Без заголовка
24-04-2010 20:14
Это цитата сообщения игра_в_правду Оригинальное сообщение
пост для всех худеющих.
http://www.liveinternet.ru/users/abonent_nedostupen/post121501456/
«мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть», это - первое правило, которого я рекомендую придерживаться всем, кто не доволен своим весом или просто хочет жить долго и быть здоровым.
советую употреблять эти продукты, именно тогда, когда вы ощущаете чувство голода. еда не должна быть для вас ничем, кроме жизненного топлева.
продукты: рис, гречка, овсянка, кукурузная каша, сельдерей(корень и стебли), редис, дайкон(белый редис), свекла, зеленый салат, капуста, свежие огурцы, морковь, яблоки, цитрусовые (в особенности хочу отметить памело, я наедаюсь половиной этого фрукта на несколько часов), галеты, нежирный кефир и йогурт, рыба, морепродукты, яйца. нежирный творог и нежирные сорта сыра.
я почти не пользуюсь солью, предпочитаю соевый соус и натуральные приправы. масло предпочитаю оливковое. если вам хочется сладкого, выберайте зефир, не помню почему, но это совет знакомого диетолога)
яблоки, кедровые орехи, семена льна, овсянка, зеленый салат, суп, зеленый чай и чернослив способны уталить голод, чернослив так же немного расслабляет желудок.
забудьте навсегда фаст-фуд(чипсы, пиццу, картошку фри, гамбургеры, сендвичи, пельмени и прочую дрянь), майонез, мясо(и все мясные продукты), любые лимонады, пиво, шампанское, дрожжевую выпечку(белый хлеб, пироженые, торты..), мороженое, конфеты, жареную картошку.
сельдереевый суп для похудения: 400 г стеблей сельдерея, 6 средних луковиц, 500 г капусты, 3 помидора (можно консервированные), 2 зеленых перца. Порежьте овощи на мелкие кусочки, залейте 3 литрами воды. Добавьте соль, перец. По желанию - карри. Кипятите 10 минут на большом огне. Затем убавьте огонь и варите до тех пор, пока овощи не станут мягкими.
имбирный чай для похудения: чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. количество для похудения - около 2 литров. лучше всего заварить утром. залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. если употреблять перед едой - притупляет чувство голода.
пейте 2-3 литра чистой воды в день, я предрочитаю воду со льдом.
зеленый чай без сахара устраняет чувство голода и способствует похудению, вы можете пить его между приёмами пищи.
перед тем, как начать худеть, я рекомендую начать очищение огранизма. есть много способов для этого, не буду писать об этом сдесь, просто скажу, что это улучшить ваши результаты.
питание должно быть дробным. до 5-6 раз в сутки. порции, кроме овощей, должны умещаться на вашей ладони. следите за достаточным употреблением фруктов и овощей — основных источников пищевых волокон, нормализующих двигательную активность кишечника.
после еды лучше походить, прогуляться, но нельзя заниматься спортом и ни в коем случае спать. между последним приемом пищи и сном должно пройти 3-5 часов.
контрастный душ отлично помогает сохранить хорошую форму, также я люблю делать различные обертывания и медовый массаж. лимфорденажный массаж тоже очень хорош, но самостоятельно его сделать очень тяжело и болезненно.
и последнее, спите 8 часов. необходимо ложится рано, хотя, это, конечно, мне реже всего удается!)
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения игра_в_правду Оригинальное сообщение
пост для всех худеющих.
http://www.liveinternet.ru/users/abonent_nedostupen/post121501456/
«мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть», это - первое правило, которого я рекомендую придерживаться всем, кто не доволен своим весом или просто хочет жить долго и быть здоровым.
советую употреблять эти продукты, именно тогда, когда вы ощущаете чувство голода. еда не должна быть для вас ничем, кроме жизненного топлева.
продукты: рис, гречка, овсянка, кукурузная каша, сельдерей(корень и стебли), редис, дайкон(белый редис), свекла, зеленый салат, капуста, свежие огурцы, морковь, яблоки, цитрусовые (в особенности хочу отметить памело, я наедаюсь половиной этого фрукта на несколько часов), галеты, нежирный кефир и йогурт, рыба, морепродукты, яйца. нежирный творог и нежирные сорта сыра.
я почти не пользуюсь солью, предпочитаю соевый соус и натуральные приправы. масло предпочитаю оливковое. если вам хочется сладкого, выберайте зефир, не помню почему, но это совет знакомого диетолога)
яблоки, кедровые орехи, семена льна, овсянка, зеленый салат, суп, зеленый чай и чернослив способны уталить голод, чернослив так же немного расслабляет желудок.
забудьте навсегда фаст-фуд(чипсы, пиццу, картошку фри, гамбургеры, сендвичи, пельмени и прочую дрянь), майонез, мясо(и все мясные продукты), любые лимонады, пиво, шампанское, дрожжевую выпечку(белый хлеб, пироженые, торты..), мороженое, конфеты, жареную картошку.
сельдереевый суп для похудения: 400 г стеблей сельдерея, 6 средних луковиц, 500 г капусты, 3 помидора (можно консервированные), 2 зеленых перца. Порежьте овощи на мелкие кусочки, залейте 3 литрами воды. Добавьте соль, перец. По желанию - карри. Кипятите 10 минут на большом огне. Затем убавьте огонь и варите до тех пор, пока овощи не станут мягкими.
имбирный чай для похудения: чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. количество для похудения - около 2 литров. лучше всего заварить утром. залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. если употреблять перед едой - притупляет чувство голода.
пейте 2-3 литра чистой воды в день, я предрочитаю воду со льдом.
зеленый чай без сахара устраняет чувство голода и способствует похудению, вы можете пить его между приёмами пищи.
перед тем, как начать худеть, я рекомендую начать очищение огранизма. есть много способов для этого, не буду писать об этом сдесь, просто скажу, что это улучшить ваши результаты.
питание должно быть дробным. до 5-6 раз в сутки. порции, кроме овощей, должны умещаться на вашей ладони. следите за достаточным употреблением фруктов и овощей — основных источников пищевых волокон, нормализующих двигательную активность кишечника.
после еды лучше походить, прогуляться, но нельзя заниматься спортом и ни в коем случае спать. между последним приемом пищи и сном должно пройти 3-5 часов.
контрастный душ отлично помогает сохранить хорошую форму, также я люблю делать различные обертывания и медовый массаж. лимфорденажный массаж тоже очень хорош, но самостоятельно его сделать очень тяжело и болезненно.
и последнее, спите 8 часов. необходимо ложится рано, хотя, это, конечно, мне реже всего удается!)
Без заголовка
22-04-2010 17:28
Это цитата сообщения Irina_Orsini Оригинальное сообщение
30 секретов сайта ВКонтакте.ру [обновлено] а так же программы для контакта!
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Irina_Orsini Оригинальное сообщение
30 секретов сайта ВКонтакте.ру [обновлено] а так же программы для контакта!
F.A.Q. VKontakte.ru
1. Что такое идентификатор (сокращённо ID) пользователя:
Это уникальное число-код пользователя, его номер базе данных ВКонтакте.ру. При обращении к любой информации пользователя, серверу передаётся этот код.
Как его получить:
1) наводим мышкой на кнопку "Друзья Иванова Ивана" и видим что-то на подобие http://vkontakt.ru/friend.php?act=add&id= 0000, где 0000 - искомый id
2) или если мы имеем адрес анкеты ввиде http://vkontakte.ru/id0000, то 0000 - здесь id.
3) чаще всего пытаясь получить доступ к удалённой или заблокированной анкете мы переходим по адресу:
http://vkontakte.ru/search.php?id=0000 - думаю догадались, где id ;)
2. Просмотр закрытых страниц:
http://vkontakte.ru/photos.php?act=user&id=0000 - фотографии на которых отмечен человек (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/video.php?act=tagview&id=0000 - видео на которых отмечен человек (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/photos.php?id=0000 - фотоальбомы (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/video.php?id=0000 - видеозаписи (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/notes.php?id=0000 - заметки (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/groups.php?id=0000 - группы (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/audio.php?id=0000 - аудиозаписи (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/rate.php?act=vote&id=0000 - рейтинг страницы (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/apps.php?mid=0000 - приложения (0000 - id человека)
http://vkontakte.ru/questions.php?mid=0000 - вопросы (0000 - id человека)
Без заголовка
22-04-2010 17:13
Это цитата сообщения Happy_SunGirl Оригинальное сообщение
Жареный сыр.
Вкусно_Быстро_Недоро
Это цитата сообщения Happy_SunGirl Оригинальное сообщение
Жареный сыр.
Это отличная закуска к пиву и просто вкусный перекус:)
Состав:
сыр(кол-во зависит от вашего желания)
яйцо
мука
нарезать сыр где-то 5 на 5см, по желанию. обвалять в муке, потом в сбитом яйце и опять в муке, жарить на разогретой сковородке, смазанной раст. маслом. жарится очень быстро
[700x525]
Вкусно_Быстро_Недоро
Без заголовка
21-04-2010 14:52
Это цитата сообщения Simcea Оригинальное сообщение
Произведения Курт Кобэйн. Кортни Лав. Нирвана
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Simcea Оригинальное сообщение
Произведения Курт Кобэйн. Кортни Лав. Нирвана
- Hole Пролистать Это - литературные переводы, 11.05.2009 13:23
- Подлинная история Кортни Лав - литературные переводы, 05.05.2009 18:22
- Тяжелее Небес - литературные переводы, 08.01.2009 18:18
- Нирвана Все Сессии Звукозаписи - литературные переводы, 15.11.2008 19:00
- Никогда не угасать История Курта Кобэйна - литературные переводы, 21.07.2008 18:56
- Нирвана Избранные Отверженные - литературные переводы, 27.04.2008 14:36
- Курт Кобэйн. ч. 5 - литературные переводы, 23.11.2007 19:32
- Курт Кобэйн. ч. 4 - литературные переводы, 23.11.2007 19:29
- Курт Кобэйн. ч. 3 - литературные переводы, 23.11.2007 19:21
- Курт Кобэйн. ч. 2 - литературные переводы, 23.11.2007 19:13
- Курт Кобэйн. Ч. 1 - литературные переводы, 23.11.2007 18:41
- Кобэйн ч. 3 - литературные переводы, 14.08.2007 18:54
- Кобэйн ч. 2 - литературные переводы, 14.08.2007 18:51
- Кобэйн ч. 1 - литературные переводы, 14.08.2007 18:47
- Любовь и Смерть Убийство Курта Кобэйна Ч. 7 - литературные переводы, 18.03.2007 17:53
- Любовь и Смерть Убийство Курта Кобэйна Ч. 6 - литературные переводы, 18.03.2007 17:56
- Любовь и Смерть Убийство Курта Кобэйна Ч. 5 - литературные переводы, 18.03.2007 17:54
- Любовь и Смерть Убийство Курта Кобэйна Ч. 4 - литературные переводы, 18.03.2007 17:47
- Любовь и Смерть Убийство Курта Кобэйна Ч. 3 - литературные переводы, 18.03.2007 17:44
- Любовь и Смерть Убийство Курта Кобэйна Ч. 2 - литературные переводы, 18.03.2007 17:34
- Любовь и Смерть Убийство Курта Кобэйна Ч. 1 - литературные переводы, 18.03.2007 17:30
- Дневники Курта Кобэйна примечания переводчика - литературоведение, 21.11.2006 23:39
- Курт Кобэйн. Дневники. Ч. 3. - литературные переводы, 04.08.2006 22:05
- Курт Кобэйн. Дневники. Ч. 2. - литературные переводы, 04.08.2006 22:11
- Курт Кобэйн. Дневники. Ч. 1 - литературные переводы, 04.08.2006 21:41
- Спасти Курта - рассказы, 21.12.2005 23:52
- Nirvana live - литературные переводы, 17.12.2005 23:27
- Метод жестокой любви - рассказы, 24.06.2005 17:26
Без заголовка
21-04-2010 14:07
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение
Как подтянуть ягодицы или бразильская попка за 5 мин.
[230x230] упражнений для того, чтобы быстро подтянуть ягодицы:
1. Приседания
Время: 0:00-1:00 минута
Встань прямо, ноги чуть шире ширины плеч, руки вдоль тела, носки развернуты наружу.
Втяни копчик и напряги ягодичные мышцы.
Не отрывая ступни от пола, присядь как можно ниже, при этом следи за тем, чтобы колени не выходили вперед дальше, чем пальцы ног.
Одновременно тебе нужно поднять руки впереди тела на высоту плеч, ладонями вниз. Продержись в этом положении 2 секунды, затем вернись к исходной позиции.
Сделав 20 приседаний, на последнем задержись в нижнем положении на 20 секунд, совершай короткие пульсирующие движения вверх-вниз.
2. Касания
Время: 1:00-2:00 минуты
Встань прямо, ноги на ширине плеч, носки смотрят прямо.
Приседай до того, момента, пока колени не окажутся согнуты под прямым углом.
Шагни назад левой ногой, чтобы сделать глубокий выпад назад, правой рукой коснись пола или правого бедра.
Левую руку подними вверх перед лицом, ладонь смотрит наружу.
Вернись в исходную позицию и повтори все сначала, теперь выпад сделай правой ногой, а левой рукой коснись пола.
3. Выпады с прыжком
Время: 2:00-3:00 минута
Сделай выпад вперед левой ногой, колено должно быть согнуто под углом 90 градусов и находится прямо над лодыжкой. Правое колено направлено в пол.
Встань прыжком, оттолкнувшись от пола обеими ногами. В прыжке поменяй ноги, так, чтобы сделать выпад вперед правой ногой в момент приземления. Продолжай делать упражнение, каждый раз меняя ноги.
4. Приседание на одной ноге, с полотенцем
Время 3:00-4:00 минуты
Исходная позиция: ноги вместе, носки смотрят вперед, руки по сторонам тела. Правая нога стоит на небольшом свернутом полотенце.
Перенеси вес тала на левую ногу и согни колено на 45-90 градусов, одновременно медленно скользя правой ногой вместе с полотенцем в сторону (на комфортное для тебя расстояние). Выполняй, считая до четырех.
Медленно подтяни правую ногу обратно, считая до четырех, одновременно выпрямляя левую ногу.
Делай упражнение на протяжении 30 секунд, затем поменяй ноги.
5. Приседания с подъемом ноги назад
Время: 4:00-5:00 минут
Встань в исходную позицию: ноги на ширине плеч, руки по сторонам тела.
Слегка присядь, удерживая вес тела на пятках, затем подними прямую левую ногу точно назад, бедра при этом по-прежнему направлены вперед. Одновременно вытяни руки в стороны.
Вернись в исходное положение, поменяй ноги.
Помимо этой замечательной пятиминутной программы, подтянуть ягодицы тебе помогут следующие советы:
Пересмотри питание. Учись выбирать здоровую пищу, ограничь употребление жирного, жареного, острого. Вместо того, чтобы съесть конфетку, лучше побалуй себя фруктами. Это поможет избавиться от лишнего веса и улучшить самочувствие.
Найди спорт себе по вкусу. Попробуй заняться плаванием, танцами, аэробикой – перед тобой просто безграничный выбор! Выбрать фитнес-клуб в г Саратове, нет ничего проще!
Постарайся выделить время на упражнения каждый день. Найти пять минут не так уж сложно, ежедневная зарядка должна стать твоей хорошей привычкой.
Ходьба вверх по лестнице – отличный способ добиться красивой попки. Забудь про лифт. Попробуй прыгать вверх через две ступеньки. Помни, что если мышцы болят, это значит, что ты все делаешь правильно. Не забывай держаться за перила, чтобы не упасть ненароком.
