[показать]

8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине 17-12-2016 20:52

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине

Согласно статистическим данным, испытывают боль в пояснично-крестцовом отделе или становятся жертвами радикулита около 40% населения планеты. А лучший способ предотвратить болезнь – это профилактика.

С помощью специальных упражнений можно укрепить поясничный отдел и предотвратить (или полностью остановить) воспаление седалищного нерва. Выполняйте упражнения ежедневно — и боли в спине вас не побеспокоят!

Лечение межпозвоночной грыжи без лекарств и операции! Упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова. 17-12-2016 20:38

Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение

Лечение межпозвоночной грыжи без лекарств и операции! Упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова.

Словосочетание «межпозвоночная грыжа» на слуху в наши дни. Чтобы понять, что означает это определение, нужно обратиться к анатомии. Межпозвоночные диски — это своего рода прокладки между позвонками, от них зависит подвижность, гибкость и прочность позвоночника.

Твердая оболочка (фиброзное кольцо) и полужидкое пульпозное ядро — вот из чего состоит каждый диск. Порой одного неосторожного движения достаточно, чтобы фиброзное кольцо надорвалось.
Через разрыв или трещину жидкость из ядра вытекает, защемляя нервные окончания спинного мозга. Сам диск от надавливания позвонков, как воздушный шарик, выпячивается. Так образуется грыжа межпозвоночного диска.

Шамиль Аляутдинов, столкнувшись в 30-летнем возрасте с серьезным заболеванием позвоночника, не опустил рук и вплотную занялся своим здоровьем. Так сформировался комплекс упражнений, который буквально поставил этого человека на ноги (хотя врачи уже причислили его к инвалидам)!

Упражнения для спины и позвоночника

Межпозвоночная грыжа характерна не только болевыми ощущениями в спине, а и возникновением ряда других симптомов, казалось бы, не связанных с позвоночником: головные боли, проблемы с желудком, почками, печенью…

Устранить грыжу можно двумя путями: посредством хирургического вмешательства или при помощи специальных упражнений. Детально изучив строение позвоночника и природу возникновения межпозвоночной грыжи, Шамиль Аляутдинов выбрал второй способ.

Посмотри видеоролик, в котором известный религиозный деятель рассказывает о своем исцелении и показывает упражнения для лечения межпозвоночной грыжи.
Стоит сказать, что данная методика лечения строго индивидуальна, поэтому перед началом выполнения любых физических упражнений люди с больным позвоночником обязаны проконсультироваться с врачом!
Помни, гибкий позвоночник — здоровый позвоночник! А упражнения для позвоночника от Шамиля Аляутдинова — лучшая профилактика остеохондроза, грыж и различного рода смещений. Отлично укрепляют мышечный корсет и растягивают межпозвоночные соединения.

Источник

Источник →

Слова и мысли материальны 17-12-2016 20:27

Это цитата сообщения Lida_shaliminova Оригинальное сообщение

Слова и мысли материальны

с "Молитвой от всех проклятий" в газете "ЖИВИЦА"

Сама спрограммировала!

Последнее время много говорят о том, что слова, которые мы произносим, и даже мысли — материальны. Раньше я скептически относилась к этим разговорам. Но с недавнего времени некоторые совпадения буквально мне стали «колоть глаза».

Пуловер спицами(узор) 17-12-2016 20:05

Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение

Пуловер спицами(узор)

[487x700]
.

Читать далее

Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ 17-12-2016 20:04

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ

Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ

[700x510]
100г сока алоэ, 500 г измельченных ядер грецких орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение. Кстати, этот рецепт не только "заостряет" зрение, но и в принципе укрепляет организм.

Китайская пропись против старения 17-12-2016 20:02

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Китайская пропись против старения

Китайская пропись против старения

[700x547]
Очистите 350 г чеснока, промойте его и дважды пропустите через мясорубку. Добавьте 200 г спирта, дайте настояться в течение 10 дней, затем процедите. Через 3 дня можно начать курс лечения. В холодное молоко (30-50 мл) добавьте несколько капель приготовленной чесночной жидкости и пейте смесь 3 раза в день за 30 мин. до еды по следующей схеме:

Упаковка подарков к Новому Году. Идеи и мастер-классы 17-12-2016 19:54

Это цитата сообщения Valentina_iv Оригинальное сообщение

Упаковка подарков к Новому Году. Идеи и мастер-классы

Впереди — самое волшебное время в году. Восхитительное время подготовки к новогодним праздникам. Праздничное убранство дома, праздничное меню, самые восхитительные наряды... и конечно же подарки! Подготовить заранее, чтобы суета последних предновогодних дней была исключительно приятной, наполненной шуршанием упаковочной бумаги, в окружении сладких ароматов хвои, шоколада и мандарин.

Я решила поделиться с вами накопленными идеями по оформлению упаковки. Изумительно, даже из обычных втулок от туалетной бумаги и капли креатива можно сотворить маленькие шедевры. Упаковочная бумага, крафт-бумага, кружева, обрезки ткани, краски, ножницы, бусинки, бумажный скотч, марки, наклейки...

Творческого вдохновения и праздничного настроения !

Красивейший новогодний декор! (много не сложных в исполнении идей!) 17-12-2016 19:52

Это цитата сообщения Valentina_iv Оригинальное сообщение

Красивейший новогодний декор! (много не сложных в исполнении идей!)

Я в восторге от этих поделок! Некоторая сложность в том, где взять винтажные фигурки людей. Но магазинов с мини-"безделушками" к Новому году много - можно что-то подобрать.
В крайнем случае, фигурки людей (а они только в двух миниатюрках) можно заменить мини-фигурками животных. А их - точно, очень много в продаже.
[показать]

Скандинавские узоры: красивые зимние свитера 17-12-2016 19:48

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Скандинавские узоры: красивые зимние свитера

Зима — волшебное время. Особенно с таким уютным свитером, украшенном традиционными скандинавскими мотивами.

7 соусов, способных преобразить любое блюдо 17-12-2016 19:32

Это цитата сообщения Tyra_San Оригинальное сообщение

7 соусов, способных преобразить любое блюдо

7 соусов, способных преобразить любое блюдо

Считаете, что соусы — это всего лишь необязательные дополнения к блюдам? Ошибаетесь! Соус не только раскрывает оттенки вкуса, но и может помочь скрыть недостатки блюда тогда, когда это необходимо. Возьмите на вооружение рецепты следующих соусов и превратите готовку в творчество!

[630x315]

Платья, туники и сарафаны СПИЦАМИ 17-12-2016 19:04

Это цитата сообщения VIOLETTA_55 Оригинальное сообщение

Платья, туники и сарафаны СПИЦАМИ. Бродилка №10

Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!

Для просмотра кликнуть по картинке

[200x]	[250x]	[230x]
[250x]	[250x]	[250x]
[250x]	[250x]	[250x]
[250x]	[250x]	[200x]
[250x]	[150x]	[100x]
[200x]	[250x]	[250x]
[250x]	[250x]

Печенье сигаретки ( 7 вариантов выпечки) 17-12-2016 19:01

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Печенье сигаретки ( 7 вариантов выпечки)

[показать]

"Сигары" с кремом (Les cigares)

ЛЕЧИМ ПОЧКИ и мочеполовую систему 17-12-2016 18:53

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

ЛЕЧИМ ПОЧКИ и мочеполовую систему

[323x450]
РЯБИНА
2л.сока рябины красной засыпать 1,2кг.сахара и варить на слабом огне до сиропообразного состояния.
Хранить в плотно закрытой банке в затемненном прохладном месте.
Принимать по 1-2 ст.лож.в первой половине дня.

БУЗИНА
Чай пьют при болезнях почек заваривая его так;
1чай.лож.сухого сырья заливают стак.кипятка,
настаивают 10-20мин.
пьют по 1стак.3-4 раза в день за 15 мин.до еды.

С нового года - новая жизнь! 17-12-2016 18:19

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

С нового года - новая жизнь!

Несколько шагов для удачного начала года:

[700x700]
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

СИРОП СОЛОДКИ - ЧИСТКА ЛИМФОСИСТЕМЫ 16-12-2016 23:32

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

СИРОП СОЛОДКИ - ЧИСТКА ЛИМФОСИСТЕМЫ

[показать]Девчонки, мне этот метод бабушка подсказала. Скажу честно, была в шоке от результата! Этот сироп творит чудеса!А вот сам рецепт:- 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь, если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике.

Лекарство от рака 16-12-2016 23:27

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Лекарство от рака

[показать]Как это ни странно звучит, но факт остаётся фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии. И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после. Рецепт на удивление прост. Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они излечились от рака. Возможно совместно с приёмом медицинских препаратов. Утверждать что либо не могу, поэтому просто выдаю рецепт.

Собрать ягоды бузины черной и пересыпать их сахаром в стеклянной посуде – слой с палец ягод, затем такой же слой сахара и так далее до самого верха посуды.