Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
6 лучших видео для занятий фитнесом!
Старые видеокассеты с записями учебных тренировок по фитнесу и аэробике давно покрылись пылью. Сегодня лучший учитель физкультуры - интернет, на просторах которого можно найти видеокурсы с комплексами упражнений для любой части тела и любой сложности. Перед вами шесть самых эффективных роликов, чья цель - превратить вас в королеву фитнеса.
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Потрясающая графика / Maria Zeldis
Даже и не знаю, что Марии Зельдис лучше удаётся: пейзажи, портреты,
анималистика, цветы... Многие картины вы, наверняка, встречали в инете.
Скажу только одно: некоторым не хватит и 20 лет учёбы, чтобы рисовать так,
как рисует эта непрофессиональная художница. Кто же тогда профессионал?
Смотрите и решайте сами.
[показать]Это цитата сообщения socker Оригинальное сообщение
Вилла Amanzi
Villa Amanzi: проект Original Vision Studio, построенный на Пхукете (Таиланд)
Ваза "Прошлогодние цветы" или анти-МК по работе с гипсом
Наверное каждый, кто ранней весной ходил по полю, с которого только-только начинает сходить снег, обращал внимание на прошлогодние цветы и травы. Темные и поломанные, они лежат на земле, на камнях. И глядя на них, возникает странное ощущение - легкой грусти о прошедшем времени, воспоминания о лете и радости от предстоящего возрождения природы. Слышно, как тает снег, волнует запах оттаявшей земли, вот-вот появятся первые зеленые росточки. А прошлогодние цветы так и останутся лежать, скоро их скроет буйная молодая поросль.
Это цитата сообщения keltma Оригинальное сообщение
Мастер-класс по отливке растений из гипса с помощью пластилина
Сегодня хочу показать, как я делаю гипсовые отливки с растений при помощи пластилина.
Это цитата сообщения keltma Оригинальное сообщение
Техника "СТАРЫЙ КАМЕНЬ"
Эту технику я тоже узнала благодаря Оле Воронцовой и теперь сама провожу занятия по ней в Школе Декупажа. «Старый камень», пожалуй, моя самая любимая техника, я много с ней поэкспериментировала и результаты своих «опытов» покажу вместе с классической техникой.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Побеждающая без боя или 7 забытых секретов женской силы.
Кто сегодня сильный пол, а кто слабый – большой вопрос. Именно «слабый» пол решает такие задачи, которые «сильному» не по зубам. «Слабые» борются за свои права, «сильные» = норовят отдать остатки ответственности тем, «кому не все равно». При этом каждый из полов несчастен. Как это изменить не знает никто. Давно забыто, что значит быть женщиной или мужчиной.
Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение
Французский художник Francois Martin-Kavel.
Это цитата сообщения Сапфировая_кошка Оригинальное сообщение
Прически своими руками: плетем косы часть 1
Хочу представить вашему вниманию несколько видов плетения косичек. Все эти уроки я нашла во всемирной паутине и решила поделится с вами, так как ничего сложного в их исполнении нет, зато получается красивая прическа на каждый день и не только. Сегодня мы поссмотрим плетение косичек, но а в следующей части вечерние прически, а также прически на каждый день.
Все мы модницы - красавицы знаем как в этом сезоне модны всякие прически украшенные косами, косы используют даже в праздничных прическах, на свадьбах и так далее. Давайте приступим...
1. Перевернутая коса или "французская коса "наоборот", очень эффектная:
Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение
Дом Кэтрин, простой девушки из Англии...
[800x525]
[800x528]Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
МК по шкатулочкам
Теперь я точно знаю для чего хранила бобины от скотча.
Вот ведь такой замечательный МК нашла по шкатулочкам - просто бальзам для моего сердца...
|
Автор:
Шкатулка из бобинки от скотча |
Вы все еще выбрасываете пустые катушки из-под скотча? Не делайте этого! Сейчас я покажу и расскажу, как превратить мусор в нужную вещичку.
Итак, что нам нужно для создания нашего шедевра, кроме пустой катушки?
- коврик, нож, ножницы;
- карандаш, клей, акриловая краска;
- картон для крышки и донышка (я взяла для донышка плотный гофрокартон, а для крышки миллиметровый);
- ленточка-тесемочка для закрепления крышки (небольшой отрезок);
- бумага, дистресс-чернила и украшения по вашей задумке.
Для создания этой шкатулки я выбрала такую бумагу. Та, что в горошек, будет внутри. С узором - снаружи.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
топиарий из фетровых цветов
handworld.ru/poslednie-master-klassy/master-klass-topiarij-iz-fetrovyx-cvetov.html
Фетр и изделия из него становятся все более популярны у рукодельников всего мира. Неудивительно! Фетр листовой – материал послушный, легкий в работе, а вариантов его использования – великое множество. Один из вариантов предложила своим англоязычным читательницам автор блога LollyChops, мы переводим его для вас. Цветы, вырезанные из тонкого фетра, она использовала для создания топиария, довольно популярного элемента интерьерного декора, пришедшего из ландшафтного дизайна. Мастер-класс по топиарию хорош еще и тем, что показывает один из принципов создания фетровых цветочков.
Нам понадобится:
- 6 листов фетра листового размером 21,5х28 см белого и зеленого цветов (в принципе, вы можете выбрать любые цвета на ваше усмотрение)
- около300 шт. (больше или меньше – в зависимости от размеров вашего топиария) мини-брадсов
- 1 шар из пенопласта, пенополистерола или флористической пены диаметром 12.5 см
- деревянный ствол (прямая палка)
- цветочный горшок
- кусок флористической пены (он должен плотно заполнить горшок)
- краска для ствола
- клеевой пистолет
- испанский мох или древесная стружка
Как делать:
Цветы из фетра можно вырезать своими руками. А можно – и это значительно облегчает и ускоряет процесс – использовать для этих целей специальную машинку для вырезания, фирмы Sizzix, например (скрапбукерам такие хорошо известны). Сначала разрежьте фетр на полоски такой ширины, какой хотите в итоге получить ваши цветочки.
Затем нарежьте полоски на квадраты.
Вырежьте из этих квадратиков с помощью машинки для вырезания цветы и листочки. В случае создания этого топиария, все детали были вырезаны одной формы и одного размера.
Понадобится около 300 штук цветов из фетра! Но можно сделать перерыв после создания 25 штук и начать
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Декор лампы своими руками
Николь декорировала эту лампу своими руками. Сначала она покрасила основание лампы из баллончика, так как изначально оно было золотое. Николь решила, что золото – это слишком помпезно и вычурно и придала лампе стильности с помощью черной глянцевой краски.
Потом она решила украсить плафон лампы, который изначально был белым, цветами из ткани. В центр каждого цветка она пришила по жемчужной бусине. Получилась очень нарядная и стильная лампа для комнаты ее дочери.
А такой лампа была до декора плафона.
Это цитата сообщения deniza17 Оригинальное сообщение
Декупаж шкатулки в восточном стиле - мк
Давно я обещала выложить мастер класс по декупажу моих ориентальных шкатулок. В принципе ничего сложного или необычного в этом нет. Стандартный процесс декупажа. Признаюсь честно, это вообще была "первая проба пера". Вся соль здесь заключена в орнаменте салфеток. Просто они идеально подошли для воплощения моей идеи.
Итак, мастер класс.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Декор своими руками – сундучок в стиле винтаж
Автор этого маленького винтажного сундучка очень любит создавать декор своими руками. Она решила декорировать старый деревянный чемоданчик, чтобы придать ему новый облик. Смотрите процесс и что у нее получилось в результате!
