• Авторизация


Экостиль - лен и бусины 22-04-2017 23:38

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Экостиль - лен и бусины

Идеи украшений из нитей льна и бусин, которые могут натолкнуть на создание собственных шедевров

Такие украшения на пике моды. Но дизайнерские изделия известных марок имеют внушительную стоимость, что обидно. Альтернативный вариант — сделать модную штучку своими руками. Понадобится для этого только моток бечевки и немного бусин.

Сначала смотрим, а потом попробуем сделать что-нибудь свое, хорошо? Мастер-класс прилагается.

[показать] [показать]
[показать]
[показать]   

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Организованное хранение вещей 22-04-2017 23:29

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

Организованное хранение вещей

Фотоподборка идей хранения вещей

[500x399]

[501x752]

>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

12 законов йоги, которые не позволят людям управлять вами. 22-04-2017 23:26

Это цитата сообщения letsgo65 Оригинальное сообщение

12 законов йоги, которые не позволят людям управлять вами.

[показать]

1. Тебе надо — ты и делай.

Каждый раз, когда в разговоре звучит слово «надо», когда речь идёт о долге или обязательствах, стоит задавать вопрос «Кому это надо?». Манипуляторы любят умалчивать о том, что желаемое нужно в первую очередь им. Например, фраза родителей «Тебе надо найти работу», очищенная от манипуляций, будет звучать так: «Мне надо, чтобы ты прекратил сидеть у меня на шее и пошёл работать». А пока отроку не надо идти работать, ему удобно сидится на шее.

2. Не обещай. Если обещал — выполни.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Детские игрушки своими руками, выкройки 22-04-2017 23:22

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Детские игрушки своими руками, выкройки

[700x475]

[236x68]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рыба в луковом кляре 22-04-2017 23:13

Это цитата сообщения elena_russ Оригинальное сообщение

Рыба в луковом кляре.


источник




[500x]


Ингредиенты:

[300x200]
  • 1,2-1,5 кг рыбного филе
  • Масло для жарки

Для кляра:

  • 2 луковицы
  • 2 яйца
  • 2 столовые ложки майонеза
  • 2 столовые ложки с горкой муки
  • Соль, специи по вкусу
[300x200]Лук измельчить в блендере до кашеобразного состояния.
Добавить яйца, майонез, муку, соль, специи. Хорошо взбить.
Рыбу нарезать средними кусочками.
Положить в кляр, перемешать и оставить на 15 минут.
[300x200]Выкладывать на сковороду с большим количеством разогретого масла.
Хорошо зарумянить с обеих сторон.
Переложить на бумажные салфетки.
Подавать с любимыми соусами и овощами.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бодифлекс: умеете ли Вы дышать? 22-04-2017 23:02

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Бодифлекс: умеете ли Вы дышать?

Занимаетесь Вodiflex, но почему-то не получается похудеть?
[640x382]
Первое, на что нужно обратить внимание, — дыхание.
Читать далее               

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Художник-иллюстратор Светлана Кондесюк 22-04-2017 22:54

Это цитата сообщения Nitocris_73 Оригинальное сообщение

Художник-иллюстратор Светлана Кондесюк

[показать]
Фейка
[показать]
Бибигон
************
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Таблицы сочетание цветов в одежде 22-04-2017 22:34

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Таблицы сочетание цветов в одежде

Одеваться монохромно, когда все детали вашего туалета – одного цвета, уже давно стало признаком плохого вкуса.
[640x398]
Исключений из этого правила немного – если вы не невеста и не в трауре, то в вашей одежде должны присутствовать три оттенка – основной цвет, добавочный - гармонирующий и оттеняющий основной и, возможно, контрастная деталь, интригующий цветовой акцент.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сочетание цветов в одежде 22-04-2017 22:32

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Сочетание цветов в одежде

   У каждого из нас есть свой любимый цвет в одежде. Или даже два-три. Они нам подходят, нам комфортно в них.
[640x410]
И мы даже не задумываемся, что эти цвета, например, подчеркивают свежесть лица, красиво оттеняют глаза и волосы и даже скрывают недостатки нашей фигуры.
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Смирнов Вячеслав 22-04-2017 22:16

Это цитата сообщения sevelina67 Оригинальное сообщение

Смирнов Вячеслав

Йога терапия - шея. 14 - 06




Йога терапия - плечевой пояс и руки. 14 - 06



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дачные домики и сараи - идеи 22-04-2017 22:02

Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение

Дачные домики и сараи - идеи

 

А вот вам дачные домики и хозяйственные постройки от Better Homes and Gardens для вдохновения. Есть очень красивые.

И, возможно, повторения - пусть у всех будет красиво.

А заодно внимательно рассматриваем дорожки, заборчики и прочие мелочи - ищем идеи

[525x700]

Идеальный, по мнению дизайнеров, сарай для хранения инструментов с яркими архитектурными деталями крыши, окон и двери

[550x550]

 

Сарай в античном стиле, с готическими арочными окнами. Металлические подвесные горшки из материала кровли на заборе повторяют дугообразную форму.
ДАЛЬШЕ>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастера полимерных украшений. SandrArt из Хорватии 22-04-2017 16:30

Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение

Мастера полимерных украшений. SandrArt из Хорватии

Украшения Сандры по-детски наивны и непосредственны.

И не важно,  выполнены изделия в цветных или черно-белых тонах,

стимпанк это или примитив.

Украшения Сандры стильные и несут заряд радости.

[700x437]

[700x437] [700x437] [640x378]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Целебная мазь из хозяйственного мыла 22-04-2017 16:22

Это цитата сообщения Natali_14 Оригинальное сообщение

Целебная мазь из хозяйственного мыла

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Уникальное средство от многих проблем 22-04-2017 16:13

Это цитата сообщения Natali_14 Оригинальное сообщение

Уникальное средство от многих проблем

 

[800x456]

 

О мыле информацию нашла пару месяцев назад, некоторые факты проверила, правдивые. Может кого-то заинтересует или понадобиться кому. Информации и советов - множество!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Детки 22-04-2017 16:06

Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение

Детки.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бохо)) 22-04-2017 15:55

Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение

Бохо))

[показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тенденции весны 2017: в моде женственность 22-04-2017 15:51

Это цитата сообщения Valentina_iv Оригинальное сообщение

Тенденции весны 2017: в моде женственность

Тенденции весны 2017: в моде женственность | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Женственность всегда в моде. Однако тенденции весны 2017 позволят нам насладиться ею сполна. Признаки и атрибуты романтичного стиля настойчиво покоряют мировые подиумы.

Платья, юбки, цветочные принты, милый горох, рюши и воланы, кружева, летящие и струящиеся ткани как нельзя лучше подчеркнут ранимость, утонченность и изящество той, кто позволит себе снять надоевшие джинсы и вдохнуть весну полной грудью!

Платья

Всевозможные фасоны, длины, фактуры и цвета. После холодной зимы это то, что нам просто необходимо!

весенняя мода 2017

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УДИВИТЕЛЬНО, НО ЭТО РАБОТАЕТ… ПРОСТО ПОДЕРЖИ РУКУ В ТАКОМ ПОЛОЖЕНИИ! 21-04-2017 22:47

Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение

УДИВИТЕЛЬНО, НО ЭТО РАБОТАЕТ… ПРОСТО ПОДЕРЖИ РУКУ В ТАКОМ ПОЛОЖЕНИИ!

Удивительно, но это работает… Просто подержи руку в таком положении!
Мудры — это особая восточная практика, которая способствует правильному распределению позитивной энергии
по тончайшим каналам внутри человеческого тела. Иными словами, это особая гимнастика, позволяющая
управлять энергией человека, воздействуя на нее через энергетические каналы пальцев рук.

[показать]

Сегодня мы научимся выполнять несколько основных мудр, которые обеспечат прилив сил и подарят жизненную
энергию. Каждое упражнение необходимо выполнять ежедневно по 1 минуте.

Йога для рук

Сурья-мудра
Помогает тем, кто стремится избавиться от лишнего веса. Это положение пальцев улучшает работу желудочно-
кишечного тракта и помогает ускорить метаболизм. Практикуя эту мудру, уже через несколько дней ты почувствуешь,
как уходит лишний вес.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Варежки с косами "Паломино" 21-04-2017 22:36

Это цитата сообщения Natali_14 Оригинальное сообщение

Варежки с косами "Паломино"

[577x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Французский жим – упражнение от дряблости рук! 21-04-2017 21:15

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Французский жим – упражнение от дряблости рук!

[700x466]

Хотите всегда быть стройной и подтянутой – тогда Вам нужно заниматься гимнастикой для всех групп мышц! Что сразу выдаёт возраст женщины – её руки. И не только кисти рук, кожа на которых часто сморщивается и становится грубой. Кожа на руках часто отвисает, и руки становятся не привлекательными. Упражнение «французский жим» поможет вернуть рукам прежний вид и подтянуть кожу рук без оперативного вмешательства. Эффективность этого упражнения в его результативности, в том, что за небольшое количество занятий удаётся решить все проблемы, к тому же руки становятся крепкими, а сам человек становится намного выносливее и спортивнее, при этом женская фигура не меняет своих пропорций и остаётся, по-прежнему, женственной.
Как работает это упражнение? Подтягивается трицепс на обеих руках, сам трицепс просто увеличивается в размерах, и дряблость исчезает на глазах. Вот и весь секрет этого упражнения. Занимаясь регулярно, Вы просто не допустите отвисания кожи на руках, и руки будут всегда выглядеть молодо и красиво. К тому же «французский жим» заставляет работать и грудные мышцы, мышцы предплечий и плеч. Вся фигура подтягивается. Внимательно посмотрите ролики, там тренер говорит, на что нужно обратить максимальное внимание для получения эффективного результата. Упражнение можно выполнять в положении лёжа, в положении сидя и в положении стоя. В положении лёжа, обычно упражнение выполняют мужчины, используя гантели вместо штанги. При этом, трицепсы увеличиваются сильнее, чем при выполнении в другом положении, и мышцы прибавляются в большем объёме, более походящим для мужской фигуры. 

Французский жим сидя (женская версия)



 

Французский жим стоя



 

 

Серия сообщений "Фитнес-упражнения":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Эффективные упражнения для пресса.
Часть 2 - Всего 4 упражнения для стройности ног
...
Часть 47 - Помните, как это было?
Часть 48 - Фитбол - эффективные упражнения при целлюлите!
Часть 49 - Французский жим – упражнение от дряблости рук!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии