Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение
Идеи детских шапочек из флиса...+ теплые пинетки (выкройки)
Работа с флисом достаточно простая и особенно подходит для начинающих мастериц или тех, кто не обладает достаточным опытом шитья.
[показать]
[показать]Это цитата сообщения Nadin-YA Оригинальное сообщение
жаккард/вязание спицами
[показать] [показать] [показать]
[показать]
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
МОЛИТВА НА БЛАГОСЛОВЕНИЕ ДОМА
|
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Как похудеть после праздников
Рекомендуем также: 3 упражнения, которые заменят час на беговой дорожке! Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение
⋨⋨⋨ВКУСНЕЙШЕЕ ТИРАМИСУ⋩⋩⋩
ПРОСТО, БЫСТРО И ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!
ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 200 гр. любого песочного печенья ● 200 гр. нежирного творога ● 100 гр. сметаны ● 50 гр. сахара ● 1 ч. л кофе ● ваниль ● какао
[показать]
Это цитата сообщения Irina_Karpenko Оригинальное сообщение
Кардиганы. Спицами. Свежие идеи
1.
[показать]
2017
2.
[показать]
3.
[показать]
Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение
Красная рыба в сливочном соусе в духовке - королева праздничного стола.
Красная рыба в сливочном соусе в духовке
Описание приготовления:
Красная рыба в сливочном соусе в духовке - королева праздничного стола.
Красная рыба хороша в любом виде, хоть свежая в роллах и суши, хоть вареная в супе, хоть жаренная на сковороде или запеченная в духовке. В отличие от распространенного мнения насчет того, что рыбу нельзя смешивать с молоком, красная рыба в сливках - это классический рецепт. Тепловая обработка делает свое дело, и такое блюдо полноценно усваивается.
Ингредиенты:
Это цитата сообщения Лилия_Линникова Оригинальное сообщение
Молитва перед принятием (питьём) воды
 |
|
Это цитата сообщения AlenDi Оригинальное сообщение
Вязаный жакет и вязаная сумка в стиле Шанель. Узор Гусиная лапка
[показать] [показать]Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение
Раскраски антистресс"Морские животные"
Раскраски антистресс"Морские животные"
[693x693] [659x659] [675x675] [699x523] [710x533] [764x572] [720x508]
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС, ЛОМКОСТЬ НОГТЕЙ ИЛИ ПЛОХОЙ СОН? ВОТ ЧТО НУЖНО
ЕСЛИ ВАС БЕСПОКОИТ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС, ЛОМКОСТЬ НОГТЕЙ ИЛИ ПЛОХОЙ СОН, ВОТ ЧТО НУЖНО ЕСТЬ...
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
Шепотки на все случаи жизни.
|
Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение
Здоровый позвоночник-это просто
1. ВОЗЬМИТЕ себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте около минуты, запомните положение тела и, сохранив его, отойдите от стены. Это и есть правильная осанка. Несколько раз в день поправляйте свою осанку. Пусть ваши мышцы «запомнят» ее.
2. НЕ КЛАДИТЕ НОГУ НА НОГУ! Это вызывает боль в нижней части позвоночника, нарушает кровообращение и может даже привести к заболеваниям в области малого таза и половых органов. И не садитесь резко, со всего маха на стул! Этим вы каждый раз наносите удар по позвонкам, отчего повреждаются хрящевые поверхности и диски.
3. ЕСЛИ ВАМ приходится долго стоять (например, в очереди или в транспорте), не забывайте менять позу каждые 10 минут. Опираться нужно по очереди на каждую ногу, чтобы на них попеременно приходилась масса тела. Ходите на месте. Время от времени полезно вытянуть руки вверх, прогнуться назад и сделать глубокий вдох. Вы сразу же по чувствуете, как уменьшилось чувство усталости, и ощутите прилив энергии.
4. ПОДНИМАТЬ ТЯЖЕСТИ надо двумя руками, спина при этом должна быть прямая, не наклоненная ни в одну сторону.
5. БОЛЬ В СПИНЕ И ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ ТЕСНО СВЯЗАНЫ! Не уходите в свои проблемы, обиды, переживания. При плохом психическом состоянии изменяется тонус кровеносных сосудов, что, в свою очередь, может ухудшить кровоснабжение в уже затронутых недугом нервных окончаниях. Что и приводит к болевым ощущениям не только в области спины. Боль может отдавать, например, в руку или ногу.
http://prokrasotu.info/topics/zdorovyj-pozvonochnik-eto-prosto/
``````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Фетровые броши - птички
Предлагаю, как вариант несколько оригинальных фетровых брошей. Для их создания понадобится фетр, ленточки, бисер и пуговицы. Идеи из интернета.
[495x495] 
[495x495] 
[495x495]Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Милые котята. Выкройки
Эти кошечки расписные меня просто очаровали. Вот, приблизительно так они создаются.
[504x700]
[505x700]Это цитата сообщения Ирина_Кремкова Оригинальное сообщение
вязание
[700x466]Узор сова спицами.
Для образца наберите 22 п.
1-й ряд: лиц. п.;
2-й ряд: лиц. п.;
3-й ряд: кром., 1 изн., 8 лиц. п., 1 изн., кром.;
4-й ряд вязать по рисунку;
5-й ряд: кром., 2 изн., 4 п. перекрестить вправо: 2 лиц. п. отложить на вспом. спицу за работой, след. 2 лиц. п. провязать лиц., затем провязать 2 п. со вспом. спицы 1 лиц. п., 1 изн. п.; 1 лиц. п., 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 изн. п., 4 п. перекрестить влево: 2 лиц. п. отложить на вспом. спицу перед работой, след. 2 п. провязать 1 лиц. п., 1 изн. п., затем провязать лиц. 2 п. со вспом. спицы; 2 изн., кром.;
6-й, 8-й, 10-й, 12-й, 14-й, 16-й ряды: кром., 2 лиц. п., 2 изн. п., 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 изн. п., 1 лиц. п., 2 изн. п., 2 лиц. п., кром.;
7-й, 9-й, 11-й, 13-й, 15-й ряды: кром., 2 изн. п., 2 лиц. п., 1 лиц. п., 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 изн. п., 2 лиц. п., 2 изн. п., кром.;
17-й ряд: кром., 2 изн. п., 4 лиц. п. отложить на вспом. спицу за работой, след. 4 п. провязать лиц. п., затем провязать лиц. п. 4 п. со вспом. спицы, 4 лиц. п. отложить на вспом. спицу перед работой, след. 4 п. провязать лиц. п., затем провязать лиц. п. 4 п. со вспом. спицы, 2 изн. п., кром.;
18-й, 19-й, 20-й, 21-й, 22-й, 23-й, 24-й ряды вязать по рисунку;
25-й ряд: кром., 2 изн. п., 4 лиц. п. отложить на вспом. спицу за работой, след. 4 п. провязать лиц. п., затем провязать изн. п. 4 п. со вспом. спицы, 4 лиц. п. отложить на вспом. спицу перед работой, след. 4 п. провязать изн. п., затем провязать лиц. п. 4 п. со вспом. спицы, 2 изн. п., кром.;
26-й ряд: кром., 2 лиц. п., 4 изн. п., 8 лиц. п., 4 изн. п., 2 лиц. п., кром.;
27-й ряд: кром., 2 изн. п., 4 лиц. п., 8 изн. п., 4 лиц. п., 2 изн. п., кром.;
28-й ряд: лиц. п.;
29-й ряд: изн. п.;
30-й ряд: закрыть петли по рисунку.
Пришить глазки или сделать их при помощи иглы и чёрной нитки.
[493x700]
[500x334]
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Восхитительное украшение тортов - смотрим и учимся у мастеров!