Двадцатидневная диета

Строго запрещено диетой следующее: пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия.

1 - 2 Голодные дни.
За весь день 1-2 литра молока или кефира, один стакан томатного сока, 2 куска черного хлеба.

3 - 4 Белковые дни.
8-9 часов: кофе с молоком, половина чайной ложки сливочного масла с кусочком черного хлеба, половина чайной ложки меда.
12-13 часов: один стакан бульона (мясного или рыбного), 100 гр отварного мяса или рыбы, один кусок черного хлеба.
16-17 часов: один стакан молока или чая с половинкой чайной ложки меда.
19 часов: 100 гр отварного мяса или 2 яйца и 50 гр сыра и один стакан кефира.

5 - 6 Овощные дни.
8 часов: 2 яблока или 2 апельсина.
12 часов: овощной суп и винегрет без картошки.
16-17 часов: 2 яблока или 2 апельсина.
19 часов: овощной салат из капусты, свеклы и моркови, 1 кусок черного хлеба, 1 стакан чая с половинкой чайной ложки меда.

Соблюдать диету 20 дней. Принимать по 1 поливитамину.

Потеря веса при соблюдении диеты составит примерно 12-15 килограммов. После диеты можно есть все, но соблюдая умеренность. Обязательно нужно есть творог. А повторить диету можно через месяц.

4 смесь
курага - 300 г
чернослив - 300 г
изюм б/к - 300 г
1 упаковка травы сенны
сироп шиповника 1 бут.
Курагу, чернослив и изюм перемолоть через мясорубку, добавить травку и сироп шиповника, перемешать. Чудо-смесь готова!
Принимать на голодный желудок утром с теплой водой и выжатым лимоном (или на ночь).

Это цитата сообщения мания_похудения Оригинальное сообщение

100 способов стать ещё лучше. Или как стать красивой, интересной, привлекательной



1. Забудь про недостатки. Думай только о своих достоинствах.
2. Не опускай подбородок. Девушки, которым нравиться быть лучшими, всегда смотрят прямо перед собой.
3. Больше позитива. Будь активна и уверенна в себе. Позволь энергии бить ключом.
4. Говори губами. Ты не представляешь, на что способна капля блеска для губ. Такие губы хочется целовать!
5. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое.
6. Ухаживай за бровями. Глаза- зеркало души. Но не стоит забывать и про оправу!
7. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней. Не зацикливайся на одном. Пробуй. Ищи себя.
8. Пахни собой. Найди "свой" парфюм и оставайся ему верна. Запахи ассоциируются с людьми.
9. Экономь на румянах. Больше времени проводи на воздухе. Барышню, нагулявшую на морозце румянец, немедленно хочется согреть.
10. Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах. "Любой парень мечтает встречаться с супер девушкой."
11. Не копируй других. Найди свой стиль. Только глупец будет гордиться, что его девушка похожа на Анжелину Джоли.
12. Запасись конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее дыхание облегчает понимание. Так и есть!
13. Кушай. С аппетитом и красиво. Слово "диета" раздражает.
14. Следи за шагами. Пусть походка будет женственной. Не смотри под ноги, не спеши, не сутулься.
15. Уменьшай размеры. Пересмотри содержимое сумки. Зачем нужен баул, когда можно обойтись симпатичной маленькой сумочкой?
16. Больше читай. С интересным человеком хочется общаться.
17. Будь целеустремленной. Поставь перед собой цель и иди к ней. Верь внутреннему голосу. Цельные натуры притягивают.
18. Запасись специями. Научись готовить хотя бы одно блюдо и радуй им друзей и близких. Даже если это простой яблочный торт.
19. Береги голову. Вычурная укладка- это хорошо для торжественных случаев. А волосы, к которым хочется прикоснуться, выглядят как у романтичных барышень из фильмов для пиратов.
20. Умолчи о главном. Не надо на первом же свидании все о себе рассказывать, оставляйте некоторую загадку.
21. Не повышай голос. Держи себя в руках.
22. Играй! Снимай кино про себя, играй главную роль, примеряй различные образы. Будь разной и одинаково настоящей всегда.
23. Не умничай. Раздражает, когда девушка, желая продемонстрировать, какая она умная, сыплет цитаты через фразу.
24. Дари подарки. Друзьям и знакомым. Маленькие и даже самодельные. Просто так, потому что у тебя хорошее настроение.
25. Возьми за руку. Прикасайся к человеку во время разговора. Психологи утверждают, что это помогает снять напряжение и расположить к себе собеседника.

26. Не дергайся. Не гоняй крошки по столу, не мни салфетки, не ковыряй корешок книжки. Эти жесты ужасны. Вместо того чтобы нервно тискать волосы, сдуй прядь челки с лица. Многие считают это сексуальным.
27. Почувствуй разницу. Одевайся сексуально, но не вульгарно. Или короткая юбка, или смелая кофта, или яркая помада. Но вместе - никогда!
28. Не забывай про маникюр. Ухоженная рука это та, которую хочется держать в своей руке.
29. Чаще улыбайся. Пусть все видят: ты счастлива.
30. Меньше говори о себе. Пусть люди сами спрашивают.
31. Не плачь. Девочки полагают: этот трюк способен растрогать сильный пол. На самом деле наоборот.
32. Не экономь на аксессуарах. Носи знак отличая. Пусть даже самый малюсенький.
33. Строй глазки. Большие глаза завораживают.
34. Смотри в оба. Когда разговаривают с человеком, который интересен, смотрят в глаза. Именно это называется умением строить глазки, а не жеманное закатывание орбит.
35. Хвали. Честно делай окружающим комплименты. Только искренне!
36. Ступай смело. Обувь должна быть удобной. Ковыляя на шпильках, парня не покоришь. А паря в классных "Адидас" (если ему конечно, нравятся "Адидас" ), очаруешь точно.
37. Помни про чувство юмора. Не бойся смеяться над собой.
38. На волне. Научись разговаривать с парнями на их языке, понимать их шутки. Это важно!
39. Будь проще. Не делай из мухи слона.
40. Меньше сиди дома. Вокруг куча интересного! Исследуй мир. И поделись открытиями с друзьями.
41. Взлетай. Научись кокетливо вскидовать бровью, парней это сводит с ума!
42. Не думай постоянно о том, как выглядишь со стороны. Расслабься и наслаждайся.
43. Вспомни дни рождения всех - это святое. Поэтому составь список и своевременно по нему поздравляй.
44. Стилизация. Выдерживай индивидуальный стиль в одежде. Не сливайся с толпой, но и не чуди.
45. Не завидуй. Радуйся тому, что у тебя есть.
46. Признавайся в любви. Но только тем, кого действительно любишь.
47. Верь делам, а не словам. Слова бывают пусты.
48. Будь другом. Не позволяй говорить плохо о дорогих тебе людях. Это ценят.
49. Разделяй интересы. Дорогого тебе человека, он будет любить тебя еще сильнее.
50. Люби себя и свое тело. Устраивай маленькие праздники. Например, принимай Читать далее...

Это цитата сообщения udalenodoslal Оригинальное сообщение

Как и обещала выкладываю рецепт салата. =)))



[337x480]

За несколько лет моих похудела- поправилась я собрала просто кучу рецептов блюд, изменяя и переделывая их под мое понятие "диета". Когда в прошлый раз я снизила вес почти с 70 килограммового каркаса до 45 кг, я ела на 1500 -1600 килокалорий и вес стоял на отметке 45 кг. Так вот главное правило фиксации веса после диеты, это соблюдать следующее из 1500 килокалорий, 300 должны приходится на жиры преимущественно ПНЖК, остальное на белок и на углеводы, причем на простые углеводы не более 150 -200 ккалорий (мед, сахар, сладости не содержащие жира). Ну и конечно же стараться питаться более натурально и сбалансированно, а для этого надо стать "немного диетологом" для себя. Ниже привожу рецепт греческого салата diet вариант.

Итак для приготовления одной порции.

Брынза Фетаки 30 гр 70 kcals

Помидорчики Черри красные 5 шт. 5 kcals

Перец сладкий оранжевый 50 гр 7 kcals

Огурец 50 гр 7 kcals

Салат 50 гр. 7 kcals

Маслины 5 шт. 40 kcals

Оливковое масло 1 ч.л 49 kcals

Орегано сухой 3 гр  1 kcals

Лимонный сок 3 мл 0.5 kcals

Приготовление :

Порвать листья салата, на них выложить нарезанный тонкими дольками огурец, далее положить помидорчики Черри разрезанные на 4 дольки, сверху положить нарезанный соломкой оранжевый перец, наверх маслины нарезанные колечками, сверху положить брынзу Фетаки нарезанную кубиками примерно по 0.5 см. Полить все соусом приготовленным из (5 гр оливкового масла смешать с орегано и лимонным соком). Все, салат готов!

Калорийность салата 188- 190 kcals.

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Протеиновая диета.

[291x400]

10 дней без углеводов и сахара

Итак, 10дней поедания одних протеинов. Есть в этом большой плюс! При резком похудении, как мы знаем, кожа обвисает. В нашем случае - это не так! Протеины не позволяют обвиснуть коже и ослабнуть мышцам. Организм, из-за отсутствия углеводов и сахара, сжигает жир. Если,вам надо потерять всего несколько килограмм - не бойтесь пробовать эту диету. Больше, чем надо вы не похудеете, а организм почистите! Для людей с большим весом потеря веса достигает 10 кг за 10 дней.

подробнее

Это цитата сообщения Вишнёвая_печаль Оригинальное сообщение

О наркотиках и как отличить наркомана....

И так:

 МАРИХУАНА (она же травка,ганджа,ганджубас,марьивановна,план,шмаль,дурь,укроп,веники).
Действующее вещество-канибол (в листьях и цветках).
Приход: улыбчивое,хотя иногда задумчивое,пугливое и внезапные приступы голода.
Поведение: Заторможенность,учащённое сердцебиение,красные глаза,смех без причины.Из разговора они
понимают только обрывка фраз,зато те кажутся им концентратом вселенской мудрости.На вопрос :"Ты в порядкае?"
отвечают:"Я?!! В порядке?!!!" и начинают ощупывать себя с удивительной улыбкой.
Вид наркотика: напоминает сушонную петрушку.Её курят,забивая в папиросу. 
Любитель покурить марихуану со временем становится заторможенным,рассеянным,
малоэмоциональным с характерной дибиловато-испуганной улыбкой.

ЛСД и ГРИБЫ (а так же кислота,марка,квадрат.Грибы так и есть грибы или поганки)
ЛСД-мощный синтетический галлюциноген.Передозировка не приводит к смерти.
Грибы-псилоцибы-крошечные галлюциногенные поганки.
Поведение: действие ЛСД длится 12 часов,грибы 4 часа. За это время не удастся уснуть
и каждый кусок хлеба будет казаться прекрасным собеседником,
а идея запихнуть его в роти прожевать покажется чудовищной.
Сначала обои начинают двигаться и подмигивать,потом слышутся цвета и видятся звуки,
затем смотрят на свои ладони о понимают что они солце и пытаются вылетить в форточку чтоб посветить.
Вид наркотика: ЛСД-пропитанный квадратик перфорированной бумаги 5х5 мм.
Грибы-просто в сушённом виде в целом или размолотые в бурый порошок.

КОКАИН (кокс,кока,кокос,крэк,первый,пудра)
Это мощный стимулятор,добывается из коки.Самый дорогой наркотик.
Приход: буд-то в самом центре реальности,но начеку.необычайный прилив энергии,
но как действие заканчивается настаёт упадок сил.употребляющий в восторге от собственной жизни.
Поведение: выделяется испарина,зрачки расширены,челюсти сведены.
Вид наркотика: белый порошок или кристалы.его вдыхают через свёрнутые купюры.
регулярно употребляющие становятся бледными,нервными,истощёнными.
они то в прекрасном духе,то в депрессии.

ЭКСТЕЗИ (икс,и,ешки,таблы,ЭксТиСи)
химический припарат.действует 4 часа.используют для дискотек,вечеринок.
Приход: исчезает сонливость,чувство голода.появляется гипер-энергия(включая подёргивание мышц и челюстей)
и глубокая симпатия к окружающим.
Они подходят к тебе и восторженно шепчут :"Госпади как я тебя люблю! какие у тебя восхитительные уши!
Можно потрогати? Можно? Вау!!! Не снимай их пожалуйста!".
употребляющий убегает на вечеринку,возвращается через сутки и спит после по 3 дня.
Вид наркотика: выпускаются в таблетках с различными рисунками (утёнок,звезда,вишенка...)

ГЕРОИН (белый,чёрный,медленный,гера,герыч,джанка,ханка) .
Опиаты (героин,морфин,метадон,опиум и производные мака)-самый опасный вид наркогтиков.
именно они вызывают ломки,подсадку на иглу и смерть от малейшей ошибки в дозе..
кстати и выводится из организма полностью только через несколько поколений.
они разрушают эмоцианальную систему мозга и из-за чего пропадает интерес к миру.
исчезает чувство ответственности.
Приход: им хорошо,но скоро они умрут.
Поведение: упоение,спокойствие,полный оргазм.сердцебиение и дыхание замедленное,
зрачки в точку.
Вид наркотика: порошок от белого до тёмно-коричневого цвета или субстанция похожа на смолу.
При долгом отсутствии наркотика расширяются зрачки,появляется депрессия и люмка.
Физические омки можно снять за сутки,но привыкание за долгие-долгие годы.

КЕТАМИН (к,кет,витамин к,настя)
медицинский наркоз,обладающий сильным галлюциногенным эффектом.Приход: слабость,успокоение.
Поведение: они включили таинственную музыку и лежат без движения.
в нашем мире их сейчас нет.через полчаса наркоз отступит и возможно они займутся
любовьюна пороге реальности и параллельныз пространств.
Вид наркотика: выпускаются в пузырьках для иньекции.
его вкалывают иногда выпариваютили пьют(что является бездарным переводом продукта)
Люди регулярно

Читать далее...

вспомни...
как это ,когда ты летаешь ,а не ходишь..
когда все время смотришь в небо
когда не чувствуешь притяжения
свобода..

когда уже не хочешь есть
когда проваливается живот и торчат ребра
когда повисают джинсы ,которые были в обтяжку
когда желудок пуст и мысли легки
хочется писать стихи и слушать песни ,от которых крылья за спиной вырастаю

когда все время холодно
когда кажется ,что видишь кости на руках
а весы показывают все меньше и меньше

а ты любишь себя все больше и больше....

господи ,как же нужно себя ненавидеть ,чтобы осознанно лишаться такой возможности ?!
мне нужны эти крылья!

я не скажу себе "с понедельника" ,"с завтрашнего дня" и даже "прямо сейчас"
нужно скорей вернуться к такому образу жизни
все равно я все время думаю о своем весе
но пусть лучше я летаю от таких мыслей ,потому что совершенствуюсь,
чем убиваюсь ,постоянно повторяя "жирная свинья","ненавижу себя",..

я люблю себя.
и буду любить еще больше.
это слишком бездарно прожить столько лет с лишними кг.
никогда не боялась своей смерти,
но умирать мне просто жалко такой толстой!

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

57 причин не есть. ©



01.Ты будешь ТОЛСТОЙ, если поешь сегодня, просто выкинешь ещё один день
02.Тебе НЕ НУЖНО есть
03. Толстые люди никуда не вписываются
04.Мальчики смогут поднимать тебя на руки без какого-либо усилия
05. Ты сможешь бегать быстрее, без лишнего веса, удерживающего тебя
06. Люди будут запоминать тебя как "красивую худышку"
07. Если кому-то придётся описать тебя, он скажет: "О, она весит около 45кг..не больше"
08.Мальчики будут хотеть познакомиться с тоббой, не будут смеяться над тобой и уходить
09. Голодание - это пример великолепной силы воли
10. Ты сможешь видеть свои красивые, красивые кости
11. Кости чистые и лёгкие. Жир грязный и болтается на твоих костях как паразит
12.Если ты будешь есть, ты будешь выглядеть как те отвратительные жирные ублюдки из гетто как из шоу Джерри Спрингера
13.Любимые модели, о которых все говорят, что они красивы и что они - образец идеала. Есть ли среди них толстые? НЕТ!
14. Слишком много толстых людей в нашем мире
15. Люди, которые едят, являются жадными и нереалистичными
16.Только толстым нравятся толстые. Хочешь, чтобы жирные свиньи любили тебя, потому что ты одна из них?..
17. Всякий может иметь "внутреннюю красоту", но мало кто может заработать такую же внешнюю
18. Ты сможешь двигаться быстро и мастерски, как паук
19. ТОлько худые люди привлекательны
20.Если ты хлопнешь толстяка, увидишь волну жира, которая по нему пойдёт. Это отвратительно
21. Что ты больше хочешь слышать: "о Бог мой ты меня раздавишь сейчас!!!!" или "ой, ты такаааая лёгкая, как пушиночка!" ??
22. Недовес - значит идеальное тело
23.Балерина? Или мешок с фасолью?
24.Я хочу быть настолько лёгкой, чтобы меня мог поднять разноцветный воздушный шарик и отнести к облакам
25.Я хочу ходить по снегу и не оставлять следов
26.Убирай голоданием части, которые тебе не нужны. Они уродливы и приземляют тебя
27. Ничто не может сравниться с голодом и потерей веса
28. Говоря "нет, спасибо" еде - говоришь "да, пожалуйста!" ХУДОБЕ!!
29. Толстые такие громадные, но люди проходят мимо них, как будто жирных не существует
30. Единственный случай, когда люди замечают жирдяя - это когда рядом с ним идёт красивая худая девушка (я знаю это звучит ужасно, но это так)
31. Вы когда-нибудь видели человека, который НЕ заметил бы ходячего скелета?
32. Ничто не может сравниться с ощущением худобы
33. Разве еда важнее счастья в жизни? Я думаю нет!
34. Еда - это то, чего другие ожидают
35. Когда у тебя начинается головокружение и слабость - значит, ты на верном пути
36. Голод - это твой друг, и он не предаст тебя, как еда
37. Еда - подлая и коварная. Она вовлекает тебя в процесс поедания и действует на тебя изнутри, делая толстой, обрюзгшей, уродливой и несчастной
38. Думай об анорексии как о свойм тайном оружии
39. Если ты назовёшь мне одну причину, чтобы быть толстой, я назову тебе миллион и одну, чтобы быть худой.
40. Худые люди выглядят потрясающе в ЛЮБОЙ одежде
41. Еда портит твои зубы
42. Большие щёки, двойные подбородки и толстые запястья совсем не привлекательны
43. Толстые места растягивают и прогибают тебя, как шестидесятилетнюю тётку
44. Когда-нибудь видела, как трясётся жир на руках у толстяков, когда они здороваются или прощаются?
45. Есть меньше или ничего - это экономит твои деньги!
46. Средний американец среднего класса в год тратит БОЛЬШЕ $8,000 только на еду. Это идёт в одно отверстие и выходит из другого...Конечно, весь жир скапливается! Неудивительно, что столько американцев жирные!!
47.Жирные люди позорят свою страну
48. Толстые люди больше потеют и очень плохо пахнут
49. Толстые люди умирают раньше
50. Ты будешь предметом зависти других девчонок
51. Все парни будут хотеть тебя
52. У тебя будет меньшая вероятность травануться едой
53. Ты не будешь травиться всеми этими химикатами и ядами, из которых сделана пища в наши дни
54.Ты не будешь потеть в жару
55. Слово "толстая" будет возможно применить к тебе только с сарказмом
56. Никто не хочется увидеть, как танцует толстяк
57. Королева Красоты? Или Королева Коров? ©

