• Авторизация


КРАСИВАЯ ФИГУРА-ВЕС ПРОДУКТОВ И КАЛОРИИ 13-03-2016 17:16

Это цитата сообщения Nina--sn Оригинальное сообщение

КРАСИВАЯ ФИГУРА-ВЕС ПРОДУКТОВ И КАЛОРИИ

Мои любимые друзья по похудению!  Очень надеюсь,что подобрала для Вас нужную и полезную информацию  ,которая Вам пригодится!!!

   

Наглядно расписаны продукты по весу и их калорийности.                   Будет приятно услышать,что Вам понравилось и мой труд по этой подборке не был напрасным!!! С уважением я,Нина.

Морковь  
[330x280]

Калорийность моркови - 42 ккал.

Морковка на картинке весит 110 г.
Это средняя морковка, но по современным меркам - может даже и мелкая.

Калорийность морковки на картинке 46 ккал

На 100 ккал можно съесть 2 такие морковки, как на фото, или одну просто огромную



Огурец  
[330x280]

Калорийность огурцов - 14 ккал.

Огурец на картинке весит 157 г.
Это довольно крупный огурец, во всяком случае для грунтового - грунтовые огурцы обычно весят около 100 г штука. Парниковые существенно крупнее, 150 для них, пожалуй, нижний предел, они бывают и по 200, и по 250 г весом.

Калорийность огурца на картинке 22 ккал

На 100 ккал можно съесть 700 г огурцов - это 5-7 штук средних огурчиков.



Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Опробовала програмку.Делаем Гифку. 12-03-2016 21:06

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Опробовала програмку.Делаем Гифку.

[499x430]
скачать можно ниже по ссылке.
https://www.youtube.com/watch?v=YLafFMjm5uM
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

GIRLS -ARTS -3D -AL- Easter 12-03-2016 01:27

Это цитата сообщения Mandy-ar Оригинальное сообщение

GIRLS -ARTS -3D -AL- Easter

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Scrap - Mega Pink Tastic 11-03-2016 01:32

Это цитата сообщения zuzana1811 Оригинальное сообщение

Scrap - Mega Pink Tastic

[700x700]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пятница....однако 11-03-2016 01:10


Читать далее...
комментарии: 49 понравилось! вверх^ к полной версии
Эффект падающих лепестков в фотошопе 08-03-2016 03:24




 

Скачать урок

Скачать текстуры

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С 8 марта, дефффчонки!!!!! Сегодня наш день!!! 08-03-2016 02:59


 

Желаю вам в этот день огромное море нежности и любви!

Ну и конечно же океан приятных неожиданностей! give_rosespruce_upgive_heart

 

 

 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-03-2016 16:45

Это цитата сообщения Семь_дней Оригинальное сообщение

Без заголовка

Фразу "не могу" надо исключить из своих мыслей. Сумел один, смогут и другие. Не смог никто, значит, будешь первой

 

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Генератор печатей 07-03-2016 14:26

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

Генератор печатей


Хочу показать вам он-лайн генератор печатей, где вы за несколько секунд сделаете свою печать, например, такую
95136202 (113x102, 2Kb) 22863865 (123x72, 2Kb) 54530724 (116x116, 3Kb)94133419 (103x76, 2Kb)  84426325 (133x115, 4Kb)62929870 (120x92, 1Kb)



Серия сообщений "Генераторы текста":

Часть 1 - Генератор радужного текста
Часть 2 - Как легко и просто подписать любую картинку анимированным текстом.
...
Часть 25 - Где скачать красивые шрифты
Часть 26 - Анимированные надписи
Часть 27 - Генератор печатей


комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
2 футажа к 8 марта 07-03-2016 13:42


Пофутажила

 





комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 крутых упражнений, в которых нужно просто замереть 06-03-2016 21:54

Это цитата сообщения Nadezhda55 Оригинальное сообщение

5 крутых упражнений, в которых нужно просто замереть


Почувствовать волшебную легкость в теле, прилив энергии и подтянуть фигуру с этими упражнениями проще простого. Главное, здесь не нужно двигаться: все выполняется в статике.


Просто замрите в каждой позе на 5–30 секунд. И занимайтесь хотя бы 4–5 раз в неделю.



1. Крыло бабочки




[показать]

[показать]


Источник


[показать] mw=&mh=&sig=7237682c1f04e2741b4dbcbe164c2b21" />
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Верьте в доброту! Трогательный ролик 06-03-2016 18:31

Это цитата сообщения Alex_Prime Оригинальное сообщение

Верьте в доброту! Трогательный ролик
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О нашем, о женском) 06-03-2016 18:16




Читать далее...
комментарии: 19 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать Гифку за минуту прогой ACDSee 06-03-2016 12:13




комментарии: 15 понравилось! вверх^ к полной версии
Улыбнемся и встряхнемся! Предпраздничного настроения! 06-03-2016 10:18


Читать далее...
комментарии: 33 понравилось! вверх^ к полной версии
Новенькие фракталы (иногда возвращаюсь к ним) 06-03-2016 03:28


00.png

Фотографии в альбоме «Фракталы 2016», автор Diza-74 на Яндекс.Фотках





































Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лиз Бурбо \"Слушай свое тело\" 01-03-2016 01:31

Это цитата сообщения Не_лапулька Оригинальное сообщение

Лиз Бурбо \"Слушай свое тело\"

Отсюда

[328x491]  Нет ничего случайного в жизни. Болезни и травмы просто так не происходят. Болезни — это не следствие неблагоприятных внешних обстоятельств: это тело сигнализирует о том, что в твоей жизни нарушена гармония, и, разобравшись с этим нарушением, ты обретешь здоровье и комфорт во всех сферах своей жизни. Книга Лиз Бурбо «Слушай свое тело» — великолепный помощник, благодаря которому ты разберешься  в себе и устранить заболевание.

Лиз Бурбо \"Слушай свое тело\"

  1. Введение
  2. Как лучше всего использовать эту книгу
  3. Дополнительные объяснения болезней и недомоганий 
Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Как избавиться от зубного камня при помощи одного простого средства 01-03-2016 01:07

Это цитата сообщения ФарСолнце Оригинальное сообщение

Как избавиться от зубного камня при помощи одного простого средства




Коричневый или желтый налет на зубах можно удалить дома! Зубной камень — распространенная проблема, и современная стоматология предлагает множество способов его устранения. Но существует метод, который работает не хуже, при этом экономя ваши средства!


Тщательная гигиена полости рта очень важна: если не следить за эмалью и вовремя не удалять зубной налет, может развиться воспалительное заболевание — периодонтит. При периодонтите инфекция проникает через корневой канал в зуб, воспаляется оболочка зуба и окружающие его ткани.


К счастью, существует натуральное средство для профилактики этого ужасного заболевания!


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДОМАШНЕЕ ЛАМИНИРОВАНИЕ ВОЛОС 01-03-2016 01:00

Это цитата сообщения я_Ростовчанка Оригинальное сообщение

ДОМАШНЕЕ ЛАМИНИРОВАНИЕ ВОЛОС

[320x418]
ДОМАШНЕЕ ЛАМИНИРОВАНИЕ ВОЛОС

✔ 1 яйцо;
✔ 4 ст. л. кефира или жидкого йогурта;
✔ 2 ст. л. майонеза;
✔ 1 ст. л. касторового масла.

Всё смешать, нанести на волосы на 15 минут и смыть.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии