Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения KefirOK Оригинальное сообщение
http://shemyvyazaniya.com/category/vyazanie-spicami-dlya-zhenschin/
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Крепкие белые лепестки обрамляют яркую серединку, напоминающую солнце. И вся эта красота покоится на широких зеленых листьях...
Для того, чтобы связать кувшинку, понадобится хлопковая пряжа "Ирис" белого, желтого и терракотового цветов, пряжа "Нарцисс" - белая и зеленая, крючок №1.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
[414x414]
1-й слой: отварная картошка, натертая на крупной терке
2-й слой: зеленый лук
3-й слой отварные яйца, натертые на терке
4-й слой: маринованные шампиньоны
5-й слой: нарезанная кубиками ветчина
6-й слой: вареная морковь, натертая на терке
7-й слой: плавленный сыр и немного Голландского
Все слои немного смазывать майонезом. Овощи подсолить.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение
В зарубежных источниках такой прием вязания называется «магическим» или «волшебным» набором петель (magic cast on), а также способом набора Джуди Беккер, потому что он был придуман девушкой с этим именем из города Портленд в Америке. Как-то она приболела и, так как никто ее не беспокоил, начала раздумывать над разными способами набора петель для вязания носков от мыска. В результате появился этот способ, которым сейчас пользуются многие, чтобы начинать носок от мыска.
Это цитата сообщения ladyHelen Оригинальное сообщение
Чудесная кофточка крючком, легкая, воздушная, праздничная, на небольшой кокетке
Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение
Упражнение для улучшения памяти:
Упражнение №1
Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их.
Тоже самое делаем с большим и средним пальцем
Далее повторяем с большим и безымянным пальцем
Потом с большим пальцем и мизинцем.
Упражнение делается по 20 раз для каждой руки.
Упражнение №2
Кончиком большого пальца надавливаем на основания каждого пальца, каждой руки, с наружной стороны по 20 раз.
Упражнения для повышения внимания:
Упражнение №1
Надо сжать одну руку в кулак
Ладони другой руки выпрямите и пальцы сложите вместе.
Средний и безымянный палец прямой ладони подведите к основанию мизинца, сжатой в кулак руки
Затем быстрым движением, поменяйте положение рук
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
[604x401] МОДЕЛЬ ИЗ ЯПОНСКОГО ЖУРНАЛА. КАК СВЯЗАТЬ ТАКОЙ ЖАКЕТ? В ПРИНЦИПЕ ЭТО СОВСЕМ НЕСЛОЖНО. СХЕМЫ ПОНЯТНЫ.ГЛАВНОЕ СДЕЛАТЬ ВЫКРОЙКУ НА СЕБЯ ЛЮБИМУЮ, РАССЧИТАТЬ КОЛИЧЕСТВО ПЕТЕЛЬ , ПРЕДВАРИТЕЛЬНО СВЯЗАВ ОБРАЗЕЦ. ВЯЗАТЬ ПО СХЕМЕ ПО ВЫКРОЙКЕ, ЗАТЕМ СШИТЬ И ОБВЯЗАТЬ КАК ЭТО ПОКАЗАНО НА СХЕМЕ. ЗАТЕМ ЕДИНСТВЕННО ОСТАЛСЯ ВОПРОС, КАК СВЯЗАТЬ КАРМАН. ЕСЛИ ЭТО ЛОЖНЫЙ КАРМАН - ПРОСТО СДЕЛАТЬ ОТДЕЛКУ . А ЕСЛИ НЕТ, ТО ПРИ ВЯЗАНИИ ПЕРЕДНЕЙ ПОЛОЧКИ НАДО ОСТАВИТЬ ОТВЕРСТИЕ ДЛЯ КАРМАНА. А ЗАТЕМ ДОВЯЗАТЬ ПОДКЛАДКУ И ОФОРМИТЬ ОБВЯЗКОЙ. ЗАТЕМ ЕСТЬ СХЕМКА НА НИЖНЕМ ФОТО ДЛЯ ОТДЕЛКИ ТЕСЬМОЙ
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
http://www.stranamam.ru/post/9573442/
1.
[500x502] 
Это цитата сообщения людмила_геннадьевна Оригинальное сообщение
Без заголовка
[678x487]На ладонях наших рук есть особые чувствительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями. Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.
Для моментального избавления от некоторых видов боли вы можете попробовать простые приемы самопомощи:
1. ПРОСТУДА
Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «больную точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по и против часовой стрелки. Этот массаж особенно хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз,
2. БОЛЬ В СПИНЕ
Большим пальцем правой руки с сильным нажимом проведите вдоль всего большого пальца левой руки, начиная от самого основания и заканчивая кончиком ногтя. Эта часть кисти соотносится с позвоночником. Массируя ее, вы помогаете снять напряжение и расслабить мышцы, поддерживающие позвоночник. По очереди на обеих руках несколько раз сделайте массаж этого отдела, найдите точку солнечного сплетения (см. общую схему) и нежно помассируйте ее. Это поможет снять напряжение со спины и всего тела.
3. БОЛЬ В ПЛЕЧАХ
Найдите «точку плеч» на ладони у оснований безымянного пальца и мизинца. Кончиком большого пальца массируйте точку по минуте на каждой руке. Боль в плечах чаще всего связана с плохой осанкой, поэтому для начала необходимо выяснить, в чем причина вашей боли. Если вы подозреваете, что причина в неудобстве рабочего места, старайтесь твердо сидеть на стуле, чтобы спинка хорошо поддерживала поясницу. Если, крепко сидя на стуле, вы все равно не достаете до спинки, подложите под спину плотную подушку.
4. СТРЕСС
Часто когда мы нервничаем, то перебираем что-нибудь руками – это естественная реакция. Чтобы избавиться от стресса, под влиянием которого мы находимся в сложную минуту, помассируйте ладони, как показано на фото. Массируйте также точку солнечного сплетения, находящуюся в середине ладони (см. общую схему). Кончиком большого пальца круговыми движениями массируйте эту точку в течение двух-трех минут.
5. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
Чтобы почувствовать моментальное облегчение, сделайте такой простой массаж – пощупайте кончик большого пальца и определите его наиболее чувствительную точку, затем уверенным движением другого большого пальца массируйте это место. Повторите то же самое с другой рукой. Если головная боль не проходит, то ее причина, вероятно, в проблемах со спиной – в плохой осанке, напряжении в спине. Если вы часто страдаете от головной боли, то лучше проконсультироваться с врачом, чтобы выявить истинную причину проблемы.
6. СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА
Стимулируйте точки, влияющие на пищеварение, проводя изогнутую линию вдоль контура ладони от основания большого пальца к мизинцу. Массируйте в течение 2 минут, затем повторите то же самое с другой рукой. Еще один эффективный способ избавиться от несварения – стимуляция соответствующих точек на ступнях. Для этого теннисный мячик положите на пол, наступите на него центром ступни и катайте кругами 3 минуты.
7. ЗАПОР
Массируйте ладонь по диагонали от основания большого пальца к мизинцу – здесь расположены «точки кишечника». Массируйте одну ладонь в течение одной минуты, повторите тоже самое с другой ладонью.
При помощи этих несложных приемов массажа можно пополнить » копилку » методов саморегуляции вашего здоровья. И использовать себе во благо лечебную силу рук.
Это цитата сообщения Gl0riosa Оригинальное сообщение
Медовый торт с нежным кремом на вареной сметане
Медовый торт "Коровка"
Медовый торт "Посольский"
Торт медовик "Рыжик"
Это цитата сообщения марлен64 Оригинальное сообщение
[показать] [показать]Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Комплекс расписан на 31 день! Автор — лучший тренер Нью-Йорка!
