такое отвращение к полным\жирным людям
а также неухоженным, это так противно выглядит
*****
завтра 300 ккал:
салат из пекинской капусты+помидора+огурца+соевое масло – 100 гр –50 ккал
Капуста квашенная – 625 гр – 100 ккал
Крекер – 10 шт – 100 ккал
Пепси 2 л – 48 ккал
+обертывания и вакуумный массаж банками
ну и упражнения конечно же!
******
сегодня такая счастливая была, что даже когда домой пришла, мама спросила "Лизк, ты под чем?"
ну а я как всегда, в своем репертуаре "Мааам, я под счастьем, в вену вколола, что не видно?" и показываю руки, мама лишь посмеялась
а с ним так хорошо, так спокойно и весело\интересно
был правда один не очень приятный момент, одно случайно брошенное слово и я на 15 минут в ступоре и полчаса обиды
ну ничего, вот добьюсь своего и не повториться такого:)
******
Вас девушки дорогие с праздником!
♥ Вам
p.s. только меня не поздравляйте, раздражают что-то эти поздравления
охохо
*******
"милые кости" – хороший фильм, посмотрите
а на "алису в стране чудес" я так и не попала, 2 раз заканчиваются билеты, обидненько
ну зато посмотрела 8 минут "мы из будущего 2", по своей любимой неуклюжести и рассеяности перепутав время и зайдя в зал когда не нужно, ну зато посмеялись:)
завтра, а точнее уже сегодня будет очень сложно
100ккал всего
итак:
салатик маленький из помидора, листика салата, 3 редисок, без масла - 30 ккал
1 мандарина - 25 ккал
Кока Кола Лайт 2 литра - 2 ккал
Стакан томатного сока - 28 ккал
и много много много чая и воды
итого: 85 ккал
я выдержу, я должна к дню рождению потерять еще 3 кг
*****
а еще день рождение без мамы
и без еды, так как пост и диета
и без алкоголя как у всех моих знакомых, я же не пью
зато будешь ты, устрица моя любимая и я этому очень рада
хоть и очень боюсь за маму
она у меня чувствительная и ранимая очень-(
300ккал:
гречка 50г=165
капуста квашенная 100гр - 16ккал
салат из огурцов, помидоров, салата, редиса - 15+19+14+20=68
итого=249ккал
*****
опять проблемы в школе
мама будет волноваться теперь:(
и снова здравствуйте
начинаю засорять дневник своим рационом
завтра 500 калл, снова :
гречка 100гр ккал 163
овсяная на воде 40гр ккал 35.20
сок томатный 200гр 36ккал
огурцы 100гр 15ккал (?)
редис 100гр 20ккал (?)
томат 100гр 19ккал (?)
салат 100гр 14ккал
салат из помидоров и огурцов 100гр 108ккал
итого: 410ккал
ураураурапервыйденьпройден
*****
с ним все хорошо
люблю
ну вот, опять пошло поехало
снова худею, снова совершенствую себя
надеюсь не как в прошлые разы, скидывала 10кг, срывалась и снова набирала и так снова и снова
сейчас без срывов все должно пройти
до дня рождения должна скинуть 3-7 кг, и того 10 дней осталось что бы ето свершить
вот сейчас сижу, просматриваю группу "рот себе заклей" в контакте, ищу подходящую диету
но все таки думаю буду сидеть на abc или же 2468
обе диеты похожи и действенны
выбрала abc, завтра 500калл:
3 морковки=99калл
агуша=60.2
гречка 100г=329
итого: 488калл
уложилась, ураа
терпения мне
я всегда быстро всем надоедаю
я духовная "камбала"!
ето невыносимо, настолько невыносимо, что даже выдавить слезинку или улыбку невероятно больно
хочется что бы все было кошмаром длинною в 14 лет
и хочется проснуться и оказать в лесу, где никого нет, да и людей тоже нет
спасите меня
зря я её позвала к себе..
это было все огромное ошибкой, мне стало еще более тоскливо и одиноко
я ей говорила о свой проблеме, а она в ответ даже меня не слушая говорила про калорийность приготавливаемых каш
в какое то время она озарялась и бормотала какая она дура что упустила шанс и ничего не видела
а я..я сидела или же ходила вперед назад с отрешенным взглядом и искусанными в кровь губами
а еще на улице наступает весна
я дико рада
у кого то видела запись про "суши в домашних условиях"
но хоть черт по голове мне тресни, не помню у кого
отзовитесь кто знает
пожалуйста
интересно, а он будет для меня раскалывать грецкие орехи?
я их так люблю, особенно с кенийским чаем
Это цитата сообщения Sniper_ka Оригинальное сообщение
123
про тэги
Полужирный текст
Выделение текста курсивом
Подчёркнутый текст
Зачёркнутый текст
маленький текст маленький текст
Уменьшить текст текст - 2
Увеличить текст+1: текст + 1
Увеличить текст+2: текст + 2
Увеличить текст+3: текст + 3
Увеличить текст+4: текст + 4
КРАСНЫЙ: красный текст
ЖЕЛТЫЙ: желтый текст
ФИОЛЕТОВЫЙ: фиолетовый текст
ЗЕЛЕНЫЙ: зеленый текст
КОРИЧНЕВЫЙ: коричневый текст
ГОЛУБОЙ: голубой текст
СИНИЙ: синий текст
ФУКСИЯ: фуксия текст
текст по центру
текст будет для цитат.
отделен пустой строкой и отступ слева в 8 пробелов
текст
бегущая влево строка
бегущая вправо строка
бегущая от края к краю строка
текст с правого края
в две строчки с выравниванием справа
текст с правого краю
в две строчки с выравниванием справа
текст с правого краю
в две строчки с выравниванием слева
текст с правого краю
в две строчки с выравниванием слева
Сноска сверху
ТЕКСТ сноска
сноска снизу
ТЕКСТ сноска
список. /жирная точка спереди/
- Во-первых - все козлы, один я иван-царевич!
- Во-вторых - как вам нравится это во-первых?
список сформируется автоматически, если добавить
- Один из пунктов несортированого списка
- Другой такой пункт
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Эклеры с творожной начинкой
мука - 1 стакан,
яйца - 4 шт,
вода - 1 стакан,
сливочное масло или маргарин - 80-100 г,
соль
для творожного крема
творог - 200 г,
сахар или сахарная пудра - 1 стакан,
сливки (не менее 33%) или домашняя сметана - 200 г,
ванилин
[показать]да я самый лучший,
да я самый модный,
да я самый лучший,
никому не нужный я
мы стояли в одном белье на балконе
я курила, ты обнимал сзади и целовал мои плечи
я стояла думала о нас
и надумала что хочу что бы так продолжалось вечность
но так же не будет
но все равно люблю тебя безумно
завтра все будет, я утону в тебе
бэд трип
смотрела через серый светофильтр.
страшно говорить.ходить.думать.
сердце выплясывает в груди буги-вуги и выбивает чечетку под музыку расслабленного сознания.
от эйфории и оргазма к мгновенной смерти.
умираешь и воскресаешь в один миг.
меж двумя мирами.жизни и смерти.под прессом мира смерти.
хотя нет.нигде.ровным счетом нигде.
ни жизни.ни смерти.ни любви.ни ненависти.ни Бога.ни дьявола.
только сердце танцующее буги-вуги и бьющее чечетку.
в расслабленом сознании возникает образ твой и высвечивают буквы мигающим неоном "я тебя люблю"
ты выходишь за рамки дозволенного, я о тебе думаю, думаю постоянно, сама того не хочу
скройся, сдохни....останься, прошу
Это цитата сообщения Ksenia_Sk Оригинальное сообщение
Йога
Мои любимые видео уроки по йоге, помогло мне добиться потрясающей растяжки уже за месяц(!).
да, жопа у тебя намного больше чем моя
плюс маленький рост
хахахах
господи, девоньки что же вы так все начали слушать нутеков та?
из за того что они стали одеваться дохуя как модно?
а вы хоть знаете что у них помимо внешности есть вера, настоящая вера и целеустремленность в купе с хорошими песнями?
вы знаете что почти все свободное время они проводят на репетициях или в церкви?
нет?-а я знаю
ребят, удачи вам, соскучилась
совсем не видимся уже-(
тухлотаа
эй, девочка, ты кто?
идика отсюда