом; Определенная сила раздражителей. Безусловный раздражитель должен быть настолько сильным, чтобы вызывать доминантное возбуждение в центральной нервной системе. Индифферентный раздражитель должен быть привычным, чтобы не вызывать ярко выраженного ориентировочного рефлекса. Неоднократное сочетание раздражителей во времени, причем первым должен воздействовать индифферентный раздражитель, затем безусловный раздражитель. В дальнейшем действие 2-х раздражителей продолжается и заканчивается одновременно. Условный рефлекс возникнет в том случае, если индифферентный раздражитель станет условным раздражителем, т.е он сигнализирует о действии безусловного раздражителя. Постоянство окружающей среды — выработка условного рефлекса требует постоянства свойств условного сигнала.


Виды условных рефлексов Существует множество классификаций условных рефлексов: Если в основе классификации положить безусловные рефлексы, тогда различают пищевые, защитные, ориентировочные и т. д.. Если в основе классификации лежат рецепторы, на которые действуют стимулы, различают экстероцептивные, интероцептивные и проприоцептивные условные рефлексы. В зависимости от структуры применяемого условного стимула различают простые и сложные (комплексные) условные рефлексы. В реальных условиях функционирования организма в качестве условных сигналов выступают, как правило, не отдельные, одиночные раздражители, а их временные и пространственные комплексы. И тогда условным стимулом выступает комплекс сигналов окружающей среды. Различают условные рефлексы первого, второго, третьего и т. д. порядка. Когда условный стимул подкрепляется безусловным, то образуется условный рефлекс первого порядка. Условный рефлекс второго порядка образуется в том случае, если условный стимул подкрепляется условным раздражителем, на который ранее был выработан условный рефлекс. Натуральные рефлексы формируются на раздражители, являющиеся естественными, сопутствующими свойствами безусловного стимула, на базе которого они вырабатываются. Натуральные условные рефлексы по сравнению с искусственными отличаются большей легкостью образования и большей прочностью.


Природные рефлексы Угасательный(потеря навыков, давно не играл на гитаре и забыл) Диффиренцированное торможение(где как себя вести, как одется – ограничение поведения осознанно) Торможение поведенческой реакции. Стоять спокойно ждать автобус.

Сон — естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем мозговой деятельности и пониженной реакцией на окружающий мир, присущий млекопитающим, птицам, рыбам и некоторым другим животным, в том числе насекомым (например, дрозофилам). Физиология сна Во сне
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
нейро 19-08-2010 19:39


Гомеостаз – относительное постоянство параметров внутренней среды организма.
Внутренняя среда организма – это все внутренние органы и физ. процессы между ними. Показатели гомеостаза – температура тела (36-37), артериальное давление (120 на 80), кровь, кол-во дыханий (16-18 в минуту). Постоянство гомеостаза обеспечивает условия для нормального обмена веществ во всех органах. Нарушение гомеостаза приводит к болезни. Гомеостаз – обязательное условие для нормального функционирования высшей нервной деятельности.


Обмен веществ – поступление в кровь углеводов, белков и жиров. Обмен веществ в тканях – 2 вида. 1. Энергетический – одинаков для всех вдов тканей. Обусловлен процессами окисления углеводов в клетках. Для него необходима глюкоза(поступает из клетки в кровь) и кислород (так же, но с помощью дыхания). 2. Пластический – связан с белками и специфичен для каждого вида тканей. Высшая нервная деятельность – это механизм адаптации самого высокого уровня к внешней среде (и социальной у человека). Безусловные рефлексы – это врожденная реакция организма, рефлекторно отвечающая на биологически значимое непосредственное раздражение (вкус на язык).


Рефлексы
По критерию биологической роли (Конорски)– 1.сохранительные (гомеостатические рефлексы – дыхание, пищеварения, давление, t. Восстановительные – сон. Сохранения и продолжения рода – половой рефлекс) 2. защитные (удаление вредных веществ – чихание кашель. Рефлексы активного уничтожение, нейтрализующие вредные раздражители. Пассивно-оборонительные – отступление, избегание).
По Павлову – 1. Простые 2. Сложные 3. Сложнейшие (индивидуальные – пищевой, оборонительный, игра. Видовые – половой, родительский).
По Симонову – - витальные(пищевой, питьевой, сна, ) - ролевые (половой, родительский, сопереживания, групповой) - саморазвития (исследовательский, свободы, игровой).
Инстинкт – совокупность двигательных штампов и сложных форм поведения свойственных данному виду, и возникающий на фоне высокой возюбудимости нервныхз центров. Инстинктивное поведении – неосознанное поведение.

Потребности – Витальные Социальные Идеальные (интеллектуальные) Потребности рождают мотивы деятельности Мотивация – это состояние организма обусловлено соответствующей потребностью, при которой возникает побуждение к действии., активное поведение при отсутствии внешних раздражителей. Мотивации – Боль (любое неприятное состоянии, ощущение из-за внешнего раздражителя), страх (ожидание боли), аппетит(сигнал о возможном появлении приятных ощущений).


Мотивации 1) осознанные – адекват поведение направленное на удовлетворении потребностей. 2) Неосознанные – сопровождаются инстинктами Эмоциональное проявление познавательной потребности и соответствующей мотивации человека называется интересом.


Эмоции (от лат. emoveo — потрясаю, волную) — особый класс психических явлений, проявляющийся в форме непосредственного, пристрастного переживания субъектом жизненного смысла этих явлений, предметов и ситуаций для удовлетворения своих потребностей. Причина их возникновения – новизна, необычность, внезапность события. Ситуация является новой – не подготовленность организма к встрече с ней (нет заготовленных форм реакции). Эмоции возникают когда высшие мозговые центры не могут обеспечить адекватную реакцию на ситуацию.


Виды эмоция : В эмоциях различают : 1)эмоц переживания – основа эмоция 2)эмоц выражения – изменение в двигательной(улыбка, прыгать) или внутренних органах сфере организма(седце забилось, дыхание перехватило) Эмоциями управлять нельзя, можно управлять внешними проявлениями.


По длительности эмоц состояний : 1)эмоц фон(эмоц состояние) – длительное явление, отражает глобальное отношение чекловека ко всему (оптимист, пессимист) 2)эмоц реагирование – кратковременный эмоц ответ на явления в зависимости от ситуаци 3)Знак и интенсивность -положительные -отриц 4)-стенические (активные действия -пассивная реакция 5)эмоции связанные с потребностями -витальные -социальные(потребность принадлежать к определенной социальной группе; потребность занимать в этой группе определенное положение в соответствии с субъективным представлением индивида об иерархии этой группы; потребность следовать поведенческим образцам, принятым в данной группе. Они направлены на обеспечение взаимодействия индивида с другими представителями своего вида.) -идеальные(потребность в новизне; потребность в компетентности; потребность преодоления.)


Морфофункциональный субстрат эмоций Возникновение и протекание эмоций тесно связано с деятельностью модулирующих систем мозга, причем решающую роль играет лимбическая система. Лимбическая система — комплекс функционально связанных между собой филогенетически древних глубинных структур головного мозга, участвующих в регуляции вегетативно-висцеральных функций и поведенческих реакций организма. Папец считал, что любая афферентация, поступающая в таламус, разделяется на три потока: движения, мысли и чувства.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
мотивация труда, кризисы профессиональной саморегуляции 19-08-2010 19:37


1) Мотивация труда — это стимулирование работника или группы работников к деятельности по достижению целей предприятия через удовлетворение их собственных потребностей.

Мотив - это средство с помощью которого работник, находясь в той или иной ситуации, объясняет и обосновывает своё поведение.

Мотивы зависят от следующих трудовых ситуаций:
выбора специальности или места работы.
повседневная работа по данной профессии на конкретном предприятии.
конфликт.
перемена места работы или смена профессии.
другое.

Трудовое поведение характеризуют следующие мотивы:
мотивы обеспечения - достижение благополучия семьи, ориентация на заработок.
мотивы призвания - стремление реализовать свои потенциальные возможности в процессе трудовой деятельности.
мотивы престижа - реализовать социальные устремления, принять участие в общественно значимой деятельности.

Главные рычаги мотивации:
стимулы - заработная плата.
мотивы - ынутренние установки человека.

Отношение к труду определяется:
системой ценностей человека.
условиями труда на предприятии.
применяемыми стимулами.

Система мотиваций на уровне предприятия должна гарантировать:
занятость всех работников трудом.
равные возможности для профессионального и служебного роста.
согласованность уровня оплаты с уровнем труда.
безопасные условия труда.
благоприятный психологический климат в коллективе.

2) Методы мотивации классифицируются:
не экономические (прямые) - повременная оплата, премии, оплата обучения.
экономические (непрямые) - льготы в оплате жилья, транспорта, питания на предприятии.
нематериальные - продвижение по службе, повышение квалификации, гибкий график.

Основными формами мотивации работников предприятия являются:
заработная плата.
внутрифирменые льготы работникам - премии, транспорт, питание.
мероприятия повышающие привлекательность труда, самостоятельность и ответственность.
развитие доверия и взаимопонимания в коллективе.
моральное поощрение работников.
повышение квалификации и повышение по службе.

3) Основные теории мотивации труда это:
теория ожидания.
теория справедливости.
модель мотивации Портера-Лоурера.

Теория ожидания базируется на 3х взаимосвязях:
затрата труда - результаты.
результаты - вознаграждение.
вознаграждение - удовлетворенность вознаграждением.

Теория справедливости сравнение полученного вознаграждения с затраченными усилиями и с размером вознаграждения других работников той же работы. Результат должен оцениваться адекватно, иначе стимулирующая роль мотивации падает.

Модель мотивации Портера-Лоурера включает в себя теории ожидания и справедливости. Человек удовлетворяет свои потребности посредством адекватного вознаграждения за свой трудовой вклад.

Кризис профессиональной саморегуляции.
По Г. Шихи:
-кризис выравнивания корней (18-22) - фантазии, страмление к индивидуальности, но к безопасности и комфорту.
-искание в 20 лет (23) - стремление делать то, что должен.
-попытка осознать свои 30 - новый взгляд на действительность.
-кризис середины жизни (35-37) - утрата чувства молодости, угасание физических сил.
-проблемы 45 - обновление или покорность.

По Миркуловой О.С.:
Типы кризиса - возрастной, жизненный, личностный, невротический.
Невротическая группа - кризисы психического развития, становления, возрастные.
Ненормативная - критические ситуации (потеря работоспособности, развод, лишение свободы), невротические (внутренние переживания).

По Э.Ф. Зееру:
Факторы кризисов:
-сверхнормативная активность как следствие неудовлетворенностью своей должностью
-соц-эконом условия жизнедеятельности (сокращение, переезд)
-возрастные психофизические изменения
-вступление в новую должность

Особенности кризиса проф. востановления по Зееру:
1.кризис учебно-проф ориентации
факторы обуславливающие кризис:
-неудачное формирование проф намерений
-несформированная я-концепция
-судьбоносные моменты жизни
выбор проф-учебного заведения

2.кризис проф обучения
факторы обуславливающие кризис:
-неудовлетворенность проф образованием
-изменение соц. эконом условий жизни
способы преодоление - смена мотивов учбеной деятельности, корректура выбора профессии.

3.кризис проф экспентации
факторы обуславливающие кризис:
-освоение новой ведущей деятельности
-несовпадение ожиданий и действительности.
способы преодоление -активизация проф целей, корректировка мотивов труда.
нежелательный способ - увольнение.

4.кризис проф роста (23-30)
факторы обуславливающие кризис:
-неудовлетворенность возможностями, должностью, карьерой
-потребность в повышении квалификации
-воздание семьи и неизбежное ухудшение финансовых возможностей
способы преодоление - повышение квалификации, и обучение за свой счёт
-ориентация на карьеру
-смена места работы и вида деятельности
-уход в хобби, семью

5.кризис проф карьеры (30-32)
факторы обуславливающие кризис:
-стабилизирующаяся проф ситуация
-неудовлетворенность собой, своим проф статусом
-ревизия я-концепции, переосмысление своего
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Несколько фраз 19-08-2010 19:31


Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь. - Л. Толстой

Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете. - У. БэджотЯ не

Потерпел неудачу, я просто нашел 10 тысяч неверных путей.- Томас Эдисон

Препятствия не остановят меня. Каждое препятствие лишь закаляет решимость. - Леонардо да Винчи

" Грех предаваться унынию, когда есть другие грехи. "
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровый сон 19-08-2010 19:25


Стадии сна.
Первые две стадии - это стадии засыпания сознания.Подсознание в этот момент продолжает бодрствовать.

Первая стадия сна - это состояние,когда мы дремлем, часто возникают какие-то рваные зрительные образы, мышцыначинают слегка подергиваться, избавляясь от напряжений.

Вторая стадия сна - зрительныеобразы пропадают, температура тела слегка снижается, дыхание становитсяравномерным.

И только на третьей и четвертойстадиях сна начинается глубокий восстанавливающий сон. В этот период нас трудноразбудить, тело полностью расслаблено, нервные клетки восстанавливают свойпотенциал.

Пятая стадия - фаза парадоксальногосна, которая характеризуется повышенной активностью организма - сердце начинаетбиться быстрее, дыхание становится частым, повышается давление и температуратела, начинается обильное потоотделение, глаза под закрытыми веками начинаютсовершать быстрые движения в различных направлениях.

Важна температура окружающей среды.
На холоде высыпаешься хуже, чем в тепле за то же время. Поэтому перед сном я стал хорошо проветривать комнату, но на ночь закрывал окна, если за окном было холодно. При этом важно, что бы в комнате не было душно. Т.е. лучше спать в прохладной комнате, но под тёплым одеялом, чем без одеяла, но в душной атмосфере. Кстати, когда температура слишком высокая – высыпаешься так же плохо, как и на холоде. Объясняется это просто. И в том и в другом случае твоему организму требуются дополнительные силы для регуляции температуры твоего спящего тела.

1. Расслабься.
2. Проветри комнату и запасись тёплым одеялом, если в комнате холодно.
3. Не ешь перед сном.
4. Не пей алкоголь перед сном.
5. Растянись перед сном.
6. Спи один.
7. Тёплый душ перед сном.
8. Спи впрок.

Перед сном соблюдайтеследующие советы:
Последний приемпищи лучше всего делать за пару часов до сна: это одновременно избавит вас отощущения переедания, от голодного урчания в желудке и благоприятно скажется нафигуре, не позволив набрать лишний вес.
Прием алкоголя«на сон грядущий» у каждого человека имеет разные последствия для отдыха:кто-то ощущает прилив бодрости и не может сомкнуть глаз до утра, а кто-то почтимгновенно засыпает и часто использует спиртосодержащие напитки какдополнительное успокоительное. Бесспорно одно – алкоголем на ночь не стоитслишком злоупотреблять, иначе пробуждение будет не радостным.
Обязательно примите душ.Вода является уникальным нейтрализатором негативных воздействий. Вставая передсном под теплый расслабляющий поток, вы не только смываете с себя пыль иосвежаете тело, но и чисто психологически освобождаетесь от отрицательныхэмоций и стрессов. Недаром водные процедуры и гидромассаж используются длялечения недугов тела и души во многих ведущих медицинских практиках мира.Специалисты рекомендуют перед сном, если нет возможности или сил окунуть тело вводу полностью, вымыть хотя бы ноги и лицо.
Купите ортопедический матрац.
Научитесь расслабляться. Передзасыпанием постарайтесь не думать о заботах прошедшего и грядущего дня,отбросьте в сторону все проблемы и негативные эмоции – переживая их лежа впостели, вы рискуете не только обеспечить себя тяжелыми сновидениями на всюночь, но и проснуться в скверном настроении, в итоге встав «не с той ноги». Перед сном полезна благотворная визуализация: представьте себя на берегу моря,на сказочной лужайке или среди любого другого расслабляющего пейзажа. Кстати,научно доказано, что мозг не улавливает разницы между воображаемой эмоцией иреальной: и когда вы в полной мере ощутите себя на морском побережье, пользаорганизму от этого будет такой же, как если бы вы действительно там побывали.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Конспект: Кейт Феррации - Никогда не ешьте в одиночку 19-08-2010 19:13


Полное название:
Кейт Феррацци (при участии Тала Рэза) - Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга

Тон как в книге. \"делай так\"

У тебя доллжна быть своя миссия. Записанная на бумаге. Те, кто излагает мысли на бумаге - зарабатывают в 10 раз больше, чем остальные.
Твоя деятельность увязывается с миссией через цели при помощи плана

Основные правила:
Все зависят от других
Не отказывайся от помощи
Помогай всегда, всем и безвозмездно = Стройте отношения заблоговременноРазвивай других и помогай другим - это развивает тебя самого План = Что сделать => Как делать => с КЕМ делать
=> Цель должна быть привязана к списку людей, которые могут помочб Вам достичь этой цели

Делайте добрые дела без счета, стройте отношения заранее

1. Говорите дело. Лучше провести 1 содержательную беседу, чем 10 бессодержательных
2. Не сплетничайте
3. Отдавайте больше, чем получаете
4. Не относитесь плохо к нижестоящим
5. Будьте искренни

Готовься ко встречам (Помощник готовит характеристику на каждого, с кем предстоит встреча)
Уинстон Черчиль: специально планировал свои перемещения в помещении, чтобы оказаться поблизости с \"целями\" знакомства. Не скрывайте, что Вы стремитесь с ними познакомиться ближе:
1. это честно
2. это позволяет проще найти общие темы

Не бойтесь звонить незнакомым

Добиться содержательного разговора:
создать обстановку доверия (высказать рекомендации)
сделать полезное предложение
выразить желание встретиться, предложить время и местоговорить мало, излагать четко


8. Фиксируйте имена. Запоминайте их.
гл. 9. Как позвонить по телефону незнакомому человеку

Время:
1. Networking - не работа, не обязатльная трата времени. Это средство сэкономить в будущем кучу времени
2. Совмещай время
- совещание по телефону по пути на работу
- собеседование во время обеда
- встреча не с тремя по очереди, а вечеринка вчетвером
гл.11 Никогда не ешьте в одиночку
= никогда не пропадайте из поля зрения Ваших друзей. Следует всегдя быть на виду.
Не напомнив о себе - вы потерпите неудачу

\"Стремление обратить на себя внимание и напомнить и себе - это ключ к успеху в любой области.\"

При напоминании о себе - будь первым и будь самым ярким.
+ через месяц напомнить о себе = Выразить благодарность, упомянуть важный, яркий момент беседы, его рекомендации, подтвердить свои обещания или готовность общаться в будущем

Разные мероприятия и участие в них:

Участие в организации лучше, чем простое участие
Помогать организаторам = знать кто будет, где будет и что где находится => специально знакомиться и помогать
Выступать и говорить - доносить свои идеи
Устроить конференцию внутри конференции = найти хорошее кафе/ресторан и пригласить туда наиболее интересных людей
Следуйте за лидером = если знакомы с известным на мероприятии человеком - приклеиватесь к нему.
Знайте о мероприятии все - будете незаменимым источником информации
Короткие контакты forever. Задача на мероприятии - понравиться, а не продатьЗнакомьтесь с мастерами установления контактов.Есть люди, которых все любят и собираются вокруг них толпами. Они - Ваша главная цель, основа Вашей сети контактов. Часто это:
Охотники за головами (head hunter'ы)
Владельцы (директоры, распорядители) ресторанов, отелей, клубов
Ищущие работу, ищущие работников
Лица, ищущие новые контакты
Специалисты по связям с общественностью
Политки и руководители общественных организаций
Журнилисты Создавайте \"круги поддержки\" в отдельных сферах - адвокаты, юристы, врачи и проч. Организуйте общение между этими кругами. Вы отвечаете тех, кого знакомите:! надо доверять
! нельзя давать пользования Вашими контактами (не из-за жадности, а из-за того, что неумелое обращение может разрушить Вашу дружбу с кем-то)

Тренируйте исскуство светских бесед:
Будьте искренни
Будьте самим собой. Помните - каждый талантливый человек - талант и неповторимость. Не бойтесь \"острых\" углов и не пытайтесь угодить всем - это невозможно.
Используйте принцип \"Окна Джохари\" - подстраивайтесь под стиль общения, скорость, темп, тон и степень эмоциональности собеседника. То же относится к жестами и всей невербалике
Всегда будьте готовы к общению
Слушайте!Хочешь наладить долгосрочные отношения - отнесись с уважением к миссии человека и дай ему признание. Покажи, что его дело важно для тебя! Станьте социальным арбитромМайк Милкен:
с КАЖДЫМ человеком общается с удовольствием. Считает, что у КАЖДОГО можно чему-то поучиться.

Поставляй клиентов своим знакомым. Всегда узнавай, что можно купить/продать новый знакомый.

Каждый человек, которого вы встретили - это возможность помочь ему.

20. Когда контакты уже налажены. Не дайте о себе забыть

Чтобы запомнили:
Звонить, писать и встречаться:
Знакомый => контакты минимум 1 раз в месяц
Друг = знаковый + две встречи в нерабочей, непринужденной обстановке
Друг => минимум 1-2 раза в год - напомнить о себеВАЖНО: Дни рождения и
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спор с женщиной. Как сделать это правильно? 19-08-2010 19:08


Каждый мужчина согласиться, что в споре с женщиной, любые используемые мужчиной логические доводы, обречены на провал. И причина этому проста, женщина никогда не признает, что она в чем-то неправа. Однако, это лишь внешнее впечатление. Хотите переспорить женщину? Тогда вперед…

Не важно, что вы из себя представляете: самоуверенного властного мужчину или безвольного подкаблучника, пути каждого из вас время от времени пересекаются с женщинами. И уж однозначно можно сказать, что много раз со своей спутницей вам придется вступать в тот или иной спор, результатом которого, с точки зрения женщины, должен стать ваш проигрыш.

