Запах детства
31-01-2015 19:43
Характер-дело "рук" мыслей которые "населяют" голову.
Человек есть то, что наполняет его мысли и чувства, что определяет систему его ценностей веры и верований, между верой и верованием разница есть. У верований есть предыстория (носимая с собой память и опыт) у веры есть доверие, мечта, как ощущение чего-то высшего, светлого, что над всеми нами.
Если вспомнить состояние детства, когда вам был год, два, три, вы забавлялись без умолку, вы рассматривали мир, он был все время новым, таким необьятным и совсем нестрашным, а вы были мило озадаченным ребенком, увлекаемым звуками, запахами, цветами ...
Все это осталось, эта вкусная жизнь ее цветение и тоже доверие к миру. Это состояние открытости и невинности, все есть в вас.
Ваш внутренний ребенок по прежнему жив. Он время от времени дает о себе знать в беседах с близкими, когда вы остаетесь наедине с собой, когда играете в игры с детьми или домашними питомцами, мурлычите себе под нос песенки и беззаботно засматриваетесь на что-то радующее ваш глаз.
Как приятно иметь "оазис детства" в своей жизни, это лучший лекарь от серьезности, морщин и болезней.
Нет не мешает это не мешает!
Сколько всего доброго и светлого происходит в этом ребячестве, сколько гениальной простоты и торжественности в этом звучании детства.
А это высказывание "ну что ты как ребенок ", его ведь используют часто не по назначению.
Можно в ситуации, когда не достает от другого человека некоторых качеств, воспользоваться словом осознанность, внимательность и ответственность и прежде чем сказать в форме "не" достатка, можно поблагодарить за те моменты где эти качества были замечены в полном обьеме. Потому как любая критика или замечание, воспринимаются лучше на фоне похвалы и не как основная часть, а как дополняющая.
Все люди живущие на Планете думают, слышат, чувствуют и понимают в зависимости от той картины мира, которая уже сформирована.
Картины у всех разные, написаны разными красками и синхронизированы с разными возрастами и периодами жизни.
Иногда "картины "прошлого, мешают видеть настоящее и порой сам хозяин или хозяйка не знает, что с этим делать.
Это похоже на сон, некую летаргию по прошлому, где все внимание рассеяно из настоящего.
Все это можно легко и постепенно, пошагово, а то и простым осознанием положения, убрать.
Просто вспомнив детскую безмятежность, и легксть необременненность, тут же понять, какие обстоятельства мешают или помешали дышать детством и смотреть глазами искренности.
И все растворить, вдыхая и выдахая ароматный рассвет вашего замечательного настроения.
Все это доступно каждому. Верю в Вас.
Мира вам и добра, мои солнечные непоседы!
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Характер-дело "рук" мыслей которые "населяют" голову.
Человек есть то, что наполняет его мысли и чувства, что определяет систему его ценностей веры и верований, между верой и верованием разница есть. У верований есть предыстория (носимая с собой память и опыт) у веры есть доверие, мечта, как ощущение чего-то высшего, светлого, что над всеми нами.
Если вспомнить состояние детства, когда вам был год, два, три, вы забавлялись без умолку, вы рассматривали мир, он был все время новым, таким необьятным и совсем нестрашным, а вы были мило озадаченным ребенком, увлекаемым звуками, запахами, цветами ...
Все это осталось, эта вкусная жизнь ее цветение и тоже доверие к миру. Это состояние открытости и невинности, все есть в вас.
Ваш внутренний ребенок по прежнему жив. Он время от времени дает о себе знать в беседах с близкими, когда вы остаетесь наедине с собой, когда играете в игры с детьми или домашними питомцами, мурлычите себе под нос песенки и беззаботно засматриваетесь на что-то радующее ваш глаз.
Как приятно иметь "оазис детства" в своей жизни, это лучший лекарь от серьезности, морщин и болезней.
Нет не мешает это не мешает!
Сколько всего доброго и светлого происходит в этом ребячестве, сколько гениальной простоты и торжественности в этом звучании детства.
А это высказывание "ну что ты как ребенок ", его ведь используют часто не по назначению.
Можно в ситуации, когда не достает от другого человека некоторых качеств, воспользоваться словом осознанность, внимательность и ответственность и прежде чем сказать в форме "не" достатка, можно поблагодарить за те моменты где эти качества были замечены в полном обьеме. Потому как любая критика или замечание, воспринимаются лучше на фоне похвалы и не как основная часть, а как дополняющая.
Все люди живущие на Планете думают, слышат, чувствуют и понимают в зависимости от той картины мира, которая уже сформирована.
Картины у всех разные, написаны разными красками и синхронизированы с разными возрастами и периодами жизни.
Иногда "картины "прошлого, мешают видеть настоящее и порой сам хозяин или хозяйка не знает, что с этим делать.
Это похоже на сон, некую летаргию по прошлому, где все внимание рассеяно из настоящего.
Все это можно легко и постепенно, пошагово, а то и простым осознанием положения, убрать.
Просто вспомнив детскую безмятежность, и легксть необременненность, тут же понять, какие обстоятельства мешают или помешали дышать детством и смотреть глазами искренности.
И все растворить, вдыхая и выдахая ароматный рассвет вашего замечательного настроения.
Все это доступно каждому. Верю в Вас.
Мира вам и добра, мои солнечные непоседы!
Изменения после семинара тренинга
15-02-2014 17:06
Вся моя философия сводится к одному разотождествиться со всеми идентификациями себя,с кем бы то ни было(дуальностями)(ты не плохой и не хороший,ты не глуп и не мудр,ты не сильный и не слабый и так далее)программами,своими убеждениями и даже с философией,оставить только одну философию,любить как можно преданнее искреннее,сделать целью Любить,средством Любить,дыханием Любить.Тогда мудрость,вера и благословение приходят сами!Тебе не надо бороться более,расщепляясь ты любишь,доверяешь,летаешь!!!
От пункта"а"в пункт"б" можно прийти по разному возможно самым лучшим будет не конечная цель,а сам путь в котором любовь будет путеводной звездой попутчиком в каждом мгновении,движении дыхании,а сама цель будет лишь поводом «идти» ))))
Тобой пишет небо
Благословляю Тебя твори любовью и всё !!!!Твоя философия есть любовь самосозерцание бесконечности внутри себя,всё остальное топинамбуры)
Всё есть Путь каждое осознанное деяние и недеяние (осознанное) направленное на познание мира или себя есть Путь.
У каждого он свой.Конечная цель Пути — ощутить себя Любовью ,стать Любовью, раствориться в Великом Ничто (космическом разуме)
Осознать,распознать свою внутреннюю природу,природу своих мыслей и поступков,радости и злости,бедности и богатства обо всём этом мы с Вами мои родные и будем говорить, делать, творить, созерцать, благодарить.
Приглашаю Вас на встречу с самим собой истинным, радостным, свободным, наполненным любовью.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Вся моя философия сводится к одному разотождествиться со всеми идентификациями себя,с кем бы то ни было(дуальностями)(ты не плохой и не хороший,ты не глуп и не мудр,ты не сильный и не слабый и так далее)программами,своими убеждениями и даже с философией,оставить только одну философию,любить как можно преданнее искреннее,сделать целью Любить,средством Любить,дыханием Любить.Тогда мудрость,вера и благословение приходят сами!Тебе не надо бороться более,расщепляясь ты любишь,доверяешь,летаешь!!!
От пункта"а"в пункт"б" можно прийти по разному возможно самым лучшим будет не конечная цель,а сам путь в котором любовь будет путеводной звездой попутчиком в каждом мгновении,движении дыхании,а сама цель будет лишь поводом «идти» ))))
Тобой пишет небо
Благословляю Тебя твори любовью и всё !!!!Твоя философия есть любовь самосозерцание бесконечности внутри себя,всё остальное топинамбуры)
Всё есть Путь каждое осознанное деяние и недеяние (осознанное) направленное на познание мира или себя есть Путь.
У каждого он свой.Конечная цель Пути — ощутить себя Любовью ,стать Любовью, раствориться в Великом Ничто (космическом разуме)
Осознать,распознать свою внутреннюю природу,природу своих мыслей и поступков,радости и злости,бедности и богатства обо всём этом мы с Вами мои родные и будем говорить, делать, творить, созерцать, благодарить.
Приглашаю Вас на встречу с самим собой истинным, радостным, свободным, наполненным любовью.
Короткие заметки от сердца к сердцу (книга)
15-02-2014 14:09
В своей книге собрал самые лучшие мои эссе за начало 2014 года
приятного чтения Вам !!!
Скачать книгу можно по ссылке, она внизу этого сообщения (вложения)
[562x316]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
В своей книге собрал самые лучшие мои эссе за начало 2014 года
приятного чтения Вам !!!
Скачать книгу можно по ссылке, она внизу этого сообщения (вложения)
[562x316]
Категории людей
02-02-2014 22:10
Приветсвую вас мои хорошие.
Я решил в день писать по одной статейке, радовать и вас и себя, таким участием в жизни людей.
Всё что делаешь во благо, благом и оборачивается.
Сегодня хотелось бы поговорить об уровнях сознания людей и категориях на которых я делю их, если хотите, Вас.
Полагаю, что вы вовсе не обидитесь, а увидите рациональное зерно, в том что буду писать ниже. В конце концов, скажу сразу правду, преследую несколько целей.
Одна из них, поделиться тем что уже знаю, чтобы одним упростить жизнь, другим сделать осознаннее и интересней, а третьим, просто показать что существуют люди которые готовы открыто писать о своих чувствах и не боятся критики и непонимания.
Ну а тем кто настроен критично, от меня привет и отдельное спасибо) вас жду у себя на полянке любви). Это такое виртуальное место где всем тепло и хорошо, где на душе поют ангелы, а глаза смотрят на мир с любовью.
Как делю людей?
Начну с того, что есть те, кто жалуется на жизнь и ничего не делает и есть те, кто жалуется и делает и есть те кто принимает всё что ниспошлёт ему её величество Жизнь, понимая что всё во благо и идёт вперёд, с новой порцией понимания и осознанности.
Вы в какую категорию себя причислите ?
С этим немного разобрались. Теперь ещё немного разделений, чтобы потом хорошо всё соединить в Целое, что я очень люблю делать.
Эх пишу и радуюсь от того что могу делиться всем этим с Вами, вот чудесно как.
Ещё поговорить о тех, кто всё знает и ничего не «вправляет» в свою жизнь, эдакие люди-"флэшки", накопители информации, которая то и делает что участвует в победе "врага", но самому хозяину так и не пригождается, разве что блеснуть ей перед другими.
Обычно такая категория людей говорит такие фразы.
«А я про это знаю, я читал когда-то».
Тут же напрашивается вопрос «А ты делал ? Ты проживал то, о чём читал?»
Обычно все «ответы», слышны уже в речи собеседника в его словах и интонации. Поэтому стал осторожничать с такими "зайками", они очень ревнивы и приходиться их отваживать очень осторожно, чтобы не повредить глубоко научно философски настроенные личности, внутри их личности).
Дальше у нас идут женщины эзотерики. Дамы которые похерили свои отношения с мужчинами и вместо того чтобы их уладить и понять свои уроки, пошли другим путём.
Они всех мужчин "простили" и поэтому с ними мало общаются или общаются много и с разными, но глубоко не общаются вообще ни с кем, они создают иллюзию сами себе, что её все любят и хотят и так далее, но на самом деле если она найдёт того одного единственного и поймёт, что она так ничего и не поняла на практике, читая свои книги, вот это будет очень хорошее осознание.
Дамы очень важно найти именно своего мужчину, а не абы кого, первый встречный вам не нужен. Не лежит душа, нечего с ним быть и водить за нос, типа лишь бы не одна. Нет так не надо.
Лучше побыть одной и подождать, чем новую рану делать себе и ему.
Любые отношения это искусство это каждодневный труд по отдаче, вере, искренности и само построению.
Ещё одна категория людей это беглецы.
Они от неприятных отношений убегают в работу, в шоколадки, в переедание, в секс и смену партнёров (карусельку), наркотики, бесконечное прям взахлёбное посещение тренингов, курсов, школ и вечеринок, а также баров и ресторанов.
Эдакие маньяки ищущие счастье и ни в коем случае не могущие ни на минуту оставаться в одиночестве. О это страшные люди, они даже заводят собачку, чтобы чувствовать что их любят.
Им так трудно любить других и дарить им, ведь их все предали и душа болит. Им лучше иметь собачку, она то не предаст, это точно.
Да не обидятся на меня любители собак, я не про вас говорил, а про тех, кто зависим от своих страхов и одиночества.
Ещё одна категория людей, это те кто выдаёт себя за «святое отродие», ну просто ни на кого не обижается, всем доволен и всегда весёлая гримасса на лице.
ВОТ ТАКИЕ ОЧЕНЬ ОПАСНЫЕ ЧЕЛОВЕКИ, ОНИ ВСЁ-ТО ЗА ВАМИ СЛЕДЯТ И ЛОВЯТ НА МАЛЕЙШЕМ ВАШЕМ ЗАПИНАНИИ, ВСЁ ТО ОТЫСКИВАЯ В ВАС ТО ЭГО, то что у вас негатив какой-то, то ещё бог знает что, там они придумали себе, в психологии «идеального человека».
И вам всё это приходится слушать, кто его знает, может оно и хорошо, что у вас нервы крепкие и вы далеко от сковородки). Они сами ходят по струнке и вы тоже ну просто обязаны вместе с ними это делать. Чаще всего женщины от этого страдают (горе их мужчинам, которые выслушивают этот бред в перемешку с горьким сиропом недовольств ими, их несовершенствами, а всё родом из детства и претензий к папе. Но вы то тут ни причём ( я представляю сколько вызовет эта статья недовольства) но я повторюсь, всё что я делаю необходимо для того чтобы было больше ясности в Вас и я не вижу смысла, держать вас в неведении, имея глаза, уши, чувства и немалый опыт консультативной практики за плечами.
Свой собственный опыт боли и поражений, страданий и успеха, взлётов и падений и наконец полёта.
И последняя категория катигорошек)) это люди-дети, вечно радующиеся дети, но прошу правильно меня понять, я говорю об осознанныхЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Приветсвую вас мои хорошие.
Я решил в день писать по одной статейке, радовать и вас и себя, таким участием в жизни людей.
Всё что делаешь во благо, благом и оборачивается.
Сегодня хотелось бы поговорить об уровнях сознания людей и категориях на которых я делю их, если хотите, Вас.
Полагаю, что вы вовсе не обидитесь, а увидите рациональное зерно, в том что буду писать ниже. В конце концов, скажу сразу правду, преследую несколько целей.
Одна из них, поделиться тем что уже знаю, чтобы одним упростить жизнь, другим сделать осознаннее и интересней, а третьим, просто показать что существуют люди которые готовы открыто писать о своих чувствах и не боятся критики и непонимания.
Ну а тем кто настроен критично, от меня привет и отдельное спасибо) вас жду у себя на полянке любви). Это такое виртуальное место где всем тепло и хорошо, где на душе поют ангелы, а глаза смотрят на мир с любовью.
Как делю людей?
Начну с того, что есть те, кто жалуется на жизнь и ничего не делает и есть те, кто жалуется и делает и есть те кто принимает всё что ниспошлёт ему её величество Жизнь, понимая что всё во благо и идёт вперёд, с новой порцией понимания и осознанности.
Вы в какую категорию себя причислите ?
С этим немного разобрались. Теперь ещё немного разделений, чтобы потом хорошо всё соединить в Целое, что я очень люблю делать.
Эх пишу и радуюсь от того что могу делиться всем этим с Вами, вот чудесно как.
Ещё поговорить о тех, кто всё знает и ничего не «вправляет» в свою жизнь, эдакие люди-"флэшки", накопители информации, которая то и делает что участвует в победе "врага", но самому хозяину так и не пригождается, разве что блеснуть ей перед другими.
Обычно такая категория людей говорит такие фразы.
«А я про это знаю, я читал когда-то».
Тут же напрашивается вопрос «А ты делал ? Ты проживал то, о чём читал?»
Обычно все «ответы», слышны уже в речи собеседника в его словах и интонации. Поэтому стал осторожничать с такими "зайками", они очень ревнивы и приходиться их отваживать очень осторожно, чтобы не повредить глубоко научно философски настроенные личности, внутри их личности).
Дальше у нас идут женщины эзотерики. Дамы которые похерили свои отношения с мужчинами и вместо того чтобы их уладить и понять свои уроки, пошли другим путём.
Они всех мужчин "простили" и поэтому с ними мало общаются или общаются много и с разными, но глубоко не общаются вообще ни с кем, они создают иллюзию сами себе, что её все любят и хотят и так далее, но на самом деле если она найдёт того одного единственного и поймёт, что она так ничего и не поняла на практике, читая свои книги, вот это будет очень хорошее осознание.
Дамы очень важно найти именно своего мужчину, а не абы кого, первый встречный вам не нужен. Не лежит душа, нечего с ним быть и водить за нос, типа лишь бы не одна. Нет так не надо.
Лучше побыть одной и подождать, чем новую рану делать себе и ему.
Любые отношения это искусство это каждодневный труд по отдаче, вере, искренности и само построению.
Ещё одна категория людей это беглецы.
Они от неприятных отношений убегают в работу, в шоколадки, в переедание, в секс и смену партнёров (карусельку), наркотики, бесконечное прям взахлёбное посещение тренингов, курсов, школ и вечеринок, а также баров и ресторанов.
Эдакие маньяки ищущие счастье и ни в коем случае не могущие ни на минуту оставаться в одиночестве. О это страшные люди, они даже заводят собачку, чтобы чувствовать что их любят.
Им так трудно любить других и дарить им, ведь их все предали и душа болит. Им лучше иметь собачку, она то не предаст, это точно.
Да не обидятся на меня любители собак, я не про вас говорил, а про тех, кто зависим от своих страхов и одиночества.
Ещё одна категория людей, это те кто выдаёт себя за «святое отродие», ну просто ни на кого не обижается, всем доволен и всегда весёлая гримасса на лице.
ВОТ ТАКИЕ ОЧЕНЬ ОПАСНЫЕ ЧЕЛОВЕКИ, ОНИ ВСЁ-ТО ЗА ВАМИ СЛЕДЯТ И ЛОВЯТ НА МАЛЕЙШЕМ ВАШЕМ ЗАПИНАНИИ, ВСЁ ТО ОТЫСКИВАЯ В ВАС ТО ЭГО, то что у вас негатив какой-то, то ещё бог знает что, там они придумали себе, в психологии «идеального человека».
И вам всё это приходится слушать, кто его знает, может оно и хорошо, что у вас нервы крепкие и вы далеко от сковородки). Они сами ходят по струнке и вы тоже ну просто обязаны вместе с ними это делать. Чаще всего женщины от этого страдают (горе их мужчинам, которые выслушивают этот бред в перемешку с горьким сиропом недовольств ими, их несовершенствами, а всё родом из детства и претензий к папе. Но вы то тут ни причём ( я представляю сколько вызовет эта статья недовольства) но я повторюсь, всё что я делаю необходимо для того чтобы было больше ясности в Вас и я не вижу смысла, держать вас в неведении, имея глаза, уши, чувства и немалый опыт консультативной практики за плечами.
Свой собственный опыт боли и поражений, страданий и успеха, взлётов и падений и наконец полёта.
И последняя категория катигорошек)) это люди-дети, вечно радующиеся дети, но прошу правильно меня понять, я говорю об осознанных
О Милен Фармер (из инета)
23-01-2014 11:39
Биография
Ее считают французской Мадонной. В отличие от традиционных "мадемуазель-шансон" она вызывает поклонение и ненависть, доходящие до истерии. Одни посвящают Милен Фармер диссертации, другие - убийства...
Автор: Милена Мусина
Сайт: Знаменитости
журнал "КАРАВАН ИСТОРИЙ", июнь 1999.
Этот день ничем не отличался от рядовых парижских будней. В штаб-квартиру французского отделения фирмы "Polydor" ворвался странный, очень возбужденный субъект. Он требовал свидания с Милен Фармер.
- Мсье, Милен Фармер не собиралась сегодня быть в нашем офисе...
- Мсье, мы не можем вам ничем помочь...
- Мсье, мы не знаем, почему она не ответила на ваши письма...
- Да, да, мсье, я верю, что вы любите ее...
- О, мсье, не надо...
Раздался выстрел. Мозги секретарши разлетелись по всей приемной. Когда на безумца надевали наручники, он цитировал строки из песни Фармер: "Жизнь - затянувшаяся трагедия, единственный герой которой - могильный червь".
Милен узнала обо всем от газетчиков, но она была не готова отвечать на их вопросы и захлопнула дверь прямо перед их носом. Журналисты недоумевали: неужели певица не понимает, что вся эта жуткая история - отличная реклама для нее? Почему она вообще так редко общается с прессой? Никто, конечно, не просит ее выворачивать душу наизнанку, однако рассказать хоть немного о своей личной жизни звезде никогда не помешает...
Но разве поведаешь посторонним, с чего все началось. .. Она и сама не предполагала, как перевернется ее жизнь буквально за один вечер. Как давно это было...
Вечеринка не сулила ничего, кроме скуки. Впрочем, скука преследовала Милен давно. Так тоскливо на душе бывает, только когда тебе двадцать три, а окружающие в один голос умиляются: мадемуазель, у вас все впереди! А что именно впереди, никто не говорит. Хотя, конечно, известно, что они имеют в виду... В этой стране у всех на уме одна любовь. Уж на что на что, а на эту самую любовь Милен нагляделась достаточно, пока работала помощницей гинеколога, - одной из главных ее обязанностей было пополнять запасы бумажных носовых платков для рыдающих клиенток. Однако эти же дамочки быстро забывали о своих слезах. Милен убедилась в этом, устроившись продавщицей в обувной магазин. Так же самозабвенно, как вчера еще рыдали на приеме у доктора, они тратили деньги на высокие каблуки - ради все той же любви. Потом Милен пригласили поработать моделью, и знакомые опять-таки подмигивали - впереди, мол, сплошной лямур! Господи, какая тоска!
"Милен, познакомься, это Лоран Бутонна, он снимает кино. - Хозяин вечеринки настойчиво теребил Милен за плечо. - А еще он песенку написал и сейчас ищет девчонку, которая могла бы сыграть в его клипе. Ему нужен твой тип. Ну, в общем, не от мира сего..." Милен хмуро взглянула на стоящего рядом парня - по сравнению с ней, тоненькой и маленькой, Лоран казался настоящим великаном - и пробурчала: "Я не умею петь". "И не надо, я тебя научу", - пожал плечами Бутонна. С вечеринки они ушли вместе.
Его музыка Милен понравилась. К тому же Лоран предложил ей единственно верный, на его взгляд, рецепт от скуки. "Творчество" - это слово Лоран повторял поминутно. Сам он творил всегда, а потому никогда не скучал. В десять лет снял свой первый фильм "Бэмби", в семнадцать - второй, который был явно смелее первого: "Балладу о плодовитой" показывали на сеансах, куда "дети до восемнадцати лет не допускались", так что официально Лоран даже не мог присутствовать на собственной премьере. Как он всех тогда шокировал! Сейчас, правда, у него нет возможности снимать кино, зато он начал писать музыку. Так что, если Милен согласится творить вместе с ним, они пощекочут нервы всем этим обывателям!
Сначала Милен поняла только одно - она встретила человека, которому настолько интересно жить, что его напора, пожалуй, хватит и на нее. Прошло совсем немного времени, и вот она уже всерьез переживает: не дай Бог разочаровать Лорана - вдруг окажется, что она действительно не умеет петь? Но она запела.
Лилейный голосок, спутанные каштановые локоны, чувственный рот и бесстыжие глаза, которые вот-вот заплачут. Милен пропела на всю страну странную считалочку "Мама не права" - не то о детском непослушании, не то о неразделенной любви. Франция 80-х откликнулась на появление новой певицы с невиданным восторгом. Благополучные отцы семейств, втайне помешанные на лолитах, впивались глазами в экраны. Но собственная мать на "вызов" дочери не ответила - в семье не было принято раскрывать душу. В каждом интервью Фармер, улыбаясь, повторяла: "Увы, понятия не имею, что думают родители о моих песнях. Но когда-нибудь я все же у них спрошу".
Скрывать меланхолию Милен научилась с детства. Хотя бы потому, что знала - людям нравятся те, кто весел, жизнерадостен, энергичен. А если вас гложет .тоска, если вы не улыбаетесь, значит, с вами что-то не так.... Теперь она, не таясь, рассказывала Лорану: "Знаешь, я очень люблю грустить, даже когда это становится мучительно. Я люблю свои слезы. Поверь, грусть - такое же богатоеЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Биография
Ее считают французской Мадонной. В отличие от традиционных "мадемуазель-шансон" она вызывает поклонение и ненависть, доходящие до истерии. Одни посвящают Милен Фармер диссертации, другие - убийства...
Автор: Милена Мусина
Сайт: Знаменитости
журнал "КАРАВАН ИСТОРИЙ", июнь 1999.
Этот день ничем не отличался от рядовых парижских будней. В штаб-квартиру французского отделения фирмы "Polydor" ворвался странный, очень возбужденный субъект. Он требовал свидания с Милен Фармер.
- Мсье, Милен Фармер не собиралась сегодня быть в нашем офисе...
- Мсье, мы не можем вам ничем помочь...
- Мсье, мы не знаем, почему она не ответила на ваши письма...
- Да, да, мсье, я верю, что вы любите ее...
- О, мсье, не надо...
Раздался выстрел. Мозги секретарши разлетелись по всей приемной. Когда на безумца надевали наручники, он цитировал строки из песни Фармер: "Жизнь - затянувшаяся трагедия, единственный герой которой - могильный червь".
Милен узнала обо всем от газетчиков, но она была не готова отвечать на их вопросы и захлопнула дверь прямо перед их носом. Журналисты недоумевали: неужели певица не понимает, что вся эта жуткая история - отличная реклама для нее? Почему она вообще так редко общается с прессой? Никто, конечно, не просит ее выворачивать душу наизнанку, однако рассказать хоть немного о своей личной жизни звезде никогда не помешает...
Но разве поведаешь посторонним, с чего все началось. .. Она и сама не предполагала, как перевернется ее жизнь буквально за один вечер. Как давно это было...
Вечеринка не сулила ничего, кроме скуки. Впрочем, скука преследовала Милен давно. Так тоскливо на душе бывает, только когда тебе двадцать три, а окружающие в один голос умиляются: мадемуазель, у вас все впереди! А что именно впереди, никто не говорит. Хотя, конечно, известно, что они имеют в виду... В этой стране у всех на уме одна любовь. Уж на что на что, а на эту самую любовь Милен нагляделась достаточно, пока работала помощницей гинеколога, - одной из главных ее обязанностей было пополнять запасы бумажных носовых платков для рыдающих клиенток. Однако эти же дамочки быстро забывали о своих слезах. Милен убедилась в этом, устроившись продавщицей в обувной магазин. Так же самозабвенно, как вчера еще рыдали на приеме у доктора, они тратили деньги на высокие каблуки - ради все той же любви. Потом Милен пригласили поработать моделью, и знакомые опять-таки подмигивали - впереди, мол, сплошной лямур! Господи, какая тоска!
"Милен, познакомься, это Лоран Бутонна, он снимает кино. - Хозяин вечеринки настойчиво теребил Милен за плечо. - А еще он песенку написал и сейчас ищет девчонку, которая могла бы сыграть в его клипе. Ему нужен твой тип. Ну, в общем, не от мира сего..." Милен хмуро взглянула на стоящего рядом парня - по сравнению с ней, тоненькой и маленькой, Лоран казался настоящим великаном - и пробурчала: "Я не умею петь". "И не надо, я тебя научу", - пожал плечами Бутонна. С вечеринки они ушли вместе.
Его музыка Милен понравилась. К тому же Лоран предложил ей единственно верный, на его взгляд, рецепт от скуки. "Творчество" - это слово Лоран повторял поминутно. Сам он творил всегда, а потому никогда не скучал. В десять лет снял свой первый фильм "Бэмби", в семнадцать - второй, который был явно смелее первого: "Балладу о плодовитой" показывали на сеансах, куда "дети до восемнадцати лет не допускались", так что официально Лоран даже не мог присутствовать на собственной премьере. Как он всех тогда шокировал! Сейчас, правда, у него нет возможности снимать кино, зато он начал писать музыку. Так что, если Милен согласится творить вместе с ним, они пощекочут нервы всем этим обывателям!
Сначала Милен поняла только одно - она встретила человека, которому настолько интересно жить, что его напора, пожалуй, хватит и на нее. Прошло совсем немного времени, и вот она уже всерьез переживает: не дай Бог разочаровать Лорана - вдруг окажется, что она действительно не умеет петь? Но она запела.
Лилейный голосок, спутанные каштановые локоны, чувственный рот и бесстыжие глаза, которые вот-вот заплачут. Милен пропела на всю страну странную считалочку "Мама не права" - не то о детском непослушании, не то о неразделенной любви. Франция 80-х откликнулась на появление новой певицы с невиданным восторгом. Благополучные отцы семейств, втайне помешанные на лолитах, впивались глазами в экраны. Но собственная мать на "вызов" дочери не ответила - в семье не было принято раскрывать душу. В каждом интервью Фармер, улыбаясь, повторяла: "Увы, понятия не имею, что думают родители о моих песнях. Но когда-нибудь я все же у них спрошу".
Скрывать меланхолию Милен научилась с детства. Хотя бы потому, что знала - людям нравятся те, кто весел, жизнерадостен, энергичен. А если вас гложет .тоска, если вы не улыбаетесь, значит, с вами что-то не так.... Теперь она, не таясь, рассказывала Лорану: "Знаешь, я очень люблю грустить, даже когда это становится мучительно. Я люблю свои слезы. Поверь, грусть - такое же богатое
Записки неврастеника
20-01-2014 10:57
Приветствую Вас, мой желанный читатель, поделюсь с тобой своими "фе").
Прихожу к выводу, что есть те кто создаёт реальность и те кто ей пользуется.
Сейчас попробую пояснить, что имеется ввиду.
Когда-то все люди жили обычной жизнью в которой занимались схожими вещами : земледелием, скотовотством, делали что-то своими руками.
Сейчас всё это конечно же существует, но в других формах и где-то химических и технократических, малодушевносодержательных, где деньги играют важнейшую рольЮ а отношения третьестепенную.
Не буду глубоко входить в описание детализаций этих процессов.
Скажу то главное, что беспокоит меня, как человека который неравнодушен к своим одномирянам или однопланетянам ;).
То есть сейчас так много поддельного, "раздутого", ненастоящего, именно об этом мои мысли и планы, как можно притворить иной мир, в котором будет больше счастья в глазах людей, которые живут под солнцем,в мегаполисах, деревнях, поместьях (тут конечно повеселее, но проблемки есть и там, уехали с мегаполисов люди туда, а сознание осталось то же).
Если у Вас есть идеи буду рад их выслушать (прочитать).
После небольшого перерыва решил сохранить текст и случилось непредвиденное чудо.
Часть написанного текста не сохранилась, поэтому напишу что-то аналогичное тому, что вот только писал, без сохранения.
Как-то иногда кажется, что слово "мода", аналогично связано со словом "шелуха".
У нас появилось много слов которые вроде бы звучат "круто", а на самом деле всё похоже на "пшык", ничевошность, красивую оболочку под которой слёзно и тоскливо.
Сейчас модными даже стали ведические семинары. Сразу скажу что я ничего не имею против Вед, но я против моды, против стадного следования вообще чему либо, даже если это расценивается как "хорошее".
Каждый человек имеет свою уникальную природу и её просто необходимо увидеть, распознать и проявить, в этом и есть смысл жизни, а ровно как и счастья и гармонии.
Природно каждому из нас находиться в двойственности или иными словами, то говорить чему-то "да", то говорить "нет" и этот выбор постоянно проникает во все сферы нашей жизни.
Очень важная составляющая всего этого это то, как мы себя при этом чувствуем и чем руководствуемся делая выбор, принимая решение, учитывая параметры происходящего, особенности состояния как своего, так и окружающих нас : людей, природы, техники.
Как по мне так для меня всё живое и если выбор делать логикой, то "живому" можно навредить, а если включать чувства и интуицию, то наши решения могут быть весьма гармоничными, как для нас самих так и для мира вокруг нас, потому что мы в нём живём и зависим друг от друга.
Вот так и бывает в жизни у одних ноша легка, а у других бед сума.
Дорогие мои я ни в коем случае не собираюсь вас назидать и то что пишу не является истиной последней инстанции, моя добрая цель в том, чтобы на примерах которые описываю Вы могли прислушаться лучше к себе, своим чувствам, своим родным и близким людям, потому что, в конечном итоге всё это важно.
Даже придерживая двери в метро, или подавая кому-то руку помощи, Вы чувствуете себя вкуснее, красивее, полезнее и Ваша жизнь, именно Ваша жизнь,радует Вас.
Приятных Вам модно-чувственных, интуитивно-любимых проявлений.
До скорой встречи.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Приветствую Вас, мой желанный читатель, поделюсь с тобой своими "фе").
Прихожу к выводу, что есть те кто создаёт реальность и те кто ей пользуется.
Сейчас попробую пояснить, что имеется ввиду.
Когда-то все люди жили обычной жизнью в которой занимались схожими вещами : земледелием, скотовотством, делали что-то своими руками.
Сейчас всё это конечно же существует, но в других формах и где-то химических и технократических, малодушевносодержательных, где деньги играют важнейшую рольЮ а отношения третьестепенную.
Не буду глубоко входить в описание детализаций этих процессов.
Скажу то главное, что беспокоит меня, как человека который неравнодушен к своим одномирянам или однопланетянам ;).
То есть сейчас так много поддельного, "раздутого", ненастоящего, именно об этом мои мысли и планы, как можно притворить иной мир, в котором будет больше счастья в глазах людей, которые живут под солнцем,в мегаполисах, деревнях, поместьях (тут конечно повеселее, но проблемки есть и там, уехали с мегаполисов люди туда, а сознание осталось то же).
Если у Вас есть идеи буду рад их выслушать (прочитать).
После небольшого перерыва решил сохранить текст и случилось непредвиденное чудо.
Часть написанного текста не сохранилась, поэтому напишу что-то аналогичное тому, что вот только писал, без сохранения.
Как-то иногда кажется, что слово "мода", аналогично связано со словом "шелуха".
У нас появилось много слов которые вроде бы звучат "круто", а на самом деле всё похоже на "пшык", ничевошность, красивую оболочку под которой слёзно и тоскливо.
Сейчас модными даже стали ведические семинары. Сразу скажу что я ничего не имею против Вед, но я против моды, против стадного следования вообще чему либо, даже если это расценивается как "хорошее".
Каждый человек имеет свою уникальную природу и её просто необходимо увидеть, распознать и проявить, в этом и есть смысл жизни, а ровно как и счастья и гармонии.
Природно каждому из нас находиться в двойственности или иными словами, то говорить чему-то "да", то говорить "нет" и этот выбор постоянно проникает во все сферы нашей жизни.
Очень важная составляющая всего этого это то, как мы себя при этом чувствуем и чем руководствуемся делая выбор, принимая решение, учитывая параметры происходящего, особенности состояния как своего, так и окружающих нас : людей, природы, техники.
Как по мне так для меня всё живое и если выбор делать логикой, то "живому" можно навредить, а если включать чувства и интуицию, то наши решения могут быть весьма гармоничными, как для нас самих так и для мира вокруг нас, потому что мы в нём живём и зависим друг от друга.
Вот так и бывает в жизни у одних ноша легка, а у других бед сума.
Дорогие мои я ни в коем случае не собираюсь вас назидать и то что пишу не является истиной последней инстанции, моя добрая цель в том, чтобы на примерах которые описываю Вы могли прислушаться лучше к себе, своим чувствам, своим родным и близким людям, потому что, в конечном итоге всё это важно.
Даже придерживая двери в метро, или подавая кому-то руку помощи, Вы чувствуете себя вкуснее, красивее, полезнее и Ваша жизнь, именно Ваша жизнь,радует Вас.
Приятных Вам модно-чувственных, интуитивно-любимых проявлений.
До скорой встречи.
Люди и маски .mp3
19-09-2012 08:48
Любимые мои спасибо Вам за Вашу искренность)
но говорить я буду с Вами о масках...
Благодарю Вас за понимание и желание понять
любить
дарить
прощать ...
приятного прослушивания
[245x250]
ОСНОВНОЙ МОЙ САЙТ
https://sites.google.com/site/treningpvs21/ludi-i-maski
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Любимые мои спасибо Вам за Вашу искренность)
но говорить я буду с Вами о масках...
Благодарю Вас за понимание и желание понять
любить
дарить
прощать ...
приятного прослушивания
[245x250]ОСНОВНОЙ МОЙ САЙТ
https://sites.google.com/site/treningpvs21/ludi-i-maski
Прыжок внутрь себя 21+
04-04-2012 08:41
Прыжок внутрь себя 21+
О тренинге.
Это действительно тренинг,не взирая на формат интернет-встреч.
Мы будем заниматься ровно 21 день.
(Буду высылать Вам все необходимые аудио-материалы,ссылки для их скачивания.)
Это и мини лекции и текстовые файлы,тщательно подготовленные мной.
Также будем общаться вживую в Скыпе
и конечно же будете чувствовать мою поддержку не зависимо от расстояния
Что Вы получите на "выходе"
Мудрость брать 100 % ответственность за свою жизнь.
Абсолютную уверенность в себе и своих силах.
Методики позволяющие излечивать любые болезни.
Методы работы с собой.
Гармонизацию всех Ваших энергоцентров и позитивный заряд.
Ощущение себя частью неделимого мира.
Мы будем заниматься абсолютно серьёзными вещами.
Будем работать с собой.
Постигать свои грани,все тонкости своего внутреннего мира.
Я буду Вам помогать всё это делать.
Используя всё свои наработки,примеры из Жизни,притчи и определённо вопросы.
Которые буду Вам задавать.
А Вы в свою очередь будете думать над ними ,"проживать"их ,быть с ними, "носить" их в себе и медленно
иногда даже в муках ,отвечать на них.
Вопросы абсолютно не трудные,трудно быть искренним с собой,вот в этом и заключается
цель прихода на Землю.
Научиться быть искренним с собой!!!
Любить себя и всё в себе!!!
Принять всё ,что есть здесь - на Земле!!!
Не убегать от этого,а внимательно всматриваться в себя.
Как всё происходящее в вашей жизни ,отзывается в Вас.
Осознавать какие мысли и чувства "поднимаются" в Вас.
Друзья не будем впадать в крайности ,я вовсе не предлагаю Вам
сесть на муравейник обнажёнными и говорить " О как это Божественно")))
Всё что Вам будет нужно
просто погружаться в свои мысли,свои чувства и стараться всё осознавать,всё
всё что происходит с Вами
каждое мгновение жизни
когда Вы соприкасаетесь с ситуацией,с человеком,с самими собой!
Всегда быть в контакте с собой,со своим "наблюдателем".
Вам нужно будет быть очень внимательными к себе.
Чрезвычайно внимательными.
В скайпе будет организована группа поддержки
yura-kl99
Можно будет получить консультацию по любому вопросу.
Прошу Вас заранее подготовить вопрос внутри себя и по возможности говорить лаконично .
С полным пониманием что Вы замечательный человек ;) !!!
Противопоказания к посещению тренинга.
1.Лень
2.Отсутствие веры в себя и в то ,что всё можно изменить в своей жизни.
3.Нехватка времени НА СЕБЯ!!!
4.Отсутствие мотивации (А зачем мне всё это надо? А что мне всё это даст?).
5.Мысли о том,что Вы всё "знаете" и ничего не хотите в себя "впускать").
И самое главное!!!
Желающие стать участником тренинга
Присылайте заявку мне на почтовый
юра-кл99@маил.ру
или просто добавьтесь в
Skype yura-kl99 и напишите туда
или маил агент
yura-kl99@mail.ru
Спасибо Вам что Вы есть !!!
[500x375]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Прыжок внутрь себя 21+
О тренинге.
Это действительно тренинг,не взирая на формат интернет-встреч.
Мы будем заниматься ровно 21 день.
(Буду высылать Вам все необходимые аудио-материалы,ссылки для их скачивания.)
Это и мини лекции и текстовые файлы,тщательно подготовленные мной.
Также будем общаться вживую в Скыпе
и конечно же будете чувствовать мою поддержку не зависимо от расстояния
Что Вы получите на "выходе"
Мудрость брать 100 % ответственность за свою жизнь.
Абсолютную уверенность в себе и своих силах.
Методики позволяющие излечивать любые болезни.
Методы работы с собой.
Гармонизацию всех Ваших энергоцентров и позитивный заряд.
Ощущение себя частью неделимого мира.
Мы будем заниматься абсолютно серьёзными вещами.
Будем работать с собой.
Постигать свои грани,все тонкости своего внутреннего мира.
Я буду Вам помогать всё это делать.
Используя всё свои наработки,примеры из Жизни,притчи и определённо вопросы.
Которые буду Вам задавать.
А Вы в свою очередь будете думать над ними ,"проживать"их ,быть с ними, "носить" их в себе и медленно
иногда даже в муках ,отвечать на них.
Вопросы абсолютно не трудные,трудно быть искренним с собой,вот в этом и заключается
цель прихода на Землю.
Научиться быть искренним с собой!!!
Любить себя и всё в себе!!!
Принять всё ,что есть здесь - на Земле!!!
Не убегать от этого,а внимательно всматриваться в себя.
Как всё происходящее в вашей жизни ,отзывается в Вас.
Осознавать какие мысли и чувства "поднимаются" в Вас.
Друзья не будем впадать в крайности ,я вовсе не предлагаю Вам
сесть на муравейник обнажёнными и говорить " О как это Божественно")))
Всё что Вам будет нужно
просто погружаться в свои мысли,свои чувства и стараться всё осознавать,всё
всё что происходит с Вами
каждое мгновение жизни
когда Вы соприкасаетесь с ситуацией,с человеком,с самими собой!
Всегда быть в контакте с собой,со своим "наблюдателем".
Вам нужно будет быть очень внимательными к себе.
Чрезвычайно внимательными.
В скайпе будет организована группа поддержки
yura-kl99
Можно будет получить консультацию по любому вопросу.
Прошу Вас заранее подготовить вопрос внутри себя и по возможности говорить лаконично .
С полным пониманием что Вы замечательный человек ;) !!!
Противопоказания к посещению тренинга.
1.Лень
2.Отсутствие веры в себя и в то ,что всё можно изменить в своей жизни.
3.Нехватка времени НА СЕБЯ!!!
4.Отсутствие мотивации (А зачем мне всё это надо? А что мне всё это даст?).
5.Мысли о том,что Вы всё "знаете" и ничего не хотите в себя "впускать").
И самое главное!!!
Желающие стать участником тренинга
Присылайте заявку мне на почтовый
юра-кл99@маил.ру
или просто добавьтесь в
Skype yura-kl99 и напишите туда
или маил агент
yura-kl99@mail.ru
Спасибо Вам что Вы есть !!!
[500x375]
СЕЙКА ТАНДЭН - ЦЕНТР ЕДИНЕНИЯ
06-02-2012 16:34
СЕЙКА ТАНДЭН - ЦЕНТР ЕДИНЕНИЯ
Индия Буддизм Учителя Практики Разное Главная
Это еще один чрезвычайно важный центр в теле человека, о котором мне хотелось бы вам рассказать. Он совпадает с центром тяжести человека и располагается в точке примерно пять сантиметров ниже пупка и вглубь, то есть находится между второй и третьей чакрами.
Поскольку конституция людей отличается друг от друга, а особенно большие различия имеются в строении тела у мужчин и женщин, то его месторасположение можно указать только приблизительно, оно варьируется от человека к человеку. Он не так знаменит, как семь чакр, однако его неприметность лишь подчеркивает его важность. То, что действительно значимо, никогда не выставляется напоказ, потому что только знатоки могут оценить ценность данной вещи.
Чем же он так замечателен? Это точка, где ум соединяется с телом. На Востоке его также называют седалищем духовных сил человека. В общем, словом "тандэн" называют всю нижнюю часть тазовой области. Здесь скапливается Ки (Ци - кит., Прана - санскр.) человека. Слова Ки и тандэн имеют японское происхождение, и я буду пользоваться этими названиями.
Широко известно, что чем больше в человеке Ки, то есть жизненной энергии, тем он здоровее. Я хочу вам дать одно упражнение на накопление Ки в нижней части живота, которое много лет назад помогло мне выйти из крайне сложной ситуации со своим здоровьем. Если бы не оно, я не знаю, чем бы все закончилось.
УПРАЖНЕНИЕ НА НАКОПЛЕНИЕ КИ
1. Встаньте расслабленно, ноги на ширине плеч. Поместите левую руку на область тела ниже пупка, а правую руку положите на нее. Начинайте равномерно дышать. На счет "пять" происходит вдох; на следующий счет "пять" вы мысленно посылаете прану или жизненную энергию, которую вдохнули, в низ живота или в тандэн; на следующий счет "пять" вы выдыхаете. И так по кругу в течение десяти минут.
Дышать старайтесь так, что если бы к вашим ноздрям поднесли пушинку, то она не шевелилась бы от движения воздуха. Вначале, конечно, это будет трудно. И еще один момент. Дышите либо нижним, либо полным йоговским дыханием. Они описаны в любой книжке по йоге.
2. Теперь вы принимаете сидячую позу, расслабьтесь. Можете сидеть или на стуле, или в позе "лотоса" или "полулотоса". Когда садитесь, отодвиньте ягодицы назад так, чтобы таз немного наклонился вперед. Расслабьте живот и дайте нижней части живота выступить вперед. В таком положении ваши внутренние органы проваливаются вниз и занимают самое низкое положение, то есть помещаются в центр тяжести. Это самая лучшая позиция для того, чтобы почувствовать тандэн.
Поместите руки в то же самое положение и дышите так, как описывалось выше, в течение десяти минут.
3. Лягге на спину, расслабьтесь. Поместите левую руку над тандэном на расстоянии одного-двух сантиметров от тела, а правую руку положите на нее. Дышите так, как описывалось выше, в течение десяти минут. На этом упражйение завершается.
Если вы будете проделывать это упражнение минимум один раз в день, очень скоро ваши недуги пройдут. Лично мне понадобилось около трех месяцев, чтобы почувствовать, что я полностью восстановился. Но, как всегда, время не должно вас волновать.
НЕПОДВИЖНЫЙ УМ
Эттг центр очень важен для духовного развития человека, можно даже утверждать, что только с помощью его можно выйти в высшие состояния. Если он вас заинтересует, необходимая литература или учитель сами вас найдут. Им очень плотно занимаются в восточных боевых искусствах, в айкидо, в дзэне и в йоге для достижения самадхи. Я же опишу вам несколько забавных штучек, которые можно выполнять с помощью этого центра, хотя возможности его, конечно же, неисчерпаемы.
Если вы станете прямо, расслабитесь и будете думать об этом центре, иначе говоря, дадите своему уму опуститься в него, вас не сможет оторвать от земли даже самый сильный человек в мире. Но только при одном маленьком условии - ваш ум должен все время оставаться в тандэне.
Обратите внимание, что, если кто-то к вам подходит, просовывает руки подмышки и пытается поднять вас, ваш ум, вначале спокойный, начинает шевелиться, а потом автоматически тоже смещается вверх. Тогда человека очень легко поднять. Помните опыты, когда человек сидит и думает о макушке, а четверо других людей поднимают его одним пальцем за коленки и за локти? Так работает ум. Очень важно, чтобы вы проследили на собственном опыте, как внутри происходит движение ума. Когда ваш ум не следует за усилиями другого человека и остается на месте, это называется неподвижный ум - очень и очень важное понятие для достижения внутренней гармонии, свободы и силы.
Очень интересно наблюдать, как здоровый, сильный молодой человек подходит вразвалочку к тоненькой и хрупкой девушке и пытается поднять ее, когда она находится в тандэне. Сначала он оседает, его буквально бросает вниз, а потом его глаза становятся в буквальном смысле слова квадратными и ничего не понимающими.
Если вы находитесь в тандэне, вы сможете спокойно лечь между двух стульев, а на вас еще кто-нибудь усядется, и вы будете чувствоватьЧитать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
СЕЙКА ТАНДЭН - ЦЕНТР ЕДИНЕНИЯ
Индия Буддизм Учителя Практики Разное Главная
Это еще один чрезвычайно важный центр в теле человека, о котором мне хотелось бы вам рассказать. Он совпадает с центром тяжести человека и располагается в точке примерно пять сантиметров ниже пупка и вглубь, то есть находится между второй и третьей чакрами.
Поскольку конституция людей отличается друг от друга, а особенно большие различия имеются в строении тела у мужчин и женщин, то его месторасположение можно указать только приблизительно, оно варьируется от человека к человеку. Он не так знаменит, как семь чакр, однако его неприметность лишь подчеркивает его важность. То, что действительно значимо, никогда не выставляется напоказ, потому что только знатоки могут оценить ценность данной вещи.
Чем же он так замечателен? Это точка, где ум соединяется с телом. На Востоке его также называют седалищем духовных сил человека. В общем, словом "тандэн" называют всю нижнюю часть тазовой области. Здесь скапливается Ки (Ци - кит., Прана - санскр.) человека. Слова Ки и тандэн имеют японское происхождение, и я буду пользоваться этими названиями.
Широко известно, что чем больше в человеке Ки, то есть жизненной энергии, тем он здоровее. Я хочу вам дать одно упражнение на накопление Ки в нижней части живота, которое много лет назад помогло мне выйти из крайне сложной ситуации со своим здоровьем. Если бы не оно, я не знаю, чем бы все закончилось.
УПРАЖНЕНИЕ НА НАКОПЛЕНИЕ КИ
1. Встаньте расслабленно, ноги на ширине плеч. Поместите левую руку на область тела ниже пупка, а правую руку положите на нее. Начинайте равномерно дышать. На счет "пять" происходит вдох; на следующий счет "пять" вы мысленно посылаете прану или жизненную энергию, которую вдохнули, в низ живота или в тандэн; на следующий счет "пять" вы выдыхаете. И так по кругу в течение десяти минут.
Дышать старайтесь так, что если бы к вашим ноздрям поднесли пушинку, то она не шевелилась бы от движения воздуха. Вначале, конечно, это будет трудно. И еще один момент. Дышите либо нижним, либо полным йоговским дыханием. Они описаны в любой книжке по йоге.
2. Теперь вы принимаете сидячую позу, расслабьтесь. Можете сидеть или на стуле, или в позе "лотоса" или "полулотоса". Когда садитесь, отодвиньте ягодицы назад так, чтобы таз немного наклонился вперед. Расслабьте живот и дайте нижней части живота выступить вперед. В таком положении ваши внутренние органы проваливаются вниз и занимают самое низкое положение, то есть помещаются в центр тяжести. Это самая лучшая позиция для того, чтобы почувствовать тандэн.
Поместите руки в то же самое положение и дышите так, как описывалось выше, в течение десяти минут.
3. Лягге на спину, расслабьтесь. Поместите левую руку над тандэном на расстоянии одного-двух сантиметров от тела, а правую руку положите на нее. Дышите так, как описывалось выше, в течение десяти минут. На этом упражйение завершается.
Если вы будете проделывать это упражнение минимум один раз в день, очень скоро ваши недуги пройдут. Лично мне понадобилось около трех месяцев, чтобы почувствовать, что я полностью восстановился. Но, как всегда, время не должно вас волновать.
НЕПОДВИЖНЫЙ УМ
Эттг центр очень важен для духовного развития человека, можно даже утверждать, что только с помощью его можно выйти в высшие состояния. Если он вас заинтересует, необходимая литература или учитель сами вас найдут. Им очень плотно занимаются в восточных боевых искусствах, в айкидо, в дзэне и в йоге для достижения самадхи. Я же опишу вам несколько забавных штучек, которые можно выполнять с помощью этого центра, хотя возможности его, конечно же, неисчерпаемы.
Если вы станете прямо, расслабитесь и будете думать об этом центре, иначе говоря, дадите своему уму опуститься в него, вас не сможет оторвать от земли даже самый сильный человек в мире. Но только при одном маленьком условии - ваш ум должен все время оставаться в тандэне.
Обратите внимание, что, если кто-то к вам подходит, просовывает руки подмышки и пытается поднять вас, ваш ум, вначале спокойный, начинает шевелиться, а потом автоматически тоже смещается вверх. Тогда человека очень легко поднять. Помните опыты, когда человек сидит и думает о макушке, а четверо других людей поднимают его одним пальцем за коленки и за локти? Так работает ум. Очень важно, чтобы вы проследили на собственном опыте, как внутри происходит движение ума. Когда ваш ум не следует за усилиями другого человека и остается на месте, это называется неподвижный ум - очень и очень важное понятие для достижения внутренней гармонии, свободы и силы.
Очень интересно наблюдать, как здоровый, сильный молодой человек подходит вразвалочку к тоненькой и хрупкой девушке и пытается поднять ее, когда она находится в тандэне. Сначала он оседает, его буквально бросает вниз, а потом его глаза становятся в буквальном смысле слова квадратными и ничего не понимающими.
Если вы находитесь в тандэне, вы сможете спокойно лечь между двух стульев, а на вас еще кто-нибудь усядется, и вы будете чувствовать
Исцеляющая музыка
28-01-2012 23:47
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Управление эмоциями. Психология отношений
30-12-2011 19:15
Управление эмоциями. Психология отношений
К основным эмоциям относят:
Радость
Удивление
Печаль
Гнев (влючает целую гамму чувств и психологических состояний, таких как раздражительность, обида, досада, ярость)
Отвращение
Презрение
Страх
Вина (страх оказаться плохим, помноженный на идею быть должным кому-то)
Стыд
Интерес
Свойства эмоций:
Возможность переноса эмоций. Эмоции, испытываемые к одному объекту, переносятся в определенной степени на весь класс подобных объектов.
Притупляемость. Под влиянием длительно действующих раздражителей чувства и эмоции перестают быть яркими (любая песня надоедает, если ее постоянно слышишь, часто повторяемая шутка уже не вызывает смех). Притуплению подвержены как положительные, так и отрицательные эмоции. Притупление отрицательных эмоций опасно, поскольку отрицательные эмоции сигнализируют о неблагоприятной обстановке, побуждая человека к изменениям.
Взаимодействие. Различные эмоции, возникающие при воздействии разнообразных раздражителей, влияют друг на друга. Например, чувство досады от неэтичного поступка одного лица усиливается, если оно противопоставляется благородному поступку другого лица в той же ситуации. Происходит контраст эмоций.
Суммирование. Эмоции, систематически вызываемые тем или иным объектом, накапливаются, суммируются. Так, в результате суммирования, может укрепляться любовь, уважение к человеку или, наоборот, ненависть, которая может привести к аффекту.
Замещение. Неудача в одной сфере может компенсироваться успехом в другой.
Переключаемость. Эмоции, не удовлетворенные в отношении одного объекта, могут переноситься на другие объекты.
Шесть шагов управления эмоциями:
Осознавать эмоции. Нельзя управлять тем, чего не замечаешь. Самый первый и, возможно, наиболее важный шаг – научиться осознавать своё состояние, свою эмоцию. Ну а дальше можно и порулить.
Выбирать. Одни эмоции лучше подходят для одних ситуаций, другие для других. Весьма возможно, что та эмоция, которую мы испытываем – это не совсем та эмоция, которая подходит для данной конкретной ситуации. Для удачной покупки лучше подходит удовлетворение, чем разочарование. А если вас несправедливо обвиняют, более подходящим будет возмущение или гнев, чем восторг или влюблённость.
Управлять интенсивностью эмоции. Интенсивность эмоции может быть:
слабой — эмоция появляется редко и случайно, легко подавляется другими чувствами
средняя — эмоция управляется сознанием, может влиять на другие чувства
сильная — С трудом поддается управлению сознанием
Трансформировать эмоцию. Понятно, что одно дело выбирать до того, как эмоция пошла. Но ведь что-то нужно делать и с той эмоцией, которую не ждали – а она пришла. Её полезно трансформировать во что-то более подходящее. На вас напала обида, а вы считаете её не совсем подходящёй для ситуации объяснения с любимым человеком. Хотелось бы вместо неё получить что-нибудь более подходящее: радость, влюблённость, интерес? Тогда необходимо проделать работу по трансформации эмоции.
Проявлять или выражать эмоцию. Эмоции несут в себе энергию. Эта энергия требует проявления на телесном уровне: в движениях, голосе, позе и т.д. Если этого не делать, а проигнорировать эмоцию и подавить – невыраженная энергия бродит внутри вас и постоянно пытается проявиться в виде всяких напряжений, спазмов и болей.
Реагировать.
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Управление эмоциями. Психология отношений
К основным эмоциям относят:
Радость
Удивление
Печаль
Гнев (влючает целую гамму чувств и психологических состояний, таких как раздражительность, обида, досада, ярость)
Отвращение
Презрение
Страх
Вина (страх оказаться плохим, помноженный на идею быть должным кому-то)
Стыд
Интерес
Свойства эмоций:
Возможность переноса эмоций. Эмоции, испытываемые к одному объекту, переносятся в определенной степени на весь класс подобных объектов.
Притупляемость. Под влиянием длительно действующих раздражителей чувства и эмоции перестают быть яркими (любая песня надоедает, если ее постоянно слышишь, часто повторяемая шутка уже не вызывает смех). Притуплению подвержены как положительные, так и отрицательные эмоции. Притупление отрицательных эмоций опасно, поскольку отрицательные эмоции сигнализируют о неблагоприятной обстановке, побуждая человека к изменениям.
Взаимодействие. Различные эмоции, возникающие при воздействии разнообразных раздражителей, влияют друг на друга. Например, чувство досады от неэтичного поступка одного лица усиливается, если оно противопоставляется благородному поступку другого лица в той же ситуации. Происходит контраст эмоций.
Суммирование. Эмоции, систематически вызываемые тем или иным объектом, накапливаются, суммируются. Так, в результате суммирования, может укрепляться любовь, уважение к человеку или, наоборот, ненависть, которая может привести к аффекту.
Замещение. Неудача в одной сфере может компенсироваться успехом в другой.
Переключаемость. Эмоции, не удовлетворенные в отношении одного объекта, могут переноситься на другие объекты.
Шесть шагов управления эмоциями:
Осознавать эмоции. Нельзя управлять тем, чего не замечаешь. Самый первый и, возможно, наиболее важный шаг – научиться осознавать своё состояние, свою эмоцию. Ну а дальше можно и порулить.
Выбирать. Одни эмоции лучше подходят для одних ситуаций, другие для других. Весьма возможно, что та эмоция, которую мы испытываем – это не совсем та эмоция, которая подходит для данной конкретной ситуации. Для удачной покупки лучше подходит удовлетворение, чем разочарование. А если вас несправедливо обвиняют, более подходящим будет возмущение или гнев, чем восторг или влюблённость.
Управлять интенсивностью эмоции. Интенсивность эмоции может быть:
слабой — эмоция появляется редко и случайно, легко подавляется другими чувствами
средняя — эмоция управляется сознанием, может влиять на другие чувства
сильная — С трудом поддается управлению сознанием
Трансформировать эмоцию. Понятно, что одно дело выбирать до того, как эмоция пошла. Но ведь что-то нужно делать и с той эмоцией, которую не ждали – а она пришла. Её полезно трансформировать во что-то более подходящее. На вас напала обида, а вы считаете её не совсем подходящёй для ситуации объяснения с любимым человеком. Хотелось бы вместо неё получить что-нибудь более подходящее: радость, влюблённость, интерес? Тогда необходимо проделать работу по трансформации эмоции.
Проявлять или выражать эмоцию. Эмоции несут в себе энергию. Эта энергия требует проявления на телесном уровне: в движениях, голосе, позе и т.д. Если этого не делать, а проигнорировать эмоцию и подавить – невыраженная энергия бродит внутри вас и постоянно пытается проявиться в виде всяких напряжений, спазмов и болей.
Реагировать.
Субличности
28-12-2011 21:06
Субличности несколько лет назад были модной темой... ну по крайней мере освещаемой. Сейчас я практически не встречаю упоминания о них. Однако работа в этом направлении хотя и не является обязательной, но тем не менее может принести пользу.
Сперва немного теории. Что же энто за зверь такой и откуда они взялись?
Строго говоря субличности - это условно-постоянные мыслеформы, отличающиеся высокой "тяжелостью" и имеющие черты отдельных сущностей.
Ну и теперь по русски :)
В сознании человека есть несколько понятий относительно самого себя: "я - инженер", "я - муж", "я - отец", " я - гетеросексуал", "я - рыбак" и т.д.... Т.е. то как себя человек самоидентифицирует.
Такие понятия - это еще и некие социальные роли, в какой-то мере те самые маски которые человек постоянно носит. Таким образом когда человек, допустим, на рыбалке и чувствует себя рыбаком - он ведет себя каким-то определенным образом, соответствующим его понятиям о рыбаках. Кроме того, это еще и социальная роль (пусть даже его мини-социум - это 3 друга рыбака, сидящих рядом), и его "я - рыбак" соотносится с представлениями других людей о рыбаках. "Соотносится" это иногда "подстраивается", а иногда нет... но в общем связь с мнениями других людей присутствует.
Однако смысл в том что такие роли человек отыгрывает долго... несколько лет или несколько десятилетий, а может быть и всю жизнь. Такая роль - детальна и глубока; она, кроме всего прочего, как-бы диктует человеку точки зрение, может быть даже целый комплекс мировоззрения, и обязательно - эмоциональные реакции на те или иные феномены.
Т.е. можно сказать что такая роль имеет черты личности: имеет свою точку зрения, свое отношение к жизни вообще и к каким-то проявлениям жизни в частности, свои цели и понимание методов достижения этих целей. Однако т.к. это не весь человек а лишь его роль - то такая роль не является личностью, и видимо поэтому получила название субличность.
С другой стороны эта мыслеформа эмоционально насыщена. Как следствие она "тяжелееет", т.е. из ментального плана погружается в астральный (эмоциональный) план, причем погружается хорошо так, надежно :) Соответственно человек питает эту мыслеформу не только своими ментальными энергиями, но и астральными.
НО! Это ж не обычная мыслеформа, это мыслеформа связанная с идентификацией "я". Т.е. человек формирует эдакую фигурку самого себя, субличность формируется как отражение самого человека со всеми чакрами, нади и прочая, прочая, прочая. Из своего астрального тела человек напитывает эту фигурку энергиями прямо из чакр, и в результате получается ментально-астральный феномен с чакрами (напитанными живой энергией), каналами.... ну в общем почти как сам человек. Хотя есть и отличия: если допустим роль не предполагает какой-то творческой деятельности - то своей Вишудхой человек будет напитывать субличность слабо (или вообще не напитывать), и в этой фигурке отражение вишудхи будет совсем слабеньким (может быть даже незаметным). В какой-то субличность могут почти отсутствовать сексуальные энергии (например роль пилота истребителя, когда - в момент самого пилотирования истребителя - сексуальные энергии не используются).
Т.е. эти отражения будут неточные и ситуативные.
Дальше - больше.
Часть субличностей человек приносит с собой из своих прошлых жизней.
Допустим я был в какой-то жизни христианским монахом. Допустим я был хорошим монахом... ну почти фанатиком, т.е. был цельной и целеустремленной личностью. Безусловно в рамках той жизни я наработал какие-то навыки, причем в силу целеустремленности я наработал их хорошо. И, разумеется, в комплекте с этими навыками идут цели, понимание методов, отношение к происходящим событиям, лояльность христианству и т.д. и т.п. Так что в следующую жизнь я эти навыки с собой беру.. а вместе с ними и «весь комплект», в форме субличности.... т.е. как бы всю ту личность целиком. но если в той жизни она была ведущей, то в текущем воплощении - это лишь одна из субличностей, как-бы отдельная личность внутри меня, может быть и неярко выраженная.
Разумеется, субличности мы с собой приносим не из всех жизней. но только из самых ярких.... хотя слово "яркий" не совсем точно. Мы приносим с собой наши выдающиеся прошлые личности, сильно отличающиеся от большинства. Может быть праведники, может быть злодеи, может быть циники или поэты... но в общем они были очень и очень неординарными по сравнению с другими нашими воплощениями, т.е. неординарными именно для нас.
Ну и третий тип субличностей - это ...мммм... как бы это назвать то? Ладно, обойдусь без названия.
Каждый человек носит в себе субличности, которые является отражением его представлений о маме, о папе, может быть о бабушке или дедушке; т.е. отражение его восприятия людей, бывших очень близкими ему в детстве. Эти представления могут ощутимо не совпадать с реальным человеком, но тут дело не в самой маме или папе, а в том как человек будучи ребенком воспринимал своих маму и папу.
Тут дело вот в чем: в возрасте до 10-14 летЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Субличности несколько лет назад были модной темой... ну по крайней мере освещаемой. Сейчас я практически не встречаю упоминания о них. Однако работа в этом направлении хотя и не является обязательной, но тем не менее может принести пользу.
Сперва немного теории. Что же энто за зверь такой и откуда они взялись?
Строго говоря субличности - это условно-постоянные мыслеформы, отличающиеся высокой "тяжелостью" и имеющие черты отдельных сущностей.
Ну и теперь по русски :)
В сознании человека есть несколько понятий относительно самого себя: "я - инженер", "я - муж", "я - отец", " я - гетеросексуал", "я - рыбак" и т.д.... Т.е. то как себя человек самоидентифицирует.
Такие понятия - это еще и некие социальные роли, в какой-то мере те самые маски которые человек постоянно носит. Таким образом когда человек, допустим, на рыбалке и чувствует себя рыбаком - он ведет себя каким-то определенным образом, соответствующим его понятиям о рыбаках. Кроме того, это еще и социальная роль (пусть даже его мини-социум - это 3 друга рыбака, сидящих рядом), и его "я - рыбак" соотносится с представлениями других людей о рыбаках. "Соотносится" это иногда "подстраивается", а иногда нет... но в общем связь с мнениями других людей присутствует.
Однако смысл в том что такие роли человек отыгрывает долго... несколько лет или несколько десятилетий, а может быть и всю жизнь. Такая роль - детальна и глубока; она, кроме всего прочего, как-бы диктует человеку точки зрение, может быть даже целый комплекс мировоззрения, и обязательно - эмоциональные реакции на те или иные феномены.
Т.е. можно сказать что такая роль имеет черты личности: имеет свою точку зрения, свое отношение к жизни вообще и к каким-то проявлениям жизни в частности, свои цели и понимание методов достижения этих целей. Однако т.к. это не весь человек а лишь его роль - то такая роль не является личностью, и видимо поэтому получила название субличность.
С другой стороны эта мыслеформа эмоционально насыщена. Как следствие она "тяжелееет", т.е. из ментального плана погружается в астральный (эмоциональный) план, причем погружается хорошо так, надежно :) Соответственно человек питает эту мыслеформу не только своими ментальными энергиями, но и астральными.
НО! Это ж не обычная мыслеформа, это мыслеформа связанная с идентификацией "я". Т.е. человек формирует эдакую фигурку самого себя, субличность формируется как отражение самого человека со всеми чакрами, нади и прочая, прочая, прочая. Из своего астрального тела человек напитывает эту фигурку энергиями прямо из чакр, и в результате получается ментально-астральный феномен с чакрами (напитанными живой энергией), каналами.... ну в общем почти как сам человек. Хотя есть и отличия: если допустим роль не предполагает какой-то творческой деятельности - то своей Вишудхой человек будет напитывать субличность слабо (или вообще не напитывать), и в этой фигурке отражение вишудхи будет совсем слабеньким (может быть даже незаметным). В какой-то субличность могут почти отсутствовать сексуальные энергии (например роль пилота истребителя, когда - в момент самого пилотирования истребителя - сексуальные энергии не используются).
Т.е. эти отражения будут неточные и ситуативные.
Дальше - больше.
Часть субличностей человек приносит с собой из своих прошлых жизней.
Допустим я был в какой-то жизни христианским монахом. Допустим я был хорошим монахом... ну почти фанатиком, т.е. был цельной и целеустремленной личностью. Безусловно в рамках той жизни я наработал какие-то навыки, причем в силу целеустремленности я наработал их хорошо. И, разумеется, в комплекте с этими навыками идут цели, понимание методов, отношение к происходящим событиям, лояльность христианству и т.д. и т.п. Так что в следующую жизнь я эти навыки с собой беру.. а вместе с ними и «весь комплект», в форме субличности.... т.е. как бы всю ту личность целиком. но если в той жизни она была ведущей, то в текущем воплощении - это лишь одна из субличностей, как-бы отдельная личность внутри меня, может быть и неярко выраженная.
Разумеется, субличности мы с собой приносим не из всех жизней. но только из самых ярких.... хотя слово "яркий" не совсем точно. Мы приносим с собой наши выдающиеся прошлые личности, сильно отличающиеся от большинства. Может быть праведники, может быть злодеи, может быть циники или поэты... но в общем они были очень и очень неординарными по сравнению с другими нашими воплощениями, т.е. неординарными именно для нас.
Ну и третий тип субличностей - это ...мммм... как бы это назвать то? Ладно, обойдусь без названия.
Каждый человек носит в себе субличности, которые является отражением его представлений о маме, о папе, может быть о бабушке или дедушке; т.е. отражение его восприятия людей, бывших очень близкими ему в детстве. Эти представления могут ощутимо не совпадать с реальным человеком, но тут дело не в самой маме или папе, а в том как человек будучи ребенком воспринимал своих маму и папу.
Тут дело вот в чем: в возрасте до 10-14 лет
От «пустого стула» к «круглому столу» — техника работы с субличностями
28-12-2011 21:03
От «пустого стула» к «круглому столу» — техника работы с субличностями
1.
Техника «пустого стула» — прием, часто используемый в гештальттерапии. Состоит он в том, что клиенту предлагается на пустой стул перед собой посадить воображаемого собеседника, которым может быть его мама («внутренняя мама», потому что реальная, возможно, давно покинула этот мир), недовольный им «внутренний голос», мучающая его боль в ноге и т.д., и т.п. — в зависимости от изобретательности и интуиции терапевта. Затем организуется диалог между тем «я», которое сидит на первоначальном стуле, и посаженным на пустой стул «собеседником», причем роль этого собеседника исполняет, — пересаживаясь на пустой стул, — сам клиент.
Известно, что техника эта возникла под влиянием психодрамы Морено, которая произвела на Фрица Перлза, — основателя гештальттерапии — большое впечатление. Различия, впрочем, очевидны. Решающим, с нашей точки зрения, является то, что обе роли (или больше, если необходимо) исполняет сам клиент. Благодаря этому становится очевидным, что диалог ведут его собственные «части». Предполагается, что они наделены особым психологическим статусом: оказывается, что такая «часть» может говорить, думать, чувствовать, иметь свою точку зрения, отличную от точки зрения других «частей».
Может показаться, что это противоречит постоянно утверждаемому психологами-гуманистами принципу целостности психики. Однако же нетрудно заметить, что как основатель гештальттерапии Фриц Перлз, так и многие другие классики гуманистической психотерапии на деле придерживались лежащего за обсуждаемой техникой представления — что психика человека, как бы к этому ни относиться, разделена. Например, у основателя психосинтеза Роберто Ассаджоли мы обнаруживаем понятие субличности. А вот цитата из книги еще одного из «отцов» гуманистической психотерапии Эрика Берна, где феномен субличности или «части» описывается с предельной отчетливостью (хотя и под другим именем):
«Наблюдения за спонтанной социальной деятельностью ... обнаруживают, что время от времени разные аспекты поведения людей (позы, голос, точки зрения, разговорный словарь и т.п.) заметно меняются. Поведенческие изменения обычно сопровождаются эмоциональными. У каждого человека свой набор поведенческих схем соотносится с определенным состоянием его сознания. А с другим психическим состоянием, часто несовместимым с первым, бывает связан уже другой набор схем. Эти различия и изменения приводят нас к мысли о существовании различных эго-состояний.
На языке психологии эго-состояния можно описывать как систему чувств, определяя ее как набор согласованных поведенческих схем. По-видимому, каждый человек располагает определенным, чаще всего ограниченным репертуаром эго-состояний, которые суть не роли, а психологическая реальность».
Э.Берн имеет в виду, разумеется, свою знаменитую триаду Р-В-Д (именно их он называет «эго-состояниями»), но приведенная цитата фиксирует интересующий нас психологический феномен более обобщенно. Под берновское описание вполне подпадают и «части», и субличности.
От описанного представления возможны два направления движения: одно из них акцентирует интер-субъективные (межличностные), другое — интра-субъективные (внутри-личностные) аспекты возникающей ситуации. Что касается первого, то практически полезно иметь в виду, что «ведет себя», участвуя в разнообразных социальных ситуациях, не «человек-как-целое», а различные субличности. Как замечает придерживающийся аналогичной концепции Г.И.Гурджиев, одно «я» в человеке может подписать вексель, по которому и всем другим его «я» придется расплачиваться всю оставшуюся жизнь. Берновские схемы трансакций (два столбика, состоящие из кружочков, и стрелки между ними) также описывают эту, — межличностную, — сторону дела.
Во втором направлении особый психотехнический и психотерапевтический интерес могут представлять взаимоотношения субличностей «внутри» человека. Техника «пустого стула» занята тем, чтобы выявить, экстериоризовать те субличности, из бесконечных диалогов, конфликтов, схваток и клинчей которых подчас состоит внутренняя жизнь «здорового невротика».
2.
Рассмотрим несколько примеров, чтобы практически прочувствовать разделенность «частей» или субличностей в человеке.
Вот одна из часто встречающихся проблем, с которыми сталкивается «здоровый невротик»: как заставить себя делать то, чего делать не хочется? Например, писать курсовую работу, учить английский язык, мыть посуду, гулять с собакой в плохую погоду…
Попробуем разложить ситуацию на составляющие. Прежде всего, долженствование всегда имеет собственную коммуникативную структуру: кто-то должен кому-то. Адресатом долженствования (тем, кому должны) может быть внешний человек, а может быть собственная субличность: «Я должен сам себе», — говорит клиент. Впрочем, внешний адресат тоже нуждается во внутреннем «представительстве»: даже раба (в отличие от «зомби») нельзя просто «заставить», в необходимости быть исполнительным его приходится убеждать (кнутом или/и пряником). Таким образом,Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
От «пустого стула» к «круглому столу» — техника работы с субличностями
1.
Техника «пустого стула» — прием, часто используемый в гештальттерапии. Состоит он в том, что клиенту предлагается на пустой стул перед собой посадить воображаемого собеседника, которым может быть его мама («внутренняя мама», потому что реальная, возможно, давно покинула этот мир), недовольный им «внутренний голос», мучающая его боль в ноге и т.д., и т.п. — в зависимости от изобретательности и интуиции терапевта. Затем организуется диалог между тем «я», которое сидит на первоначальном стуле, и посаженным на пустой стул «собеседником», причем роль этого собеседника исполняет, — пересаживаясь на пустой стул, — сам клиент.
Известно, что техника эта возникла под влиянием психодрамы Морено, которая произвела на Фрица Перлза, — основателя гештальттерапии — большое впечатление. Различия, впрочем, очевидны. Решающим, с нашей точки зрения, является то, что обе роли (или больше, если необходимо) исполняет сам клиент. Благодаря этому становится очевидным, что диалог ведут его собственные «части». Предполагается, что они наделены особым психологическим статусом: оказывается, что такая «часть» может говорить, думать, чувствовать, иметь свою точку зрения, отличную от точки зрения других «частей».
Может показаться, что это противоречит постоянно утверждаемому психологами-гуманистами принципу целостности психики. Однако же нетрудно заметить, что как основатель гештальттерапии Фриц Перлз, так и многие другие классики гуманистической психотерапии на деле придерживались лежащего за обсуждаемой техникой представления — что психика человека, как бы к этому ни относиться, разделена. Например, у основателя психосинтеза Роберто Ассаджоли мы обнаруживаем понятие субличности. А вот цитата из книги еще одного из «отцов» гуманистической психотерапии Эрика Берна, где феномен субличности или «части» описывается с предельной отчетливостью (хотя и под другим именем):
«Наблюдения за спонтанной социальной деятельностью ... обнаруживают, что время от времени разные аспекты поведения людей (позы, голос, точки зрения, разговорный словарь и т.п.) заметно меняются. Поведенческие изменения обычно сопровождаются эмоциональными. У каждого человека свой набор поведенческих схем соотносится с определенным состоянием его сознания. А с другим психическим состоянием, часто несовместимым с первым, бывает связан уже другой набор схем. Эти различия и изменения приводят нас к мысли о существовании различных эго-состояний.
На языке психологии эго-состояния можно описывать как систему чувств, определяя ее как набор согласованных поведенческих схем. По-видимому, каждый человек располагает определенным, чаще всего ограниченным репертуаром эго-состояний, которые суть не роли, а психологическая реальность».
Э.Берн имеет в виду, разумеется, свою знаменитую триаду Р-В-Д (именно их он называет «эго-состояниями»), но приведенная цитата фиксирует интересующий нас психологический феномен более обобщенно. Под берновское описание вполне подпадают и «части», и субличности.
От описанного представления возможны два направления движения: одно из них акцентирует интер-субъективные (межличностные), другое — интра-субъективные (внутри-личностные) аспекты возникающей ситуации. Что касается первого, то практически полезно иметь в виду, что «ведет себя», участвуя в разнообразных социальных ситуациях, не «человек-как-целое», а различные субличности. Как замечает придерживающийся аналогичной концепции Г.И.Гурджиев, одно «я» в человеке может подписать вексель, по которому и всем другим его «я» придется расплачиваться всю оставшуюся жизнь. Берновские схемы трансакций (два столбика, состоящие из кружочков, и стрелки между ними) также описывают эту, — межличностную, — сторону дела.
Во втором направлении особый психотехнический и психотерапевтический интерес могут представлять взаимоотношения субличностей «внутри» человека. Техника «пустого стула» занята тем, чтобы выявить, экстериоризовать те субличности, из бесконечных диалогов, конфликтов, схваток и клинчей которых подчас состоит внутренняя жизнь «здорового невротика».
2.
Рассмотрим несколько примеров, чтобы практически прочувствовать разделенность «частей» или субличностей в человеке.
Вот одна из часто встречающихся проблем, с которыми сталкивается «здоровый невротик»: как заставить себя делать то, чего делать не хочется? Например, писать курсовую работу, учить английский язык, мыть посуду, гулять с собакой в плохую погоду…
Попробуем разложить ситуацию на составляющие. Прежде всего, долженствование всегда имеет собственную коммуникативную структуру: кто-то должен кому-то. Адресатом долженствования (тем, кому должны) может быть внешний человек, а может быть собственная субличность: «Я должен сам себе», — говорит клиент. Впрочем, внешний адресат тоже нуждается во внутреннем «представительстве»: даже раба (в отличие от «зомби») нельзя просто «заставить», в необходимости быть исполнительным его приходится убеждать (кнутом или/и пряником). Таким образом,
Работаю как психолог-целитель
27-12-2011 22:28
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
|
ЮРИК УМНИЧАЕТ)))
24-12-2011 15:58
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Юрий Балагурий
20-11-2011 06:14
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Место для радости
15-11-2011 09:50
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Татьяна
Хочу поделиться с тобой своими соображениями о твоем видио.
1)что мы можем получить от чел с котор взаимодействуем?Я ничего никакой корысти нет хочу узнать твою точку зрения.
2)семья-состояние войны-это ты в точку попал (про себя-я привела в дом:дворняжку: и по своей самоуверенности решила что из дворняги можно вырастить породистого пса.5 лет боролась чтобы бросил курить-бросил.Но понимания как не было так и нет мы разговариваем на разных языках .И прожив года два или три я поняла,что у него-дименция .И теперь живем как соседи он в своей комнате я в своей уже лет пять.И теперь он пьет а у меня нет сил и желания бороться за него.
3)Ты затронул тему про обучение усвоил 1 урок тебе 2 дают а ведь жизнь нам и дана для того что б из неотесанного камня мы превратились в что-то ограненное.
4)Единство умиротворение-раздражитель-да это проверка на вшивость как мне это знакомо когда у меня правильный настрой и его обязательно кто-то испортит и потом я как расстроенный инструмент долго восстанавливаюсь или настраиваюсь на свою волну.
5)Цветок ты показал-да это-же ТЫ ЭТОТ ЦВЕТОК разве ты не знаешь?
6)Картинка-море галька-это воспоминание твоей души у каждого чел было много жизней и все это душа помнит.
Я раньше хотела узнать вернее вспомнить кем я была прежде и однажды я смогла это(если хочешь я напишу как)и вот я вспомнила что я была белым офицером и меня убили 2 халопа в молодом возрасте служила не Кавказе .От сюда у меня (честь справедливость и т. д.)а еще я женщин ненавижу, за это меня и женщиной родили-но я работаю над собой.
7)Что происходит внутри ты плохой ты хороший по голове себя погладил-да ты это тот МАЛЕНЬКИЙ МАЛЬЧИК который был много лет назад это я увидела в тебе ЮРИЙ
9)О женщинах бровки,глазки ну тут ты в яблочко попал да да было все как ты сказал ,но теперь я поняла какая это шняга должна красота быть внутри чел вон старцы какие красивые они от доброты светятся красотой
10)люди в маршрутке-знаешь у каждого чел должно быть свое жизненное пространство и вот вечером аккумуляторы у людей разряжены и они в своем раздражении ненавидят друг друга и ты это почувствовал (я тоже так же чувствую я даже нехорошие квартиры чувствую)
11)Дети,работа,деньги тоже верно когда мама с детьми они выростают хорошими людьми без комплексов-ведь все идет из детства-маньяки,душевнобольные)
12)Поговорить нам всем не хватает искренности-да в 10-ку опять ты прав -согласна с тобой,но если человек на своей волне и от разговора с ним у тебя опустошение и усталость -зачем с ним говорить о чем-то?-----И в заключении хочу тебе сказать когда ты приблизился к камере я даже отпряла мне показалось ты вот-РЯДОМ И В ЖАР МЕНЯ БРОСИЛО
Светлана
Юра, тебе очень одиноко?... для чего или кого ты исповедуешься?
Ты постоянно воюешь сам с собой. Для кого ты выкладываешь эти записи в интернете? Попробуй быть потусторонним слушателем и наблюдателем своих речей и мыслей.В твоих осуждениях и оценках других, ты говоришь о себе, о своем восприятии мира. Ты говоришь, основываясь на своем жизненном опыте. Другой - это такой же ты, только с другими пройденными уроками.Конфликты и непонимание возникают лишь из-за непонимания в себе самом тех или иных аспектов.Все зависит от степени любви или страха, которыми наполнена наша сущность.Насколько мы можем победить укоренившийся привычный страх в себе, чтобы освободить место для любви и принятия в свое сердце другого без осуждения за его "грехи". Все "плохое" и неприятное, что ощущаем от взаимодействия с другими есть проекции от наших сокрытых качеств. Если нам от чего-то не комфортно при общении с другими, то это неприятие есть и в нас самих.
Вика)
Юра, ты на столько глубокие мысли высказываешь, что не сразу "доходит". До меня, по крайней мере. Нужно иметь очень спокойное состояние души, без суетливости и агрессии, чтобы "вникнуть". При первом же твоем высказывании, которое "цепляет", ум отключается, натура протестует. (Это я не о себе.) В этот раз, я в равновесии и мне эти твои мысли очень близки.
обращение к мужчинам
06-09-2011 08:42
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии