• Авторизация


КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА 19-10-2011 00:36

Это цитата сообщения massagniy Оригинальное сообщение

КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА

[показать]
Вопрос о том, как выглядеть стройной, волновал женщин во все времена. Недаром именно женский пол сегодня знает о диетах больше любого диетолога. Именно по этой причине сегодня так популярны диеты. Еще некоторое время назад люди понятия не имели обо всем том продуктовом изобилии, которое доступно нам сегодня. Именно по этой причине не возникали вопросы о том, чтобы ограничить себя в еде. Более того, пару веков назад модно было быть полным, так как это свидетельствовало об уровне достатка человека. И пока большинство жителей страны не могли себе позволить пышные трапезы, зажиточные граждане ели все, что было у них на столе.


Сегодня же практически любой человек может себе позволить пойти в магазин и купить именно то, что ему хочется. В выборе мы никоим образом не ограничены. Однако быть полным сегодня не модно. Более того, полные люди считаются людьми, не способными контролировать себя и свои желания. А на фоне всеобщего увлечения здоровым образом жизни они выглядят не очень хорошо. Всем давно известно, какие ужасные последствия таит в себе лишний вес. Помимо видимых проявлений, таких как одышка, постоянная усталость, трудности при ходьбе, такие люди часто подвергаются заболеваниям внутренних органов.


Да, бесспорно, определенный процент жира должен быть в организме каждого человека, однако это не означает, что жир нам на пользу. Его содержание должно быть не велико. В противном случае начинаются проблемы с сердечнососудистой системой, почками, желудком, кожей и волосами. Все это говорит о том, что если у вас уже намечается лишний вес, либо вы наконец-то решили взяться за себя и за свое здоровье, вам не стоит откладывать это на потом, так как потом может быть уже поздно. И для начала необходимо урегулировать свой рацион.
Среди всего разнообразия диет сложно выбрать ту, которая была бы одобрена врачами. Однако именно такой диетой является кремлевская диета.





Ведущий российский кардиохирург, директор НЦССХ им А. Н. Бакулева Лео Антонович Бокерия.


Соблюдая кремлевскую диету, вы можете похудеть за 8 дней на 5-6 кг, а всего за месяц-полтора вы можете сбросить целых 8-15 кг.



Читать дальше (ТАБЛИЦА, МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ, СОВЕТЫ)....


комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Система минус 60 19-10-2011 00:19

Это цитата сообщения Happy_Di Оригинальное сообщение

Таблички для системы минус 60

Девочки,может кому понадобиться ;)
[300x450]

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Латте-арт или рисунки на кофе 18-10-2011 23:49

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Латте-арт или Как получаются рисунки на кофе

Рисунки на кофе-маленькое чудо
 

[600x435]


Немного истории.
Рисунки на кофе появляются при вливании молока, а точнее, густой молочной пены в кофе.

Первыми заметили это свойство монахи-капуцины.

Так как удовольствий в их аскетичной жизни было мало, то кофе (обязательно с молоком) стало для них маленькой радостью. Добавление молока в кофе приводило к образованию пены, которая, к тому же, оказалась очень вкусной. Поэтому монахи попытались готовить пену самостоятельно.

Перепробовав немало способов (об этом здесь не будем), они все-таки добились своего. С тех самых пор весь мир знает о таком напитке, как…капучино.

А вы думали, почему он так называется?

В наше время под капучино привыкли подразумевать любой кофе, на поверхности которого плавает молочная пена. А это далеко не так.

[617x454]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересное в блоге EFACHKA 18-10-2011 23:26

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Всё самое интересное в этом блоге
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стеклянные иглу в Лапландии 18-10-2011 23:15

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Уникальная гостиница в Лапландии со стеклянными иглу

Эта гостиница под названием Kakslauttanen находится в Лапландии в живописной местности неподалеку от национального парка Урхо Кекконена. На ее территории находятся 20 уникальных стеклянных иглу — зимних жилищ эскимосов, которые готовы принять гостей с декабря до конца апреля.

В них сквозь прозрачный потолок которого вы можете наблюдать северное сияние и миллионы звезд на фоне совершенно ясного неба Лапландии.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Картины на перьях 18-10-2011 22:32

Это цитата сообщения Алиса_Кузнецова Оригинальное сообщение

Картины на перьях

[1062x846]

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Кораллы — цветы океана!! 18-10-2011 19:05

Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение

Кораллы — цветы моря!:)

 

Большой барьерный риф — самая большая популяция коралловых полипов сформировавших рифовую систему длиной более 2600 километров. Риф расположен вдоль северного побережья Австралии. В составе Большого барьерного рифа на считывается более 2 900 самостоятельных рифов, 900 коралловых островов.

[670x503]

>>>>>>>>>

*Новое желтое такси-самое быстрое такси в Москве!Комфортно,оперативно и престижно!Скидки 30%!Теперь заказ машины упростился:вызвать такси на конкретное число и время можно уже через интернет на сайте www.nyt.ru!:)Приятных поездок!:)

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Музыка фуксий 18-10-2011 18:25

Это цитата сообщения Привалова Оригинальное сообщение

Музыка фуксий...

Добрый день или вечер? Уже всё равно.
Знать, Вы этого сами хотели,
Чтоб в Мир Фуксий открытое настежь окно
Все земные свело параллели.
[показать]
Читать далее



Серия сообщений "Немного отдыха среди цветов":

Часть 1 - Волшебница петуния полна очарования...
Часть 2 - Немного отдыха среди цветов... Весенне-летнее
...
Часть 11 - Летнее разноцветье...
Часть 12 - В садах Гонконга...
Часть 13 - Музыка фуксий...
Часть 14 - И аромат, и абрис нежный... лилеи...
Часть 15 - Орхидеи Киото. Часть 1
...
Часть 27 - Художник Саймон Булл, Simon Bull, Великобритания
Часть 28 - КРАСИВЫЕ ОБОИ для вашего рабочего стола...
Часть 29 - Классические натюрморты


комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Колибри - маленькое чудо 18-10-2011 17:32

Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение

Колибри - маленькое чудо :)

Колибри (HummingBird) — самая маленькая птица в мире. Обитают колибри на территории Северной и Южной Америки, а их величина колеблется от 5 до 20 сантиметров, что и делает колибри самой маленькой птицей в мире. Но это далеко не самое последнее и удивительное свойство колибри.

[показать]

далее...

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Римские цифры 18-10-2011 01:26

Это цитата сообщения Stephanya Оригинальное сообщение

Римские цифры



Римские цифры (Roman numerals)

Римская система нумерации с помощью букв была распространена в Европе на протяжении двух тысяч лет. Только в позднем средневековье ее сменила более удобная для вычислений десятичная система цифр, заимствованная у арабов. Но, до сих пор римскими цифрами обозначаются даты на монументах, время на часах и (в англо-американской типографической традиции) страницы книжных предисловий. Кроме того, в русском языке римскими цифрами принято обозначать порядковые числительные.

[показать]


Для обозначения чисел применялось 7 букв латинского алфавита: I = 1, V = 5, X = 10, L = 50, C = 100, D = 500, M = 1000. Промежуточные числа образовывались путем прибавления нескольких букв справа или слева. Сначала писались тысячи и сотни, затем десятки и единицы. Таким образом, число 24 изображалось как XXIV. Горизонтальная линия над символом означала умножение на тысячу.
>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Про изображения, музыку и видео 18-10-2011 00:28

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

Всё про изображения, музыку и видео на ЛиРу (и не только)

Когда музыканту нечего петь, но хочется продавать альбомы, он выпускает "The best of...". Когда блогеру лень писать новое, но хочется, чтобы его читали, он пишет компиляции на тему своих старых сообщений.

Всё про размещение видео на ЛиРу
Всё про размещение видео с другого сайта на ЛиРу
Всё про размещение музыки на ЛиРу
Всё про размещение изображений на ЛиРу
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Любимое блюдо. Тест 17-10-2011 23:46

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Цыплята табака

  [показать]

Пройти тест "Любимое блюдо" via Maqes_Queen & daypic.ru

 

Интересный пост: Секреты шашлыков

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Донки-хот и Робинзон Крузо 17-10-2011 23:23

Это цитата сообщения Сим Оригинальное сообщение

Донки-хот и Робинзон Крузо (я плакал)

Донки-хот
Наверное боян, но я прочитал только сейчас
Я плакал....

Итак, один юноша имел неосторожность задать вопрос на форуме. И вот, что из этого получилось...

"Окажите гуманитарную помощь plz! Нам в школе задали прочитать "Донки-хот" и "Робинзон Крузо". Книжки читать тяжело, сложно, скучно и нудно, лично я не осилил.Будьте так добры, перескажите пожалуйста, краткое содержание!!! Или киньте ссылку!!"

Ответы =))): Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Велосипед. А. Дольский 17-10-2011 19:42


Ах, как хочется в синий лес, ах, как хочется в черный бор...

[544x434]

 Велосипед

Ах как хочется в синий лес,
Ах как хочется в черный бор,
Но мой транспорт сломался весь -
Я сижу и листаю альбом.
Вот Синьяк как оранжевый мыс,
Вот поля и дороги Аверо.
Вдруг приходит счастливая мысль -
Не собрать ли мне старое вело?

Подари мне, Анри Руссо,
Свое детское колесо!
Подари, молодой Пикассо,
Треугольное колесо!
Мой любимый, любимый Ван Гог,
Подари провансальский звонок!
Раму мне одолжи, Сера,
Остальное лежит в сарае.

Вот и собран велосипед,
Не поехать ли в Сант-Мари -
Я уже не бывал сто лет
В кафе "Тамбурин".
Лучше я посажу на раму,
Постелив предварительно холст,
Ренуара туманную даму
И отправлюсь в далекий поход.

Я поеду по желтым равнинам
Вдоль полей в пору жатв,
И сентябрьские листья адажио
Надо мной закружат.
Мне не хочется в синий лес,
В черный бор не хочется мне,
Я во власти гогеновых "Грез",
Меня манит Моне…

А. Дольский


Видео



.....................

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Поэты серебряного века.Тест 16-10-2011 19:52


Поэты Серебряного века 

Кто вам ближе: Блок, Северянин, Брюсов ...?

Итак, вам больше всего по нраву пришёлся Николай Гумилёв.
Николай Степанович Гумилев родился в Кронштадте. Имя его было одним из самых одиозных в истории официальной русской литературы на протяжении всего советского периода. В 1909 принимает деятельное участие в организации нового издания — журнала «Аполлон», в котором в дальнейшем, до 1917 года, печатал стихи и переводы и вел постоянную рубрику «Письма о русской поэзии». Собранные в отдельную книгу рецензии Гумилева дают яркое представление о литературном процессе 1910-х годов. В конце 1909 года Гумилев на несколько месяцев уезжает в Абиссинию, а вернувшись, издает новую книгу — «Жемчуга». Осенью 1911 создается «Цех поэтов», манифестировавший свою автономию от символизма и создание собственной эстетической программы. Первым акмеистическим произведением считали в Цехе поэтов поэму Гумилева «Блудный сын» (1911), вошедшую в его сборник «Чужое небо». В это время за Гумилевым прочно укрепилась репутация «мастера», «синдика» (руководителя) Цеха поэтов, одного из самых значительных современных поэтов. Весной 1913 в качестве начальника экспедиции от Академии Наук Гумилев уезжает на полгода в Африку. В начале Первой мировой войны Н. Гумилев, человек действия, поступает добровольцем в уланский полк и заслуживает за храбрость два Георгиевских креста. В 1918 по возвращении в Россию Гумилев интенсивно работает как переводчик, готовя для издательства «Всемирная литература» эпос о Гильгамеше, стихи французских и английских поэтов. Пишет несколько пьес, издает книги стихов. 3 августа 1921 года Гумилев арестован ЧК по делу о т.н. «таганцевском заговоре» и 24 августа приговорен к расстрелу.
Пройти тест


Да, Гумилев и есть мой любимый поэт, хотя и других тоже люблю.))

А вот про других поэтов Серебряного века:

Игорь Северянин
Игорь Северянин (настоящее имя и фамилия Лотарев Игорь Васильевич). Родился в Петербурге в семье офицера. Стихи сочинял с детства. В 1911 Игорь Северянин вместе с поэтом Колимповым, объявил себя создателем новой поэтической школы — эгофутуризма. Триумфальная слава пришла к поэту в 1913, после выхода сборника «Громокипящий кубок». Вскоре Игорь Северянин отказывается от участия в каких бы то ни было литературных объединениях, предпочитая не делить ни с кем лавры. Следующие сборники «Златолира», «Ананасы в шампанском», «Поэзоантракт» (1915) и др. не прибавили ничего нового в сложившийся облик салонно-будуарного поэта, разочаровали серьезных читателей, возлагавших на Северянина надежды обновления стихотворного языка, но закрепили за ним репутацию «кумира гимназисток». В феврале 1918 в зале Политехнического музея Северянина избирают «королем поэтов» (к досаде его соперников — В. Маяковского, К. Бальмонта). В этом же году он уезжает в Эстонию и после провозглашения ее самостоятельным государством оказывается отрезанным от родины. В годы эмиграции Северянин выпустил 17 книг, но читателей становилось все меньше, тиражи книг были мизерными, и даже они не расходились. Последние годы поэт провел в нужде и безвестности. Игорю Северянину принадлежат одни из самых известных строк в литературе русского рассеяния: «Как хороши, как свежи будут розы, Моей страной мне брошенные в гроб"


Читать про поэтов Серебряного века

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Какой из бардов вам ближе? 16-10-2011 19:04


Тест "Тихая песня твоей души"

Какой из бардов вам ближе? Высоцкий, Окуджава, Визбор...?
 

Итак, вам больше всего по нраву пришёлся Александр Городницкий
Мэтр. До сих пор творит и пользуется уважением у коллег по цеху.
[показать]
Пройти тест

.......................

комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Майнау - остров цветов 15-10-2011 12:35

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

Майнау - остров цветов (Insel Mainau)

[700x409]
[700x525]
[700x466]


Этот крошечный остров располагается в Боденском озере прямо возле немецкого города Констанц. В год остров посещают более одного милиона туристов со всего мира. Остров Майнау принадлежит семье Бернадот (некоторые из них до сих пор живут в родовом замке на острове) и их многолетними стараниями превращен в красивейший парк мира. Этот остров покрыт удивительными растениями, выращенными многими поколениями умелых садовников. Сложно себе представить, чтобы где-то на земле существовал подобный райский уголок.

смотреть и читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Давай о хорошем! 15-10-2011 11:54


Двавй о хорошем. Ты любишь мультфильмы?  ))
 

 
 
 
[507x571]


ДАВАЙ О ХОРОШЕМ

Давай о хорошем. Ты любишь мультфильмы? Ватрушки? Ходить босиком?
Валяться в сугробах? Звонить на мобильный?
"Целую" шепнуть перед сном?
А реку, а звезды? А катер летящий
И пенный бурун за

Читать далее...
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
И души наши в проводах несутся... 15-10-2011 11:43

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Как больно мне, как жалко, как обидно




Как больно мне, как жалко, как обидно
Слова Ваши не слушать, а читать,
Как жалко мне, что глаз Ваших не видно
Что не могу Вас всех поцеловать.

И мы, немного побродив кругами,
Со всеми Вами думая, тогда,
Раз не смогли дотронуться руками,
Втолкнули свои души в провода
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В. Баснер "Белой акации... " Исп. Валерия Староверова 15-10-2011 11:35
Слушать этот музыкальный файл

Один из любимых романсов...

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии