[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[536x699]
[505x700]
[700x512]
[545x699]
[548x700]
[530x700]
Способы набора петель на спицы,видеоуроки для начинающих
|
Крестообразный набор петель с утолщенным краем\болгарский зачин\
|
|
|
|
[700x437]
[380x500]Описание носит рекомендательный характер, составлено по фото. Вносите свои правки в комментариях.
РАЗМЕРЫ:
НЕОБХОДИМО:
[показать]
[показать]
|
|
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[600x228]
[604x416]
[604x487]
[700x109]
Стрейчинг — комплекс упражнений для похудения и растяжки мышц. Голливудская звезда с украинскими корнями Мила Йовович во время беременности набрала больше 30 кг, вернуть стройную фигуру ей помог именно стрейчинг.
Многие актрисы снимают стрейчингом напряжение после съемок, медики доказали что упражнения на растяжку позитивно влияют не только на фигуру, а и на работу головного мозга и нервную систему.
Всем женщинам хочется похудеть и при этом потратить меньше времени и сил. Стрейчинг поможет сэкономить время, но силы мы потратим.
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 31 - Бодифлекс от целлюлита. Тренировки с Анитой Луценко
Часть 32 - Анита Луценко: Похудеть поможет калланетика
Часть 33 - Стрейчинг c Анитой Луценко
Часть 34 - Упражнения от дедушки мирового бодибилдинга
Размеры пуловера: 34/36, 38/40 и 42-44.
Данные для размера 38/40 приведены в скобках ( ), для размера 42/44 - в двойных скобках (( )).
Если указано только одно значение, оно применяется ко всем 3 размерам.
Длина пуловера: 57 см.
Для лучшего понимания рекомендуется сначала внимательно прочитать инструкцию и соответственно определить необходимый размер.
Вам потребуется:
550 (600) ((650)) г пряжи типа LINIE 337 VIGO от ONline желтого цвета номер 11 (80% хлопок, 20% полиамид (микрофибра), 95 м/50 г); спицы №5-6 и одна вспом. спица.
Резинка: 1 изн. п., 1 лиц. п.
Основной узор:
Лиц. гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Ажурная коса:
Вязать согласно схеме на 47 п.
В изн. рядах петли вязать по рисунку, накиды провязать изн.
Повторять с 1-го по 12-й р.
1 патентная петля: в лиц. р. вязать изн., в изн. р. ввести спицу на 1 ряд ниже и провязать лицевыми.
Петля предыдущего ряда освобождается и на изн. стороне получается 1 патентная петля.
Плотность вязания:
лиц. глади: 17 п. и 25 р. = 10 х 10 см;
ажурной косы: 21 п. и 25 р. = 10 х 10 см;
лиц. глади с патентным ребром: 19 п. и 25 р. = 10 х 10 см.
Спинка:
Двойным крестообразным набором набрать 67 (73) ((79)) п., провязать 1 ряд изнаночными, затем вязать резинкой, при этом после кром. п. начать с 1 изн. п. и перед кром. п. закончить 1 изн. п.
Через 10 р. резинки петли распределить след. образом: кром. п., 9 п. резинки, из поперечной нити прибавить 1 п. лиц. скрещенной, 0 (3) ((6)) п. основным узором, 47 п. ажурной косой согласно схеме, 0 (3) ((6)) п. основным узором, из поперечной нити прибавить 1 п. лиц. скрещ., 9 п. резинки, кром. п.
Продолжить в таком распределении, при этом для скоса с обеих сторон еще 12 х в каждом 4-м р. прибавить 1 п. лиц. скрещ. (в начале ряда после резинки, в конце ряда перед резинкой).
Прибавления включать в основной узор = 93 (99) ((105)) п.
После последнего прибавления с обеих сторон вместо патентной петли провязать лиц. гладью, средние 47 п. продолжить по схеме = кром. п., 22 (25) ((28)) п. основного узора, 47 п. ажурной косы, 22 (25) ((28)) п. основного узора, кром. п.
Через 48 см = 120 р. ажурной косы на этих 47 п. вязать резинкой, а по обе стороны вязать основным узором.
Через 10 р. петли закрыть по рисунку.
Перед: Вязать как спинку.
Красоты озера Гарда, Италия
|