Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Боль в пояснице
Обычно думают "нагрузили" и идут в баню... Что не всегда полезно. Дело в том, что если поясница "тянет", зажим и скованность - почки подсели - то в баню как раз хорошо. Нагрев стимулирует почки и все пройдет. А вот если поясница "болит", то это воспаление почек и баня (прогрев...) только усилят.
Здесь все просто. Почки. Это их "секция инервации". При воспалении (гиперактивности) почек возникает раздражение соответствующих нервных окончаний и как раз в поясничной зоне.
Инервация вызывает воспаление мышечной ткани, а поскольку внутри позвоночника "гвоздя нет", а как раз наоборот мягкий спинной мозг, то позвонки держатся как раз за счет мышечного корсета.
При несиметричном воспалении может возникать "перетяжка", вызывающая смещение позвонка и пошло поехало...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз
Когда душа поёт...
Когда душа поет, весь мир прекрасен,
Кому же, как не нам об этом знать,
Страданий путь нелеп, да и опасен,
Мы в жизни выбираем благодать.
Не стоит замыкаться на проблемах,
Придут они, они же и уйдут,
Не стоит каждый миг терзать в дилеммах,
Важнее что, свобода иль уют.
Позволить просто быть себе счастливей,
Увидеть красоту и бег минут,
И жизнь, пожалуй, станет справедливей,
Когда в ней радость и победы ждут.
Когда душа готова быть свободней,
Не тонет ни в быту, ни в мелочах,
Когда принять готова путь Господний,
[показать]И виден смысл и в днях, да и в ночах.
Как просто быть счастливым, но и сложно,
Как многое хотели б мы понять,
Идем по жизни очень осторожно,
Когда б могли подняться и летать.
Когда душа поет, весь мир прекрасен,
Когда прекрасен мир, душа поёт,
И этой связи круг как прежде ясен,
Позволь душе и счастье, и полёт.
(Марина Борина-Малхасян)
Сухая смесь «Каппучино»
Рецепт от Оли: Такую смесь моя знакомая берет с собой на работу. Также ее очень удобно использовать в дороге, либо прихватить с собой на дачу.
Ингредиенты:
3 части сухого молока (либо сливок),
2 части сахарной пудры (либо сахара),
1 часть растворимого кофе (либо смолотого зернового),
1 часть какао
Воздушные шары на потолок
Может кому-нибудь понравится)
идея от маляфки:
Шарики!!! надо потереть об волосы и сразу к потолку поднести))))))
... в последний раз об волосы не приклеилось к потолку....... а вот об кошку потерла и висели шарики как миленькие на потолке целую неделю
... если не об что тереть... то можно об синтетику)
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вкуснейший рис с капустой по-критски
Идеально на гарнир или в пост!
Рецепт от Оли: Простая, но нереально вкусная средиземноморская еда. Я не ожидала, что получится тааак вкусно. Вся семья заценила. Если не поститесь, то используйте в качестве гарнира - это правда очень вкусно! Советую!
Лаваш, тортилья
Рецепт от девочки: В общем-то все просто! Попробуйте не пожалеете! Тесто может хранится в холодильники до трех дней! выручает, как быстрый завтрак или ужин.
Павлины - райские птицы
(схема для вышивки)
Павлин считается Райской птицей, по мимо этого является символом роскоши, богатства, а в некоторых странах почитается священным.
Лепешки с сыром, чесноком и зеленью на сковороде
Эти лепешки с насыщенным вкусом голландского сыра, зеленого лука и чеснока прекрасно дополнят любое чаепитие! Тонкий слой хрустящего теста и начинка прекрасно сочетаются, образуя поистине превосходную вкусовую композицию.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Что бы не заболеть - иммунная защита
[показать]
Ну многим известно то самое состояние, колотун, кости ломит... Такое ощущение, что скоро заболеем. Лихорадка. Обычная. Провал печени уже пошел и до подъема температуры (так организм с инфекциями) борется осталось чуть чуть...
Но болеть вовсе ни к чему. В плане если, конечно, меры принять.
Лечить...??? Будем - с помощью микроволновой терапии. Важно то, что с экрана идет лечебное микроволновое воздействие передаваемое излучателем (там на экране такие кружки цветные пульсировать будут...) и звуком - что очень усиливает мощность воздействия, и очень важен при копированию на воду, что нам очень пригодится.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Скумбрия в домашних условиях сухого посола
5 причин перестать на ночь мазать лицо кремом
Автор Марина Тумовская: Нанесение ночного крема на лицо многим кажется классикой ухода. Раз ночью кожа более восприимчива к воздействию компонентов косметики, раз происходит процесс регенерации и обновления, коже нужно помогать. Выбор крема для лица тщательно продумывается, а нередко еще и активно обсуждается в сети. Однако в наши дни набирает сторонников иная точка зрения (в том числе среди косметологов) - нанося крем на ночь, мы оказываем коже медвежью услугу и способствуем ее преждевременному старению. Давайте проанализируем аргументы данной точки зрения. Уход за чувствительной кожей, за жирной, нормальной и сухой кожей может быть другим, чем мы привыкли о нем думать.
Горячий шоколад
Рецепт от Zaremа Gurenkovа: Рекомендую попробовать горячий шоколад на основе манной каши!
60 г манной крупы перемешиваем с 4 ст. ложками какао порошка и 6 ст. ложками сахара (можно добавить ванильный сахар или корицу) и в разогретое молоко (450 мл) с водой (150 мл), очень важно!
Жидкость не должна еще кипеть! (чтобы не было комков) тонкой струйкой всыпаем какао с сахаром и манной крупой, при этом образуем в жидкости "воронку" все время мешая ложкой по часовой стрелке. Варим на маленьком огне помешивая 5 минут.
Далее маленькая хитрость - взбиваем полученный шоколад погружным блендером (если нет такого "девайса" можно процедить через сито) таким образом вы получите "ресторанный" вариант густого горячего шоколада. Густоту напитка можно регулировать добавляя кипяченую воду. Приятного аппетита!
Напиток оценят даже те, кто не сильно любит сладости.
Это цитата сообщения Maja2012 Оригинальное сообщение
Йога для лица по-японски
Что такое face yoga или йога для лица и как она работает?
Это комплекс упражнений для мышц лица, который разрабатывают йога тичеры на основе своих знаний о йоге и анатомии. Конечно, как и любая другая йога, она также гармонизирует и расслабляет, запускает здоровые биохимические процессы, активизирует энергетические каналы, и на выходе мы получаем кожу, наполненную коллагеном, подтянутое лицо и румянец. Не верите? Попробуйте сами:)
Про йогу для лица от Аннелиз Хаген читайте здесь. А сегодня о йоге для лица от японских йогинь:) Создатель этой йоги – Фумико Такашу – советует посвящать пару минут в день растяжке мышц лица. Или совмещать эту йогу с вашими обычными занятиями йогой или фитнесом. Это современный подход к красоте, который не занимает много времени, но гармонизирует и расслабляет.
Есть очень много упражнений для йоги для лица, но вот 4 самые простые и популярные. Предупреждение: не растягивайте кожу! Для этого кожа должна быть хорошо увлажнена и эластична, иначе будут микротравмы (порывы).
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Пирожное безе по мотивам десерта "Павлова"
Почему написала "по мотивам"? Да чтобы не провоцировать знатоков, мол это не настоящий десерт, да знаешь ли ты, КАК он должен выглядеть и т.д. и т.п. Отвечаю сразу: не знаю. Понравилась сама идея, вот и всё. Заодно "подогнала" под вкусы своей семьи, а для меня это - самое главное.
Лимфодренажный массаж лица
Автор Маргарита Левченко: Как освежить овал лица, разгладить морщины, убрать складки, убрать отечность, сделать кожу свежей.
https://www.youtube.com/watch?v=vwidu94So8Q
Конфеты "Стрела"
Автор Надя Наумова:
Конфеты необычной формы с нежной кремовой начинкой, с малиновым ароматом. Сочетание двух видов шоколада и ягодной свежести делают конфеты неповторимыми.
Ингредиенты:
- Шоколад горький — 70 г
- Шоколад белый — 100 г
- Крупа пшеничная (кускус) — 50 г
- Сироп клубничный (малиновый) — 100 мл
Это цитата сообщения fialka-orsk Оригинальное сообщение
Реглан сверху с v-образным вырезом
Набираем 54 петли = 3 петли полочки+2 петли регланной линии+9 петель рукава+2 петли реглана+22 петли спинки+2 петли реглана+9 петель рукава+2 петли реглана+3 петли переда.
Вяжем из стороны в сторону, по лицу и изнанке изделия.
Вяжем 3 петли переда, сделали накид, провязали 2 петли реглана, накид.
9 петель рукава, накид, 2 петли реглана, накид,
22 петли спинки, накид, 2 петли реглана, накид
9 петель рукава, накид, 2 петли реглана, накид
3 петли переда.
Работу повернуть и вязать, как выглядит вязание.
Накиды на изн.стороне провязать изнаночными петлями.
Для расширения переда на схеме показано как добавлять петли и в каких рядах(их просто накидывать перекрученными с одной стороны ряда и с другой стороны ряда.
Расширение можно делать на любой размер, для этого измеряйте свою линию реглана(от шеи до подмышки) и вяжите реглан на эту длину.
Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение
Икры второе сердце - Лечение радикулита за 20 минут
Если болит поясница или как быстро снять боль от радикулита
Киотосский врач Мията Хикимочи быстренько поучит нас самостоятельно справляться с болями в пояснице - радикулитом.
Способ радикальный, худо-бедно, но поднимает за 10 минут. Причём, без специалистов по массажу, без растираний тигровой мазью и прочих медицинских премудростей.
Минут 10-20 и страдалец сможет самостоятельно подняться, сесть в машину и отправиться к врачу. Если будет желание. Или на работу.
Главной точкой приложения усилий Мията сэнсэй объявляет ахиллово сухожилие.
[показать]
