Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Очень интересная дыхательная гимнастика «цзяньфэй» - «сбросить жир»

Предлагаемый комплекс включает в себя три вида упражнений:

Дыхательная гимнастика «цзяньфэй» состоит из трех частей — упражнений «Волна», «Лягушка» и «Лотос». Благодаря упражнениям «волна» у людей исчезает ощущение голода, и они могут без всяких усилий сократить количество принимаемой пищи, или вообще перестать на некоторое время есть, или же употреблять только в небольшом количестве овощи, фрукты. Обычно прекращение приема пищи сопровождается ослаблением организма, головокружением и другими симптомами, однако, делая три вида этих упражнений, можно избежать всего этого.

[показать]

фото fb.ru

При выполнении всех трех видов упражнений нужно прежде всего ослабить пояс и расстегнуть одежду, сковывающую движения тела.

Читать далее...

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

- пошаговый МК

Римские шторы, элегантные, с четкими горизонтальными складками становятся все более популярными. Сшить римские шторы своими руками - великолепная возможность придать своему интерьеру особый шарм и эксклюзивность.

[700x515]

Читать далее...

Это цитата сообщения НАТАЛИ_МОН Оригинальное сообщение

С. Ю. Ращупкина Цветы и деревья, вышитые лентами

С. Ю. Ращупкина Цветы и деревья, вышитые лентами

Предисловие

Может, это утверждение и покажется странным, но многие значимые моменты нашей жизни связаны с лентами. Ими украшают коробки с подарками, награждают за выдающиеся заслуги, декорируют свадебные кортежи, украшают интерьеры. С их помощью мастера создают замечательные шедевры, которые покоряют наши сердца.

Вышивка лентами довольно проста, а многие основные швы и стежки, используемые в ней, практически не отличаются от таких же в других видах вышивки, причем сама работа получается объемной.

В этом виде рукоделия чаще используют цветочные мотивы, которыми украшают подушки, одеяла, занавески, мебель, одежду, шляпы, сумки и другие предметы интерьера и гардероба.

Глава 1 История вышивки лентами

[показать]Читать далее...

Это цитата сообщения aira4e Оригинальное сообщение

Какая прелесть

  [179x300] [187x300] [181x300] [151x300] [231x300] [205x300] [170x300] [173x300] [169x300] [195x300] [182x300] [154x300] [175x300] [141x300] [221x300] [258x290] [199x300] [166x300] [178x300] [182x300] [243x300] [209x300] [187x300]

посмотреть подробнее http://kostum.oflameron.ru/




  

Это цитата сообщения lidav5 Оригинальное сообщение

Приготовление сыра в домашних условиях, 23 рецепта домашнего сыра

http://gotovim-v-gorshochke.com/

Хочу предложить Вам очень вкусные и довольно простые рецепты домашних сыров.Часто для этого нужны всего лишь молоко и лимонная кислота.

Читать далее...

 Народные рецепты

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

ТРИ РЕЦЕПТА ДОМАШНЕГО ПЛАВЛЕНОГО СЫРА

Настоящий плавленый сыр, приготовленный в домашних условиях, да и готовится сыр очень быстро при минимуме продуктов...

Читать далее...

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Народные средства из активированного угля для кожи

[604x448]

Оказывается, активированный уголь очищает не только желудок, а также он способен вытягивать токсины и грязь, поэтому его можно использовать и для кожи с той же целью.

Маски на основе активированного угля хорошо очищают кожу, даже глубоко в порах. Применять их следует 1-2 раза в неделю, особенно, для жирной кожи с крупными порами.

Средства с активированным углем своими руками.

Далее>>>

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Лечение шишек на ногах народными средствами

 

[показать] Шишка начинает формироваться с постепенного отклонения большого пальца кнаружи, в следствие чего появляется косточка на большом пальце ноги, по внутреннему краю стопы. Первоначально, на данном этапе шишки могут быть безболезненными. Позже, с прогрессированием отклонения большого пальца, шишка на стопе становится болезненной – может появиться покраснение, некоторая припухлость, или боль в или около сустава. Боль, чаще всего, появляется из-за двух вещей - это может быть от давления обуви на шишку, или это может быть связано с артритом, так же боль может быть от давления внутри сустава. Движения в суставе могут быть ограничены или болезненны. Подобные проблемы часто сочетаются с молотообразной деформацией второго пальца. При ношении закрытой обуви, в следствие сдавления области косточек и вторых пальцев, могут появиться потёртости и омозолелости (мозоли). Давление со стороны большого пальца на другие пальцы могут также провоцировать появление мозолей на внешней поверхности мизинцев или между пальцами. Увеличение давления на носок может предрасполагать к формированию вросшего ногтя.

Читать далее...

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Применение кефира в народной медицине

[485x382]

 

При бронхиальной астме При отеках и водянке При воспалении легких При головной боли При геморрое При дизентерии От поноса При заболеваниях желчного пузыря При запорах При изжоге При камнях в мочевом пузыре

Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Медицинские советы.

Современная диагностика

 

• Магнитно-резонансная томография (МРТ)
• Компьютерная томография (КТ)
• Компьютерная томография (КТ) грудной клетки
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) грудной клетки
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) сердца
• Компьютерная томография (КТ) сердца
• Компьютерная томография (КТ) позвоночника
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) позвоночника
• Компьютерная томография (КТ) головного мозга
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) органов брюшной полости
• Компьютерная томография (КТ) почек
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) почек
• Когда проводится компьютерная томография (КТ) коленного сустава
• Когда проводится МРТ коленного сустава

Читать далее...

Это цитата сообщения Саламандра2009 Оригинальное сообщение

Народные рецепты

Народные средства лечения органов дыхания

• Аэроионизация при лечении заболеваний органов дыхания
• Гидроаэроионизация при лечении заболеваний органов дыхания
• Народные средства лечения бронхита
• Народные средства лечения бронхиальной астмы
• Народные средства лечения туберкулеза легких
• Народные средства лечения астмы
• Ингаляции при лечении заболеваний органов дыхания
• Паровые ингаляции
• Сухие ингаляции
• Масляные ингаляции

Народные рецепты при простудных заболеваниях

• Народные средства лечения простуды
• Народные средства от насморка
• Лечение острого насморка народными средствами
• Лечение хронического насморка народными средствами
• Народные средства лечения кашля
• Как измерить температуру тела у ребенка
• Как снизить температуру тела
• Судороги у ребенка при высокой температуре (фебрильные судороги)
• Поведение родителей при начинающемся приступе судорог у ребенка
• Лечение кашля народными средствами
• Кашель (лечение по Авиценне)
• Народные средства от испарины при лихорадке
• Средства от жажды (по Авиценне)
• Средства от озноба (по Авиценне)
• Лечение гриппа народными средствами
• Рецепт противогриппозного чая
• Лечение аденовирусных инфекций народными средствами
• Народные средства от лихорадки и высокой

Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

5 рецептов очищения сосудов головного мозга

[показать]

Очищение сосудов головного мозга – уникальные методики:

Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение

Букет роз немножко по другому.

Свежий букет роз - украшение красивое, но дорогое. Ежедневно покупать букет роз в гостиную вылетит в копеечку. Но и один цветок может быть прекрасным украшением, если оформить его по нашей инструкции. Это просто, дешево и сможет это каждый! А нужна всего одна роза, лента, листья и флористическая пена. Так мало, чтобы сделать украшение, которое не только украсит журнальный столик, но и праздничный стол, а может быть и красивым подарком.
Для украшения подойдут как свежие цветы, так и сушеные или стабилизированные, как в нашем случае. Они идеально подходят для того, чтобы научиться, потому что и положенные на столе и даже не в воде на некоторое время, не завянут. При стабилизации миска заменяется специальным раствором, поэтому растения не вянут ни в процессе аранжировки ни в дальнейшие два года. Все это время сохраняется их мягкость и структура. На ощупь не определите, сколько времени стоят эти цветы. Для этого украшения рекомендуется серая флористическая пена, используемая для сухих цветов. Если будете работать с живыми цветами, возьмите зеленую пену.
[467x310]
Закрепите концы декоративной булавкой.
1. Для начала сделайте простое украшение из одной розы. Для его изготовления потребуется: розу, несколько зеленых листьев, валик из серой флористичекой пены 8х5 см, ленту шириной 5 см, простые и декоративные булавки и ножницы.
[464x308]
В середину воткните головку розы. Итак, отрежьте кусок ленты, длину нужно взять на 2-3 см больше с учетом того, что нужно будет подогнуть растрепанные концы. Ленту прикрепите декоративными булавками к валику пены. В центр валика воткните головку розы. Лента должна цветом гармонировать с цветком. Вокруг цветка воткните листья так, чтобы не была видна пена. Можно валик с лентой еще украсить бантом или оставить так. И готово!
[465x309]
Вокруг розы воткните зеленые листья. Готовое украшение.
[466x309]
2. В простоте красота - в низкие стаканы для крепких напитков положите на дно мох а на него головку одной розы. Цвета выбирайте как вам подскажет фантазия. Можно выбрать один оттенок или наоборот, всю шкалу цветов.
[463x346]
3. Вазочку в форме лодочки заполните головкой одной розы, обмотанной медвежьей травой. Украшение дополняют декоративные камушки.
[463x306]
4. Остался у вас дома один стакан, к которому нет пары? На дно насыпьте белую гальку, на нее положите головки цветов и украсьте медвежьей травой.
[461x695]
5. Оберните валик из флористической пены лентой, в середину валика воткните головку розы а вокруг красиво уложите цветной сизаль, наконец украсьте листьями и воткните птичье перышко.
[461x351]
6. Основа этого украшения - обыкновенный цветной горшок, заполненный флористической пеной. В центр воткнем одну головку розы а вокруг остальные семь. На горшок свешивается амарантус хвостатый (щерица).
[462x307]
7. На дно декоративной тарелки клеящим пистолетом приклейте четыре листа. Их оберните слоновьей травой и тоже ее приклейте. В центре разместите 4 головки розы а вокруг положите декоративные веточки гипсофилы ползучей.
[462x308]
8. Основа этого украшения - продолговатая тарелка для олив. В нее положите пять головок розы, веточки гипсофилы и все это посыпьте декоративным песком. Просто и красиво, правда?
Читать далее...

Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение

Венки к Новому году.

Сегодня хочу предложить несколько очень красивых идей оформления к Новому году. Может вам что-нибудь приглянется...
[570x577]
[570x611]
[570x601]
[570x609]
[570x522]
[570x529]
[570x544]
[570x586]
[570x525]
[570x552]
[570x570]
[570x570]
[570x570]
[570x530]
[550x550]

Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение

Декупаж бутылки.

[375x500]
Материалы:
-стеклянная бутылка с вином
-обезжириватель
-грунтовка
-распечатка
-клей для декупажа Mod Podge, Plaid
-акриловые краски
-сверкающий клей для декупажа Mod Podge, Plaid
-3Д гель
-3Д гель с блестками
-шпатлевка
-структурная паста «эффект снега»
-бумажное полотенце
-защитный лак
[500x375]
С бутылки убираем этикетку, обезжириваем поверхность, грунтуем
Подготавливаем распечатку
[404x500]
Расслаиваем и приклеиваем на поверхность картинку, вокруг делаем подрисовку
[500x375]
Теперь делаем объем с помощью шпатлевки на ёлке и лошадке. У меня шпатлевка в тюбике, рисуем как контуром
[500x375]
Когда подсохнет зачищаем поверхность от не ровностей и наносим еще слой, но только на лошадь на самые выпуклые места, а на елку наносим структурную пасту снег, а веточки прокрашиваем акрилом в цвет елки.

1.
[500x375]

2.
[500x375]
Когда подсохнет, на лошадке делаем рельефы ее фигуры, аккуратно ножечком и красим охрой.
[500x375]
Рисуем лошадку, делаем тени
[500x375]
На мальчика и собачку наносим 3Д гель, а на звезду объемный контур с блестками.
[500x375]
Приклеиваем драпировку, я использовала бумажное полотенце. Макаем в клей и накладываем на бутылку, как душе угодно. Когда высохнет,я оставляла на ночь, красим в темно-синий цвет.
[500x375]
Проходим губкой по выпуклым местам драпировки серебрянным акрилом и посыпаем блестками.

1.
[500x375]

2.
[500x375]

3.
[500x375]
Сверху ёлочки покрываем клеем с блестками
[500x375]
[500x375]
И в конце всю работу покрываем защитным лаком

1.
[500x375]

2.
[375x500]

3.
Читать далее...

Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение

Новогодний декор.

[401x604]
[402x604]
[402x604]
[402x604]
[604x402]
[604x402]
[401x604]
[401x604]

Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение

Счастливый денежный мешочек.

[400x533]
Приметы и суеверия окружают человека всю жизнь. Издавна они передавались из поколения в поколение нашими предками. И как показывает статистика, большинство людей верят в приметы. Их разновидностей очень много: свадебные, новогодние, дорожные, приметы погоды и т.д. Некоторые приносят счастье в личной жизни, другие – материальное благополучие… Многие обереги на счастье можно сделать своими руками. Вот, например, такой денежный мешочек.
Потребуется: мешковина или любая ткань, схожая с ней (льняная, например), синтепон для набивки, глазки и нос (можно купить готовые в магазине в отделах фурнитуры или использовать обыкновенные пуговицы), коричневый и чёрный кожзаменитель для лапок и бровей, кусочек красной тесьмы для рта, нитки чёрного или коричневого цвета, любая монетка, клей (можно использовать клей для ткани, обычный строительный клей, он прозрачный, очень прочный и не оставляет следов).
Ход работы:
1. Выкроить из мешковины прямоугольник 22х9 см, сложить его пополам и сшить края, чтобы образовался мешочек.
2. Набить мешочек синтепоном так, чтобы можно было перевязать сверху верёвкой, размохрить оставшийся краешек.
3. Вырезать из кожзаменителя лапки, брови и листочек для украшения верха.
4. Усы и чёлку сделать из ниток.
5. Наклеить все детали на мешочек, красные щёчки можно сделать тенями для век или помадой, монетка посерединке – это самая главная деталь!
Считается что такой мешочек, висящий на самом видном месте в офисе или доме, приносит прибыль, особенно в денежном эквиваленте!

Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение

Новогодние мобили из бумаги: идеи + шаблоны.

[550x550]
[357x356]
[357x358]
[357x358]
[375x444]
[455x400]
[604x427]

Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение

Оформляем нарезку на праздничный стол.



1.
[604x454]

2.
[604x434]

3.
[604x439]

4.
[604x457]