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Лампа своими руками – декор абажура розами из ткани
Такую изящную идею по декору лампы своими руками - в блоге Attempting Aloha. И правда, украшенный розами из ткани абажур выглядит очень женственно и гламурно. Такой декор вполне подойдет для спальни – места, которое предназначено иметь мягкий и уютный интерьер. К тому же декорировать розами абажур не так уж сложно. Как это сделать? Смотрите мастер класс…
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова Оригинальное сообщение
ведьминское родное
[568x699]У всех есть заветные желания и каждый из нас несомненно хочет, чтобы его желание исполнилось. Предлагаю правила, используя которые ваше желание с большей степенью вероятности сбудется.
1. Избегайте употреблять при декларации желания частицу НЕ.
Пример: желание "Не хочу быть толстой" советую перефразировать в "Хочу быть привлекательной, стройной и обаятельной!" В таком случае оно непременно исполнится.
2. Ну и также немаловажно дополнять желание фразами как оно будет исполняться.
Пример: "Желаю отправиться в кругосветное путешествие на океанском лайнере!" Но тут есть загвоздочка - на лайнере ведь можно путешествовать и в качестве обслуживающего персонала:) Посему, рекомендую более подробно формулировать свои мечты. Допустим: "Желаю отправиться в кругосветное путешествие отдыхать!" Главное правило - чем больше подробностей - тем лучше.
3. После того, как желание загадано, у вас не должно быть ни тени сомнения в том, что оно может не исполниться. Запомните, никаких сомнений! Загадали желание четко и ясно и на некоторое время про него забыли. Пускай энергия намерения реализует его через ваше подсознание. Просто время от времени освежайте образ.
4. Старайтесь время от времени визуализировать результат вашего желания. Как будто вы уже находитесь там, где хотите, или ваше тело уже приобрело необходимую комплекцию. Простой пример. Если вы желаете иметь новую шикарную одежду, то не просто визуализируйте ее, но и представляйте себя, в ней. Представляйте свои ощущения, как она удобно на вас сидит и т.п.
5. Также советую вам произносить вслух аффирмации-утверждения. Они наиболее эффективны утром и вечером. Разум как правило утром еще нее успел проснуться. а вечером уже отключается и ваши слова воздействуют на подсознание. В аффирмациях употребляйте предложения в настоящем времени. Пример: "У меня отличное самочувствие и здоровье".
6. Заведите себе амулет-символ желания, которое должно исполниться.
Например брелок с домиком. И носите его в кармане или сумке пока оно не сбудется.
7. Рекомендую также набросать план пути к желанной цели.
Напишите или же просто представьте в голове все этапы, которые потребуется пройти, чтобы задуманное осуществилось.
Ну а теперь немного шаманства. Каждый человек, в соответствии со стихией и желание должен загадывать по-разному.
* Воздушные знаки: Водолей, Близнецы и Весы. Ваше желание непременно сбудется, если будет загадано на прогулке, когда вы смотрите на облака.
* Водные знаки: Рыбы, Рак и Скорпион. Ваша стихия - вода, поэтому и желание ваше лучше всего загадывать, находясь рядом с каким-нибудь водоемом. Подойдет и озеро и река и пруд. Ну и конечно же море - ваш самый главный исполнитель желаний!
* Огненные знаки: Овен, Лев и Стрелец. Зажгите свечу или смотрите на горящий костер и загадывайте свое заветное желание.
* Земляные знаки: Козерог, Телец и Дева. Самое лучшее место для загадывания желаний - пещеры или гроты. Впрочем, даже овраг или ямка усилят энергию вашего намерения. Также в горах, в окружении каменных пиков, загаданные вами желания обязательно сбудутся.
Вот такие они - правила загадывания желания. Теперь вы знаете как загадать желание, чтобы оно сбылось. Так что вперед - к исполнению своей мечты!
