Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

ПРЕДАНИЯ МАСТЕРА

[406x490]
ПРЕДАНИЯ МАСТЕРА



КОДЕКС ОПТИМАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ

Он выходил на берег океана и выкрикивал заклинания. Звуки, вылетающие из его гортани, уносились в пространство. Кем они будут услышаны? А он одно за другим произносил свои заклинания и ждал. Ждал...

...И пока волны размывали границы иероглифов, начертанных чьими-то следами на песке, он прислушивался - отклику Неведомого. ...Печальное эхо витало над водами, словно альбатрос, скользящий среди волн в поисках заветной рыбы.

...И тайным заветом гремел океанический гул, стараясь выплеснуть из себя нирвану пучин.

...Камень брошенный в воду, тонет, но круги от него остаются и расходятся шире и шире.

...Расширяющиеся круги становятся все слабее и слабее и исчезают вовсе.

...Исчезающие круги продолжаются в новых импульсах. Теперь этот процесс

бесконечен.

...бедный крохотный камешек он заставил бесконечность свиться в цепочку. А эта цепочка свивается в гнездо. Прямо как молекула ДНК.

...бедный крохотный мозг, сочиняющий слова,... слова расходятся, как круги по воде, и поводырь их - тишина. И шепот тишины - безмолвие - вторит им небрежным смыслам. И шифры мира шуршат, как в кулечке картошка фри.

...бедный крохотный мозг, обремененный словом, он трепещет, словно поплавок, покачиваемый струящейся рябью блуждающих снов.

...А в тот день не собирал ветер туч на седой равниной. И вода оставалась тихой и спокойной, почти неподвижной.

И Одинокий Дух витал над безбрежным штилем. И разносился над пустынной гладью его вещий шепот.

И холодный огонь пылал в этом шепоте, остужая разгоряченный мозг. И каждое слово, вонзаясь в него, прорастало новым смыслом.

Что же это были за слова?

Вот они.

1.Ты не можешь знать, что добро, что зло.

2.Но точно знай: навязанное добро - это зло.

3.Ты не знаешь, что нужно Вселенной.

4.Если ты прав, то ты - не прав.

5.Нет того, что называют правильно и неправильно, тебе неведомо, что есть что.

6.Нет плохого, есть то, что тебя огорчает.

7.Нет хорошего, есть то, что тебя радует.

8.Вселенная слишком велика, чтобы ты мог повредить ей.

9.Возможно, твои ошибки - это то, что нужно Вселенной.

10.Твои ошибки не погубят Вселенную.

11.Не ищи истину, ее нет. А если она и есть, то она не нужна тебе.

12.Не ищи смысла в жизни, если он и существует, то лежит за ее пределами.

13.Как ты определишь цель того, что делаешь? И принадлежит ли она тебе?

14.Не беспокойся за себя. На самом деле Вселенная тобой слишком дорожит, чтобы ты пропал зря.

15.Не ищи своей вины. Ни в чем нет твоей вины.

16.Не беспокойся о том, по какому пути ты направляешь другого - ты ли знаешь, какой истинный, какой ложный?

17.Если то, что ты делаешь, трудно тебе, подумай, нужно ли тебе это.

18.Делай только то, что дается тебе легче всего, но делай это изо всех сил.

19.Если что-то ты делаешь случайно, ты делаешь это нарочно.

20.Поддерживай то, что нравится тебе и ускользай от того, что тебе не нравиться.

21.Если ты можешь исправить последствия своей ошибки, то ты еще не ошибся.

22.То, что случается, случается вовремя.

23.Порой поиски правильного решения обойдутся тебе дороже ошибки.

24.Происходящее происходит помимо твоей воли, но в твоей воле принять, это или не принять.

25.Если сомневаешься в дороге, возьми попутчика, если уверен - двигайся один.

26.Быть сильным - значит быть одиноким.

27.Сильный сильнее всего в одиночку. Ты сам можешь выбрать, каким быть.

28.Каждый человек одинок. Сильный принимает и благословляет свое одиночество. Слабый бежит от него.

29.Будь спокоен и внимателен к Миру, тогда ты не пропустишь момент Силы.

30.Когда ты стараешься узнать о себе от других, ты им даешь власть над собой.

Поэтому будь сам мерой того, что с тобой происходит.

31.Благослови упущенные возможности, ты приобрел большие возможности.

32.Отдавай - легко,

Теряй - легко,

Прощайся - легко.

33.Не жалей о том, что радости было мало, этим ты приобретешь еще одну печаль.

34.Полюби врага - чтобы победить.

35.Если враг застал тебя врасплох, и ты еще жив - он в твоих руках.

36.Чем проигрышней ситуация, тем она выигрышней.

37.Не бойся того, кто пытается сломить твою волю, ибо он слаб.

38.Истинная месть - пренебречь.

39.Уступая, ты выдерживаешь испытание.

40.Уступай - чтобы ослабить сопротивление.

41.Не стремись быть сильнее соперника, но ищи, где соперник слабее тебя.

42.Когда любишь своего врага, ты лучше его узнаешь. Чем больше ты его узнаешь,

тем больше преимущества ты получаешь над ним.

43.Не всегда можно победить, но всегда можно сделать себя непобедимым.

Победа зависит от противника.

Непобедимость - от себя самого.

44.Кем бы ни был твой соперник, всегда старайся видеть в нем человека.

И вскоре ты убедишься, что подобный подход дает Читать далее...

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Наши эмоциональные реакции. Разбираемся в себе

[показать]Эмоции пронизывают всю нашу жизнь, вносят в нее яркие краски и выполняют множество функций. Так чувство радости свидетельствует о состоянии гармонии, соответствии происходящего нашим желаниям или ожиданиям. Переживая радость, мы ощущаем усиление энергии, воодушевление и окружающее воспринимаем более оптимистично. Чувство страха может сковывать, вводить в состояние апатии или, наоборот, сигнализируя об опасности, давать выброс адреналина, позволяющий справиться с опасностью и при необходимости уйти от преследователя. Эмоции – это сигналы, подаваемые нашим организмом, которые очень полезно научиться понимать и использовать с пользой для себя. Быть может, кто-то возразит, что значит с пользой для себя? Ведь эмоции – это наша индивидуальность, я живу и, следовательно, я – реагирую и это часть меня. Но ведь ветер тоже естественное природное явление, которое с помощью ветряных мельниц и других сооружений человек научился использовать себе во благо. И ветер не перестал быть ветром, и природа не имеет претензий. Теме эмоций психологами и физиологами посвящено множество фундаментальных статей и книг. Эмоции и особенности проявлений занимают фокус внимания во многих системах психотерапевтической работы. И мне бы хотелось поделиться некоторыми своими наблюдениями. Это поможет разобраться в происходящем людям, не имеющим психологического образования, но стремящимся гармонизировать свою жизнь. Итак, эмоции – это реакция нашей психики на происходящее. Наши средства информации подают множество сигналов, поступающих благодаря органам зрения, слуха, обоняния, тактильных ощущений и др. о происходящем вокруг и внутри организма. И наш мозг, анализируя информацию, идентифицируя ее с имеющимся опытом, подает ответный сигнал – определенную эмоцию. А она, в свою очередь, ассоциируется для нашего организма с определенным набором действий, поведенческих и речевых проявлений, которые можно условно отнести к позитивным, нейтральным или негативным. Первый этап освоения «языка» эмоций – это фиксация наших эмоциональных состояний и определение эмоциональных состояний окружающих и значимых для Вас людей. Важно научиться не только определять эмоциональные состояния, но и фиксировать их изменения. Умение замечать изменение настроения даст много важной информации о происходящем с человеком. Таким образом, мы можем расширять свое представление о нем, особенностях его восприятия и отношения к нам. Например, в комнате находится годовалый ребенок, заходит его мама, и ребенок начинает улыбаться, издавать звуки, приветствующие ее. Что происходило в момент, предшествующий изменениям в его поведении? Ребенок видит маму, опознает ее внешне, по запаху, «считывает» выражение ее лица и настроение, его мозг прокручивает имеющийся опыт взаимоотношения с ней. По его эмоциональной реакции можно определить, что мама позитивный для него объект. Так, внимательная к реакциям своего грудного ребенка мама, по его внешним проявлениям безошибочно определяет момент, когда его нужно посадить на горшок. И в данной ситуации польза очевидна: как минимум меньше белья приходится стирать. Другая ситуация. Вечером в семье с трехлетним ребенком принимают гостей. Гости обсуждают различные события, делятся воспоминаниями. В ходе общения с ребенком одна из гостей запела известную всем колыбельную песенку. Неожиданно для гостей ребенок заплакал. Причина слез прояснилась, после слов и попытки успокоить ребенка папой: «Не плачь, тебе еще не пора спать. Тетя просто любит эту песенку». Таким образом, колыбельная прозвучала для ребенка «сигналом» о завершении его общения и подготовке ко сну. Причина его расстройства осталась не в полной мере ясна: то ли это нежелание покидать компанию и лишаться внимания дружественных взрослых, или процедура сна предполагает его уединение в другой

Читать далее...

