Ну вот я и вернулся много чего интересного было, все еще работаю, все еще люблю много новых планов купил себе 3G модем и теперь у меня нет везде) Решил завести корпоративный блог, реклама в интернете приносит свои плоды и думаю этим давно пора пользоваться, в субботу получил от этого первые деньги, приятно) А у Вас как?
Инструкция
1 шаг
Во-первых, перед любым занятием спорта необходима разминка, перед работой с прессом – тем более. Мой тренер всегда говорил мне, что нет лучше разминки перед тренировки на мышцы живота, чем пробежка. Так вот, просто немного пробегитесь.
2 шаг
Если вы никогда не ходили в тренажёрный зал, то начинать лучше с обычных упражнений. Итак, чтобы накачать пресс, лягте на пол. Вы можете согнуть ноги в коленях, а можете положить ступни под какой либо предмет места, чтобы ноги были зафиксированы. Сложите руки в “замок” за головой. Локти обязательно должны быть разведены в стороны, а не смотреть вперёд. Теперь начните поднимать верхнюю часть тела. Если ваши ноги согнуты, то стремитесь достать до колен подбородком. Если же выпрямлены, то старайтесь, чтобы не шевелились. Для начала занятий трёх подходов по 10 повторений будет достаточно.
3 шаг
Таким образом вы сможете накачать мышцы живота, но не все. Остаются незадействованными ещё 2 группы мышц. Слегка измените упражнение: согните ноги в коленях, локти всё также разведите в стороны, но теперь поднимайте тело с поворотом, стараясь достать правым локтем до левой коленки и наоборот. Опять таки – 3 подхода по 10 повторений.
4 шаг
И, наконец, надо накачать пресс в его нижней части. В тренажёрных залах для этого есть специальные устройства, но соорудить подобные в домашних условиях проблематично. Посему лягте на пол, вытяните руки вдоль тела и поднимайте ПРЯМЫЕ ноги до достижения их положения под углом 90° с туловищем. Поначалу это будет сделать очень сложно, но со временем получится. Для начала будет достаточно 3 подходов по 6-7 упражнений каждый.
5 шаг
Увеличивайте количество повторений и подходов по мере того, как нагрузка для вас будет облегчаться. Кроме того, через 4-5 дней после начала занятий у нетренированного человека происходит “скачок”: мышцы привыкают к работе и упражнения кажутся слишком простыми. По истечении этих 4-5 дней можете увеличить нагрузку в 1.3-1.4 раза.
6 шаг
Если вы хотите накачать пресс до идеального состояния, то подобными упражнениями это сделать не удастся. По истечении месяцев 3 занятий усложните задачу: накачивайте пресс, положив ноги выше уровня туловища. Есть ещё один способ: лягте на кровать, таким образом, чтобы ваша голова с неё свисала. Заключите за голову какой-либо небольшой груз и качайте мышцы живота с ним.
«Кто пиво пьет, тот счастливо живет!» — заявляют российские пивовары, а наши доверчивые мужчины им безоговорочно верят. И зря — пиво несет не только радость, но и большие проблемы со здоровьем
По статистике, каждый житель нашей страны в течение года выпивает почти 60 литров пива. Конечно, до 161 чешских или 145 немецких литров нам еще далеко, но мы приближаемся к этим показателям с невероятной скоростью. Виной тому массовое заблуждение, будто пиво — это и полезный напиток (ячмень содержит необходимые белки и углеводы), и слабоалкогольный. Если кто-то из ваших близких в поддержку своего увлечения приводит эти доказательства, попробуйте нарисовать ему реальную картину и расскажите о том, что пиво — это еще и алкоголизм, большой живот, больная печень, проблемы с сердцем и слабость в постели.
Первый пострадавший — желудок
Пиво, конечно, слабоалкогольный напиток, но все-таки не газировка, а значит энное количество этилового спирта в нем имеется. Мало того, в некоторых сортах пенного содержание алкоголя достигает 10-14%, то есть бутылка пива может приравниваться к 50-100 граммам водки. Ежедневное наполнение пищевода, желудка и кишечника алкогольной жидкостью с элементами брожения не может не сказаться на их состоянии. Пиво очень агрессивно раздражает и отравляет слизистую.
Кроме того, при регулярном приеме пенного напитка железы, расположенные в стенках желудка и вырабатывающие желудочный сок, сначала выделяют много слизи, а затем атрофируются. Пищеварение становится неполноценным, еда застаивается или непереваренная поступает в кишечник. Результат — проблемы со стулом и гастрит. Кстати, хронический алкогольный гастрит сопровождается жалобами на общую слабость, подавленное настроение, снижение работоспособности, металлический привкус и горечь во рту, боли в животе, чувство тяжести под ложечкой.
Удар по печени
Алкоголь является главным врагом печени, основная функция которой — очищение организма. Если заставить этот орган бороться только с пивом, можно нарушить его антитоксическую функцию. И тогда печень уже не будет служить надежным барьером для других сильнодействующих и ядовитых веществ. Злоупотребление хмельным напитком может способствовать развитию воспалительных процессов и даже довести до гепатита. Причем хронический пивной гепатит способен протекать в скрытой форме, без ярко выраженных симптомов. Если вовремя не остановиться, на пиве можно заработать даже цирроз печени.
Также от регулярного употребления пива страдает поджелудочная железа: напиток подавляет выделение ферментов, и естественный процесс расщепления питательных веществ нарушается.
Почки — санитары организма
Главная задача почек — поддержание постоянства внутренней среды организма. Они участвуют в регуляции водно-электролитного баланса и кислотно-щелочного состава организма. Пиво нарушает эти естественные процессы, потому что заставляет почки работать с утроенной силой. Кто хоть раз пил хмельной напиток, знает, как быстро он вызывает желание сходить в туалет. По-научному это называется полиурией — усиленным мочеотделением, которое связано с раздражающим действием спирта на почечные ткани и повышением их фильтрационной способности.
Обладая столь мощным мочегонным эффектом, пиво вымывает из организма важные «стройматериалы» — микро- и макроэлементы, особенно калий, магний и витамин С. При дефиците калия происходят срывы сердечного ритма, появляются боли в икрах, слабость в ногах. Нехватка магния влияет на настроение — человек становится раздражительным, плаксивым, плохо спит. Из-за недостатка витамина С снижается иммунитет, чаще возникают простудные заболевания.
В случае запущенного пивного алкоголизма может случиться склероз почечных сосудов, кровоизлияния в почки, инфаркты почек, очаги отмирания. В
Долго не заходил и ничего не писал сам не знаю почему в принципе времени немного было но не получалось. На работе все по-старому, купил новый красный галстук ) Купил еще один пакет для телефона, теперь у меня 2-чисто рабочих мобильных телефона а один очень-очень личный) А у Вас как дела? Интересно как на Вас повлиял кризис.
[604x437]
Это цитата сообщения quotations_4_you Оригинальное сообщение
144.
Нет ничего более приятного и изнуряющего одновременно,чем вести светские беседы с человеком, которого хочется тихо и нежно изнасиловать...
©
Смерть на роботе или почему я люблю свою работу
Люблю ли я свою работу? - незнаю, даже если не люблю то в основном она мне нравиться. Только ненавижу работать в субботу это ужас. Ну да ладна на сегодня куча работы поэтому справлюсь. Должен прийти клиент интересный а еще спать хочу вчера от девушки в 1 вернулся и страшно устал и страшно не выспался но радость того что встретился с ней все перекрывает. Классных, продуктивных и веселых всем выходных!
