[200x]Тело Курильщика
Каждые 6.5 секунд кто-то умирает от последствий курения табака, говорит Всемирная организация здравоохранения.
 

Проведенные исследование установили, что люди, которые начинают курить в подростковом возрасте (таких более 70 процентов) и продолжают делать это в течение двух десятилетий, или больше, умирают на 20-25 лет раньше, чем те, кто никогда не курил. Это связано не только с раком лёгкого или болезнями сердца, которые вызывают серьезные проблемы со здоровьем и смерть. Ниже, приведены некоторые из распространённых побочных эффектов курения – «с головы до пят»:

1. У курильщиков, болеющих псориазом, эта болезнь развивается быстрее.
 

2. Курение ухудшает зрение. У курильщиков на 40 процентов выше риск замутнения кристаллика глаза, что снижает прохождение света и может привести к слепоте. Дым вызывает катаракту двумя способами: раздражая глаза и выпуская химикаты в легкие, которые попадают в глаза через кровь. Курение также связано с возрастным ухудшением центральной части сетчатки, известной как пятно. Пятно ответственно за сосредоточение центрального видения в глазу и управляет нашей способностью прочитать, вести автомобиль, распозновать лица или цвета, и видеть объекты в мелких деталях.
 

3. Преждевременное сморщивание кожи, происходит из-за уменьшения белков, которые дают коже эластичность, снижения витамина А и ухудшения кровообращения. Кожа курильщиков является серой сухой, гравированной крошечными линиями, особенно вокруг губ и глаз.
 

4. Потеря слуха, поскольку курение отложения на стенках кровеносных сосудов, уменьшая кровообращение к внутреннему уху. Курильщики, могут потерять слух раньше, чем некурящие и являются более восприимчивыми к потери слуха, вызванными инфекциями или громким шумом. У курильщиков вероятность возникновения инфекции в среднем ухе в три раза больше, чем у некурящих.
 

5. Рак. Больше, чем 40 вредных химических веществ, содержащихся в табачном дыме, вызывают рак. Вероятность возникновения раковых клеток в лёгких у курильщиков, приблизительно в 20 раз больше, чем у некурящих.
Курение - причина приблизительно 90% случаев возникновения рака лёгкого в мужчинах и 80% - у женщина (5a). Согласно многим исследованиям, чем дольше человек курит, тем больше возрастает риск возникновения раковых образований на нескольких участках, включая: риск рака носовых впадин (5b) (риск у курильщиков возрастает в 2 раза); рак полости рта (5c) (в 4-5 раз); живот (5d) (в 2 раза); рак поджелудочной железы (5e) (в 2-4 раза) и рак почки (5f).
Некоторые недавние исследования также установили связь между обильным курением и раком молочной железы (5g). Прекращение курения существенно уменьшает риск для большей части вышеупомянутых раковых образований.

6. Разрушение зубов. Курение вмешивается во флору рта, создавая налёт на зубах и вызывает пожелтение зубов. Есть свидетельства, что курение способствует разрушению зуба. У курильщиков разрушение и потеря зубов происходит в 1,5 раза быстрее.
 

7. Эмфизема. В дополнение к раку лёгкого, курение является причиной эмфиземы - опухоли и разрывания воздушных мешочков легкого, которые уменьшают способность легких насыщать кровь кислородом и выводить углекислый газ. Иногда трахеотомия является выходом для таких пациентов. При этом рассекается передняя стенка гортани, создаётся постоянное отверстие, куда вставляется вентилятор для обеспечения достаточного количества кислорода и вывода углекислого газа.(см. изображение). Хронический бронхит (не показанный) вызывает появление гнойной слизи, приводящей к болезненному кашлю и тяжёлому дыханию.
 

8. Угарный газ, главный ядовитый газ в автомобильных обработанных газах и сигаретном дыме, связывается с кровью намного быстрее, чем кислород, сокращая несущую способность крови (у тяжелых курильщиков на целых 15%). В результате кости курильщиков теряют плотность, более легко ломаются и требуется на 80% дольше, чтобы они срослись после перелома. Курильщики могут также быть более восприимчивыми к проблемам с позвоночником: одно исследование показывает, что у промышленные рабочих, которые курят, вероятность возникновения боли в области поясницы в пять раз больше.
 

9. Болезнь сердца. Один из трех смертельных случаев в мире происходит из-за сердечнососудистых заболеваний. Курение - один из самых больших факторов риска развития сердечнососудистых заболеваний.
Эти болезни убивают больше чем миллион человек в год в развивающихся странах. Связанные с курением сердечнососудистые болезни убивают

[512x364]
К чему приводит курение всем известно, но некоторые предпочитают об этом не думать, а некоторые, задумавшись, желают расстаться с этой пагубной привычкой, но зачастую сталкиваются с рядом барьеров, как психологических, так и физиологических. Преодолению таких барьеров и будет посвящён данный раздел.
Здесь я постараюсь собирать последние новости по данной тематике и, конечно же, рекомендации на тему "Как бросить курить?".

Думаю нам во многом поможет сайт-партнёр: nekuri.ucoz.ua/