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Упражнения от Луизы Хей

[319x400]

Упражнения от Луизы Хей
Для того чтобы освободиться от прошлого, мы должны быть готовы простить   Мы должны сделать для себя выбор освободить самих себя от прошлого и простить всех без исключения, особенно себя. Пускай мы не знаем, как прощать, но надо сильно этого захотеть.    Уже сам факт, что мы хотим простить, способствует процессу выздоровления. «Я прощаю тебя за то, что ты не был таким, каким я хотела тебя видеть. Я прощаю тебя и полностью освобождаю тебя».   Такое утверждение освобождает и того, кого вы прощаете, и того, кто прощает. Утверждение важно не только повторять себе все время (и про себя, и вслух), но и писать, желательно на машинке - это быстрее, 70 раз в день, 7 дней подряд. Если вы хотите простить конкретную личность, то нужно упоминать имя прощаемого и того, кто прощает. Например, я, Наташа, прощаю тебя, Сашу…   Всякая болезнь происходит от непрощения.   Как только человек заболевает, ему следует поискать в своем сердце, КОГО надо простить. Если вы найдете человека, которого простить очень трудно, то вам именно его надо простить. Прощение значит освобождение. Вам совсем не обязательно знать, как прощать. Все, что требуется, - это желание простить. А дальше Вселенная придет вам на помощь. Мы прекрасно понимаем свою боль. Как, однако, трудно нам понять, что те, кого нам нужно простить, тоже испытывают боль. Нам нужно понять, что в тот момент они не могли поступить по-другому.   Когда мы любим себя, одобряем свои поступки и остаемся самими собой, наша жизнь становится настолько прекрасной, что и словами не выскажешь. Маленькие чудеса - везде. Здоровье улучшается, деньги сами идут в руки, наши отношения с другими расцветают, и мы начинаем выражать свою личность в творческом ключе. И все это происходит без малейших усилий с нашей стороны. Когда мы от души любим и уважаем себя и одобряем свои поступки, мы создаем определенную организацию ума. Отсюда - чудесные взаимоотношения с окружающими, новая работа; мы даже худеем и приходим к своему идеальному весу.   Самоодобрение и самопринятие - ключ к положительным переменам в нашей жизни.   Такая любовь к себе начинается с сознания того факта, что никогда, ни при каких обстоятельствах нельзя критиковать себя. Критика личности замыкает тот образ мыслей, от которого мы пытаемся избавиться. Понимание самих себя помогает нам вырваться из этого заколдованного круга.  Упражнение с зеркалом Взять зеркало, посмотреть себе в глаза и, упомянув свое имя, сказать: «Я люблю тебя и принимаю тебя таким (такой), какой (какая) ты есть». Это невероятно трудно для некоторых!  Упражнение «Я хочу измениться» Повторяйте фразу «Я хочу измениться» как можно чаще. Произнося эту фразу, дотроньтесь до шеи. Горло - это центр, где сконцентрирована вся энергия, необходимая для перемен. И будьте готовы к переменам, когда они войдут в вашу жизнь. Знайте также, что если вы считаете,

Читать далее...

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

10 секретов счастья. Адам Джексон

[394x591]
10 секретов счастья



Первый секрет Истинного Счастья – Сила Отношения.
Мое счастье основано на моем отношении к жизни. Я настолько счастлив, насколько настроен на это мой разум. Если я буду настраиваться на лучший результат, чащу всего я буду добиваться его!
Счастье – это выбор, который, который я могу сделать в любое мгновение и в любом месте, повсюду.

Можно найти такую точку зрения, с которой каждое переживание будет иметь положительное значение. Начиная с этой минуты, я буду искать во всем и в каждом что-то положительное.

В любой трудной или стрессовой ситуации следует задать себе три вопроса:

1. Что в этой ситуации замечательно? Что в ней могло бы быть замечательным?

2.Что еще не совершенно?

3. Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию и получить удовольствие от этого процесса?

Зерном истинного счастья является благодарность. Несчастным или счастливым меня делают только мои мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, я управляю своим счастьем.

Второй секрет Истинного Счастья – Сила Тела.

Движения влияют на чувства.

Физические упражнения облегчают стресс и вызывают в теле химические реакции, благодаря которым мы чувствуем себя хорошо. Заниматься следует регулярно – по возможности, ежедневно, - как минимум, в течение 30 минут.

Мои чувства воздействуют на осанку. Бодрая поза тела вызывает ощущения счастья. Чувство счастья можно сознательно вызвать в любое мгновение с помощью «якоря».

Питание влияет на то, как мы себя чувствуем. Следует избегать депрессантов, таких, как кофе, чай, алкоголь, богатые сахаром продукты и искусственные добавки, и стараться употреблять побольше фруктов и овощей, грубых зерен и бобовых.

Третий секрет Истинного Счастья – Сила Жизни в мгновении.

Счастье кроется не в годах, месяцах, неделях и даже не в днях, но его можно найти в каждом мгновении. Мы можем извлечь лучшее из своей жизни только в том случае, если будем извлекать лучшее из каждого мгновения.

Воспоминания состоят из особых моментов – накапливайте как можно больше таких мгновений. Жизнь в текущем мгновении рассеивает сожаления, преодолевает беспокойство и снижает стресс.

Помните, что каждый новый день является новым началом, новой жизнью.

Четвёртый секрет Истинного Счастья – Сила представлений о себе.

Говорят, что «человек является тем, что он о себе думает». Мы такие, какими себя считаем. Если я недоволен собой, то я недоволен и всей своей жизнью. Поэтому для того, чтобы обрести счастливую жизнь, следует научиться быть довольным самим собой.

Каждый человек уникален. Он является победителем, поскольку шансы на рождение именно этого человека составляли один к трехстам тысячам миллиардов.

Люди являются нашими зеркалами, но это кривые зеркала. Чтобы преодолеть комплексы и отрицательные убеждения о самом себе, чтобы создать положительный образ себя, необходимо:

- Определить, как возникли негативные представления и справедливы ли они (если они имеют основания, следует приняться за изменение себя);

- Ежедневно высказывать самому себе позитивные утверждения о том, каким человеком вы хотели бы стать;

- Вести себя так, как будто вы такой, каким хотели бы быть;

- Спрашивать самого себя, что вам нравится в самом себе и к чему в себе вы относитесь с уважением.

Пятый секрет – Сила цели.

Цели придают нашей жизни смысл и содержание. Если у нас есть цель, мы сосредотачиваемся на достижение удовольствия, а не на избавления от страданий.

Цели становятся тем, ради чего стоит подниматься с постели по утрам.

Цели делают трудные периоды более легкими, а хорошие времена – еще более приятными.

Запишите все свои цели и перечитывайте их:

Как только проснулись утром;

Время от времени в течение дня;

Перед самым отходом ко сну.

Шестой секрет Истинного Счастья – Сила смеха.

Чувство юмора облегчает стресс и вызывает ощущение счастья. Смех усиливает способность к сосредоточению и повышает умение решать задачи.

В любых обстоятельствах наверняка можно найти смешные стороны, если только поискать их. Вместо вопроса: «Что плохого в этой ситуации?» спрашивайте себя: «Что в ней смешного?» или «Что в ней могло бы быть смешным?».

Почаще обращайтесь к «двухшаговой формуле антистресса»:

Не волнуйся о мелочах. Помни, что большая часть жизни состоит из мелочей!

Седьмой секрет Истинного Счастья – Сила прощения.

Умение прощать является ключом, открывающим дверь Истинного Счастья.

Невозможно быть счастливым, если в вас остались ненависть и обиды. Помните, что от ваших обид не страдает никто, кроме вас самих.

Ошибки и неудачи представляют собой уроки жизни. Прощайте других. Прощайте самого себя.

Восьмой секрет – Сила умения давать.

Счастье нельзя найти в обладании и приобретении чего-то для самого Читать далее...

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Андрей Лапин - О любви

[500x344]












Интервью для газеты МГУ, середина 90-х годов.

ВОПРОС: Сейчас многие занимаются всевозможными практиками самосовершенствования, <работают над собой>. Такие занятия приносят ощутимые плоды, и у людей, естественно, возникает чувство духовного преображения, внутреннего прогресса. Соответствует ли реальности ощущение собственного роста?

ОТВЕТ: Известно, что реальное изменение человека - это изменение его среднего состояния. Эволюция человека - это изменение его обыденного, повседневного, фонового состояния. Человек устроен очень сложно, он состоит из многих <частей> и <систем>. Среднее состояние человека является результатом совместной работы всех этих <систем>, вклад в этот результат вносит каждая <частица> человека. Оказывается, что путь к гармонии - это изменение всего человека, а не только какой-то его части.

Ошибочное чувство собственного <духовного роста> часто появляется по вполне реальным причинам. Одной из таких причин для ложного ощущения прогресса являются необычные переживания , которые случаются во время медитации или какой-либо психотехники. При этом, например, видят Божественный Свет, чувствуют вселенскую любовь, ощущают космические потоки энергии, очень тонкие состояния и т.д. Также причиной для необоснованного ощущения духовного прогресса может стать раскрытие необычных способностей типа ясновидения и т.п.

Но ведь всё это - не более, чем расширение возможностей восприятия. Например, если в медитации вам удалось увидеть Божественный Свет, но в то же время ваш близкий родственник, как и прежде, повергает вас в депрессию, значит, изменились не вы, а только ваша способность видеть Божественный Свет. В этом случае меняется способность воспринимать, но сам человек, - т.е. тот, кто воспринимает, тот, кто действует, - не меняется, остаётся прежним.

Достижение высоких состояний похоже на экскурсию сознания в далёкие и желанные миры, но экскурсия - это ещё не изменение места постоянного жительства, не изменение всего человека целиком... (Стоит заметить, что бывают редкие случаи, когда даже однократное подобное переживание меняет целиком всего человека; в этом случае всё тот же родственник, который прежде постоянно вас раздражал, внезапно и навсегда перестаёт быть для вас <камнем преткновения>.)

Второй причиной для ложного ощущения прогресса является кажущееся изменение среднего состояния. При этом у человека улучшается его обычное настроение, меняются его интересы, отношения с окружающими людьми, весь образ жизни... Однако это может быть просто результатом замены одних привычек, одних стереотипов другими. В этом случае меняется род деятельности и переживаний, но тот, кто действует, кто переживает, - т.е. сам человек - не меняется, остаётся прежним.

Например, вас прежде заботили <деньги> и <женщины>. Теперь вас искренне интересуют <медитация> и <просветление>. Это значит, что изменились ваши интересы, но это ещё не значит, что изменились вы сами. Это всё равно, как если бы раньше вы в руке грубо сжимали деревянную ложку, а теперь, вместо неё, вы изящно держите серебряную вилку. Но голод от этого не прошёл!