[600x319]
Африканский: Ek het jou liefe или Ek is lief vir jou
Арабский: Ib’n hebbak, Ana Ba-heb-bak или nhebuk
а также Ana Behibak (мужчине), Ana Behibek (женщине)
Бари (Суданский язык): Nan nyanyar do (Я тебя люблю), Nan nyanyar do parik (Я тебя очень люблю)
Баскский: Nere Maitea
Баварский: I mog di narrisch gern
Бербер: Lakh tirikh
Болгарский: Obicham te
Венгерский: Szeretlek или Szeretlek te’ged
Вьетнамский: Toi ye u em, Em ye u anh (женщина мужчине), Anh ye u em (мужчина женщине)
Голландский: Ik houd van jou
Греческий: S’ ayapo или (Ego) philo su (ego используется для подчеркивания, выделения)
Датский: Jeg elsker dig
Иврит: Ani ohev otach (мужчина женщине), Ani ohev otcha (мужчина мужчине)
Ani ohevet otach (женщина женщине), Ani ohevet otcha (женщина мужчине)
Иддиш: Ich libe dich или Ich han dich lib
Инди: Mai tujhe pyaar kartha hoo
Индийский: Nenu Ninnu Premistunnanu
Индонезийский: Saja kasih saudari, Saya Cinta Kamu, Saya cinta padamuю, Aku cinta padamu, Aku sayang enkow, Sayah Chantikan Awah
Ирландский: taim i’ ngra leat
Исландский: Eg elska thig
Испанский: Te Amo (Я тебя люблю), Te quiero (Ты для меня много значишь)
Итальянский: ti amo (супруги, любовники), ti voglio bene (друзья, родственники)
Камбоджийский: Bon soro lanh oon
Китайский: Wo ie ni
Корейский: Tangsinul sarang ha yo или Nanun tongshinun sarang hamnida
Курдский: Ez te hezdikhem
В мужских снах больше действия, они откровеннее. Женские – романтичнее. Хотя эта тема деликатна, ею почти не делятся. Сон топит нас в подсознательном, в нем секс почти не отличается от реального. Но если мы получаем оргазм в первой четверти полового акта, значит, не расслабляемся даже во сне, пытаемся контролировать эмоции. Чем круче зашифрован сон, тем бледнее ваши дела в половой жизни. Но ни самые смелые эротические сны, ни их отсутствие не являются признаками извращенности или фригидности.
Сексуальные сны видят 93% мужчин 68% женщин
Как вы спите с незнакомым 32% мужчин 77% женщин
Мастурбируют во сне 6% мужчин 0% женщин
Видят во сне половой акт 27% мужчин 26% женщин
Любовные ласки 18% мужчин 26% женщин
Поцелуи 11% мужчин 21% женщин
Психологи выделяют несколько сюжетов эротических снов, которые развиваются почти по одному сценарию.
Старая любовь
Интимная связь таится в глубине вашего сердца. Вы просыпаетесь, смущенный и возбужденный: с чего бы это? Ведь и с новой любовью все так хорошо! Объяснение: вы сравниваете. Если прежний опыт был неуспешным, боитесь вновь нарваться на разочарование.
Что - то или кто - то мешает
Вы в постели, вдруг входит знакомый или родственник и делает вид, что ничего не происходит. Объяснение: для вас очень важно одобрение родными и близкими вашего партнера.
Ищете место для секса
Вы рядом с любимым человеком, желание велико, но никак не можете найти спокойного места для занятий любовью. Объяснение: в сущности, вы ищете и не можете найти подходящего партнера. Часто такие сны снятся в преддверии или сразу после развода.
Спите с незнакомым Все происходит обычно, вы получаете желанное удовольствие, а потом вдруг видите, что спали с абсолютно незнакомым человеком. Объяснение: вам нравится секс с малознакомыми партнерами. Кто, откуда, чем занимается, нравится ли вашим близким – для вас не имеет значения. Или такой вариант: партнер у вас есть, но вы хотите другого.
В последний момент бросает Вам снится романтический, полный любви сон. Вы в объятиях, поцелуях, но вдруг – партнер исчезает, уходит, убегает, и вы не можете его удержать. Объяснение: это может быть повторением реальной ситуации. Был человек, которого вы полюбили, но не смогли удержать. А может быть, вы не способны любить, привязываться и привязать к себе?..
С известным человеком Вы спите с кинозвездой, музыкантом, политиком, спортсменом, которого знают все. Объяснение: вы мечтаете о блестящей карьере, славе, успехе. Человек, добившийся всего этого, для вас – идеал, цель и пример для подражания.
Делите постель с коллегой Вы знали, что
Умение тратить деньги можно разделить на три части: первая часть – подготовка к тратам, или расходам, вторая – сам процесс расходования средств , и третья часть – анализ расходов , которые Вы произвели.
Так вот если говорить о подготовке к расходам , то здесь надо ответить себе честно на несколько вопросов : на что? Где ? Как? И почему? Вы собираетесь тратить деньги
Вопрос «на что?» напрямую связан с планированием расходов и составлением бюджета на месяц. Вы точно должны знать , сколько денег и на какие виды расходов Вы собираетесь потратить.
Вопрос «Почему?» обосновывает целесообразность расхода. Мы знаем, что сначала человек, который стремится к финансовой независимости , удовлетворяет необходимые потребности, в том числе и оплачивает свое будущее, выделяя на это первые 10% своего дохода, а потом уже , если позволяют средства , платит за свои удовольствия.
Вопрос «Где?» должен определить место , где Вы будете совершать покупку . И это должно быть не первый случайно попавшийся по дороге магазин, а тщательно выбранный – где соотношение цены и качества удовлетворяют Вашим потребностям, и где есть возможность получить какую-нибудь скидку, или цены там позволяют Вам сэкономить какие-то деньги.
Вопрос «Как?» должен направить вас на путь тщательной подготовки списка покупок. Т.е. Вы приходите в магазин не просто так , а точно зная, что Вам нужно купить,и даже под дулом пистолета Вас никто не заставит отойти от списка ни на шаг, потому что тогда дом своей мечты, или что-то другое, о чем Вы сегодня мечтаете, купите не Вы, а владелец магазина, в котором Вы собираетесь потратить очередную сумму денег.
Процесс покупки подразумевает последовательность этапов:
1. Осознанный выбор с желанием что-то выгадать в результате покупки, потому что экономичный поход никто еще не отменял. А то, что выгадали, сэкономили, положите в другой карман, чтобы эти суммы плавно перешли в разряд сбережений.
2. Расчет за покупку включает передачу денег и проверку чека, ведь кассиры тоже люди и могут ошибаться, а могут просто Вас развести на деньги, если Вы не проявляете внимания к тому, что написано в чеке. И не забудьте сохранить чек, потому что он Вам еще пригодиться для анализа расходов.
Что нужно знать, когда совершаешь покупки?
Я думаю, что надо знать все хитрости владельцев магазинов и все маркетинговые ходы, которые направлены на Ваш кошелек. Что это значит? Это значит, что выкладка , например, шоколадок или жевательных резинок или прочих мелких удовольствий на кассе перед выходом из магазина рассчитана на импульсивную покупку. Пока Вы стоите в очереди , взгляд Ваш так или иначе направлен на все эти шоколадки, конфетки , а если Вы еще и голодны, то удержаться от покупки не получится.
Кроме того, производители и владельцы магазинов используют подарки как приложение к какому-либо товару. Это все еще расчет на эмоциональный фактор: всем приятно получать подарки. Но за этот подарок Вам придется заплатить стоимость товара, который Вам не нужен. Поэтому – почаще смотрите в список!.
Не участвуйте в рекламных акциях и распродажах, если данный товар Вы не собирались покупать!
Не ходите в магазин на голодный желудок, в противном случае решения будет принимать не Ваша голов, а желудок, который хочет есть!
Задавайте себе вопрос во время покупки: «Это действительно тебе нужно?»
После
Тест!
Тут недавно прошел слух о том, что Игра слов готовит новый хит. Мы предположили, что на сей раз - про Машу Шарапову с её стонами. И тут же пошли составлять сеё замечательный тест.
1. Записанные крики и стоны Марии Шараповой на корте во время подач и ударов…
A. Были ею заранее отрепетированы с преподавателем сценической речи.
Б. Используются для озвучки порнофильмов.
В. Стали популярным телефонным рингтоном.
Г. Получили «Грэмми» в номинации «Странный женский вокал».
2. Традиционным блюдом Уимблдонского турнира является...
A. Чай с молоком.
Б. Клубника со сливками.
В. Вареники со сметаной.
Г. Люля-кебаб.
3. Парижский теннисный комплекс «Ролан Гаррос» назван так...
A. В честь французского летчика, героя Первой мировой войны.
Б. В честь первой ракетки мира 1951–1962 гг.
В. В честь первой дрессированной собаки-теннисистки.
4. В разное время в разных странах настольный теннис называли по-разному. Исключи слово, которым его не называли нигде и никогда.
A. Флим-флам.
Б. Пинг-понг.
В. Пиф-паф.
Г. Виф-ваф.
5. Чемпионом Берлина по теннису согласно роману «17 мгновений весны» Юлиана Семенова был…
A. Штирлиц.
Б. Борман.
В. Мюллер.
Г. Гитлер.
Д. Сталин.
6. За что был приговорен к двухлетнему заключению немецкий шизофреник и фанатичный любитель тенниса Гюнтер Пархе?
A. Он ударил ножом Монику Селеш.
Б. Он посылал SMS-сообщения с угрозами Мартине Навратиловой.
В. Он ранил топором Шарлотту Купер.
Г. Он пытался склонить Анну Курникову к занятию тяжелой атлетикой.
7. Название игры «теннис» происходит от французского слова tenez, означающего...
A. «Вот вам, берите».
Б. «Ах, оставьте».
В. «Я не брал».
Г. «А кто же тогда взял?»
Д. «Понятия не имею».
8. До 70-х годов в теннис играли исключительно белыми мячами, теперь преобладают желтые. Почему?
A. Мировые запасы белой краски стали истощаться.
Б. Белые мячи
В предыдущей серии я рассказывал про то как сломался унитаз и трое прекрасных парней-авиационных инженеров (ваш покорный слуга и мои друзьм) пытались разобраться в этом чуде техники и заставить его нормально работать. Мы долго думали: ну как же он работает? Вы не поверите, но в бачке моего унитаза деталей немного меньше чем в двухконтурном турбореактивном двигателе ( у одного из нас была на дипломе была тема его модернизации). Мы решили поступить как истинные инжежеры: то что не поняли уничтожили. С помощью плоскогубцев, газовой плиты, циркуля, скрепки и 15 минут свободного времени мы существенно модернизировали наш агрегат, теперь объем бачка увеличен и гидравлическое давление возросло
ПС: бригада дипломированых инженеров-унитазчиков проводит ремонт и гарантийное обслуживание унитазов любой сложности тел 555-36-666 (позвать Михалыча)
ОВЕН (21.03. - 20.04.) Чрезвычайно активен и энергичен, но случается, что он не может найти применение своей фантазии. Чтобы ему понравиться, необходимо внимательно выслушивать все, что бы он не говорил. Со своей стороны Вы должны произвести на него впечатление элегантной внешностью и хорошим вкусом.
Это цитата сообщения Behinde_tomorrou Оригинальное сообщение
[500x359]
[489x700]
[499x390]
[525x700]
[600x450]
[493x700]
[403x509]
[600x504]
[600x393]
[450x630]
[450x600]
ОВЕН (21.03. - 20.04.)
Презерватив предназначен для надевания на орган мужской половой.
Надевание изделия на другие части тела нужного эффекта, как правило, не дает.
Надевать изделие рекомендуется до начала полового акта.
Пользование изделием после осуществления данной процедуры малоэффективно.
Мыть и сушить изделия после использования не рекомендуется.
Презервативы можно применять также в качестве емкости для хранения жидких и сыпучих материалов, грелки, воздушных шариков.
Порядок работы:
1. Извлечь изделие из упаковки.
2. Надеть на рабочий орган.
3. Ввести рабочий орган в необходимую для этого емкость.
4. Совершать рабочим органом возвратно-поступательные движения с нарастающей
амплитудой и частотой до достижения нужного эффекта.
5. При необходимости мочеиспускания изделие рекомендуется снять.
6. Изделие не предназначено для постоянного ношения.
7. Зимние утепленные модели затрудняют работу с изделием.
Возможные неисправности и способы их устранения:
Презерватив не надевается
Причина: орган не приведен в рабочее состояние.
Устранение: Привести данный орган в рабочее состояние.
Презерватив не надевается
Причина: Отсутствие презерватива.
Устранение: Достать изделие.
Презерватив не надевается.
Причина: отсутствие рабочего органа.
Устранение: проверить пол пользователя.
Несмотря на использование изделия, партнерша забеременела.
Причина: Брак изделия.
Устранение: возбуждить иск против производителя изделия с целью заставить его платить партнерше алименты.
Изделие застряло в емкости партнерши.
Причина: недостаточная смазка емкости.
Устранение : извлечь изделие, привести объект в рабочее состояние путем воздействия на эрогенные зоны, либо использовать смазочные материалы.
Проделывание в изделии вентиляционных отверстий не рекомендуется.
Ремонт и замена изделия.
Самостоятельный ремонт изделия не рекомендуется.
Что делать, если изделия нет под рукой?
В качестве замены могут применяться резиновые изделия – перчатки, шланги, плащи, сапоги и т. д.
[470x700]
Любовь, это вам не где-то там, ею нужно заниматься!
Жизнь как лестница в курятнике - короткая и вся в дерьме!
Зануда, это человек, которому легче отдаться, чем объяснять, почему не хочешь этого делать.
Если человек счастлив больше одного дня, значит, от него что-то скрывают.
Жизнь коротка - потерпи немного!
Любовь как война... Легко начать... Тяжело закончить... Невозможно забыть...
Не все продукты для шаурмы можно купить в магазине. За некоторыми придется побегать по городу...
Клизма. Знай свое место.
Не можешь подобрать ключ к сердцу женщины? Попробуй подобрать к другому месту!
Бывают в жизни злые шутки, сказал петух, слезая с утки.
Любовь-костёр, небросиш палку погаснет.
Есть только два мнения: мое и неправильное.
Сколько мусорное ведро ни утрамбовывай - выносить все равно придется.
Комар - это маленький дятел!
Я сегодня не такой, как вчера (а вчера я был ваще никакой!)
Нам, одиноким мужчинам, кроме собственных рук рассчитывать не на что...
Молчание - золото. Будешь много молчать - ограбят
Девушка - существо в общем-то бесполезное, но на ощупь приятное...
Психическая атака - матросы на зебрах!
Что такое: маленькое лысенькое по лесу бежитш
(Ежик. Почему лысыйш шз Чернобыля сбежал.)
Вонючий, красный, для девчонок опасный.
Ответ: Мотоцикл "Ява".
Что такое: маленькая, зеленая, стоит на панелиш
(Проститутка с другой планеты.)
Висит груша - нельзя скушать. Почемуш
(Боксеры могут морду набить)
Что такое - маленькое, беленькое, летает и жужжитш На букву Б.
(Муха. Почему на Бш Потому что блондинка.)
Мальчик с девочкой в траве что-то делали не "Е".
Ответ: Ели землянику.
Зеленое, в пятнах, прыгает.
(Десантник)
Кругом волосня, в середине колбасня.
Ответ: Кукуруза.
У какого молодца
утром капает с концаш
(Самовар.
Вариант: Водопроводный кран.)
Чем отличается бык от коровы?
(Когда быка доят он улыбается)
Разноцветное коромысло над рекою повисло.
(Признак начинающегося сумасшествия.)
С когтями, а не птица, летит и матерится.
(Электромонтер.)
[700x457]
Это цитата сообщения РЕПОРТЁР Оригинальное сообщение
В интернет-бизнесе многое зависит от бизнес-идеи. Некоторые задумки рубятся на корню, потому что кажутся сумасшедшими и неприбыльными. Ниже 10 идей, которые казались бесперспективными всем, кроме их авторов. Инвестировать деньги в эти проекты могли только безумцы. Однако, каким бы безумными не казались изначально эти идеи, их воплощение позволило сколотить целые состояния.
Итак, что нужно делать, чтобы заработать миллионы в Сети.
1. Million Dollar Homepage
У вас есть 1000000 пикселей, нужно заплатить один доллар за пиксель - это, возможно, самая глупая идея онлайнового бизнеса, которая могла прийти в голову человеку. Тем не менее, 21-летний Алекс Тью (Alex Tew), которому пришла в голову эта идея, сейчас миллионер.
2. SantaMail
Найдите для себя почтовый адрес на Северном полюсе (город в штате Аляска), притворитесь, что вы Санта Клаус и берите по 10 долларов с родителей, которые хотят, чтобы их детям пришло письмо. С момента начала своего бизнеса, с 2001 года, Байрон Риз (Byron Reese) отправил более 200 тысяч писем, что сделало его на пару миллионов долларов богаче.
3. Doggles
Миллионы заработали на защитных очках для собак .
4. LaserMonks
LaserMonks.com - это профильное отделение Цистерцианского аббатства Девы Марии - монастырь, в котором всего 8 монахов, расположенный на холмах графства Монро в 90 милях на северо-запад от Мэдисона. Настоящие монахи заправляют ваши картриджи для принтера. Уровень продаж за 2005 год составил 2.5 миллиона долларов.
5. AntennaBalls
Вы не сможете продавать антенные мячики онлайн. Никаким образом. И конечно же это не сделает вас богатым. Однако именно это сделал Джейсон Уолл (Jason Wall) и теперь он миллионер.
6. FitDeck
Сделайте колоду карт с изображениями различных физических упражнений и начните их продавать по $18.95. Бывший морской "котик" и инструктор по фитнесу Фил Блэк (Phil Black) задекларировал в прошлом году доход в размере 4.7 миллионов долларов.
7. PositivesDating.Com
Вы пошли бы на свидание с ВИЧ-инфицированным человеком? Пол Грейвс (Paul Graves) и Брэндон Кочлин (Brandon Koechlin) решили что да, поэтому в прошлом году создали сайт свиданий для ВИЧ-инфицированных. Прибыль за 2006 году составила 110 тысяч долларов. Они надеются, что в следующие два года на сайте будут более 50 тысяч пользователей.
8. Designer Diaper Bags
Кристи Рейн (Christie Rein) устала носить с собой пеленки в отдельной переносной сумке. 34-летняя мать постоянно страдала из-за того, что ей приходилось набивать пеленками для своего маленького сына сумку, чтобы они не помялись в ее дамской сумочке. Рейн хотела получить что-то компактное, красивое и стильное, поэтому в ноябре 2004 года они вместе со своим мужем сели и решили создать специальную сумку для пеленок, которая бы была достаточно вместительная для того, чтобы в нее влез весь набор путешественника и 2-4 пеленки. С объемом продаж за 2005 год в размере более 180 тысяч долларов, компания Кристи Diapees&Wipees разрабатывает сумки 22 различных стилей, которые можно приобрести онлайн в 120 бутиках по всему миру за $14.99.
9. PickyDomains
Нанять другого человека, чтобы он придумывал для вас красивые названия доменов. Фактически, процесс поиска доменных имен за других людей стал бурно развивающимся бизнесом, особенно, когда нет никакого риска. У PickyDomains в настоящее время есть список ожидающих людей, которые хотят заплатить свои кровные деньги за яркое и легко запоминающееся доменное имя. В компании ожидают, что PickyDomains в этом году достигнет суммы продаж на шестизначной отметке.
10. Lucky Wishbone Co
Фальшивые пластмассовые "косточки желаний" от курицы. Как выяснилось, очень многие готовы это купить. В настоящий момент фирма производит 30 тысяч косточек ежедневно (стоят они по 3 доллара за штуку).
Я давно заметил, что лучший способ изменить сознание и выработать полезные привычки - это попасть в кризисную или околокризисную ситуацию. Несомненно, с точки зрения человека, который прикладывает огромное количество усилий, чтобы добиться спокойной жизни с неплохим уровнем, симптомы кризиса отбрасывают этого человека назад на несколько лет, и нужно снова преодолевать препятствия. Тем не менее, в современном обществе ранее полученные навыки могут устаревать (кроме незаслуженно игнорируемых базовых), и жизнь превращается в цикл самообразования. По моему мнению, нынешний финансовый кризис помогает вспомнить те фундаментальные навыки, на которых держится общество.
Базовые навыки
- Личное общение вместо электронного. Сейчас прекрасное время наладить контакты со своими старыми знакомыми и бывшими коллегами. Это поможет наладить общение по многим фронтам: помощь в поиске работы, жилья, в восстановлении других контактов, в поездке на работу в одном автомобиле, да и просто в совместном времяпровождении. Общение по электронной почте или по IM не заменит личного.
- Общение с семьёй. Любой кризис легче переживать вместе, нежели в одиночку. Взаимная поддержка и общие интересы ещё больше сближают членов семьи.
- Отсутствие необходимости в дорогом отдыхе, чтобы почувствовать себя хорошо. Туры и круизы - это приятно, но простой выезд на природу или в развлекательный парк (или простой парк, если развлекательный парк дорогой) может быть не менее приятным.
- Умение развлекать себя. В современном обществе люди начинают забывать, как можно интересно и с пользой дела проводить время без затрат. Есть книги, есть самообразование, есть занятия спортом, есть shareware :), есть хобби. Достаньте из чулана пылящуюся с детских времён шахматную доску. Да, от некоторых затратных привычек придётся отказаться, но всегда есть, чем их заменить. (Если у вас высокоскоростной интернет, потребность в платном телевидении резко падает)
- Умение готовить пищу. Умело приготовленная домашняя еда дешевле и полезнее еды из забегаловок быстрого питания. В рунете существуют десятки сайтов, посвящённых еде, и сотни тысяч рецептов: этого с лихвой хватит, чтобы каждый день был праздником.
Базовые финансовые навыки
- Продажа ненужных вещей. Посмотрите на полки: наверняка там скопилось изрядно вещей, которые были использованы раз-два, а потом забыты. Если вещь представляет какую-то ценность - продайте её. Если вещь, вроде, полезная для кого-то, но с её продажи денег не выручить, - подарите её или выбросите. (Ну или начните пользоваться, хотя это маловероятно) Да, продажа вещей займёт чуть больше времени, чем раньше, но вы и не торопитесь.
- Финансовый