Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение

Это цитата сообщения Fornola Оригинальное сообщение

1.
[500x700]

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

[604x447]Дыхательную гимнастику следует выполнять натощак или не ранее чем через 3 часа после еды, на чистом свежем воздухе. Дышать только через нос. Наиболее подходящая поза для дыхательных упражнений - сидя на коврике со скрещенными ногами (поза лотоса или полулотоса). Но можно упражняться и лежа, стоя, при ходьбе.
Во время задержки дыхания следует наклонять голову подбородком к груди для оптимизации кровообращения в головном мозге.
Из множества дыхательных упражнений мы приведем здесь только несколько основных, обладающих мощным и многосторонним воздействием на организм.
1. Полное дыхание. У женщин основным преобладающим типом дыхания является грудное дыхание, т. е. легкие заполняются воздухом за счет подъема ключиц и расширения верхних ребер грудной клетки. Диафрагма (второе сердце) при этом участвует в дыхании минимально, и ее смещение составляет всего 1 см, подлежащие органы брюшной полости не подвергаются должному и эффективному массажу. При полном дыхании смещение диафрагмы достигает 7-13 см, при этом происходит интенсивный массаж печени, желудка, кишечника, что стимулирует их работу.Читать далее...

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Читать рецепты пирогов с яблоками

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

А мы шьем по-старинке, и не ведаем сколько дополнительных новшеств бывает облегчающих труд швеи
Лапка для вшивания потайной молнии
[400x400]
Эта уникальная лапка поможет легко и быстро вшить потайную молнию.Описание работы:
Читать далее...

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Zyablitskaya_Natalia Оригинальное сообщение

[показать]
 Давно хотела написать еще про один торт-морковный) Тоже очень вкусный . Готовила уже давно :) Очень нежный и сладкий) Особенно вкусен с молоком.
Читать далее...

Это цитата сообщения Zyablitskaya_Natalia Оригинальное сообщение

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение

[показать]

Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение

Серия сообщений "ОВОЩИ":

Серия сообщений "ВИДЕОУРОКИ садоводам":

Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение

Серия сообщений "УДОБРЕНИЯ":

Серия сообщений "-подкормки":

Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение

Серия сообщений "ВИДЕОУРОКИ садоводам":

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

[604x400]

Для приготовления теста для торта нам понадобится:

яйца 4 шт
сахар 150 г
мука 120 г
орехи измельченные (лучше грецкие) 90 г
разрыхлитель 1 ч л с горкой
2-3 ст л меда
какао-порошок 2 ст л

Для приготовления крема:

сметана 450 г
сахар 5-6 ст л
Кроме того 1 банан, горсть чернослива.

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова (лечение грыжи) Шамиль Аляутдинов (имам-хатыб Московской Мемориальной мечети) показывает ряд физических упражнений для укрепления мышц спины и таза. Эти упражнения он начал делать после того, как у него возникла грыжа.

Читать далее...

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

[604x403]

Он обладает противовоспалительным, противоотёчным, ветрогонным, спазмолитическим, сокогонным действием. 2 части корня цикория, 2 части кукурузных рылец, 1 часть плодов фенхеля, 1 часть плодов аниса, 1 часть корня лопуха, 1 часть ланцетовидного подорожника, 1часть зелёной соломы овса, 1 часть травы солянки хол-мовой, 1 часть володушки золотистой, 1 часть чернобыльника-полыни ( верхушки ). Травы мелко измельчить, смешать. 1 столовую ложку заварить в 500 мл кипятка. 1 час настоять, процедить. Пить до еды за 20 минут 3 раза в день. Курс лечения 1,5 месяца.

Внимание! При весе человека до 60 кг берут 1 столовую ложку сбора. При весе более 60 кг берут 1,5 ложки сбора.

источник

Это цитата сообщения Olga-olg Оригинальное сообщение

Читать далее...

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Хлеб 4 ломт.
● Куриное яйцо 2 шт(сваренные вкрутую)
● Шпроты 1 бан.
● Чеснок 2 зуб.
● Сметана 3 ст. л.
● Огурец 1 шт

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Хлеб нарезаем треугольными ломтиками толщиной не более 8 мм, обжариваем с двух сторон на оливковом масле.Горячие обжаренные гренки с двух сторон натираем чесноком и смазываем небольшим количеством сметаны.Яйца очищаем и натираем на мелкой терке отдельно желток и белок. Выкладываем на одну половину хлеба желток, а на другую – белок.Сверху выкладываем по 1 или 2 шпротины, по желанию можно выложить нарезанный кольцами огурец и украсить зеленью.Вот и все, простая, но сочная и ароматная закуска готова. Подавать можно как в теплом виде, так и в охлажденном.

Приятного Вам аппетита!
[402x509]

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Сделала недавно по совету свекрови отбеливатель. Хочу поделиться с вами секретом, потому что это нечто.

Такой эффект не получала ни от одного дорогого средства. Все пятна ушли, а цвет стал просто невероятный, как будто вещь с магазина.

Приготовление просто примитивное, да и ингредиенты тоже.

Кухонные полотенца и подобные вещи, где преобладают жирные пятна, отстирает горчица. 2 ст.л. горчичного порошка развести в литре горячей воды и дать настояться. Процедить, развести в необходимом количестве воды и замочить полотенца на ночь. Стирать обычно. Полотенца побелеют и продезинфицируются, а рисунок станет только ярче.

Белые вещи желтеют от старости или стирки.

Совет, как отбелить застиранное белье, простой – вместе с порошком в воду нужно добавлять нашатырный спирт. Даже старые вещи после нескольких подобных процедур «помолодеют».

Шелковые и шерстяные вещи замочите в растворе: на 10 литров воды 50 гр. стирального порошка, 6 ст. ложек соли, столовую ложку нашатырного спирта и столько же 3-хпроцентной перекиси водорода. Подержать одежду часов пять после чего стирать в режиме деликатной стирки.

Гольфы и носки можно замочить в теплой воде, добавив туда 2 ст. ложки борной кислоты - это отличная профилактика от грибковых заболеваний. А можно довести до кипения в воде с порошком. Так можно отбеливать и маечки. Потом стирать в обычном режиме.
[604x403]

Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение

 

МАЗЬ "УХОЖЕННЫЕ РУЧКИ" - УБИРАЕТ МОРЩИНЫ, ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА И ТРЕЩИНЫ НА РУКАХ. [показать] Сначала растворяем в 1 л теплой воды 2 ст.л. соли и держим в этом растворе руки 10 минут. Затем, не смывая его, промакиваем ладони и смазываем их мазью (1 яичный желток + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. растительного масла), смываем через 20 минут. Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня! [537x302]http://womenjournal.mirtesen.ru/blog/43017340742/M...rtesen.ru&paid=1&pad=1

[показать]