Такие изменения похожи на <оштукатуривание> своего сознания. Его идеальная зеркальная поверхность погребена под слежавшимся слоем старого хлама, который называют <личностью>. Так вот, человек начинает наваливать на этот хлам ещё один новый слой: новые техники, методы, мировоззрения... Постепенно поверхность становится идеально гладкой, почти зеркальной. Техники работают, и человеку кажется: <Я изменился!>

Этот новый слой прирастает так, что его невозможно отличить от самого себя, и только в экстремальных ситуациях может проявиться старое <дно>, погребённое под слоем того, чему научился, к чему привык. Для разных людей нужны разной силы удары, чтобы <штукатурка> отлетела, обнажив реальность. Например, неожиданный сильный испуг. Самый сильный и всегда гарантированный удар для любого человека - это его собственная смерть. Но ведь не обязательно её ждать, чтобы узнать, в каком состоянии вы находитесь...

ВОПРОС: Так как человеку узнать, что же изменилось - что-то в нём или он сам? Реальны ли кажущиеся перемены?

ОТВЕТ: Это очень легко. Вся Вселенная - это бесконечный океан энергии; всё, что есть во Вселенной - проявление этой энергии; этой энергией всё связано в единое целое. Человек - это тоже энергия. Любое его качество - это проявление его энергии. Недостатки - это несовершенное течение потоков энергии, какие-то их завихрения, узкие места, затемнения и т.п.

Если случается так, что через человека течёт великая энергия Вселенной, то он переживает то, что называют любовью. Эта великая энергия пронизывает всю Вселенную, связывая её в одно целое. Когда через человека течёт эта энергия, он причащается Читать далее...

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Конфликт - стратегии поведения

[650x503]
Практически каждый день мы попадаем в стрессовые или конфликтные ситуации – такова уж наша жизнь.

Причины стрессов и конфликтов могут быть самыми различными: ссора с близким человеком, проблемы на работе, выяснения отношений с соседями… Каждый из нас опытным путем выбирает те или иные способы взаимодействия окружающими, вырабатывает свои стратегии поведения в конфликтной ситуации. Американский психолог Вирджиния Сатир выделила несколько стилей общения, к которым прибегают люди, пытаясь «разрулить» конфликт и как-то справиться с отрицательными последствиями стресса. Возможно, знакомясь с ними, кто-то узнает себя…

Миротворец, Обвинитель, Расчетливый и Отстраненный

Основными типами коммуникаций, по мнению Сатир, являются: заискивающий, обвиняющий, расчетливый и отстраненный. Когда мы прибегаем к подобным стилям общения? В тех случаях, когда чувствуем, что нам угрожает опасность, когда нам кажется, что нас отвергают, не принимают, не доверяют, пренебрегают нами… Реагируя на ту или иную конфликтную ситуацию, будь то ссора с соседом по поводу громко включенной музыки или претензии начальника относительно проделанной нами работы, мало кто из нас захочет обнаружить перед оппонентом собственную слабость. Пытаясь скрыть свою уязвимость и обиду, мы чаще всего ведем себя следующим образом:

1) Принимаемся заискивать перед теми, с кем у нас произошел конфликт, чтобы противостояние не перешло в совсем уж тяжелую форму;

2) Вспоминаем, что лучшая защита – это нападение, и бросаемся в бой, уличая противника во всех смертных грехах;

3) Включаем расчет и, прежде чем вдаваться в крайности, прикидываем, во что нам выльется собственное поведение. А уж после – действуем. Или бездействуем;

4) Просто отстраняемся от происходящего, делая вид, что нам абсолютно безразлично то, что происходит вокруг, и дела нам никакого нет до тех, кто на нас нападает.

Остановимся на каждом типе поведения поподробнее.

Итак, Миротворец (Заискивающий, Плакатор).

Он всегда стремится сгладить острые углы, принести свои глубочайшие извинения всем вокруг, признать свою неправоту, поддакнуть, приветливо раскланяться со своим недругом и вообще: сделать все, что угодно, чтобы казаться хорошим в чужих глазах.

Такие люди никогда ничего не просят для себя, они не умеют отстаивать свои права. Попросту говоря, обладая заниженной самооценкой, они себя просто-напросто не уважают. Нет ничего удивительного в том, что очень скоро их перестают уважать и все остальные. Окружающие, увы, не считаются с подобными людьми.

Если Миротворцам не начать целенаправленно работать над своей самооценкой, не попытаться увидеть свои сильные стороны, полюбить себя такими, какие есть – со всеми достоинствами и недостатками – их участь будет печальной. Отверженные и неуважаемые, они так и будут вечно заискивать перед другими.

Совсем не таков Обвинитель (Блеймер).

Он как раз ведет себя совершенно противоположным образом, всегда находя повод обвинить своих ближних и дальних во всех смертных грехах. Настоящий обвинитель не будет вдаваться в подробности, он и не подумает попытаться быть объективным или пойти на компромисс. Его мало волнует истинное положение дел, главное – завоевать авторитет окружающих. Завоевать с кулаками, максимально жестко отстаивая свою позицию. А позиция его всегда одинакова: «Я хороший, ты – плохой! И все дела».

Расчетливый или Человек – компьютер - всегда спокоен и хладнокровен.

Он никогда не выражает никаких чувств, разговаривает ровным, монотонным голосом, зачастую используя в своей речи сложные обороты и мудреные слова, в значении которых и сам порой не уверен. Он говорит обо всем и одновременно ни о чем. «Я высказываю правильные вещи, а до окружающих с их чувствами мне нет никакого дела» - вот лозунг Компьютера. Он так боится ошибиться, попасть впросак, каким-то образом себе навредить, что вынужден тратить огромное количество энергии на постоянный самоконтроль.

И, наконец, Отстраненный (Дистрактор).

Этот, казалось бы, вообще ничего вокруг себя не замечает. Что бы ни творилось вокруг, он не реагирует на происходящее. Соорудив вокруг себя спасительный защитный кокон, Отстраненныйможет смотреть перед собой расфокусированным взглядом, бродить без цели или сидеть, уткнувшись в монитор своего компьютера, не обращая никакого внимания ни на шушуканье коллег, ни на явные претензии в его адрес.

Давайте поиграем

Для того чтобы лучше понять, что представляет собой тот или иной тип, Вирджиния Сатир предложила выполнить несколько занятных физических упражнений. Они позволят прочувствовать каждый из четырех типов и, возможно, помогут человеку обнаружить в себе те части собственного Я, которые не видны ему самому, но очевидны для всех окружающих. Итак, попробуем?

Для начала сыграем роль Читать далее...

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Страхи в социальных отношениях

[322x480]























Злокачественности группы страхов — это страхи, связанные с социальными отношениями. Проще говоря, это наши страхи в плоскости отношений с другими людьми, при очном или заочном взаимодействии с ними. Общая формула этих страхов: «Не терять лица!». В природе каждый зверь (имеются в виду стайные животные, к которым относится и человек) должен занять определенную нишу в своей группе. Если ты будешь слишком слабым, тебя не будут принимать в расчет. Так что надеяться на кусок от общей добычи уже не приходится и можно умереть с голоду. А если ты чем-то не понравишься, с тобой «попрощаются» — или съедят, или выгонят, чтобы тобой полакомился кто-то другой.Борьба за власть, за свое место под солнцем — это в мире животных совершенно естественная штука. Мир людей в этой части мало чем отличается, скорее даже напротив, находится в своеобразном авангарде. Мы все без исключения хотим быть «лучшими», «самыми-самыми» (самыми умными, самыми любимыми). Мы нуждаемся в поощрении, в одобрении, поддержке. Мы страстно желаем, чтобы нас уважали, чтобы к нашему мнению прислушивались. И мы боимся, что все так и останется лишь мечтой. Страх позора, страх «потерять лицо», оскандалиться, разочаровать, утратить авторитет — берут свое начало именно здесь.

С другой стороны, некоторые из нас привыкли думать, что им «не за что» рассчитывать на уважение и поддержку, что они некрасивы, неинтересны, глупы, короче говоря, несостоятельны. Нетрудно догадаться, что голова человека, думающего про себя подобные гадости, полна страхов. Такие люди опасаются быть обиженными, униженными, осмеянными, раздавленными. Они боятся, что о них будут плохо говорить или думать, что их будут игнорировать, пренебрегать ими и т. п. Впрочем, «они» — это мы с вами, кто-то в чуть большей степени, а кто-то в несколько меньшей.

Социальный страх:

1) Лица «нет и не было» никогда

— Страх собственной несостоятельности; страх показаться глупым, несообразительным; страх не оправдать ожиданий и др.

2) Лицо «было, но потерялось»

— Страх оскандалиться, осрамиться; страх быть оскорбленным, униженным, проиграть, лишиться статуса, уважения; страх огласки и др.

Где твое лицо, человеческий детеныш?!

Человек, как известно, существо социальное. Все, что мы гордо называем своей личностью, на самом деле — лишь слепок с того общества, в котором мы росли и воспитывались. Не будь этого общества, нас от обычного животного, по большому счету, отличала бы лишь анатомия. Таким образом, общение — одна из наиважнейших составляющих нашей жизни, однако именно она зачастую и оказывается серьезной проблемой! Психотерапевты называют указанную проблему социофобией, что дословно переводится как страх общества или страх общения. И сейчас я расскажу об этом отдельно.

Как это ни парадоксально, общения боятся очень многие люди, правда, по-разному. Некоторые боятся публичных выступлений, другие — новых знакомств и отношений, некоторые, напротив, продолжения старых; некоторые чувствуют себя неловко, выражая собственные мысли или поддерживая разговор. Впрочем, это далеко не полный перечень. Но боишься чего-то только до тех пор, пока не понимаешь значимости того, чего боишься.

И как это ни странно, далеко не все ценят дарованную человеку возможность общаться — слушать и понимать, говорить и быть услышанным. Обычно жизненная стратегия, приводящая в последующем к социофобии, вырабатывается в подростковом возрасте. Ребята начинают избегать ситуаций, где они могут стать предметом внимания со стороны других людей. Некоторые боятся выступать перед даже небольшой аудиторией или, например, есть в присутствии других людей, встречаться с представителями противоположного пола и т. п.

Эти страхи, как правило, «разумно» объясняются «страшащимися», которые говорят, что в подобных обстоятельствах очень сильно краснеют, что у них голос пропадает и руки дрожат, что в туалет сразу хочется, а временами даже тошнота подступает и рвотой оканчивается. Поэтому, мол, не можем мы ни с кем общаться, а то конфуз выйдет! Должен сказать, что все вышеперечисленные и еще многие другие симптомы, на которые ссылаются социофобики, — это банальные, хотя и несколько утрированные физиологические проявления страха, а не мистическое божье наказание. Проблема на самом деле в страхе, а не в каких-то там покраснениях и мочеиспусканиях, последние — только поводы, чтобы оправдаться, поскольку сам по себе страх — оправдание для самоизоляции несерьезное и ссылаться на него как-то неудобно.

Если же проблема в страхе, то следует выяснить, из-за чего этот страх возникает. Сами страдающие социофобией считают свой страх абсолютно оправданным, поскольку ощущают себя глупыми, некрасивыми, неуклюжими, несостоятельными, а по сути просто на самих себя клевещут. Они всегда Читать далее...

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Психология и практика 5го измерения - Позитивное мышление

[325x500]
Психология и практика 5го измерения - Позитивное мышление






Медленно, но уверенно, может быть чуточку робко, но искренне стремясь к этому, человечество все дальше и глубже входит в новое пространство пятого измерения

Продвигаясь вперед шаг за шагом, мы замечаем, что у нас появляются новые возможности

— меняются наши мысли и желания, стремления и приоритеты, меняемся мы сами, новые качества нас самих будоражат воображение и ищут применения в новом мире.

-- Все свершается почти мгновенно, мысль меняет материальное пространство и вы почти не прикладываете к этому никаких усилий.

Все когда-то читали сказки о Волшебниках и мечтали встретить Его, сказать три заветных желания и он их исполнит... Лет сто, пятьдесят тому назад их были единицы — маги, шаманы, медиумы, экстрасенсы... Сейчас каждый, в большей степени те, кто занимается самоусовершенствованием, могут быть волшебниками в своей жизни прямо здесь и сейчас.
Читать далее...

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

10 способов борьбы с потребностью всегда быть правыми

[399x300]
"Я прав, а вы неправы!” - это похоже на слова маленького ребенка. Маленькие дети часто бывают уверенны, что их мнение - единственное верное. Дети - это дети, и им многое прощается. Хуже, если ребенок вырос, а поведение его не изменилось, а его "Я прав, и вы неправы!” превратилось в "Я даже не хочу это слушать! Это неверно!” или в "Я сказал, что это не так!”

Наверное, каждый человек хоть раз попадал в такую ситуацию. Что делать, если вы чувствуете необходимость в том, чтобы все вокруг признали вас правым? Как бороться с этим? Почему с этим нужно бороться?

На это есть 4 причины:

1. Никому не нравится слышать: "Я сказал так!” Люди ненавидят это. Говоря кому-либо эту фразу, вы показываете тем самым, что вы считаете собеседника глупее себя. Это не может понравиться никому. Благодаря подобному отношению к людям, вы отчуждаетесь от них. Люди будут избегать вас заранее, зная, что с вашей стороны они услышат только: "Я прав, а вы нет!” Возможно слова будут немного другими, но смысл тот же самый.

2. Вы видите мир только в черных и белых красках. Вам никогда не увидеть его в разноцветных тонах, пока вам будет мешать установка: ”Мое мнение - единственно верное!”

3. Пока вы будете слишком заняты, доказывая людям, что они неправы, мимо вас может пройти масса возможностей. Вы даже не узнаете о них, пока ими не воспользуется кто-нибудь другой, превратив их в свое преимущество.

4. С подобным отношением вы не сможете научиться ничему новому, вы застрянете на одном месте. Многие люди, попытающиеся вам помочь в вашей работе или в вашем личном развитие, не смогут этого сделать только из-за вашего упрямства. Ваш личностный рост остановится. Поскольку вы постоянно будете озабочены тем, что вы должны сказать, вы будете пропускать мимо ушей то, что говорят другие, а значит, не будете делать для себя новых открытий.

Если эти причины показались вам убедительными, вы можете использовать 10 подсказок из статьи "10 Tips On How To Get Over The Need To Be Right ” на сайте Razvandobre, которые помогут вам победить желание быть во всем правыми:

1. Следуйте правилу трех минут
Всякий раз, когда вы начинаете говорить, следите за временем и старайтесь уложиться в три минуты. Таким образом вы научитесь контролировать себя и дадите своему собеседнику возможность выговориться. Именно желание доказать, что вы правы заставляет вас говорить много и долго, но если вы будете осознано останавливать вашу речь по истечению трех минут, со временем вы дисциплинируете себя, избавитесь от вредной привычки и научитесь слушать. Если правило трех минут не помогает, после того, как вы применили его хотя бы пять раз, урежьте время до двух минут. Помните - не сдавайтесь, если оно не сработает в первый или во второй раз. Дайте себе время. На приобретение привычки потребовались годы, столько же времени может понадобится и на избавление от нее.

2. Подумайте, приносит ли это пользу?
Спросите себя : "Какую пользу я получаю от того, что считаю только свое мнение верным, кроме положительных эмоций?” Задумайтесь об этом. Будьте честны с собой. И если вы не увидите в этой привычке никакой пользы, вы сможете смело похоронить ее.

3. Не бойтесь
Чувство необходимости всегда и во всем оставаться правым, часто может быть вызвано страхом ошибиться. У вас нет причины бояться. Все учатся на ошибках. Если вы вспомните историю или прочтете автобиографии известных людей, вы сможете убедиться, что большие успехи приходят благодаря опыту, извлеченному из совершенных ошибок. Не бойтесь оказаться неправыми. Научитесь извлекать из этого уроки. Если даже маленькая вероятность того, что ваше мнение может быть неверным, ужасает вас, сделайте следующее: приложите все свои усилия, чтобы некоторое время постоянно оказываться неправыми, позвольте другим находить верные ответы. Таким образом вы сможете убедиться, что ничего страшного в этом нет.

4. Не перебивайте
Не прерывайте других людей, когда они говорят! Вам нравится, когда вашу речь прерывают? Если вы не можете удержаться, прикусите свой язык, как только вам захочется кого-нибудь перебить. Это немного болезненный, но эффективный метод. Попробуйте и убедитесь в этом.

5. Следите за языком тела
Обратите внимание на язык вашего тела. Он очень важен! Сами того не замечая, вы можете отвернуть от себя людей, не говоря ни слова. Ваши жесты говорят за вас, следите за тем, что они говорят. Например, следите за своим взглядом. Он не должен безразлично блуждать, в то время как вам рассказывают что-то важное. Вашему собеседнику, может показаться, что вы не одобряете то, что он вам говорит или что вы вообще не хотите его слушать. Это может оскорбить его, и он не захочет общаться с вами в дальнейшем. Вы должны принять это во внимание и научиться следить за вашими Читать далее...

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Главные ошибки в любви. Не сотвори себе кумира

[500x349]





















Все мы ищем любви. И вступая в отношения с человеком, испытывая по отношению к нему некие сильные чувства, мы думаем, что любим. Если эти отношения часто причиняют нам боль, у нас появляется представление, что любовь - это мучение, едва ли не болезнь. Действительно, возможно, ваши отношения больны. Только, скорее всего, правильное название их не «любовь», а «зависимость».


Зависимость в отношениях - это постоянная концентрация мыслей на «любимом» человеке и зависимость от этого человека. Отношения зависимости в значительной мере определяют эмоциональное, физическое состояние человека, его работоспособность и отношения с другими людьми. То есть по сути вся жизнь зависимого человека определяется этими отношениями. И влияют эти отношения на жизнь далеко не лучшим образом. Они делают человека скорее несчастным, чем счастливым.


А ведь, не будучи вполне счастливым в одиночестве, именно с этими отношениями человек связывал свою надежду на счастье! Он надеялся, что все его душевные страдания, неуверенность в себе, все его комплексы будут излечены любовью. И первое время, возможно, казалось, что так и произошло. Но ощущение это длилось недолго. Начались конфликты, недопонимание, недовольство предметом «любви» и собой. Не замечая того, человек страдает еще больше, чем страдал в одиночестве, а впереди неизбежное расставание и новая большая боль…


Почему же так происходит с определенным человеком, причем история повторяется в каждых новых отношениях? Так происходит потому, что этот человек на данном этапе своей жизни - зависимый. Суть отношений зависимости в том, что зависимый человек ощущает себя неполноценным, ему необходимо заполнить себя Другим, для него это вопрос жизни и смерти, поэтому он готов терпеть любое к себе отношение, лишь бы быть рядом.


Но этот способ никогда не достигает цели, потому что не может достичь ее в принципе. Зависимые отношения отличаются ненасыщаемостью. Задача заполнения себя с помощью другого человека невыполнима, т.к. внутренняя целостность, полноценность может быть достигнута только в результате развития внутриличностных ресурсов, в результате развития личной связи с Богом. Постановка другого человека на место Бога и служение ему до самозабвения не избавляет от собственной недостаточности. Недаром в Библии сказано: «Не сотвори себе кумира». Зависимость - это отказ от себя и от Бога.


В таких отношениях психологическая территория одного человека поглощается психологической территорией другого, терняет свою суверенность. Человек живет не своей жизнью, а жизнью «любимого». При этом пространства для свободного развития личности почти не остается.


А ведь непрестанное и обязательное развитие личности - это долг человека. Бог дает человеку уникальные способности, отличающие его от всех других субъектов и, при их развитии, создающие «симфонию»: цельное, высокое общество взаимодополняющих друга друга людей. Развить в себе и правильно использовать эти способности - таланты - долг человека перед Богом, собой и близкими.


Зависимые часто говорят: «я живу только для него», «я все делала для него». При этом они не понимают, что другому не нужна такая жертва, она не удовлетворяет его духовной потребности, поскольку это вызвано не любовью, а желанием быть любимой (любимым).


В зависимых отношениях нет реальной близости супругов, отсутствует реальное доверие. При этом отношения могут быть очень эмоционально насыщены, что может приниматься за любовь: «Ревнует - значит любит». В зависимых отношениях люди используют друг друга для удовлетворения своих неосознаваемых потребностей, отыгрывания искажений своей души.


Причины эмоциональной зависимости


Они уходят корнями в глубокое детство. Когда ребенок рождается, он находится в отношениях зависимости с матерью. Природа предусмотрела симбиотические взаимоотношения между матерью и ребенком, при которых они не ощущают своей отдельности друг от друга. Дети, полноценно прожившие эту стадию, имевшие хорошую эмоциональную связь со своими родителями, получившие достаточное количество любви и заботы, не боятся исследовать мир, легко приближаются к другим людям.


Если на этой стадии развития произошел какой-то сбой, и тесная эмоциональная связь между матерью и ребенком не была установлена, у ребенка не возникнет ощущения безопасности. Такие дети боятся окружающего мира и перемен. Они приближаются к другим людям застенчиво и осторожно, что затрудняет для них исследование неизвестного. Такие дети как бы «привязанные» к своим родителям. Недостаточность любви, внимания и заботы делает их уязвимыми и «приклеенными» к своим родителям, а в будущем зависимыми от других людей.


В течение следующего периода развития, пик которого приходится на 18-36 месяцев, главной Читать далее...

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Ошо. Оранжевая книга. Любовь.

[373x499]






















Любовь

Медитация попадает в сердце, а когда вы попадаете в
сердце, возникает любовь. Любовь всегда следует за медитацией, и
обратное также верно. Если вы становитесь влюбленным, за этим следует
медитация. Они идут вместе. Они - один вид энергии, они - не два. Либо
медитируйте, и вы станете великим влюбленным, вокруг вас будет
струиться великая любовь, вас захлестнет любовью; либо становитесь
влюбленным, и вы обнаружите качество сознания, называемое медитацией, в
котором исчезают мысли, в ко--тором думание более не затемняет вашей
сущности, в ко тором дымка сна, окружавшая вас больше не существует-
пришло утро, вы пробудились, вы стали Буддой.





Иллюзорная любовь исчезает


Когда вы идете во внутреннее странствие, энергии
обращаются внутрь, те же самые энергии, которые были об ращены наружу -
и вы внезапно обнаруживаете, что вы- один, как остров. Трудность
возникает из-за того, что вы в действительности не заинтересованы в
том, чтобы быть в отношениях с другими. Вы больше заинтересованы в том,
чтобы быть собой, а все взаимоотношения выглядят как зависимость, путы.
Но это проходящая фаза; не делайте из нее постоянного стремления.
Раньше или позже, когда вы в себе укоренитесь, энергия вас переполнит,
и воля снова захочет вступить во взаимоотношения. Итак,
когда разум впервые становится медитативным, любовь кажется путами. И
это так и есть, так как разум, который не является медитативным не
может по-настоящему любить. Его любовь фальшива, она более влюбленность
нежели любовь, но вам не с чем ее сопоставить, пока не случится
настоящее, так что, когда начинается медитация, иллюзорная любовь
мало-помалу рассеивается, исчезает. Не впадайте в уныние; это первое. И
второе - не делайте из этого постоянного стремления; таковы две
возможности вашего поведения.



Если вы впадаете в уныние из-за того, что ваша любовная
жизнь исчезает, а вы за нее цепляетесь. Это станет препятствием в вашем
внутреннем путешествии. Примите это - что теперь энергия ищет новый
путь, и в течении нескольких дней будет не в состоянии совершать
внешние движения, активность. Если кто-то является творцом и
медитирует, в это время нес творческие способности исчезнут. Если вы -
художник, вы вдруг не найдете себя в живописи. Вы можете продолжать, но
мало-помалу вы не станете обладать энергией и энтузиазмом. Если вы -
поэт, остановится поэзия. Если вы - человек любящий, эта энергия просто
исчезнет. Если вы попытаетесь заставить себя к взаимоотношениям,
оставаться таким, как раньше, это принуждение будет очень опасным.
Тогда вы делаете взаимопротиворечивые вещи: с одной стороны, вы
пытаетесь войти, а с другой - выйти. Это, как если бы вы вели машину,
нажимая на газ и в то же самое время - на тормоз. Это может закончиться
катастрофой, так как вы одновременно делаете противоположное.
Медитация
против фальшивой любви. Фальшивая исчезнет, и это - основное условие
для того, чтобы появилась настоящая. Фальшивая должна уйти, фальшивая
должна полностью вас освободить; только тогда вы готовы для настоящего.
Второе, что является очень большой опасностью,
это то, что вы можете сделать из этого стиль жизни. Это произошло со
многими. Они - в монастырях, старые монахи, ортодоксальные религиозные
люди, которые сделали отсутствие любви своим стилем жизни - не быть в
любовных отношениях. Они думают, что любовь - против медитации, а
медитация - против любви. Это - неправда.
Медитация
- против фальшивой любви, но целиком за истинную любовь. Раз вы
укоренились, вам некуда дальше идти; вы достигли сердцевины своей
сущности, основания скалы, вы тогда центрированы. Внезапно энергия
доступна, но ей нет нужды двигаться. Внешнее странствие
останавливается, когда вы начинаете медитировать, а теперь завершено и
внутреннее странствие, вы укоренились, вы достигли дома, полного
энергии, подобного огромному резервуару. Что теперь делать? Эта энергия
начинает вас переполнять. Это - совершенно иной тип энергии, иное
качество, так как у него нет мотивации. До этого вы двигались по
направлению к другим с мотивацией, теперь нет никакой мотивации. Вы
просто двигаетесь к другим, так как у вас много того, чем можно
поделиться. До этого вы двигались, как нищие, теперь двигаетесь как
император.
Но то счастье, которое вы искали в
ком-то, вы уже имеете. Теперь счастья слишком много. Туча настолько
полна, что готова пролиться дождем. Цветок настолько полон, что готов
отдать ветру свой аромат и пойти в любой уголок мира. Это значит
делиться с другими. В бытие вошел новый тип отношений. Называть их
отношениями неправильно, так как это уже больше не отношения,
это-состояние. Не вы любите, но вы - любовь.






Излучайте любовь


Практикуйте любовь. Сидя Читать далее...

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Метод очищения себя из книги Джо Витале "Духовньй маркетинг"

[600x450]
























...В заключение, позвольте мне представить вам ещё один метод очищения себя. Он не стоит никаких денег, не занимает больше минуты, вообще не приносит никаких страданий и гарантированно работает в любое время.
Заинтересовались?
Этот метод заключается в небольшом Тексте, который следует читать слух, чтобы избавиться от чувства или убеждения, которое вы больше не желаете иметь, и чтобы заменить их другими, желаемыми чувствами и убеждениями. Я научился ему у своей подруги Кэрол Трумэн, автора действительно впечатляющей книги "Чувства, умершие при жизни, никогда не умирают" +
Я дам вам Текст через мгновение, но прежде я хочу, чтобы вы поняли, что этот метод настолько прост, что им очень легко пренебречь. Всё, что от вас требуется, так это только повторить пару абзацев слов.
И всё!

Тем не менее, что же делает этот Текст? Он перепрограммирует вашу основную структуру ДНК. Он обращается к вашему духу и просит его помочь вам очиститься на самом фундаментальном уровне вашего существа.
Я не хочу усложнять вещи попыткой объяснить, как работает этот процесс. Моя работа - просто дать вам инструмент и научить им пользоваться. В конечном итоге, чтобы получать и отправлять факсы, вам нет необходимости знать, как работает факсимильный аппарат. Всё что вам надо сделать - это вставить бумагу, всю оставшуюся работу аппарат выполнит сам.
Также происходит и с этим Текстом. Всё, что вы делаете, - это просто произносите его, вставив в нужное место то, от чего вы желаете избавиться, и в другое соответствующее место то, что вы хотите получить. А теперь вам пора познакомиться со словами Текста, вот они:

Дух, пожалуйста, найди источник моего чувства/мысли негативного настроя относительно (вставьте чувство или убеждение, от которого вы желаете освободиться)______________________________________________________________________________________________________________________________________________.
Пусть каждый уровень, слой, область или аспект моего существа окажется в этом источнике. Проанализируй и реши эту проблему самым совершенным образом, с Божьей истиной.
Продвигайся во времени, исцеляя каждый инцидент, основанный на фундаменте этого чувства, по воле Бога; до тех пор, пока в настоящий момент я не наполнюсь светом и истиной, Божественным покоем и любовью, прощением к самому себе за неправильное восприятие, прощением к каждому человеку, месту, обстоятельству или событию, которые внесли лепту в это чувство.
С полным прощением и безусловною любовью я удаляю прошлое из моего ДНК, я избавляюсь от него, я отпускаю его прямо сейчас! Я чувствую (впишите сюда, что вы желаете чувствовать)__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________!!

Я позволяю каждой физической, умственной, эмоциональной или духовной проблеме, а также нежелательному поведению, основанному на прежних чувствах, быстро рассеяться.
Благодарю тебя, Дух, за то, что ты приходишь мне на помощь и помогаешь мне достичь полноты моего творения. Благодарю тебя, благодарю тебя! Я люблю тебя и восхваляю Бога, изливающего на нас всю благодать!"

Это цитата сообщения Advayta Оригинальное сообщение

"Откажись от себя". Андрей Реутов. "Хакеры сновидений". Выдержки.

[показать]Пытаясь контролировать ситуацию, ты получаешь прямо противоположный эффект. В жизни мага это выражено еще более явно – только потому, что его связь с миром гораздо прочнее. Поэтому ошибки мага имеют более печальные последствия, чем ошибки обычного человека. Можно сказать, что в случае с магом система гораздо более чувствительна. И единственный выход – это полный отказ от контроля. Доверь свою судьбу Духу, откажись от себя. Все мы обычно имеем какие-то планы, надежды, стремления – именно это нас и губит. Вспомни, верующие люди вверяют свою судьбу Богу. Маг делает то же самое, разница лишь в терминах. Откажись от себя, представь, что ты мертв, что твоя битва с жизнью безнадежно проиграна. Ты повержен, все твои мечты и стремления уже никогда не осуществятся. Скажи себе, что ты полный банкрот – и признай это, смирись с этим. Осознав, что все потеряно, ты обретешь новый взгляд на мир.

Читать далее...

Это цитата сообщения AmAyfaar Оригинальное сообщение

ПСИХОЛОГИЯ: Почему люди не понимают друг друга - на пути к коллективному разуму

[700x525]

Коммуникация, ПОНИМАНИЕ... Как вообще мы понимаем друг друга и понимаем ли?

Я вот всё больше убеждаюсь, что мысли словами (речью, текстом) не передаются. У каждого мысли СВОИ, недоступные другим. Как бы мы не изощрялись закодировать свои мысли в текст (в символы), всё равно у читающего (даже очень внимательного и вдумчивого, что очень редко бывает) возникнут свои мысли, неведомые говорящему (пишущему). Получается, что у людей нет единства мысли (даже после длительного общения), а потому и нет единства действий (что мы и видим в жизни). Нет гармонии и согласия. Есть ошибки, конфликты, проблемы, которым нет конца.

Люди живут в постоянном ЗАБЛУЖДЕНИИ, что они как-то понимают друг друга.

Происходит на самом деле часто нечто подобное следующему. Представим себе, что два человека стоят спиной друг к другу, и каждый видит перед собой одно дерево. Каждый видит своё дерево (свой объект внимания), но у них создается иллюзия, что они видят одно и то же дерево. И вот они обсуждают, например, что у «этого» дерева хорошо, а что у него плохо. Они спорят, не соглашаются друг с другом. Но спор этот не трудно понять (в данном примере) - деревья то разные и мы об этом знаем по определению, одно, быть может, высокое, а другое толстое.

У каждого из нас свой опыт, запечатлевший историю всех наших переживаний (ощущений, мыслей, чувств, реакций) - всех столкновений с реальностью. И слова (на входе) способны лишь возбудить (создать) образы из нашего личного опыта, только из нашего.

Опыт говорящего нам НЕ ДОСТУПЕН в принципе.

Глухая стена!? Для большинства из нас видимо так. Но тогда все люди (их души) одиноки!?

Я не во всём ещё уверен. Но то, что слова не передают смысл, эта жёсткая формулировка, которая как-то вдруг возникла в моем сознании (уже давно), меня поразила и даже испугала. Получается так: Все наши объяснения, от которых мы сами получаем огромное удовольствие, остаются подчас пустыми сотрясениями воздуха для других. Тем не менее, мы пользуемся этими средствами «коммуникации», за неимением других, лучших и доступных многим. Вот и сейчас я расставляю слова (пишу), в надежде передать мысль. Но передам слова (текст), и в ответ получу только слова, но не мысли, как это ни печально.

Когда я буду читать Ваш ответ (на что я рассчитываю), у меня возникнут МОИ мысли, которые я ошибочно посчитаю вашими. Я пока не знаю, как подступиться к этой проблеме.

Но я вижу, и для меня это очевидно, что люди барахтаются в океане проблем, причиной которых является НЕПОНИМАНИЕ и отсутствие возможности обмениваться МЫСЛЯМИ, не словами, а именно мыслями.

Два человека стоят друг напротив друга (как две разъединенные вселенные), вглядываются друг в друга, вслушиваются, воспринимают малейшие движения тела, лица, пытаются уловить мысль. Но тщетно! Они ловят ТОЛЬКО свою собственную мысль (только свою). Чужая мысль им недоступна! И так они живут (в заблуждении) и видимо так можно как-то жить ивзаимоДействовать, но не взаимоДумать.

Думает каждый в одиночестве. Жить то можно, но гармоничные отношения построить проблематично.
Читать далее...

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Разоблачение фокусов обнаженного ума

[400x429]
Разоблачение фокусов обнаженного ума

В этой статье снова возвращаюсь к теме проекций, разоблачение которых, уверен, будет актуально практически на всех этапах развития личности. Под разоблачением фокусов ума, подразумевается постижение истинного положения дел. Все происходящее в нашем уме – происходит в нашем уме. Мы полагаем, что события реальны, и являются чем-то довлеющим над нами извне. Но все это – наши мысли. Здесь эта тема будет рассмотрена с практической стороны.

Во время медитации у нас появляется возможность обнажить собственный ум и разоблачить его фокусы. Если только что вы были поглощены каким-то событием, прошедшим, или предстоящим, когда вы садитесь медитировать, появляется возможность обнажить ум, и увидеть истинное положение дел. Все происходящее - состояния вашего ума.

Вот тот умный человек, которого вы еще не понимаете, это просто часть вашего подсознания, которая еще не раскрыта. Вот это, красивое существо, которое пробуждает страсть – еще не раскрытая частица вашего сознания, в которой есть блаженство и красота. Или вот этот человек, который раздражает – и это часть вашего ума, которая страдает от раздражения и проецирует свою боль на иллюзию внешних форм. Ваша мать, или ваш отец, жена, муж, или другой близкий человек могут рождать какие-то совершенно индивидуальные оттенки переживаний. Вы не спутаете этих людей ни с кем другим. Вы отличаете одного человека от другого. Это – отдельные грани вашего подсознания, пласты вашей кармы. Весь тот огромный мир, который Вы ощущаете – отражение Вашего ума.

Конечно, вещи можно видеть и трогать. Но без проекций ума, это - ничем, не обусловленный хаос. Без вашего ума нет людей, городов, нет никаких событий, нет ничего. Мир – это Вы. То, каким ощущается мир, является отражением вашего текущего этапа развития.

Во время медитации мы закрываем глаза, и принимаем удобное положение тела, в котором можно расслабиться. По этой теме см. статью «Поза для медитации». Когда тело расслаблено, глаза закрыты, и у нас есть время, которое мы можем посвятить себе, мы пробуем взглянуть на то, что есть. Мы не ищем это в уме. Мы просто смотрим на то, что есть здесь и сейчас.

Можно дать себе такую установку: «я – сознание, в котором спонтанно происходят переживания». И то, что эти переживания вас сковывают, или ограничивают, это всего лишь мысль, фокусы вашего ума. Тело ощущает давление от притяжения земли и отвлекает разными импульсами, а мысли норовят повести за собой в привычные круги иллюзий. И все это происходит в уме. Нет иной регистрации событий, кроме как на уровне мысли. Поэтому, когда мы принимаем удобное положение тела, не стоит искать недостижимого идеального баланса, когда все на своих местах. Мы находим более, менее удобное положение, расслабляемся и смотрим на собственный ум, от которого ежесекундно исходит недовольство. Это недовольство проявляется, как отвлечение. Ум пытается отвлечься от истины на иллюзию событий. «Не получается расслабиться» - одно из этих событий. «Не получается успокоить ум» - еще одно. «Ничего не получается!» - и это лишь еще одна иллюзия, очередной фокус ума, на который большинство практиков мгновенно покупаются.

Ум как может, отражает все, что происходит здесь и сейчас, в момент, за пределами иллюзии событий. И не важно, что он говорит. Все это просто мысли, рябь на фоне истины настоящего момента. И если мы не уходим в грезы, и, не смотря на страх ума, смотрим на образы, которые он нам подкидывает как на переживания, не вовлекаясь в них, как в иллюзию событий, мы начинаем воспринимать природу собственного ума на практике.

То, что мешает расслабиться и смотреть на собственный ум, может проявить себя, как утонченный комок нервов, который непрерывно мечется и тянет вас в прошлое или будущее. Это сущность эго. Этот нервный ком не способен принять настоящее. Здесь нет опор, поэтому то, что он делает, ощущается, как непрерывное напряжение, в попытке что-то с чем-то сделать. Он в буквальном смысле этого слова тянет, продавливает, сопротивляется, торопит. Вот вы сидите, или лежите, пробуете расслабиться, но что-то внутри, хочет встать, пойти, начать что-то делать. Либо, даже если вам удобно на физическом уровне, этот комок нервов продолжает вас увлекать на тонком уровне. Ум непрерывно подкидывает образы, которые мы по привычке воспринимаем, как события. Все эти иллюзии – его утонченная игра. И нервный комок, с которым мы отождествляемся, мечется, как на иголках между образами ума и собственной неспособностью принять настоящее. Если не получается его ощутить, просто расслабьтесь, и внимательно наблюдайте, как и что мешает вам углублять расслабление.

И единственное, что мы можем делать, это углублять расслабление. Мы перестаем участвовать, и начинаем наблюдать на все более тонком уровне. Сначала мы успокаиваем Читать далее...

Это цитата сообщения AmYulija555 Оригинальное сообщение

ПСИХОЛОГИЯ: 20 законов жизни

[показать]

Хотим мы этого или нет, но жизнь развивается по своим законам. И дело каждого из нас - считаться с этим или нет. Но незнание этих законов не освобождает нас от ответственности за то, что происходит в нашей жизни...

1. Закон пустоты. Все начинается с пустоты. Но пустота всегда заполняется. Для того, чтобы в нашей жизни что-то изменилось или проявилось, нужно освободить место и подготовить почву, избавившись от ложных убеждений и старых привычек.

- Если Вы недовольны тем местом, которое занимаете, смените его. Вы же - не дерево! Джим Рон

2. Закон шлагбаума. Возможности не даются впрок. Они появляются после принятия внутреннего решения. Важно решиться пересечь шлагбаум как условное препятствие. Сила намерения откроет пути для его реализации.

- Тебе никогда не дается желание без того, чтобы не давались силы его осуществить. Возможно, однако, для этого тебе придется потрудиться. Ричард Бах

3. Закон нейтрального положения. Для того, чтобы измениться и сменить направление своей жизни, нужно прежде всего остановиться.

- Бог недаром повелел каждому быть на том месте, на котором он теперь стоит. Нужно только хорошо осмотреться вокруг себя. Николай Гоголь

4. Закон платы. Мы платим как за действие, так и за бездействие - правда, разную цену. Бездействие обходится дороже, а избегание ошибок и неудач не делает нас счастливыми. Если Вы затягиваете принятие решения, значит, Вы уже приняли решение оставить все по-старому.
Читать далее...

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Парадокс восприятия реальности

[532x540]
















Из книги Игоря Саторина "БЫТИЕ КАК МОМЕНТ ИСТИНЫ"



Движенья нет, сказал мудрец брадатый.

Другой смолчал и стал пред ним ходить...

А.С Пушкин




При внимательном, медитативном созерцании происходящего, открывается невероятный факт того, что само по себе движение — это изумительный парадокс, его как бы не должно быть, и происходящее как таковое выглядит невозможным. Но, тем не менее, это происходит и происходит, мир меняется каждую секунду, его невозможно удержать. Мы ощущаем движение, каким бы оно ни казалось, ощущаем эти импульсы, факторы, которые складываются в то, что называется движением. Сама по себе мысль, протянутая во времени, является парадоксом.

То, что действительно существует, — это тотальное сейчас, в котором не может происходить никакого движения, как фактора невозможного в текущем моменте.

Если немного упростить, то настоящий момент, который расположен между прошлым и будущим, — это тончайший, бесконечно малый момент времени. В настоящем мы можем воспринимать лишь объективно

неподвижное, как бы отдельный «кадр» реальности. Да и само восприятие не имеет никакой длительности, оно также застывшее, его длина в тотальном сейчас бесконечно мала, и поэтому сложно сказать, существует ли оно- (восприятие) вообще. Это и есть буддийская пустота, вызванная «ускорением» интенсивности восприятия до переживания настоящего, нирваны, истины и чистого бытия. Подобное ускорение может характеризоваться ощущением как бы замедления происходящего, но не обязательно, чаще всего, это просто переживание удивительной, чудесной, живой и озаряющей ясности.

Само по себе время — это и есть движение, но так как в моменте «сейчас» объективно нет ни будущего, ни прошлого, то движение невозможно. И существование чего-либо, основанного исключительно на длительности восприятия (что относится ко всем ощущениям), также невозможно, поэтому восточные учения называют воспринимаемый нами мир иллюзией.

Может возникнуть вполне закономерный протест, ведь мы переживаем реальность всеми органами восприятия, ощущаем материю и т. д. Это действительно происходит так, как происходит, каких бы теорий мы при этом не придерживались. Все цело в том, что такие факторы реальности, как время и пространство кажутся нам абсолютно незыблемыми, как нечто присущее любым ее возможным проявлениям по умолчанию. И цепляние та исключительную нерушимость этих моделей делает невозможным для нас восприятие и понимание тех связей, что стоят за пределами универсальных категорий времени и пространства. Реальность за пределами этих категорий не фиксирована никакими ментальными моделями, неописуема.

То, что объекты иллюзорны, — это всего лишь двойственная мысль, порождающая сама собой противоположную ей мысль. То, что объекты существуют, — это также мысль. Но из чего соткана эта мысль?!

Понятие иллюзорности само по себе также условно. Если мы договоримся о факторах иллюзорности чего-либо, то это будет всего лишь нашей конвенцией, договором, основанным на наших домыслах. Иллюзорность объектов не отменяет их существования, даже если они существуют в качестве того, что мы называем иллюзией.

Гораздо более важен факт, который можно понять после опыта переживания настоящего, — это бесконечность вариаций любых форм реальности, связанных даже с такими, с виду непоколебимыми, факторами как время, пространство и восприятие. Здесь мы несколько отходим от темы пустотности настоящего момента, но лишь для того, чтобы истинный искатель не выстраивал из этого очередную иллюзию.

Итак, реальна мысль или иллюзорна — это не так важно, ведь это не сама реальность. Человек боится перейти эту грань, увидеть материю, суть и источник мысли. Чаше всего нас вполне устраивает фактор уже готовой мысли, и распознать ее составные части мы пытаемся лишь с помощью других мыслей, что в корне ошибочно. Разоблачать иллюзию при помощи другой иллюзии — это все равно, что объяснять, что такое свет с рождения слепому человеку. Чтобы увидеть сущность иллюзии, необходимо внимательно смотреть (медитировать), а не думать.

Игра на земле и вправду не простая, очень много правил, и мудрый человек не станет усложнять эту игру при помощи дополнительных, бесполезных умопостро-

ений. Поэтому со временем душа тяготеет к простоте в некоторых случаях к идеальной простоте. Так, опытный маг, может со временем перейти на классические истинные учения, такие как Адвайта, Санкхья, или Дзогчен.

Чтобы понять глубже, о чем идет речь, когда мы говорим о распознании сущности мысли, можно привести пример с музыкальным произведением. Музыка воспринимается как очень простые гармоничные мысли. В мелодии переход от одной ноты к другой рождает тонкие, еле уловимые оттенки мыслей, и этот переход сам по себе является частицей того, что рождает Читать далее...

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Kyngaлuнu и чакры

[413x576]




























Из книги Игоря Саторина "БЫТИЕ КАК МОМЕНТ ИСТИНЫ"


Переживание чакр (энергетических центров) довольно субъективно, ведь это зависит от индивидуальной кармы и восприятия человека. Поэтому популярные споры на тему работы и ощущения чакр бессмысленны. В целом, тому, кто ощущает напрямую работу сознания, тема чакр не так важна, так как при должной бдительности раскрытие чакр осуществляется спонтанно и планомерно. Все же, любому человеку будет полезно хотя бы вкратце ознакомиться с этой темой для возможности распознания этапов собственного пути.

Чакры — это сплетения энергетических волокон, различных каналов (нади) вокруг которых кружатся энергетические вихри. Чакры являются проекцией эволюционного цикла всей вселенной. То есть человек является своеобразной мини-вселенной, в которой присутствуют все возможные этапы развития, присущие мирозданию в целом. Чакр может быть сколько угодно, но основных во всех учениях указывают семь. В определенной мере каждый человек ощущает свои чакры. Мы настолько привыкли к этим ощущениям, что уже не обращаем на них внимания и считаем чем-то само собой разумеющимся. И любые разговоры об этом у «нормальных» людей, как правило, считаются странностями. Например, о том, как и откуда появляются мириады мыслей в нашей голове, почему даже мысли об одной и той же

веши всегда чем-то отличаются, как бесконечные миры нашего воображения умещаются в нашем небольшом мозге, какова природа желания, гнева, восторга и радости, пробегающей мурашками по телу и др.

Кундалини — это энергия всех наших прошлых карм, покоящаяся свернутой в три кольца. Невозможно сказать конкретно, где располагается кундалини, но условно муладхара-чакра является ее источником, так как именно через нее она начинает проявляться. Поднимаясь выше, по центральному энергетическому каналу, кундалини преодолевает три энергетических узла в тонких телах, раскрывает вышестоящие чакры, расправляет и распрямляет энергетические каналы, подпитывая их энергией, включает ранее не доступные нашему сознанию области восприятия.

Иногда деятельности кундалини приписывают все проявления нашей человеческой реальности, а раскрытие чакр интерпретируется, как полное проявление ее бесконечного потенциала, В сущности то, как и чем мы себя ощущаем, является самой силой кундалини, непрерывно проявляющей и воссоздающей саму себя через разные энергетические центры.

Существуют упражнения для быстрого пробуждения кундалини (с целью раскрытия чакр),.но эти упражнения делать самостоятельно небезопасно и эффекты от кунда-лини-йоги без соответствующих перемен в сознании не держатся долго. По мере углубления однонаправленности в медитации кундалини просыпается спонтанно.

Вся деятельность нашего мироощущения определяется работой чакр. Это, своего рода еще одна грань человеческой реальности, отображающая ее невероятную глубину. Так как сам термин «чакры» пришел к нам с Востока, из санскрита, то следует упомянуть и названия

чакр, которыми, как правило, пользуются большинство практиков.

Расположение чакр снизу вверх: муладхара (область копчика), свадхистана (половые органы), манипура (область пупка), анахата (центр груди), вишуддха (область горла), аджна (третий глаз, гипофиз), сахасрара (макушка).

Муладхара-чакра отвечает за проявление сознания на физическом уровне, за выживание, безопасность, пишу и кров. В муладхаре находится узел Брахмы, связанный с грубыми желаниями. На этой чакре находятся высокоразвитые животные, маленькие дети и, к сожалению, многие уже взрослые люди тоже. Из наиболее ярких, среди известных нам примеров человека «на муладхаре» это — Шариков, персонаж из книги Булгакова «Собачье сердце».

Что значит находиться на этой чакре? Это означает, что мир воспринимается и оценивается через призму энергий этой чакры. То есть окружающая среда и ее предметы являются средством выживания. Блоки на этой чакре — это, как правило, разные животные страхи.

Развитая, или даже раскрытая, муладхара пробуждает энергию кундалини, дает сильное здоровье, сиддхи (способности), левитацию и др. Начинается ее раскрытие с ощущения закипания, бурления энергии в области копчика, легких толчков, перерастающих в спонтанные подпрыгивания. Переживания могут быть как приятными, так и болезненными.