Забудьте о мысли, что женщина может признать свою неправоту. На то она и женщина. Никакие логические выводы не заставят женщину поверить в то, что она не права.
Независимо от того, насколько вы будете убедительны или как сильно она заблуждается, помните, истина – это не то, что от вас хотят услышать. Главная хитрость заключается в том, что бы доказывая самому себе свою правоту, одновременно убедить женщину, что она тоже права.
Конечно, каждый мужчина по своему представляет победу в споре с женщиной, однако исскуство вести бой остается неизменным. Я расскажу вам несколько уловок, используя которые, вы никогда не проиграете спор со своей барышней.

1. НИКОГДА НЕ ПОВЫШАЙТЕ ГОЛОС.

Абсолютно не важно, что послужило причиной вашего спора, следите за своим голосом. Какую бы мысль вы не выражали, всегда говорите тихо. Оставайтесь спокойным и ее гнев постепенно сойдет на нет. Как только ваша подруга начнет говорить с вами в одной тональности, считайте, что вы уже победили.

2. СТАНЬ ТЕМ, КТО ЕЕ УСЛЫШИТ

Надо ли напоминать о том, что мужчины не слушают женщин? Да, да, станьте тем самым исключением, который ее услышит. Барышне нужно выговориться и покричать, дайте ей сделать это. Но когда придет ваше время высказать мысли в свою защиту, используйте сказанные ею слова, что бы она поняла, что вы ее услышали и главное поняли ее точку зрения. Используя ее собственные слова и выражения, вы сами того не замечая будете приниматься ею, как самый внимательный слушатель в этом мире.

3. НЕ ДАЙТЕ ОТКЛОНИТЬСЯ ОТ ТЕМЫ СПОРА

Нет никакой разницы на какую тему возник ваш спор, ни в коем случает не поддавайтесь на провокацию и не меняйте тему спора. Запомните, победа или поражение в споре завият от того, насколько вы владеете умением не давать другому спорщику шанса выразить свое несогласие заранее подготовленным контраргументом не по теме. Следите за тем, что бы спор « на тему…» не превратился в выяснение ваших отношений в целом.

4. ПРИЗНАЙТЕ ЧТО ВЫ НЕ ПРАВЫ – И ВЫ ВЫИГРАЛИ

Очень часто, выигрыш в споре относится не к собственно спору, а к последствиям к которым он приводит. Она никогда не одержит победу над вами,е сли вы первым делом признаете свою неправоту. Забудьте про гордость на время. Бывают такие размолвки, в которых совершненно не важно, выиграл ты или проиграл. В таких случаях сделайте вид, что вы повержены, и пусть ваш противник скачет вокруг вас сколь угодно долго. Потеря сознания от удара, вызывает у судей большее сочувствие. Когда дело дойдет до подсчета голосов, победа по очкам достанется именно вам.

5. СЫГРАЙТЕ НА ЭМОЦИЯХ

Очень часто женщина рвется в бой лишь потому, что ее переполняют самые эмоции. Помните, эмоции переполняют не только ее. Они есть и у вас. Забудьте о том, что мужчины должны держать их в себе. Вас учили с детства, что мужчина не должен показывать свои эмоции, как бы больно ему не было. Порой об этом стоит забыть. Остаивайте вашу точку зрения с упорством и достоинством. При этом не бойтесь показать, что злые слова болезненны для вас. Для женщины, мужчина, не боящийся демонстрировать свои переживания в пылу спора, является лучшим из мужчин. И вы всегда окажетесь победителем.

Воспринимайте любой спор со своей подругой с изрядной долей скептицизма и помните о том, что вы всегда можете выиграть, если позволите женщине поверить в то, что она хочет верить. Ее точку зрения вы поймете уже на первых секундах вашего спора. Ошибкой мужчины является явное желание выиграть в споре, что бы просто доказать, что они способны выиграть, вне зависимости от того, что стоит на кону. Помните, что в человеке заложено природой защищать то, во что он верит. И последнее, если мужчина все свое время будет тратить на то, что бы поладить с девушкой, на более приятное времяпровождение вместе, на занятия любовью, приятные неожиданности, то времени на споры просто не останется.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вербальные коммуникации в PR. 19-08-2010 19:06


Вербальные коммуникации в PR.

Профессиональное владениеречью являлось и является важной составной частью успеха многихпрофессиональных поприщ. Ораторское искусство, начиная с Древней Греции,считалось неотъемлемым качеством вождей, героев и лидеров. В античные временаобучение риторике и приемам ведения диалога сделалось обязательным. С тех порвербальный вид коммуникации является ключевым элементом человеческого общества.Причем артистичное владение голосом, его тембром, тональностью, умениерасставлять акценты подчас становится важнее самого содержания сообщения.Кроме того, различные оттенки голоса формируют в сознании аудитории имиджкоммуникатора.
Результативность вербальнойкоммуникации во многом определяется тем, насколько коммуникатор владеетораторским искусством, а также его личностными характеристиками.
Владение речью сегодня –важнейшая профессиональная составляющая человека.
В практике Паблик рилейшнзнельзя забывать, что как раз содержательнаячасть сообщений имеет важнейшее значение для формирования атмосферы доверия,выстраивания позитивных для организации общественных отношении.
Именно поэтому PR-специалистыуделяют массу времени подготовке статей, пресс-релизов, написанию речей. Вместес тем следует помнить, что речь идет именно о вербальной коммуникации, а не опередаче текста, которая возможна как через вербальный, так и черезневербальный каналы.
Необходимо видеть различиемежду текстом и вербальной коммуникацией. Текст обладает своей собственнойструктурой, отличающейся от других. Вербальная же коммуникация воздействует нааудиторию не только содержательной частью сообщения, но и в иных плоскостях (тембр,громкость, тональность, физические особенности и т.д.).
Ключевыми параметрами выступления сегодня считают цельность, уместность исодержательность.
Цельность выступления предполагает соответствие содержаниясообщения образу, создаваемому выступающим.
Уместностьподразумевает чувство ответственности за сказанное,а также способность оратора формулировать провозглашаемое новое в новыхтерминах. Уместность, как и цельность, способствует формированию у слушателявпечатления, что ему оказывается серьезное доверие. Тогда получатель сообщениячувствует себя участником происходящих процессов.
Содержательность выступления предполагает значимость того, очем говорится. Забывается и не оставляет никакого следа в сознании людейбессодержательное говорение.
Для восприятия коммуникаторааудиторией не меньшее значение имеет культураречи – произношение, манера говорить, дикция, грамотность, наличиемеждометий и слов-паразитов («это», «ну», «значит»). Важны и ключевые слова, в наибольшейстепени оказывающие влияние на эмоциональное состояние аудитории. Потому-тои следует внимательно изучать пристрастия получателей сообщения.
Немалое значение длявосприятия выступления аудиторией имеет форма, эмоциональная окрашенность речи.
Итак, вербальнаякоммуникация формирует основные характеристики стратегии Паблик рилейшнз. Онапомогает создавать сообщения, воспринимаемые и понимаемые широкой целевойаудиторией, существенно влияет на реакцию последней.

Основныехарактеристики групп в социальной психологии.
Понятие «группы». Группа– реально существующее образование, в котором люди собраны вместе, объединены каким-то общим признаком,разновидностью совместной деятельности или помещены в какие-то идентичные условия,обстоятельства, определенным образом осознают свою принадлежность к этому образованию.
Основныехарактеристики группы:
·композиция (состав, т.е. члены группы)
·структура (коммуникаций, предпочтений, власти ит.д.; функции членов)
·групповые процессы (с т.зр. организации деятельности группы и развития группы)
·позиция индивида в группе
·статус члена группы (его социометрическаяпозиция, его восприятие другими)
·роль (динамический аспект статуса)
·система групповых ожиданий (член группыоценивается другими, от него ожидается выполнение определенных функций)
·групповые нормы и ценности (эталоны должного,правила, выработанные и принятые группой, регулирующие деятельность ееучастников)
·система санкций (механизм регуляции соблюденияэтих норм)
Классификациягрупп:
Деление групп осуществляется по какому-либо критерию…
Группы бывают…
·условные (неявляется реальным элементом общества) и
·реальные(результат развития социума):
oлабораторные(созданные для научных целей на время) и
oестественные(функционируют в реальном мире):
§большие (этнические,профессиональные, возрастные…):
·организованные
·стихийные (паника,толпа, карнавал, бедствия)
§малые (контактные, групповые отношения заданымежличностными):
·формальные (ихструктура задана извне)
·неформальные (результатактивности извне)

Психологические аспекты социальной власти.
Мы постоянно сталкиваемся совзаимоотношениями групп людей. Группа определяется как две или более личности,которые взаимодействуют друг с другом. При рассмотрении межличностных отношенийв группе наиболее актуально встает тема социальной власти и
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О важности комплиментов 19-08-2010 19:04


Моя заключительная речь на курсе "Ораторское искусство". Курс состоял из шести занятий. на протяжении которых мы учились чётко выражать свои мысли и слышать то, что пытается нам донести собеседник. К последнему занятию было задано подготовить речь на пять минут, а потом собрались три группы тех, кто обучался тому же и каждый выступил. Я говорила... а впрочем, вот моя речь:

Добрый вечер!

С темой для своей речи я определилась тоже случайно, когда я в очередной раз расхаживала по квартире в мыслях, она буквально поймала меня - сомнений не было – то что нужно. Для начала, прежде чем вы узнаете, о чём мы сегодня будем говорить, я бы хотела вам рассказать реальный случай , о котором прочитала однажды в книге:
Одна девушка по имени Мэри работала посудомойкой в доме пожилой и мудрой женщины. Мэри не отличалась особой красотой, ходила вечно недовольная и никогда не надеялась выйти замуж. Однако хозяйка понимала, что вся эта внешняя мрачность Мэри вызвана всего лишь недооценённостью тех положительных качеств, которые у неё есть. Девушке не хватало чего-то, что заставило бы её поверить всебя. И однажды хозяйка сказала Мэри : «Вы не представляете, какие богатства находятся внутри Вас, какая у Вас удивительная душа!» Со следующего же дня девушку будто подменили – она стала чаще улыбаться, удивительно похорошела, а в скором времени успешно вышла замуж.Вот так вот одна фраза, можно сказать, перевернула человеку жизнь, а что было бы, если бы эти слова не прозвучали, как бы сложилась судьба Мэри?
Как вы поняли, мы сегодня будем говорить оважности комплиментов в нашей жизни. Не лести, не любезностях, а том, что идёт издуши, но часто умалчивается из разных соображений. А почему умалчивается?
-Мы просто несчитаем нужным кого-то хвалить (от души в нашем обществе проще услышать грубость)
-Нам неудобно,
-Считаем, что человеку и без нас всё понятно.

А ведь один комплимент часто способен если не перевернуть жизнь того, кому его сделали, то хотя бы укрепить уверенность человека в себе.
В качестве иллюстрации предлагаю вам такую ситуацию – представьте, что вы встретили знакомую с новой причёской, которая вам безумно понравилась. Поделитесь ли вы своими эмоциями со знакомой? Можно, конечно, промолчать, ей, наверное, все говорят - для неё это не станет открытием, зачем лишний раз напоминать? Но, что если она сделала эту причёску в первый раз и пока сама не понимает, идёт ей этот образ или нет? Что если ей важно мнение просто кого-то со стороны? Нам что трудно сказать: « Знаешь, мне так нравится твоя причёска, я думаю, тебе нужно почаще так ходить!»? У нас от этого души не убудет, а человеку будет приятно, что на него обратили внимание. Даже в атмосфере появится что-то волшебное!
Разумеется, это не только причёски может касаться а, к примеру, манеры держаться, говорить, походки, жестов, да чего угодно! Людям приятно, когда ими восхищаются и людям часто этих восхищений очень не хватает, поэтому они и ходят злые и рявкают друг на друга.
Почему нам часто проще от души кого-то отругать, но так сложно лишний раз похвалить? Почему бы нам не быть искренними в своих положительных проявлениях?
Кстати, я не просто так привела в пример прознакомую иди подругу в нашем женском коллективе. Все вы наверняка слышали мысльо том, что «женщине вдвойне приятно получать комплимент от другой женщины.»
Почему?
*улыбки*
Ну да, может,потому что «могла бы завидовать молча, а говорит» и это радует, ну или «конкуренция, как-никак!» . А может быть, ещё и потому, что она это говорит со знанием дела, она сама через это проходила! А представьте, если, к примеру, та, чьим изысканным вкусом, умением одеваться, манерами поведения, Вы восхищаетесь,вдруг замечает, что у вас неплохой стиль! Представьте, как Вам будет приятно!

Даже свой пример могу привести. Когда-то мне было безразлично, что носить, как одеваться и однажды я решила попробоватьчто-то новое – подобрала себе вещи в магазине, пришла так в институт. Преподавательница увидела меня и отметила, что данный стиль как нельзя лучше подчёркивает именно мою натуру, что мне следует почаще одеваться именно в таком духе. Я была ей очень за это благодарна, признаться, я сама ещё сомневалась, идёт мне это, или нет, а её слова придали мне уверенности. Мне действительно важно было мнение со стороны.

Всё же, людям иногда просто необходимы положительные моменты внимания, даже, казалось бы,совсем незначительные, но «мелочь, а приятно.». Но часто в размышлениях, говорить комплимент, или нет, в наши головы закрадывается мысль: «А если что-то не то подумают?»
На этот случай я сформулировала такое утверждение-противомысль:

«Если ты думаешь, что после твоих слов кто-точто-то не то подумает, то ты думаешь не собственной головой, душой, сердцем, а общественным мнением, стереотипами и предрассудками!»
Так давайте же прислушиваться к своейсобственной душе!

Итак, мы с вами, думаю, поняли и убедились втом, как важны комплименты в нашей жизни, как порой одно слово участия ивосхищения
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Умение общаться с людьми - это товар. 19-08-2010 18:56


"Умение общаться с людьми - это товар. и я заплачу за него больше, чем за что-либо другое на свете." (Джон Д. Рокфеллер)

Общение — обмен сведениями с помощью языка или жестов. Общение – это коммуникационное взаимодействие людей или социальных групп. В процессе общения между участниками коммуникации происходит обмен разного рода информацией.

Так говорит об общении свободная энциклопедия. Так давайте же попробуем разобраться, почему первый миллиардер в мире готов был отдать за привычную для всех нас вещь «больше, чем за что-либо на свете».
Как это уметь общаться? Вроде сызмальства нас учат говорить.. Мы, годами оттачиваем это умение.. А получается, что общаться-то мы и не умеем. Конечно, ничего сложного нет в том, чтобы подойти к одногруппнику и передать, что занятия переносятся на вторник. Простая передача информации.
Посмотрим на это с другой стороны – сказать одногруппнику, что в выходной будут занятия и «зажечь» желание посетить их.
С древних веков, умение общаться или ораторство, считалось, чуть ли не божественным даром. Именно благодаря этому умению, нам стали известны имена древних философов или ученых-математиков. Открыть, преподнести и зажечь идеей массы – вот, что делали в свое время Архимед, Аристотель, Платон. И получалось!
А теперь представим: Греция, Рим, Колизей, заполненный ревущей толпой и маленький человечек, который от волнения и неуверенности, говорит быстро, негромко, запинаясь и проглатывая слова. Интересно, сколько же идей мы не увидели, от нехватки ораторского мастерства..

Очень интересный пример в нашей истории Адольф Гитлер. Он не придумал ничего нового, идея нацизма была известна задолго до него, он не был внешне визуализацией силы или народа. Небольшого роста, худощавого телосложения, со смешными усиками, но как он говорил! Люди слышали эти слова миллионы раз, но услышав их от него – безропотно вставали под знамена рейха. Удивительно? Согласен.

Не пугайтесь и не падайте в обморок, но все великие люди, будь то аптекарь, придумавший «Колу», Геродот, Армани, Маяковский (этот список я могу продолжать бесконечно долго) – просто продавцы. Да, да, все верно, именно такие, как и попадаются в магазинах. Но с небольшим отличием – они по-настоящему умеют продавать.
Странно, но слова общение и продажа – синонимы. Если ты не умеешь одного – не получится другое. «Но никто из перечисленных ничего не продавал», возразите Вы. Не соглашусь. Продавцы и покупатели – говорящий и слушатель. Каждый из нас продавец 24 часа в сутки.

Поясню немного . Продажа – передача кому-либо чего-либо(в том числе информации) с целью получения выгоды. Знакомясь с кем-то, мы стараемся произвести максимально хорошее впечатление, используя все возможные варианты – эрудиция, одежда, мейк-ап, маникюр, интересы и т.д. То есть продавец является товаром. Оплата производится в данном случае – эмоциями или сложившимся впечатлением, которое нас устраивает.
Информация, в современном мире, самый ходовой товар. Его покупают и продают чаще, чем валюту на «Форексе». Сплетни, слухи, анекдоты, ссылки, советы, дружеская поддержка – это только несколько товаров из миллионного ассортимента рынка общения.

«Все продается: любовь, искусство, планета Земля, вы, я» - ©Фредерик Бегбедер. 99 франков
А чем же нам за это платят? Улыбки, счастливые лица, доверие. При правильном подходе к продажам (читай общению), во всей Вселенной не останется ни одного собеседования, которое бы Вы не прошли, ни одного мужчины, который бы не хотел быть с Вами всегда, ни одного дела в котором бы Вы не преуспели. Ключ к счастью? Очень даже может быть..

Говорят, человек, который умеет продавать – может продать все.. Скажем! Человек, который умеет общаться – покорит весь мир!

Как этого добиться и где это пригодиться?

Как мы выяснили – пригодится это везде и всегда, умение выражать свои мысли необходимо и поэту и педагогу, химику и сталевару; умение представлять предметы и информацию в выгодном для себя свете – фотографу и журналисту, политику и архитектору.
А добиться этого не так-то и просто. Недостаточно знать все слова и фразеологизмы русского языка, необходимо их грамотно применять. Для слушающих Вас будет иметь значение : громкость голоса, темп речи, положение тела, цвет свитера, маникюр и даже аромат духов, не говоря уже о продолжительности речи, правильности ее построения, наличия диалога «обратной связи», наличия «визуализации» сказанного.. И еще бесчисленного числа безумно важных деталей..

Я стремлюсь овладеть этим «ключом счастья», но пока я лишь скромный ученик Великих учителей: библиотеки, Дэвида Огилви, Дейла Карнеги и миллионов людей, кто сумел донести идею.

P . S . А вот сейчас представьте. Правда. Закройте глаза и представьте: обыкновенный деревянный прилавок, на нем лежит что-то, но что именно Вы разглядеть не можете. Вы ищете ценник. Вот он. Большой. Сверху надпись «Умения общаться», чуть ниже надпись «Цена: ». Ваш взгляд спускается ниже.. И Вы видите у себя в руках
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Роберт Кийосаки "Руководство Богатого папы по инвестированию" 19-08-2010 18:50


"Когда ты подходишь к границам того, что знаешь, самое время сделать парочку ошибок".
Каждый раз, когда он совершал ошибку, вместо того чтобы погружаться в депрессию, он часто выглядел радостнее, мудрее, решительнее и становился богачев результате подобного опыта. Он говорил своему сыну и мне: "На ошибках мы учимся. Каждый раз, когда я делаю ошибку, я всегда узнаю что-то новое о себе,учусь чему-то новому, и нередко встречаю новых людей, которых иначе я бы не встретил".

"Чтобы достичь успеха в реальном мире бизнеса, ты должен постичь как школьную науку, так и уличную. В школе тебя считают умным, если ты не делаешь ошибок. А на улице ты умный, только если совершаешь ошибки и учишься на них".
Если человек по-настоящему учится на ошибке, его жизнь изменяется навсегда, и то, что такой человек приобретает вместо опыта, называется мудростью.
Они убегают от собственных недостатков, вместо того чтобы смело взглянуть на них. Они не делают того, что боятся сделать, и сознательно избегают ошибок, вместо того чтобы делать их и исправлять, — и добавлял: —Самые большие неудачники, которых я знаю, — это люди, у которых никогда не было неудач".

"Неудачи научили меня большему, чем успех. Выбираясь из-под руин и заново строя свою компанию, я стал намного лучшим бизнесменом".

"Я рад, что потерпел неудачу и научился, потому что благодарен за приобретенную мудрость".
Я дважды проваливался в школе, потому что не мог писать. То, что мои книги сейчас числятся в списках бестселлеров, публикуемых в "TheNewYorkTimes", "SydneyMorningHerald" и "TheWallStreetJournal", — разве это не чудо? Смешно, что я известен именно в тех областях, которые сначала мне не давались, — писательство, бизнес, ораторство,бухгалтерский учет и инвестирование. Но я не прославился в тех областях,которые мне нравились и давались легко, — серфинг, экономика, регби и живопись.
Расстройство — это то, посредством чего Создатель говорит, что нам следует чему-то научиться.

"Внимание! Тебе надо научиться чему-то важному. Если ты будешь лгать, обвинять, объясняться, отказываться или отрицать в ответ на расстройство, то впустую будешь мучиться от этого чувства и упустишь бесценную жемчужину мудрости»".
Богатый папа учил меня считать до десяти, когда я разозлюсь, и до ста,когда я сильно разозлюсь. А поостыв, я просто говорю: "Прошу меня простить", и никогда не обвиняю другого человека, как бы зол я не был.Если я стану обвинять человека, то в выигрышном положении окажется он. Если я возьму на себя ответственность за то, что случилось, то получу ценный урок, в котором, безусловно, нуждался.
Неудачники обвиняют других людей. Они часто хотят, чтобы другой человек изменился, и именно поэтому так долго помнят обиды. Они обижаются потому, что не извлекают для себя уроков. Вместо того чтобы обижаться, таким людям следует быть благодарными другому человеку за то, что он научил их тому,чему им необходимо было научиться
Люди общаются, для того чтобы учить друг друга.
Самое лучшее, чему может научить тебя рынок, — это тому, как учиться на своих ошибках
Без ошибок и учебы в жизни нет чудес.

"Действие равно противодействию".
давайте то, что хотите получить. Если хотите, чтобы вам улыбнулись,сначала улыбнитесь сами.

"Если ты хочешь быть по-настоящему богатым, то должен знать,когда следует быть бережливым, а когда — расточительным. Проблема в том, что слишком многие люди знают только то, как жить дешево. Это все равно что ходить на одной ноге".
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии