Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение
Гимнастика(кинезитерапия) С.М.Бубновского. Три упражнения от Бубновского для укрепления(восстановления) мышц шеи, плеч и живота. Упражнения на укрепление мышц спины, укрепление мышц живота, укрепление мышц плеч. Доктор Бубновский понятно объясняет технику выполнения упражнений, технику дыхания и очень понятно объясняет почему именно эти упражнения и какую пользу они приносят и как воздействуют.
Это цитата сообщения rss_justvitek Оригинальное сообщение
Ароматные и воздушные...
[700x642]
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Мука — 400 Грамм
Масло сливочное — 60 Грамм (20 г - в тесто, 40 г - в начинку)
Вода теплая — 100 Миллилитров
Яйцо — 1 Штука
Дрожжи прессованные — 25 Грамм
Сахар — 150 Грамм
Апельсиновый сок — 5 Ст. ложек (2 ст. ложки - в тесто, 3 ст. ложки - в начинку)
Апельсиновая цедра — 2 Ст. ложки (1 ст. ложка - в тесто, 1 ст. ложка - в начинку)
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Замечательные, очень удобные и красивые домашние тапочки, связанные спицами.
Автор - Наталия Калиновская.
Это цитата сообщения Милиана_ Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Автор: Galina Belikova.
[600x600]Интересный способ обвязки края перекрученными столбиками без накида выполняется в обычном направлении вязания, то есть справа налево. Такая перекрученная обвязка с успехом заменит рачий шаг, если вам неудобно вязать в обратном направлении.
Читать далее
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Милые мастерицы, выкладываю еще для Вас схемки с ажурами и узорами, которыми вы пополните свои копилочки и приобретете дополнительный навык в своей виртуозности :) Если Вас заинтересуют эти схемки, буду только рада :)
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Низ рукава, вырез горловины можно обработать не банальной сборкой,а красивым фестонным краем.Схемы для формирования интересных сборок.
Это цитата сообщения lj_lubany_b Оригинальное сообщение
< Еще немного рождественской выпечки.
[показать] [показать]Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
[453x700]Размеры: 38/40 (44/46)
Вам потребуется: 350 (450) г белой пряжи Мапо (90% хлопка, 10% полиамида, 140 м/50 г) и 150 (250) г белой пряжи Tempra (56% кукурузного биоволокна, 44% биохлопка, 130 м/50 г); прямые и круговые спицы № 4,5.
Платочная вязка, нить Tempra: лиц. и изн. р. - лиц. п. В круговых р. вязать попеременно по 1 круговому р. лиц. и изн.
Следующие узоры из зигзагов вязать нитью Мапо по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли вязать изн. Начинать с 1 кром. и петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта и 1 кром.
Узор из зигзагов А: число петель кратно 24 + 1 + 2 кром. Повторять 1-й + 2-й р.
Узор из зигзагов В: число петель кратно 22 +1 + 2 кром. Повторять 5-й + 6-й р.
Узор из зигзагов С: число петель кратно 20 + 1 + 2 кром. Повторять 9-й + 10-й р.
Лиц. гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Изн. гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р. -лиц. п.
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Это был эксперимент и весьма удачный. Вначале меня немного смутило сочетание ингредиентов, но любопытство взяло верх.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Очищение суставов – это их освобождение от различных солей и неорганического кальция, которые на них скапливаются, уменьшая их эластичность.
Это цитата сообщения Valentina_iv Оригинальное сообщение
Вышивка крестом — многими любимое занятие! Расскажу, как сэкономить значительные суммы, при этом не ограничивая себя в творчестве (вышивка крестом подушек, больших полотен или ковроделие).
Любителям вышивки крестиком известно, как дорого стоит крупная канва, особенно страмин для вышивки или ковровой техники. Ладно, если нужен маленький кусочек, а если хочется вышить крестиком картину большую или даже огромную? Ужас, сколько это будет стоить!
Но выход есть! Строительная сетка для вышивки крестом (крупным крестиком) — это супернаходка. Только сетка не абы какая, а «армирующая, под штукатурку» (в прямом назначении она крепится к стене, а на нее, поверх, наносится штукатурка). Продается в любом строительном магазине. Бывает разных цветов, мне встретилась синяя.
В магазине я «исследовала» сетку минут 30, не меньше. Долго и нудно измеряла ячейки, отгибала кончик и смотрела на «прочность». Вердикт: 90% ячеек одинакового размера (5 мм, то есть 1 см = 2 клетки); остальные 10% незначительно отличаются — 4-6 мм. Перекрытия ячеек (сама сеточка) — тонкие, ровные, а главное, прочные — не порвутся при работе.
А цена — песня! Весь этот рулон (1 метр шириной и 10 метров длиной) стоит примерно столько, сколько один метровый отрез страмина. Представляете, сколько всего красивого можно вышить из таких габаритов?
А теперь отчет об использовании данной сетки при вышивке.
Схему для вышивки крестиком (маки) нашла в интернете. В оригинале она вышивается мулине на канве № 14, и ее готовый размер всего 46 см х 17 см (256 клеток на 98 клеток).
Пересчитываю схему вышивки на ячейки строительной сетки.
Ширина ячейки 0,5 см х 256 клеток = 1 метр 28 см длина.
Ширина ячейки 0,5 см х 98 клеток = 49 см ширина.
Масштабно, правда? Вот такой размер я и отрезаю от сетки (с запасом).
Сразу совет: при работе края сетки начинают немного распускаться, поэтому до того, как приступите к вышивке, лучше их промазать клеем Титан (или обшить).
Вышиваю обычной пряжей в 2 нитки. Пряжу желательно брать толстую, я беру акрил.
Вышивка крестиком (самым обыкновенным счетным крестиком). Цвет сетки полностью перекрывается, как и положено. В дальнейшем, под вышивкой, ее видно вообще не будет.
На фото видно, что светлые (розоватые) нитки тоньше, чем остальные. Ими вышивала не в 2, а в 3 нитки. При близком рассмотрении видна разница. В общей картине, на вышивке, не видно совсем.
Далее, ниже, специально на фото для сравнения ячеек и фактуры вышивки:
- Слева тканевая крупная канва — ячейки по 4 мм — вышивка крестиком, толстой пряжей.
- Справа пластиковый страмин — ячейка крупнее — 6 мм — вышивка крестиком, толстой пряжей.
- В середине наша сетка — ячейка 5 мм — вышивка крестиком, толстой пряжей.
Видим, что на строительной сетке так же идеально, как и на дорогих