Свадхистана-чакра отвечает за удовольствие, процветание. Это такое еще пока грубоватое, как бы инфантильное познание мира. На свадхистане в наше время находится подавляющая часть людского населения нашей планеты, именно поэтому тема секса всегда

так актуальна. Сексуальное удовольствие — это энергия свадхистаны. Во время полового акта в тонком теле вся энергия стягивается в область свадхистаны, и во время оргазма она сгорает. Поэтому учения рекомендуют воздержание. Чтобы подняться на Читать далее...

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Поведение и практика в повседневной Жизни

[294x400]
Из книги Игоря Саторина \"БЫТИЕ КАК МОМЕНТ ИСТИНЫ\"

Для начала вкратце о том, что как мне кажется, нужно правильно читать книги Мастеров. Их нужно читать так, словно они могут спасти вам жизнь. Каждую технику и любой анализ из книги стоит соотносить с вашей собственной жизнью. Важно понять, что все то полезное, о чем вы прочли, можно и нужно применять прямо сейчас. Если вы откладываете «на лето» — это иллюзия.

Существует тип людей, которые все понимают, но почему-то у них «нет времени» что-либо практиковать, делать шаги. Словно что-то отгораживает их от осознания того, что смерть существует и после смерти их ждут новые рождения, новые страдания и неизвестно в каких условиях душа окажется. Даже если опустить теорию перерождений, то все же, что может быть важней в этой реальности, нежели познание ее сути?

Основная практика в повседневности — осознанность. Если возникает ощущение, что ситуация дисгар-

монична, а поступки неправильные, необходимо просто включить осознанность. И это самый лучший выход из любого положения. Осознанность — это непрерывная внимательность в каждое мгновение жизни. Когда во время выполнения каких-либо действий не происходит блуждания в мыслях, а внимание направлено на то, что совершается конкретно в данный момейт.

Обыденное восприятие подобно полудремотному состоянию, в котором, где-то на уровне подсознания происходит «покадровое» сканирование происходящего в текущий момент. Затем, «принятая» в форме образов информация переходит к более детальной обработке уже при помощи мыслительного аппарата (манас). Таким образом, человек теряет контакт с чистой реальностью, которую ему подменяют его кармически обусловленные мысли.

Цель практики осознанности — отвлечь внимание от мыслей о происходящем на само происходящее в моменте сейчас. Как сказал один дзенский мастер о своей практике: «Когда я ем — я ем, когда несу воду — я несу воду». Это чрезвычайно важный, можно сказать, ключевой, момент (и суть) медитации.

При успешной практике, когда ваше внимание непрерывно в текущем моменте, появляется невероятное, тонкое переживание, словно вы пробудились. Поначалу чудо и простота того, что эта удивительная свобода и полнота непрерывного сейчас, существования всегда была с вами, и как странно, что никто этого не замечает и не говорит об этом.

Окружающее пространство и предметы теряют ощущение размеров, ведь все эти переживания имеют лишь мысленную окраску. Глядя на привычные предметы, становится очевидным факт условности их величины.

Сложно сказать, большие предметы или маленькие, далеко они или близко, И это нисколько не затрудняет вашего передвижения, но наоборот делает его более точным, проникновенным.

При еще более глубоком осознавании может появиться ощущение вечности, что происходящее с вами было всегда, а расстояние до предметов кажутся бесконечно далекими. Тело начинает восприниматься как бы со стороны. Скорость происходящего также теряет привычные критерии, и даже в простых движениях и чувствах испытывается невероятно быстрый поток ощущений. Эти переживания невозможно передать словами, и ничто не сравнимо с прямым опытом.

Как уже было замечено, поначалу практика осознанности для большинства людей оказывается чем-то почти невозможным для выполнения. Но со временем, в связке с регулярной сидячей медитацией, осознанность становится все более естественной и спонтанной. Как правило, для полной ее реализации нужны годы. Это действительно непросто, но если учесть, как много раз приходится человеку рождаться (реинкарнироваться) в земной школе, проживая практически полный спектр земных переживаний, то взгляд на практику, как на долгий и утомительный процесс, сглаживается. При намеренном развитии эволюция ускоряется в десятки раз. По мере углубления медитации все те кармические ощущения, что вам суждено пережить на событиях, начинают переживаться без видимых причин, без зависимости от событий и проходят при наименьшем сопротивлении не так долго и мучительно, как на событийном уровне. Хотя сопротивление и уровень смирения, спонтанной расслабленности также индивидуален. Некоторое время, когда ваши кармы выходят без зависимости от событий,

со стороны вы можете выглядеть странными, или даже неадекватными, для других. Чтобы этого избежать, существует практика сталкинга, иллюзорного тела, когда вы, не обременяя других своими удивительными переживаниями, ведете себя нормально, в соответствии с событийным уровнем, а не с вашим внутренним миром, который другие люди не увидят и не смогут понять.

Первое время, открывая новые миры, почти у каждого появляется ярое желание показать этот мир окружающим вас людям. В большинстве случаев этого делать не стоит, или можно пробовать крайне аккуратно без всякого навязывания и обид, если вас не желают понять. Как уже Читать далее...

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Проекции сознания

[450x300]



















Отрывок из книги

«БЫТИЕ КАК МОМЕНТ ИСТИНЫ»


Мы можем наделять события и людей лишь теми
качествами, что живут в нас, мы проецируем собственные мысли на все,
что нас окружает. Просветленные люди, будучи абсолютно чистыми, видят
реальность в ее истинном виде, их сознание свободно от отождествления с
мыслями и чувствами.

Каждый видит мир только таким, каким является этот
каждый. Наша реальность — отражение нас самих. Это все наше «Я». Ни
одно событие не могло происходить иначе, все так, как и должно быть, а
то, что казалось отступлением от пути или бессмысленностью, также было
необходимым опытом. Вовне нет ничего плохого, ничего раздражающего,
ничего важного, ничего пугающего. Это наши качества, которые мы
проецируем на внешний мир, на людей. Это наша карма.

Любые суждения в данном контексте, как это ни
парадоксально, ошибочны, — так как все мысли и чувства делятся на
плохие и хорошие. А реальность — нейтральна, чиста, идеальна. Любое
частное знание уводит от абсолютного, ограничивает нас, создает иллюзию
информированности. Как говорят мудрецы, «лишь пустой сосуд заполнится»,
или в данном контексте «незнание — блаженство».

Медитация, как процесс вне мыслей и чувств, с которыми мы отождествлены, приближает нас к реальности.

Могут возникнуть разного рода сомнения, например, что
это лишь внутренняя сторона вопроса, «идеальная», то, к чему можно
стремиться, а мы живем в хаотичном материальном мире, и от повседневных
забот нам не спрятаться. Эгоизм окружающих, болезни, безработица и т.
д. по-прежнему существуют.

Но суть в том, что описанная в начале главы
«идеальная» сторона — это не то, к чему мы должны стремиться, а то, что
уже и так по-настоящему существует на данный момент. Просто мы не можем
этого увидеть вследствие нашего ограниченного, обусловленного нашими
мыслями взгляда на реальность здесь и сейчас. Осознание данного факта
может дать очень многое. Причем, это стоит понимать постоянно, каждый
раз, когда что-то всплывает — будь то «нехороший» человек или трудная
ситуация. Это также можно назвать своего рода установками, или
программами, благодаря которым можно приблизиться к своей сущности.
Осознание того, что ваша реакция обусловлена лишь вашими внутренними
данными, в начале пути может дать хотя бы успокоение в том смысле, что
сложные ситуации уже не будут казаться не справедливыми. То есть вы
будете всегда знать, что никогда не страдали зря, так как любое
страдание исходит изнутри, это карма, которую необходимо было
отработать, чтобы продолжить дальнейшее продвижение. Даже в таких
обыденных ситуациях, как поездка в автобусе или простаивание в очереди,
необходимо осознавать, что событие само по себе глубоко вторично.

Важно то, что это событие активирует внутри вас,
какая карма срабатывает и как вы реагируете. Позволяете ли вы этой
карме просто выйти, пропуская все мысли и не развивая, либо смакуете
гнев или обиду, нарабатывая новую карму. Приятные события в данном
контексте — это растрачивание хорошей кармы. С рождения богатые люди,
живущие всласть, просто растрачивают заслуги, накопленные в предыдущих
рождениях.

Эгоизм окружающих людей, болезни, безработица и
другие проблемы возникают лишь для того, чтобы мы поняли основные
принципы работы сознания. Если мы сами увидим, что мир вокруг нас —
наше собственное отражение, реальность к нам будет более благосклонна.
Не стоит брать на веру, необходимо просто попробовать.

Также могут возникнуть сомнения в том, что именно
человек наполняет эту сложную, материальную I реальность, поскольку
есть люди, которых, казалось бы, жизнь бьет независимо от их отношения.
Но почему-то существует слово «майя», обозначающее иллюзию нашего
сегодняшнего восприятия мира. Гораздо позже этот же человек все равно
поймет, что не жизнь его била, а он сам себя бил. Сознание расширяется
и понимание приходит. Почему Будда был отшельником? С точки зрения
обывателя, он был нищим, но он был просветленным.

Материя вторична. Она, как уже отмечалось, лишь
проводник тех ощущений, что живут в нас и вся штука в том, чтобы
избавиться от этой зависимости.

Привязанность к страданиям и удовольствиям — это и
есть наша карма. Восприятие и карма — вещи из разных категорий, но
неразрывно связанные, как и все остальное.

На самом деле сложностей как бы и нет. Их строит ум,
а мы отожествляемся с мыслями, полагая, что это реальность. Здесь очень
важно не запутаться и быть открытым для новой информации, ведь зачастую
в словесной форме все зависит от контекстов и широты взгляда читателя.

Речь идет даже не столько о том, чтобы отказаться от
сложностей, сколько о том, чтобы попытаться понять. Мы не можем
отказаться от сложностей, но можем понять их природу, тогда Читать далее...