• Авторизация


Рожайте - стране нужны ваши рекорды! 26-06-2009 09:51


А как больная женщина может родить здорового ребенка?
Если все ЗППП - в нашей бесплатной медицине не диагностируются.
Те мазки,что мы обязаны сдавать ЖК каждые пол года - не показывают никаких инфекций - то есть лечение по ним не возможно!
Но...
Наши врачи умеют ставить диагнозы даже на кофейной гуще.
Мне сейчас назначили лечение, а потом сказали, ох...забыли на ЗППП проверить ну вы после пролечивания эрозии /которая как раз ЗППП может быть вызвана подойдите/.
Я в воссторге.
18 я уезжаю на дачу там негде делать анализы..
Не могу я сказать маме извини меня на ЗППП проверят и я приеду.
-Она считает меня "девочкой",что делать???
Да мне 25 и я на 4 курсе дневного отделения......но...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Я хочу детей(в смысле если залечу от него аборт делать не собираюсь) 16-06-2009 00:41


он не хочет(((
Я не готов я не встал на ноги.....
А что если я случайно(!) залечу?

Ребят подскажите ситуация смертельна?
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии

Да, я иногда сильно злюсь на него.... 07-06-2009 17:25


Но я его люблю....
Он прелесть ...
но печально,что мы все больше и больше перенимаем привычки друг друга(
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-06-2009 23:33

Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение

ВСЕМ худеть!!!! бери в цитатник:))) ВСЕ реально!!!



Живот

Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:

* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.

Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик

Программа тренировки для каждого упражнения:

Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.


---------------------------------------------
 

Первое упражнение
[показать] 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А он меня любит... 04-06-2009 23:09


Наверное))))
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Так хочется чтоб обо мне заботились. 03-06-2009 15:07


Все думают что я сильная и независимая,а как хочется быть маленькой и слабой.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Иногда приходит время расставаться. 01-06-2009 01:39


Меня за эти пол года с ним ничего не связало.
Да приятно,что тебя любят и дарят цветы - но не более.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Наступила зачетная сессия. 25-05-2009 00:31


Настроение сейчас - спа-а-ать

За курсовую так еще и не взялась.
Последнее время много читаю...но не по-теме..
Не смогла отправить свой рассказ в редакцию.
Не хватает уверенности....что не отвергнуть...
Еще раз отбечу текст.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Ездили с родителями на дачу. 11-05-2009 12:25


Грядки, грядки, грядки......
А потом я решила что надо искупатся - благо дача на берегу реки.
Но почему-то решила пойти на общий пляж....
Итог-порвала шлепанцы...пришлось идти по песку,теперь боюсь,что заболею грибком каким-нибудь((((
Очень я уж мнительная.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Редко захожу - подготовка к сессии много времени занимает. 26-04-2009 17:08


Из последних событий:
ну не перездала я педагогику....- препод сука.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
11 числа ходила на "Форсаж - 4" 13-04-2009 11:32


Настроение сейчас - утреннее

Обалденный фильм.
Вин дизель супер=)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вчера был обалденный день 09-04-2009 10:31


Эх почаще бы так.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии