ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА
Все мы знаем, какой эффект дает регулярная гимнастика для лица, но большинство из нас продолжает относиться к этому с большой долей скепсиса. Возможно, причиной этого может быть несколько нелепый вид взрослой женщины, «кривляющейся» перед зеркалом.
[640x436]
Другая причина — слухи, что при лицевой гимнастике растягивается кожа, и на ней быстрее появляются морщины.
"Смятая" картошка
Этот способ приготовления картошки очень популярен, вариантов названия такой картошки очень много: "раздавленная", "шмякнутая", "смятая"... главное, что это ооочень вкусно!!
Молодую картошку отварить до готовности, раздавить блюдцем, полить растопленным сливочным маслом, посыпать укропом, чесноком и тертым сыром. Запечь в духовке при 180о 15 минут. Аромат.... Сметается со стола в момент!
Приятного аппетита!
Творожные роллы
Роллы из творога с черносливом, бананом и орехами
[показать]ГРИБНАЯ ИКРА
Очень вкусна, например, грибная икра.
Грибы годятся любые. Лучше всего сыроежки, опята и шампиньоны.
Грибы отвариваются.
На сковородке в подсолнечном масле пассируется лук до золотисто-желтого цвета.
Все это (вместе с оставшимся маслом) пропускается через мясорубку, добавляются по вкусу соль, перец, уксус. Все перемешивается - и готово.
Курс гомеопатии по "сердечным проблемам"
сердечно-сосудистой системы
[400x225]Сложность восприятия лечения сердечно-сосудистых заболеваний объясняется тем, что с точки зрения древних наук, что и подтверждается гомеопатической практикой, сердце не болит само по себе. Однако ж, в этом утверждении древних есть и вторая часть: сердце является Императором, а «болезни Императора» всегда являются результатом неправильной работы его слуг. Сердце является очень важным, можно сказать, основным органом человека, оно «устроено» очень надежно, и в любой ситуации ему выделяются энергетические ресурсы в первую очередь, поэтому все функциональные и хронические сердечные заболевания объясняются нагрузкой на сердце со стороны других органов и систем, с которой сердце просто не способно справиться. Именно это понимание является ключом к лечению сердечно-сосудистых заболеваний.
Маковник
яйца - 4 шт.
сахар - 1 ст
сл. масло - 125 гр
мак - 1 ст.
разрыхлитель - 1 ст.л.
мука - 1 ст.
изюм, орехи
Прготовление:
Мак проварить 5 минут и дать набухнуть в кипятке под крышкою около 20 минут, потом его процедить через сито. Желтки взбить с сахаром и маслом, добавить мак и муку с разрыхлителем, по желанию орехи и изюм. Отдельно взбить белки и очень аккуратно ввести в тесто. Тесто выложить в смазанную форму и выпекать при t 180оС — 30-40 минут. Смачного!
Омлет в лаваше
[показать]Ломая голову над тем, что приготовить на очередной завтрак кроме банальной яичницы, обратите внимание на такое простое и одновременно вкусное блюдо как ёка. Ёка — забавное название блюда, вызывающего пристрастие. И дело не только в используемых продуктах,но ёка просто готовится, а результат неизменно вкусен. Блюдо становится хитом не только на завтрак, но с удовольствием поедается в любое время суток.
Напиток из апельсиновых корок
Напиток на основе апельсиновых корок, по вкусу не уступающий, фанте! Только пользы в нем несравненно больше.
Корки апельсина содержат клетчатку, которая понижает уровень холестерина в организме, в них содержится гораздо большее количество витамина С, нежели в самом фрукте, а это, актуально в осенне-зимней период.

Жареная треска
Рецепт от снежинка 5: Это мой любимый способ приготовления - быстрый, проверенный, без всяких изысков, прост и удобен, не в кляре, но оболочка из муки и яйца удерживает сок, рыбка получается сочная и нежная.
[показать]Упражнение индийского врача
[показать]Наиболее эффективным упражнением для быстрого улучшения остроты зрения и нормализации общего состояния организма человека является «Упражнение индийского врача». В одном из семейных архивов, привезенных в 80-х годах прошлого века моим другом Владимиром из Тбилиси, мы нашли массу забытых современниками медицинских советов и рецептов по исцелению человека. Хозяин архива, известный в Тбилиси врач К., много лет собирал и хранил у себя народные методы исцеления человека. Перебирая архив врача К., я обратил внимание на советы одного индийского врача по повышению иммунитета организма при помощи выполнения несложного упражнения. Два года я прорабатывал и совершенствовал эти советы индийского врача и наконец-то получил ответ на все свои вопросы.

Вкусная мойвочка
[показать]
Женское здоровье
(восстановить цикл)
На себя либо на фото. Женское здоровье помогает вылечить заболевания женских органов.
Корзинка
из коктейльных трубочек
[показать]
21 июня
День солнечных зайчиков
На каждого солнечного зайца есть темная лиса, которая ждет его в тени нашей ладони. Как раз там, где мы держим зеркальце. Зайцы - они ведь непоседы длинноухие. Выскочат из своей зеркальной норы - и только успевай за ними взглядом.
ДЕЛАЕМ КОЛЛАЖ MOSAЇCALE GRAPHIC В ФШ
Памятка начинающим фотошоперам
Будем делать с вами вот такой коллаж в ФШ, хотя УРОК для Корела.
[800x623]
Рецепты для разжижения крови
Густая кровь
Варикоз, тромбофлебит, инсульт, стенокардия, инфаркт, вегето-сосудистая дистония, гипертония, атеросклероз. Что общего между этими болезнями? То, что все они, так или иначе, связаны с повышенной вязкостью крови (густая кровь). И чтобы от этих болезней избавиться, кровь надо «разжижать», то есть, говоря научным языком, понизить ее вязкость. Это нужно для того, чтобы кровь легко текла по сосудам, радостно несла к органам питание и кислород, а не проталкивалась с трудом, создавая заторы, лишая органы необходимого питания и давая на сердце лишнюю нагрузку.