[685x699]
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова Оригинальное сообщение
ведьминское родное
В день зимнего солнцестояния солнце поднимается на наименьшую высоту над горизонтом. Каждый год зимнее солнцестояние приходится на период между 21 и 22 декабря. В день зимнего солнцестояния самый короткий день и самая длинная ночь в году. Теперь ночи становятся короче, а дни длиннее.
22 декабря 2010 года в 02 часа 38 минут по московскому времени Солнце максимально опустится в южное полушарие неба, то есть двигаясь по эклиптике, достигнет ее наименьшего склонения – 23 градуса 26,457 минут (в созвездии Стрельца) и наступит астрономическая зима. 22 декабря Солнце начинает подниматься вверх по эклиптике, начиная путь к весеннему равноденствию, когда оно пересечет небесный экватор.
Солнцеворот - День Рождения Солнца Солнцеворот — древнерусское название дня солнцестояния. Соответствовал моменту поворота Солнца на прибыль или на убыль дня. На Руси и во многих европейских странах день зимнего солнцеворота отмечался как праздник рождения солнца.
[600x444]В XVI веке на Руси с днем зимнего солнцестояния был связан специальный обряд. К царю на поклон приходил звонарный староста Московского собора, который отвечал за бой часов. Он докладывал, что отныне солнце повернуло на лето, день прибавляется, а ночь сокращается. За эту радостную весть царь жаловал старосту деньгами.
В Европе дни рождественских торжеств совпадали с двенадцатидневным циклом языческих празднеств, посвященных зимнему солнцестоянию, знаменовавшему начало новой жизни и обновление природы. Именно поэтому в разных странах праздник Рождества был наполнен старинными обрядами и народными поверьями. К ним относятся колядки - костюмированные шествия со звездой и песнопениями, которые до сих пор устраиваются в сельской местности, вечерняя трапеза в сочельник, состоящая из 12 постных блюд. В ритуальной трапезе этого дня был обычай оставлять еду для умерших членов семьи. А если на Рождество счастливый человек войдет в дом первым, то весь год счастье не покинет его стен.
В день зимнего солнцестояния в Шотландии был обычай запускать рождественское солнечное колесо - «Солнцеворот» - бочку обмазывали горящей смолой и пускали вниз по улице. Колесо - символ Солнца, спицы колеса напоминали лучи светила, вращение спиц при движении делало колесо живым и похожим на свой солнечный прообраз.
[600x402]«Когда-то Коляду воспринимали не как ряженого. Коляда была божеством, причем одним из влиятельных. Коляду кликали, зазывали. Коляде посвящали предновогодние дни, в ее честь устраивались игрища, учиняемые впоследствии на Святках. Последний патриарший запрет на поклонение Коляде был издан 24 декабря 1684 года. Полагают, что Коляда признавалась славянами за божество веселья, потому-то его и призывали, кликали в новогодние празднества веселые ватаги молодежи» (А. Стрижев «Народный календарь»)
[600x428]День «на воробьиный скок» прибыл и начинает разгораться зимнее солнце, Славяне отмечают Коляду. Накануне Нового года, дети собирались колядовать под окнами богатых крестьян, величали хозяина в песнях, твердили имя Коляды и просили денег. Святошные игрища и гадания — остатки этого праздника древних. Обряды сохранились в народе, и в последнее время становятся все более популярными. «Колядники» рядятся в одежды, изображают зверей, чертей, с музыкой, с торбами, в которые собирают угощения, ходят по улицам, поют колядки. Коляда — веселое, желанное божество.
На пиру поминают Тура, поедая обрядовое печенье в виде коров (каравай, рогалики). Вместо жертвенного ягненка едят печенье в виде бараньей головы (баранки, кренделя). Непременно нужно попробовать узвар и кутью. Праздник заканчивается игрищами. Обязательно нужно вкатить горящее колесо в гору со словами: «В гору катись, с весной воротись».
Источник: http://blogs.mail.ru/mail/designlada/3E8E056F065D8BB7.html