Нет мыслей,голова опустела...

Это цитата сообщения _просто_Ирэн_ Оригинальное сообщение

Без заголовка



ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ № 1
Все, за чем человек охотится в своей жизни, обязательно ускользает.
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ №2
Женщины, ради которых мужчины лезут на стенку, вовсе не обязательно какие-то особен-ные. Очень часто им просто нет до этих мужчин никакого дела.
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ № 3
Мужчина воспринимает женщину как ментальный вызов только в том случае, если не уверен в том, что она принадлежит ему на все сто процентов.
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ № 4
Иногда мужчина не звонит сознательно, чтобы посмотреть на вашу реакцию.
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ № 5
Если вы начинаете демонстрировать свою зависимость, это отталкивает мужчину. Но если есть что-то, чего он не может получить, мужчина с ума сойдет, пока этого не добьется.
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ № 6
Мужчина всегда относится к вам точно так же, как вы сами относитесь к себе.
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ № 7
Считайте себя подарком судьбы, и тогда мужчина этому поверит.
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ № 8
Самое главное различие между хорошей женщиной и стервой — это страх. Стерва всяче-ски демонстрирует, что она не боится остаться без мужчины.
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ № 9
Если встает выбор между достоинством и поддержанием отношений, стерва всегда поста-вит собственное достоинство выше всего остального.
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ № 10
Когда женщина не поддается на ухаживания сразу, когда она недоступна и непокорна, мужчине еще сильнее хочется завоевать ее.
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ №11
Невозможность достичь чего-то близкого порождает желание, которое должно быть удов-летворено.
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ № 12
Мужчина отлично чувствует, к какой женщине можно обращаться с просьбами в послед-нюю минуту.
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ № 13
Ваши условия говорят о том, есть ли у вас выбор и возможность сохранить собственную личность. Вы сразу же даете понять, кто вы есть на самом деле: половая тряпка или девушка его мечты.
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ № 14
Если вы начинаете чрезмерно опекать мужчину, он занимает оборонительную позицию и ищет пути отхода, чтобы защитить свою свободу.
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ № 15
Когда женщина требует от мужчины слишком многого, он всеми силами уклоняется от обязательств. Позвольте ему дать вам то, что он готов дать свободно и без принуждения. А по-том посмотрите, что он представляет собой на самом деле.
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ № 16
Стерва всегда оставляет мужчине достаточно пространства, чтобы он не боялся очутиться в клетке. И тогда... он из кожи вон лезет, чтобы заманить в клетку ее.
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ № 17
Если вы говорите мужчине, что совершенно не собираетесь бросаться в отношения, как в омут с головой, он приложит все усилия, лишь бы вы изменили свое мнение.
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ № 18
Всегда давайте понять мужчине, что он свободен и волен в своих поступках. И тогда он расслабится и снимет оборону.
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ № 19
Больше всего мужчина обращает внимание на то, не слишком ли эмоционально зависима от него женщина.
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ № 20
Он должен чувствовать, что вы находитесь с ним по собственному выбору, а не из потребности. Только тогда он будет воспринимать вас как равного партнера.
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ № 21
Если мужчине придется дожидаться, пока женщина согласится лечь с ним в постель, он не только будет воспринимать ее настоящей красавицей, но и получит время, чтобы по достоинству оценить ее.
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ № 22
Секс и «искра» — вовсе не одно и то же.
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ № 23
Перед сексом мужчина не в состоянии мыслить трезво, а женщина сохраняет ясную голо-ву. После секса все становится наоборот. Мужчина обретает ясный ум, а женщина теряет голо-ву.
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ № 25
Мужчина интуитивно чувствует, когда сексуальность основывается на уверенности в ceбе, а когда на зависимости. Он знает, когда женщина использует секс для того, чтобы привязать к себе мужчину.
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ № 26
Дурные привычки формируются гораздо быстрее, чем хорошие, потому что хорошие тре-буют сознательных усилий. Ожидание стимулирует эти усилия.
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ № 27
Если вы выдергиваете сексуальный штепсель в последнюю минуту, мужчина сочтет вас лгуньей и обманщицей.
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ № 28
Если он заставляет вас беспокоиться, сделайте беспокойство своим проводником.
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ № 29
Настоящий мужчина в мечтах своих видит женщину, которая по-настоящему любит секс.
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ № 30
Как только женщина начинает соревноваться с другой женщиной, она принижает себя.
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ №31
Когда в отношениях возникает та самая «искра», к замку остается только один ключик.
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ № 32
Пускай мужчина думает, что у него все под контролем. Он автоматически начнет посту-пать так, как вам хочется, потому что он всегда мечтает быть в ваших глазах «королем».
ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ № Читать далее...

Это цитата сообщения Ms_Fairy Оригинальное сообщение

7 ПРАВИЛ, ПОМОГАЮЩИЕ СТАТЬ СВОБОДНОЙ ЛИЧНОСТЬЮ



1. Правило Зеркала. Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонна к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.
2. Правило Выбора. Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сама скучная и занудливая. Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сама причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - я сама.
3. Правило Погрешности. Я согласна с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.
4. Правило Соответствия. Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сама решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону)
5. Правило Зависимости. Мне никто ничего не должен. Я же способна и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать доброй, надо стать сильной. Чтобы стать сильной, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»
6. Правило Присутствия - Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает
тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩАЯ. Есть повод порадоваться.

7. Правило оптимизма. Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. (Могло быть и хуже…).Остальное зависит от меня.

Это цитата сообщения teardrop_on_fire Оригинальное сообщение

Бернард Вербер. Дыхание богов.

Тревога, недовольство, душевные раны — вот из чего вылеплен герой.
***
Счастливые люди ничего не выигрывают от перемены своей судьбы. Только чувство несправедливой обиды или недооценка заставляет прыгать выше собственно головы, чтобы изменить обстоятельства. Итак, герой страдает от полученной раны. Ваше дело сыграть на этом.
***
Мы думаем, что любим другого человека, а любим на самом деле его отношение к нам. Мы узнаем себя в другом, как в зеркале. Мы любим самих себя, собственное отражение в партнере.
***
Познай самого себя, и ты познаешь Вселенную и богов.
***
Но я внезапно понимаю, что для меня дружба значит больше, чем любовь. В дружбе нет и намека на обладание другим. Это просто способ взаимоотношений, взаимное уважение. Возможность стоять плечом к плечу.
***
Зло нужно, для того чтобы узнать добро. Лишь противоречие позволяет узнать истинную сущность вещей.
***
Все, что случается с тобой, идет тебе на пользу. Плыви по течению и не тревожься. Как это не странно, все, что с тобой происходит, даже самые тяжкие испытания, идет тебе на пользу. Если где-то и существует готовый сценарий, я уверен, сценарист хочет, чтобы мы победили.
***
Победа считается победой, только если доведена до конца.
***
Вы можете получить что-либо, только перестав желать этого. Это правило Отречения.
***
Чтобы понять другого, нужно встать на его место. Это правило Сопереживания.
***
Когда вы совершаете что-либо, думайте, как это отзовется во времени и пространстве. Не бывает действия без последствий. Когда вы плохо говорите о ком-то, вы меняете его в худшую сторону. Когда вы боитесь или лжете, вы создаете страх и превращаете ложь в реальность. Это правило Причинности.
***
Каждый из вас должен выполнить свое дело на земле, и у вас есть талант, необходимый для того, чтобы сделать это как можно лучше. Найдите свое дело, откройте в себе талант, и ваша жизнь обретет смысл. Не бывает людей, лишенных таланта. Жизнь, в которой талант не был востребован, потрачена напрасно.
***
Не у каждого получится, но каждый должен попытаться. Не нужно сердиться на себя за неудачу, нужно досадовать на себя лишь за то, что не попытался.
***
Нужно праздновать риск, а не победу. Потому что рискнуть или нет – зависит от вас, а победа – от множества обстоятельств, которые невозможно предугадать.
***
Уязвимость любой монархии в том, что вся власть сконцентрирована в одних руках. Гибель одного человека влекла за собой гибель всей системы.
***
Любая цивилизация может погибнуть. Мало того, разрушить ее может самый обычный человек, обладающий достаточной решимостью. Как говорил Эдмонд Уэллс, одной капли достаточно, чтобы переполнить океан.
***
Быть может, именно в этом Боги больше всего завидуют людям. Возможность умереть, дождаться конца фильма. Ведь если ты бессмертен, кино длится вечно. Именно поэтому среди богов нет героев. Героизм рождается заключительной сценой.
***
Толпы можно держать в подчинении насилием и страхом, но легче их покорить обещанием свободы.
***
Самый страшный враг человечества — оно само.
***
Развитие общества всегда приводит к разделу территорий, а раздел территорий — к войне.
***
Знаешь, муж и жена — это как два магнита, которые притягивают и в то же время отталкивают друг друга.

[показать]

LibClub

 

Это цитата сообщения Картонный_Герой Оригинальное сообщение

Люди_



С каким-то отрешенным ужасом наблюдаю, как люди исчезают из моей жизни.
Они уходят по-английски, не прощаясь, даже не оглядываясь и не раздумывая.
Они бросают меня на растерзание жизни, словно я плюшевая игрушка, которую выкидывают, когда ребенок вырос.
Хоть бы хлопнули дверью на прощанье, тогда я бы понял, что кому-то не все равно.
Я думаю, мне не стоит задерживать тех, кто уходит.
Мне кажется, что у каждого человека должно быть право уйти, когда ему хочется.
Но по вечерам так одиноко...

Это цитата сообщения ВеВи Оригинальное сообщение

-3237-



когда-нибудь я возьму засуну в большую коробку хуевых друзей, случайный секс, молчание в телефонной трубке, фразу:"я соскучился", невзаимную симпатию, всех бывших, бумажки с номерами, твой жесткий диск с ненужными фотографиями, мобильник, душное лето, статус инвизибл, фразу "абонент временно недоступен". и скину с крыши заброшенной многоэтажки на каком-нибудь пустыре. именно так моем сознании визуализируется фраза: "иди нахуй".

© 17th (c diary.ru)

Это цитата сообщения Liloer Оригинальное сообщение

?! ... кто хотел бы посмотреть? xD




Бомж Леонид Коновалов снял фильм “Я+люди=?!”

Полное название фильма, который снял кемеровский бомж Леонид Коновалов, именуется “Я+люди=?!, или Взгляд постороннего на человеческую цивилизацию”. Картина “Я+люди=?!” была отправлена режиссером на Каннский фестиваль и, как сообщают сегодня СМИ, фильм прошел отборочный тур. Сам Леонид Коновалов заявил, что уже получил приглашение на пресс-конференцию кинопарада во Франции.

Кстати, отправкой фильма “Я+люди=?!” на фестиваль в Канны кемеровский бомж Леонид Коновалов не ограничился, картину получил и ряд зарубежных телеканалов.

В фильме “Я+люди=?!” режиссер показал свой взгляд на жизнь, взгляд бомжа-философа. Основная идея заключается в том, что необходимо жить свободным человеком.

После признания режиссера-бомжа в СМИ выяснилось, что тяга к творчеству Леониду Коновалову давно не дает покоя. До кинодебюта кемеровский бомж выставлял свои портреты на улицах. Однако творческий порыв не оценили и, признав картины отвратительными, запретили их являть свету.

Это и послужило началом съемок фильма “Я+люди=?!”, главную и “единственную” роль в котором сыграл сам Леонид Коновалов.


Леонид Коновалов о сюжете фильма “Я+люди=?!”
В фильме, который длится 2 часа 38 минут, я играю сам себя, ничего не прячу и не приукрашиваю. В моем кино, в котором всего два героя, кроме философской линии все – чистая эротика. Он (я, голый) и Она (но не женщина, а цивилизация). Секса нет, есть страсть, Он Ее хочет, но через два часа приходит к выводу, что Ее (цивилизацию) не переделать, она идет к гибели, ничего кроме смерти там нет

Помойка в фильме - смысл жизни, это самая лучшая работа, символ свободы. Здесь нет начальников, ты живешь так, как хочешь. Она приносит «неплохие» деньги, которые достаются «каторжным» трудом и кулаками, ведь помойка – это зона беззакония. Но чем больше герой “пашет” на помойке, тем сильнее его отторгает общество.

Главный герой картины - 62-летний бомж Леонид Коновалов утверждает, что не мылся 19 лет. Его трехметровые волосы собраны в огромный пучок на затылке, единственное занятие – сдача стеклотары.

До своей “свободной” жизни Леонид Коновалов был военным, инженером-изобретателем, некоторое время пожил в США. Сегодня он кемеровский бомж, который продает диски со своим фильмом “Я+люди=?!” по 10 тысяч рублей. Сколько уже продано копий, и удалось ли вообще продать хоть одну копию, начинающий режиссер не стал отвечать.

Ранее Коновалов был известен в Кемерово небольшому кругу людей тем, что участвовал в нескольких фотосъемках в качестве обычного бездомного. Он также устраивал на улицах города показы своих картин.

Между тем, в Британии бродяга стал популярным благодаря своей способности с точностью до двух минут угадывать время без часов. В интернете даже появился посвященные ему фан-клуб, который на сегодняшний день насчитывает несколько тысяч участников.

Коновалов хочет победить на фестивале в Каннах, а также метит на премию Оскар.

мммммммммм

Мой здравый смысл совсем меня покинул.
[320x480]

Это цитата сообщения -jackassed Оригинальное сообщение

Грамматика Русского Языка



Грамматика русского языка
О - А в безударных корнях -лаг- - -лож-
О - А в безударных корнях -раст- - -ращ- - -рос-
О - А в безударных корнях -кос- - -кас-
Правописание корней -гар- - -гор-, -зар- - -зор-, -клан- - -клон-, -твар- - -твор-
И - Е в корнях с чередованием
О - А в безударных корнях -мок- (-моч-) - -мак-, -равн- - -ровн-
О - Е (Ё) в корнях после шипящих
И - Ы после Ц
О - Е после шипящих и Ц в суффиксах и окончаниях существительных и прилагательных
Приставки на ...з - ...с
Приставки пре- и при-
Гласные Ы и И после приставок
Падежи и падежные окончания имен существительных
Особенности склонения существительных на -ия, -ий, -ие
Разносклоняемые существительные на -мя
Суффиксы существительных
НЕ с существительными
НЕ с прилагательными
Суффиксы прилагательных
-Н-, -НН- в суффиксах прилагательных
Соединительные гласные О, Е в сложных словах
Правописание сложных существительных
Окончания имен прилагательных
Правописание сложных прилагательных
Имя числительное
Склонение количественных числительных
Склонение составных количественных числительных
Склонение дробных числительных
Склонение собирательных числительных оба-обе
Склонение числительных полтора, полтораста
Ь на конце и в середине числительных
Местоимения
ЯПравописание неопределенных местоимений
НЕ-, НИ- в отрицательных местоимениях
Спряжение глаголов
Спряжение глаголов настоящего времени
Употребление Ь в глагольных формах
Гласные в безударных суффиксах глаголов -ова- (-ева-), -ыва- (-ива-)
Причастие как особая форма глагола
Склонение причастий
Действительные и страдательные причастия
Действительные причастия настоящего времени
Действительные причастия прошедшего времени
Страдательные причастия настоящего времени
Страдательные причастия прошедшего времени
Причастный оборот
Читать далее...

Это цитата сообщения Тише_Ветра Оригинальное сообщение

Любить меня??? должен.. но не обязан.



Относись ко мне, как к ребенку: обожай меня, старайся для меня, контролируй меня, учи меня... Я буду брыкаться, злиться, но если у тебя выйдет, ты вырастишь прекрасную женщину..

Никогда не поднимай руку на меня. Я не буду бояться тебя, а уважать перестану, и ты потеряешь самое дорогое, что есть у тебя в жизни...

Никогда не ври. Ведь я не съем тебя за правду. Ты не можешь прийти, потому что сидишь с друзьями???? Это не страшно, просто скажи правду.. я пойму. но, главное, вовремя..

Заботься обо мне. Проси позвонить, когда я приеду, не отпускай меня в ночные клубы, наплюй на то, что меня это бесит. Равнодушие бесит еще больше. Я ценю твою заботу.. клянусь...

Не стесняйся. Я своя. Мне можно сказать все. Нет денег??? Мы посидим в -98 градусов на лавочке и будем греться от поцелуев.. Ты устал на работе, от жизни, от рваных джинс?? Пожалуйся мне, я пожалею тебя.. У тебя слезы??? Это не нужно скрывать. Скрывать нужно бессердечность.

Мне не нужен красавец. Мне не интересно твое лицо в комплексе. Мне важны детали: твои ресницы, губы, как ты смотришь...

Следи за собой. Мужчина должен быть холеным, я не люблю сексуальность, я люблю эротичность.. Гораздо интересней узнать, что скрывается за пронизывающим взглядом, лукавой улыбкой и тщательно заправленной в джинсы рубашкой ...

Мне плевать на то, что ты имеешь сейчас, мне важна перспектива, то, чего ты можешь добиться.... Нет, не потому что я меркантильная сука, а чтоб я не умерла со скуки от твоей глупости)....

Прощай меня... Мои опоздания, глупые обиды... Прощай меня. Ты же мудрый.

Нет..... Не так... Сделай так, чтоб я не опаздывала, и мне не на что было обижаться...Ты же мудрый)))..

Укроти меня. Сделай меня своей. Я независима, но очень хочу от тебя зависеть. Привяжи меня к себе. Не отпускай меня .. Люби меня искренне.. и ты победитель..

Не настаивай на сексе... Я ведь не собака, что бы жить одними инстинктами..

Не заставляй меня любить.. Подожди, пожалуйста. Ты же мужчина. Дай я разберусь в себе...

Верь мне! Ибо, если ты все делаешь правильно, мне незачем тебя обманывать.
Бойся потерять меня... Ведь мне всегда есть куда уйти.. Я справлюсь и одна...
Я- самодостаточна...