Больше ходи пешком. Захвати с собой плеер с любимой музыкой и вперед на прогулку. Начни с 800 шагов в день, а затем старайся каждый день увеличивать это количество и побивать собственные рекорды, одновременно подтягивая ягодицы.
Не забудь про велосипед. Кручение педалей прекрасно тонизирует мышцы ягодиц. Не бойся заезжать на каждую горку, попадающуюся на пути.
Тренировать мышцы ягодиц можно в любой момент времени. На лекции, сидя за компьютером или в автобусе по пути на работу: просто сжимай ягодичные мышцы, держи, пока не почувствуешь напряжение, и расслабляй.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение
Как подтянуть ягодицы или бразильская попка за 5 мин.
[230x230] упражнений для того, чтобы быстро подтянуть ягодицы:1. Приседания
Время: 0:00-1:00 минута
Встань прямо, ноги чуть шире ширины плеч, руки вдоль тела, носки развернуты наружу.
Втяни копчик и напряги ягодичные мышцы.
Не отрывая ступни от пола, присядь как можно ниже, при этом следи за тем, чтобы колени не выходили вперед дальше, чем пальцы ног.
Одновременно тебе нужно поднять руки впереди тела на высоту плеч, ладонями вниз. Продержись в этом положении 2 секунды, затем вернись к исходной позиции.
Сделав 20 приседаний, на последнем задержись в нижнем положении на 20 секунд, совершай короткие пульсирующие движения вверх-вниз.
2. Касания
Время: 1:00-2:00 минуты
Встань прямо, ноги на ширине плеч, носки смотрят прямо.
Приседай до того, момента, пока колени не окажутся согнуты под прямым углом.
Шагни назад левой ногой, чтобы сделать глубокий выпад назад, правой рукой коснись пола или правого бедра.
Левую руку подними вверх перед лицом, ладонь смотрит наружу.
Вернись в исходную позицию и повтори все сначала, теперь выпад сделай правой ногой, а левой рукой коснись пола.
3. Выпады с прыжком
Время: 2:00-3:00 минута
Сделай выпад вперед левой ногой, колено должно быть согнуто под углом 90 градусов и находится прямо над лодыжкой. Правое колено направлено в пол.
Встань прыжком, оттолкнувшись от пола обеими ногами. В прыжке поменяй ноги, так, чтобы сделать выпад вперед правой ногой в момент приземления. Продолжай делать упражнение, каждый раз меняя ноги.
4. Приседание на одной ноге, с полотенцем
Время 3:00-4:00 минуты
Исходная позиция: ноги вместе, носки смотрят вперед, руки по сторонам тела. Правая нога стоит на небольшом свернутом полотенце.
Перенеси вес тала на левую ногу и согни колено на 45-90 градусов, одновременно медленно скользя правой ногой вместе с полотенцем в сторону (на комфортное для тебя расстояние). Выполняй, считая до четырех.
Медленно подтяни правую ногу обратно, считая до четырех, одновременно выпрямляя левую ногу.
Делай упражнение на протяжении 30 секунд, затем поменяй ноги.
5. Приседания с подъемом ноги назад
Время: 4:00-5:00 минут
Встань в исходную позицию: ноги на ширине плеч, руки по сторонам тела.
Слегка присядь, удерживая вес тела на пятках, затем подними прямую левую ногу точно назад, бедра при этом по-прежнему направлены вперед. Одновременно вытяни руки в стороны.
Вернись в исходное положение, поменяй ноги.
Помимо этой замечательной пятиминутной программы, подтянуть ягодицы тебе помогут следующие советы:
Пересмотри питание. Учись выбирать здоровую пищу, ограничь употребление жирного, жареного, острого. Вместо того, чтобы съесть конфетку, лучше побалуй себя фруктами. Это поможет избавиться от лишнего веса и улучшить самочувствие.
Найди спорт себе по вкусу. Попробуй заняться плаванием, танцами, аэробикой – перед тобой просто безграничный выбор! Выбрать фитнес-клуб в г Саратове, нет ничего проще!
Постарайся выделить время на упражнения каждый день. Найти пять минут не так уж сложно, ежедневная зарядка должна стать твоей хорошей привычкой.
Ходьба вверх по лестнице – отличный способ добиться красивой попки. Забудь про лифт. Попробуй прыгать вверх через две ступеньки. Помни, что если мышцы болят, это значит, что ты все делаешь правильно. Не забывай держаться за перила, чтобы не упасть ненароком.
Больше ходи пешком. Захвати с собой плеер с любимой музыкой и вперед на прогулку. Начни с 800 шагов в день, а затем старайся каждый день увеличивать это количество и побивать собственные рекорды, одновременно подтягивая ягодицы.
Не забудь про велосипед. Кручение педалей прекрасно тонизирует мышцы ягодиц. Не бойся заезжать на каждую горку, попадающуюся на пути.
Тренировать мышцы ягодиц можно в любой момент времени. На лекции, сидя за компьютером или в автобусе по пути на работу: просто сжимай ягодичные мышцы, держи, пока не почувствуешь напряжение, и расслабляй.
Без заголовка
16-04-2010 11:55
Это цитата сообщения B-Baby Оригинальное сообщение
Когда-то для себя делала, хочу с вами поделиться=))
Вкусняшки до от 1 до 100 ккал:
Крабовая палочка - 15 ккал
Йогурт до 2 % жирности - 95 ккал
20 грамм шоколада - 95 ккал
1 жвачка - 5 ккал
Колла Лайт 1 литр - 1 ккал
2 киви - 95 ккал
5 оругцов - 50 ккал
5 помидорок - 60 ккал
Яблочко - 50 ккал
банан - 98 ккал
фруктовый салатик - 60 ккал
апельсин 50 ккал
Стакан кофе с сахарозаменителем - 2 ккал
мандарин - 25 ккал
свежий персик - 25 ккал
груша - 50 ккал
стакан любого фруктового сока - 98 ккал
маленькая булочка - 50 ккал
суп из пакета 1 чашка - 50 ккал
салатик маленький из помидор, лука, огурцов без масла - 30 ккал
шоколадная конфета - 30 ккал
твикс 1 палочка - 100 ккал
полбатончика марс, сникерс, кит-кат - 100 ккал
одна конфета Баунти - 100 ккал
сухарики или чипсы "Читос" - 95 ккал
250 мл пива крепости до 5 % - 100 ккал
мясной будьон - 50 ккал
маленький стаканчик Ягуара - 100 ккал
острый томатный суп - 100 ккал
Стакан томатного сока - 28 ккал
пачка любых кальмаров - 50 ккал
яйцо - 70 ккал
филе курицы вареное 100 гр - 100 ккал
маленькая чашечка вареных макарон - 89 ккал
ямчная сваренная лапша - 60 ккал
хрустящий хлебец - 32 ккал
маленькая порция каши 100 ккал
сосиска - 60 ккал
2 печенья - 50 ккал
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения B-Baby Оригинальное сообщение
Когда-то для себя делала, хочу с вами поделиться=))
Вкусняшки до от 1 до 100 ккал:
Крабовая палочка - 15 ккал
Йогурт до 2 % жирности - 95 ккал
20 грамм шоколада - 95 ккал
1 жвачка - 5 ккал
Колла Лайт 1 литр - 1 ккал
2 киви - 95 ккал
5 оругцов - 50 ккал
5 помидорок - 60 ккал
Яблочко - 50 ккал
банан - 98 ккал
фруктовый салатик - 60 ккал
апельсин 50 ккал
Стакан кофе с сахарозаменителем - 2 ккал
мандарин - 25 ккал
свежий персик - 25 ккал
груша - 50 ккал
стакан любого фруктового сока - 98 ккал
маленькая булочка - 50 ккал
суп из пакета 1 чашка - 50 ккал
салатик маленький из помидор, лука, огурцов без масла - 30 ккал
шоколадная конфета - 30 ккал
твикс 1 палочка - 100 ккал
полбатончика марс, сникерс, кит-кат - 100 ккал
одна конфета Баунти - 100 ккал
сухарики или чипсы "Читос" - 95 ккал
250 мл пива крепости до 5 % - 100 ккал
мясной будьон - 50 ккал
маленький стаканчик Ягуара - 100 ккал
острый томатный суп - 100 ккал
Стакан томатного сока - 28 ккал
пачка любых кальмаров - 50 ккал
яйцо - 70 ккал
филе курицы вареное 100 гр - 100 ккал
маленькая чашечка вареных макарон - 89 ккал
ямчная сваренная лапша - 60 ккал
хрустящий хлебец - 32 ккал
маленькая порция каши 100 ккал
сосиска - 60 ккал
2 печенья - 50 ккал
Без заголовка
15-04-2010 09:58
Это цитата сообщения La_anarquia Оригинальное сообщение
Обработка фотографий в Фотошопе /ЧАСТЬ 2/
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения La_anarquia Оригинальное сообщение
Обработка фотографий в Фотошопе /ЧАСТЬ 2/
Корректируем пересвет
Как улучшить фото снятое на мобильник
Разнообразная Сепия
Коллорирование волос
Ретушь фото за 15 шагов
Эффект Nelly Furtado
Насыщение цветов через Channel Mixer
Обработка пейзажа для новичков
Обработка фото сделанного в домашних условиях
Цветокоррекция фото
Коррекция цвета и контраста в фото
Огненные линии на фото
Фото в стиле Азиатской росписи
Без заголовка
11-04-2010 18:37
Это цитата сообщения DAMIELLE Оригинальное сообщение
без ко...нтинента
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения DAMIELLE Оригинальное сообщение
без ко...нтинента
Просто однажды я решила стать Шикарной. И влюбиться. В деньги. И говорить не то, что ожидают от меня люди. Стать взрослой женщиной. Безумно сексуальной. Какая есть. Вот он. Момент истины. Когда не надо вежливо улыбаться в ответ. Однажды ты просыпаешься и чувствуешь себя настолько сильной и Собой, что он настаёт. И тебе не надо нести чушь про маски для лица, про то, что вечно чего-то не хватает, про то, что у тебя тоже всё не очень. Потому что у тебя Очень. Всегда. И всё самое лучшее будет твоим.
Вы можете ненавидеть меня, но лучше любите.
Без заголовка
04-04-2010 21:51
Это цитата сообщения Дневник_Дневникович Оригинальное сообщение
Как прекрасен этот мир.. Посмотри!
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Дневник_Дневникович Оригинальное сообщение
Как прекрасен этот мир.. Посмотри!
Как прекрасен этот мир..Посмотри!
Фотограф Ник Ют сделал фото вьетнамской девочки, убегающей от взорвавшегося напалма. Она сорвала горящую на ней одежду и кричит "Nong qua! ", "Слишком горячо!".Именно этот снимок заставил весь мир задуматься о войне во Вьетнаме.
Фото 9-летней девочки Ким Фук 8 июня 1972 года навсегда вошло в историю. Впервые Ким увидела этот снимок 14 месяцев спустя в госпитале в Сайгоне, где она лечилась от страшных ожогов. Ким по-прежнему помнит, как в день бомбежки она бежала от своих братьев и сестер, и не может забыть звук падающих бомб. Какой-то солдат пытался помочь и облил ее водой, не подозревая, что это сделает ожоги еще сильнее. Фотограф Ник Ют помог девочке и доставил ее в госпиталь. Сначала фотограф сомневался, стоит ли публиковать фото обнаженной девочки, но потом решил, что мир должен увидеть этот снимок.
Позже фотографию назвали лучшим фото XX века. Ник Ют пытался уберечь Ким от излишней популярности, но в 1982 году, когда девушка училась в медицинском университете, вьетнамское правительство нашло ее, и с тех пор образ Ким использовался в целях пропаганды. «Я была под постоянным контролем. Я хотела умереть, это фото преследовало меня», – говорит Ким. Позже она сумела сбежать на Кубу, чтобы продолжить образование. Там она познакомилась с будущим мужем. Вместе они переехали в Канаду. Много лет спустя она наконец-то поняла, что не может убежать от этой фотографии, и решила использовать ее и свою известность в целях борьбы за мир
Фото 9-летней девочки Ким Фук 8 июня 1972 года навсегда вошло в историю. Впервые Ким увидела этот снимок 14 месяцев спустя в госпитале в Сайгоне, где она лечилась от страшных ожогов. Ким по-прежнему помнит, как в день бомбежки она бежала от своих братьев и сестер, и не может забыть звук падающих бомб. Какой-то солдат пытался помочь и облил ее водой, не подозревая, что это сделает ожоги еще сильнее. Фотограф Ник Ют помог девочке и доставил ее в госпиталь. Сначала фотограф сомневался, стоит ли публиковать фото обнаженной девочки, но потом решил, что мир должен увидеть этот снимок.
Позже фотографию назвали лучшим фото XX века. Ник Ют пытался уберечь Ким от излишней популярности, но в 1982 году, когда девушка училась в медицинском университете, вьетнамское правительство нашло ее, и с тех пор образ Ким использовался в целях пропаганды. «Я была под постоянным контролем. Я хотела умереть, это фото преследовало меня», – говорит Ким. Позже она сумела сбежать на Кубу, чтобы продолжить образование. Там она познакомилась с будущим мужем. Вместе они переехали в Канаду. Много лет спустя она наконец-то поняла, что не может убежать от этой фотографии, и решила использовать ее и свою известность в целях борьбы за мир
Лина Медина (рождённая 27 сентября 1933 в Paurange, Перу) родила в возрасте 5 лет 7 месяцев и 21 дня. На данный момент она - самая молодая мать в медицинской истории. Правда, был известен подобный случай и в России.
Лина была принесена в больницу её родителями в возрасте 5 лет из-за увеличения брюшной полости. Как первоначально предполагали, у неё была опухоль, но вскоре доктора обнаружили, что она была на седьмом месяце беременности.
Доктор Херардо Лосада отвёз её в столицу Перу до родов, чтобы другие специалисты подтвердили, что девочка была действительно беременна.
Полтора месяца спустя, 14 мая 1939, она родила мальчика кесаревым сечением, необходимым из-за её неразвившегося таза. Операция была выполнена доктором Лозадой и доктором Бусоллеу, с доктором Колреттой, обеспечивающим анестезию.
Её сын весил 2.7 кг (5.9 фунтов) при рождении и был назван в честь Херардо, её доктора. Херардо был воспитан, полагая, что Лина была его сестрой, но узнал, что она была его матерью в возрасте десяти лет. Он рос здоровый, но умер в 1979 в возрасте 40 лет от болезни костного мозга.
Никогда не было задокументировано, как забеременела Лины Медина. Она никогда не назвала отца ребёнка, ни обстоятельств её оплодотворения. Она отказалась от интервью с агентством Рейтерс в 2002 году
Лина была принесена в больницу её родителями в возрасте 5 лет из-за увеличения брюшной полости. Как первоначально предполагали, у неё была опухоль, но вскоре доктора обнаружили, что она была на седьмом месяце беременности.
Доктор Херардо Лосада отвёз её в столицу Перу до родов, чтобы другие специалисты подтвердили, что девочка была действительно беременна.
Полтора месяца спустя, 14 мая 1939, она родила мальчика кесаревым сечением, необходимым из-за её неразвившегося таза. Операция была выполнена доктором Лозадой и доктором Бусоллеу, с доктором Колреттой, обеспечивающим анестезию.
Её сын весил 2.7 кг (5.9 фунтов) при рождении и был назван в честь Херардо, её доктора. Херардо был воспитан, полагая, что Лина была его сестрой, но узнал, что она была его матерью в возрасте десяти лет. Он рос здоровый, но умер в 1979 в возрасте 40 лет от болезни костного мозга.
Никогда не было задокументировано, как забеременела Лины Медина. Она никогда не назвала отца ребёнка, ни обстоятельств её оплодотворения. Она отказалась от интервью с агентством Рейтерс в 2002 году
"Самая известная фотография, которую никто не видел", - так фотограф Associated Press Ричард Дрю (Richard Drew) называет свой снимок одной из жертв Всемирного торгового центра, выпрыгнувшей из окна навстречу собственной смерти 11 сентября
"В тот день, который больше всех других дней в истории был запечатлен на камерах и на фотопленке, - писал позднее Том Джунод (Tom Junod) в 'Esquire', - единственным табу с общего согласия стали снимки выпрыгивающих из окон людей". Пять лет спустя "падающий человек" Ричарда Дрю остается ужасным артефактом того дня, который должен был все изменить, но не изменил"
"В тот день, который больше всех других дней в истории был запечатлен на камерах и на фотопленке, - писал позднее Том Джунод (Tom Junod) в 'Esquire', - единственным табу с общего согласия стали снимки выпрыгивающих из окон людей". Пять лет спустя "падающий человек" Ричарда Дрю остается ужасным артефактом того дня, который должен был все изменить, но не изменил"
Малкольму Брауну, 30-летнему фотографу (Ассошиэйтед Пресс) из Нью Йорка, позвонили по телефону и попросили быть на определенном перекрестке в Сайгоне следующим утром, т.к. должно произойти что-то очень важное. Он приехал туда с репортёром из Нью-Йорк Таймс. вскоре подъехала машина, из неё вышли несколько буддийских монахов. Среди них - Thich Quang Duc, который сел в позу лотоса с коробкой спичек в руках, тогда как остальные стали поливать его газолином. Thich Quang Duc чиркнул спичкой и превратился в живой факел. В отличие от плачущей толпы, видящей как он горит, он не произнес ни звука и не пошевелился.
Без заголовка
04-04-2010 20:59
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
04-04-2010 18:33
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
КАКУЮ КНИГУ ПОСОВЕТОВАЛИ БЫ ВЫ ПРОЧЕСТЬ КАЖДОМУ?
Продолжение списка
Сокращенный список из 27 книг которые должен прочесть каждый
ТОП Лучших книг мира
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
КАКУЮ КНИГУ ПОСОВЕТОВАЛИ БЫ ВЫ ПРОЧЕСТЬ КАЖДОМУ?
По версии "Daily Telegraph" есть 110 книг, которые каждый , дабы прослыть человеком образованным и способным вести светскую беседу с королевой или работать таксистом. Признайтесь, много ли книг из нижеперечисленных вы открывали?
Книги, изменившие мир
Карл Маркс. "Капитал"
Том Пэйн. "Права человека"
Жан-Жак Руссо. "Общественный договор"
Алексис Токвиль. "Демократия в Америке"
Карл фон Клаузевиц. "О войне"
Никколо Макиавелли. "Государь"
Томас Гоббс. "Левиафан"
Зигмунд Фрейд. "Толкование сновидений"
Чарльз Дарвин. "Происхождение видов..."
Дени Дидро. "Энциклопедия"
Книги, которые изменили вас
Роберт Пирсиг. "Дзен и искусство ухода за мотоциклом"
Ричард Бах. "Чайка по имени Джонатан Ливингстон"
Дуглас Адамс. "Автостопом по Млечному Пути"
Малкольм Гладуэлл. "Переломный момент"
Наоми Вульф. "Миф о красоте"
Делия Смит. "Вегетарианская коллекция"
Питер Мэйл. "Год в Провансе"
Дэйв Пельцер (Dave Pelzer). "Ребенок, о котором говорили "оно"
Линн Трасс. "Казнить нельзя помиловать. Бескомпромиссный подход к пунктуации" (Eats, Shoots & Leaves)
Бен Шотт. "Оригинальная всячина Шотта"
Продолжение списка
Сокращенный список из 27 книг которые должен прочесть каждый
ТОП Лучших книг мира
Без заголовка
04-04-2010 16:37
Это цитата сообщения Саламандра2009 Оригинальное сообщение
КОЛЛЕКЦИЯ ФОНОВ
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Саламандра2009 Оригинальное сообщение
КОЛЛЕКЦИЯ ФОНОВ
Алфавитный каталог
| А • Автомобили • Аисты • Акулы • Ангелы • Анютины глазки • Апельсины • Архитектурные украшения • Африканцы Б • Бабочки • Барельефы • Бокалы • Бревна • Бумага • Буквы • Букеты • Бутылки В • Вино • Виноград • Вишня • Вода и волны • Волки • Воробьи • Восточные люди • Вьюнок • Вязание Г • Галька • Гвоздика • Глаза • Гортензия • Гранит • Груши Д • Дельфины • Деньги • День рождения • Деревья NEW • Дети • Дома • Домашние животные • Доски • Драпировки • Дубовые листья |
• Еда |
Без заголовка
04-04-2010 16:19
Это цитата сообщения Papa_Spike Оригинальное сообщение
Трэш - чтоб в каждой школе такой иметь ))))
[577x605]
[648x961]
[651x959]
[649x912]
[658x949]
[658x962]
[660x965]
[655x934]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Papa_Spike Оригинальное сообщение
Трэш - чтоб в каждой школе такой иметь ))))
[577x605] [648x961] [651x959] [649x912] [658x949] [658x962] [660x965] [655x934]
Без заголовка
06-03-2010 13:31
Это цитата сообщения Alisha_Thin Оригинальное сообщение
Немного юмора.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Alisha_Thin Оригинальное сообщение
Немного юмора.
Сосиски
Мясорубка не смолкает
Крыс молотит всех подряд.
Так сосиски выпускает
Наш родимый комбинат.
Колбаса
Три яйца на тонну сои,
Мясо старого осла,
Консервант и много краски
И колбаска хоть куда.
Булочки
Пьяный повар лихо месит
Тесто грязными руками.
Купим булочек красивых
Для любимой мамы.
Плов
Два узбека варят плов
И мешают палкой.
Приходите в гости к нам,
Нам его не жалко.
Шаурма
Тут котёнок и щенок,
Таракан без задних ног,
Гниль с капусты и трава
Шаурма покюшай, да?
Торт
Две козявки – это глазки,
Катыш с пола – это рот.
Вот такого человечка
Нарисую я на торт.
Ватрушка
Прокис давно уже творог,
Спугнув всех мух, лизнул щенок.
Купи себе, подружка,
Чудесную ватрушку.
Хлеб
Хлеба свежего куснул -
Проклял всё на свете.
Проглотил комок волос.
Чахну в туалете.
Шоколад
В день кило конфет – живот,
Два – весы ломаются.
Ты завидуй, бегемот,
Вот такой красавице.
Пиво
Вкусное пиво пеной исходит
Ещё одна кружечка, только одна.
Печень на пенсию скоро проводим
Мне на том свете она не нужна.
Жареная картошка
Я картошечки нажарю
И умну её один.
Раньше кровь текла в сосудах,
А теперь холестерин.
Пицца
Раздувается живот,
Пиццу съем, и охну,
Кофе больше не бодрит,
Обожрусь и сдохну!
©Олег Михайлец (Автор предлагает наклеить эти четверостишия на продукты)
Без заголовка
06-03-2010 13:30
Это цитата сообщения VitaleGo Оригинальное сообщение
Готовимся к сессии.
сегодня ищу материал для контрольных и курсовых сделала подборку сайтов с которых я скачивала информацию.Надеюсь они чем то вам помогут в пдготовке к сессии. желаю вам пережить этот нелегкий период :)
Сайты по поиску курсовых,дипломов,рефератов:
http://myref.ru
http://student.km.ru
http://www.referatovbank.ru/
http://www.72rus.ru/ref/referat.html
http://refferat.info/index.php
http://www.ekonomica.biz/
http://www.stydenty.ru/
http://www.psychologi.biz
http://www.studentport.su/referat
http://www.referats-online.ru
http://www.5ballov.ru
http://www.mavpa.com/referat.php
http://www.vipreferat.ru
А вот сейчас еще нашла ссылочки в одном дневе:
Поиск книг:
http://www.allbest.ru/
http://www.poiskknig.ru/
http://www.ekniga.com.ua/
http://lib.thesearch.ru/
http://www.bookcrawler.ru/search.aspx
http://bukinist.agava.ru/ - Поисковая система «Букинист»
http://www.sigla.ru/
Библиотеки:
http://www.aldebaran.ru/ - Альдебаран
http://allbest.ru/libraries.htm
http://aleria.net/
http://www.apropospage.com/lib/index.html - Б-ка клуба «Дамские забавы»
http://www.arsasiatica.com/ - Культура Востока
http://artefact.lib.ru/cgi/library.pl?view=abc&letter=1 - Б-ка Артефакт
http://www.belousenko.com/ - Б-ка Белоусенко
http://bestbooks.ru/
http://www.biblioguide.ru/
http://bibliobookkniga.pi.net.ua/
http://bibliotekar.ru/
http://www.biblio-techka.tk/
http://bibliotekar.ru/
http://www.biografia.ru/knigi.html
http://book.ariom.ru/
http://books.debri.ru/
http://bookz.ru/abc/u-0.html
http://www.bomanuar.com/ - Библиотека Луки Бонуара
http://www.bookcrossing.ru/ - Bookcrossing
http://brb.silverage.ru/zhslovo/sv/ - Серебряный Век
http://burime.stih.ru/ - Буриме
http://citycat.ru/litlib/index.html - Б-ка Бориса Бердичевского
http://www.chl.kiev.ua/RUS/chit_r.html - Книги для детей (редкие издания)
http://www.ebooks-albums.com/
http://elib.ru/BOOK/Book.stm
http://e-lib.info/
https://www.elibron.com/russian/log...f%2Findex.phtml
http://www.geocities.com/SoHo/Hall/7820/- Б-ка А.Кобринского
http://graf-mur.holm.ru/ - Аромат Востока
http://www.greylib.align.ru/ - Книги на иностранных языках
http://www.fbit.ru/free/myth/- Мифы и легенды
http://www.feb-web.ru/ - Фундаментальная б-ка
http://feb-web.ru/feb/byliny/default.asp - Былины
http://feb-web.ru/feb/skazki/default.asp - Сказки
http://history.km.ru/biblio/vip_km.htm - Литературный канал VIP.KM.RU
http://www.hokku.ru/ - Хокку
http://www.hrono.ru/index.sema - Всемирная история
http://imhoclub.ru/author/
http://www.klassika.ru/
http://knigisanycha.narod.ru/- Б-ка Саныча
http://kolonna.mitin.com/archive.ph...59/walpol.shtml - Митин журнал
http://www.kulichki.com/inkwell/noframes/noframes.htm
http://imwerden.de/cat/modules.php?name=books
http://www.imwerden.de/pdf/andronikow_tom1.pdf - Сочинения http://www.imwerden.de/pdf/andronikow_tom2.pdf Ираклия Андронникова http://www.itlibitum.ru/library/
http://lib.ru/ - Библиотека Мошкова
http://lib.canmos.ru/
http://lib.km.ru/
http://www.lib.com.ua/
http://librus.ru/
http://lib.students.ru/lib.php?word=%C0
http://lib.stihi-rus.ru/biblioteki.htm - Российские б-ки
http://lib.students.ru/lib.php?word=%C0
http://lib.userline.ru/ - Б-ка «Самиздат»
http://libraries.allbest.ru/ - Каталог лучших произведений
http://lim.lib.ru/
http://www.litera.ru/stixiya/ - Поэзия
http://www.litkafe.ru/index.html?na...ewindex&catid=0
http://www.litportal.ru/
http://www.magister.msk.ru/library/
http://www.magnet.ru/aphorism/story.shtml
http://megalit.ru/biblio-techka/
http://militera.lib.ru/ - Военная лит-ра
http://www.museum.ru/museum/1812/Library/contents.html - Проект «1812 год»
http://orel.rsl.ru/
http://www.ostu.ru/hronos/ - Всемирная история
http://oldmaglib.com/ - Библиотека Старого Чародея
http://old-rus.narod.ru/- Древнерусская лит-ра
http://orel.rsl.ru/Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения VitaleGo Оригинальное сообщение
Готовимся к сессии.
сегодня ищу материал для контрольных и курсовых сделала подборку сайтов с которых я скачивала информацию.Надеюсь они чем то вам помогут в пдготовке к сессии. желаю вам пережить этот нелегкий период :)
Сайты по поиску курсовых,дипломов,рефератов:
http://myref.ru
http://student.km.ru
http://www.referatovbank.ru/
http://www.72rus.ru/ref/referat.html
http://refferat.info/index.php
http://www.ekonomica.biz/
http://www.stydenty.ru/
http://www.psychologi.biz
http://www.studentport.su/referat
http://www.referats-online.ru
http://www.5ballov.ru
http://www.mavpa.com/referat.php
http://www.vipreferat.ru
А вот сейчас еще нашла ссылочки в одном дневе:
Поиск книг:
http://www.allbest.ru/
http://www.poiskknig.ru/
http://www.ekniga.com.ua/
http://lib.thesearch.ru/
http://www.bookcrawler.ru/search.aspx
http://bukinist.agava.ru/ - Поисковая система «Букинист»
http://www.sigla.ru/
Библиотеки:
http://www.aldebaran.ru/ - Альдебаран
http://allbest.ru/libraries.htm
http://aleria.net/
http://www.apropospage.com/lib/index.html - Б-ка клуба «Дамские забавы»
http://www.arsasiatica.com/ - Культура Востока
http://artefact.lib.ru/cgi/library.pl?view=abc&letter=1 - Б-ка Артефакт
http://www.belousenko.com/ - Б-ка Белоусенко
http://bestbooks.ru/
http://www.biblioguide.ru/
http://bibliobookkniga.pi.net.ua/
http://bibliotekar.ru/
http://www.biblio-techka.tk/
http://bibliotekar.ru/
http://www.biografia.ru/knigi.html
http://book.ariom.ru/
http://books.debri.ru/
http://bookz.ru/abc/u-0.html
http://www.bomanuar.com/ - Библиотека Луки Бонуара
http://www.bookcrossing.ru/ - Bookcrossing
http://brb.silverage.ru/zhslovo/sv/ - Серебряный Век
http://burime.stih.ru/ - Буриме
http://citycat.ru/litlib/index.html - Б-ка Бориса Бердичевского
http://www.chl.kiev.ua/RUS/chit_r.html - Книги для детей (редкие издания)
http://www.ebooks-albums.com/
http://elib.ru/BOOK/Book.stm
http://e-lib.info/
https://www.elibron.com/russian/log...f%2Findex.phtml
http://www.geocities.com/SoHo/Hall/7820/- Б-ка А.Кобринского
http://graf-mur.holm.ru/ - Аромат Востока
http://www.greylib.align.ru/ - Книги на иностранных языках
http://www.fbit.ru/free/myth/- Мифы и легенды
http://www.feb-web.ru/ - Фундаментальная б-ка
http://feb-web.ru/feb/byliny/default.asp - Былины
http://feb-web.ru/feb/skazki/default.asp - Сказки
http://history.km.ru/biblio/vip_km.htm - Литературный канал VIP.KM.RU
http://www.hokku.ru/ - Хокку
http://www.hrono.ru/index.sema - Всемирная история
http://imhoclub.ru/author/
http://www.klassika.ru/
http://knigisanycha.narod.ru/- Б-ка Саныча
http://kolonna.mitin.com/archive.ph...59/walpol.shtml - Митин журнал
http://www.kulichki.com/inkwell/noframes/noframes.htm
http://imwerden.de/cat/modules.php?name=books
http://www.imwerden.de/pdf/andronikow_tom1.pdf - Сочинения http://www.imwerden.de/pdf/andronikow_tom2.pdf Ираклия Андронникова http://www.itlibitum.ru/library/
http://lib.ru/ - Библиотека Мошкова
http://lib.canmos.ru/
http://lib.km.ru/
http://www.lib.com.ua/
http://librus.ru/
http://lib.students.ru/lib.php?word=%C0
http://lib.stihi-rus.ru/biblioteki.htm - Российские б-ки
http://lib.students.ru/lib.php?word=%C0
http://lib.userline.ru/ - Б-ка «Самиздат»
http://libraries.allbest.ru/ - Каталог лучших произведений
http://lim.lib.ru/
http://www.litera.ru/stixiya/ - Поэзия
http://www.litkafe.ru/index.html?na...ewindex&catid=0
http://www.litportal.ru/
http://www.magister.msk.ru/library/
http://www.magnet.ru/aphorism/story.shtml
http://megalit.ru/biblio-techka/
http://militera.lib.ru/ - Военная лит-ра
http://www.museum.ru/museum/1812/Library/contents.html - Проект «1812 год»
http://orel.rsl.ru/
http://www.ostu.ru/hronos/ - Всемирная история
http://oldmaglib.com/ - Библиотека Старого Чародея
http://old-rus.narod.ru/- Древнерусская лит-ра
http://orel.rsl.ru/
Без заголовка
01-03-2010 00:25
Это цитата сообщения Исключено Оригинальное сообщение
Натуральные маски для волос.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Исключено Оригинальное сообщение
Натуральные маски для волос.
Здесь я собрала множество рецептов для волос.
Без заголовка
27-02-2010 20:22
Это цитата сообщения ArabianPrincess Оригинальное сообщение
Молочные котейли
Всего рецептов: 115
[240x302]
Молочные котейли - моя слабость.
<
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ArabianPrincess Оригинальное сообщение
Молочные котейли
Всего рецептов: 115
[240x302] Молочные котейли - моя слабость.
<
13 |
Без заголовка
13-02-2010 18:30
Это цитата сообщения Pnoshka Оригинальное сообщение
Самые жестокие женщины в истории человечества!
Честно говоря, прочитав эту статью, я была в шоке. Никогда я не думала, что женщины могут быть настолько жестоки... Почему они были такими? Чем вызвана их жестокость? Точно на этот вопрос не могут ответить даже специалисты-психиатры. Можно предположить, что за такой агрессивностью стоит психическое нездоровье. Но мне кажется, что часто причиной жестокости становится недостаток искренней любви в жизни человека – мужчины, женщины...
1. Дарья Николаевна Салтыкова («Салтычиха»), 1730—1801.
[показать]
Дарья Николаевна Салтыкова, по прозвищу «Салтычиха» (Год рождения: 1730; Год смерти: 1801), изощренная садистка и убийца, по крайней мере, 139 человек, в основном, женщин, девушек и девочек. Она была приговорена к смертной казни, которую потом заменили заключением в монастырской тюрьме. Можно было бы говорить о влиянии места: городская усадьба Дарьи Салтыковой находилась неподалёку от Ивановского монастыря, у пересечения Кузнецкого моста с печально известной Большой Лубянкой, но большинство убийств произошло в ее имении в подмосковном Троицком. Можно было бы говорить о плохой крови, но она была дочерью столбового дворянина, состоявшем в родстве с Давыдовыми, Мусиными-Пушкиными, Строгановыми и Толстыми. Довольно длительное время в любовных отношениях с нею состоял дед поэта Фёдора Тютчева. Правда, женился он, как известно, на другой — за что Салтычиха его чуть не убила вместе с молодой женой.
Дарье было всего 26 лет, когда она овдовела, и в ее безраздельное владение поступило около 600 крестьянских душ. Следующие семь лет жизни тех, кто зависел от нее, были наполнены болью и кровью: людей пороли, обливали кипятком, морили голодом, палили волосы на голове, держали голыми на морозе. Прозвище «Салтычиха» рождало в моей голове образ грузной, немытой, мерзкой старухи. Но все свои преступления она совершила в довольно молодом возрасте. Екатерина Вторая получила первую жалобу на нее практически сразу после вступления на престол – это был 1762 год, Салтычихе в это время исполнился 31 год. Кто знает, как бы повернулось следствие в отношении Салтычихи, если бы Екатерина II не использовала ее дело в качестве показательного процесса, который ознаменовал новую эпоху законности.
2. Королева Мария I, 1516-1558.
[показать]
Королева Англии, четвертый коронованный монарх династии Тюдоров. Кровавая Мэри (та самая, чьим именем назван популярный коктейль). День ее смерти в стране отмечался, как национальный праздник, потому что ее правление сопровождали кровавые расправы. Ее отец, Генрих VIII, объявил себя главой церкви, за что и был отлучен Папой Римским. Мэри досталась в управление бедная страна, которую нужно было поднимать из нищеты.
Мария не отличалась крепким здоровьем (отец страдал сифилисом), но была активна и была незлопамятна — могла приблизить к себе тех, кто еще вчера выступал против нее, но только не протестантов. Почти 300 протестанотов были сожжены на кострах инквизиции, 3000 лишились мест и большинсто из них предпочло бежать из страны. Вряд ли это было наказанием господним, но в семейной жизни Мэри была несчастлива.
Ее муж Филипп, сын Карла V, был моложе ее на одиннадцать лет, не имел официального права голоса в управлении государством, не наследовал корону, и не смог дать ей ребенка. Поэтому по своей воле он уехал в Испанию, потом вернулся в Англию, а через три месяца опять сбежал домой. Болезненная от природы Мария затосковала, заболела и умерла. Похоронена «Кровавая Мэри» в Вестминстерском аббатстве. В стране нет ни одного (!) памятника этой королеве.
3. Майра Хиндли, 1942-2002.
[показать]
Мира, симпатичная травленая блондинка (хотя на фотке она явная брюнетка:)) завела себе дружка, Йэна Брейди. Йен, любитель крепко выпить, идеализирующий Гитлера, Бони и Клайда, читающий « Майн кампф», «Преступление и наказание», истории маркиза де Сада привлек внимание Миры своей необычностью. Он был ее первым мужчиной, но быстро научил ее таким сексуальным развлечениям, о которых не подозревают люди, побывавшие в браке и по сорок лет.
Они любили избивать, связывать друг друга — веревками, цепями – и фотографироваться. Скоро этих развлечений стало мало. Мира и Йен планировали грабить банки, а пока отлавливали детей, издевались над ними, насиловали, мучили, записывая крики с просьбой о пощаде на пленку, фотографировали и убивали. Убивали отвратительно, всем, что попадало по руки – ножами, лопатами, телефонными проводами. 11 детей-жертв преступной пары. На суде Мира говорила, что всему причиной разочарование в католичестве. Но преступления под статью «духовных исканий» не подпадали. Во время процесса она проявила чрезвычайное хладнокровие, граничащее с высокомерием.
Будучи уже в тюрьмах, Мира и Йэн планировалиЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Pnoshka Оригинальное сообщение
Самые жестокие женщины в истории человечества!
Честно говоря, прочитав эту статью, я была в шоке. Никогда я не думала, что женщины могут быть настолько жестоки... Почему они были такими? Чем вызвана их жестокость? Точно на этот вопрос не могут ответить даже специалисты-психиатры. Можно предположить, что за такой агрессивностью стоит психическое нездоровье. Но мне кажется, что часто причиной жестокости становится недостаток искренней любви в жизни человека – мужчины, женщины...
1. Дарья Николаевна Салтыкова («Салтычиха»), 1730—1801.
[показать]Дарья Николаевна Салтыкова, по прозвищу «Салтычиха» (Год рождения: 1730; Год смерти: 1801), изощренная садистка и убийца, по крайней мере, 139 человек, в основном, женщин, девушек и девочек. Она была приговорена к смертной казни, которую потом заменили заключением в монастырской тюрьме. Можно было бы говорить о влиянии места: городская усадьба Дарьи Салтыковой находилась неподалёку от Ивановского монастыря, у пересечения Кузнецкого моста с печально известной Большой Лубянкой, но большинство убийств произошло в ее имении в подмосковном Троицком. Можно было бы говорить о плохой крови, но она была дочерью столбового дворянина, состоявшем в родстве с Давыдовыми, Мусиными-Пушкиными, Строгановыми и Толстыми. Довольно длительное время в любовных отношениях с нею состоял дед поэта Фёдора Тютчева. Правда, женился он, как известно, на другой — за что Салтычиха его чуть не убила вместе с молодой женой.
Дарье было всего 26 лет, когда она овдовела, и в ее безраздельное владение поступило около 600 крестьянских душ. Следующие семь лет жизни тех, кто зависел от нее, были наполнены болью и кровью: людей пороли, обливали кипятком, морили голодом, палили волосы на голове, держали голыми на морозе. Прозвище «Салтычиха» рождало в моей голове образ грузной, немытой, мерзкой старухи. Но все свои преступления она совершила в довольно молодом возрасте. Екатерина Вторая получила первую жалобу на нее практически сразу после вступления на престол – это был 1762 год, Салтычихе в это время исполнился 31 год. Кто знает, как бы повернулось следствие в отношении Салтычихи, если бы Екатерина II не использовала ее дело в качестве показательного процесса, который ознаменовал новую эпоху законности.
2. Королева Мария I, 1516-1558.
[показать]Королева Англии, четвертый коронованный монарх династии Тюдоров. Кровавая Мэри (та самая, чьим именем назван популярный коктейль). День ее смерти в стране отмечался, как национальный праздник, потому что ее правление сопровождали кровавые расправы. Ее отец, Генрих VIII, объявил себя главой церкви, за что и был отлучен Папой Римским. Мэри досталась в управление бедная страна, которую нужно было поднимать из нищеты.
Мария не отличалась крепким здоровьем (отец страдал сифилисом), но была активна и была незлопамятна — могла приблизить к себе тех, кто еще вчера выступал против нее, но только не протестантов. Почти 300 протестанотов были сожжены на кострах инквизиции, 3000 лишились мест и большинсто из них предпочло бежать из страны. Вряд ли это было наказанием господним, но в семейной жизни Мэри была несчастлива.
Ее муж Филипп, сын Карла V, был моложе ее на одиннадцать лет, не имел официального права голоса в управлении государством, не наследовал корону, и не смог дать ей ребенка. Поэтому по своей воле он уехал в Испанию, потом вернулся в Англию, а через три месяца опять сбежал домой. Болезненная от природы Мария затосковала, заболела и умерла. Похоронена «Кровавая Мэри» в Вестминстерском аббатстве. В стране нет ни одного (!) памятника этой королеве.
3. Майра Хиндли, 1942-2002.
[показать]Мира, симпатичная травленая блондинка (хотя на фотке она явная брюнетка:)) завела себе дружка, Йэна Брейди. Йен, любитель крепко выпить, идеализирующий Гитлера, Бони и Клайда, читающий « Майн кампф», «Преступление и наказание», истории маркиза де Сада привлек внимание Миры своей необычностью. Он был ее первым мужчиной, но быстро научил ее таким сексуальным развлечениям, о которых не подозревают люди, побывавшие в браке и по сорок лет.
Они любили избивать, связывать друг друга — веревками, цепями – и фотографироваться. Скоро этих развлечений стало мало. Мира и Йен планировали грабить банки, а пока отлавливали детей, издевались над ними, насиловали, мучили, записывая крики с просьбой о пощаде на пленку, фотографировали и убивали. Убивали отвратительно, всем, что попадало по руки – ножами, лопатами, телефонными проводами. 11 детей-жертв преступной пары. На суде Мира говорила, что всему причиной разочарование в католичестве. Но преступления под статью «духовных исканий» не подпадали. Во время процесса она проявила чрезвычайное хладнокровие, граничащее с высокомерием.
Будучи уже в тюрьмах, Мира и Йэн планировали
Без заголовка
06-02-2010 13:00
Это цитата сообщения Brilliant_Boss Оригинальное сообщение
О прошлом
Блядь, научитесь расставатся с прошлым, а потом заводить отношения.
Жгите мосты, обрывайте нити.
Выкидывайте куски души, отрывайте воспоминания.
Лечите сердце алгокоголем, а дыхание сигаретами.
Живите сегодняшним днем, а не воспоминаниями.
Выковыривайте чувства, освобождая место для новых.
Удалить совместные фотографии навсегда, а не хранить как воспоминание.
Скажите:"Пока" и уходите с гордо поднятой головой.
Убегайте от своего прошлого. Лечить синяки, курить до боли сигареты и пить.
Это цитата сообщения Brilliant_Boss Оригинальное сообщение
О прошлом
Блядь, научитесь расставатся с прошлым, а потом заводить отношения.
Жгите мосты, обрывайте нити.
Выкидывайте куски души, отрывайте воспоминания.
Лечите сердце алгокоголем, а дыхание сигаретами.
Живите сегодняшним днем, а не воспоминаниями.
Выковыривайте чувства, освобождая место для новых.
Удалить совместные фотографии навсегда, а не хранить как воспоминание.
Скажите:"Пока" и уходите с гордо поднятой головой.
Убегайте от своего прошлого. Лечить синяки, курить до боли сигареты и пить.
Без заголовка
06-02-2010 12:58
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
КАКУЮ КНИГУ ПОСОВЕТОВАЛИ БЫ ВЫ ПРОЧЕСТЬ КАЖДОМУ?
Продолжение списка
Сокращенный список из 27 книг которые должен прочесть каждый
ТОП Лучших книг мира
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
КАКУЮ КНИГУ ПОСОВЕТОВАЛИ БЫ ВЫ ПРОЧЕСТЬ КАЖДОМУ?
По версии "Daily Telegraph" есть 110 книг, которые каждый , дабы прослыть человеком образованным и способным вести светскую беседу с королевой или работать таксистом. Признайтесь, много ли книг из нижеперечисленных вы открывали?
Книги, изменившие мир
Карл Маркс. "Капитал"
Том Пэйн. "Права человека"
Жан-Жак Руссо. "Общественный договор"
Алексис Токвиль. "Демократия в Америке"
Карл фон Клаузевиц. "О войне"
Никколо Макиавелли. "Государь"
Томас Гоббс. "Левиафан"
Зигмунд Фрейд. "Толкование сновидений"
Чарльз Дарвин. "Происхождение видов..."
Дени Дидро. "Энциклопедия"
Книги, которые изменили вас
Роберт Пирсиг. "Дзен и искусство ухода за мотоциклом"
Ричард Бах. "Чайка по имени Джонатан Ливингстон"
Дуглас Адамс. "Автостопом по Млечному Пути"
Малкольм Гладуэлл. "Переломный момент"
Наоми Вульф. "Миф о красоте"
Делия Смит. "Вегетарианская коллекция"
Питер Мэйл. "Год в Провансе"
Дэйв Пельцер (Dave Pelzer). "Ребенок, о котором говорили "оно"
Линн Трасс. "Казнить нельзя помиловать. Бескомпромиссный подход к пунктуации" (Eats, Shoots & Leaves)
Бен Шотт. "Оригинальная всячина Шотта"
Продолжение списка
Сокращенный список из 27 книг которые должен прочесть каждый
ТОП Лучших книг мира